депрессия

StarHit порталының хабарлауынша , әлемдік сән индустриясының мінсіз көрінісі мен артықшылықты өмірдің артында өлімге әкелетін жеке драма өршіп тұр

20 қыркүйекте танымал супермодель Синди Кроуфорд пен ықпалды кәсіпкер Рэнди Гербердің ұлы 27 жастағы Пресли Гербер Лос-Анджелестегі оңалту орталығында қайтыс болды. Модельдік келбеті мен танымал отбасының ресурстарына шексіз қол жеткізу мүмкіндігіне ие жас жігіт көптеген жылдар бойы депрессияны, ауыр тәуелділіктерді және мазасыздықты жеңу үшін күресті, ал медициналық сараптама кеңсесі оның өлімінің соңғы себебін әлі анықтап жатқан жоқ.

Әл-ауқат иллюзиясы және медицинаның тұйығы

Сән әулетінің мұрагері туралы әңгіме ертедегі атақ-даңқтың қараңғы жағын және әлемдік жұлдыздардың балаларының бастан кешірген орасан зор психологиялық қысымын айқын көрсетті. Пресли жасөспірім кезінде психикалық денсаулық мәселелеріне тап болды, ал қымбат мамандардың шексіз тізбегі ешқандай жеңілдік әкелмеді, нәтижесінде күшті дәрі-дәрмектердің хаотикалық тізбегі пайда болды:

«Дәрігерлер маған дәрі-дәрмектер туралы: «Мұны күніне үш рет қабылдаңыз» деп айтса екен деп тілеймін. Бірақ мен барған әрбір психиатр – олардың саны 15-ке жетті – «Міне, 20 дәрі, егер өзіңізде осындай сезім болса, қажетінше қабылдаңыз» деді. Ал мен: «Жоқ, маған соншалықты еркіндік бермеңіз» дедім. Маған басшылық керек».

Ондаған дәрі-дәрмектердің алдындағы бұл шатасу тіпті отбасылары элиталық клиникаларды сатып ала алатын, бірақ жүйелік терапиялық дағдарысқа қарсы тұра алмайтын пациенттердің де осалдығын көрсетті.

Идеалды отбасының ауыртпалығы

Пресли бағыт іздеп, блогында қателіктері туралы ашық айтып жатқанда, оның жақындары жаңа шындықта өмір сүруді үйренуге мәжбүр болды, бұл олардың жылтыр бейнесін бұзып жатты. Бұрын күрт салмақ жоғалтуына байланысты анорексия диагнозы қойылған оның әпкесі, танымал топ-модель Кайа Гербер ағасының трагедиясы жабық отбасылық кланның дәстүрлі негізін құлатқанын мойындады:

«Отбасында осындай жағдай болған кезде, бұл барлығының көңілін қалдырады. Менің ойымша, сондықтан мен өзімді ең жеңілтек адам деп санай бастадым және ешқашан көмек сұрағым келмеді. Көмекке мұқтаж екі баланың болуы тым көп деп ойладым. Ата-анам өмірінің көп бөлігінде өте құпия болды және ештеңемен бөліспеді, бірақ қазір бізде жақсы мұғалім бар - менің ағам - ол: «Мен барлығына өте адамгершілікпен қараймын» дейді. Сіз бәрін әлемнен жасыра алмайсыз».

Шындық тұрғысынан үміттердің құлдырауы

Тәуелділіктің қатал шеңберінен шығу әрекеттері қайғылы аяқталып, интернет пайдаланушылары арасында жанашырлық толқынын тудырды:

• «Бұл жаңалық жүректі ауыртады. Преслидің амандығы болсын, ашық және шыншыл болғаныңыз үшін рақмет. Оның және отбасының амандығы үшін дұға етемін»
• «Шайқаста жеңілгеніңіз үшін кешірім сұраймын. Шынымды айтсам, мен де кез келген уақытта жеңіліп қалуым мүмкін екенін білемін. Тыныштық сақтаңыз.»
• «Преслидің көңілі жадырап, отбасыңыз бен достарыңыз үшін дұға етемін. Мен шоктамын, бұл өте қорқынышты».

