Денсаулық

, басылымының хабарлауынша Ресейде алғаш рет контрацепция бойынша клиникалық нұсқаулар әзірленді.

Құжатты Ресей акушерлері мен гинекологтары қоғамы дайындады. Онда барлық заманауи әдістер — таныс таблеткалар мен презервативтерден бастап экзотикалық патчтар мен әйелдер презервативтеріне дейін — қамтылған.

Қоғам президенті Мария Ярмолинска дәрігерлердің бұрын негізінен ДДСҰ ұсыныстарына сүйенгенін атап өтті. Дегенмен, қазір дәрігерлерге де, пациенттерге де көмектесу үшін отандық алгоритмдер жасалды. «Азаматтардың репродуктивті құқықтарын жүзеге асыру үшін контрацепция әдістері мен құралдары туралы ақпарат өте маңызды», - делінген құжатта.

Ұсыныстар рецепт бойынша алдын ала тексерулердің толық тізімін, сондай-ақ мүмкін болатын қарсы көрсеткіштерді қамтиды. Мысалы, бас сақинасы, АИТВ немесе қатерлі ісік кезінде гормоналды дәрі-дәрмектерді тағайындауға болмайды. Семіздікке шалдыққан науқастарға патчтар, ал тромбоэмболиясы бар әйелдерге ішуге арналған контрацептивтер ұсынылмайды.

Тізімге радикалды шаралар да кірді: ерлерде вазэктомия және әйелдерде стерилизация жасау шарттары сипатталған. Мұндай процедуралар тек 35 жастан асқан немесе кемінде екі баласы бар адамның жазбаша келісімімен ғана мүмкін болады.

«Босанғаннан кейінгі контрацепцияға» ерекше назар аударылады — құжатта шұғыл контрацепцияның қалай жұмыс істейтіні және қандай жағдайларда тағайындалатыны егжей-тегжейлі түсіндіріледі.

Акушер-гинеколог Алексей Черников өз тәжірибесінде «көршісінің кеңесі бойынша» таблетка қабылдаған әйелдерде тромбоз жағдайлары болғанын еске алды. Ол жаңа ұсыныстар тәсілді стандарттайтынын және дәрігерлер мен пациенттерді қорғайтынын атап өтті.

Денсаулық сақтау министрлігі жобаның әлі Ғылыми-практикалық кеңеске ұсынылмағанын хабарлады. Дегенмен, Ярмолинскаяның айтуынша, құжат «жақында бекітілуі керек».

Ресейде сары майдың бөлшек саудадағы сатылымы 2025 жылдың алғашқы жеті айында шамамен 15%-ға төмендеді.

хабарлауынша басылымының , бұған бағаның өсуі себеп болды — өнім 38%-ға қымбаттады, ал кейбір тұтынушылар өсімдік тектес алмастырғыштарға ауысты.

Nielsen компаниясының мәліметі бойынша, сұраныстың төмендеуі күрт жеделдеді: өткен жылы ол небәрі 2,1% болса, қазір 14,7%-ға жетті. NTech аналитиктері сатылымның жылдық 9%-ға төмендеуін тіркеп отыр, ал Союзмолоко жылдың басында төмендеу 15-20%-ға жеткенін, бірақ қазір 4%-ға дейін баяулағанын атап өтті.

Баға негізгі факторға айналды. Росстаттың хабарлауынша, қыркүйек айында сары майдың бір килограмы 1200 рубль болды, бұл өткен жылмен салыстырғанда 38%-ға жоғары. T-Pay орташа қаптама сатып алушыларға 231 рубль тұратынын нақтылады. Сонымен қатар, азық-түліктің жалпы бағасы осы кезеңде тек 12,3%-ға өсті.

Шикізат бағасының өсуі мәселені ушықтырды. Руспродсоюз басқарма төрағасының орынбасары Дмитрий Леонов былай деп түсіндірді: «Шикі сүттің бағасы жыл ішінде 23,1%-ға өсті. Сонымен қатар, қойма, логистика және ингредиенттердің құны өсті». Ол сары май бағасының өсуі жаһандық сипатқа ие екенін және тіпті Беларуське де әсер еткенін атап өтті.

Дегенмен, Союзмолоко мәселе тек бағада емес деп санайды: 2025 жылдың басында ресейліктер өткен жылғы қорларды белсенді түрде пайдаланып, үнемдей бастады. Ресейлік мұнай және газ тұтынушылары қауымдастығының (AKORT) төрағасы Станислав Богданов былай деп қосты: «Салауатты өмір салтының танымалдылығының артуымен кейбір тұтынушылар сары майдан бас тартып, өсімдік майын пайдалануда».

