Денсаулық

Керемет секс көптеген факторларға байланысты: өзіңізге және серіктесіңізге деген сенімділік, жақындық деңгейіңіз және көңіл-күйіңіз. Төзімділік туралы ұмытпаңыз — егер сіз бұл процестен мүмкіндігінше ұзақ уақыт ләззат алғыңыз келсе, бұл өте маңызды. Ғалымдар үнемі жаттығу жасаудың тек денсаулығыңызға ғана емес, сонымен қатар махаббат өміріңізге де пайдалы екенін дәлелдеді.

Біз сізге махаббатты келесі деңгейге көтеруге көмектесетін 7 жаттығумен бөлісеміз.

1. Ауыр атлетика

«Ауыр атлетика либидоны арттыратыны белгілі: денеде тестостерон көбірек өндіріле бастайды. Тестостеронның сау деңгейі жыныстық құмарлықпен тікелей байланысты болғандықтан, тестостерон өндірісін арттыратын жаттығулар либидоны да арттырады», - дейді доктор Майлз Спар. Сонымен қатар, ауыр салмақ көтеру өзін-өзі бағалауға оң әсер етеді. Зерттеулер күшті сезіну өзіне деген сенімділікті арттыратынын көрсетті.

2. Жоғары қарқынды интервалды жаттығу

«Жоғары қарқынды интервалды жаттығулар майды жағудың ең тиімді әдістерінің бірі болып табылады және ол тек салмақ жоғалтуға ғана емес, сонымен қатар либидоны арттыруға да көмектеседі. Күш жаттығулары мен кардио бу шығаруға көмектеседі, бұл өз кезегінде кортизолды (стресс гормонын) төмендетеді. Кортизолдың жоғарылауы тестостеронды айтарлықтай төмендетеді», - дейді Майлз. Сондықтан стресс гормондарын бақылау маңызды: егер сіз мұны істей алсаңыз, либидоңыз проблема болмауы керек.

3. Йога

2010 жылы The Journal of Sexual Medicine журналында жарияланған зерттеу йоганың ер адамдардағы жыныстық функцияның барлық аспектілерін жақсартатынын анықтады. «Сонымен қатар, йога созылу мен энергияны бақылауды қамтитындықтан, бұл жаттығу либидоны арттырып, сізді икемді ете алады. Серіктесіңіз бұл өзгерістерді бағалауы керек», - деп түсіндіреді доктор Спар. Бірақ йоганың пайдасы мұнымен бітпейді. Жыныстық қатынасқа оң әсер ететін көптеген нақты позалар бар. Мысалы, мысық-сиыр позасы омыртқаны жұмыс істейді және жамбас бұлшықеттерін нығайтады. Бұл оргазмды күшейтуге көмектеседі деп есептеледі.

4. Жүзу

«Шыдамдылығыңызды арттырып, бұлшықет жинап, керемет кардио жаттығуларын жасағыңыз келе ме? Жүзуге барыңыз. Жүзуден алатын дене шынықтыру сізді төсекте жақсырақ етеді. 60 жастан асқан 160 жүзушіні қамтитын Гарвард зерттеуі олардың жыныстық өмірі жүзбеген 40 жастағы ер адамдардың өмірімен салыстыруға болатынын көрсетті», - дейді Майлз Metro UK басылымына. Ғалымдар сонымен қатар жүзудің жамбас түбі бұлшықеттерін нығайтуға көмектесетінін анықтады. Бұл жаттығудың тағы бір даусыз пайдасы: жүзу стресс гормонының деңгейін төмендетеді.

5. Кардио

Жүгіруді ұнататын барлық адамдар үшін жақсы жаңалық бар. Жүрек-қан тамырлары жаттығулары жыныстық өміріңізді жақсартады. Аэробты жаттығулар, жылдам жүру, жүгіру немесе велосипед тебу қан айналымын жақсартады. Қан айналымы, өз кезегінде, махаббат кезінде маңызды фактор болып табылады. Жақсы қан айналымы ер адамдарда эректильді дисфункция қаупін азайтады. «Жыныстық қатынас кезінде бүкіл дене қатысады. Бұлшықеттер мен қан тамырларының ең жақсы жұмыс істеуін қамтамасыз ету маңызды», - деп түсіндіреді Aaptiv сайтындағы доктор Тина Пенхаллоу.

