პირქუში პროგნოზი გააკეთა ინტერვიუში , რუსეთში მენინგიტის შემთხვევების მკვეთრ ზრდაზე კომენტარის გაკეთებისას,
მისი თქმით, შემთხვევების რაოდენობა გაორმაგდა და 1200-ს მიაღწია და ქვეყანა სრულიად მოუმზადებელია შესაძლო აფეთქებისთვის. „თუ აფეთქება მოხდება და ასობით ადამიანი დაიღუპება, ვაქცინაციის ორგანიზებას დრო დასჭირდება და ხალხი დაცული არ იქნება“, - აფრთხილებს ექსპერტი.
ფავოროვი გვახსენებს, რომ მენინგოკოკური ინფექცია ციკლურად ვითარდება: ეპიდემიური აფეთქება დაახლოებით ყოველ 17-21 წელიწადში ერთხელ ხდება და ეს მომენტი რუსეთისთვისაც დადგა. ამავდროულად, ეპიდემიოლოგი ხაზს უსვამს, რომ ადამიანების 5-დან 20%-მდე შეიძლება იყოს მენინგოკოკის უსიმპტომო მატარებლები, რაც მასობრივი ინფიცირებისთვის „იდეალურ პირობებს“ ქმნის, განსაკუთრებით ზამთარსა და გაზაფხულზე, როდესაც ადამიანები მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციებით არიან დაავადებულნი და ინფექციის გავრცელების უფრო მაღალი ალბათობა აქვთ.
ვირუსი ქვეყანაში არა მხოლოდ შიგნიდან, არამედ გარედანაც შემოდის - მიგრაციის გზით. ყირგიზეთში, სადაც მოქმედი სანიტარული და ეპიდემიოლოგიური სამსახური კვლავ მოქმედებს, მენინგიტის შემთხვევები ერთ მეოთხედში სამჯერ გაიზარდა. „რუსეთში მასიური მიგრაციის გამო, ინფექცია აქ ბუნებრივად ჩნდება“, - ხაზს უსვამს ფავოროვი. თუმცა, სხვა ქვეყნებისგან განსხვავებით, რუსეთი არ იღებს ადეკვატურ ზომებს: არ ტარდება მასობრივი ვაქცინაცია და არსებული მედიკამენტები არ ფარავს ყველაზე აგრესიულ შტამებს - W და B ჯგუფებს.
შედარებისთვის, აშშ-ში ბავშვების 80%-ზე მეტი მენინგოკოკური ვაქცინას ადრეულ ასაკში იღებს, ხოლო დიდ ბრიტანეთში ის ორი თვის ასაკიდანვე კეთდება. რუსეთში ვაქცინაცია შემოიფარგლება გარკვეული ჯგუფებით - კონტაქტებითა და სამხედრო პერსონალით - და მხოლოდ A და C სეროჯგუფების წინააღმდეგ. ექსპერტის აზრით, ეს სრულიად არასაკმარისია, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ W ჯგუფში სიკვდილიანობის მაჩვენებელი 20%-მდეა.
ფავოროვი ამტკიცებს, რომ ვაქცინაცია იმუნიზაციის გრაფიკს უნდა დაემატოს - და სასწრაფოდ. გარდა ამისა, ქვეყანას სჭირდება ახალი თაობის ვაქცინები, რომლებიც ყველა ძირითადი სეროტიპისგან დაიცავს. ასეთი ვაქცინები უკვე არსებობს, მაგრამ რუსეთი მათ არ აწარმოებს. „ჩვენ უნდა ჩავდოთ ფული და დავიწყოთ მათი წარმოება“, - ასკვნის ექსპერტი.
მიუნსტერის უნივერსიტეტის საავადმყოფოს მკვლევარების თქმით, სისხლში შაქრის დონის მინიმალურმა მატებამაც კი შეიძლება თქვენი სექსუალური ცხოვრება გააფუჭოს.
წყაროს ცნობით, მონაცემები სან-ფრანცისკოში ენდოკრინული საზოგადოების ENDO 2025 კონფერენციაზე იყო წარდგენილი.
