RSNA-ს შეხვედრაზე გამოქვეყნებული საერთაშორისო მკვლევართა ჯგუფის დასკვნების თანახმად, „ლუდის მუცელი“ გულს გაცილებით მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე ჭარბი წონა. განსაკუთრებით რისკის ქვეშ არიან მამაკაცები.
რა გავლენას ახდენს ზუსტად მუცლის ცხიმზე?
ჰამბურგ-ეპენდორფის კარდიოლოგებმა შეისწავლეს 2244 ზრდასრული ადამიანის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია, რომლებსაც არ აღენიშნებოდათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადება. მათ შეადარეს მათი სხეულის მასის ინდექსი და წელისა და თეძოების თანაფარდობა. შედეგები ცალსახა იყო.
მაღალი BMI უფრო მეტად იწვევდა გულის საკნების გადიდებას.
მაღალმა ITB-მ გულის კუნთის გასქელება გამოიწვია.
კუნთი უფრო მკვრივი გახდა და საკნები უფრო პატარა გახდა.
ამ რესტრუქტურიზაციას კონცენტრული ჰიპერტროფია ეწოდება. ის არღვევს გულის სისხლით ავსებას და შეიძლება გულის უკმარისობა გამოიწვიოს.
მკვლევრები აღნიშნავენ, რომ ცვლილებები უფრო მკვეთრად მამაკაცებშია. მათში დაზარალდა მარჯვენა პარკუჭი, ფილტვებში სისხლის მიმოქცევისთვის პასუხისმგებელი სტრუქტურა.
გულის სტრესის ადრეული ნიშნები
მეცნიერებმა გამოთქვეს ჰიპოთეზა, რომ მიზეზი ვისცერული ცხიმი იყო, რომელიც გავლენას ახდენს სუნთქვასა და ფილტვების წნევაზე. მამაკაცებს ასევე აღენიშნებოდათ გულის ქსოვილში ადრეული მიკროსკოპული ცვლილებები - ეს ცვლილებები მხოლოდ მოწინავე მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიით ჩანს.
„სქესის სპეციფიკურობა მიუთითებს, რომ მამაკაცი პაციენტები შესაძლოა უფრო მგრძნობიარენი იყვნენ გულზე სიმსუქნის სტრუქტურული ეფექტების მიმართ“, - განაცხადა კვლევის წამყვანმა ავტორმა ჯენიფერ ერლიმ.
ექსპერტები გვახსენებენ, რომ თქვენი წელის გარშემოწერილობის შესაფასებლად, უბრალოდ გაყავით წელის გარშემოწერილობა თეძოების გარშემოწერილობაზე. მამაკაცებისთვის 0.9-ზე მეტი და ქალებისთვის 0.85-ზე მეტი მნიშვნელობა მაღალ რისკზე მიუთითებს.
ავტორები ხაზს უსვამენ, რომ მუცლის ცხიმთან ბრძოლა აუცილებელია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. ამისათვის საჭიროა ფიზიკური აქტივობა, სწორი კვება და ადრეული სამედიცინო ჩარევა.
თუ გჯერათ, რომ მამაკაცთა დღე ახლახან გამოიგონეს, კარგ კომპანიაში ხართ.
ადამიანების უმეტესობა ამაზე მხოლოდ წელიწადში ერთხელ ფიქრობს, როდესაც მათ არხს სასაცილო მემი უჩნდება: „როდის აღნიშნავენ მამაკაცებს?“ თუმცა, მამაკაცთა საერთაშორისო დღის ისტორია გაცილებით საინტერესოა, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს. ეს არის მოგზაურობა სამ კონტინენტზე, პოლიტიკური დაპირისპირებები, დამთხვევები და ნამდვილი კულტურული ტრანსფორმაცია.
დღეს ჩვენ განვიხილავთ, თუ როგორ გაჩნდა ეს დღესასწაული, რატომ გახდა მისი თარიღი - 19 ნოემბერი - გლობალური სტანდარტი, ვინ იყო ამ მოძრაობის პიონერი, რატომ დაიწყო ეს ყველაფერი თავიდანვე და როგორ იქცა მამაკაცთა საერთაშორისო დღე საბაბად, რომ ვისაუბროთ არა „ძლიერ სქესზე“, არამედ იმაზე, რაზეც მამაკაცები დუმან.
როგორ დაიწყო ყველაფერი: მოულოდნელი წარმოშობა
დღესასწაულის ისტორია არ იწყება ევროპაში, რუსეთში ან თუნდაც შეერთებულ შტატებში. ის იწყება... ტრინიდადსა და ტობაგოში, კარიბის ზღვის პატარა კუნძულოვან სახელმწიფოში. სწორედ იქ, 1999 წელს, გადაწყვიტა ვესტ-ინდოეთის უნივერსიტეტის პროფესორმა ჯერომ ტილუკსინგმა, რომ მსოფლიოს სჭირდებოდა მამაკაცებისთვის მიძღვნილი დღე.
