Бір шұлықты екі рет киюге бола ма? Микробиолог мақаласында , жауап көрінгендей зиянсыз емес. Егер сіз бір күн кигеннен кейін матада не қалатынын нақты білсеңіз, тәжірибені қайталау қаупі екіталай болар еді.
Біздің аяқтарымыз – нағыз «микроскопиялық тропикалық орман», онда 1000-ға дейін түрлі бактериялар мен саңырауқұлақтар мекендейді. Сонымен қатар, аяқтар дененің кез келген бөлігінің ішіндегі ең алуан түрлі саңырауқұлақтар қауымдастығының мекені болып табылады. Аяқ терісінде тер бездерінің ең көп саны бар, ал саусақтардың арасындағы жылы, ылғалды орта тер мен өлі тері жасушаларымен қоректенетін микроорганизмдер үшін тамаша өсу ортасы болып табылады.
Миллиондаған бактериялар және «шіріген пияздың» иісі
Жағымсыз иіс тудыратын бактериялардың қалдықтары. Мысалы, Staphylococcal hominis «шіріген пияздың» иісі бар спирт шығарады. Staphylococcus epidermis «ірімшік» хош иісі бар қосылыс түзеді, ал Corynebacterium «ешкі» иісі бар қышқыл шығарады. Аяғыңыз неғұрлым көп терлесе, бактериялар соғұрлым көп тамақ алады және иіс соғұрлым күшті болады.
Шұлықтар ылғалды сақтайды, бұл бактериялардың көбеюіне одан да қолайлы орта жасайды. Сонымен қатар, микроорганизмдер матада бірнеше ай бойы тіршілік ете алады. Бактериялар мақтада 90 күнге дейін тіршілік ете алады. Бір рет киілген киімдерді зерттеу шұлықта бір үлгіде 8-9 миллион бактерия, ал футболкаларда шамамен 83 000 бактерия бар екенін көрсетті.
Тек иіс қана емес, сонымен қатар инфекциялар да
Шұлықтарда тек аяқтарымыздың табиғи микробтары ғана емес, сонымен қатар үйде, спортзалда немесе далада еденнен таралатын микроорганизмдер де болады. Оларға тыныс алу және ішек инфекцияларын тудыруы мүмкін Aspergillus, Candida және Cryptococcus сияқты патогендер кіруі мүмкін. Лас шұлықтар саусақтардың арасындағы жұқпалы тері ауруы - спортшының табанын тудыратын саңырауқұлақты таратуы мүмкін.
Шұлықтан шыққан микробтар аяқ киімге, төсек жабдықтарына, дивандарға және едендерге оңай жұғуы мүмкін. Сондықтан, әсіресе, аяқ киімнің дерматитімен ауыратын адамдар үшін шұлық пен аяқ киімді ортақ пайдаланудан және оларды киім ауыстыратын бөлмелер мен душ кабиналарында киюден аулақ болу маңызды. Маман тіпті аяқ киімнің толық кебуі және бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін оларды ауыстыру керектігін атап өтеді.
Қалай дұрыс жуу және кию керек
Микробтарды азайту үшін шұлықтарыңызды күн сайын ауыстыру ұсынылады. Егер иіс аз болса, 30-40°C температурада жұмсақ жуғыш затпен жууға болады. Дегенмен, барлық бактериялар мен саңырауқұлақтар бұл температурада өлмейді.
Толық дезинфекциялау үшін фермент негізіндегі өнімді қолданып, 60°C температурада жуу ұсынылады. Егер жоғары температурада жуу мүмкін болмаса, ыстық бумен (180–220°C дейін) үтіктеу көмектеседі. Күн сәулесінде кептіру де тиімді, себебі ультракүлгін сәуле микробқа қарсы әсерге ие. Күміс немесе мырыш қосылған микробқа қарсы шұлықтар, сондай-ақ бамбук шұлықтары бактериялардың көбеюін азайта алады, бірақ кәдімгі мақта, жүн және синтетикалық шұлықтарды тек бір рет киген дұрыс.