კვლევაში მონაწილეობდა 18-დან 85 წლამდე ასაკის 117 მამაკაცი, რომლებსაც არ აღენიშნებოდათ დიაბეტი და სხვა სერიოზული ქრონიკული დაავადებები. ექვსი წლის განმავლობაში (2014 წლიდან 2020 წლამდე) მკვლევარებმა ჩაწერეს სპერმის ხარისხი, ჰორმონების დონე, სხეულის მასის ინდექსი და, კერძოდ, გლიკირებული ჰემოგლობინი (HbA1c), რაც ასახავს სისხლში შაქრის საშუალო დონეს ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში.
აღმოჩნდა, რომ დიაბეტის ზღურბლზე (6.5%) დაბალი HbA1c-ის მაჩვენებლებიც კი უარყოფითად მოქმედებს სპერმის მოძრაობასა და ერექციულ ფუნქციაზე. ამასობაში, ტესტოსტერონის დონე სუბიექტებში სტაბილური დარჩა, რაც აღმოჩენას განსაკუთრებით საგანგაშოს ხდის: მამაკაცის პოტენციის დაქვეითება ხდება კეთილდღეობის საერთო განცდის მიუხედავად.
პროფესორი მაიკლ ზიტმანი ხაზს უსვამს: „ასაკი და ტესტოსტერონის დონე დიდი ხანია მამაკაცებში სექსუალური ჯანმრთელობის გაუარესების ძირითად ფაქტორებად ითვლება. თუმცა, ჩვენი მონაცემები აჩვენებს, რომ მეტაბოლური დარღვევების მსუბუქმა გამოვლინებამ, პირველ რიგში, სისხლში შაქრის მომატებამ, შესაძლოა გადამწყვეტი როლი ითამაშოს“.
მეცნიერები ასკვნიან, რომ ცხოვრების წესის დროული კორექტირება და გლუკოზის დონის უმნიშვნელო რყევების პრევენცია მამაკაცის რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
რატომ გვეჩვენება, რომ დრო ასაკის მატებასთან ერთად აჩქარებულია და რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამის შესახებ?
აღმოჩნდა, რომ ეს სულაც არ არის ბიოლოგიური საათი — ტვინი უბრალოდ ნაკლებ მოვლენას აფიქსირებს. ის წამებს კი არა, შთაბეჭდილებებს ითვლის.
როგორც მკვლევრები განმარტავენ, დღის სიმდიდრე პირდაპირ გავლენას ახდენს მისი ხანგრძლივობის აღქმაზე. მოგზაურობის დღე რუტინულ კვირაზე უფრო დიდხანს გვეჩვენება, რადგან ის ახალი მოვლენებით არის სავსე. ზაკეის და ბლოკის (1997) კვლევამ აჩვენა, რომ რაც უფრო ნაკლებია მნიშვნელოვანი ეპიზოდი, მით უფრო მოკლეა დროის აღქმული სვლა.
ბავშვობაში ყველაფერი ახალია - ახალი სიტყვები, შეგრძნებები, სახეები. ტვინი „იწერს“ ყველა შთაბეჭდილებას. ზრდასრულობა გამეორებად იქცევა - იგივე მარშრუტები, იგივე სახეები. სწორედ ამიტომ იწყებენ დღეები „შეკუმშვას“ და სწრაფად გაფრენას. ვიტმანისა და ლენჰოფის (2005) კვლევამ აჩვენა, რომ ხანდაზმულებში დროის აჩქარების შეგრძნება ყოველდღიური მოვლენების სიღარიბესთან არის დაკავშირებული.
მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ ამის შეცვლა შესაძლებელია. დღის გასახანგრძლივებლად, არ არის აუცილებელი სამსახურიდან წასვლა და მსოფლიოს კიდეში გადასვლა. თქვენ უბრალოდ უნდა დაუბრუნოთ თქვენს ცხოვრებას სიახლე. აქ მოცემულია რამდენიმე ეფექტური გზა:
დაამატეთ რაიმე უჩვეულო: ახალი წიგნი, უცნობი მარშრუტი, უჩვეულო გემო.
