әйелдер

  • Шай немесе кофе: 65 жастан асқан әйелдердің сүйектеріне әсер етуі мүмкін таңдау

    Шай немесе кофе: 65 жастан асқан әйелдердің сүйектеріне әсер етуі мүмкін таңдау

    Флиндерс университетінің зерттеушілері шай мен кофе арасындағы әдеттегі таңдау егде жастағы әйелдерде остеопороз қаупіне әсер етуі мүмкін екенін анықтады. Авторлар Америка Құрама Штаттарында 65 жастан асқан 9700-ге жуық әйелдің деректерін талдады.

    Остеопороз 50 жастан асқан әйелдер үшін негізгі қауіптердің бірі болып қала береді. Ауру сүйектер қалпына келгеннен гөрі тезірек бұзылып, сынғыш және сынуға осал болған кезде дамиды.

    Шай не көрсетті

    Зерттеушілер рентген сәулелерін пайдаланып, жамбас пен сан сүйегінің мойнындағы сүйек минералды тығыздығын өлшеді. Үнемі шай ішетін әйелдердің сүйек тығыздығы аздап, бірақ статистикалық тұрғыдан айтарлықтай жоғары болды.

    Ғалымдар бұл әсерді шай құрамындағы сүйек тінін қолдайтын катехиндермен байланыстырады. Пайдасы, әсіресе, семіз әйелдерде айқын байқалды.

    Кофе қауіпті болған кезде

    Кофе нәтижелері біркелкі болмады. Күніне бес кеседен артық ішетін әйелдерде сүйек тығыздығының төмендеуі ықтималдығы жоғары болды, бұл кофеиннің кальцийдің сіңуіне әсері туралы деректерге сәйкес келеді.

    Кофе тұтыну алкогольді жиі тұтынатын әйелдерде жамбас сүйегінің тығыздығының төмендеуімен байланысты болды, бұл әсердің бірнеше факторлардың үйлесімі арқылы күшеюі мүмкін екенін көрсетеді.

    Ғалымдардың сақтықпен жасаған қорытындылары

    Авторлар қатысушылардың көпшілігі ақ нәсілді болғанын атап өтті, сондықтан нәтижелерді барлық топтарға автоматты түрде жалпылау мүмкін емес. Эпидемиолог Энву Лю: «Біздің нәтижелеріміз кофеден бас тартуымыз немесе шайды бір литрге ішуіміз керек дегенді білдірмейді», - деп атап өтті.

    Ол былай деп қосты: «Шайды орташа мөлшерде тұтыну сүйек денсаулығын қолдаудың қарапайым тәсілі болуы мүмкін». Ол сондай-ақ: «Кофені өте көп мөлшерде тұтыну, әсіресе алкогольді ішетін әйелдер үшін жағымсыз болуы мүмкін», - деп атап өтті.

  • Ғалымдар кеуде мөлшерінің өзін-өзі бағалауға қалай әсер ететінін анықтады

    Ғалымдар кеуде мөлшерінің өзін-өзі бағалауға қалай әсер ететінін анықтады

    Түркиядағы Сивас Нүмүне ауруханасының доктор Ясемин Алагез бастаған зерттеушілері кеуде мөлшерінің әйелдердің өзін-өзі бағалауына қалай әсер ететінін анықтады.

    Бұл жұмыс The Journal of Turkish Family Physician (JTFP) журналында жарияланды .

    Өзін-өзі бағалау және дене бітімінің ерекшеліктері

    Ғалымдар маммография бөліміне немесе қатерлі ісік скринингі орталығына барған 18 жастан асқан 343 дені сау әйелді зерттеді. Қатысушылардың ешқайсысы сүт безіне операция жасатпаған. Әрқайсысы Розенбергтің өзін-өзі бағалау шкаласы мен дене бейнесінің шкаласын толтырды. Зерттеушілер сонымен қатар кеуде көлемін арнайы құрылғы - Гроссман-Раунднер дискісін пайдаланып өлшеді.

    Үлкен кеуделер сенімділікті арттырады

    Әйелдер кеудесінің көлеміне байланысты үш топқа бөлінді:

    • кішкентай (275 см³ дейін),
    • орташа (275–375 см³),
    • үлкен (375 см³-ден астам).