Маргаринге деген сұраныстың өсуін Nielsen деректері де растайды: қаңтар-шілде айларында бұл өнімнің сатылымы өткен жылмен салыстырғанда 0,3%-ға өсті, ал импорттық жеткізілімдер айтарлықтай өсті.

Сонымен қатар, Ресейдегі сары май өндірісі тұрақты болып қалуда: AB-Center компаниясының бас директоры Алексей Плуговтың айтуынша, қаңтар-шілде айларында 201 000 тонна өндірілген, бұл өткен жылмен салыстырғанда 4,2%-ға артық. Дегенмен, сұраныстың аздығы қоймаларда қордың жиналуына әкеліп соқтыруда.

Бөлшек сауда желілеріндегі сары майдың таңдауы артып келеді — қазіргі уақытта сөрелерде 34-87 түрлі түрі бар, бұл өткен күзге қарағанда үштен бір есе көп. Союзмолоко болжамы бойынша, маусымдық факторлар әсер еткен 2025 жылдың соңына қарай тұтыну қалпына келеді деп күтілуде.

«Көк аймақтардағы» - 100 жастан асқан адамдардың ең көп шоғырланған аймақтарындағы - зерттеушілер анықтағандай, ұзақ өмір сүрудің құпиясы тек олардың не жейтінінде ғана емес, сонымен қатар олардың рационынан нені алып тастайтынында да жатыр.

Калифорния штатының Сардиния, Окинава, Икария, Никоя және Лома Линда тұрғындары ешқашан фаст-фуд жемейді. Олардың үстелдерінде қораптағы пицца, тез дайындалатын кеспе немесе мұздатылған котлеттер жоқ. Ғалымдар фаст-фудты үнемі тұтыну семіздікке, қан қысымының жоғарылауына және жүрек ауруына әкелетінін ескертеді.

Жүз жастан асқандар шұжық, хот-дог және бекон сияқты өңделген ет өнімдерінен де бас тартады. Олар жаңа піскен өнімдерді жақсы көреді және ет тұтынуды айына бес ретке дейін аз мөлшерде шектейді. Зерттеулер өңделген еттің жүрекке кәдімгі қызыл етке қарағанда екі есе зиянды екенін көрсетті.

100 жасқа дейін өмір сүретін адамдардың рационында газдалған сусындар да жоқ. Бір банка колада жеті қасық қант бар, бұл семіздікке, қант диабетіне және тіс жегісіне әкеледі. Жүз жастан асқандар су, шөп шайы және табиғи шырындар ішеді.

Олар сондай-ақ тазартылған қанттан бас тартады. Кәмпиттер мен печеньенің орнына олар жеміс, бал және аздаған шарап жейді. Окинавада десерт дәстүрлі түрде жеміспен ауыстырылады, ал Коста-Рикада қант тұтыну Америка Құрама Штаттарына қарағанда 15 есе аз.

Соңғы тыйым - ультра өңделген тағамдар: картоп фриі, дайын тұздықтар, энергетикалық батончиктер және қапталған тағамдар. Жүз жастан асқандар «Егер сіздің үлкен әжеңіз мұны танымаса, сізге оның қажеті жоқ» деген ережені ұстанады.

Түйін қарапайым: сәнді суперфудтар мен қымбат қоспалардың қажеті жоқ. Ұзақ өмір сүретін адамдар үшін негізгі ереже - өңделген тағамдардан бас тарту және табиғи күйіндегі тағамдарды таңдау.

, bioRxiv хабарлағандай Нидерландыдағы Радбуд университетінің ғалымдары сыраның адамдарды масалар үшін ерекше тартымды ететінін анықтады.

Лоулендс музыка фестивалінде ерекше эксперимент өтті, онда шамамен 500 ерікті жәндіктердің назарын өздеріне аударуға келісті.

Қатысушылар алдымен өздерінің әдеттері, тамақтануы және гигиенасы туралы сауалнамаларды толтырды. Содан кейін олардан қолдарын масалар терісінің иісін сезетін, бірақ тістемейтін арнайы камераға салу сұралды. Камералар жәндіктердің қай қолға көбірек қызығушылық танытқанын жазып алды.

Нәтижесі күтпеген болды:

• Сыра ішкен адамдар масаларға 35%-ға тартымдырақ болды;
• Серіктесімен бірге төсек жалдағандар да жәндіктердің қызығушылығын арттырды;
• Керісінше, жақында душ қабылдау және күннен қорғайтын крем жағу шабуылға ұшырау мүмкіндігін айтарлықтай азайтты.

Ғалымдар масалардың тек жылу мен көмірқышқыл газына ғана емес, сонымен қатар тері шығаратын химиялық сигналдарға да тәуелді екенін түсіндірді. Бұл сигналдар адамның өмір салты мен әдеттеріне тікелей байланысты.