ჩაიწერეთ რეალობა: რა ჭამეთ, როგორი სუნი გქონდათ დილით, რას გრძნობდით.
შეცვალეთ თქვენს რუტინაში სულ მცირე წვრილმანები: დავალებების თანმიმდევრობა, შაბათ-კვირის ფორმატი.
დრო არ გადის — ის უბრალოდ წყვეტს ჩაწერას. და რაც უფრო ნაკლები სიახლეა, მით უფრო სწრაფად ქრება. მიეცით თქვენს ტვინს ის, რასაც მნიშვნელოვნად მიიჩნევს და დღის სუნთქვას კვლავ იგრძნობთ.
თანამედროვე მედიცინა სამეცნიერო მონაცემებზე, მტკიცებულებებსა და მრავალსაფეხურიან კვლევაზეა აგებული. მაგრამ რა მოხდება, თუ ანტიკურ სამყაროში აღმოჩნდებით, სადაც ჯანმრთელობას ვარსკვლავები, თხევადი სითხეები და ცხელი აგურები აკონტროლებდნენ? ჩვენ შევკრიბეთ შვიდი ყველაზე უცნაური (და რეალურად პრაქტიკაში გამოყენებული) რჩევა ჯანმრთელობისთვის უძველესი დროიდან - ეგვიპტიდან რომამდე - და ზოგიერთი მათგანი იმდენად აბსურდულია, რომ ძნელი დასაჯერებელია, რომ ხალხს სერიოზულად სჯეროდა მათი.
1. ცხელი აგური დააფინეთ... იქ
ძველი ეგვიპტე. ქალები, რომლებიც ეჭვობდნენ, რომ ორსულად იყვნენ, ექიმთან არ მიდიოდნენ. ამის ნაცვლად, ისინი... ცხელ აგურზე სხდებოდნენ. თუ გარკვეული სუნი (კონკრეტები არ არის მითითებული) გაჩნდებოდა, ეს ორსულობის დადასტურებად ითვლებოდა. თუ სუნი არ იყო, ეს ნიშნავდა, რომ ქალი ორსულად არ იყო.
სამედიცინო თვალსაზრისით ეს სრული სისულელეა. უსაფრთხოების თვალსაზრისით კი - კიდევ უფრო უარესი. თუმცა, ეგვიპტელი ქალებისთვის ეს სრულიად „სამეცნიერო“ დიაგნოსტიკური მეთოდი იყო.
2. ნუ მოწყენ - სისხლი გაუშვი
შუა საუკუნეების ევროპა. თავს სუსტად, დეპრესიულად ან თავის ტკივილად გრძნობთ? შესაძლოა, „ჭარბი სისხლი“ გაქვთ. გამოსავალი? წურბელები, სისხლდენის ჩირქი, ლანცეტები - ყველაფერი, რაც „ჰიუმორული ბალანსის აღსადგენად“ გამოიყენება.
ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი შემთხვევა აშშ-ის პირველი პრეზიდენტის, ჯორჯ ვაშინგტონის გარდაცვალებაა. როდესაც ის გაცივდა, ერთ დღეში დაახლოებით 2,5 ლიტრი სისხლი აუღეს, რამაც, ისტორიკოსების აზრით, მისი სიკვდილი დააჩქარა. დღეს ეს მეთოდი საშინელებათა ფილმიდან ამოღებულს ჰგავს, მაგრამ მაშინ ეს სტანდარტული პრაქტიკა იყო.
3. თავის ტკივილის მოსახსნელად ტვინი შეჭამე
ძველი აცტეკები. ზოგიერთი მეზოამერიკული ხალხი თვლიდა, რომ ცხოველის ტვინის ნაწილების ჭამით თავის ტკივილი შეიმსუბუქდებოდა. განსაკუთრებით ღირებული იყო იაგუარის ან ირმის ტვინი - ითვლებოდა, რომ ამით ადამიანს შეეძლო ცხოველის ძალის „შეწოვა“ და ტკივილის განდევნა.