    Нәтижелер үлкен кеудесі бар әйелдердің орташа кеудесі бар әйелдерге қарағанда өзін-өзі бағалауы айтарлықтай жоғары екенін көрсетті. Кішкентай және орташа кеудесі бар әйелдер арасында айтарлықтай айырмашылықтар табылған жоқ.

    Доктор Алагес былай деп түсіндірді: «Біз дені сау әйелдерде кеуде мөлшерінің өзін-өзі бағалаумен және дене бітімімен қалай байланысты екенін объективті түрде бағалағымыз келді».

    Әйелдік және неке әлеуметтік фактор ретінде

    Зерттеу авторлары мәдени көзқарастар маңызды рөл атқаратынын айтты. Қоғамда үлкен кеуделер көбінесе әйелдіктің, тартымдылықтың және аналықтың символы ретінде қабылданады. Дегенмен, зерттеушілер кеуде мөлшерінің өзін-өзі бағалауға әсері орташа болып қала беретінін атап өтті.

    Қызығы, некеде тұрған қатысушылар өзін-өзі жоғары бағалайтынын көрсетті, дегенмен олардың дене бітімінің сипаты некеде тұрмаған қатысушылардікінен еш айырмашылығы жоқ еді. Зерттеушілердің айтуынша, бұл сенімділік сезімі үшін әлеуметтік байланыстың маңыздылығын көрсетеді.

    Өлшем бәрін шешпейді

    Авторлар өзін-өзі бағалау жеке қасиеттерден бастап әлеуметтік нормаларға дейінгі әртүрлі факторларға байланысты қалыптасатынын атап өтті. Зерттеуде «Физикалық және әлеуметтік сипаттамалар психологиялық әл-ауқатқа әсер етеді, бірақ оны толығымен анықтамайды» делінген.

  • Жыныстық қатынасқа қатысты нұсқаулар: Ресей алғашқы контрацепция ережелерін дайындайды

    Жыныстық қатынасқа қатысты нұсқаулар: Ресей алғашқы контрацепция ережелерін дайындайды

    «Коммерсант» басылымының хабарлауынша , Ресейде алғаш рет контрацепция бойынша клиникалық нұсқаулар әзірленді.

    Құжатты Ресей акушерлері мен гинекологтары қоғамы дайындады. Онда барлық заманауи әдістер — таныс таблеткалар мен презервативтерден бастап экзотикалық патчтар мен әйелдер презервативтеріне дейін — қамтылған.

    Қоғам президенті Мария Ярмолинска дәрігерлердің бұрын негізінен ДДСҰ ұсыныстарына сүйенгенін атап өтті. Дегенмен, қазір дәрігерлерге де, пациенттерге де көмектесу үшін отандық алгоритмдер жасалды. «Азаматтардың репродуктивті құқықтарын жүзеге асыру үшін контрацепция әдістері мен құралдары туралы ақпарат өте маңызды», - делінген құжатта.

    Ұсыныстар рецепт бойынша алдын ала тексерулердің толық тізімін, сондай-ақ мүмкін болатын қарсы көрсеткіштерді қамтиды. Мысалы, бас сақинасы, АИТВ немесе қатерлі ісік кезінде гормоналды дәрі-дәрмектерді тағайындауға болмайды. Семіздікке шалдыққан науқастарға патчтар, ал тромбоэмболиясы бар әйелдерге ішуге арналған контрацептивтер ұсынылмайды.

    Тізімге радикалды шаралар да кірді: ерлерде вазэктомия және әйелдерде стерилизация жасау шарттары сипатталған. Мұндай процедуралар тек 35 жастан асқан немесе кемінде екі баласы бар адамның жазбаша келісімімен ғана мүмкін болады.

    «Босанғаннан кейінгі контрацепцияға» ерекше назар аударылады — құжатта шұғыл контрацепцияның қалай жұмыс істейтіні және қандай жағдайларда тағайындалатыны егжей-тегжейлі түсіндіріледі.

    Акушер-гинеколог Алексей Черников өз тәжірибесінде «көршісінің кеңесі бойынша» таблетка қабылдаған әйелдерде тромбоз жағдайлары болғанын еске алды. Ол жаңа ұсыныстар тәсілді стандарттайтынын және дәрігерлер мен пациенттерді қорғайтынын атап өтті.