6. Планк

Планка - сөздің барлық мағынасында дене бітімін сақтағысы келетіндер үшін тамаша жаттығу. Ол иық, дененің негізгі бөлігі, қиғаш, жамбас және бөксе бұлшықеттерін жаттықтырады. Жыныстық қатынас кезінде осы бұлшықет топтарының барлығы қатысады, сондықтан оларды тонус күйінде ұстау өте маңызды.

7. Отыру жаттығулары

Пышақ тәрізді дене бітіміне қол жеткізуге септігін тигізетіні құпия емес. Дегенмен, олардың пайдасы көзге көрінетіннен әлдеқайда көп. Дұрыс орындалған кезде бұл жаттығу жамбастың төзімділігі мен қозғалғыштығын жақсартады, сондай-ақ либидоны арттырады.

Дереккөзді оқыңыз

Иран Мәжілісінің (Парламентінің) спикері Мохаммад Багер Галибаф келесі аптада Ресейге сапар шегеді. Бұл туралы 4 ақпанда өткен онлайн-конференцияда Ислам Республикасының Мәскеудегі елшісі Казем Джалали хабарлады.

«Келесі аптада біз Ислам Республикасы Мәжілісінің төрағасы Галибаф мырзаның келуіне куә боламыз», - деді дипломатиялық миссия басшысы Иран парламентінің спикері Ресей Сыртқы істер министрлігі мен Мемлекеттік Дума өкілдерімен де кездесетінін атап өтті.

Казем Джалалидің айтуынша, бұл сапар Мәскеу мен Тегеран арасындағы қарым-қатынастың дамуына айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

Елші сондай-ақ келесі аптада COVID-19-ға қарсы Sputnik V вакцинасын бірлесіп өндіру мәселесін талқылау үшін Денсаулық сақтау министрінің орынбасары бастаған ирандық делегацияның Ресей астанасына келетінін хабарлады. Оның айтуынша, Тегеран мен Мәскеу қазіргі уақытта екі бағытта жұмыс істеп жатыр: ресейлік вакцинаны сатып алу және оны Иранға жеткізу, сондай-ақ вакцинаны бірлесіп өндіру.

«Иранның (медициналық өнімдерді) өндіруге айтарлықтай әлеуеті мен мүмкіндіктері бар, және біз бұл мәселемен бірнеше ай бойы жұмыс істеп келеміз. Алдағы күндері өзара түсіністікке жетеміз деп ойлаймын», - деді Джалали.

Дипломат делегация құрамында ирандық вакцина өндіруші компаниялардың өкілдері болатынын атап өтті.

Ресейдің тікелей инвестициялар қорының (РТИҚ) басшысы Кирилл Дмитриев 2 ақпанда отандық Sputnik V вакцинасын әзірлеушілер препараттың өндірісін Беларусь, Түркия және Иранда жергілікті етуді қарастырып жатқанын мәлімдеді.

Естеріңізге сала кетейік, Sputnik V қазіргі уақытта 16 елде тіркелген: Ресей, Беларусь, Армения, Сербия, Аргентина, Боливия, Алжир, Палестина, Венесуэла, Парагвай, Түрікменстан, Венгрия, Иран, Гвинея Республикасы, Тунис және Біріккен Араб Әмірліктері.

Дереккөзді оқыңыз

Ресейлік коронавирусқа қарсы вакцина Еуропа нарығына шығуды бастады. RDIF сертификатына өтінім берілді. Қарау процесі ақпан айында басталады.

Ресейдің тікелей инвестициялар қоры (RDIF) Еуропалық Одақта кейіннен сертификаттау үшін ресейлік Sputnik V коронавирустық вакцинасын бағалау процесі ақпан айында басталатынын хабарлады.

Еуропалық дәрі-дәрмек агенттігі (EMA) кеше ресейлік вакцинаны әзірлеу бойынша ғылыми қорытынды дайындауды бастады, деп хабарлады Ресейдің тікелей инвестициялар қоры (RDIF). Талқылауға осы саладағы 20-дан астам халықаралық сарапшы қатысты. Талқылауға негізделген ұсыныстар 7-10 күн ішінде вакцинаны әзірлеушілерге жіберіледі.

