ჯანმრთელობა

  • ჩინური COVID-19 ვაქცინის კლინიკური კვლევები რუსეთში ჩატარდება

    ჩინური COVID-19 ვაქცინის კლინიკური კვლევები რუსეთში ჩატარდება

    რუსეთი კლინიკური კვლევების მესამე ფაზას დაიწყებს, მას შემდეგ, რაც წინა ორი ჩინეთში ჩატარდა. ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ დამტკიცებისა და რეგისტრაციის შემთხვევაში, ვაქცინა მოსკოვის რეგიონში დამზადდება და რუსეთისა და დსთ-ს ბაზრებს მიეწოდება.

    რუსულმა ფარმაცევტულმა კომპანია „პეტროვაქსმა“ რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტროსგან ჩინური კორონავირუსის ვაქცინის კანდიდატის, Ad5-nCov-ის, მესამე ფაზის კლინიკური კვლევების რუსეთში ჩატარების ნებართვა მიიღო.

    ვაქცინა კომპანია „CanSino Biologics Inc.“-მა პეკინის ბიოტექნოლოგიის ინსტიტუტთან და სამხედრო სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიასთან ერთად შეიმუშავა.

    ვაქცინის კლინიკური კვლევები მარტში დაიწყო და კვლევის პირველი ორი ფაზა უკვე წარმატებით დასრულდა. პირველ ფაზაში ჩინეთში 108 მოხალისე მონაწილეობდა, მეორე ფაზაში კი უხანში 508 მონაწილე მონაწილეობდა. 20 ივლისს შედეგები სამედიცინო ჟურნალ „ლანცეტში“ გამოქვეყნდა. ანგარიშის თანახმად, ვაქცინის მიღების შემდეგ ცდისპირთა უმრავლესობას იმუნური პასუხი განუვითარდა.

    აგვისტოში იგეგმება საერთაშორისო ეფექტურობის კვლევა, რომელშიც ჯანდაცვის დაწესებულებებში მოხალისეები მიიღებენ მონაწილეობას.

    დასრულების შემდეგ წარდგენილი იქნება ანგარიში, რომლის საფუძველზეც მიღებული იქნება გადაწყვეტილება პრეპარატის რუსეთსა და ევრაზიის ეკონომიკური კავშირის ქვეყნებში რეგისტრაციის შესახებ.

    ამის შემდეგ, Petrovax-ი ვაქცინის მოსკოვის ოლქში საკუთარ ქარხანაში წარმოებას გეგმავს. პრეპარატი რუსეთისა და დსთ-ს ბაზრებს მიეწოდება.

    უფრო ადრე, 15 აგვისტოს, ჯანდაცვის სამინისტრომ გამოაცხადა „გამალეიას ცენტრის“ მიერ შემუშავებული ადგილობრივი წარმოების „სპუტნიკ-V“ COVID-19 ვაქცინის პირველი პარტიის წარმოების შესახებ. ცენტრის დირექტორმა, ალექსანდრ გინცბურგმა, განაცხადა, რომ რუსებისთვის საჭირო დოზების რაოდენობა ერთი წლის განმავლობაში დამზადდება.

    წაიკითხეთ წყარო

  • რუსეთმა კორონავირუსის ვაქცინის წარმოება დაიწყო

    რუსეთმა კორონავირუსის ვაქცინის წარმოება დაიწყო

    რუსეთში მსოფლიოში პირველი COVID-19 ვაქცინის წარმოება დაიწყო, იტყობინება რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტროს პრესსამსახური.

    „დაიწყო რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტროს გამალეას ეპიდემიოლოგიისა და მიკრობიოლოგიის ეროვნული კვლევითი ცენტრის მიერ შემუშავებული ახალი კორონავირუსული ინფექციის, COVID-19-ის საწინააღმდეგო ვაქცინის წარმოება“, - იტყობინება საინფორმაციო სააგენტო TASS. მანამდე, რუსეთის ჯანდაცვის მინისტრმა, მიხაილ მურაშკომ, ჟურნალისტებს განუცხადა, რომ ხუთი თვის განმავლობაში შემუშავებული რუსული კორონავირუსის ვაქცინის პირველი პარტიები ორ კვირაში გამოვა. ისინი, ძირითადად, ჯანდაცვის მუშაკებს გადაეცემათ. COVID-19 ვაქცინაცია სრულიად ნებაყოფლობითი იქნება.

    მინისტრმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ პლატფორმა, რომელზეც პრეპარატი შეიქმნა, კარგად არის შესწავლილი. მასზე სხვა ვაქცინებიც შემუშავდა. 11 აგვისტოს რუსეთი გახდა მსოფლიოში პირველი ქვეყანა, რომელმაც კორონავირუსის ვაქცინა, სახელწოდებით „სპუტნიკ V“, დაარეგისტრირა. პრეპარატი შეიმუშავა რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტროს „გამალეას“ ეპიდემიოლოგიისა და მიკრობიოლოგიის ეროვნულმა კვლევითმა ცენტრმა და ივნისსა და ივლისში კლინიკური კვლევები ჩაატარა.

    „გამალეიას ცენტრი“ ამჟამად ამზადებს დოკუმენტების პაკეტს COVID-19 ვაქცინის ბავშვებზე ტესტირების ნებართვის მისაღებად. სრულად შემუშავებული პროტოკოლი შესაძლოა სამიდან ხუთ თვემდე პერიოდში იყოს მზად.

    წაიკითხეთ წყარო

  • ვიდეო თამაშები წიგნიერებას ასწავლის და თანაგრძნობას ავითარებს

    ვიდეო თამაშები წიგნიერებას ასწავლის და თანაგრძნობას ავითარებს

    გეიმერები თვლიან, რომ ვიდეო თამაშები, წიგნების მსგავსად, მათ წარმოსახვის განვითარებას უწყობს ხელს.

    დიდი ბრიტანეთის წიგნიერების ეროვნულმა ტრასტმა, ინტერაქტიული გართობის ასოციაციასთან და Penguin Random House Children-თან ერთად, ჩაატარა კვლევა, რომლის თანახმადაც ვიდეო თამაშებს შეუძლიათ წიგნიერების (კითხვისა და წერის უნარების) გაუმჯობესება ბიჭებსა და მკითხველისადმი უხალისოდ განწყობილ პირებში.