ამის დამადასტურებელი სამეცნიერო მტკიცებულება არ არსებობს, მაგრამ ინფექციის მიღების შანსი ძალიან მაღალია.
4. თუ ავად ხარ, სუნი ისუნთქე
ძველი რომი და საბერძნეთი. სიცხის, ინფექციების ან უბრალოდ „ბოროტი თვალის“ დროს რომაელები შეიძლება აქლემის ექსკრემენტის ან თხის შარდისგან დამზადებული ამულეტის ტარებას გვირჩევდნენ. ეს სურნელები „ავადმყოფობისგან დაგიცავდათ“, რადგან ავადმყოფობა სული ან დემონი იყო, რომელსაც სუნის ატანა არ შეეძლო.
ირონიულად, იმ დროს ასეთმა პრაქტიკამ შესაძლოა სხვები შეაშინა... თუმცა მიკრობები ნაკლებად.
5. კაცებო, დაიცავით ზურგი ქარისგან
ჩინური მედიცინა. „გარეგანი გაციების“ უძველესი ჩინური თეორიის თანახმად, გაციებას შეუძლია სხეულში „შეიჭრას“ ზურგიდან — განსაკუთრებით ბეჭებს შორის მდებარე ადგილიდან. ამიტომ, მამაკაცებს მკაცრად ურჩევდნენ , არასდროს დამჯდარიყვნენ ზურგით ღია ფანჯრისკენ ან ნაკადულისკენ. ეს განსაკუთრებით საშიშად ითვლებოდა აბაზანის ან ცურვის შემდეგ.
ჩინეთის ზოგიერთ ნაწილში ზაფხულში ვენტილატორის მახლობლად მსხდომ მამაკაცებს ჯერ კიდევ ვერ ნახავთ — „დაავადების ქარის“ შიში კვლავ არსებობს.
6. მუმიოს ღეჭვა ყველაფრისთვისაა
ცენტრალური აზია და სპარსეთი. მუმიო - შავი ფისოვანი ნივთიერება, რომელიც სავარაუდოდ მთის გამოქვაბულებში წარმოიქმნება - უნივერსალურ სამკურნალო საშუალებად ითვლებოდა. კუჭის ტკივილი? მუმიოს დაღეჭვა. მოტეხილობა? მუმიოს წასმა. უშვილობა? შინაგანად მიიღეთ მუმიო და ყველაფერი გაივლის.
ლეგენდის თანახმად, დიდი დამპყრობლები, მათ შორის თემურლენგი, ყოველთვის თან ატარებდნენ მუმიოს, როგორც სიცოცხლის უნივერსალურ ელექსირს. მართალია, მას ძველი ასფალტის გემო აქვს.
7. დალიე ოქრო და სამუდამოდ ახალგაზრდა იქნები
შუა საუკუნეების ალქიმია. ევროპულ შუა საუკუნეებში ალქიმიკოსები თვლიდნენ, რომ ოქრო უკვდავების წყარო იყო. სავარაუდოდ, ის ყველაფერს კურნავდა, სიფილისიდან დაწყებული სიბერით დამთავრებული. „ოქროს დალევა“ ძვირფასი ლითონის ნაწილაკების შემცველი ხსნარების მიღებას ნიშნავდა.
ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი „ოქროს მსმელი“ საფრანგეთის მეფე ანრი II იყო. ის ოქროს სვამდა თავის გასაახალგაზრდავებლად... და 44 წლის ასაკში გარდაიცვალა. როგორც ჩანს, მარადისობა არასდროს დადგა.
დასკვნა:
ყველა თაობა საკუთარ თავს რაციონალურობის მწვერვალად მიიჩნევს, თუმცა უკან მოხედვისას ვხედავთ, თუ როგორ შეიძლება „ჯანმრთელობა“ იყოს კულტურული, მითიური და... სრულიად უცნაური. შესაძლოა, 500 წელიწადში ჩვენი შთამომავლები დასცინოდნენ ჩვენს მწვანე სმუზებს, კბილის ძაფსა და ძილის აპლიკაციებს. ვინ იცის?