Пресли Гербердің тағдыры «алтын жастық» мәртебесінің, модельдік агенттіктермен жасалған келісімшарттардың және сәнді оңалту орталықтарының адам өз ауырсынуымен жалғыз қалған жағдайда ішкі сауығуға кепілдік бере алмайтынын еске салатын ащы нәрсеге айналды.

Денені қорғауға және жұмылдыруға арналған табиғи мазасыздық сезімі өмір сапасын айтарлықтай төмендететін созылмалы мәселеге айналуы мүмкін.

журналында айтылғандай , ұзаққа созылған стресстің, өткен аурулардың немесе жүйке жүйесінің жеке ерекшеліктерінің әсерінен мазасыздық бақылаудан шығып, жүйке жасушаларын үнемі патологиялық қозу күйінде қалуға мәжбүр етеді.

Мазасыздықты қалай тануға болады

Көптеген адамдар жайсыздықты қарапайым шаршаумен байланыстырады, бірақ созылмалы мазасыздық психологиялық және физикалық белгілердің кең ауқымында көрінеді. Сарапшылардың пікірінше, негізгі психологиялық белгілерге негізсіз мазасыздық, ашушаңдық, ұйқы проблемалары, есте сақтау қабілетінің жоғалуы және басқалардан алшақтау жатады. Мазасыздық сонымен қатар вегетативті жүйке жүйесін белсендіреді, бұл дененің жеделдетілген қарқынмен жұмыс істеуіне әкеледі. Физикалық тұрғыдан бұл келесі жағдайларда көрінеді:

• Физикалық күш жұмсамай-ақ жүрек соғысының жиілеуі және кеудедегі ауырсыну;
• Жүрек айнуы, іштің ауырсынуы және ішектің бұзылуы;
• Бұлшықет кернеуі, бас айналу және ұйып қалу;
• Тыныс алудың қиындауы және ентігу.

Стресстен айырмашылықтар және бағалау әдістері

Сарапшылар стресстік жағдайға қысқа мерзімді реакция мен патологиялық жағдайды ажыратудың маңыздылығын атап көрсетеді. Негізгі айырмашылықтар ұзақтығында, қарқындылығында және себептерінде жатыр. Ситуациялық стресстен айырмашылығы, созылмалы мазасыздық адамды апталар немесе айлар бойы мазалайды, күнделікті өмірге кедергі келтіреді және көбінесе нақты сыртқы қауіпсіз пайда болады. Алғашқы өзін-өзі бағалау үшін ауруханалық мазасыздық және депрессия шкаласы (HADS) ұсынылады. Бұл онлайн тестті аяқтау бірнеше минутты алады, бірақ нақты диагноз емес, медициналық көмекке жүгіну үшін алдын ала нұсқаулық ретінде ғана қызмет етеді.

Неліктен танымал әдістер жұмыс істемейді

Ішкі шиеленіске тап болған кезде, көпшілік оны күмәнді әдістермен басуға тырысады: онлайн ойындармен алаңдау, базарларда сағаттап уақыт өткізу немесе шөптер мен гомеопатиялық дәрі-дәрмектерге жүгіну. Мақалада мұндай әдістердің ауыр бұзылулар үшін тиімсіздігі атап өтіледі. Оларды уақытша шешімдер деп атай отырып, авторлар: «Бұл жағдайды осы жерде және қазір жеңілдететін, бірақ ұзақ мерзімді перспективада мәселені шешпейтін жағдайлық емдеу әдістері», - деп атап көрсетеді. Қалыпты өмірге оралу үшін кешенді тәсілді қамтитын уақтылы, мамандандырылған терапия қажет.

Ересектерге арналған фильмдердегі мансап әрқашан өмірлік таңдау бола бермейді, және көптеген танымал актрисалар ақырында мүлдем басқа салаларда жұмыс істейді.

Maxim журналының хабарлауынша , уақыт өте келе бұл әйелдер бұл саланың армандаған мамандығы емес екенін түсініп, өмір салтын толығымен өзгертуге шешім қабылдады.