    კვლევის ფარგლებში, ექსპერტებმა გამოკითხეს 11-16 წლის 4,626 ბრიტანელი ზრდასრული ადამიანი. აღმოჩნდა, რომ ვიდეო თამაშების მოთამაშე რესპონდენტთა 79% კითხულობს თამაშთან დაკავშირებულ მასალას - არა მხოლოდ თავად თამაშში, არამედ ონლაინ რესურსებსა და წიგნებშიც. მესამედი (35%) მიიჩნევს, რომ ვიდეო თამაშები მათ კითხვის უნარების გაუმჯობესებაში ეხმარება.

    გეიმერების 63% ასევე რეგულარულად წერს ვიდეო თამაშებთან დაკავშირებულ რაღაცეებს, ფანფიქშენიდან დაწყებული სხვა მოთამაშეებისთვის რჩევებით დამთავრებული. თითქმის იგივე პროცენტი (58%) სცენარის წერას ან ვიდეო თამაშების დიზაინს ისურვებდა, ხოლო 31%-ს სკოლაში ვიდეო თამაშების შესახებ მეტის წერა და კითხვა სურს.

    გარდა ამისა, ბიჭები გოგონებთან შედარებით უფრო მეტად იყვნენ მიდრეკილნი ვიდეო თამაშებისკენ (96% 65%-ის წინააღმდეგ). გარდა ამისა, რესპონდენტთა 73%-მა, რომლებმაც განაცხადეს, რომ არ მოსწონდათ კითხვა, აღნიშნა, რომ ვიდეო თამაშები მათ უფრო მეტად ეხმარებოდათ ისტორიის შესწავლაში, ვიდრე წიგნები.

    გამოკითხული თინეიჯერი გეიმერების ორმა მესამედმა (65%) აღნიშნა, რომ თამაშები ეხმარება მათ საკუთარი თავის სხვის ადგილას წარმოჩენაში, რაც, მკვლევარების აზრით, შესაძლოა, თანაგრძნობის უნარების გაძლიერებაზე მიუთითებდეს.

    გარდა ამისა, გამოკითხვამ აჩვენა, რომ მოზარდები ვიდეო თამაშებზე უფრო ხშირად საუბრობენ, ვიდრე წიგნებზე (76% 29%-ის წინააღმდეგ). „ვიდეო თამაშები მეხმარება კონტაქტის შენარჩუნებაში ჩემს ბიძაშვილთან, რომელიც ასობით მილის მოშორებით ცხოვრობს“, - აღნიშნა ერთ-ერთმა რესპონდენტმა.

    გამოკითხულებმა ასევე განაცხადეს, რომ კომპიუტერული თამაშები მათ სტრესთან და რთულ ემოციებთან გამკლავებაში ეხმარება.

    წაიკითხეთ წყარო

  • რომელი ნიღბები იცავს კორონავირუსისგან საუკეთესოდ?

    რომელი ნიღბები იცავს კორონავირუსისგან საუკეთესოდ?

    -ის ცნობით, დიუკის უნივერსიტეტის მკვლევართა ჯგუფმა შეადგინა კორონავირუსისგან დაცვის საუკეთესო ნიღბების სია „Science Advances“.

    ექსპერტების აზრით, N95 რესპირატორები, რომლებსაც ხშირად იყენებენ ჯანდაცვის მუშაკები, ვირუსისგან საუკეთესო დაცვას უზრუნველყოფენ. სამშრიანი ქირურგიული ნიღბები და ხელნაკეთი ბამბის ნიღბები ასევე კარგ დაცვას უზრუნველყოფენ.

    ექსპერიმენტის დროს მეცნიერებმა აეროზოლები ქსოვილში შეასხურეს, შემდეგ კი ლაზერისა და მობილური კამერის გამოყენებით საუბრის დროს გარემოში გამოყოფილი გამონაბოლქვის რაოდენობა ჩაიწერეს. თითოეული მოდელი ათჯერ გამოიცადა.

    ექსპერტების აზრით, ქსოვილის თავსაბურავი და ბანდანა ყველაზე უსარგებლო აღმოჩნდა, ხოლო ფლისის ნიღბები და გეტრები საშიშადაც კი იქნა აღიარებული.

    ადრე გავრცელდა ინფორმაცია, რომ უნივერსიტეტის სტუდენტები და პერსონალი ვალდებული იქნებიან საგანმანათლებლო დაწესებულებებში პირბადეების ტარება. უმაღლეს სასწავლებლებში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები ღია ცის ქვეშ ჩატარდება.

    წაიკითხეთ წყარო

  • Ghost Racer AR სათვალეები ვირტუალურ სირბილის პარტნიორს ქმნიან

    Ghost Racer AR სათვალეები ვირტუალურ სირბილის პარტნიორს ქმნიან

    Kickstarter-ის კრაუდფანდინგის პლატფორმაზე გამოჩნდა Ghost Racer-ის გაძლიერებული რეალობის სათვალის პროექტი, რომელიც სპეციალურად მორბენლებისთვისაა შექმნილი. სულ რაღაც 90 გრამი წონის ყურსასმენი მომხმარებლის წინ ვირტუალურ კონკურენტს გამოსახავს, ​​რომლის ქმედებების მოქნილად მორგება შესაძლებელია - მათ შეუძლიათ მფლობელთან ერთად სირბილი, AR სათვალის მფლობელთან კონკურენცია ან მომხმარებლის წარსული ვარჯიშებიდან სირბილის გამეორება.

    Ghost Racer გაამარტივებს ვარჯიშის პროცესს, აღმოფხვრის მორბენალ პარტნიორთან ტემპის სინქრონიზაციის მუდმივ პრობლემას და საშუალებას მისცემს „ჰოლოგრაფიული ავატარის“ სიჩქარის მოქნილ კონტროლს. სისტემა დაიმახსოვრებს AR სათვალის მატარებლის სიჩქარეს და მომავალში შეძლებს AR დუბლიორის შექმნას, რომელიც მომხმარებლის ქმედებებს წარსული ვარჯიშების დროს მიბაძავს. დეველოპერები ასევე გვპირდებიან, რომ Ghost Racer-ის მფლობელებისთვის საერთო ქსელს შემოიღებენ, რაც სპორტსმენებს საშუალებას მისცემს გაუზიარონ ერთმანეთს ვარჯიშის შედეგები და შეეჯიბრონ ვირტუალურ სივრცეში, იტყობინება New Atlas.

