денсаулық

  • Жылдамдық пен сан: Ғалымдар күнделікті жүруге жаңа тәсіл ұсынады

    Жылдамдық пен сан: Ғалымдар күнделікті жүруге жаңа тәсіл ұсынады

    Жаңа ғылыми зерттеулер міндетті түрде 10 000 қадам жасау қажеттілігіне күмән келтіреді, бұл жүрудің жылдамдығы мен үздіксіздігі денсаулықта маңызды рөл атқаратынын көрсетеді.

    Mustafin Magazine онлайн басылымы Psychology Today басылымына сілтеме жасай отырып хабарлағандай , 2026 жылы жарияланған бірқатар зерттеулер үздіксіз дене белсенділігі мен деменция, депрессия және мазасыздық қаупінің төмендеуі арасындағы тікелей байланысты анықтады. Ұлыбританияның Biobank-індегі 66 483 қатысушының деректерін талдау деменцияның ең төменгі қаупі орташа және қарқынды белсенділік кезеңдері кем дегенде 13 минутқа созылатын адамдарда анықталғанын көрсетті. Мазасыздық пен депрессиямен күресу үшін шамамен 36 минутқа созылатын үздіксіз серуендеу ең тиімді болып шықты.

    Миға әсері және когнитивті функцияларды сақтау

    Зерттеушілер сонымен қатар физикалық белсенділік түрі мен мидағы органикалық өзгерістер арасындағы тікелей байланысты құжаттады. Үздіксіз белсенділікті сақтаған қатысушылардың сол жақ гиппокампта, яғни есте сақтауға жауапты негізгі аймақта үлкен көлемдер болды. Дегенмен, авторлар бұл нәтижелер статистикалық үлгіні көрсететінін және жаяу жүрудің аурудың алдын алатынын тікелей дәлелдемейтінін атап өтті.

    Ғалымдар 80 жастан асқан қарт адамдарға ерекше назар аударды. Зерттеушілер «суперқозғалғыштар» деп атаған жылдам жүру қарқыны бар қатысушылар 4-5 жылдық бақылау барысында келесі нәтижелерді көрсетті:

    • олардың когнитивті бұзылулардың даму қаупі белсенділігі төмен құрдастарымен салыстырғанда 51%-ға төмен болды;
    • Бұл топтағы когнитивті функцияның жасқа байланысты төмендеу қарқыны айтарлықтай баяу болды.

    Жылдамдық, қадам саны және өлім қаупінің төмендеуі

    Қыркүйек айында British Journal of Sports Medicine журналында жарияланған тағы бір зерттеу жүру жылдамдығы, жалпы қадам саны және жүрек-қан тамырлары ауруларын қоса алғанда, барлық себептерден болатын өлім қаупі арасындағы байланысты зерттеді. Онда күніне 5000 қадамнан аз жүретін адамдар арасында жылдам қарқын өлім-жітімді азайтудың негізгі факторы екені анықталды. 5000-нан 7500-ге дейін жүретіндер үшін орташа қарқынмен жүрсе де, ұқсас оң әсерге қол жеткізілді.

    Денсаулықтың ең қолайлы көрсеткіштері күн сайын 7500-ден 10000-ға дейін қадам жасайтын адамдар арқылы көрсетілді, орташа есеппен минутына 100 қадам. Тәжірибелік ұсыныс ретінде сарапшылар уақыт аз болған кезде қарқындылыққа назар аударуды ұсынады: бірнеше қысқа сеанстарды 15-30 минутқа созылатын бір үздіксіз жылдам серуендеумен ауыстыру.

  • Қауіпті түнгі жарық: Жарықта ұйықтау жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін арттырады

    Қауіпті түнгі жарық: Жарықта ұйықтау жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін арттырады

    Түнде жарық бөлмеде үнемі ұйықтау миокардтағы жағымсыз құрылымдық өзгерістермен және оның жиырылу қабілетінің төмендеуімен байланысты. ауқымды ғылыми зерттеу нәтижелері туралы хабарлады . Неміс зерттеушілері апта сайынғы жарық мониторингі деректерін бірнеше жылдан кейін жүректің МРТ сканерлеуімен салыстыра отырып, British Biobank дерекқорынан 11 071 еріктінің параметрлерін талдады.

    Миокардтағы анатомиялық өзгерістер

    Зерттеу түнгі жарықтандырудың қарқындылығы мен жүрек бұлшықетінің анатомиялық ауытқулары арасындағы тікелей байланысты көрсетті. Жатын бөлмелері жарықтың ластануының ең жоғары деңгейіне ұшыраған субъектілерде толық қараңғылықта ұйықтайтын топпен салыстырғанда келесі ауытқулар байқалды:

    • сол жақ қарыншаның көлемі орта есеппен 2,4%-ға ұлғайды;
    • орган қабырғаларының қалыңдығы 1,5%-ға үлкен болды;
    • Миокардтың жалпы жиырылу қабілеті 1,9%-ға төмендеді.