«Ресейдің тікелей инвестициялар қоры (РТИҚ) кеше Еуропалық дәрі-дәрмек агенттігінің (ЕМА) сарапшылары Sputnik V вакцинасын әзірлеушілер үшін ғылыми шолу жүргізгенін растайды... РТИҚ вакцинаны тіркеуге өтінім берді және кезектесіп қарау процесі ақпан айында басталады деп күтеді», - делінген мәлімдемеде.

Ресейлік вакцинаны ЕО-да сертификаттау туралы соңғы шешім барлық бағалаулар аяқталғаннан кейін қабылданады. Ресейлік әзірлеушінің өтінімі EMA тарапынан мақұлданды.

Ұйым ресейлік вакцина барлық соңғы заңды және ғылыми ұсыныстарды ескере отырып сынақтан өткізілетінін мәлімдеді.

Агенттіктің мәлімдеуінше, ғылыми бағалау нәтижелері қатаң құпия болып табылады. Рұқсат берілгенге дейінгі келіссөздер мен басқа да әрекеттердің нәтижелері жарияланбайды. Дегенмен, соңғы шешім ұйымның веб-сайтында жарияланады.

«Әзірлеуші ​​Еуропалық дәрі-дәрмектер агенттігінен ғылыми кеңес алуға өтінім берді. Ғылыми кеңес беру процесі агенттіктің ішінде жақсы қалыптасқан процесс болып табылады, барлық компанияларға олардың әзірлеу бағдарламаларын (дәрі-дәрмектер мен вакциналарға арналған) дайындауды жеңілдету үшін қолжетімді», - делінген EMA РИА Новостиге.

Егер барлық бағалаулар сәтті аяқталса, ресейлік Sputnik V вакцинасы EMA-дан ғылыми қорытынды алады, содан кейін әзірлеуші ​​вакцинаны Еуропа нарығында тіркеуге өтініш бере алады.

«Әзірлеуші ​​үшін келесі қадам (ғылыми пікір алғаннан кейін) ЕО нарығын рұқсат ету процесіне тікелей өту болады», - деп түсіндірді EMA.

Сонымен қатар, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) ресейлік вакцинаны бүкіл әлемге қолжетімді ету процесін бастады. Өткен жылдың қазан айында RDIF ДДСҰ-ға Sputnik V үшін жеделдетілген сертификаттау процесіне өтініш берді. ДДСҰ Sputnik V тіркеу өтінімін алдын ала қарау 22 қаңтарда басталатынын хабарлады.

Бұл ДДСҰ сарапшылары вакцинаны қайта қарап, оның қауіпсіздігін, тиімділігін және сапасын бағалайтынын білдіреді. Егер мақұлданса, Sputnik V барлық сатып алушы ұйымдарға қолжетімді болатын арнайы тізімге енгізіледі. Бұл ресейлік вакцина бүкіл әлемге қолжетімді болатынын білдіреді.

Естеріңізге сала кетейік, Латвияның денсаулық сақтау министрі Даниэльс Павлутс бұған дейін ресейлік вакцинаны ЕО құзыретті органдары мақұлдаған жағдайда қолдануда ешқандай мәселе көрмейтінін мәлімдеген болатын. Латвия ЕО басшылығы мен серіктес елдер мақұлдаған вакцинаны пайдаланып жатыр. Бұл гипотетикалық тұрғыдан алғанда, латыштар да Sputnik V вакцинасымен вакцинациялануы мүмкін дегенді білдіреді, бірақ тек оның тиімділігі мен қауіпсіздігі «дәлелденген» жағдайда ғана. 

«Бұл вакцина Латвия сенім артатын және ынтымақтастық жасайтын ұйымдардың – Еуропалық Одақ елдері мен серіктестерінің зертханаларында сынақтан өткізілмеген. Менің білуімше, оны ЕО-да қолдану үшін әзірлеу және клиникалық сынақ параметрлері жеткілікті түрде қамтамасыз етілмеген. Егер ол ЕО-да тіркелсе, мен ешқандай проблема көріп тұрған жоқпын. Біз ЕО бекіткен вакциналарды қолданамыз».

Дереккөзді оқыңыз

Денсаулық сақтау министрлігінің түсік жасатуға арналған медициналық көрсеткіштер тізімін қайта қарау туралы шешімі әйелдердің жүктілікті тоқтату құқықтары туралы пікірталасты күшейтті.