მან 19 ნოემბერი, მამამისის დაბადების დღე აირჩია. თუმცა, საქმე მხოლოდ ოჯახურ სიყვარულს არ ეხებოდა. პროფესორს სურდა, ბიჭებსა და მამაკაცებზე მოქმედი სოციალური საკითხები გამოეკვეთა: ტრინიდადში 1990-იან წლებში მკვეთრად გაიზარდა მამაკაცთა თვითმკვლელობის, აკადემიური წარუმატებლობის, ოჯახური ძალადობისა და ალკოჰოლიზმის შემთხვევები.
თავის გამოსვლაში მან წარმოთქვა ფრაზა, რომელიც მოგვიანებით მთელ მსოფლიოში გავრცელდა: „მამაკაცებსაც აქვთ ჭრილობები, უბრალოდ ისინი ყოველთვის არ ავლენენ მათ“.
ეს იდეა მრავალი წლის განმავლობაში დღესასწაულის ერთგვარ სლოგანად იქცა.
როგორ გახდა მამაკაცთა დღე საერთაშორისო
თავდაპირველად, თარიღმა თითქმის არანაირი ინტერესი არ გამოიწვია. თუმცა, იდეამ მხარდაჭერა მოიპოვა გაეროს, იუნესკოს, შემდეგ კი ევროპისა და აზიის ათობით ქვეყნისგან. დღესასწაული მამაკაცის ჯანმრთელობის, ფსიქოლოგიის, მამების როლისა და საზოგადოებრივი მოლოდინების განხილვის საშუალებად იქცა.
კონკრეტულად რა სურდათ დღესასწაულის ინიციატორებს შეეცვალათ?
დღესასწაულს ექვსი ოფიციალური მიზანი აქვს — და ისინი შორს არიან ისეთი სტერეოტიპებისგან, როგორიცაა „ნამდვილი მამაკაცთა დღე“. აქ მოცემულია ძირითადი იდეები, რომლებმაც ჩამოაყალიბეს დღესასწაულის ფილოსოფია:
დადებითი მამაკაცის როლური მოდელების მხარდაჭერა
მამაკაცის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვა
ბიჭების მიმართ დისკრიმინაციის შესახებ ცნობიერების ამაღლება
ძალადობის დონის შემცირება
ქალსა და მამაკაცს შორის პატივისცემის კულტურის ჩამოყალიბება
უფრო დაბალანსებული გენდერული დიალოგის შექმნა
მარტივად რომ ვთქვათ: მამაკაცთა საერთაშორისო დღე „მილოცვას“ კი არა, საუბარს ეხება.
რაზე საუბრობენ სინამდვილეში მამაკაცები 19 ნოემბერს
ყოველ წელს დღესასწაულს ახალი თემა აქვს. მაგალითად:
ჯანმრთელობა და დაავადებათა პრევენცია
მამებსა და შვილებს შორის ურთიერთობები
მამაკაცური დეპრესია
სოციალური ზეწოლა და მოლოდინები
სტერეოტიპები და ემოციური სიახლოვე
ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული წელი მამობისადმი მიძღვნილი წელი იყო. სოციალურ მედიაში მამაკაცები იზიარებდნენ ისტორიებს იმის შესახებ, თუ როგორ აკლდათ ემოციური მხარდაჭერა ბავშვობაში და როგორ ცდილობდნენ შვილებისთვის უკეთესი მამები გამხდარიყვნენ.
რატომ არიან ქალები უფრო მეტად დაინტერესებულნი ამ დღესასწაულით, ვიდრე მამაკაცები?
პარადოქსი: სტატისტიკის თანახმად, რუსეთში, ყაზახეთსა და ყირგიზეთში მამაკაცთა საერთაშორისო დღის შესახებ საძიებო ძიების უმეტესობას ქალები სვამენ .
რატომ?
ფსიქოლოგები ამას შემდეგნაირად ხსნიან:
ქალები უფრო ხშირად ინტერესდებიან ურთიერთობებითა და სოციალური ფსიქოლოგიით
ქალები უკეთ ამჩნევენ საყვარელი ადამიანების ემოციურ მდგომარეობას
ქალები უფრო აქტიურად მონაწილეობენ ოჯახურ დღესასწაულებში
ქალებს სურთ გაიგონ, „რა ხდება მამაკაცებში“
მართლაც, მამაკაცთა საერთაშორისო დღე მამაკაცურობის, დაუცველობის, შიშების, დეპრესიისა და სულიერი კრიზისების შესახებ საუბრის მოსახერხებელ საწყის წერტილად იქცა.
მამაკაცის შიშებისა და სოციალური მოლოდინების შესახებ კვლევა გამოქვეყნდა
მამაკაცთა საერთაშორისო დღე 8 მარტს არ კონკურენციას უწევს. ის სხვა რამეს ეხება — უხილავ პრობლემებს, პრობლემებს, რომლებზეც მამაკაცები იშვიათად საუბრობენ.