    Жоба авторлары байқалған құбылыстарды жүректің қайта құрылуына, яғни органның патологиялық қайта құрылуына байланыстырады. Анықталған маркерлердің шамамен жартысы қарапайым ұйқының жетіспеушілігімен түсіндіріледі, ал ғалымдардың пікірінше, екінші негізгі себеп - тәуліктік ырғақтардың десинхрондалуы. Түнгі жарық қан қысымын, гормоналды реттеуді және жүйелік қабыну процестерінің дамуын басқаратын ішкі биологиялық сағатты бұзады.

    Ұзақ мерзімді тәуекелдер және негізгі ұсыныстар

    Он жылдық клиникалық бақылау циклі шамды қосып ұйықтағанды ​​ұнататындар арасында ауыр жүрек ауруы диагноздарының күрт артқанын көрсетті:

    • жүрек жеткіліксіздігінің даму қаупі 29%-ға артты;
    • миокард инфарктісі ықтималдығы 24%-ға артты;
    • инсульт деңгейі 33%-ға өсті;
    • Жүрек-қан тамырлары патологияларынан болатын өлім-жітім көрсеткіші 26%-ға өсті.

    Әдістемелік шектеулерді ескере отырып (түс спектрін ескермей апта сайынғы өлшеулер), сарапшылар күнделікті әдеттерді түзетуді ұсынады. Ұйқыны жақсарту үшін қалың қараңғы перделерді іліп қою, жатын бөлмесінен жарық көздерін алып тастау және үйдегі электроникадағы жарықдиодты индикаторларды жабу ұсынылады.

  • Сұлулық құрбандықты талап етеді: ботулинум токсинінің жанама әсерлерінің толық тізімі

    Сұлулық құрбандықты талап етеді: ботулинум токсинінің жанама әсерлерінің толық тізімі

    Ботулинум токсинін инъекциялау эстетикалық медицинада ұзақ уақыт бойы қолданылып келеді, бірақ тез жасару бірқатар жағымсыз салдарды жасыра алады.

    TecRussia порталының мәліметі бойынша , жетекші әлемдік өндірушілер отыз жыл бойы эстетикалық дозалардан денсаулыққа ешқандай маңызды қауіп-қатерлерді тіркемегеніне қарамастан, пациенттер үнемі жайсыздықты сезінеді. Сарапшылар ықтимал мәселелерді екі санатқа бөледі: инъекция процедурасының өзіне реакциялар және токсиннің бұлшықеттерге әсері. Мақала авторлары «тіпті фармацевтикалық алыптар «ауыр емес» деп санайтын нәрселер де пациенттердің өмірін айтарлықтай бұзып, олардың жүйкесін тоздыруы мүмкін» екенін атап көрсетеді.

    Техникалық шығындар және жарақатқа жауап беру

    Инъекциялардың ең болжамды нәтижесі жергілікті қан кету болып табылады. Тіпті ең жұқа инелермен де капиллярлардың зақымдануы сөзсіз дерлік, бірақ нәтижесінде пайда болған көгеру мен ісіну әдетте бірнеше күн ішінде жоғалады. Сонымен қатар, бас ауруы алғашқы бірнеше апта ішінде жиі кездеседі. Бұл микрожарақатқа табиғи жауап ретінде немесе көршілес бұлшықеттер уақытша салданған аймақтардың қызметін алуға тырысып, ауырсынатын спазмдарды тудырады.

    Препаратқа ерекше реакциялар

    Асқынулардың екінші тобы препараттың тіндерде қалай таралуына және ағзаның оған қалай әсер етуіне тікелей байланысты. Басылымда «басым көп жағдайда адам ағзасы бұл дәрілердің аз мөлшердегі дозаларына толығымен қалыпты әсер ететіні» атап өтілген, бірақ кейде күтпеген жағдайлар орын алады. Негізгі жанама әсерлерге мыналар жатады:

    • Бет асимметриясы, соның ішінде қастардың табиғи емес доғасы («Спок қасы» әсері).
    • Атиптік емес жерлерде компенсаторлық әжімдердің пайда болуы (мысалы, күлімсіреген кезде көздің астында).
    • Талшықтардың біркелкі емес босаңсуына байланысты жергілікті тығыздалу және «төмендеулер».
    • Жоғарғы қабақтар мен қастардың ішінара немесе толық птозы (салбырауы).
    • Диплопия (қос көру) пациент сеанстан кейін тік қалпын сақтай алмаған кезде пайда болады.
    • Еріннің қозғалғыштығының бұзылуы және беттің төменгі үштен бір бөлігінің бет әлпетінің бұрмаланған көрінісі.