Сыншылар Ресей Польшаның жолымен жүр деп санайды, оның конституциялық соты жақында тыйым салды (жаппай наразылық акцияларынан кейін үкімет кейінге қалдырды ). Ресей Денсаулық сақтау министрлігі айыптауларды жоққа шығарады. 

Абортқа арналған медициналық көрсеткіштер тізімі дәрігерлер үшін процедураның қажеттілігін бағалауда, соның ішінде жүктіліктің он екінші аптасынан кейін, әйелдің өтініші бойынша жүктілікті тоқтату заңсыз.  

Жаңартылған тізім  керек нұсқасынауыстыруы алдыңғықұжаттың .2007 жылы бекітілген

Жобаға босануға қарсы көрсетілімдер болып табылатын жаңа жағдайлар енгізілген. Дегенмен, түсік жасатуға кейбір негіздер жойылып кетуі мүмкін. Бұл, атап айтқанда, Даун синдромы сияқты ұрықтың дамуындағы генетикалық ауытқуларға қатысты.

Денсаулық сақтау министрлігі тізімнің жаңартылуын медициналық жетістіктермен және бұл процедураның қолжетімділігіне әсер етпейтініне кепілдік береді. 

үздіксіз әрекеттерінің шіркеу бәрі бірдей бұған сенбейді. Мысалы, тұрмыстық зорлық-зомбылықтың алдын алу туралы заң жобасын қолдауымен танымал депутат Оксана Пушкина санайдыДенсаулық сақтау министрлігінің ұсынысы апатқа әкелуі мүмкін деп

Денсаулық сақтау министрлігінің онлайн режимінде қоғамдық қарауға ұсынылған бұйрығының жобасына он бір мың адам қарсы дауыс бердіал тек 58 ресейлік қолдап дауыс берді.

Абортқа қандай белгілер жоғалып кетуі мүмкін?

Бұл түсік жасатуға арналған көрсеткіштер тізімінің қысқартылуының бірінші реті емес. 2007 жылы алынып тасталды (HSE демография институтының аға ғылыми қызметкері Виктория Сакевичтің айтуынша, үштен біріне дейін). Мерез, вирустық гепатит, АИТВ инфекциясы және басқа да қауіпті аурулар енді босануға қарсы көрсетілімдер болып саналмайды. Сол кезде Денсаулық сақтау министрлігі де өз шешімін емдеу әдістерінің жақсаруын себеп ретінде атаған болатын.

2012 жылы үкімет алып тастады жүктіліктің кеш мерзімінде түсік жасатудың көптеген әлеуметтік белгілерін біреуі: зорлау.  

Жаңартылған тізімге тармақтарбұрын болмаған. Мысалы, оған IV сатыдағы АИТВ-мен байланысты аурулар (науқастарда пайда болған ), орақ жасушалы анемия және бірқатар психикалық бұзылулар кіреді. Қазір қант диабетімен ауыратын науқастарда түсік жасатуға арналған көбірек көрсеткіштер бар.

Дегенмен, жалпы алғанда, құжатта түсік жасатуға негіздерді азайту үрдісі жалғасады. Атап айтқанда, болашақ анадағы кейбір қатерлі ісіктер тізімнен алынып тасталды. Химиотерапия және сәулелік терапия теріс әсеретедідеп санайды кейбір сарапшыларжаңа әдістер жүкті әйелдердегі қатерлі ісікті шынымен емдей . Жаңа тізімге бауырдың жедел майлы ауруы, іш қабырғасының грыжасы, ішектің жабысқақ ауруы және басқа да кейбір аурулар мен жағдайлар кірмейді.

Дегенмен, ең үлкен дау тізімнен кейбір туа біткен ұрық аномалияларының алынып тасталуынан туындады. Оларға, басқалармен қатар, Даун, Эдвардс, Патау және Тернер синдромдары (барлығы ақыл-ой кемістігімен және көптеген даму ақауларымен сипатталады) сияқты емделмейтін генетикалық ұрық аурулары кірді.

Осы уақытқа дейін бұл патологиялардың кодтары XVII бөлімде көрсетілген. Жаңартылған тізімнің сол бөліміне жазылған ескертпеде оның ана. Тиісінше, одан эмбриондық даму бұзылыстары алынып тасталды.