მაგრამ ერთი რამ ცხადია: ზოგჯერ უმჯობესია არ გაითვალისწინოთ წინაპრების რჩევები, განსაკუთრებით თუ საქმე აგურს, თხის შარდს ან სხვის ტვინს ეხება.
წყაროს ცნობით, ვ.ი. შუმაკოვის სახელობის ტრანსპლანტოლოგიისა და ხელოვნური ორგანოების ეროვნული სამედიცინო კვლევითი ცენტრის დირექტორმა, სერგეი გოტიემ, გადაცემა „ლეგენდასთან“ ინტერვიუში ისაუბრა იმის შესახებ, შეუძლიათ თუ არა რობოტებს ქირურგების ჩანაცვლება.
მისი პასუხი ცალსახა იყო: „არა, თავად რობოტი ნაკლებად სავარაუდოა, რადგან რობოტის უკან ქირურგი ზის“.
გოტიეს თქმით, რობოტს შეუძლია სტანდარტული პროცედურების შესრულება, თუმცა ადამიანები ყოველთვის ითამაშებენ მთავარ როლს. ექიმმა აღნიშნა, რომ ზოგიერთი ოპერაცია უკვე წარმატებით ტარდება და ვინჩის სისტემის გამოყენებით, თუმცა თავად ადრე ეჭვი ეპარებოდა ასეთი ტექნოლოგიების ეფექტურობაში. „ეს საოცარია. ეს ტექნოლოგიებისადმი სრულიად განსხვავებული მიდგომაა“, - ხაზგასმით აღნიშნა ექსპერტმა.
გოტიემ ასევე გაიზიარა სამედიცინო საზოგადოების მოლოდინები. მისი თქმით, ექიმები იმედოვნებენ, რომ შემუშავდება ინსტრუმენტები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ოპერაციების დროს შეცდომების მინიმუმამდე დაყვანას. ამან უნდა გააუმჯობესოს ქირურგიული ჩარევების უსაფრთხოება და ეფექტურობა.
მან ხაზი გაუსვა ხარისხიანი სამედიცინო ინსტრუმენტების მნიშვნელობას. „კარგი ინსტრუმენტით მუშაობა სიამოვნებაა“, - თქვა გოტიემ. თუმცა, ქირურგმა ხაზი გაუსვა ინსტრუმენტის საიმედოობის კრიტიკულ მნიშვნელობას: „ოპერაცია შეიძლება ჩატარდეს ქლიბით. მთავარია იცოდე, როგორ გააკეთო ეს“.
ამგვარად, ტექნოლოგიური პროგრესისა და რობოტიკის დანერგვის მიუხედავად, ექიმები კვლავ დარწმუნებულები არიან, რომ ქირურგიის საფუძველი ადამიანური რჩება.
როდესაც სიცოცხლე საფრთხეშია, ფრაზა „თქვენთან ერთად ველოდებით მშობიარობას“ დაცინვასავით ჟღერს.
გაავრცელა ინფორმაცია „ოკნომ“. იმის შესახებ, თუ როგორ აღმოჩნდნენ კიბოთი დაავადებული პაციენტები რუსეთის რამდენიმე რეგიონში სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი მედიკამენტების გარეშე, მათ შორის ადგილობრივი წარმოების ეკვივალენტების გარეშე. პრობლემა შეეხო კრასნოიარსკის მხარეს, ნოვოსიბირსკის ოლქს, ირკუტსკის ოლქს და ლესოსიბირსკს. მიუხედავად იმისა, რომ ჯანდაცვის სამინისტრო მხრებს იჩეჩავს, პაციენტები კარგავენ ჯანმრთელობას და იმედს
კრასნოიარსკიდან ლიუბოვ რიკოვა ცხრა წელია სისხლის კიბოს ებრძვის. რუსეთში წარმოებული ლენალიდომიდი მისი ხსნა იყო. თუმცა, 2024 წლის დეკემბრიდან პრეპარატი მიუწვდომელია. „უკვე სამი კურსი გამოვტოვე. სიმსივნე ისევ იზრდება. ეს შესვენება არ არის, ეს სიკვდილით დასჯაა“, - ამბობს ის. ხელისუფლების პასუხები ზედაპირულია: „მიწოდებას ველოდებით“, „სააფთიაქო ქსელს უნდა მისწეროთ“.