    Процедураны шамадан тыс орындау немесе жеке сезімталдық гиперкоррекцияға әкелуі мүмкін, бұл бетті қатайған балауыз маскасына ұқсатады. Сарапшылар тиімді антидот жоқ екенін және пациенттер емнің бірнеше ай бойы табиғи түрде өтуін күтуі керек екенін ескертеді.

    Медициналық мифтер және ұзақ мерзімді перспективалар

    Кейбір жанама әсерлерді пациенттер қателесіп препаратқа жатқызады. Мысалы, инъекциядан кейін безеудің өршуінің физиологиялық негізі жоқ. Ботулинум токсині тек жүйке-бұлшықет байланыстарына әсер етеді және майдың бөлінуіне әсер етпейді. Мұны Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының 2009 жылы жүргізген ауқымды зерттеуі растайды, онда мұндай бірде-бір жағдай тіркелмеген.

    Дегенмен, медициналық қоғамдастықта, әсіресе батыстық невропатологтар арасында, бұл препарат жеткілікті түрде зерттелмеген деген пікір кең таралған. Сарапшылардың пікірінше, тұрақты инъекциялардың миға, генетикаға және жүйке жүйесіне қалай әсер ететінін толық түсіну үшін бірнеше буын пациенттерін ондаған жылдар бойы бақылау қажет болады.

  • Супержүз жастан асқандардың құпиясы: Сирек кездесетін иммундық жасушалар адамдарға 100 жастан аман қалуға қалай көмектеседі

    Супержүз жастан асқандардың құпиясы: Сирек кездесетін иммундық жасушалар адамдарға 100 жастан аман қалуға қалай көмектеседі

    Жапон зерттеушілері ғасырдан астам өмір сүрген адамдардың қанындағы ерекше ерекшелікті анықтап, ұзақ өмір сүру құбылысын шешуге жақындады.

    Euronews Cell Reports журналындағы мақалаға сілтеме жасай отырып хабарлағандай , Осака университетінің ғалымдар тобы жүз жастан асқан адамдарда ерекше лейкоциттердің қалыптан тыс жоғары концентрациясын анықтады. Бұл жаңалық салауатты қартаю механизмдерін және ағзаның жасқа байланысты өзгерістерге бейімделуін түсінуге жаңа жолдар береді.

    Зерттеушілердің назары иммундық жауапты қалыптастыруға қатысатын CD4 CTL жасушаларына аударылды. Егде жастағы адамдарда олар белсенді түрде көбейіп қана қоймай, сонымен қатар сәтті бейімделетіні белгілі болды. Әртүрлі жас топтарындағы 28 қатысушының қан үлгілерін зерттеу бұл жасушалардың үлесінің артуының айқын үлгісін көрсетті:

    • Жас адамдарда бұл көрсеткіш әдетте барлық Т жасушаларының 5%-дан азын құрайды;
    • 70 жастан 99 жасқа дейінгі жас тобында медиана мәні 4% құрайды;
    • 100 жастан 109 жасқа дейінгі топта бұл көрсеткіш 9,6%-ға дейін артады;
    • Супержүз жастан асқандар (110 жас және одан жоғары) арасында медиана әсерлі 17,6%-ға жетеді.

    Салауатты қартаю құбылысы және авторлардың тұжырымдары

    Сарапшылар қартаюдың өзі ауру емес екенін атап көрсетеді, дегенмен ол сөзсіз уақыт өте келе молекулалық және жасушалық зақымданудың жиналуымен бірге жүреді. Суперцентенариялы адамдар денсаулықтың ерекше үлгісін көрсетеді: олардың жүрек-қан тамырлары, эпигеномдық және иммундық профильдері күтілгеннен әлдеқайда «жас» көрінеді. Олар қатерлі ісік сияқты жасқа байланысты ауыр патологиялардың дамуын болдырмауға немесе айтарлықтай кешіктіруге қол жеткізеді.

    Осака университетінің доценті және зерттеудің алғашқы авторы Косуке Хашимото зерттеу тақырыбын былай сипаттады: «CD4 CTL - атиптік және салыстырмалы түрде сирек кездесетін Т жасушаларының популяциясы». Маманның айтуынша, олардың санының күрт артуы қартайған кезде иммундық жүйені сақтау жолдарын көрсетуі мүмкін. Бұл идеяны кеңейте отырып, ғалым былай деп қосты: «Кейбір Т жасушаларының селективті кеңеюі тіпті өте қартайған кезде де иммундық жүйе жасқа байланысты қиындықтарға бейімделе алатынын көрсетеді».