Жаңа қызмет салаларына ауысу көбінесе құндылықтарды қайта бағалаумен қатар жүрді. Бұрынғы нәсілшіл жанрдың жұлдыздары дәстүрлі БАҚ-та табысты мансап құра алды, қайырымдылық жұмыстарымен айналысты, дінді қабылдады немесе өздерін толығымен отбасына арнады, бұл өткен өмірлерінің есігін мәңгілікке жауып тастады.

Алты жұлдыздың әңгімелері

Әрбір актриса киноиндустриядан кеткеннен кейін ерекше өзгеріске ұшырады:

1. Миа Халифа. Оның мансабы небәрі үш айға созылды (2014 жылдың соңынан 2015 жылдың басына дейін), бірақ бұл оған үлкен танымалдылық әкелді. Актриса кенеттен пайда болған атаққа қатты қарсы алды, өткеніне өкінетінін мойындады және тікбұрышты көзілдірік киген қыздарды порнографиямен байланыстырғаны үшін TikTok-та көпшілік алдында кешірім сұрады. Бүгінде ол инфлюенсер, спорт комментаторы және тележүргізуші болып жұмыс істейді. Жеке өмірінде Миа екі ажырасуды бастан кешірді: бірі мектептегі алғашқы жігітімен, екіншісі швед аспазшысы Роберт Сандбергпен.

2. Саша Грей. Ол бұл жанрға 18 жасында келді және бес жыл ішінде өзінің сыртқы келбетіне негізделген тұтас кейіпкер жасады. 2011 жылы Грей ресми түрде индустриядан зейнетке шықты. Содан бері ол "Entourage" сериалында басты рөлді сомдады, "Juliette Society" эротикалық романын жазды, Cyberpunk 2077: Phantom Liberty ойынында Эш кейіпкерін дыбыстады, сондай-ақ Twitch-те диджей және стример болып жұмыс істеді.

3. Дженна Пресли (Бритни Де Ла Мора). 2005 жылдан 2012 жылға дейін танымал актриса болған ол дінге бет бұру арқылы өмірінде күрт өзгеріс жасады. Бүгінде Бритни пастор және күйеуі Ричардпен бірге христиан дінін басқарады. Ерлі-зайыптылар подкасттар шығарады және адамдарға психологиялық қиындықтар мен тәуелділіктерді жеңуге көмектеседі.

4. Азия Каррера. Ол 1993 жылдан бастап шамамен он жыл бойы актерлік қызметпен айналысты. Жоғары IQ-ға ие болғандықтан, ол фортепианода ойнауды үйренді және Mensa мүшесі болды. 2003 жылы ол диетолог Дон Лемонға тұрмысқа шықты, бірақ оның жол апатынан қайғылы қазасынан кейін ол көпшілік назарынан тыс қалуды жөн көрді, өмірін отбасына арнап, екі баласын тәрбиеледі.

5. Крисси Моран. Ол 1999 жылдан 2006 жылға дейін ересектерге арналған фильмдерде жұмыс істеді, содан кейін ол ауыр ішкі дағдарыс пен депрессияны бастан кешірді. Өмірін қайта қарастырғаннан кейін Моран христиан белсендісіне айналды. Қазір ол фильм түсірудің психологиялық әсері туралы дәріс оқиды және бұрынғы секс-жұмыскерлерге көмектесетін ұйымдармен ынтымақтастық жасайды. Ол дінді қабылдаған бұрынғы индустрия актері Джим Джекке тұрмысқа шыққан.

6. Лиза Энн. Өз ұрпағының ең жоғары жалақы алатын актрисаларының бірі, ол салада 15 жылдан астам уақыт жұмыс істеді (ақыры 2014 жылы зейнетке шықты). Зейнеткерлікке шыққаннан кейін ол спорт журналистикасына бет бұрды: SiriusXM радиосында жұмыс істеді, фэнтези футбол подкастын жүргізді және қазір болашақ кәсіпкерлерге инвестиция салып, кеңес береді.

Әлемдік психикалық денсаулық дағдарысы бұрыннан бері таза медициналық мәселенің шекарасынан асып, планета жастарына ең қатты әсер ететін ауқымды әлеуметтік және экономикалық төңкеріске айналды.