    „ჩვენ გვესმის, რამდენად იმედგაცრუებული შეიძლება იყოს ვარჯიშის დიდი ხნის განმავლობაში დახარჯვა და შედეგის ვერ დანახვა. პარტნიორთან ერთად სირბილით შეგიძლიათ სრულად გამოავლინოთ თითოეული სირბილის პოტენციალი, მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ ზოგჯერ სხვა ადამიანებთან ერთად სირბილის დაგეგმვა პრაქტიკულად შეუძლებელია“, - განმარტავენ პროექტის შემქმნელები.

    Ghost Racer-ის მთელი სისტემა კონტროლდება Vimazi RunCrush სმარტფონის აპლიკაციით სტანდარტული AR სათვალის მოდელისთვის, ხოლო Pro ვერსიის მფლობელებისთვის - ჭკვიანი საათის მეშვეობით. Pro ვერსია ასევე აგროვებს დამატებით მონაცემებს სპორტსმენის შესრულების შესახებ და ყოველი თვის ბოლოს ქმნის ყოვლისმომცველ აქტივობის ცხრილს.

    ტექნიკური მახასიათებლების თვალსაზრისით, Ghost Racer არ არის ყველაზე ძლიერი გაფართოებული რეალობის ყურსასმენი. სათვალის შექმნისას დიზაინერებმა ყურადღება გაამახვილეს გამოყენების სიმარტივესა და წონაზე. ამიტომ, მოწყობილობა ჩვეულებრივ სათვალეს ჰგავს და დაახლოებით 90 გრამს იწონის. ეკრანის გარჩევადობაა 1280x720 პიქსელი 30 გრადუსიანი ხედვის კუთხით. ელემენტის სრულად დატენვა ექვს საათს უნდა გაძლოს.

    თავდაპირველად, პროექტის ფარგლებში იდეის განსახორციელებლად 25 000 აშშ დოლარის შეგროვება იყო დაგეგმილი, თუმცა სულ რაღაც ექვს დღეში უკვე 82 000 აშშ დოლარზე მეტი შეგროვდა. ახლა, პრინსტონის უნივერსიტეტის ინჟინრების გუნდი დიზაინის დასრულებას დაიწყებს და შემდეგ წარმოების განსახორციელებლად კონტრაქტორების მოძიებაზე გადავა.

    Ghost Racer-ის საბაზისო მოდელის ფასი 199 დოლარი იქნება, ხოლო „Pro“ ვერსიის - 219 დოლარი. დეველოპერები გეგმავენ, რომ AR სათვალეები 2021 წლის ივლისში გამოვიდეს ხელმისაწვდომი.

    წაიკითხეთ წყარო

  • მონღოლეთში ბუბონური ჭირით გარდაცვალების ახალი შემთხვევა დაფიქსირდა

    მონღოლეთში ბუბონური ჭირით გარდაცვალების ახალი შემთხვევა დაფიქსირდა

    მონღოლეთში ბუბონური ჭირით გარდაცვალების კიდევ ერთი შემთხვევა დაფიქსირდა, „სინხუა“ ქვეყნის ჯანდაცვის სამინისტროს ცნობით.

    42 წლის მამაკაცი, როგორც ამბობენ, სამშაბათს ღამით დასავლეთ მონღოლეთში, ხოვდის პროვინციაში გარდაიცვალა. ჯანდაცვის სამინისტროს წარმომადგენლის, დორჯიინ ნარანგერის თქმით, მამაკაცმა სიკვდილამდე ცოტა ხნით ადრე ორი მარმოტის გვამი შეიძინა.

    ბუბონური ჭირი ადრე დადასტურდა მეცხოველეობის სელექციონერებში შიდა მონღოლეთში (ჩინეთი) მდებარე ქალაქ ბაიან ნურში. ჭირი ასევე დაფიქსირდა დასავლეთ მონღოლეთში, ალტაის რესპუბლიკის მოსაზღვრე რეგიონში. ორი ადამიანი დაავადდა. ულან-ბატორის რუსეთის საელჩოს პრესსამსახურმა განაცხადა, რომ მონღოლეთის ხელისუფლებამ დაუყოვნებლივ მიიღო საჭირო ზომები და შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს.

    გოვი-ალტაის პროვინციაში ბუბონური ჭირით 15 წლის ბიჭის გარდაცვალების შესახებ ინფორმაცია გავრცელდა. ის საავადმყოფოში მიყვანამდე გარდაიცვალა. დადგინდა, რომ მან და მისმა მეგობრებმა სიკვდილამდე სამი დღით ადრე მარმოტის ხორცი შეჭამეს. ჭირი მწვავე ინფექციური დაავადებაა მაღალი სიკვდილიანობისა და გადამდებლობის მაჩვენებლით. ბუნებრივ კერებში ინფექციის წყარო - ჭირის ბაცილი - ძირითადად მღრღნელები არიან: მარმოტები, მიწის ციყვები, ციყვები და ვირთხები, ხოლო მატარებლები რწყილები არიან.

    წყაროში წაიკითხეთ

  • რა უნდა გააკეთოს მთავრობამ იმისათვის, რომ რუსეთში პენსიები ევროპაში არსებულის მსგავსი იყოს? ეკონომისტების რჩევები

    რა უნდა გააკეთოს მთავრობამ იმისათვის, რომ რუსეთში პენსიები ევროპაში არსებულის მსგავსი იყოს? ეკონომისტების რჩევები

    იმისათვის, რომ რუსებმა მიიღონ ღირსეული პენსიები, ისევე როგორც ევროპაში, სახელმწიფომ უნდა შეიმუშაოს დაგროვებითი საპენსიო სისტემა. თუმცა, ეკონომისტები აღნიშნავენ, რომ რუსეთში მთავრობა უბრალოდ აჭიანურებს ამ ინიციატივას, ამიტომ მაცხოვრებლებს მხოლოდ საკუთარ თავზე მოუწევთ დაყრდნობა.

    ადრე ვრცელდებოდა ინფორმაცია, რომ რუსების ნახევარზე მეტი საპენსიო ასაკის მიღწევის შემდეგ პენსიაზე გასვლას არ გეგმავს. ეს, ძირითადად, პენსიების სიმცირით არის განპირობებული.

