ჯანჯაფილის ფესვი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და სასარგებლოა ქრონიკული დაავადებების პრევენციისთვის. მას ასევე აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, განმარტა დიეტოლოგმა ელენა ტიხომიროვამ ორშაბათს, 1 სექტემბერს.
„ჯანჯაფილს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს, სწორედ ამიტომ გვიყვარს ის. ჯანჯაფილი შეიცავს დიდი რაოდენობით ფიტონციდებს — ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ მსუბუქი, გამაგრილებელი და ბაქტერიციდული ეფექტი. ჯანჯაფილის ჩაის ერთი ჭიქა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იყოს გაციების სრულფასოვანი განკურნება, მაგრამ მას შეუძლია სიმპტომების შემსუბუქება“, - აღნიშნა სპეციალისტმა.
მისი თქმით, ჯანჯაფილის მოხმარება აძლიერებს გემოს მგრძნობელობას, რის გამოც ითვლება, რომ ის აუმჯობესებს ყველა გემოს შეგრძნების აღქმას, წერს გაზეთი „იზვესტია“.
ჯანჯაფილი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს წონის დაკლებას, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას დაბალკალორიულ დიეტასთან ერთად დაიცავთ, ხაზგასმით აღნიშნა ნუტრიციოლოგმა.
სექტემბრის დასაწყისი იდეალური დროა ზაფხულის კენკრის ზამთრისთვის მოსამზადებლად. ბიოლოგმა მიხაილ კრასნოვმა „ვეჩერნიაია მოსკვას“ განუცხადა, თუ როგორ გამოვიყენოთ მათი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები სრულად.