Сынға жауап ретінде Денсаулық сақтау министрлігі мәлімдеді. Шынында да, XV бөлімдегі түсік жасатуға арналған көрсеткіштердің қатарында «ұрықтың ауытқулары мен жарақаттары анықталған немесе күдікті жағдайда анаға медициналық көмек... баланың өмірі мен денсаулығына қолайсыз болжаммен» деген тармақ бар.

Дегенмен, белгілі бір ауруларға сілтемелердің жоғалып кетуі кейбір белсенділер мен сарапшыларды алаңдатады.

«Түзілімнің «анаға медициналық көмек» деген сөз тіркесін қамтитын анық емес сөзбен ауыстырылуының өзі авторлардың медициналық түсік жасатуға болатын ұрық ауытқуларының санын шектеу туралы шешім қабылдағанын көрсетеді, егер бұл ауытқулар анаға медициналық көмекті қажет етпесе. Бірақ ұрықта ауыр [...] ауытқулар болса да, анаға медициналық көмек қажет емес жағдайлар болады. Бұл [...] әйелдер мұндай ұрықпен жүктілікті 12-ші аптадан кейін тоқтата алмайтынын білдіреді. Сондықтан олардың басқа амалы болмайды: олар босануға мәжбүр болады», - мәлімдемесінде екі феминистік ұйымның

Ұлттық зерттеу университетінің экономика жоғары мектебінің өкілі Виктория Сакевич те жоспарланған өзгерісті күмәнді деп санайды.

«Бұл үрдіс өте алаңдатарлық, әсіресе 2006 жылдан кейін, туу деңгейін арттыруға бағытталған пронаталистік саясат күшейген кезде... Аборттарды шектеу немесе тыйым салу бастамалары үнемі пайда болып келеді... [Сондықтан] адам құқықтарын қорғаушылар сақтық танытып, қорқады. Әсіресе басқа елдерге қараған кезде: Америка Құрама Штаттары (Трамптың президенттігі кезінде кейбір штаттар күшейтті ) немесе Польша», - дейді ғалым.

Қоғамдағы талқылау

Тізімде тікелей көрсетілмеген ауытқулардың ішінде Даун синдромы ең көп таралған (600-800 жаңа туған нәрестеге бір жағдайемі жоқ.

босанатындықтан кешкөптеген елдерде артып келеді.

Ресейде дүниеге келеді . Денсаулық сақтау министрлігінің сарапшысы Лейла Намазова-Баранованың айтуынша, олардың 85%-ын перзентханаларда аналары тастап кетеді. Мүгедек балаларды сирек кездеседісау жетімдерге қарағанда

Соңғы жылдары дәрігерлер Даун синдромын жатырда анықтауда жақсырақ бола бастады. «Медикал Россия» мәліметі бойынша басылымының 

Кейбір пікір білдірушілер қорқадыДенсаулық сақтау министрлігінің бастамасы кейбір аналарды ақырында өздеріне де, қоғамға да пайдасы жоқ бала тууға мәжбүр етеді деп

Орыс православие шіркеуі ұрықты «адам» және түсік жасатуды кісі өлтіру деп санайды. әлеуметтік доктринасы өлім қаупі төніп, түсік жасатқан әйелге «жеңілдік» көрсетуді ұсынады, «әсіресе оның басқа балалары болса». Сонымен қатар, шіркеу доктринасы «дәрігердің ананың өлімі үшін заңды жауапкершілігі ұрықтың жойылуы үшін жауапкершілігінен әлдеқайда жоғары» екенін қалыптан тыс деп санайды.

Патриарх Кирилл салыстырды мүгедек баланы дүниеге әкелмеуді шешкен әйелдерді «нәсілдік жағынан төмен» адамдарды қырып-жоюшы нацистермен

Кейбір абортқа қарсы ұйымдар насихаттайды мүгедек баланы дүниеге әкелу қаупіне қарамастан, босануды Наталья Москвитинаның айтуынша, дәрігерлер қате диагноз қоятын, қауіпсіздік шараларын қолданатын немесе ұрықтың ауытқулары өздігінен жойылатын жағдайлар бар. Сондықтан белсенді өлімге әкелмейтін аномалияларды тізімнен алып тастау орынды деп санайды. 

