ის და ის

ფიზიკური სიყვარულისგან თავის შეკავება ყოველთვის ნევროზსა და იმედგაცრუებას იწვევს? მამაკაცები და ქალები, რომლებმაც ნებაყოფლობით შეწყვიტეს სექსუალური კონტაქტი, საკუთარ გამოცდილებას გვიზიარებენ.

ისინი ოცდაათიდან ორმოცი წლამდე ასაკის არიან. ისინი მშვიდები, დამოუკიდებლები, მიმზიდველები და წარმატებულები არიან. თუმცა, ისინი აღარ არიან დაკავებულნი სექსით - მას უბრალოდ ადგილი აღარ აქვს დღეს მათ ცხოვრებაში. მაგრამ როგორ შეიძლება ადამიანი ფიზიკური სიყვარულის გარეშე სიამოვნებაზე დომინირებულ საზოგადოებაში? შესაძლებელია თუ არა ამ ზეწოლის გაძლება და სრულყოფილი, ჰარმონიული ინდივიდის დარჩენა?

ადამიანები, რომლებმაც სექსი ცხოვრებისეული პრიორიტეტებიდან გამორიცხეს, ამ არჩევანს სხვადასხვა მიზეზის გამო აკეთებენ. თუმცა, თითოეული მათგანი აშკარად არატიპიურად აღიქმება.

„დავიღალე იმით, რომ ყველა დავარწმუნო, რომ ნორმალური ვარ“, - წუწუნებს 35 წლის ანა, რომელიც შვიდი წელია მარტო ცხოვრობს. „ხალხისთვის უფრო ადვილია ყველაზე წარმოუდგენელ ცოდვებში ეჭვი შეიტანონ, ვიდრე სიმართლე ისე მიიღონ, როგორც არის“.

სიცარიელის შეგრძნება

ნუთუ სექსის გარეშე ცხოვრება ნამდვილად ბუნებრივია? ფროიდი თვლიდა, რომ თავშეკავება აუტანელი იყო. ფსიქოანალიზის დამფუძნებელი თვლიდა, რომ სექსუალური სურვილი თანდაყოლილი ფსიქიკური ენერგიის (ლიბიდოს) გამოვლინებაა. ის წარმართავს ჩვენს ქცევას, იწვევს აგზნებას, რომელიც განთავისუფლებას მოითხოვს.

როდესაც ეს ხდება, ჩვენ ვგრძნობთ სიმშვიდეს და სიამოვნებას. როდესაც ეს მოთხოვნილება რაიმე მიზეზით არ დაკმაყოფილდება, ჩნდება ფსიქიკური და ფიზიკური დისკომფორტი და ვგრძნობთ შფოთვას და უიმედობას.

საკუთარ სენსუალურობასთან ბრძოლა დამღლელია: სექსუალური იმპულსების შეკავება ძალიან ბევრ სასიცოცხლო ენერგიას მოითხოვს, რის გამოც ბევრ ჩვენგანს დროდადრო ამის გაკეთება არ შეუძლია.

რთული განქორწინების შემდეგ, 39 წლის ნიკოლაი უკვე ხუთი წელია სრულ თავშეკავებას ცდილობს. ის იცინის: „ეს იმდენად ბრძოლა არ არის, რამდენადაც შემაწუხებელი ფიქრი: რაღაც მნიშვნელოვანი მენატრება, რაღაც, რის გარეშეც ჩემი, როგორც მამაკაცის, ცხოვრება არასრულია“.

ოცდათორმეტი წლის სვეტლანას განსხვავებული ისტორია აქვს: მან ახალგაზრდობაში ძალადობა განიცადა, რის შემდეგაც სექსისგან სრულიად თავი შეიკავა. ის ტკივილით საუბრობს ცამეტწლიანი თავშეკავების შესახებ: „როდესაც მამაკაცი მომწონს, მაშინვე ვიწყებ არასრულფასოვნების გრძნობას - თითქოს საკუთარ სხეულთან კავშირი დავკარგე. შედეგად, ვიკეტები და ვერიდები იმ ადამიანთან შეხვედრას, რომელიც მიზიდავს“.

ცნობილი ფრანგი ფსიქოანალიტიკოსი ჟან-დავიდ ნაზიო მათ, ვინც სექსუალური ტრავმის რაიმე ფორმა განიცადა და შესაბამისად, თავშეკავებას ინარჩუნებს, „სექსით იმედგაცრუებულებს“ უწოდებს: „მათ აღარ სურთ ტანჯვა. თითქოს მათი ტვინი სხეულს აჩუმებს: მათი გამოცდილების მოგონება სიამოვნების მოთხოვნილებას სძლევს“.

„თუ ჩვენ მოვახერხებთ ინტიმური ურთიერთობის დამყარებას სექსუალურობაში ჩართვის გარეშე — ჩვენი გრძნობების გამოხატვით სიტყვებით, ჟესტებით, ნაზი შეხებით, გამოუყენებელი ცხოვრებისეული (სექსუალური) პოტენციალის სამსახურში, სპორტსა და ბავშვებზე გადატანით — ჩვენ შინაგან ბალანსს მივაღწევთ“, - დასძენს ოჯახის თერაპევტი ინა ხამიტოვა. „მაგრამ ჩვენ მაინც არაცნობიერად ვგრძნობთ დაუსრულებელ სექსუალობას. ჩვენ არ შეგვიძლია სიტუაციის შეცვლა და ვიტანჯებით ამით, შემდეგ კი ვეგუებით მას“.

აბსტინენცია, როგორც თერაპია

დრო, როდესაც სხეული დუმს, გვაძლევს შესაძლებლობას, გავიგოთ საკუთარი თავი და გავარკვიოთ, როგორი ადამიანი გვინდა ჩვენს გვერდით ვიხილოთ - არა მხოლოდ საწოლში, არამედ ცხოვრებაშიც.

ენდე შენს ბუნებას

ფიზიკური სიახლოვის ჩვენი მოთხოვნილება დამოკიდებულია ჩვენს სექსუალურ კონსტიტუციაზე. თითოეულ ადამიანს შეუძლია განსაზღვროს სექსის საჭირო რაოდენობა.

შეინარჩუნეთ კონტაქტი თქვენს სხეულთან

თავშეკავების დროს მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის მთლიანობის შენარჩუნება, რაშიც სხეული მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ცეკვა, მასაჟი და სპორტი სენსუალურობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.

გაიგე საკუთარი თავი

ზოგიერთი ადამიანი თავშეკავებას თავად ირჩევს: სხეულისთვის დუმილის დრო ეხმარება მათ საკუთარი თავის გაგებაში და მტკივნეული დაშორების შემდეგ ძალების აღდგენის შესაძლებლობას აძლევს. და ეს ყოველთვის თვითგანვითარებასთან ერთად მოდის.

„პირველი ორი წლის განმავლობაში სექსზე ფიქრიც კი აუტანელი იყო ჩემთვის“, - ამბობს 34 წლის ნადეჟდა, რომელიც რვა წელია უქორწინებელია. „ბევრს ვფიქრობდი ჩემს გრძნობებზე და თერაპევტთან ვმუშაობდი. დღეს, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ მარტო ვარ, ეს აღარ არის სექსის უარყოფა, არამედ ისეთი ურთიერთობის სურვილი, რომელიც ჩემთვის შესაფერისია“.

„ადამიანები, რომლებიც ცხოვრებისეული გარემოებების ან პიროვნული თვისებების გამო დიდი ხნის განმავლობაში ვერ პოულობენ მუდმივ პარტნიორს და უკმაყოფილონი არიან დროებითი ურთიერთობებით, ხშირად ნებაყოფლობით თავს იკავებენ სექსისგან“, - ამბობს სექსოლოგი გეორგი ვვედენსკი.

38 წლის ოლგა ათი წელია არ შეხვედრია ვინმეს. „მე მქონდა სრულიად ჯანსაღი სექსუალური ცხოვრება“, ამბობს ის. „მაგრამ ერთ დილით, ჩემს გვერდით მძინარე მამაკაცს შევხედე და მივხვდი, რომ ჩემი სხეულის ყველაზე ინტიმურ საიდუმლოებებს ვუმხელდი ადამიანს, რომელმაც არ იცოდა ჩემი წარსული, ჩემი ცხოვრება, ჩემი სული. დავშორდი მას და ვუთხარი ჩემს თავს, რომ მომდევნო ადამიანს ყველაფერს მივცემდი - ან არაფერს. და... ათი წლის შემდეგ - არაფერს“.