Зерттеу авторлары бұл жай ғана жазғы жағымсыз шағулар туралы емес екенін атап өтті. Масалар безгек және денге безгегі сияқты қауіпті ауруларды таратады. Сондықтан қарапайым алдын алу шаралары - душ қабылдау, күннен қорғайтын крем қолдану және алкогольді тұтынуды азайту - инфекция қаупін тиімді түрде азайта алады.

Парламенттік газеттен келді хабарлаған 2026 жылдың басында дүкендерден табиғи балдың жоғалып кетуі мүмкін екендігі туралы

Ресейлік ара өсірушілер одағының төрағасы Валерий Михеевтің айтуынша, дәстүрлі өнімді алмастырғыштары бар «бал өнімі» деп аталатын өніммен алмастыруға болады.

Михеев сертификаттау құнының өсуіне және талаптардың қатаңдауына байланысты ара өсірушілер үшін бал өңдеушілерге сату тиімсіз болып қалғанын түсіндірді. «Кооператив төрағасы ретінде мен басқа ара өсірушілерден алынған балдың 50%-ға дейін сатуға құқығым бар. Биыл мен ассортиментім үшін бал әкелгім келді. Мен Қиыр Шығыстан Калининградқа дейінгі ара өсірушілерге қоңырау шалдым, бірақ барлық қажетті құжаттары бар бал сатуға дайын адамдардың санын бір саусақпен санауға болады», - деді ол.

Тексеру нәтижелері жағдайды одан әрі ушықтырады. Роскачество қапталған балдың 20 брендін тексеріп, тек 13-і табиғи екенін анықтады. Сарапшылар жеті үлгіде сироптарды, ал тоғызында дұрыс емес сортты жапсырмаларды тапты. Сонымен қатар, партияларда қызып кету белгілері байқалғаны және өнімнің табиғилығы мен дәрілік құндылығының маңызды көрсеткіші болып табылатын диастаза индексі (DI) стандартын бұзғаны анықталды.

Михеев жалған бал өңдеушілердің міндеті екеніне сенімді. «Бал омартадан неғұрлым алыс кетсе, оған бірдеңе жасалу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады», - деп атап өтті ол. Ол өнім көбінесе осы кезеңде сапасын жоғалтатынын қосты.

Омарташының басты ескертуі алаңдатарлық: жаңа жылдың өзінде нағыз бал «жеке тауарға» айналуы мүмкін. Орынбасарлар бұқаралық нарықта оның орнын алады. «Біз оны сөрелерге жеткізуге дайынбыз, бірақ қазір бұл тиімсіз болып барады. Әрине, біз әрқашанғыдай өзіміз үшін де солай істей береміз. Бірақ артық бал сатпаймыз», - деп атап өтті ол.

Михеев сонымен қатар табиғи балдың пайдалы қасиеттерін жоғалтпай ондаған жылдар бойы сақталуы мүмкін екенін атап өтті. Сондықтан ара өсірушілер оны жақсы уақыт келгенше қоймада сақтайды.

. порталы Гонконг университетінің Nature Climate Change журналында жарияланған зерттеуіне сілтеме жасай отырып хабарлағандай, шамадан тыс ыстық темекі шегу, алкоголь және отырықшы өмір салты сияқты дененің қартаюын тездетеді

Зерттеуге 25 пен 80 жас аралығындағы 25 000-ға жуық Тайвань тұрғыны қатысты. Деректер 15 жыл бойы жиналды, әрбір қатысушы орта есеппен 6,3 жыл бойы бақыланды.

Ғалымдар хронологиялық жас пен биологиялық жас арасындағы айырмашылықты тіркеді, ол 12 параметрмен анықталды: қан қысымы, қандағы холестерин және гемоглобин деңгейі, сондай-ақ тыныс алу функциясының көрсеткіштері.

Нәтижелер алаңдатарлық болды: тәжірибенің басында қартаюдың орташа үдеу уақыты 3,7 күн болды. Он аптап ыстықтан кейін бұл көрсеткіш 8-11 күнге дейін өсті, яғни қартаю процесі екі-үш есе жылдам болды.

Бұл көрсеткіштер елеусіз болып көрінгенімен, олардың әсері зиянды әдеттерден туындаған әсерлермен салыстыруға болады. Екі жыл ішінде қартаюдың жеделдеуі аптап ыстық үшін 0,023–0,031 жыл, ал темекі шегу, алкоголь және отырықшы өмір салты үшін 0,002–0,056 жыл болды.

Кондиционері жоқтар мен физикалық жұмыс істейтіндер әсіресе осал болды. Аптап ыстық оларға ақ жағалы жұмысшыларға қарағанда үш есе көп әсер етті.