The Insider онлайн басылымы The Lancet және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) іргелі халықаралық зерттеулеріне сүйене отырып, психикалық бұзылулардың таралуының апатты ауқымы туралы хабарлайды . Жарияланған мета-талдауларға сәйкес, психикалық денсаулық проблемалары бар адамдар саны 2023 жылы 1,2 миллиардқа жетеді, бұл 1990 жылдан бері екі есеге жуық. Жалпы статистика диагностикалық сапаның жақсаруымен және тақырыптың мәдени дестигматизациясымен ішінара өтелсе де, сарапшылар 15-29 жас аралығындағы жастар арасында мазасыздық бұзылыстары мен депрессияның пайда болу жиілігінің объективті және алаңдатарлық өсуін тіркеп отыр.

Әлемдік психикалық денсаулық дағдарысының негізгі көрсеткіштері

Халықаралық зерттеу орталықтарының ресми статистикасы әлеуметтік әл-ауқаттың нашарлауының келесі маңызды белгілерін тіркейді:

• Таралу ауқымы: Бүгінгі таңда планетадағы әрбір жетінші адам (миллиардтан астам адам) психикалық бұзылулармен өмір сүреді, ал психикалық денсаулық мәселелері бүкіл әлемде мүгедектіктің негізгі себептерінің біріне айналды.
• Жасөспірімдердің суицидтері: Суицид 15 жастан 29 жасқа дейінгілер арасында өлімнің үшінші негізгі себебіне айналды. Америка Құрама Штаттарында 10 жастан 24 жасқа дейінгілер арасындағы суицид деңгейі 2007 және 2021 жылдар аралығында 62%-ға өсті, ал 10 жастан 14 жасқа дейінгілер үшін бұл көрсеткіш үш есеге өсті.
• Өзіне-өзі зиян келтіру көбейіп келеді: Ұлыбританияда соңғы онжылдықта 15-19 жас аралығындағы жасөспірімдер арасында өзіне-өзі қасақана зиян келтіру үшін жедел жәрдемге жатқызулар саны 37%-ға өсті, бұл үрдіс тек қыздардың әсерінен орын алуда.
• Дәрі-дәрмек қысымы: АҚШ-та 12-25 жас аралығындағы пациенттерге антидепрессанттарды тағайындау 66,3%-ға өсті, ал жасөспірім қыздар арасында пандемия кезінде SSRI тағайындау көрсеткіші 129,6%-ға өсті.

Әлеуметтік оқшаулану және сандық триггерлер

Қазіргі заманғы зерттеушілер толық жалғыздық құбылысын қоғамдық денсаулыққа негізгі қауіптердің бірі ретінде анықтайды, ол Жердегі әрбір алтыншы адамға әсер етеді. Бұл жағдай тек депрессияны тудырып қана қоймай, сонымен қатар инсультке, қант диабетіне және ерте өлімге әкеледі, ДДСҰ мәліметтері бойынша сағатына шамамен 100 адам қайтыс болады (жылына 871 000-нан астам өлім). Сарапшылар бірауыздан цифрлық ортаны осы дағдарыстың негізгі катализаторы және ушығып тұрған факторы ретінде таниды.

ДДСҰ аналитиктері өз есебінде технология мен психологиялық әл-ауқат арасындағы байланыс циклдік екенін атап көрсетеді:

«Технологияны пайдалану мен психикалық денсаулық арасындағы байланыс екі жақты: экран алдындағы уақыттың артуы психикалық денсаулық проблемаларын ушықтыруы мүмкін, бұл өз кезегінде технологияны одан да қарқынды пайдалануға әкелуі мүмкін».

Нәтижесінде, әлеуметтік желілерге деструктивті тәуелділіктің белгілерін көрсететін жасөспірімдердің үлесі 11%-ға дейін өсті.

Саяси әрекетсіздіктің экономикалық құны

Қиын жағдайға қарамастан, ұлттық үкіметтер психикалық денсаулық сақтауды қалдық негізінде қаржыландыруды жалғастыруда, денсаулық сақтау бюджеттерінің орта есеппен 2%-дан азын бөлуде. Бұл алшақтық бизнес пен үкіметтер үшін үлкен шығындарға әкеледі, себебі депрессия мен мазасыздық өнімділіктің төмендеуі және 12 миллиард жұмыс күнінің жоғалуы салдарынан әлемдік экономикаға жылына шамамен 1 триллион доллар шығын әкеледі.