„ზოგჯერ ჩვენ ძალიან მაღალ სტანდარტებს ვუწესებთ ჩვენს ურთიერთობებს“, ამბობს გინეკოლოგი ელენა ეგოროვა, „გვინდა, რომ ჩვენი პარტნიორი იდეალური იყოს. ხშირად, ჩვენი სურვილი გამომდინარეობს არაცნობიერი მოთხოვნილებიდან, ხელახლა შევქმნათ ურთიერთობა ჩვენს საყვარელ მამასთან (ან, მამაკაცებისთვის, მათ დედასთან), რაც, რა თქმა უნდა, შეუძლებელია“.

ასეთ შემთხვევაში, პრინცის ან პრინცესას ლოდინი შეიძლება მრავალი წელი გაგრძელდეს.“ თუმცა, ლოდინი, რომელზეც ნადეჟდა და ოლგა საუბრობენ, უფრო სინაზის მოლოდინია, ვიდრე თავად სექსუალური ურთიერთობის.

„სექსისა და ფიზიკური კონტაქტის მოთხოვნილება სხვადასხვა ცნებებია“, - განმარტავს ფსიქოთერაპევტი ადოლფ ხარაში. „ქალის სხეულში ბევრი ადგილია, რომელიც ფიზიკური კონტაქტის შედეგად ხელუხლებელი რჩება და ეს ადგილები შეიძლება ნევროზული აშლილობების მიზეზი გახდეს რეგულარული სექსის დროსაც კი“.

არაცნობიერი აკრძალვა

ოცდაცხრამეტი წლის ვლადისლავი დედასთან ერთად ცხოვრობს და თითქმის მთელ თავისუფალ დროს მასთან ატარებს. „დიდი ხანია სექსი არ მქონია“, ამბობს ის. „მაგრამ არ ვიტანჯები — ვფიქრობ, უბრალოდ ასეთი ვარ“. ოცდარვა წლის ალენა, ვლადისლავის მსგავსად, სამსახურიდან სახლში ჩქარობს: „ზოგჯერ ვფიქრობ, რომ მამაკაცი კარგია, მაგრამ დედაჩემი, როგორც ჩანს, მის სიღრმეში ხედავს — მასთან საუბრის შემდეგ მისი არასასიამოვნო ნაკვთები უფრო შესამჩნევი ხდება და აღარ მინდა მასთან საუბარი. სექსი? ეს არ მაინტერესებს“.

მათ, ვინც სიყვარულზე უარს ამბობს, შეიძლება ეს გადაწყვეტილება საკუთარ გადაწყვეტილებად ჩათვალონ და ვერ შეამჩნიონ, რომ სინამდვილეში ეს არჩევანი მათმა დედამ გააკეთა, რომელსაც არ სურს შვილის ან ქალიშვილის ყურადღების ვინმესთან გაზიარება.

„თუ ზედმეტად მკაცრი დედა აკონტროლებს თავისი ზრდასრული ვაჟის ან ქალიშვილის ცხოვრებას, ის, სავარაუდოდ, არ დაეთანხმება ნებისმიერ პარტნიორს, მათ შორის პოტენციურ პარტნიორებს“, - ამბობს სექსოლოგი და ფსიქოანალიტიკოსი ბორის ეგოროვი. „საპასუხოდ, ახალგაზრდა მამაკაცებმა ან ქალებმა შეიძლება გაააქტიურონ ღრმად ფესვგადგმული თავდაცვის მექანიზმები სექსუალური აღგზნების წინააღმდეგ: დედის დასამშვიდებლად, ისინი აჩვენებენ თავიანთ ასექსუალობას“.

მამაკაცებისთვის უფრო რთულია

ზოგადად მიღებულია, რომ მამაკაცებს უფრო სექსუალური სურვილები ამოძრავებთ, ვიდრე ქალებს. ურთიერთობებზე საუბრისას, წყვილები, როგორც წესი, ხაზს უსვამენ თავიანთი პიროვნების ჰარმონიასა და გრძნობების სიძლიერეს*.

„ქალებს სექსის გარეშე ცხოვრება მამაკაცებთან შედარებით გარკვეულწილად უფრო უადვილდებათ, რადგან მათ გრძნობების გამოხატვის უფრო ფართო სპექტრი აქვთ“, - ამბობს სექსოლოგი სერგეი აგარკოვი. „მამაკაცებისთვის სექსი სიყვარულის გამოხატვის ყველაზე მნიშვნელოვანი საშუალებაა. მის გარეშე, მათ შეიძლება თავი დაჩაგრულად იგრძნონ“.

42 წლის ანდრეის სამსახური ხშირ მოგზაურობას მოითხოვს. ის ბოლო ექვსი წელია სექსის გარეშეა. „მე მაქვს მომენტები, როდესაც სექსუალური სურვილი მიჩნდება. ასეთ შემთხვევებში მასტურბაციას მივმართავ. თუმცა, სექსის ნაკლებობა არასდროს მიგრძვნია იმ დონემდე, რომ პროსტიტუციას მივმართო“.

ანდრეიმ შეგნებული გადაწყვეტილება მიიღო, შეგუებოდა თავის თავშეკავებას. „დიდი ხნის განმავლობაში სიყვარულს იმიტომ ვატარებდი, რომ ეს იყო ის, რაც მიღებული იყო. ახლა არ მაინტერესებს, რა არის მიღებული და რა - არა. ვიცი, რომ სექსი თავისთავად მიზანი არ არის. მნიშვნელოვანია ვიცოდე, რა მინდა ჩემი ცხოვრებიდან და რა ადგილს ვანიჭებ სექსს მასში“.

ცელიბატის ნებაყოფლობითი აღთქმა

მონაზონი და თეოლოგი და ლუსი ლიშერი დიდი ხანია ეხმარება მათ, ვინც ხელდასხმას განიხილავს, გაიგონ მონაზვნობის სურვილის სიძლიერე.

„ცელიბატის ფუნდამენტური კითხვა ამ კითხვაზე პასუხის გაცემაა: შემიძლია თუ არა მე, როგორც დღეს ვარ, თავშეკავების ატანა ტკივილის, სიმწარის ან ფიზიკური პრობლემების გარეშე? თავშეკავების არჩევანზე ყოველთვის გავლენას ახდენს არაცნობიერი მოტივები.“.

შეიძლება ადამიანისთვის ამის გაკეთება ადვილი ჩანდეს, მაგრამ მათ შეიძლება ურთიერთობებში პრობლემები შეექმნათ; ზოგჯერ ამან შეიძლება ცხოვრებისადმი ხალისის დაკარგვაც კი გამოიწვიოს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია საკმარისი რაოდენობის კავშირების დამყარება - პროფესიული, მეგობრული - რაც დააკმაყოფილებს ჩვენს ემოციურ მიჯაჭვულობის მოთხოვნილებას.

ბუნებასთან ჰარმონიაში

„ერთხელ ონლაინ გამოკითხვაში მივიღე მონაწილეობა, სადაც კითხვა დამისვეს: „რამდენად ხშირად დაკავდებით სექსით?“ - ამბობს 30 წლის ლადა. „თითქმის ყველამ უპასუხა: კვირაში ორჯერ, სამჯერ, ოთხჯერ... სიმართლე ვთქვი: მე და ჩემს მეუღლეს სექსი ორ-სამ თვეში ერთხელ გვაქვს და ორივე კმაყოფილები ვართ. ზოგადად, ჩემი პასუხი უცნაურად მომეჩვენა“.

„სექსუალობა არის სიამოვნება, რომელსაც ვიღებთ საკუთარი სხეულიდან ან სხვა ადამიანის სხეულთან კონტაქტიდან“, ამბობს ჟან-დავიდ ნაციო. ასევე მართალია, რომ შეიძლება ის სხვადასხვა ხარისხით დაგვჭირდეს. ჩვენს სექსუალურ სურვილზე გავლენას ახდენს დიეტა, ასაკი, ზოგადი ჯანმრთელობა და სექსუალური კონსტიტუცია. ზოგიერთი ჩვენგანი ხშირ აგზნებას განიცდის, ზოგს კი ინტიმურობის გაცილებით დაბალი მოთხოვნილება აქვს.

სამხრეთ აფრიკის ზოგიერთ ტომში მამაკაცებს სქესობრივი აქტის შემდეგ სამთვიანი აღდგენითი პერიოდი სჭირდებათ — მხოლოდ ამ დროის შემდეგ განიცდიან ისინი ისევ სურვილს. მათი ქალები ამ სიტუაციას მშვიდად იტანენ. თუმცა, გასაკვირად, დასავლურ სამყაროში ჩვენ იშვიათად გვესმის და ვითვალისწინებთ ჩვენი სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს.