მსგავსი ისტორია ნოვოსიბირსკიდანაც ისმის. ადგილობრივი ჯანდაცვის სამინისტრო თავაზიანად გვაცნობებს: „ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ, რაც შეგვიძლია“. პაციენტი ელენა აღშფოთებულია: „ისინი უბრალოდ სხედან და არაფერს აკეთებენ. ამას „დახმარებას“ ეძახით?“ ლესოსიბირსკში ოლგას პირდაპირ უთხრეს, რომ ოფიციალურმა პირებმა უბრალოდ დროულად არ წარადგინეს მედიკამენტზე განაცხადი.
ირკუტსკის ოლქიდან ირინა იხსენებს, თუ როგორ გადაიყვანეს თავდაპირველად იმპორტირებული „რევლიმიდიდან“ რუსულ მედიკამენტებზე. „იმედი მქონდა, რომ ჩემსას მაინც არ ჩამომართმევდნენ, მაგრამ ისევ შევცდი“. უფრო მეტიც, ონკოლოგიური მკურნალობის გეგმის შეცვლა რისკია. ძველ მედიკამენტებზე დაბრუნება შეუძლებელია: კიბო რეზისტენტული ხდება.
ლენალიდომიდის ერთი შეკვრა დაახლოებით 150 000 რუბლი ღირს. ზოგჯერ მისი შეძენა გარდაცვლილი პაციენტების ნათესავებისგან ან ონლაინ ჯგუფებშია შესაძლებელი, სადაც სასოწარკვეთილი ადამიანები განცხადებებს აქვეყნებენ: „მზად ვარ ვიყიდო, თუ მკურნალობის შემდეგ რამე დამრჩა“, „კელიქსს ვეძებ“, „დამეხმარეთ ბებიის გადარჩენაში“. სტრიქონებს შორის თაღლითები „სანქცირებულ“ ინდურ მედიკამენტებს სთავაზობენ.
კონფერენციაზე „თანამედროვე ონკოლოგია 2025-2030“, ექიმმა ნიკოლაი დრონოვმა გამოკვეთა ძირითადი პრობლემები: მედიკამენტების დეფიციტი, მკურნალობის უწყვეტობის არარსებობა და რეჟიმის თვითნებური ცვლილებები. ძუძუს კიბოთი დაავადებული პაციენტების ოცდახუთმა პროცენტმა განაცხადა, რომ მედიკამენტებს ახსნა-განმარტების გარეშე ცვლიდნენ.
ამასობაში, ჯანდაცვის სამინისტრო სულ უფრო მეტ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან მედიკამენტს ამოიღებს VED სიიდან. ისეთი ორგანიზაციების მცდელობები, როგორიცაა „კიბოს წინააღმდეგ მოძრაობა“, სიტუაციის შესაცვლელად, ჯერჯერობით წარუმატებელია. „ეს მხოლოდ ბიუჯეტის ციფრები არ არის; ეს ადამიანების სიცოცხლეა“, - იხსენებს გალინა მარგევიჩი, ჯანდაცვის სამინისტროს საზოგადოებრივი საბჭოს წევრი. თუმცა, როგორც ჩანს, რუსეთის ჯანდაცვის სისტემაში სიცოცხლე განაცხადის წარდგენის ბოლო ვადაზე ნაკლები ღირს.
მონაცემების თანახმად მიერ გამოქვეყნებული , მოსკოვში ძლიერი ვირუსული ინფექციის აფეთქება დაფიქსირდა, რომელიც ხასიათდება მაღალი სიცხით (39 გრადუს ცელსიუსზე მეტი), „ღებინების გამომწვევი ხველით“ და ხანგრძლივი სისუსტით.