Денсаулық сақтау министрлігінің жалтару ұстанымы

Соңғы жылдары енгізілген көптеген абортқа қарсы заң жобаларының ешқайсысы тиісті министрліктен қолдау тапқан жоқ. Бұған ұсынысысенатор міндетті медициналық сақтандыру жүйесінен процедураны алып тастау (бұл оны ақылы қызметке айналдырады) және сонымен бірге жеке клиникаларға аборт жасауға тыйым салу туралы

Денсаулық сақтау министрлігі КСРО-ның теріс тәжірибесін алға тартып, мұндай бастамаларға қарсы бірнеше рет сөйледі . Шенеуніктер бұл процедураны қылмыстық жауапкершілікке тарту заңсыз түсік жасату мен ана өлімінің артуына әкеледі деп санайды.  

«Денсаулық сақтау министрлігі ұтымды ұстанымды ұстанады. Әйелдердің [аборт жасауға] құқықтарын шектеу туралы түбегейлі ұсыныстар қабылданбайды, [себебі] Денсаулық сақтау министрлігі оларды қолдамайды», - дейді Виктория Сакевич.

Сонымен қатар, консервативті топтар тарапынан қысым департаментті кейбір жеңілдіктерге баруға мәжбүрлеп отыр.

2016 жылдан бастап түсік жасатқысы келетін әйелдерге көрсетіліп келеді ұрықтың суреттері мен жүрек соғысы діни қызметкерлерәйелдермен сөйлеседі. Кейбір діни қызметкерлер әйелдерді қорқытып немесе ұятқа қалдырып, оларды босануға шақырады.

Денсаулық сақтау жүйесінің өзінде түсік жасатуға қарсы радикалды қарсыластар бар. Мысалы, Денсаулық сақтау министрлігінің репродуктивтік мәселелер жөніндегі бас маманы Олег Аполихин жақында ұсынды . Ол процедураны орындайтын мамандарды медициналық атақтарынан айыру керек деп мәлімдеді. Денсаулық сақтау министрлігі жоққа шығарды бұл сарапшының пікірін

Ұлттық зерттеу университетінің экономика жоғары мектебінің өкілі Виктория Сакевич Денсаулық сақтау министрлігі консервативті топтардан келетін қысымды толығымен елемей қоя алмайды деп санайды.

«Олар (консерваторлар) өте күшті. [Сондықтан Денсаулық сақтау министрлігі] [аборттармен] де күресіп жатқандай көрінеді», - дейді демограф.

қолдаушы (абортқа қарсы) қозғалыс үкіметтің «дәстүрліотбасылық өмірдіқұндылықтарға зерттеулер»орталығының директоры Ольга Шнырованың айтуынша,  

«Біз үнемі «демографиялық ауытқу», «демографиялық тесік» туралы жазып келеміз. [Мемлекет мына сұрақтарға алаңдайды:] «Кім салық төлейді және зейнеткерлерді кім қолдайды?» Әйелдің қанша бала сүйгісі келетінін шешу құқығы [барған сайын] мемлекет мүдделеріне қайшы келеді», - дейді сұхбат беруші.

Денсаулық сақтау министрлігі мен абортқа қарсы лобби арасындағы келісім аборт ережелерінің шамалы қатайтылуына, мысалы, процедураға арналған әлеуметтік және медициналық көрсеткіштер тізімін қысқартуға әкелді.

Сакевичтің айтуынша, мұндай жеңілдіктер оның қолжетімділігіне ешқандай әсер етпейді дерлік. 

«Түсіктердің басым көпшілігі 12 аптаға дейін (әйелдің өтініші бойынша) жасалады. Әлеуметтік және медициналық себептермен түсіктердің өте аз бөлігі жасалады (соңғы қолжетімді деректер», - дейді сарапшы.

Аборт аз болса, мәселе үлкенірек

Ресей Федерациясындағы түсік жасатудың жалпы саны тұрақты түрде төмендеп келеді ( 30% ), бұл Денсаулық сақтау министрлігіне хабарлауға олардың алдын алудағы табыстар туралы

Шын мәнінде, түсік жасату санының азаюын мемлекетке немесе шіркеуге жатқызуға болмайды, деп санайды Сакевич. 

«Аборттың күнә екендігі туралы үгіт-насихатқа әйелдердің қанша пайызы бой алдырғаны белгісіз. Біз (және мұны сауалнама деректері растайды) [аборттардың азаюының] негізгі себебі заманауи контрацепцияны қолдану деп санаймыз [...] Жастар бұл мәселелер туралы кеңес әйелдеріне қарағанда әлдеқайда жақсы біледі», - деп санайды зерттеуші.