„სუსტი სექსუალური კონსტიტუციის მქონე ადამიანებს უჭირთ სოციალური ზეწოლის ატანა, რათა საჭიროზე გაცილებით მეტი სექსუალური კავშირი ჰქონდეთ“, - განმარტავს გეორგი ვვედენსკი. „ამიტომ, ისინი ხშირად საერთოდ თავს იკავებენ ინტიმური ურთიერთობისგან“.

ანდროგინის არჩევანი

ზოგჯერ ადამიანებს სექსი არ აქვთ უბრალოდ იმიტომ, რომ არ შეუძლიათ აირჩიონ, ვისთან ჰქონდეთ სექსი. ეს პარტნიორის არარსებობით კი არა, გენდერული როლების შინაგანი კონფლიქტებით არის გამოწვეული.

„პატარა ბავშვი თავდაპირველად საკუთარ თავს არც ბიჭად და არც გოგოდ არ აღიქვამს“, ამბობს სექსოლოგი გეორგი ვვედენსკი. „ის მშობლებისგან იგებს, თუ ვინ არის. შემდეგ ხდება დიფერენციაცია ქალურ და მამაკაცურ ფსიქოსექსუალურ ტიპებს შორის. მაგრამ როდესაც მშობლები ბიჭს გოგოსავით ექცევიან ან პირიქით, ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ანდროგინული პიროვნების ტიპი, რომელიც აერთიანებს როგორც მამაკაცურ, ასევე ქალურ პრინციპებს“.

ზრდასრულ ასაკში ასეთი ადამიანი კონფლიქტურია, რადგან საზოგადოების მიერ მისთვის დაწესებული სექსი მასში ზიზღის გრძნობას იწვევს.

ნუ მისცემ სხეულს გაყინვის უფლებას

სიყვარულით ცხოვრება ისეთი სასიცოცხლო აუცილებლობა არ არის, როგორიცაა, ვთქვათ, ჭამა ან სუნთქვა, არამედ სექსუალობა გვეხმარება სისავსის შეგრძნებაში. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის მთლიანობის შენარჩუნება, რომელშიც სხეული თავის ადგილს იკავებს. თუ თავშეკავება ძალიან დიდხანს გაგრძელდება, სხეული თანდათან მიძინების მდგომარეობაში გადადის. „თავიდან მასტურბირებდი“, ამბობს 41 წლის ოლგა. „მაგრამ დროთა განმავლობაში საკუთარი თავისადმი ეს ვნებაც გაქრა“.

რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება თავშეკავება, მით უფრო მეტი დრო დასჭირდება „სწორ რიტმში დაბრუნებას“.

„ინტიმურ ცხოვრებას რამდენიმე ბიოლოგიური დანიშნულება აქვს“, - აგრძელებს ბორის ეგოროვი. „ესენია გამრავლება, სიამოვნება და ფიზიოლოგიური აუცილებლობა, რომლის მიზანია მთელი სხეულისა და მისი ყველა ორგანოს ფუნქციონირების შენარჩუნება“.

„ცეკვა, სპორტი და მასაჟის გაკვეთილები სხეულთან კონტაქტის შენარჩუნებაში გეხმარებათ“, ამბობს ელენა ეგოროვა. „და, თუ რელიგიური აკრძალვები არ არსებობს, დაძაბულობის მოსახსნელად და მენჯის არეში სისხლის სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად, საკუთარ თავს მასტურბაციის უფლება უნდა მისცეთ. საკუთარ თავზე ზრუნვით, დროთა განმავლობაში უფრო ადვილად ვუბრუნდებით ხორციელ სიამოვნებებს“.

სექსუალური ცხოვრების აღდგენის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ფაქტორი ჩვენივე სურვილია. 39 წლის მარიანამ ქმარი ექვსწლიანი თავშეკავების შემდეგ გაიცნო. „ამ მომენტს შიშით ველოდი, მაგრამ ჩემმა სხეულმა თავად აღმოაჩინა ყველა ის მოძრაობა, რომლის დამავიწყდებაც არასდროს მეგონა. სიყვარულის სურვილმა შიში განდევნა“.

შეეხეთ მთავარ რამეს

ბევრი წყვილი ერთად ცხოვრობს, მაგრამ სექსუალურ ურთიერთობებს არ ინარჩუნებს: ისინი უპირატესობას ანიჭებენ უსაფრთხოებას და სითბოს, რაც გამოიხატება არა ფიზიკური სიახლოვით, არამედ ნაზი შეხებით. „ზოგიერთი ჩვენგანისთვის ჩახუტებაც საკმარისია“.

„ისინი უზრუნველყოფენ სიყვარულის უხვი გრძნობას, რომელსაც პარტნიორები სექსში ვერ პოულობენ“, - ამბობს ფსიქოთერაპევტი ადოლფ ხარაში. „ფიზიკური კონტაქტის ტრადიცია დღეს თანდათან იკარგება; ის პრაგმატულად სექსუალიზდება, რაც სამწუხაროა: ჩახუტებასა და შეხებას ჯადოსნური ძალა აქვს. საჭიროების შემთხვევაში, სექსის ჩანაცვლება შესაძლებელია მასტურბაციით, მაგრამ ამ ტიპის ფიზიკური კონტაქტის ჩანაცვლება რთულია“.

წაიკითხეთ წყარო

ზოგჯერ ქალები ურთიერთობებში უბედურები არიან მამაკაცის გამო, რომელიც მათ ამცირებს, აკნინებს, მანიპულირებს და ექსპლუატაციას უკეთებს. ის უნდა იყოს მათი მხარდაჭერა, მეგობარი, პარტნიორი და მათ გვერდით, რაც არ უნდა მოხდეს. ქალები წლების განმავლობაში იტანენ ამგვარ მოპყრობას, ფიქრობენ, რომ ეს ნორმალურია, „ის ამას იმსახურებს“ და რომ სხვა მამაკაცებიც იგივეს ფიქრობენ.

ის გიკრძალავთ მეგობრებთან შეხვედრას და კომუნიკაციას

ფსიქოლოგების აზრით, თუ მამაკაცი გიკრძალავთ იმ ადამიანებთან ურთიერთობას, რომლებსაც მასთან შეხვედრამდე იცნობდით, მას სურს, რომ თქვენ თავის საკუთრებად აქციოთ. ის ყველაფერს გააკეთებს, რათა შეზღუდოს სხვა ადამიანების გავლენა თქვენზე.

ის შეურაცხყოფას გყენებთ

ნებისმიერი დამამცირებელი მეტსახელი ან ნაკლოვანებების დაცინვა, თუნდაც იუმორად იყოს წარმოდგენილი, მიზნად ისახავს ტკივილის მიყენებას და შეურაცხყოფას. თუ გააპროტესტებთ, სავარაუდოდ, გეტყვიან, რომ ამას იგონებთ, იუმორს ვერ ხვდებით და ზედმეტად მგრძნობიარე ხართ.

ის შენ გადანაშაულებს თავის წარუმატებლობაში

ასე ცდილობს მამაკაცი თავისი უდანაშაულობის დამტკიცებას და ბრალს თქვენ გადაგაქვთ. თუ რამე არ გამოვა, თქვენ „გააგიჟეთ“; თუ სამსახურში აგვიანებს და საყვედურს მიიღებს, თქვენ დაგავიწყდათ მაღვიძარას დაყენება; თუ თითზე ჩაქუჩი დაარტყა, თქვენ თქვით და ა.შ.

ის ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს (ნარკოტიკებს)

თუ გვერდით დამოკიდებულების მქონე მამაკაცი გყავთ, არა მხოლოდ ტირანს, არამედ ცხოველსაც მიიღებთ - უკონტროლოს, უხეშს და ადამიანის სახისგან დაცლილს.

შენ მისი გეშინია

მამაკაცმა უნდა გაგრძნობინოს თავი დაცულად და დაცულად და არა შიშის გრძნობით. თუ მამაკაცი ცდილობს შენს დამცირებას ან დაშინებას, უმჯობესია ურთიერთობა დაასრულო.

ის გსჯის მის გარეშე გატარებული დროის გამო

თუ შეხვედრაზე რამდენიმე საათით პარტნიორის თანხმობის გარეშე მიხვალთ, ამას სასჯელი მოჰყვება. სახლში ჩხუბს და მუქარას მიიღებთ. ან თუ დათქმულ დროს არ დაბრუნდებით, გარეთ გამოგიკეტავენ.