    „საპენსიო სისტემის ეფექტურობა იზომება ჩანაცვლების მაჩვენებლით — საშუალო პენსიისა და საშუალო ხელფასის თანაფარდობით. ბოლო დროს რუსეთში ის მცირდება. 2000-იან წლებში მან 40%-ს მიაღწია — საერთაშორისო წესების მიხედვით მინიმალურ სტანდარტს, „C“-ს. ვვარაუდობ, რომ შემდეგი სტატისტიკა დაახლოებით 30%-ს აჩვენებს. ევროპაში ჩანაცვლების საშუალო მაჩვენებელი 70%-ია“, — განაცხადა ნიკიტა მასლენიკოვმა, თანამედროვე განვითარების ინსტიტუტის ფინანსებისა და ეკონომიკის განყოფილების ხელმძღვანელმა.

    ევროპაში კოეფიციენტის დაახლოებით ნახევარი დაფინანსებული პენსიებია, ხოლო მეორე ნახევარი სახელმწიფო შენატანიდან მოდის. „რუსეთში პენსიების უზრუნველყოფა მხოლოდ სახელმწიფო დაზღვევის პენსიებს უკავშირდება. ამასობაში, საპენსიო ფონდის დეფიციტი იზრდება. შედეგად, ადამიანები იძულებულნი არიან მიმართონ ფინანსურ ინსტრუმენტებს და აიღონ მნიშვნელოვანი რისკი“, - განაცხადა ეკონომისტმა.

    ეკონომისტი კონსტანტინ სელიანინიც ეთანხმება ამ აზრს. თუმცა, მისი აზრით, სახელმწიფოსთვის დაგროვებითი საპენსიო სისტემის ნაკლი ის არის, რომ მან თავად უნდა უზრუნველყოს პენსიონერები. „სახელმწიფომ სრული პასუხისმგებლობა უნდა აიღოს უკვე პენსიაზე გასულებზე. ეს სამართლიანია: მშრომელი ადამიანები თავის დროზე კეთილსინდისიერად იხდიდნენ გადასახადებს, ამიტომ მათაც უნდა გადაიხადონ სანაცვლოდ“, - განმარტა მან. ამისათვის საკმარისი თანხების უზრუნველსაყოფად აუცილებელია საგადასახადო ბაზის გაზრდა (მეწარმეებისთვის მეტი სამუშაო ადგილისა და პირობების შექმნა), ბიუჯეტის ხარჯების გადახედვა და საპენსიო რეფორმის სერიოზულად განხილვა.

    წაიკითხეთ წყარო

  • პროგრესი თუ დეგრადაცია: ნეიროფსიქოლოგი დანიილ სევანი განიხილავს კომპიუტერებისა და სხვა გაჯეტების გავლენას ბავშვის ტვინზე

    პროგრესი თუ დეგრადაცია: ნეიროფსიქოლოგი დანიილ სევანი განიხილავს კომპიუტერებისა და სხვა გაჯეტების გავლენას ბავშვის ტვინზე

    ექსპერტის აზრით, კომპიუტერული ტექნიკის დღეში ერთი ან ორი საათით გამოყენება დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებს ზიანს არ მიაყენებს, იმის გათვალისწინებით, რომ დღის დანარჩენი ნაწილი მოვლენებით არის დატვირთული

    სრულიად რუსეთის საზოგადოებრივი აზრის კვლევის ცენტრმა (VCIOM) წარმოადგინა რუსების მიერ კომპიუტერის გამოყენების პრაქტიკის შესახებ ჩატარებული კვლევის შედეგები. კვლევის თანახმად, რუსების უმრავლესობას - 78%-ს - აქვს ლეპტოპი ან კომპიუტერი, ხოლო 34% აცხადებს, რომ ფლობს რამდენიმე მოწყობილობას. ყველაზე ხშირად, გამოკითხული რუსების 79% კომპიუტერებს ინტერნეტზე წვდომისთვის იყენებს: ინფორმაციის მოსაძებნად, ონლაინ შოპინგისთვის და სოციალურ მედიაში კომუნიკაციისთვის.

    რუსეთის სამოქალაქო პალატის წევრი და ეროვნული მშობელთა კომიტეტის ხელმძღვანელი ირინა ვოლინეცი მიიჩნევს, რომ კომპიუტერული ტექნოლოგიები აუცილებელია საზოგადოების განვითარებისთვის. თუმცა, მისი აზრით, „ყველა მედალს ორი მხარე აქვს“.

    „ერთი მხრივ, მშობლები ჩივიან, რომ მათი შვილები ვერ იღებენ ინფორმაციას, თუ მათ არ აქვთ კომპიუტერი ან მობილური ტელეფონები, რადგან ძნელი წარმოსადგენია ცხოვრება ინტერნეტის გარეშე, თუნდაც სკოლის მოსწავლეებისთვის. უფრო მეტიც, თუ თვითიზოლაციის გამო დისტანციური სწავლებაა საჭირო, სახელმწიფომ, ჩემი აზრით, უნდა უზრუნველყოს ბავშვები ასეთი განათლებისთვის საჭირო ტექნიკური აღჭურვილობით“, - ამბობს ირინა ვოლინეცი. „მეორეს მხრივ, ნებისმიერი იარაღის მსგავსად, მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი მიზნებისთვის. მაგალითად, ქირურგის ხელში სკალპელი სიცოცხლის გადარჩენის იარაღია, მაგრამ დამნაშავის ხელში ეს მკვლელობის იარაღია. ასე რომ, თუ ბავშვები ზედამხედველობის გარეშე იყენებენ ინტერნეტზე შეუზღუდავი წვდომის მქონე გაჯეტებს, მათ შეუძლიათ წვდომა ჰქონდეთ ისეთ ადგილებში, რომლებზეც მათ მშობლებს არასდროს უოცნებიათ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები და, რაც მთავარია, დამოკიდებულება. სამწუხაროდ, სკოლამდელი ასაკის ბავშვებიც კი არიან დამოკიდებულნი ინტერნეტზე, განსაკუთრებით სოციალურ მედიასა და თამაშებზე. ყველა ეს თამაში არ ავითარებს ლოგიკას ან ინტელექტს და მათი უმეტესობა დროის კარგვაა და ამ დამოკიდებულებას ამძაფრებს. ამიტომ, გაჯეტების უკონტროლო გამოყენება მიუღებელია“.

