Омлет пен жұмыртқаның орнына жұмыртқаны қолданып, дәмді және тез таңғы ас дайындайық. Барлығын таң қалдыратын рецепт.
Таңертең таңғы ас дайындауға уақытты үнемдеу үшін біз өте қарапайым жұмыртқа рецептін үйренуді ұсынамыз.
Бұл рецепт бойынша мұздатылған көкөністер мен жұмыртқаларды пайдалану керек. Бұл дәмді таңғы ас бүкіл отбасы үшін пайдалы.
Бұл жұмыртқалы кекстердің жұмсақ және жеңіл болуы соншалықты жақсы пікірлерге ие болуыңызға себеп болады.
Таңғы асқа арналған көкөністер қосылған жұмыртқалы тоқаштар - рецепт
Сізге қажет болады:
— Жұмыртқа — 3 дана
— Қаймақ — 70 г
— Ұн — 1 ас қасық
— Мұздатылған көкөністер
— Тұз, бұрыш
Зәйтүн майында көкөністер қоспасын қуырыңыз. Саңырауқұлақтар, бұрыш және брокколи бұл рецептте жақсы үйлеседі.
Жұмыртқаларды жуыңыз, терең ыдысқа сындырып, блендермен шайқаңыз, қаймақ қосып, араластырыңыз.
Содан кейін ұн қосып, жұмыртқа қоспасын 1 минут илеңіз.
Көкөністерді силиконнан жасалған тоқаш пішіндеріне салып, жұмыртқа қоспасын барлығына құйыңыз.
Дәміне қарай тұз бен дәмдеуіштерді қосыңыз.
Пешті 160-180 градусқа дейін қыздырыңыз.
Жұмыртқалы маффиндерді 15 минут пісіріңіз.