ის შენგან მონურ მორჩილებას მოითხოვს

თუ ნებისმიერ სიტუაციაში მხოლოდ ერთი სწორი აზრია და ეს მისი აზრია, ეს აზრი დაფიქრების ღირსია. ხომ არ გკითხავენ, ხომ არ იგნორირებენ შენს აზრს, ხომ არ მოელიან, რომ სრულიად დამორჩილებული იყო? დაფიქრდი: ბოლოს და ბოლოს, შენ ადამიანი ხარ და არა მონა.

ის შენზე ეჭვიანობს ყველა სვეტის გამო

ეჭვიანობა სიყვარულის ნიშანი არ არის. ეს მფლობელის სიგნალია. როდესაც ადამიანი ყველაფრის შურს განიცდის, რაც მოძრავია, ეს ტოტალურ კონტროლსა და ფსიქიატრიულ დაწესებულებას ჰგავს.

ის თავისი ემოციებით გაკონტროლებთ

მაგალითად, თუ მას არ დაეთანხმებით, ის დემონსტრაციულად განაწყენდება და დაგემუქრებათ, რომ დაგსჯით. ის მუდმივად გაიძულებთ, დანაშაულის გრძნობა გქონდეთ და ამით საკუთარ თავთან დაგკავშირებთ.

ის ფიზიკურად ძალადობრივია

ეს, ალბათ, ყველაზე ცუდი რამაა, რაც შეიძლება ურთიერთობაში მოხდეს. თუ მამაკაცი აგრესიას ავლენს, საბოლოოდ ეს ფიზიკურ ძალადობაში გადაიზრდება. თუ მას შეუძლია თქვენი სიტყვიერი დამცირება, რა უშლის ხელს ხელის აწევაში? ასეთ სიტუაციაში ნუ ელით სასწაულებს - ის არც თქვენთვის და არც ბავშვებისთვის არ შეიცვლება.

წაიკითხეთ წყარო

ომი, როგორც ნებისმიერი ექსტრემალური სიტუაცია, ამწვავებს უკვე არსებულ პრობლემებს. ეს მოიცავს ოჯახში ძალადობას. როდესაც მუდმივი სტრესის ქვეშ მყოფი ადამიანები ერთ ოთახში აღმოჩნდებიან, ერთმანეთზე დამოკიდებულები და ყურადღების გადატანის უუნაროები არიან, ხშირად წარმოიშობა ოჯახში ძალადობა. ომის დროს ასეთი შემთხვევების სტატისტიკა არ არსებობს, მაგრამ, როგორც ნებისმიერ ექსტრემალურ სიტუაციაში, ახლაც გაზრდილი რისკის დროა. ამას ადასტურებენ ფსიქოლოგები და ადამიანის უფლებათა დამცველი ორგანიზაცია „ლა სტრადა უკრაინას“ სპეციალისტები. თუმცა, რეალური სურათის წარმოდგენა მხოლოდ საომარი მოქმედებების დასრულების შემდეგ იქნება შესაძლებელი.

ტონია 37 წლისაა, მისი ვაჟი რომა კი 15-ის. 24 თებერვლის დილით, უკრაინაში მილიონობით ადამიანის მსგავსად, ისინი აფეთქებების ხმამ გააღვიძა და მიხვდნენ, რომ ომი დაიწყო. თითქმის მაშინვე ტონიას ტელეფონმა დარეკა. ეკრანზე ეწერა: „ანდრეი“. ტონიამ ყურმილი აიღო და გაიგონა: „ომი დაიწყო. სწრაფად ჩაალაგე შენი ნივთები და მოდი ჩემთან ბორშაჰივკაში. ყველაფერი კარგად იქნება. მთავარია ცოცხალი დარჩე. ყველაფერს მე მივხედავ“.

ტონია ანდრეის დაახლოებით ერთი წელი ხვდებოდა. ისინი ცალ-ცალკე ცხოვრობდნენ, არცერთი მათგანი არავისზე არ იყო დამოკიდებული. ისინი ერთად ატარებდნენ დროს, ქალაქში სეირნობდნენ. ტონიას სერიოზული ურთიერთობის ან საერთო ცხოვრების გეგმები არ ჰქონდა. ანდრეიში რაღაც აწუხებდა: ის ნორმალური ჩანდა, მაგრამ აქ იყო ცოტა ეგოიზმი და ცოტა ნარცისიზმი. ასევე შემაწუხებელი იყო ის ფაქტი, რომ ანდრეის არ სურდა წინა ქორწინებიდან შვილისთვის ალიმენტის გადახდა, ხოლო მისი ყოფილი ცოლი წინააღმდეგი იყო, რომ ბავშვს მასთან და მის მშობლებთან კონტაქტი ჰქონოდა.

„მაგრამ როდესაც მან თქვა, რომ ცხოვრება ყველაზე მნიშვნელოვანი იყო და რომასთან ერთად მასთან უნდა მივსულიყავით, რომ ის დაგვეხმარებოდა, გავიფიქრე: „რა მაგარია! ნამდვილი მამაკაცი“, - იხსენებს ტონია. „ვერ ვხვდებოდი, რა მოხდებოდა შემდეგ, რამდენ ხანს ვიქნებოდით სახლიდან შორს, ამიტომ შარვალი და სვიტერი ჩავიცვი და რომასთან ერთად მასთან წავედით“.

რამდენიმე დღის შემდეგ ტონია, რომა და ანდრეი კიევის რეგიონში ტონიას მეგობრების სახლში გაემგზავრნენ. ისინი იქ რამდენიმე კვირა დარჩნენ და შემდეგ ანდრეიმ თქვა: „ჩემი მშობლები ნიკოლაევიდან კიროვოგრადის ოლქის სოფელში მიემგზავრებიან. წავიდეთ მათ სანახავად“. ტონიას ეს იდეა დიდად არ მოეწონა, მაგრამ დათანხმდა.

„სოფლის სახლში პირველი ორი დღის განმავლობაში ყველაფერი კარგად იყო. მაგრამ შემდეგ ანდრეის მშობლები და თავად ანდრეი მკვეთრად შეიცვალნენ“, - იხსენებს ტონია. „ყველაფერი საკვებთან დაკავშირებული ჩივილებით დაიწყო. საუზმეზე ტოსტი გამოვაცხვე და ყველას ორ-ორი ცალი მივეცი. ანდრეიმ რომას თეფშს შეხედა და თქვა: „ამდენი არ უნდა ჭამო. შენი წონის მიხედვით უნდა ჭამო. შენ 50 კგ-ს იწონი, ამიტომ ერთ ტოსტს იღებ, მე კი 80 კგ-ს ვიწონი, ამიტომ სამს ვიღებ“. ეს სიტუაცია ამის შემდეგ რამდენჯერმე განმეორდა.

ანდრეიმ და მისმა მშობლებმა რომას, შემდეგ კი ტონიას გამუდმებით კრიტიკა დაიწყეს. მათ სახლიდან გასვლა აუკრძალეს და მარტო საუბრის უფლება არ მისცეს. როგორც კი დედა-შვილი გარეთ გასვლას აპირებდნენ, ანდრეი ყვირილსა და წყევლას იწყებდა და აცხადებდა, რომ არსად მიდიოდნენ. ის ტონიას სამუშაოს არ აძლევდა და სამსახურის ზარების დროს ტელეფონსა და ლეპტოპს ართმევდა. ის ყვიროდა: „რატომ გჭირდება ფული? არ გჭირდება“ და სამსახურის ზარის დროს ლეპტოპის თავსახურს ახამხამებდა.

„ერთხელ რომასთან ვსაუბრობდით, თუ რა უნდა გაეკეთებინა“, - იხსენებს ტონია. „რომამ თქვა: „იქნებ იურისტი გავმხდარიყავი?“ მე კი იურიდიული ხარისხი მაქვს; ადრე ადვოკატად ვმუშაობდი და ხშირად ვიგებდი საქმეებს. ამის თქმა დავიწყე რომასთვის, შემდეგ კი ანდრეის მამამ მითხრა: „ანუ, სასამართლოში მდივანი იყავი და ყველა მდივანი მეძავია. ანდრეი, მეძავი იპოვე!“ ეს ჩემი შვილის წინაშე თქვა, მაგრამ მე კამათის ძალაც კი არ მქონდა; უბრალოდ გავჩუმდი.