    Әрі қарай зерттеудің перспективалары

    Зерттеудің алдын ала нәтижелеріне сәйкес, CD4 CTL жасушалары ағзада жиналатын қартаю жасушаларын жою және ісіктерге иммундық бақылау жасау арқылы ұзақ өмір сүруге ықпал етуі мүмкін. Дегенмен, авторлар асығыс қорытынды жасаудан сақтандырады: қазіргі зерттеу тек айналымдағы жасушаларға бағытталған және олардың артық мөлшері өмірді ұзартатынын немесе қатерлі ісіктің алдын алатынын әлі тікелей дәлелдеген жоқ. Топтың келесі қадамы CD4 CTL жасушаларының адам тіндеріндегі тікелей әрекетін зерттеу болады.

  • Әлемдегі бірінші нөмірлі теннисшінің төзімділігінің құпиясы: неге Янник Синнер жаттығу кезінде медициналық мониторды пайдаланады

    Әлемдегі бірінші нөмірлі теннисшінің төзімділігінің құпиясы: неге Янник Синнер жаттығу кезінде медициналық мониторды пайдаланады

    «Ролан Гаррос» турниріндегі ұзақ матчтар кезінде жұмбақ түрде күшін жоғалтқан итальяндық теннисші Янник Синнер ауруының себебін зерттеу үшін үздіксіз глюкозаны бақылау жүйесін қолдана бастады.

    Sports.ru спорт порталының хабарлауынша, Парижде спортшының күші таусылғаннан кейін оның командасы кең ауқымды тестілеуді бастаған. Теннисшінің өзі ауа райының рөл атқарғанын жоққа шығарса, сыртқы сарапшылар гидратация мен көмірсу алмасуының бұзылуы туралы болжам жасауда.

    Янник Синнер жаттығуда
    Янник Синнер жаттығу кезінде

    Кешенді диагностика және себептерді іздеу

    Спортшының денсаулығына байланысты кез келген күрделі мәселелерді болдырмау үшін оның айналасындағылар келесі шараларды қабылдады:

    • Туриндегі клиникаға алғашқы бару, онда жергілікті мамандар ешқандай ауытқуларды таппады;
    • Миландағы тексеру жүректің МРТ және тәулік бойы ЭКГ мониторингін қамтыды (Corriere della Sera басылымының хабарлауынша, тексерулер дабыл қағуға ешқандай себеп таппады);
    • Кейінгі жаттығулар кезінде қант деңгейін үздіксіз бақылау үшін қолға сенсор орналастыру.

    Технологияның ерекшеліктері және гипогликемия

    Спорттық диетолог және дәрігер Марк Ульрих құрылғының қандағы тікелей емес, интерстициалды сұйықтықтағы глюкоза концентрациясын өлшейтінін және күнделікті үрдістерді көрсететінін түсіндірді. Маман: «Мұндай жүйенің негізгі көрсеткіші - қант диабеті диагнозы», - деп атап өтті. Дегенмен, дені сау спортшыларда құрылғы жасырын энергетикалық дағдарыстарды анықтауға көмектеседі. Сарапшының айтуынша, Синнердің кенеттен әлсіздігі «шын мәнінде гипогликемияның, яғни қандағы глюкоза деңгейінің айтарлықтай төмендеуінің - жасушалар үшін негізгі энергия көзі болуы мүмкін».

    Дәрігерлер құрылғыны Үлкен Дулыға турнирлеріндегі 3-4 сағаттық матчтардың жағдайларын модельдеу үшін көмірсуларды тұтынуды жедел реттеу үшін пайдаланады. Дәрігер: «Олар, мысалы, шамамен 2 сағаттық қарқынды жаттығудан кейін көмірсуларды тұтынуды арттыру қажет екенін көре алады», - деп атап өтті. Дегенмен, Марк Ульрих көпшілікке салауатты өмір салты үрдістерін ұстану, тамақтану бұзылыстарының дамуына жол бермеу үшін мұндай құрылғыларды өз бетінше пайдаланудан сақтануды қатаң ескертті: «Сондықтан егер сіз бұл деректерге қызығушылық танытсаңыз, сенсорларды орнатпаңыз, әсіресе деректерді өзіңіз талдамаңыз - маманға хабарласыңыз».

  • Арықтаудың екінші жағы: Ozempic дәм мен иіске қалай әсер етеді

    Арықтаудың екінші жағы: Ozempic дәм мен иіске қалай әсер етеді

    Жаңа ірі зерттеу танымал дәрі-дәрмектерді қабылдайтын пациенттердің сезім мүшелеріне төнетін ықтимал қауіп туралы анықтады.

    салмақ жоғалтуға және 2 типті қант диабетін емдеуге арналған дәрі-дәрмектердің күтпеген жанама әсерлері туралы айтылады Зерттеудің басты назары глюкагон тәрізді пептид-1 (GLP-1) рецепторларының агонистеріне аударылды, оның айқын мысалы - танымал Ozempic препараты. Сарапшылар 2017 жылдың желтоқсанынан 2026 жылдың сәуіріне дейін ұзақ уақыт бойы жиналған электрондық медициналық жазбаларды терең талдау жүргізді. Соңғы үлгіге терапия басталғаннан бастап екі жыл бойы мұқият бақылауда болған ересектер кірді.

