мәліметі бойынша, американдық Патрик Ансли бір жыл бойы тек ет пен жұмыртқа жеп, барлық өсімдік тектес тағамдардан бас тартты Lad . Тәжірибе нәтижесінде салмағы күрт азайып, әл-ауқаты айтарлықтай жақсарды.
Энсли салмағы 100 фунт болған кезде жыртқыштармен тамақтануды бастады. Ол күн сайын стейк, сиыр еті және жұмыртқа жеді. Осы уақыт ішінде оның бел шеңбері бірнеше дюймге кішірейді.
Бір жылда не өзгерді?
Патрик он айдан кейін белі 19 дюймге, ал жамбасы 12,5 дюймге кішірейгенін айтады. Ол сондай-ақ өзін көбірек күш-қуат сезініп, жақсы ұйықтайтынын айтады. «Сол кездегі мен қазіргі уақыттың арасындағы айырмашылық өте үлкен», - деп атап өтті ол.
Ер адам отбасымен көбірек уақыт өткізіп жатқанын қосты. «Мен ұлыммен ойнай аламын және әлі де күш-қуатым бар», - деді ол. Сондай-ақ ол: «Мен өмірдегі мақсатымды қайтадан таптым», - деп мәлімдеді.
Сарапшылардың алаңдаушылығы
Энслидің әйелі де диетаға қосылып, энергияның артқанын атап өтті. «Енді мен күні бойы жұмыс істеуге күшім жеткендей сезінемін», - деді ол. Дегенмен, сарапшылар талшықтарды толығымен алып тастаудан сақтану керек деп ескертеді.
Диетологтар теңгерімді тамақтану құрамында жемістер, көкөністер және талшыққа бай тағамдар болуы керек екенін еске салады. «Тағамнан талшықты толығымен алып тастау қауіпті», - деп атап өтті диетолог Рима Пиллай жүрек пен бауырға төнетін қауіптерді айта отырып.