    Денсаулық сақтау министрлігі жобаның әлі Ғылыми-практикалық кеңеске ұсынылмағанын хабарлады. Дегенмен, Ярмолинскаяның айтуынша, құжат «жақында бекітілуі керек».

  • Кешірім сұрау әйелдің мансабына кедергі келтіре ме? Кешірім сұрау әйелдердің жұмысына қалай кедергі келтіреді?

    Кешірім сұрау әйелдің мансабына кедергі келтіре ме? Кешірім сұрау әйелдердің жұмысына қалай кедергі келтіреді?

    «Холод» басылымының The Economist және Стэнфорд университетінің зерттеуіне сілтеме жасай отырып хабарлауынша , жұмыстағы әйелдер бастықтарынан ерлерге қарағанда екі есе жиі кешірім сұрайды, бұл олардың басшылық алдында құзыретті болып көріну мүмкіндігін азайтады.

    Лили Лю мен Маршалл Мо жүргізген зерттеу тест нәтижелері бірдей болғанның өзінде (әйелдер 10-нан 4,24, ерлер 10-нан 4,16 балл жинады) өзін-өзі таныстыру стилі шешуші рөл атқаратынын көрсетті. Тәжірибе аясында жазылған хабарламаларда әйелдер «кешіріңіз» және «кешіріңіз» сияқты сөз тіркестерін екі есе жиі қолданған.

    Кешірім сұрау сенімсіздіктің белгісі ретінде

    • Ер адамдар өз білімдерін жоғары бағалады: орта есеппен 10 сұрақтың 4-іне жауап берді.
    • Әйелдер - нақты нәтижелерге қарамастан, 3,2.
    • Сенiм деңгейлерiн ескергеннен кейiн, әйелдердiң кешірiм сұрау ықтималдығы 12% -ға жоғары болды

    Басшылар кешірім сұрау стилін төмен біліктіліктің белгісі ретінде түсіндірді. Сонымен қатар, әйелдер жағымды қызметкерлер ретінде қабылданды - бұл фактор жыныстар арасындағы лауазымдық өсу туралы шешімдер санын теңестірді.

    Мәдени айырмашылықтар: Канада, Ұлыбритания, АҚШ

    The Economist сонымен қатар кешірім сұрау деңгейі әр елде әртүрлі екенін атап өтеді. Мысалы, 18-25 жас аралығындағы канадалықтардың 90%-ы бейтаныс адамға кезіккенде бірден кешірім сұрайды. Ұлыбританияда кешірім сұрау АҚШ-қа қарағанда төрт есе жиі кездеседі.

  • Мәскеудегі тұрмыстық зорлық-зомбылық: жағдайлардың көбеюі және жағымсыз статистика

    Мәскеудегі тұрмыстық зорлық-зомбылық: жағдайлардың көбеюі және жағымсыз статистика

    2024 жылы Мәскеуде тұрмыстық зорлық-зомбылыққа байланысты қылмыстық және әкімшілік істердің өсуі тіркелді, деп хабарлады ІІМ Мәскеу бас басқармасының бастығы Олег Баранов Шабуыл жасағаны үшін 1500-ден астам мәскеулік тіркелген.

    Сен не істедің?

    Қылмыстық істер және әкімшілік тәжірибе

    Полицияның мәліметінше, өткен жылы тұрмыстық зорлық-зомбылыққа байланысты 342 қылмыстық іс қозғалған. Мәскеудің 1559 тұрғынына шабуыл жасады деген айып тағылған. Барлық құқық бұзушылар профилактикалық бақылау тізіміне енгізілген және үнемі бақылауда.

    Мәселе сандарда

    «Netnasiliyu.rf» порталының статистикасына сәйкес, тұрмыстық зорлық-зомбылық істерінің тек 3%-ы ғана сотқа жетеді. Зардап шеккендердің 65%-ы көмек сұрамайды. Ресейде күн сайын 36 000 әйел серіктестерінің шабуылына ұшырайды, ал жыл сайын 12 000 әйел тұрмыстық зорлық-зомбылықтан қайтыс болады.