, Ресейде міндетті психиатриялық тексерулерге қатысты жаңа ережелер 2026 жылдың 1 наурызынан бастап күшіне енеді хабарлағандай kommersant.ru

Енді мұғалімдер, жүргізушілер, полиция қызметкерлері және басқа да бірқатар мамандық өкілдері психиатриялық ауруханаға ұзақ мерзімді тексеруден өтуге тек дәрігердің қорытындысы бойынша ғана емес, сонымен қатар жұмыс берушінің бастамасы бойынша да жолдама ала алады.

Бұрын мұндай шаралар медициналық анықтаманы талап ететін, бірақ жаңа түзетулер ұйымда жоспарлы медициналық тексеру кезінде «психиатриялық аурудың белгілері» анықталған жағдайда тексеру жүргізуге мүмкіндік береді. Формальды түрде, тексеру кезінде байқалған күдіктердің өзі жеткілікті болады.

РУДН университетінің психиатрия және медициналық психология кафедрасының доценті Роман Сулеймановтың айтуынша, бұл ережені теріс пайдалануға болады: «Біреуді психиатриялық тексеруге жіберу есеп айырысу немесе қызметкердің беделін түсіру үшін пайдаланылуы мүмкін». Дәрігер процедураның өзі аурухана жағдайында жасалатынын және бірнеше күннен аптаға дейін созылатынын атап өтті.

Соған қарамастан, сарапшы мұндай механизмнің басқалардың өміріне жауапты қызметкерлерге қатысты жағдайларда қажет екенін мойындайды. «Менің тәжірибемде қызметкер тек қайғылы оқиғадан кейін ғана психиатриялық бөлімшеге түскен жағдайларға тап болдым», - деп атап өтті Сулейманов.

Дегенмен, Денсаулық сақтау министрлігі өзгерістердің техникалық сипатта екенін алға тартып отыр. «Бұйрықтың қазіргі нұсқасындағыдай, 2026 жылдың 1 наурызынан бастап, кейбір санаттардағы қызметкерлер жұмыс берушінің жолдамасы бойынша ғана міндетті психиатриялық тексеруден өтеді», - деп түсіндірді министрлік.

Министрлік бұйрықтың жаңа нұсқасы тұрақты тексеруден өтуге міндетті адамдар санын азайтатынын қосты. Дегенмен, көлік, білім беру, құқық қорғау органдары, тамақ өнеркәсібі және басқа да салалардағы жұмысшылар үшін психиатриялық тексеру міндетті болып қала береді.

«Красное және Белое» дүкендер желісі Вологда облысынан кететінін губернатор Георгий Филимонов өзінің Telegram арнасында хабарлады.

Оның айтуынша, желі алкоголь сатуға қойылған аймақтық шектеулерді бұзған. Шілде айының соңында билік желінің алкоголь лицензиясын мерзімінен бұрын қайтарып алды. Алайда, «Красное және Белое» өкілдері губернатордың мәлімдемелерін өтірік деп санап, жоққа шығарды.

2024 жылдың қазан айында Филимонов ірі алкоголь желілерін ашық түрде қорқытты: «Бізде Бристоль және Красное и Белое үшін тосынсыйлар бар. Мен сізге бір кеңес беремін – олар Вологда облысының нарығынан кетеді», - деді ол брифингте. 2025 жылдың басынан бері аймақта бұрын-соңды болмаған шектеулер енгізілді: алкогольді күніне екі сағат қана сатуға рұқсат етіледі.

Губернатор бұл шаралар нәтиже бергенін айтады: «Алкоголь сатылымы шамамен 39,2%-ға, қылмыс 31%-ға, ал өлім-жітім деңгейі екі есеге жуық төмендеді». Дегенмен, тәуелсіз дереккөздер бұл сандарды растамайды. «Коммерсант» газетінің хабарлауынша, дүкендердің жабылуына қарамастан, алкоголь танымал болып қала береді — оны қазір зейнеткерлер мен такси жүргізушілері сатады.

Вологда облысы алкоголизммен күрестің сынақ алаңына айналды. Филимонов өлімнен бастап қылмысқа дейінгі көптеген мәселелердің себебі алкоголизм деп санайды. Дегенмен, Денсаулық сақтау министрлігінің статистикасы басқаша көрсетеді. Путиннің тұтынуды азайту туралы мәлімдемелеріне қарамастан, ресейліктер 2025 жылдан бері ішімдік ішуді ресми түрде арттырды.

Үкіметтің 2030 жылға қарай алкогольді тұтынуды 11%-ға азайту амбициясы аясында Вологда облысының тәжірибесі дау тудыруда: мәжбүрлі түрде мас болу шынымен көмектесе ме, әлде тек жасырын сауданы ынталандыра ма?