ДДСҰ өкілдері арнайы баяндамасында үкіметтерге ұзақ мерзімді тәуекелдер туралы еске салады:

«Қолдаусыз психикалық денсаулыққа қатысты қиындықтар балалар мен жасөспірімдердің біліміне, жұмыспен қамтылуына және қарым-қатынасына кері әсер етуі мүмкін, бұл олардың өмірлік бағыттарын тарылтады. Уақытылы араласу және қолдаушы орта нәтижелерді жақсартады және ұзақ мерзімді шығындарды азайтады».

Алдын алу шаралары ретінде халықаралық институттар мемлекеттерді қауымдастыққа негізделген қолдау қызметтерін дамытуға, көлденең ведомствоаралық ынтымақтастықты нығайтуға және әлеуметтік байланыс үшін қалалық кеңістіктерге инвестиция салуға шақыруда. АҚШ Бас хирург кеңсесінің мәліметі бойынша, бұл саладағы кідірістер қабылданбайды, себебі «әлеуметтік байланыстың болмауы күніне 15 темекі шегумен бірдей мезгілсіз өлім қаупін арттыруы мүмкін».

«Известия» басылымының хабарлауынша , халықаралық топтың құрамындағы ресейлік ғалымдар мидың қартаюындағы негізгі айырмашылықтарды анықтады. Олар ерлер мен әйелдердің әртүрлі нейробиологиялық траекториялар бойынша қартаятынын анықтады. Бұл айырмашылықтар гормондармен, гендермен және ми энергиясымен байланысты. Мамандар олардың зерттеу нәтижелері жеке емдеу әдістерін әзірлеуге көмектеседі деп санайды

Мигрень және депрессия: әйелдер шабуылға ұшырайды

Зерттеушілер әйелдердің мигреньмен ерлерге қарағанда екі-үш есе жиі ауыратынын анықтады. Ұстамалар жиі және ауыр болады. Негізгі қоздырғыштар - етеккір (78%), стресс (77%) және жарқын жарық (69%). Ерлерде стресс (69%), жарық (63%) және ұйқының болмауы (60%) жиі кездеседі. Ғалымдар мұны гормоналды механизмдерге жатқызады. Олардың айтуынша, эстроген мидың ауырсыну жүйесін «тежейді». Екінші жағынан, тестостерон ер адамдарды мигреньнен қорғауы мүмкін. Профессор Алексей Данилов былай деп түсіндірді: «Стресс - спецификалық емес, бірақ маңызды мигрень қоздырғышы». Депрессия әйелдерге де жиі әсер етеді. Қауіп екі есе жоғары. Менопауза алдындағы кезең әсіресе қауіпті. Дәрігер Анастасия Бадаева былай деп атап өтті: «Депрессиямен ауыратын әйелдердің жартысынан көбінде етеккір алдындағы жағдайдың нашарлауы байқалады».

Эпилепсия және қартаю: қауіп тобында тұрған ер адамдар

Депрессиядан айырмашылығы, эпилепсия ерлерде жиі кездеседі. Егде жастағы ер адамдарда асқынулар мен кенеттен қайтыс болу қаупі жоғары. Зерттеулер пациенттердің ми құрылымындағы айырмашылықтарды көрсетті. Алексей Данилов былай деп хабарлады: «Әйелдердегі эпилепсиядағы құрылымдық ауытқулар көбінесе самай бөліктерінде орналасады». Мидың стресске реакциясындағы айырмашылықтар да анықталды. Әйелдерде орбитальды маңдай қыртысы дамыған. Бұл эмоционалды сезімталдықпен байланысты. Ер адамдар ми құрылымы деңгейінде стресске жақсы бейімделуді көрсетеді.

Депрессия мидың қартаюын тездетеді

Ғалымдар депрессия мен қартаюдың жеделдетілуі арасындағы байланысты анықтады. Профессор Витторио Калабрезе былай деп түсіндірді: «Кеш басталған депрессия мен қартаюдың ортақ механизмі бар: митохондриялық дисфункция». Бұл жасушалық энергия процестерінің бұзылуы.