Соған қарамастан, түсік жасату мәселесінің саяси өзектілігі артып келеді. Әйелдің өз денесін басқару құқығы танымал болып келе жатқан феминистік қозғалыстың негізі болып табылады. Сонымен қатар, консерваторлар түсік жасатуға қарсы қозғалысты идеологиялық қақтығыстың Батыспен

Нәтижесінде, медициналық көрсеткіштер тізімін қайта қарау сияқты тар ведомстволық шаралардың идеологиялық маңызы олардың тікелей практикалық салдарына қарағанда маңыздырақ болуы мүмкін.

Дереккөзді оқыңыз

Ресейлік ер адам Мәскеу облысындағы клиниканың медициналық кабинетінде МРТ жасатуға барған жерінде қайтыс болды, деп хабарлайды МК.

Басылымның мәліметінше, қайғылы оқиға Куркинское тас жолындағы жекеменшік клиникада болған. 87 жастағы зейнеткер клиникаға өзі көлікпен барған. Кеңсеге кірген бойда ол ауырып қалған.

Ер адам есінен танып, қайтыс болды. Отбасының айтуынша, ол бірнеше күн бойы белінің қатты ауырсынуына шағымданып келген.

Қазіргі уақытта өлім себебі анықталып жатыр. Алдын ала мәліметтер бойынша, зейнеткер жүрек талмасын алған.

Өткен қазан айында Белгород тұрғыны жергілікті аурухананың дәлізінде қайтыс болды. Көмек сұрағанына қарамастан, бірде-бір дәрігер оны көруге келмегені туралы хабарланды. Бұрынғы пациент Максим Титаренконың айтуынша, аурухана ешқандай ем ұсынбайды және ешкім науқастарды қабылдауға келмейді. Ол үш күн ішінде екі адам қайтыс болғанын айтады. Ол ауруханадағы жағдайға байланысты аштық жариялады, содан кейін ол және басқа бірнеше пациент емдеу үшін басқа мекемеге ауыстырылды.

Дереккөзді оқыңыз

Деменция - бұл ақыл-ойдың тұрақты төмендеуі және қазіргі уақытта оны емдеу мүмкін емес. Дегенмен, зерттеулер өмір салтын өзгерту және белгілі бір әдеттер миды осы құлдыраудан қорғауға көмектесетінін көрсетеді. Ғалымдар жақында аурудың даму қаупі жүрек денсаулығымен тікелей байланысты екенін анықтады.

Ғылыми мақала PLOS Medicine журналында жарияланды. Онда Оксфорд университеті мен Лондон университеттік колледжінің ғалымдары өз қорытындыларының себептерін түсіндірді. Нақтырақ айтқанда, олар 542 қарт адамның деректерін зерттегенін атап өтті.

Олардың қолқа қаттылығы екі рет өлшенді: 64 және 68 жасында. Айта кету керек, бұл адам ағзасындағы ең үлкен артерия және ол жас ұлғайған сайын қатаяды. Бұл миға қан ағымын азайтады, оның әртүрлі аймақтары арасындағы құрылымдық байланыстарды өзгертеді, сондай-ақ есте сақтау қабілетін нашарлатады, деп хабарлайды Express.

Кейінгі когнитивтік тесттер мен магнитті-резонанстық томография (МРТ) сканерлеу нәтижелері жүрек пен ми денсаулығы арасындағы байланысты анықтады. Оксфорд университетінің психиатрия және Альцгеймер ауруын зерттеу кафедрасының ғылыми қызметкері доктор Сана Сури зерттеу нәтижелері туралы пікір білдірді.

Ол қан тамырларының «жас» күйін сақтау деменция мен Альцгеймер ауруының дамуын баяулатуы немесе алдын алуы мүмкін деп санайды. UCLA жүрек-қан тамырлары зерттеу институтының ғылыми қызметкері доктор Скотт Чиеса да осы пікірмен келіседі.

«Деменцияның емі болмағандықтан, оның басталуын қалай болдырмауға немесе кешіктіруге болатынын түсінуге көбірек көңіл бөлінуде», - деп атап өтті Кьеза.

Мен бұған дейін тамақтану әдеттері ұзақ өмір сүрудің тиімді кілті бола алатынын хабарлағанмын. Сарапшылар тамақтану әдеттеріндегі қандай өзгерістер жүрек ауруы мен мезгілсіз өлім қаупін азайта алатынын анықтады.