    კლინიკური ფსიქოლოგისა და ვალაალის ფსიქოლოგიური ბრძოლის სკოლის დამფუძნებლის, ვალერი ივანოვსკის თქმით, დღეს სოციალურად აქტიური ადამიანის წარმოდგენა თანამედროვე კომუნიკაციის საშუალებების გარეშე რთულია. ამავდროულად, ექსპერტმა აღნიშნა ტენდენცია, რომ ადამიანებს შორის კომუნიკაციის უმეტესი ნაწილი სოციალურ მედიაზე გადადის: ბევრისთვის ეს უფრო მეტ დროს მოითხოვს, ვიდრე პირისპირ ურთიერთობა. სპეციალისტის თქმით, ეს შეიძლება აიხსნას იმით, რომ ევოლუციის პროცესში ადამიანის ბიოლოგიური მოთხოვნილებები გადარჩენისა და გამრავლების მოთხოვნიდან სოციალური თანაარსებობის ეტაპზე გადავიდა, როდესაც ინდივიდის ცხოვრებისეული მიზნები და ამოცანები მკვეთრად შეიცვალა.

    ვალერი ივანოვსკიმ ინფორმაციის მართვა ერთ-ერთ უმნიშვნელოვანეს სოციალურ მოთხოვნილებად მიიჩნია, რომელიც აუცილებლად უნდა დაკმაყოფილდეს. მან განმარტა, რომ ადამიანის განვითარებასთან ერთად, მის მიერ გენერირებული ინფორმაციის მოცულობა იმდენად გაიზარდა, რომ გარკვეულ მომენტში მისი შენახვის, დამუშავებისა და გაცვლის არსებული საკომუნიკაციო ინსტრუმენტები არასაკმარისი გახდა. ამიტომ, გაჩნდა მასმედია მასობრივი გავრცელების თავისი არხებით და როდესაც ეს არხები არასაკმარისი გახდა, სამეცნიერო აზროვნებამ სოციალური ქსელები და მყისიერი შეტყობინებების აპლიკაციები შვა.

    ამავდროულად, ფსიქოლოგმა აღნიშნა, რომ უნდა იქნას დაცული ზღვარი თანამედროვე კომუნიკაციის საშუალებებით კომუნიკაციის ბუნებრივი მოთხოვნილების დაკმაყოფილებასა და ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებას შორის.

    „სოციალურ მედიასთან დაკავშირებით (ისევე როგორც ჩვენი ცხოვრების სხვა ასპექტებში), აუცილებელია ოქროს შუალედის დაცვა. ანუ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მათი გამოყენება გარე სამყაროსთან პირისპირ კომუნიკაციის შემცვლელად იყოს კარგი იდეა, მაგრამ ასევე, ალბათ, უცნაურია კომუნიკაციის ამ საშუალების არგამოყენება. მე არ დავეძებდი რაიმე ნორმას ან არ დავარეგულირებდი სოციალურ მედიაში გატარებულ დროს“, - განაცხადა ვალერი ივანოვსკიმ „მოსკოვსკაია გაზეტასთან“ ინტერვიუში. „ვფიქრობ, რომ უმეტეს შემთხვევაში, ყველა დისკუსია მათი გამოყენების მავნებლობის, მათი გამოყენების საზღვრების შესახებ ემოციურ არგუმენტებზე ან თუნდაც ცრურწმენებზეა დაფუძნებული. ანუ, ვიღაც ფიქრობს, რომ მისი შვილი დიდ დროს ატარებს სოციალურ მედიაში და ეს, ალბათ, ცუდია. მაგრამ მათ არ შეუძლიათ ახსნან, თუ რატომ არის ეს ცუდი“.

    გამოცემის კორესპონდენტთან ინტერვიუში ნეიროფსიქოლოგმა დანიილ სევანმა აღნიშნა, რომ ციფრულ ტექნოლოგიებთან ზედმეტმა ჩართულობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ადამიანის ტვინზე. ექსპერტმა განმარტა, რომ ჭკვიანი მოწყობილობების გამოყენებისას ტვინის სამუშაოს ნაწილი მათზე გადადის, რადგან ადამიანს აღარ სჭირდება გარკვეულ პროცესებში მონაწილეობა.

    „სულ მცირე 20 წლის წინ ჩვენი ტვინი სრული დატვირთვით მუშაობდა და სხვადასხვა პრობლემას წყვეტდა. მაღალტექნოლოგიური გაჯეტები ამცირებს ტვინზე დატვირთვას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანს უბრალოდ არ უწევს დავალებების ნახევრის შესრულება და ეს ამარტივებს ტვინის მუშაობას“, - ამბობს დანიილ სევანი. „უნივერსიტეტშიც კი გვახსენებდნენ გემის მექანიკოსის მეტაფორას, რომელიც დაადასტურებდა, რომ ნებისმიერ მექანიზმს მოსწონს დატვირთვა. თუ მექანიზმი არ არის დატვირთული, ძრავა იჟანგება, საკეტები ცვდება, იბზარება და შეკეთებას საჭიროებს. იგივე ხდება ტვინთანაც, რომლის სხვადასხვა ნაწილი პასუხისმგებელია კონკრეტული მოქმედებების შესრულებასა და კონკრეტული ინფორმაციის დამუშავებაზე. თუ ტვინს არ დავტვირთავთ, ის, სამწუხაროდ, კარგავს თავის ფუნქციონირებას“.

    გამოცემის წყარომ აღნიშნა, რომ სოციალურ მედიაში კომუნიკაციის დროსაც კი ადამიანები არ აფასებენ სახის გამომეტყველებას, ინტონაციას ან ხმის ტემბრს; მათ გაცილებით მეტი დრო აქვთ ტექსტურ შეტყობინებაში აზრის ჩამოსაყალიბებლად, ვიდრე პირისპირ დიალოგში, როდესაც ადამიანები ერთმანეთზე არიან ორიენტირებულნი.