ტონიას ახსოვს, როგორ ამზადებდა ყოველთვის ყველასთვის. ანდრეის დედა სამზარეულოში მხოლოდ იმისთვის შემოდიოდა, რომ ეკითხა: „რამე საჭმელი ხომ არ არის?“ ერთ დღეს რომა ტონიას სადილის მომზადებაში ეხმარებოდა, შემდეგ კი სამზარეულოში ანდრეი შემოვიდა და უთხრა: „არ მომწონს, როცა რომა გეხმარება. ამის უფლებას არ მოგცემ. არ მინდა, რომ ეს ისევ განმეორდეს“.

„ანდრეის მუდმივად აღიზიანებდა რომა. რომა იატაკზე იწვებოდა ლეპტოპით ხელში, რა თქმა უნდა, მოწყენილი, ანდრეი კი ბრაზდებოდა: „რატომ წევს იქ? უნდა იაროს, ილაპარაკოს და გაერთოს“, - იხსენებს ტონია. „როდესაც რომა ეძინებოდა, ანდრეი ხმამაღლა იწყებდა ახალი ამბების კითხვას ან ვიდეოების ყურებას. მისი მშობლები ჩემს შვილს პირდაპირ ეუბნებოდნენ: „თითებზე უნდა გვეკოცნა, რომ გარეთ გაგიყვანე. უნდა გვემსახურო და ყველაფერი გააკეთო, რაც გვინდა. თორემ ხვალ ანდრეი სხვა ქალს იპოვის და ქუჩაში გაგდებთ“.

ტონია და რომა ამ მდგომარეობაში ორი კვირის განმავლობაში ცხოვრობდნენ. ტონია ანდრეის არ კამათობდა, თანხმდებოდა, როცა რაღაცას ამბობდა, მაგრამ ცდილობდა კონფლიქტი არ გამოეწვია. მთელი ამ ხნის განმავლობაში ის ფარულად წერდა მეგობრებს და ეძებდა წასვლის გზებს.

კულმინაცია რამდენიმე დღის შემდეგ დადგა. ტონია და რომა კვლავ ცდილობდნენ სახლიდან გასვლას. მათ სურდათ გასეირნება და სოფელში ცარიელი სახლის ძებნა. ანდრეი მათ ეზოში გაიქცა.

„ყველაფერი ძალიან სწრაფად მოხდა“, ამბობს ტონია. „რომამ ყურში რაღაც ჩამჩურჩულა და ანდრეიმ ყვირილი დამიწყო: „წადი აქედან, მკვლელო! შენი დედა მეძავია, შენ კი მისი მკვლელი შვილი“. ჯერ მე მიბიძგა, შემდეგ რომას კაპიშონში ხელი ჩაავლო, მიწაზე დააგდო და ურტყამდა. მეც ვყვიროდი და იქვე მდგომმა რამდენიმე მოხუცმა ქალმაც დაიწყო კივილი, მაგრამ ანდრეიმ რომას ცემა განაგრძო. კაცები მოირბინეს და ის შვილისგან მოაშორეს.

ანდრეი მაშინვე სახლში დაბრუნდა და ტონიას და რომას ნივთები ეზოში გადაყარა. რომა სისხლში იყო დაფარული და ერთ-ერთმა მეზობელმა ისინი საავადმყოფოში წაიყვანა. იქ მას ტვინის შერყევა და სილურჯეები დაუდგინეს.

„საავადმყოფოდან წასვლისთანავე მინდოდა იქიდან წასვლა, მიუხედავად იმისა, რომ დიდი არჩევანი არ მქონდა. მაგრამ მეზობელმა დაჟინებით მოითხოვა პოლიციისთვის ოქმის შეტანა“, - ამბობს ტონია. „პოლიცია ცდილობდა ჩემს გადარწმუნებას, მაგრამ ისინი დიდად დამაჯერებელი არ იყვნენ. ოფიცერმა უბრალოდ მითხრა: „კარგი, იცი, როგორ ხდება ეს მშვიდობიან დროსაც კი“. ადგილობრივმა ქალმა ქმრის წინააღმდეგ ოქმი შეიტანა, რომელმაც სცემა. ის მოვიდა, 850 გრივნა გადაიხადა ჯარიმა, სახეში გამეცინა და მეორე დღეს ისევ სცემა“.

ტონია და მისი ვაჟი ამჟამად უსაფრთხოდ არიან ანდრეის მშობლების სახლიდან 60 კილომეტრში მდებარე სოფელში. ისინი უცნობებთან ცხოვრობენ - თანაკლასელმა ისინი დასთან მოათავსა. ტონიამ ანდრეი და მისი ოჯახი ყველა სოციალურ ქსელში დაბლოკა და ცდილობს თავი ხელში აიყვანოს. ის ხშირად ტირის, საკუთარ თავს ადანაშაულებს იმაში, რომ ვერ ებრძვის, რაც შვილს ორმაგ სტრესს უქმნის - არა მხოლოდ ომის გამო.

ნაკლები ზარია, მაგრამ ოჯახში ძალადობის შემთხვევები მეტია

ომის დროს ოჯახში ძალადობა საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა და მშვიდობიან დროს კიდევ უფრო საშიში ხდება. ადამიანებს, რომლებმაც მსგავსი ძალადობა განიცადეს, ახლა უფრო უჭირთ გამოსავლის პოვნა - ისინი ხშირად შეზღუდული არიან მობილურობაში, არავის ჰყავთ დახმარებისთვის მიმართვის საშუალება და ფიზიკურად და ფინანსურად კიდევ უფრო მეტად არიან დამოკიდებულნი მოძალადეებზე.

საერთაშორისო ადამიანის უფლებათა დამცველი ორგანიზაციის, „ლა სტრადა უკრაინას“, იურისტის, დარია პილიოს თქმით, რუსეთის შემოჭრის შემდეგ ოჯახში ძალადობის ცხელ ხაზზე ზარების რაოდენობა შემცირდა. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ შემთხვევები შემცირდა. პირიქით, ოჯახში ძალადობა ომის დროს გაუარესდა იმ ოჯახებში, სადაც ის ადრე არსებობდა და შეიძლება წარმოიშვას კონფლიქტებისა და ზოგადი დაძაბულობის ფონზე იმ ოჯახებში, სადაც ის არ არსებობდა.

„ზარების რაოდენობის შემცირების მრავალი მიზეზი არსებობს“, ამბობს დარია. „საომარი მდგომარეობის გამო, ხალხი შეშინებულია; ისინი ხშირად არ სჯერათ, რომ მათ ზარს რაიმეს შეცვლა შეუძლია და ფიქრობენ, რომ უმჯობესია მისი ატანა. ზოგიერთ რეგიონში ფიზიკურად შეუძლებელია ზარის განხორციელება, პოლიცია და სასამართლოები კი ისე კარგად აღარ მუშაობენ, როგორც ადრე. პოლიცია საზოგადოებრივი წესრიგის დაცვაზეა ორიენტირებული და არ რეაგირებს ოჯახში ძალადობის შემთხვევებზე, ხოლო სასამართლოები ასეთ საქმეებს არ იხილავენ“.

„ლა სტრადა“ აცხადებს, რომ ქვეყნის ოჯახში ძალადობაზე რეაგირების სისტემა შეიცვალა. თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ არაფრის გაკეთება შეუძლებელია.

„სოციალური სამსახურები - ბავშვებისა და ახალგაზრდებისთვის - ადგილობრივად მუშაობენ“, - ამბობს დარია. „იმ რეგიონებში, სადაც საომარი მოქმედებები არ არის, არსებობს თავშესაფრები ოჯახში ძალადობის მსხვერპლთათვის, რომლებიც ამჟამად იძულებით გადაადგილებულ პირებს იღებენ. იმ რეგიონებში, სადაც საომარი მოქმედებები მიმდინარეობს, სოციალურ სამსახურებს შეუძლიათ ევაკუაციაში დახმარება“.

პოლიციის გამოძახება ამჟამად მხოლოდ შედარებით მშვიდ რეგიონებშია შესაძლებელი. იმ ადგილებში, სადაც საბრძოლო მოქმედებები მიმდინარეობს, ყველაზე მეტი, რაც შეიძლება გაკეთდეს, ძალადობის დოკუმენტირების ოქმის შედგენაა.

რა უნდა გავაკეთოთ კრიტიკულ სიტუაციაში

ფსიქოლოგები ამბობენ: თუ ერთ ოთახში აღმოჩნდებით იმ ადამიანთან, რომელიც ფსიქოლოგიურად ან ფიზიკურად თქვენთვის საფრთხის შემცველია, დაუყოვნებლივ გაიქეცით. განსაკუთრებით თუ ეს ექსტრემალურ პირობებში ხდება.