Дереккөзді оқыңыз

Психолог Дмитрий Синарев Prime агенттігіне берген сұхбатында смартфонға тәуелділіктің белгілерін тізіп шықты.

Оның айтуынша, смартфонға тәуелді адамды мінез-құлқынан оңай анықтауға болады. Мұндай адамның құрылғысы әрқашан қолында немесе жанында болады. «Мұндай адамдар көбінесе көптеген грамматикалық және стилистикалық қателіктер жібереді, тек құрылғысының «миына» ғана сүйенеді», - деді сарапшы. Ол өз ойларының берілуіне сүйену де тәуелділіктің белгісі екенін атап өтті.

Сонымен қатар, гаджетке тәуелді адамға өз көзқарасын символдар мен эмодзилер арқылы жеткізу оңайырақ. «Біз сөйлеуді дамытуға тырыспай, осы символдар арқылы ойлай бастаймыз», - деді психолог, басты қауіп - адамдардың бағдарламаланатын және нәтижесінде басқарылатын болып қалуында екенін қосты.

Өткен қаңтарда Бостон университетінің профессоры Джоэл Ренстром смартфонға тәуелділікті темекі шегуге теңеді. Ғалымның айтуынша, пассивті темекі шегу мен гаджетке тәуелділіктің көптеген ұқсастықтары бар. Бұл балаларға әсер етеді, ата-аналар бос уақытында смартфондарын шығарып алу әдетін білмей сіңіреді. Зерттеуші тамақтанып жатқанда смартфонын бос қолымен ұстайтын ананың мысалын келтірді.

Дереккөзді оқыңыз

Ресей президенті Владимир Путин Ресейдегі мамандандырылған мекемелер (ақыл-ойды түзету орталықтары) жүйесін қалпына келтіру туралы заңға қол қойды.

Тиісті құжат жарияланды ресми құқықтық ақпарат порталында

Мемлекеттік Дума бұл заңды бұған дейін үшінші оқылымда қабылдаған болатын.

Аймақтар қоғамдық орындарда мас күйінде жүрген адамдарға көмек көрсете алатыны атап өтілді.

Ресейдің бұрынғы бас санитарлық дәрігері және Мемлекеттік Думаның депутаты Геннадий Онищенко «Мәскеу сөйлейді» бұл бастамаға

Дереккөзді оқыңыз

Мәскеу мэрі Сергей Собянин 11-сыныпқа дейінгі оқушылар мен колледж студенттерінің мектеп демалысын 17 қаңтарға дейін ұзартты. Бұл туралы ол веб-сайтында сейсенбі, 29 желтоқсанда

Оның айтуынша, күзгі демалыстың ұзартылуы елордада коронавирустың таралуын тежеуге көмектесті.

Сарапшылардың пікірінше, 11 күндік демалыс және демалыс қазіргі өсімді айтарлықтай баяулату үшін жеткіліксіз болады. Үзілістің кем дегенде бір бөлігі ұзағырақ - кем дегенде екі аптаға созылуы керек. Мәскеу мэрі Сергей Собянин

Мәскеу үкіметінің қарамағындағы қосымша білім беру мекемелері мен спорт мектептері де демалыста болады. Демалыс аяқталғанға дейін сабақтар тікелей немесе қашықтықтан өткізілмейді. «Дегенмен, оқушылар бұрыннан өтілген тақырыптарды қайталап, қаласа, Мәскеу электрондық мектебін пайдаланып жаңа материалдарды оқи алады», - деп еске салды әкім.

Мемлекеттік емес мекемелерге де студенттердің демалысқа шығуына рұқсат беру ұсынылады.

29 қыркүйекте Собянин күзгі демалысты бір аптаға ұзартты, оқушылар 5 қазаннан 18 қазанға дейін демалыста болды. Әкімнің орынбасары Анастасия Ракова бұл шешімді оқу жылының басынан бері балалар арасында COVID-19 жұқтыру жағдайларының көбеюімен байланыстырды. Ұзақ демалыс байланыстарды азайту арқылы оқушылар мен олардың үлкен туыстары үшін қауіпті азайтуға бағытталған. Осыдан кейін мектептер қашықтықтан оқытуға көшті.

Дереккөзді оқыңыз