    Зерттеу көлемі және негізгі популяциялар

    Ең дәл нәтижелерге қол жеткізу үшін зерттеушілер зерттеуге қатысушыларды, жалпы саны шамамен 440 000 адамды, екі бөлек топқа бөлді. Бірінші топқа қант диабетін емдеу режимінде GLP-1 бар дәрілер қолданылмаған науқастар кірді. Екінші топқа алғашқы диагноз қойылғаннан кейін бірден осы дәрілер тағайындалған адамдар кірді. Бұл топта дәм мен иіс сезу бұзылыстарының даму қаупі айтарлықтай жоғары болды.

    Иіс сезу және дәм сезу бұзылыстарының статистикасы

    Деректерді салыстырмалы талдау инновациялық дәрі-дәрмектерді қолданатын адамдар арасында айтарлықтай теріс үрдісті анықтады. Ғылыми зерттеу авторлары келесі көрсеткіштерді тіркеді:

    • Осы санаттағы пациенттерде дәм сезу бүршіктерімен проблемалардың пайда болу қаупі 52%-ға артты;
    • Иіс сезу жүйесіндегі мәселелердің ықтималдығы 81%-ға артты;
    • Кейбір адамдар хош иістерді қабылдау қабілетін толығымен жоғалтты немесе иістердің қатты бұрмалануын бастан кешірді.

    Тіркелген ауытқуларға сүйене отырып, мамандар анықталған заңдылықтарды нақты растауға немесе жоққа шығаруға мүмкіндік беретін қосымша зерттеулердің шұғыл қажеттілігін анықтады.

    Ғалымдардың бұрынғы жаңалықтары

    Айта кету керек, бұл дәрі бұрын ғылыми қоғамдастықта тек оң көзқараспен айтылған болатын. Атап айтқанда, Калифорния университетінің (Сан-Диего) зерттеушілерінің бұрынғы зерттеулері Ozempic препаратының ағзаның биологиялық қартаю процесін баяулату қабілетін көрсетті. Семаглютид қабылдаған пациенттерде жасқа байланысты өзгерістердің баяулауы, сондай-ақ жасқа байланысты қауіпті аурулармен байланысты негізгі маркерлердің жақсаруы байқалды.

  • Он тоғыз жылдық дәуірдің соңы: Рамзан Қадыров «Единая Россияның» шешен тізімін алғаш рет басқармайды

    Он тоғыз жылдық дәуірдің соңы: Рамзан Қадыров «Единая Россияның» шешен тізімін алғаш рет басқармайды

    Шешенстан басшысы Рамзан Қадыров 2007 жылдан бері алғаш рет алдағы Мемлекеттік Дума сайлауында «Единая Россия» партиясының аймақтық тобының жетекшісі ретінде сайлауға түспеу туралы шешім қабылдады.

    Бұл туралы хабарлады . Бұл қадам республикадағы көптен бері қалыптасқан сайлау дәстүрін бұзады: соңғы 19 жыл ішінде шешен көсемі барлық федералды парламенттік науқандарда жергілікті партияның негізгі қозғаушы күші ретінде қызмет етіп келеді. Сонымен қатар, шешен көсемі Мәскеудегі партияның сайлауалды съезін мүлдем елемеді, аймақтық делегацияны басқаруды өзінің жақын серіктестеріне сеніп тапсырды. Сарапшылар Қадыров Солтүстік Кавказ федералды округіндегі (СКФО) «Единая Россия» мүшелерін сайлауға жеке өзі бастап барудан бас тартқан жалғыз аймақтық көшбасшы екенін атап өтеді.

    Шешенстан көпшілік партиясының сайлау тізімін аймақтық көшбасшының орнына қазіргі федералды парламентарийлер мен республика үкіметінің өкілдері басқарды. Кандидаттар келесідей рейтингке ие болды:

    • Шамсайыл Саралиев - тізімдегі бірінші нөмірді алған Мемлекеттік Думаның қазіргі депутаты;
    • Руслан Лечхаджиев пен Ахмед Догаев - парламенттің төменгі палатасының депутаттары, олар тиісінше екінші және үшінші орындарды иеленді;
    • Шешенстан Республикасы үкіметінің төрағасы және Қадыровтың маңызды одақтасы Магомед Даудов төртінші орында;
    • Иса Тумхаджиев (Вице-премьер-министр) және Галас Таймасханов (Шешенстан Республикасы Мемлекет және үкімет басшысының аппарат басшысы) басшылық топты толықтырды. Партия сондай-ақ Адам Делимхановты Шешенстанды білдіретін бір мандатты сайлау округіне кандидат ретінде бекітті.