    Ішкі істер министрлігінің Мәскеу бас басқармасының бастығы мұндай қылмыстар үшін жазаны күшейту керектігін атап өтті. «Бұл жұмыс толық көлемде және үздіксіз жүргізілуде», - деп атап өтті Баранов.

    Сіз не ойлайсыз?

  • Гүлдер, революциялар және мифтер: 8 наурыз туралы біз білмейтін нәрселер

    Гүлдер, революциялар және мифтер: 8 наурыз туралы біз білмейтін нәрселер

    8 наурыз Халықаралық әйелдер күні ұзақ уақыт бойы көктемнің, гүлдердің және жылы лебіздердің символы болып келді. Дегенмен, бұл мереке сізді таң қалдыруы мүмкін көптеген қызықты деректерді жасырады! Осы күннің ең ерекше жеті қырын қарастырайық.

    1. Революциялық өткені бар мереке

    Көпшілік 8 наурызды құттықтау күні ретінде қабылдайды, бірақ оның тарихы әйелдер құқықтары үшін күрестен басталды. Ол алғаш рет 1909 жылы АҚШ-та атап өтілді, содан кейін еуропалық белсенділер бұл бастаманы көтерді. Халықаралық әйелдер күнін БҰҰ ресми түрде тек 1977 жылы ғана белгіледі.

    2. 8 наурызды қай Клара ойлап тапты?

    Мерекені жасаудағы негізгі тұлғалардың бірі неміс социалисті және теңдікті жақтаушы Клара Цеткин болды. Ол 1910 жылы Социалистік әйелдердің халықаралық конференциясында Әйелдер ынтымағы күнін атап өтуді ұсынды. Алайда, нақты күні - 8 наурыз - кейінірек анықталды.

    3. Неліктен 8 наурыз осы күні тойланады?

    Бұл күн 1857 жылы 8 наурызда Нью-Йоркте өткен әйел тоқыма жұмысшыларының демонстрациясымен байланысты деп есептеледі. Дегенмен, тарихшылар бұл оқиғаның шындығына күмән келтіреді. Бұл күнді таңдаудың нақты себебі басқа оқиға болуы мүмкін - 1917 жылы Петроградтағы әйелдердің ереуілі, ол Ақпан төңкерісіне ұласты.

    4. Әр түрлі елдердегі 8 наурыз: демалыс күнінен түрмеге дейін

    Барлық елдер 8 наурызды бірдей тойламайды.

    • Ресейде, Беларусьте, Қазақстанда, Украинада және басқа да көптеген елдерде бұл мемлекеттік мереке.
    • АҚШ-та, Ұлыбританияда және Германияда бұл мереке символикалық сипатқа ие.
    • Алайда, Иран мен Сауд Арабиясында бұл күнді атап өтуге арналған ресми іс-шаралар тұтқындауға әкелуі мүмкін.

    5. Кеңес Одағы 8 наурызды саясатсыз күн деп жариялады

    Бұл мереке КСРО-да 1921 жылы ресми түрде бекітілгенімен, тек 1965 жылы ғана мемлекеттік мереке болды. Содан бері оның революциялық тақырыптары біртіндеп жоғалып, 8 наурыз гүл шоқтары, құттықтаулар және отбасылық мерекелер күніне айналды.

    6. Гүл экономикасы: Бір күнде миллиондаған қызғалдақтар

    8 наурыз - гүл дүкендері үшін ең тиімді күндердің бірі.

    • Бұл күні Ресейде 50 миллионнан астам қызғалдақ сатылады.
    • Гүлдердің бағасы 2-3 есеге өсіп жатыр, бірақ раушан гүлдері мен мимозалар ең танымал болып қала береді.
    • Бұл күні гүл бизнесі Жаңа жылмен салыстыруға болатын пайда әкеледі.

    7. Мерекенің символы - мимоза емес, ... лалагүл!

    Ресейде мимоза 8 наурызға арналған дәстүрлі гүл болып саналады, бірақ лалагүл бүкіл әлем бойынша әйелдер күнінің символы болып табылады. Бұл гүл тазалықпен, нәзіктікпен және әйелдікпен байланысты. Мысалы, Италияда әйелдерге дәстүрлі түрде сары мимозалар беріледі, бірақ басқа елдерде лалагүлдер мен раушандар артықшылыққа ие.