დედაქალაქის, ისევე როგორც სხვა რეგიონების მაცხოვრებლები აცხადებენ, რომ მათ „COVID გაცილებით ადვილად გადაიტანეს“ და გაკვირვებულები არიან, თუ როგორ გაჩნდა დაავადების ასეთი მძიმე ფორმა.
ზოგიერთი მაცხოვრებელი უჩივის „უბრალოდ არარეალურ ტკივილს ხველის დროს“ და ხველას, რომელიც „ერთ თვეზე მეტია გრძელდება და დღე და ღამე არ შვებას არ ანიჭებს მათ. რია ნოვოსტი „როსპოტრებნადზორის“ მონაცემებს მოიხსენიებს, რომელიც მომხმარებელთა უფლებების დაცვისა და ადამიანის კეთილდღეობის ზედამხედველობის ფედერალურ სამსახურს (როსპოტრებნადზორი) ეყრდნობა, რომელიც მიუთითებს, რომ 2025 წლის მეშვიდე კვირაში რუსეთში მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების შემთხვევები 7.7%-ით გაიზარდა, ხოლო COVID-19-ის ახალი შემთხვევების რაოდენობა 8.3%-ით შემცირდა. ექსპერტები ხაზს უსვამენ, რომ „არაგრიპის ვირუსებს შორის რინოვირუსები ჭარბობენ“.
ექიმები გვირჩევენ შემდეგ სტანდარტულ დამცავ და პროფილაქტიკურ ზომებს:
ხელების ჰიგიენა: დაიბანეთ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში და გამოიყენეთ ანტისეპტიკური საშუალება.
ნიღბის ტარება: განსაკუთრებით ხალხმრავალ ადგილებში.
კონტაქტის თავიდან აცილება: მინიმუმამდე დაიყვანეთ კონტაქტი ავადმყოფებთან.
დეზინფექცია და ვენტილაცია: დაამუშავეთ ზედაპირები და შეუშვით სუფთა ჰაერი.
თბილი ტანსაცმელი: ჰიპოთერმიის თავიდან აცილება და იმუნური სისტემის გაძლიერება.
ექიმები ასევე მოუწოდებენ ადამიანებს, ყურადღებით დააკვირდნენ სიმპტომებს და თავი აარიდონ თვითმკურნალობას. ექსპერტები ამბობენ, რომ მსგავსი სიმპტომების დროსაც კი, „ერთ შემთხვევაში მკურნალობა შეიძლება სხვა შემთხვევაში არ იყოს მიზანშეწონილი“
მონაცემების თანახმად, რუსეთში ფსიქოლოგიური მხარდაჭერისადმი ინტერესი 2009 წლიდან მცირდებოდა, თუმცა 2022 წლის შემდეგ დაიწყო ზრდა. სოციოლოგები ამას პანდემიის, სამხედრო მოვლენებისა და კრიზისების გავლენას მიაწერენ, რამაც მოქალაქეებში „კოგნიტური გაყინვის“ - მდგომარეობის - განცდა გამოიწვია, როდესაც ადამიანი სტრესის გამო კარგავს სიტუაციის რაციონალურად შეფასების უნარს.
2022 წელს რუსების უმრავლესობამ (68%) პრობლემების დამოუკიდებლად მოგვარება სცადა. თუმცა, 2024 წელს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მნიშვნელობის გააზრება და პროფესიონალური მხარდაჭერის მზარდი საჭიროება გაიზარდა.
ვის სჭირდება ფსიქოლოგები უფრო ხშირად?
კვლევამ აჩვენა, რომ:
ახალგაზრდა რუსები უფრო მზად არიან აღიარონ ემოციური სირთულეები და მიმართონ დახმარებას.
დიდ ქალაქებში ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის საჭიროება უფრო მაღალია (36 ქულა მოსკოვსა და სანქტ-პეტერბურგში, სოფლის რაიონებში 27 ქულის წინააღმდეგ).
