Лондон университетінің колледжінің (UCL) зерттеушілері жүргізген жаңа зерттеуге сәйкес, 11 жасында үнемі бейне ойындар ойнайтын ұлдарда үш жылдан кейін депрессиялық белгілердің пайда болу ықтималдығы аз болады.
Psychological Medicine журналында жарияланған зерттеу әлеуметтік желілерде көбірек уақыт өткізетін қыздарда депрессия белгілерінің пайда болу ықтималдығы жоғары екенін анықтады.
Зерттеу нәтижелері экран алдында өткізілетін уақыттың әртүрлі түрлері жасөспірімдердің психикалық денсаулығына оң немесе теріс әсер етуі мүмкін екенін және ұлдар мен қыздарға әртүрлі әсер ететінін көрсетеді.
Мақаланың жетекші авторы, магистрант Аарон Кандола былай дейді:
«Экрандар бізге кең ауқымды іс-шараларды ұсынады. Экран алдындағы уақытқа қатысты нұсқаулар мен ұсыныстар осы әртүрлі іс-шаралардың психикалық денсаулыққа қалай әсер етуі мүмкін екенін және бұл әсердің маңызды екенін түсінуімізге негізделуі керек. Бейне ойындардың психикалық денсаулықты шынымен жақсартатынын растай алмасақ та, біздің зерттеуіміз олардың зиянды екенін және тіпті кейбір пайдасын тигізуі мүмкін екенін көрсетпейді. Әсіресе, пандемия кезінде бейне ойындар жастар үшін маңызды әлеуметтік платформа болды».
Кандоланың бұрынғы зерттеуі жасөспірімдерде ұзақ уақыт отыру депрессия мен мазасыздық қаупін арттыратынын анықтады. Негізгі себептерін жақсырақ түсіну үшін ол және оның әріптестері экран алдындағы уақытты зерттеуді шешті, себебі ол жасөспірімдердің отырықшы мінез-құлқына үлкен әсер етеді. Алдыңғы зерттеулер аралас нәтижелер көрсетті, көпшілігі экран алдындағы уақыттың әртүрлі түрлері арасындағы айырмашылықтарды зерттемеген, ұлдар мен қыздарды бөлек зерттеген немесе балалардың осындай үлкен тобын ұзақ уақыт бойы бақыламаған.
UCL, Каролинска институты және Бейкер жүрек және диабет институтының зерттеушілер тобы 2000-2002 жылдары Ұлыбританияда туылғаннан бастап зерттеулерге қатысқан жастардың ұлттық деңгейдегі репрезентативті үлгісі болып табылатын Мыңжылдық когорт зерттеуіне қатысқан 11 341 жасөспірімнің деректерін зерттеді.
Зерттеуге қатысушылардың барлығы 11 жасында әлеуметтік желілерде өткізген уақыты, бейне ойындар ойнағаны немесе жай ғана интернетте отырғаны туралы сұрақтарға жауап берді. 14 жасында олар көңіл-күйдің өзгеруі, ләззаттың жоғалуы және зейіннің нашарлығы сияқты депрессиялық белгілер туралы да сұрақтарға жауап берді. Клиникалық сауалнама клиникалық диагнозды анықтаудың орнына депрессиялық белгілерді және олардың ауырлығын әртүрлі спектрде өлшейтінін атап өту маңызды.
Талдау барысында зерттеу тобы нәтижелерді түсіндіре алатын қосымша факторларды, мысалы, әлеуметтік-экономикалық мәртебені, физикалық белсенділік деңгейін, зорлық-зомбылық тарихы және басқаларын ескерді.
Зерттеушілер көп күндері бейне ойындар ойнайтын ұлдарда үш жылдан кейін айына бір реттен аз бейне ойындар ойнайтын ұлдарға қарағанда депрессиялық белгілердің 24%-ға төмен екенін анықтады, дегенмен бұл әсер тек физикалық белсенділігі төмен ұлдарда ғана маңызды болды және қыздарда байқалмады. Ғалымдардың пікірінше, бұл белсенділігі аз ұлдардың бейне ойындар мен әлеуметтік өзара әрекеттесуден көбірек ләззат алатынын көрсетуі мүмкін.
Зерттеу нәтижелері бұл байланыстардың себеп-салдарлық екенін растай алмаса да, зерттеушілер бейне ойындардың психикалық денсаулықты қолдайтын кейбір оң аспектілері бар екенін, мысалы, мәселелерді шешу сезімі, сондай-ақ әлеуметтік, ынтымақтастық және тартымды элементтер бар екенін айтады.
Бейне ойындар мен депрессия арасындағы байланыстың басқа да түсіндірмелері болуы мүмкін, мысалы, әлеуметтік өзара әрекеттесудегі немесе ата-ана болу стильдеріндегі айырмашылықтар, бұл туралы зерттеушілерде деректер жетіспейді. Оларда күніне экран алдында өткізілетін уақыт мөлшері туралы деректер де жетіспеді, сондықтан олар күн сайын экран алдында өткізілетін сағаттардың депрессияның даму қаупіне әсер ететінін растай алмайды.
Зерттеушілер 11 жасында әлеуметтік медианы белсенді түрде қолданған қыздардың (бірақ ұлдардың емес) депрессиялық белгілері үш жылдан кейін айына бір реттен аз әлеуметтік медианы қолданғандарға қарағанда 13%-ға жоғары екенін анықтады, дегенмен олар әлеуметтік медианы орташа деңгейде пайдаланумен ешқандай байланыс таппады. Басқа зерттеулер бұрын да осындай үрдістерді анықтаған, және зерттеушілер әлеуметтік медианы жиі пайдалану әлеуметтік оқшаулану сезімін арттыруы мүмкін деп болжады.
Ұлдар мен қыздар арасындағы экран уақытындағы айырмашылықтар зерттеу нәтижелеріне әсер еткен болуы мүмкін, себебі зерттеуге қатысқан ұлдар қыздарға қарағанда бейне ойындар ойнауға бейім және әлеуметтік желілерді аз пайдаланады. Бұл қалауларға әртүрлі әлеуметтік факторлар әсер етуі мүмкін, және зерттеу баланың жынысы олардың экран уақытын таңдауына әсер ететінін тікелей көрсетпейді.