    Күзгі ниеттер және басқару шаршауы

    Дума сайлау науқанынан алшақтағанына қарамастан, 49 жастағы шешен саясаткері 2026 жылдың күзінде өтетін Шешенстан президент сайлауына қатысуы мүмкін. Оның тағы бір мерзімге сайлауға түсу ниетін бұған дейін Ресей президенті Владимир Путин мақұлдаған болатын. Сонымен қатар, сарапшылар Қадыровтың өткен жылдың соңында айтқан екіұшты мәлімдемелерін еске түсіреді. Сол кезде республика көшбасшысы «бұл режимнен және халыққа қызмет етуден шаршағанын» ашық мойындап, жаңа тұлғалар мен саяси күштер аймақ үшін «қызықтырақ» болатынын қосты.

    Денсаулық мәселелері және жарнаманың болмауы

    Сонымен қатар, Шешенстан басшысының физикалық жағдайы БАҚ-та және мамандандырылған саяси Telegram арналарында белсенді түрде талқылануда, бұл оның көпшілік алдында көрінуін азайтуымен байланыстырылады. БАҚ 2019 жылы саясаткерге ұйқы безінің некрозы диагнозы қойылғанын еске түсіреді, бұл жылына кемінде екі рет күрделі медициналық және хирургиялық процедураларды үнемі жасауды қажет етті. Тергеуші журналистердің айтуынша, Қадыровтың бүйрек қызметінің ауыр асқынулары 2025 жылдың жазы мен күзінде күшейе бастады, бұл нефростомия түтігін орнатуға және диализ сеанстарын үнемі тағайындауға әкелді.

  • Чемпионның сапары: Эвандер Холифилд Қырғызстандағы спорттың дамуы және ұзақ өмір сүрудің құпияларын талқылады

    Чемпионның сапары: Эвандер Холифилд Қырғызстандағы спорттың дамуы және ұзақ өмір сүрудің құпияларын талқылады

    Аңызға айналған американдық боксшы және әлем чемпионы Эвандер Холифилдтің Қырғызстанға сапары қоғаммен және саяси билік өкілдерімен бірқатар маңызды кездесулермен есте қалды.

    Бұл туралы хабарлады , онда танымал спортшының тығыз кестесі жарияланды. Ашылу салтанаты кезінде Холифилд Марат Маматалиев, Дастан Бекешев, Балбак Тулобаев және Шайлубека Атазов сияқты танымал қырғыз спортшыларымен және парламент депутаттарымен пікірталастар өткізді. Жүргізушілер шетелдік қонақты жылы қарсы алып, оны қырғыз дәстүрлерімен және қонақжайлылық мәдениетімен таныстырды.

    Ресми күн тәртібіндегі негізгі тақырыптар

    Сапардың ресми бөлігі барысында қатысушылар екіжақты ынтымақтастықтың стратегиялық мәселелеріне назар аударды. Тараптар келесі бағыттарды егжей-тегжейлі талқылады:

    • Аймақтағы бокстың даму перспективалары мен бағыттары;
    • Балалар спортын қолдау және жан-жақты дамыту шаралары;
    • Спорт саласындағы халықаралық ынтымақтастықты кеңейту;
    • Қырғызстанды ірі әлемдік спорттық іс-шараларды өткізуге әлеуетті орын ретінде насихаттау.

    Мотивация мен чемпиондық юмордың құпиялары

    Әңгіме көп ұзамай таза спорттық тақырыптардан тыс шығып, айтарлықтай табысқа жеткеннен кейін ішкі мотивацияны сақтау тақырыбына ауысты. Парламент депутаты Дастан Бекешев мұны қиын сынақ деп атап, ринг аңызынан барлық мақсаттарына жеткеннен кейін өмірге деген қызығушылығын қалай сақтап қалғанын сұрады. Танымал жауынгер табыстың негізі үнемі алға жылжуда, шынайы шақыруды табуда және табандылықта екенін түсіндірді. Ол әсіресе арманына жету жолында оны үнемі қолдаған анасының рөлін ерекше атап өтті. Әңгіме титулды спортшының күлкілі кеңесімен аяқталды, ол қатысушылардың барлығына күлкі сыйлады: «Менің рекордымды жаңарту үшін сен бесінші мерзімге парламентке сайлануың керек».

    Экология спорттық ұзақ өмір сүру факторы ретінде

    Талқылаудың тағы бір маңызды тақырыбы осы Орталық Азия республикасының бірегей табиғи әлеуеті болды. Депутат Балбак Тулобаевпен әңгімелесу барысында қонақ аймақтың негізгі қазыналары, соның ішінде шипалы тау ауасы және жергілікті жерде өндірілген ең таза тағамдар - ет, сүт өнімдері, жемістер мен көкөністер туралы білді. Холифилд бұл ақпаратқа үлкен қызығушылық танытып, тамақтану сапасы мен спорттық көрсеткіштер арасындағы тікелей байланысты атап өтті. Даусыз қорғаушының айтуынша, табиғи тағамдарға қол жеткізу денсаулықты сақтау және ұзақ кәсіби мансапты қамтамасыз ету үшін өте маңызды. Кездесу ақырында ерекше жылы және бейресми атмосферада өтті.