Зерттеушілер жыныстар арасындағы қартаюдағы маңызды айырмашылықтарды атап өтті. Ерлерде мидың метаболикалық тұрақтылығы ертерек төмендейді. Әйелдерде бұл өзгерістер менопаузадан кейін күшейеді. Дәрігер Владимир Соколов: «Депрессия өмір сүру ұзақтығын қысқартады», - деді.

Сарапшылар бұл деректер жекелендірілген медицинаны дамытуға көмектесетініне сенімді. Емдеу жынысына, жасына және гормоналды жағдайына байланысты бейімделеді. Бұл терапияның тиімділігін арттырады және ми ауруларының алдын алады.

Солтүстік Каролина университетінің (АҚШ) зерттеушілері күтпеген қорытындыға келді: балалық шағында қиындықтарға тап болғандар ересек кезінде депрессиядан зардап шегетіндерге қарағанда стресстік жағдайларды сабырлырақ қабылдайды.

Мәселелерге кім сабырлырақ жауап береді?

Элли Коул бастаған психологтар 237 студентке өмірдің 42 сценарийін ұсынды, олардың ішінде кішігірім сәтсіздіктерден бастап шығындар мен ауруларға дейін болды. Қатысушылардан әрбір оқиғамен күресудің қаншалықты қиын болатынын бағалау сұралды.

Нәтижелер депрессиялық белгілері бар адамдар барлық жағдайларға теріс реакцияны күшейтетінін көрсетті. Олар қиындықтарды апатты деп қабылдады, бұл, авторлардың пікірінше, «депрессияның сақталуына ықпал етуі мүмкін».

Вакцинацияның балалық шақтағы сынақтарға әсері

Ал балалық шағында қиын жағдайларды бастан кешіргендер стрессті онша зиянды емес деп бағалады. Ғалымдар мұны «егу әсері» деп атайды: ерте тәжірибелер психиканы нығайтады және эмоционалды шамадан тыс жүктемеге бейімділікті азайтады.

«Балалық шақтағы қиындықтар төзімділікті дамытудың бір түрі ретінде қызмет ете алады – адам ауырсыну мен белгісіздікпен күресуді үйренеді», - деп атап өтеді зерттеушілер.

Бұл психотерапия үшін нені білдіреді?

Авторлардың пікірінше, өткен тәжірибелердің стрессті қабылдауды қалай қалыптастыратынын түсіну депрессияны емдеуге көмектеседі. Қиындықтарды қайта қарастыруға бағытталған когнитивті мінез-құлық терапиясы эмоционалды тұрақтылықты қалпына келтірудің кілті болуы мүмкін.

Ресейліктер 2024 жылдың қаңтары мен қарашасы аралығында 16,1 миллион антидепрессант пакетін сатып алды. DSM Group деректеріне сілтеме жасай отырып , «Коммерсантъ» басылымының хабарлауынша, бұл 2023 жылдың сәйкес кезеңімен салыстырғанда 16,8%-ға өсімді білдіреді және 2022 жылғы ең жоғары көрсеткіштен асып түседі.

Экономикалық және әлеуметтік факторлар

Озық технологияларды дамыту орталығының мәліметтері бойынша, антидепрессанттарға деген сұраныс бір жыл ішінде 22%-ға өсті, ал олардың ақшалай сатылымы 31,9%-ға өсіп, 13,5 миллиард рубльге жетті. Сарапшылар бұл өсімді бағаның өсуімен және сұраныстың жоғары болуымен байланыстырады.

Танымал дәрі-дәрмектердің тапшылығы

Сұраныстың артуымен қатар, сертралин негізіндегі Zoloft сияқты танымал дәрі-дәрмектер ресейлік дәріханалардан жоғалып кете бастады. 2025 жылдың басынан бері оны Мәскеудегі бөлшек сауда дүкендерінен табу мүмкін болмады.

Хайптың шығу тегі

Антидепрессанттарға деген қызығушылықтың күрт өсуі 2022 жылдың ақпан айында, Ресей-Украина қақтығысының алғашқы күндерінде тіркелді. Содан кейін сатылым үш есеге өсті.