რუსების მხოლოდ 13%-მა მიმართა ფსიქოლოგს, კონსულტაციით კმაყოფილია 9%, ხოლო 4%-მა ვერ მიაღწია მოსალოდნელ შედეგებს.
ოჯახი კარგავს თავის როლს, როგორც მხარდაჭერის მთავარი წყარო
მიუხედავად იმისა, რომ 2009 წელს რუსების 69% ოჯახის მხარდაჭერაზე იყო დამოკიდებული, ეს მაჩვენებელი 2024 წელს შემცირდა. თუმცა, ახალი ალტერნატივები ჯერ არ გამოჩენილა, რაც ემოციური მხარდაჭერის ტრადიციული მეთოდების ცვლილებაზე მიუთითებს.
რუსებმა 2024 წლის იანვრიდან ნოემბრამდე ანტიდეპრესანტების 16.1 მილიონი შეკვრა შეიძინეს. , „კომერსანტის “ ცნობით, ეს 2023 წლის ანალოგიურ პერიოდთან შედარებით 16.8%-იან ზრდას წარმოადგენს და პიკურ წელს, 2022 წელს, აღემატებოდა.
ეკონომიკური და სოციალური ფაქტორები
მოწინავე ტექნოლოგიების განვითარების ცენტრის მონაცემებით, ანტიდეპრესანტებზე მოთხოვნა წლის განმავლობაში 22%-ით გაიზარდა, ხოლო მათი გაყიდვები ფულადი თვალსაზრისით 31,9%-ით გაიზარდა და 13,5 მილიარდ რუბლს მიაღწია. ექსპერტები ამ ზრდას ფასების ზრდას და მაღალი მოთხოვნის შენარჩუნებას მიაწერენ.
პოპულარული მედიკამენტების დეფიციტი
მზარდი მოთხოვნის ფონზე, რუსული აფთიაქებიდან ისეთი პოპულარული მედიკამენტები, როგორიცაა სერტრალინზე დაფუძნებული პრეპარატი „ზოლოფტი“, გაქრა. 2025 წლის დასაწყისიდან მოსკოვის საცალო მაღაზიებში მისი პოვნა შეუძლებელი გახდა.
აჟიოტაჟის წარმოშობა
ანტიდეპრესანტების მიმართ ინტერესის ზრდა 2022 წლის თებერვალში, რუსეთ-უკრაინის კონფლიქტის დასაწყისში დაფიქსირდა. შემდეგ გაყიდვები სამჯერ გაიზარდა.
ვაშლის რეგულარულმა მოხმარებამ შესაძლოა ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებში ყველა მიზეზით გამოწვეული სიკვდილიანობის რისკი 39%-ით შეამციროს.
ამის შესახებ იტყობინება , რომელიც ჩინელი მეცნიერების მიერ ძინჯოუში, იანძის მდინარის საავადმყოფოში ჩატარებულ კვლევაზე დაყრდნობით იუწყება.
ათწლიანმა კვლევამ, რომელშიც 2480 ადამიანი მაღალი არტერიული წნევით იტანჯებოდა, აჩვენა, რომ კვირაში სამიდან ექვსჯერ ვაშლის მიღება მნიშვნელოვნად ამცირებს ნაადრევი სიკვდილის რისკს. მსგავსი ეფექტი დაფიქსირდა ბანანთან დაკავშირებითაც, რომელმაც რისკი 30%-ით შეამცირა.
მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ ვაშლში არსებული ჯანმრთელობის ხელშემწყობი ძირითადი ელემენტებია პექტინი და პოლიფენოლები, რომლებიც აუმჯობესებენ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას და იცავს ორგანიზმის უჯრედებს. ბანანში კალიუმის მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაწევას.
თუმცა, ექსპერტები ხაზს უსვამენ, რომ ვაშლისა და ბანანის მოხმარების რეკომენდებულ დიაპაზონზე (კვირაში სამიდან ექვსჯერ) გადაჭარბება დამატებით სარგებელს არ იძლევა.