„მნიშვნელოვანია, საკუთარ თავზე გაამახვილოთ ყურადღება და გაიგოთ, როგორი მკურნალობა გიხდებათ და რა არა“, ამბობს ფსიქოთერაპევტი მარინა რებრიკი. „თუ ვინმე არ გაძლევთ საშუალებას, გააკეთოთ რამე (ვარჯიში, გარეთ გასვლა, რაც არ უნდა იყოს), ცდილობს დაგამციროთ, დაგცინოთ ან გეუბნებათ, რომ ყველაფერი კარგადაა, როცა გრძნობთ, რომ ასე არ არის - ეს ფსიქოლოგიური ძალადობაა. თუ ვინმე გიბიძგებთ, ცდილობს დახრჩობას, გიკბენთ, გირტყამთ ან საგნებს გესვრით - ეს ფიზიკური ძალადობაა“.

მოძალადესთან მოლაპარაკების მცდელობას აზრი არ აქვს. ეს მხოლოდ გაქცევის მომენტს აჭიანურებს და შეიძლება სიცოცხლისა და ჯანმრთელობისთვის უფრო დიდი რისკები გამოიწვიოს. თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოთ გაქცევის გზების ძებნა რაც შეიძლება სწრაფად. ეს ნიშნავს, რომ ძალადობის შესახებ საყვარელ ადამიანებს, ოჯახის წევრებს და მეგობრებს უნდა უთხრათ. ეს დაგეხმარებათ მხარდაჭერის მოპოვებასა და გაქცევის გზის პოვნაში.

ასევე შეგიძლიათ დარეკოთ La Strada-ს ეროვნულ ოჯახში ძალადობის ცხელ ხაზზე ნომერზე 116 123. ისინი მოგაწვდიან ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერას და ინფორმაციას ამჟამად არსებული თავშესაფრების შესახებ. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა და შეიმუშაოთ სამოქმედო გეგმა „წრის გარღვევის“ პროექტის სპეციალისტებთან ერთად.

„თუ თქვენც მოძალადესთან ერთად ერთ ოთახში სახიფათო სიტუაციაში აღმოჩნდებით, მნიშვნელოვანია, რომ გქონდეთ შეფუთული საგანგებო სიტუაციებისთვის საჭირო ნივთების ნაკრები დოკუმენტებითა და აუცილებელი ნივთებით“, ამბობს მარინა რებრიკი. „დაფიქრდით, როგორ დატოვოთ ოთახი სწრაფად და, თუ შესაძლებელია, გქონდეთ ღამის გათევის ერთი ვარიანტი მაინც“.

როგორც კი ადამიანი მოძალადის გარეშე უსაფრთხო ადგილას აღმოჩნდება, მნიშვნელოვანია, რომ საკუთარ თავს დრო მისცეთ, რათა ნორმალურ ცხოვრებას დაუბრუნდეთ. სულ მცირე, ნორმალიზდით ძილსა და დიეტას და მინიმალური ფიზიკური აქტივობით დაკავდით, მაგალითად, სიარულით. ეს თავად უნდა გააკეთოთ, მაშინაც კი, თუ ერთდროულად საცხოვრებლისა და სამსახურის ძებნა გიწევთ.

„ახლა ხშირად იქმნება სიტუაციები, როდესაც ოჯახში ძალადობა არ ხდება, მაგრამ დაძაბულობა წარმოიქმნება იმის გამო, რომ ადამიანები იძულებულნი არიან ერთად იცხოვრონ ომის დროს“, - განმარტავს ფსიქოთერაპევტი. „ყველა განიცდის სტრესს, მაგრამ ეს ყველასთვის განსხვავებულად ვლინდება, მათ შორის გაღიზიანებითა და ბრაზით. ასეთ შემთხვევებში მნიშვნელოვანია შეთანხმდეთ პირადი სივრცის იმ სივრცეზე, სადაც ყველას შეეძლება დროის გატარება და მარტო ყოფნა. მნიშვნელოვანია შეზღუდოთ ახალი ამბების მოხმარება, რათა თავიდან აიცილოთ საკუთარი თავის სტრესი და სხვების გაკრიტიკება. მოერიდეთ საუბრებში ბრალდებების წაყენებას, არამედ ისაუბრეთ საკუთარ თავზე და თქვენს გრძნობებზე სხვა ადამიანის ქმედებების მიმართ.“.

წაიკითხეთ წყარო

გოგოებო, ფრთხილად იყავით ამ ბიჭებთან!

ონლაინ გაცნობა, როგორც წესი, იგივე სქემას მიჰყვება. თქვენ უყურებთ ერთმანეთის ფოტოებს, გადაწყვეტთ: „ის/ის კარგადაა“, მიესალმებით და შემდეგ თქვენ საკუთარ თავზე საუბრობთ, ისინი კი საკუთარ თავზე საუბრობენ. არავინ, ვინც ჭკუაზეა, საკუთარ თავზე ცუდად არ ილაპარაკებს. და ამ ყველაფრის უკან, როგორიცაა „კარგი ვარ, მდიდარი ვარ, ოჯახი მინდა, უბრალოდ აქამდე არ გამიმართლა“, ძნელია სიმართლის დანახვა. აქ მოცემულია ონლაინ მამაკაცების ხუთი ტიპი, რომლებსაც უნდა მოერიდოთ.

უბრალო ბიჭი

ის საკუთარ თავზე წერს: „მე ჩვეულებრივი ბიჭი ვარ. ამ საიტზე შემთხვევით აღმოვჩნდი. არ მჯერა, რომ აქ ნორმალურ ადამიანს იპოვით, მაგრამ მაინც გწერთ. მინდა ნამდვილი ადამიანი ვიპოვო, ნორმალური ურთიერთობა. ვფიქრობ, რომ თქვენ სწორედ ეს ხართ - ნამდვილი ადამიანი“.

სინამდვილეში: „მე საშუალო დონის ვარ, საკუთარ თავზე არაფერი მაქვს სათქმელი, არაფერი მაქვს ბრბოსგან გამორჩევის. არც სიმპათიური ვარ და არც მილიონერი, სკოლაში მხოლოდ სამი „ბ“-თი დამთავრების შემდეგ ცხოვრებაში ვერაფერ განსაკუთრებულს ვერ მივაღწიე (დედაჩემი ყოველთვის მაქებდა). თუ არ მიპასუხებ, მაშინ ისეთივე ეგოისტი ხარ, როგორც ყველა დანარჩენი. მაინც უნდა დამიმტკიცო, რომ განსხვავებული ხარ. თუ არ მომწონდი, მაშინ არც გემოვნება გაქვს, არც თვალი და სულელი ხარ. მე შენი ბოლო შანსი ვარ, რადგან მთელ ამ ინტერნეტში ერთადერთი ნორმალური ადამიანი ვარ. დამიფასე“.

ყურადღებიანი მანეკენი

ის საკუთარ თავზე წერს: „წავიკითხე თქვენი პროფილი და აღმოვაჩინე, რომ ბევრი რამ გვაქვს საერთო. ასევე გიყვართ მოგზაურობა, მზე და მალევიჩი. ასევე წავიკითხე, რომ ამჟამად გიტარაზე დაკვრას სწავლობთ; ჩემი ძმა გიტარაზე უკრავს. ასევე ვხედავ, რომ რომში გადაღებული თქვენი ფოტოები გაქვთ; მეც ვყოფილვარ რომში. თქვენს პროფილზე ასევე წერია, რომ ამჟამად მარკესს კითხულობთ; მეც მარკესს ვკითხულობ“.

სინამდვილეში: „საკუთარ თავზე აბსოლუტურად არაფერი მაქვს სათქმელი, რადგან სამწუხაროდ, წაგებული ვარ. ამიტომ ყურადღებით წავიკითხავ თქვენს პროფილს, რათა ვნახო, შემიძლია თუ არა რაიმე ინფორმაციის შეგროვება, რაც შეიძლება საუბრისთვის სასარგებლო იყოს. ბოლოს და ბოლოს, სასაუბრო თემა აბსოლუტურად არ მაქვს, რადგან ჩემს ცხოვრებაში არაფერი ხდება.“

ოქროში ჩაძირვა

ის საკუთარ თავზე წერს: „39 წლის ვარ, ცხოვრებაში ყველაფერს მივაღწიე და მხოლოდ სიყვარულის პოვნა დამრჩა. მყავს პორშე, მხოლოდ პუშკინში ვსაუზმობ, მარიოში ვვახშმობ და ბოლშოიში. შენ ყველას მსგავსი არ ხარ, ამიტომ მოგწერე. მალდივები და სეიშელის კუნძულები გველოდებიან. ახალგაზრდა აღარ ვარ, მაგრამ ცხოვრება მინახავს, ​​ვიცი, რა მინდა და რა ღირს“.