  • Отбасы ма, әлде қауіпсіздік пе: Ресейлік танымал тұлғалар Мемлекеттік Думаны тұрмыстық зорлық-зомбылық туралы заңнамаға қатысты ұстанымы үшін қатты сынға алды

    Отбасы ма, әлде қауіпсіздік пе: Ресейлік танымал тұлғалар Мемлекеттік Думаны тұрмыстық зорлық-зомбылық туралы заңнамаға қатысты ұстанымы үшін қатты сынға алды

    Ресейлік қоғам қайраткерлері мен қоғам қайраткерлері Мемлекеттік Думаның Отбасын қорғау комитетінің төрайымы Нина Останинаның тұрмыстық зорлық-зомбылық туралы заңның қабылдануы орынсыз деген мәлімдемесін қатты айыптады.

    осы ауқымды пікірталас туралы хабарлайды . Естеріңізге сала кетейік, парламентарий мұндай заңнамалық бастама жастардың некеге тұруына кедергі келтіреді деп алаңдаушылық білдірді, себебі әйелдердің импульсивтілігі үйдегі ер адамның кез келген қол тигізуін олардың денсаулығына шабуыл деп санауға әкелуі мүмкін. Останина сөзбе-сөз: «Қазіргі уақытта 10 отбасының сегізі ажырасады. Егер 10 отбасының барлығы ажырасса, заңды қабылдаудың мәні бар ма? Немесе жас жігіттер қорқа ма, өйткені кейде импульсивті әйелдеріміздің мәлімдемелеріне негізделген үйде әйеліне кез келген қол тигізу оның физикалық және психикалық денсаулығына шабуыл деп саналуы мүмкін бе?» деп сұрады.

    Танымал әйелдер мен қоғам қайраткерлерінің реакциялары

    Депутаттың сөздері БАҚ өкілдерінің наразылығын тудырды, олар азаматтардың қауіпсіздігі мен өмірінен гөрі ресми неке статистикасына басымдық берудің қолайсыздығын атап өтті. Көптеген танымал тұлғалар шенеуніктің логикасына қарсы шықты:

    • Ксения Горячева («Жаңа адамдар» партиясының мүшесі) қарсы сұрақ қойды: «Сонымен, жылына мың әйелдің күйеулерінің қолынан қаза табуы гипотетикалық мың тұрмыс құрмаған әйелге қарағанда онша маңызды емес пе?»
    • Снежанна Георгиева (кәсіпкер әйел) шектеулер тек «әйелдері мен балаларын ұруға үйленгендерді, әрине, тоқтататынын түсіндірді. Заң осы үшін жасалған».
    • Юлия Ван (модель) эмоционалды түрде: «О, қорқып кеткен байғұстар! Бұл ашу-ызаларды қашанға дейін жасыра аламыз?!» деп жазды.
    • Мария Погребняк бұл заңды жасырын агрессорларға ескерту деп атап, «Бұл ұратын еркектер үшін ояту қоңырауы. Өйткені қалыпты, лайықты ер адам соттан немесе заңнан қорықпайды, себебі ол ешқашан әйелге қол көтермейді» деп атап өтті.
    • Виктория Дайнеко (әнші) көшедегі зорлық-зомбылық жазаланатын, бірақ қарым-қатынасты сақтау үшін тұрмыстық зорлық-зомбылық елемейтін жағдайдың абсурдтығын атап өтті: «Сонымен, ажырасу жаман, бірақ күйеуіңіздің/әйеліңіздің қолынан өлу қалыпты жағдай ма? Бұл өте қызықты ой. Әрбір азаматтың қауіпсіздікке құқығы болуы керек. Егер өтіп бара жатқан адам сізді ұрса, салдары болады, бірақ үйде, Құдай үшін, қалағаныңызды істеңіз, тек үйленіп, балалы болыңыз. Ал балаларыңыздың кейінірек сол зорлық-зомбылықтың құрбаны болатыны да қалыпты жағдай».

    Сарапшылар мен БАҚ қауымдастығының бағалауы

    Парламентарийдің дәлелдері интернетте парадоксалды деп саналды, мұны «Бабская Курилка» (Әйелдердің темекі шегу бөлмесі) Telegram арнасы мысалға келтіреді: «Керемет дәлел. Негізінде, олар зорлық-зомбылық үшін жауапкершілік отбасына зорлық-зомбылықтың өзінен гөрі көбірек қауіп төндіреді деген қорытындыға келді». Медиа менеджер Владимир Соловьев та өз көзқарасын білдіріп, ажырасудың себептері басқа жерде екенін атап өтті. Ол: «Өйткені егер 10 ажырасудың сегізінде зорлық-зомбылықсыз себептер болса, біз 10 отбасының екеуін құтқаруға тырысудың орнына, қоғамдағы және отбасындағы өзекті әлеуметтік мәселелер туралы терең ойлануымыз керек, өйткені (парламентарийдің логикалық пайымдауы бойынша) зорлық-зомбылық тоқтатқыш немесе тіпті ажырасудың себебі болуы мүмкін. Өйткені, егер зорлық-зомбылық ажырасудың себебі болса, бұл логикалық шешім», - деді.