    „ცოტა ხნის წინ წავაწყდი სიტუაციას, როდესაც მინდოდა თავში რამდენიმე გამოთვლა გამეკეთებინა და მივხვდი, რომ ორნიშნა რიცხვის შეკრება მიჭირდა, რადგან კალკულატორზე ამის გაკეთებას მიჩვეული ვარ. მახსოვს, რა კარგად ვაკეთებდი ამას სკოლაში, როცა კალკულატორი არ მქონდა - ახლა უფრო რთულია, რადგან ამ უნარს არ ვიყენებ“, - ამბობს დანიილ სევანი. „ევროპაში პრაქტიკაში იყენებენ მთელი ცხოვრების მანძილზე სწავლის კონცეფციას, სადაც პენსიაზე გასული ადამიანები სადმე სკოლაში დადიან „ნერვული სისტემის შესანარჩუნებლად“. ახალი უნარის დაუფლება მოითხოვს ტვინის ფუნქციონირებაში გარკვეულ ცვლილებებს, გვაიძულებს, ახლებურად აღვიქვათ და დავამუშაოთ ინფორმაცია და როგორმე „მოვაწყოთ“ ის საკუთარი ძალისხმევით. რა თქმა უნდა, შეგვიძლია კომპიუტერზე ფილმი ჩავრთოთ და დავჯდეთ და ვუყუროთ, მაგრამ შემდეგ არაფერს ვაკეთებთ და ჩვენი ტვინი გვჭირდება სამუშაოდ. ადამიანის განვითარება შესაძლებელი გახდა შრომის, აქტიური მონაწილეობის, გარემომცველ სამყაროში მოძრაობის, საკუთარი თავის ფიქრისა და კონტროლის აუცილებლობის წყალობით. დღესდღეობით, ეს აღარ არის საჭირო ყოველდღიური არსებობისთვის“.

    ექსპერტის თქმით, აზროვნებისა და მეტყველების სათანადო ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია, რომ ბავშვის ტვინის მოტორული უბნები ბავშვობიდანვე განვითარდეს.

    „თუ ეს არ მოხდება, არსებობს მაღალი რისკი, რომ ბავშვს ფსიქომოტორული განვითარება ჩამოუვარდეს. გონებრივი აქტივობის ყველა რთული ფორმა უფრო მარტივ ფორმაზეა აგებული. ანუ, ჩვენ ჯერ უფრო მარტივ „სამშენებლო ბლოკებს“ ვავითარებთ და მათგან უფრო რთული გონებრივი ფუნქციები ჩნდება. და ძალიან ხშირად, დღეს ბავშვებს აქ აქვთ ხარვეზი, რადგან მათი საფუძველი ჩამოყალიბებული არ არის და ჩვენ უკვე ვასწავლით მათ სხვა ენას, მათემატიკას, გეომეტრიას და ა.შ., მაგრამ ისინი, უხეშად რომ ვთქვათ, ერთ ფეხზე ვერ ხტებიან, რადგან მიჩვეულები არიან კომპიუტერთან ჯდომას, არ აკონტროლებენ საკუთარ სხეულს და შედეგად, უვითარდებათ მეორადი განვითარების ჩამორჩენა“, - ამბობს დანიილ სევანი. „უნდა გვახსოვდეს, როგორ ვზრდიდით ბავშვებს 10-20 წლის წინ. ისინი დარბოდნენ, ხტებოდნენ, ქუჩაში ჭუჭყიანდებოდნენ, ჯოხებსა და თოვლის ბურთებს ისროდნენ, დამალობანას, დოჯბოლს თამაშობდნენ - რაც გინდათ. უფროსებისთვის ეს „თამაშია“, მაგრამ ბუნებრივი პერსპექტივიდან ეს განვითარებაა“. ანუ ფიზიკური აქტივობა თანატოლებთან თამაშის დროს, ურთიერთქმედების დამყარება, მოტორული უნარების განვითარება და სივრცითი ორიენტაცია. ტვინის განვითარება მოითხოვს ფიზიკურ აქტივობას, გარე სენსორული ინფორმაციის სხვადასხვა ფორმით მიღებას - ტემპერატურა, ტექსტურა, სუნი, წონა, ფერი - ამ ინფორმაციის დამუშავებას და საკუთარი აქტივობების ამ ინფორმაციაზე დაყრდნობით აგებას. პირველ რიგში, ბავშვს უნდა ვასწავლოთ ყველაფერი, რისი სწავლაც კომპიუტერის გარეშე შეუძლია და მხოლოდ ამის შემდეგ გავაცნოთ კომპიუტერი. ან, თუ მათთვის კომპიუტერულ თამაშებს შევარჩევთ, გვინდა, რომ ისინი გაიზომონ, კონკრეტული თამაშები, რომლებიც კონკრეტული ფუნქციის განვითარებაზეა ორიენტირებული. მაგრამ მათთვის პლანშეტის მიცემა მხოლოდ იმისთვის, რომ ჩვენ დაგვანებონ თავი, ჩიხია. მე ეს მინახავს და ვმუშაობ ამასთან დაკავშირებით.

    ნეიროფსიქოლოგის თქმით, კომპიუტერული ტექნოლოგიების დღეში ერთი ან ორი საათით გამოყენება დაწყებითი სკოლის ასაკიდან დაწყებული ბავშვებისთვის ზიანს არ მიაყენებს, იმის გათვალისწინებით, რომ მათი დღის დანარჩენი ნაწილი მოვლენებით არის დატვირთული.