სინამდვილეში: „18-დან 65 წლამდე ასაკის ყველა გოგონას გავუგზავნე შეტყობინება იმ იმედით, რომ ერთი მაინც წამოეგებოდა ტყუილს. ბოლოს და ბოლოს, 45 წელს გადაცილებული ვარ და სანამ მთლიანად გავმელოტდები, უნდა ვიყო წარმატებული. ორჯერ ვიყავი დაქორწინებული და ყოველთვიურად ვიხდი ალიმენტს. განქორწინების შემდეგ მხოლოდ დაბალჭერიანი, ერთოთახიანი ქოხი დამრჩა ქალაქის გარეუბანში. მას ჩემს „მოსკოვურ საცხოვრებელს“ დავარქმევ, მაგრამ, გულწრფელად რომ ვთქვა, სხვა არაფერი მაქვს და არც ველოდები. რესტორნების ეს სია Google-ში მოვიძიე საძიებო სიტყვით „მოსკოვის ყველაზე ძვირადღირებული რესტორანი“. ვვარაუდობ, რომ პორშეს სრულად დავფარავ 2085 წლისთვის.“

უცნობი გენიოსი

ის საკუთარ თავზე წერს: „მე მგრძნობიარე ადამიანი ვარ. ვოცნებობ, რომ მზის ჩასვლისას ჩემს საყვარელ შეყვარებულს ლექსები წავუკითხო, მისი პორტრეტები დავხატო და მისთვის მიძღვნილი სიმღერები ვიმღერო. მიყვარს ბუნებაში რომანტიკული მოგზაურობა და მასთან დაკავშირება. მინდა ვიპოვო ჩემი მუზა, ჩემი პრინცესა, ჩემი ცხოვრების აზრი, ჩემი მეორე მე, რათა ენერგიისა და ცნობიერების ერთ ნაკადში გავერთიანდეთ, როგორც იინი და იანი. მე გენიოსი ვარ, მაგრამ ამას არავინ ხვდება, რადგან გენიოსები ცხოვრებაში ყოველთვის შეუმჩნეველები რჩებიან. დამთანხმდები, რომ ჩემი გალა იყო?“

სინამდვილეში: „დედა მჭირდება. ეკლესიის თაგვივით ღარიბი ვარ, მაგრამ როცა მოვკვდები, გამიგებთ. დედაჩემის გარდა არავის უნდა ჩემი ლექსების კითხვა. ვკითხულობ ფილოსოფიურ ტრაქტატებს, ვუყურებ არტჰაუსის ფილმებს და დავდივარ თანამედროვე ხელოვნების გამოფენებზე. ეს ყველაფერი საშინლად მოსაწყენია და ვერაფერს ვხვდები, მაგრამ ეს ჩემი ერთადერთი შანსია, რომ ბრბოდან გამოვირჩეო. თუ არ მიპასუხებთ, ან თავს ჩამოვიხრჩობ, ან კიდევ ერთ ბრწყინვალე ნაშრომს დავწერ ბედისწერის უსამართლობაზე“.

განმანათლებლური ჯადოქარი და ჯადოქარი

ის საკუთარ თავზე წერს: „რამდენჯერმე ყურადღებით წავიკითხე თქვენი პროფილი. და ძალიან გამიკვირდა საიტზე ისეთი ადამიანის ყოფნა, რომელსაც სამყაროსა და საკუთარი თავის ასეთი ღრმა გაგება აქვს. თქვენ, სავარაუდოდ, ნეპტუნი ხართ სასწორში, სწორედ ამიტომ ხართ ასე თავსებადი ჩემთან. მე მჯერა, რომ ცხოვრებაში არაფერი ხდება მიზეზის გარეშე და არ არის დამთხვევა, რომ ჩვენი ცხოვრების გზები ამ ადგილას გადაიკვეთა და ისინი განწირულია პარალელურად გასაგრძელებლად. ჩვენ უბრალოდ შექმნილნი ვართ იმისთვის, რომ ჩვენი ენერგიები ექსტაზში გავაერთიანოთ“.

სინამდვილეში: „როგორც მაღალი სულიერი ღირებულებების მქონე ადამიანს, მატერიალური ფასეულობები არ მაინტერესებს. ეს თქვენი საქმე იყოს. ამასობაში, მე დავჯდები და ვიმედიტირებ.“

წაიკითხეთ წყარო

სამწუხაროდ, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ წყვილებს ურთიერთობის დასაწყისში მხოლოდ ყოველდღიური სექსი აქვთ. დროთა განმავლობაში ვნება ქრება და ინტიმური ურთიერთობა იშვიათი ხდება და აი, რატომ.

სექსი სასიამოვნო და სასიამოვნო საქმიანობაა. თუმცა, გამოცდილება აჩვენებს, რომ დროთა განმავლობაში ყველა წყვილი მას ნაკლებად განიცდის. და, როგორც ირკვევა, ამაზე მრავალი ფაქტორი მოქმედებს. ქვემოთ ყველაზე გავრცელებულ ფაქტორებს განვიხილავთ.

1. ლტოლვა ურთიერთობაში

რუტინა გარკვეული დროის შემდეგ ყოველთვის მოწყენილობას იწვევს. ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, როდესაც სექსი ერთფეროვანი და უინტერესო ხდება. საბედნიეროდ, ამის გამოსწორების გზები არსებობს. ეს რჩევები თქვენს ინტიმურ ცხოვრებას ცოტაოდენ პიკანტურობას შემატებს. თქვენი ურთიერთობა რუტინასა და მოწყენილობაში არ უნდა ჩაიძიროს. ყველაზე მარტივი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის სექსის პოზებისა და ადგილმდებარეობების ექსპერიმენტი.

2. პარტნიორის ცუდი ჰიგიენა

თუ თქვენს ერთ-ერთ პარტნიორს ჰიგიენა არ აქვს, შესაძლოა, საბოლოოდ, მეორე ნახევარს ზიზღი იგრძნოს. მნიშვნელოვანია, ერთხელ და სამუდამოდ გახსოვდეთ, რომ ურთიერთობის განვითარებასთან ერთად, საკუთარ თავზე ზრუნვა აუცილებელია. თუ შხაპის მიღება ან კბილების გახეხვა გეზარებათ, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ მას სექსით ნაკლებად დააინტერესებთ.

ყოველთვის ისე მოემზადე, თითქოს პირველ პაემანზე აპირებ წასვლას. არ გინდა ცუდი შთაბეჭდილება დატოვო, არა?

3. იდეოლოგიების კონფლიქტი

სექსთან კავშირი იმაში მდგომარეობს, რომ თუ ძალიან ბევრი კონფლიქტი გაქვთ, ეს საბოლოოდ თქვენს ინტიმურ ცხოვრებაზე აისახება. პარტნიორებს შორის დაძაბულობა სექსით მხოლოდ ფილმებში აღწევს კულმინაციას. რეალურ ცხოვრებაში სექსი არავის სურს. ერთმანეთის თვალებში ყურებასაც კი ვერ ახერხებთ.

თუ კონფლიქტის თავიდან აცილების შესაძლებლობა გაქვთ, გამოიყენეთ იგი. ნდობა და პატივისცემა გაცილებით უფრო მიმზიდველია, ვიდრე ცხარე კამათი.

4. საკუთარი სხეულით უკმაყოფილება

როდესაც ერთ-ერთი თქვენგანი უკმაყოფილოა თავისი სხეულით, სექსის სურვილიც ქრება. ეს იმიტომ ხდება, რომ დაუცველობა სიტყვასიტყვით გამაღიზიანებელია. და ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს პარტნიორზე, რომელიც მიზეზს საკუთარ თავში ეძებს.

ინტიმურ ცხოვრებაზე უარის თქმის მიზნით, თქვენს კომპლექსებზე უნდა იმუშაოთ.

5. გამოფიტვა

თუ ყოველდღიურ სტრესს განიცდით, გასაკვირი არ არის, რომ სექსი აღარ გსურთ. მუდმივი დაღლილობა და ემოციური დაძაბულობა აპათიას იწვევს. ეს კიდევ უფრო რთულდება იმ წყვილებისთვის, რომლებსაც შვილები და გაუზიარებელი პასუხისმგებლობები ჰყავთ.

