Проктолог және дәрігер Василий Гаврилов компьютерде ұзақ уақыт отырудың денсаулыққа тигізетін қауіптерін түсіндірді.
«Компьютерде ұзақ уақыт отыру жамбаста және аяқтарды қоса алғанда, дененің төменгі бөлігінде қанның тоқырауына әкеледі. Қан ауырлық күшіне байланысты төмен қарай, ал бұлшықеттің жиырылуына байланысты жоғары қарай жылжиды. Отырған кезде бұлшықеттер жиырылмайды, сондықтан ұзақ отырғанда олардың күші азаяды және олар тиімді жұмыс істеуін, соның ішінде қан айдауын тоқтатады», - деп түсіндірді маман.
Ол отырықшы өмір салты келесі белгілерді тудыруы мүмкін екенін атап өтті: іш қату, толық емес босату сезімі және дәретке отыру кезінде ұзағырақ отыру ниеті. Егер сіз мұны байқасаңыз, проктологқа қаралуыңыз керек. «Содан кейін ануста қышу пайда болады, ал дәретке отырғаннан кейін қан кету пайда болуы мүмкін. Геморрой да пайда бола бастайды: алдымен дәретке отырғаннан кейін, содан кейін физикалық белсенділіктен кейін», - деп қосты Гаврилов.
Компьютерде отыру варикозды тамырларға да әкелуі мүмкін. Мұның алдын алу үшін көбірек серуендеңіз және жұмыс істеп жатқанда орындықтан тұрып, мезгіл-мезгіл серуендеңіз.