    „თუ მშობელი ხვდება, რომ მისი შვილი უკვე ასრულებს ცხოვრებაში ყველა საჭირო აქტივობას, მაშინ პლანშეტთან ცოტა დრო, სავარაუდოდ, სასარგებლო იქნება დასვენებისა და ტემპის შესაცვლელად. თუმცა, თუ ბავშვი მთელ დღეს, მაგალითად, საფეხბურთო კლუბში გაატარებს, ეს კარგად არ დასრულდება - ის ფიზიკურად და გონებრივად დაიღლება. მთავარია, არ გადააჭარბოთ და ყოველთვის გაითვალისწინოთ კონკრეტული სიტუაცია“, - ამბობს დანიილ სევანი. „მე ვმუშაობ სხვადასხვა სპეციალური საჭიროებების და განვითარების შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებთან. ვიღაცამ მომიყვანა ბავშვი, რომელსაც არაფერზე არ შეეძლო კონცენტრირება, არაფერი აინტერესებდა. მშობლებს ვკითხე: „მულტფილმებს უკრავთ მისთვის?“ მათ მიპასუხეს: „არა, გვსმენია, რომ მულტფილმები და პლანშეტები მავნებელია და ჩვენ არაფერს ვაძლევთ“. ამ შემთხვევაში, თუ მულტფილმი ან პლანშეტი მათ ყურადღებას იპყრობს და კონცენტრირებაში ეხმარება, ეს სინამდვილეში კარგია“. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ სცადოთ გაჯეტით ყურადღების მიპყრობა და შემდეგ თანდათანობით ჩამოშორდეთ მას და ყურადღება სხვა რამეზე გადაიტანოთ. ჩვენ არ შეგვიძლია გაჯეტების სრულად ამოღება ჩვენი ცხოვრებიდან. და არ უნდა გავაკეთოთ ეს, რადგან ისინი ჩვენი ცხოვრების ნაწილია, საზოგადოების ნაწილია, ჩვენი გარემოს ნაწილია. ბავშვებს უნდა შეეძლოთ მათი გამოყენება, მათ უნდა შეეძლოთ ყველაფრის გაკეთება, რისი გაკეთებაც ჩვენს სამყაროში ადამიანებს შეუძლიათ. თუმცა, ამ მიმართულებით სრული გადასვლა საზიანოა.“.

    წაიკითხეთ წყარო

  • საზღვრები და მოგზაურობა ევროპაში: ვიდეო

    საზღვრები და მოგზაურობა ევროპაში: ვიდეო

    კორონავირუსის კრიზისმა მნიშვნელოვნად შეცვალა ევროპაში გადაადგილების თავისუფლების კონცეფცია. ინფექციის გავრცელების კვალდაკვალ, ზოგიერთი ქვეყნის მთავრობებმა მიიღეს პროტექციონისტული ზომები და ჩაკეტეს საზღვრები. ეპიდემიოლოგიური სიტუაციის გაუმჯობესების კვალდაკვალ, საზღვრები ხელახლა იხსნება, მაგრამ რას ფიქრობენ ევროპელები ამის შესახებ? Euronews-მა, კვლევით ფირმა Redfield-თან და Wilton Strategies-თან პარტნიორობით, რამდენიმე ქვეყანაში ჩაატარა გამოკითხვა.

    აღმოჩნდა, რომ გერმანიისა და სხვა ქვეყნების მაცხოვრებლების შეხედულებებს შორის მნიშვნელოვანი განსხვავებაა. მიუხედავად იმისა, რომ იტალიაში, საფრანგეთსა და ესპანეთში გამოკითხულთა უმრავლესობა საზღვრების დაკეტვას ამჯობინებს, გერმანიაში, სადაც COVID-19-ით გარდაცვლილთა რიცხვი მნიშვნელოვნად დაბალია, გამოკითხულთა ნახევარზე მეტი გადაადგილების თავისუფლებას უჭერს მხარს.

    ამავდროულად, გერმანიაში გამოკითხულთა 56% მიიჩნევს, რომ ევროპის სამხრეთით მოგზაურობა კვლავ სახიფათოა, ხოლო საფრანგეთსა და ესპანეთში 10-დან 6 გამოკითხული ფიქრობს, რომ ჩრდილოეთ ევროპის მაცხოვრებლებისთვის სამხრეთით მოგზაურობა კვლავ სარისკოა.

    ეს ცუდი ამბავია ხმელთაშუა ზღვის ქვეყნების ტურიზმის სექტორისთვის, რომლებიც იმედებს ამყარებდნენ ზაფხულის არდადეგების სეზონზე, რათა ლოკდაუნის შემდეგ ეკონომიკის აღდგენაში დახმარებოდნენ.

    პანდემიამდე გერმანიაში გამოკითხულთა 40%-ზე მეტი საზღვარგარეთ დასვენებას გეგმავდა, იტალიაში, საფრანგეთსა და ესპანეთში კი რესპონდენტები ძირითადად სახლში დარჩენას ელოდნენ. თუმცა, ახლა ყველაფერი შეიცვალა. გერმანიაში გამოკითხულთა 61%-ს მოგზაურობა არ აქვს დაგეგმილი, ესპანეთში კი ეს მაჩვენებელი 60%-ია. იტალიასა და საფრანგეთში მეტი რესპონდენტია რისკის გასაწევად მზად, თუმცა ამ ქვეყნებშიც კი გამოკითხულთა ნახევარზე მეტმა საზღვარგარეთ მოგზაურობაზე უარი თქვა.

    ევროპაში ლოქდაუნის შეზღუდვების შემსუბუქება სადღესასწაულო სეზონის დაწყებას დაემთხვა, თუმცა სიტუაცია ნორმალურად დაბრუნებისგან შორს არის. ამასობაში, კორონავირუსის მეორე ტალღის საფრთხე იმას ნიშნავს, რომ ევროპაში მოგზაურობა კვლავ სარისკოა.

    წყაროში წაიკითხეთ

  • პრეზერვატივის შესახებ 8 სულელური მითი, რომლებსაც ჭკვიანი ადამიანები დღემდე სჯერათ

    პრეზერვატივის შესახებ 8 სულელური მითი, რომლებსაც ჭკვიანი ადამიანები დღემდე სჯერათ

    მეცნიერების პოპულარიზატორი, სექსოლოგი და ჯანსაღი ცხოვრების წესის აქტივისტი, დოქტორი ლოგან ლევკოფი, არასდროს იღლება ამ მითებთან ბრძოლა.

    მითი 1: პრეზერვატივები არ შეცვლილა მათი გამოგონების შემდეგ

    ლუბრიკანტის რაოდენობა და ტიპი, ლატექსის სისქე, ნეკნებიანი ტექსტურა - ეს ყველაფერი ისაა, რაზეც მკვლევარი მეცნიერები მუშაობენ. დიახ, თეთრ ხალათებში და ნამდვილ ლაბორატორიაში.

    წლიდან წლამდე, პრეზერვატივების ხარისხი და მოხერხებულობა მხოლოდ უმჯობესდება.

    მითი 2: პრეზერვატივი არც თუ ისე ეფექტურია

    სწორად გამოყენების შემთხვევაში, პრეზერვატივი 98%-ით ეფექტურია. თუმცა, ადამიანების უმეტესობა პრეზერვატივს საკუთარი სურვილისამებრ იყენებს და არა ექსპერტების რეკომენდაციების შესაბამისად.