    Айта кету керек, бұл қызу пікірталас үкімет шенеунігінің тағы бір даулы мәлімдемесі аясында өрбіді. Бұған дейін әділет министрінің орынбасары Вадим Баланин ресми неке тіркеусіз бірге тұруды Ресейдің ұлттық қауіпсіздігіне тікелей қауіп деп атаған болатын.

  • Қартаюдың жасырын қаупі: ерлерде Y хромосомасының жоғалуы өмір сүру ұзақтығын қалай қысқартады

    Қартаюдың жасырын қаупі: ерлерде Y хромосомасының жоғалуы өмір сүру ұзақтығын қалай қысқартады

    Жаңа ғылыми дәлелдер еркек жыныс хромосомасының дененің қартаюымен біртіндеп жоғалуы мезгілсіз өлімге және ауыр патологиялардың дамуына әкелуі мүмкін екенін көрсетеді.

    бұл туралы жақында жүргізілген генетикалық зерттеулердің нәтижелеріне сілтеме жасай отырып, егжей-тегжейлі баяндайды . Жарияланған деректерге сәйкес, қандағы, ми құрылымдарындағы немесе иммундық жасушалардағы жынысты анықтайтын осы компоненттің жоғалуы қатерлі ісік ауруының, сондай-ақ бүйрек пен жүректің қауіпті дисфункциясының қаупін айтарлықтай арттырады.

    Талдау мәселенің күтпеген ауқымын көрсетеді: 70 жастан асқан ер адамдар арасында шамамен 40%-ы белгілі бір жасуша популяцияларында Y хромосомасының жоғалуын көрсетеді. Сарапшылар бұл құрылымның бірегей биологиялық ерекшелігіне назар аударады. Көптеген адам жасушаларында кездесетін 46 хромосоманың ішінде Y хромосомасы жасуша өлімінсіз жоғалуы мүмкін жалғыз хромосома болып табылады. Тарихи тұрғыдан алғанда, академиялық ортада оның функционалдығы тек репродуктивті саламен шектелген деген пікір басым болды, бірақ қазіргі заманғы деректер бұл постулатты толығымен жоққа шығарады.

    Қазіргі заманғы зерттеулер бұл биологиялық құбылыстың механизмдері туралы келесі негізгі фактілерді ашады:

    • Жасушаларда жыныстық хромосоманың болмауы дененің қартаюының жеделдеуіне және кенеттен өлімге белсенді түрде ықпал етеді.
    • Y хромосомасы жоқ иммундық жасушалар қатерлі ісік жасушаларымен күресуде тиімді емес, бұл табиғи қатерлі ісік қорғанысын әлсіретеді.
    • Генетикалық элемент ғылым бұрын болжағаннан гөрі денедегі маңызды жасушалық функциялардың әлдеқайда кең ауқымына қатысады.

    Эволюциялық пікірталас: Еркек хромосома мәңгілікке жоғалып кете ме?

    Ұзақ мерзімді перспективада ғалымдар бұл мәселе бойынша екіге жарылған, кейбір генетиктер алдағы бірнеше миллион жыл ішінде адамдардағы жынысты анықтайтын құрылымның толығымен жойылып кететінін болжап отыр. Эволюциялық биолог Дженнифер Хьюз бұл пікірталасқа қатысты пікір білдіріп, мұндай түбегейлі нәтижеге қатысты негізді күмәнмен қарады. Ол «Y хромосомасында қалған гендер бүкіл денеде маңызды функцияларды орындайды, сондықтан оның миллиондаған жылдар ішінде жоғалып кетуі екіталай» деп мәлімдейді.

    Оның әріптесі, эволюциялық биолог Дженни Грейвз балама көзқарас ұсынады. Ол Хьюзбен Y хромосомасындағы гендердің маңызды екендігі және денсаулық пен аурумен байланысты болуы мүмкін екендігі туралы толық келіседі, бірақ сонымен бірге «мұндай гендерді әрқашан басқа хромосомалармен алмастыруға болады» деп тұжырымдайды. Жабайы табиғаттан алынған айқын мысал ретінде зерттеуші Y хромосомасы мүлдем жоқ және мүлдем басқа хромосома жынысты анықтауда маңызды рөл атқарған егеуқұйрықтар мен тышқандардың белгілі бір түрлерін көрсетеді.