სიზმრები

ძილის სწორი პოზა მნიშვნელოვანია გულისა და შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობისთვის, იუწყება 74.ru კარდიოლოგ ანა მასტერკოვას მოჰყავს.

ზურგზე ძილი ფიზიოლოგიურად ყველაზე გამართლებულ პოზად ითვლება, რადგან ის ამცირებს გულსა და ფილტვებზე ზეწოლას. თუმცა, მათთვის, ვისაც ხვრინავს ან სუნთქვის გაჩერება აწუხებს, გვერდულად ძილი უფრო სასურველია.

გულის უკმარისობის ან გასტროეზოფაგური რეფლუქსის დროს ექიმები გვირჩევენ მაღალი ბალიშების გამოყენებას და საწოლის თავით აწეულ მდგომარეობაში ძილს, რათა გავაუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა და შევამციროთ ხვრინვა. ასევე მნიშვნელოვანია, შევარჩიოთ სწორი სიმკვრივის ლეიბი, რათა ორგანოებზე წნევა თანაბრად გადანაწილდეს.

მასტერკოვა იხსენებს, რომ თუ ადამიანს მუდმივად აკლიათ ძილი და დღის განმავლობაში ძილიანობას გრძნობს, ეს შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემებზე მიუთითებდეს და დიაგნოზის დასმის საფუძველი გახდეს.

, ფსიქიატრმა ტატიანა სიჩოვამ გამოავლინა ძირითადი ნიშნები, რომლებიც შეიძლება მოახლოებულ დემენციაზე მიუთითებდეს ცნობით . ესენია მეტყველების დარღვევა, ცრემლები უმნიშვნელო საკითხებზე, შეუფერებელი უხამსი ხუმრობები, ხელების კანკალი და უძილობა. სპეციალისტის თქმით, პაციენტის ძარცვისადმი აკვიატება ასევე შეიძლება გამაფრთხილებელი ნიშანი იყოს.

სიჩოვა განმარტავს, რომ დემენციას ხშირად თან ახლავს მიმდინარე მოვლენების მეხსიერების დაქვეითება: პაციენტები ივიწყებენ ბოლოდროინდელ მოვლენებს, მაგრამ მაინც ახსოვთ წარსულის დეტალები. გარდა ამისა, ადამიანები შეიძლება დაიკარგონ ქუჩაში ან დაავიწყდეთ სად არიან, განსაკუთრებით გადაადგილებისას.

ექსპერტმა ასევე აღნიშნა, რომ დემენციის ადრეული ნიშნებია შფოთვისკენ მიდრეკილება, დეპრესიული განწყობა და ეჭვიანობა. დემენციის მქონე ადამიანები ხშირად იმეორებენ ერთსა და იმავე ფრაზებს, მათი მეტყველება არათანმიმდევრული ხდება და ავიწყდებათ სიტყვები. ძილის დარღვევები, როგორიცაა უძილობა და ადრეული გამოღვიძება, ასევე დამახასიათებელი სიმპტომებია.

დმ: კოშმარები შეიძლება წითელი მგლურას ნიშანი იყოს.

ცნობით, კოშმარები და ჰალუცინაციები შეიძლება აუტოიმუნური დაავადებების, განსაკუთრებით სისტემური წითელი მგლურას (SLE) ადრეული ნიშნები იყოს Daily Mail-ის.

„კოშმარებისა და ჰალუცინაციების უეცარი მატება შესაძლოა დაკავშირებული იყოს აუტოიმუნური დაავადებების, მაგალითად, წითელი მგლურას, ადრეულ ეტაპებთან“, - ნათქვამია გამოცემის სტატიაში.

აღსანიშნავია, რომ პაციენტები ხშირად განიცდიან საშინელ ხილვებს სხვადასხვა აუტოიმუნური დაავადების დიაგნოზის დასმამდე, ხოლო მგლურა ასეთი სიმპტომების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.

სისტემური ერითემა შეიძლება დააზიანოს ნებისმიერი ორგანო, მათ შორის ტვინი, რაც ნეიროფსიქიატრიულ გამოვლინებებს იწვევს, განუცხადა გამოცემას ავსტრალიის რევმატოლოგიის ასოციაციის პრეზიდენტმა, დოქტორმა სემ უიტლმა. მან დასძინა, რომ კოშმარები ხშირია, ხოლო სისტემური ერითემა იშვიათია. ამიტომ, კოშმარების მქონე ადამიანების უმეტესობისთვის ეს აუტოიმუნური დაავადების ნიშანი არ იქნება.

ადრე, ნევროლოგმა და სომნოლოგმა ელენა ცარევამ URA.RU-სთან ინტერვიუში განაცხადა, რომ ხშირი კოშმარები შეიძლება გულის, სასუნთქი სისტემის, საჭმლის მონელების და ნევროლოგიური დაავადებების პრობლემებზე მიუთითებდეს. მან ასევე აღნიშნა, რომ გარკვეულმა მედიკამენტებმაც შეიძლება შემაშფოთებელი სიზმრები გამოიწვიოს.

წაიკითხეთ წყარო