    ყველაზე გავრცელებული პრაქტიკაა პრეზერვატივის მხოლოდ სქესობრივი აქტის ბოლოს გამოყენება. ეს პრეზერვატივის ეფექტურობას 85%-მდე ამცირებს. ეს არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ იმ ადამიანებსაც იწვევს, რომლებსაც პრეზერვატივის ეფექტურობის არ სჯერათ.

    მითი 3: სექსი პრეზერვატით დიდად სასიამოვნო არ არის

    პრეზერვატივები ოდესღაც ნამდვილად არასრულყოფილი იყო: მათ საკმაოდ უსიამოვნო სუნი ჰქონდათ და ლატექსი საკმაოდ სქელი. სწორედ მაშინ გაჩნდა მითი, რომ პრეზერვატით სექსი გაზის ნიღბით ვარდების სურნელს ჰგავდა.

    თანამედროვე პრეზერვატივები მნიშვნელოვნად უკეთესია, ვიდრე მათი წინამორბედები. მათ პრაქტიკულად არ აქვთ რეზინის სუნი და სექსის დროს პრაქტიკულად შეუმჩნეველია, ამასთანავე უზრუნველყოფენ უსაფრთხოებას.

    მითი 4: თუ სერიოზულ ურთიერთობაში ხართ, პრეზერვატივის გამოყენება არ გჭირდებათ

    როგორც კი ადამიანები ცოტათი დაუახლოვდებიან ან თუნდაც ერთად ცხოვრობენ, ისინი იწყებენ ფიქრს, რომ პრეზერვატივი აღარ სჭირდებათ. ექსპერტები ამას პრეზერვატივის ფანჯარას უწოდებენ. სინამდვილეში, წყვილები ხშირად ნაადრევად წყვეტენ პრეზერვატივზე უარის თქმას.

    ფსიქოლოგიური და ემოციური სიახლოვე ფიზიკური ჯანმრთელობის გარანტიას არ წარმოადგენს. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შეყვარებულები ერთმანეთთან სრულიად გულწრფელები არიან და სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების ტესტირება ჩაუტარდათ, უნდა გადავიდნენ კონტრაცეფციის სხვა მეთოდებზე.

    მითი 5: პრეზერვატივს არასწორად მხოლოდ გამოუცდელი ახალგაზრდები იყენებენ

    ბევრი ადამიანი შეცდომით თვლის, რომ მხოლოდ ასაკი დამატებით უნარებსა და შესაძლებლობებს მოაქვს, მათ შორის პრეზერვატივის გამოყენების დაუფლებას. სინამდვილეში, ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. უბრალოდ, 30 წელს გადაცილებული ადამიანები იშვიათად აღიარებენ საკუთარ შეცდომებს და კიდევ უფრო იშვიათად საუბრობენ მათზე ხმამაღლა.

    თუმცა, ხანდაზმული ადამიანები რისკის ქვეშ არიან, დაარღვიონ პროდუქტის გამოყენების ინსტრუქცია და ზიანი მიაყენონ ჯანმრთელობას.

    ფაქტია, რომ ისინი გაიზარდნენ და პირველი სექსუალური გამოცდილება მაშინ ჰქონდათ, როდესაც დაავადებებისგან უფრო უსაფრთხოდ იყვნენ. შვილების აღზრდისა და პირადი ცხოვრების კეთების გადაწყვეტილების შემდეგ, ისინი კვლავ შედიან სიყვარულისა და რომანტიკის ასპარეზზე. თუმცა, რატომღაც, პრეზერვატივის წაღება ავიწყდებათ. ისინი თვლიან, რომ რადგან ორსულობა აღარ არის მათთვის საზრუნავი, პრეზერვატივის გამოყენება არ სჭირდებათ. და ისინი კოლოსალურ შეცდომას უშვებენ, რისკავენ რა სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების მთელი რიგით დაინფიცირებას.

    მითი 6: პრეზერვატივის საფულეში შენახვა სახიფათოა

    რა თქმა უნდა, საფულე პრეზერვატივების შესანახად საუკეთესო ადგილი არ არის. რეზინის პრეზერვატივები კარგად ხარობს გრილ, ბნელ ადგილას, სადაც ისინი არ ექვემდებარებიან მექანიკურ სტრესს. თუმცა, თუ პრეზერვატივს წლების განმავლობაში საფულეში ან ჩანთაში არ შეინახავთ, ცუდი არაფერი მოხდება.

    პრეზერვატივი, უპირველეს ყოვლისა, სამედიცინო საშუალებაა. ის გარკვეულ სტანდარტებსა და შენახვის წესებს ექვემდებარება და მათი უგულებელყოფამ შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საფრთხე შეუქმნას.

    ასევე მნიშვნელოვანია პრეზერვატივზე ვარგისიანობის ვადის შემოწმება. შეფუთვაზე მითითებული თარიღი გარკვეული მიზეზის გამოა იქ, მაგრამ ეს იმისთვისაა, რომ პროდუქტი გამართულად ფუნქციონირებდეს.

    მითი 7: პრეზერვატივი მამაკაცის პასუხისმგებლობაა

    ვიმედოვნებთ, რომ არ ფიქრობთ, რომ პრეზერვატივის გამოყენების პასუხისმგებლობა მხოლოდ მამაკაცებს ეკისრებათ.

    როგორც მამაკაცებმა, ასევე ქალებმა უნდა ატარონ პრეზერვატივი. დამცავი საშუალებების გამოუყენებლობის პასუხისმგებლობა ასევე როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს ეკისრებათ.

    მითი 8: ორი პრეზერვატივი ერთზე უკეთესია

    სულაც არა. უმჯობესია მხოლოდ ერთი პრეზერვატივი გამოიყენოთ, მაგრამ სწორად.

    ერთმანეთზე დადებული ორი პრეზერვატივი ზედმეტ ხახუნს ექვემდებარება. ამან შეიძლება ადვილად გამოიწვიოს საშიში მიკრობზარები და გახევაც კი. უმჯობესია გამოიყენოთ მხოლოდ ერთი პრეზერვატივი, გამოიყენოთ ინსტრუქციის შესაბამისად და შეამოწმოთ ვარგისიანობის ვადა.

    წყაროში წაიკითხეთ