Зімбір тамыры иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі және созылмалы аурулардың алдын алуда пайдалы. Сондай-ақ, оның бактерияға қарсы қасиеттері бар, деп түсіндірді диетолог Елена Тихомирова дүйсенбі, 1 қыркүйекте.
«Зімбірдің көптеген пайдалы қасиеттері бар, сондықтан біз оны жақсы көреміз. Зімбірдің құрамында фитонцидтердің көп мөлшері бар — олар жұмсақ, сергітетін және бактерицидтік әсерге ие. Бір кесе зімбір шайы суық тиюді толық емдеуі екіталай, бірақ ол симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі», - деп атап өтті маман.
Оның айтуынша, зімбірді тұтыну дәм сезгіштігін арттырады, сондықтан ол барлық дәм сезулерін қабылдауды жақсартады деп есептеледі, деп жазады «Известия» газеті.
Зімбір метаболизмді жақсартады және салмақ жоғалтуға ықпал етеді, бірақ тек төмен калориялы диетамен бірге қолданған жағдайда ғана, деп атап өтті диетолог.
Қыркүйектің басы - жазғы жидектерді қыс мезгіліне дайындаудың тамаша уақыты. Биолог Михаил Краснов «Вечерняя Москва» газетіне олардың денсаулыққа пайдасын қалай толық пайдалану керектігін айтты.