გახსოვდეთ, თუ ის ყველა საყოფაცხოვრებო საკითხით არის დატვირთული, მაშინ მას ნამდვილად არ მოუნდება სექსი.

თქვენს ურთიერთობასა და საკუთარ თავზე მუშაობა წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია. ეს არა მხოლოდ ვნების ღვრას შეინარჩუნებს, არამედ უზრუნველყოფს, რომ ყველაფერს გააკეთებთ იმისათვის, რომ სექსი თქვენს საძინებელში არასდროს გაქრეს!

წაიკითხეთ წყარო

ქალმა განმარტა, რომ პოლიცია გამოიძახა, რადგან შეურაცხყოფილად გრძნობდა თავს.

ხარკოვში ადგილობრივმა მცხოვრებმა პოლიცია გამოიძახა, რადგან მისი საყვარელი სექსის შემდეგ მისგან გაიქცა.

ინტერნეტში გავრცელდა ვიდეო, სადაც განაწყენებული ქალი სამართალდამცავ ორგანოებს საკუთარ თავზე უყვება და უჩვეულო შეხვედრის შესახებ უჩივის.

მან თქვა, რომ შეხვდა მამაკაცს, რომელმაც ყავა, სიგარეტი და სახის კრემი უყიდა. მათ სექსი ჰქონდათ, მაგრამ შემდეგ მისი საყვარელი გაიქცა.

„არავის გაუუუპატიურებია. ეს ცრუ განგაში იყო. ორალური სექსი პრაქტიკულად იყო, მაგრამ ეს თანხმობით მოხდა. პოლიცია გამოვიძახე, რადგან შეურაცხყოფილად ვიგრძენი თავი. კაცმა სიგარეტი, ყავა და სახის კრემი მიყიდა, მაგრამ გაიქცა. და შემიყვარდა. როგორც ყოველთვის“, - თქვა ქალმა.

https://youtu.be/fhF5CDP4bC0

ინტერნეტ მომხმარებლები ირონიულად ცდილობენ გაშიფრონ ფრაზა „ღუმელში მომზადება“-ს მნიშვნელობა, რომელიც სექს-ბლოგერი საშა პეტრაიჩუკის განსაკუთრებული ლექსიკიდან წარმოიშვა. Medialeaks-მა გამოიკვლია კონტექსტი, რომელშიც ეს ვირუსული გამოთქმა გამოიყენება და როგორ უკავშირდება ის კულინარიულ თემებს.

როგორია სექს-ბლოგერის, საშა პეტრაიჩუკის კულინარიული ლექსიკონი?

უკრაინელი სექს-მწვრთნელი ალექსანდრა პეტრაიჩუკი ურთიერთობებს ეძღვნება და საკუთარ ბიზნესს მართავს, რომელიც საცვლებისა და ზრდასრულთა სათამაშოების გაყიდვას გულისხმობს. ის ვიბრატორებს აფასებს და თავის აუდიტორიასთან ინტიმურ თემებს ღიად განიხილავს. ამ სტატიის დაწერის მომენტისთვის მის მთავარ Instagram ანგარიშს თითქმის მილიონი გამომწერი ჰყავს.

პროფილის დაბლოკვის თავიდან ასაცილებლად, საშამ შექმნა ევფემიზმების საკუთარი ლექსიკონი სექსზე სასაუბროდ. ინფლუენსერმა თავის ბლოგს „სამზარეულო“ უწოდა, ამიტომ მან კულინარიული ტერმინოლოგიის გამოყენება დაიწყო 18+ წლის შესაბამისი გარკვეული სიტყვებისა და გამოთქმების ნაცვლად. ამგვარად, პეტრაიჩუკის ლექსიკონში ტერმინებმა „ღუმელი“, „მაფინი“ და სხვა ტერმინები სრულიად განსხვავებული მნიშვნელობით შეიძინეს:

• „მზარეული“ - მუდმივი პარტნიორი ან ქმარი;
• „მონადირე“ - შეყვარებული;
• „სამზარეულოს ბედია“ - ცოლი, შეყვარებული;
• „მაფინი“ - სექსი;
• „კეიქის გამოცხობა“ - სქესობრივი აქტი;
• „ბოა კონსტრუქტორი“ მამაკაცის სასქესო ორგანოა;
• „ღუმელი“ ქალის სასქესო ორგანოა;
• „მარგალიტი“ - კლიტორი;
• „ნესვი“ - მკერდი;
• "ჟოლო" - ძუძუსთავები.

კულინარიული თემის გამო, სექს-ბლოგერის რჩევები რეცეპტებს წააგავს. თუმცა, მისი რეგულარული აუდიტორია, რომელიც საშას ტერმინოლოგიას იცნობს, მის რეკომენდაციებს ადვილად იშიფრავს.

გამოცხობის წესი: ნესვი ხელით ფრთხილად მოუჭირეთ (თუ პატარაა, პრობლემა არ არის, ბოას კონსტრუქტორს შეუძლია ჟოლოს გასწვრივ გადაადგილება და ხელისგულით მეორე მხარეს დააჭიროთ).

მიუხედავად იმისა, რომ ლექსიკონი დაახლოებით სამი წლის წინ გამოჩნდა, RuNet-მა საინტერესო ტერმინოლოგიის შემჩნევა მხოლოდ ახლახანს დაიწყო.

როგორ ხუმრობენ ადამიანები ონლაინ „ღუმელზე“

ბევრი Twitter-ის მომხმარებელი გაამხიარულა საშა პეტრაიჩუკის ბოლოდროინდელმა გამოკითხვამ, რომელიც იწყებოდა ფრაზით „ღუმელში დასრულება“. ბლოგერის კულინარიული ლექსიკიდან თარგმნილი, ეს გამოთქმა სქესობრივი აქტის დასრულებას ნიშნავდა.

როგორ გრძნობთ თავს, როდესაც თქვენი პარტნიორი ღუმელში ამთავრებს?

ბლოგერის მეტაფორა მკითხველებს სასაცილოდ და აბსურდულად მოეჩვენათ, ამიტომ მათ ირონიული ფლეშმობი წამოიწყეს, სადაც ფრაზა „ღუმელში დასრულება“ განხილვის მთავარ თემად იქცა.

ინტერნეტის მომხმარებლებმა უჩვეულო ფრაზის მნიშვნელობაზე სპეკულირება დაიწყეს. ზოგიერთმა ფრაზა „ღუმელში გამოცხობა“ ზედმეტად სიტყვასიტყვით მიიღო.

სიკვდილზე ხუმრობებმა ეს ხაზი უიმედობის აღმნიშვნელ ერთგვარ გამოთქმად აქცია.

სხვა მემების შემქმნელებმა გადაწყვიტეს, რომ ფრაზა ღუმელთან ინტიმურ ურთიერთობას ნიშნავდა.

ზოგიერთ ინტერნეტ მომხმარებელს ეს გამოთქმა კომედიიდან „ამერიკული ღვეზელის“ ერთ-ერთმა სცენამ გაახსენა, რომელშიც მთავარი გმირი სექსუალურ პარტნიორად ვაშლის ღვეზელს იყენებდა.

ასევე იყვნენ მემების შემქმნელები, რომლებმაც ხუმრობით დაიწყეს რჩევის კითხვა, თუ როგორ უნდა დაესრულებინათ სწორად ღუმელში გამოცხობა.

ზოგჯერ კომენტატორები სიტყვა „დასრულებას“ იყენებდნენ იმ საკვების აღსანიშნავად, რომელთა ღუმელიდან ამოღება ძნელია.

ბლოგერმა საშა პეტრაიჩუკმა სექსის ტერმინოლოგიის შესანიღბად კულინარიული ლექსიკონი შექმნა, თუმცა ინტერნეტის მომხმარებლებმა გამოთქმას „ღუმელში დასრულება“ ახალი გამოყენება უპოვეს და მის ხუმრობებში გამოყენება დაიწყეს.

Medialeaks-მა ადრე ახსნა ტერმინების „რაჰოლოდკას“ და „სტონოტას“ მნიშვნელობები. რუსული დიალექტებიდან ეს ნაკლებად ცნობილი სიტყვები ადვილად აღწერს სხვადასხვა სიტუაციებს, როგორიცაა ჩაის ცივი წყლით განზავება ან ხანგრძლივი, უმიზნო სეირნობა.

წაიკითხეთ წყარო