Კორონავირუსი

  • როგორ გავაშენოთ აივნის ბაღი? 10 გამოცდილი მცენარე

    როგორ გავაშენოთ აივნის ბაღი? 10 გამოცდილი მცენარე

    პანდემიამ ჩვენს ცხოვრებაში ძალიან ბევრი რამ შეცვალა, მათ შორის სოფლად ცხოვრების სიხარულისადმი ჩვენი დამოკიდებულებაც. მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო დროს ეს მხოლოდ პენსიონერების საკუთრება იყო, რადგან ქალაქის ცენტრში მოდის მოყვარულები იკრიბებოდნენ, 2020 წლის გაზაფხულის მთავარი კითხვა იყო: „იცნობთ ვინმეს, ვინც აგარაკს აქირავებს?!“

    ბოლოს და ბოლოს, აგარაკზე არა მხოლოდ სუფთა ჰაერი, უამრავი სივრცე, მდელოზე ვარჯიში და ბულბულების ხმაურია, არამედ ყოველ დილით ბაღიდან ახალი მწვანილიც. და ეს ყველაფერი ძლიერი იმუნური სისტემის აუცილებელი კომპონენტებია!

    მაშ, რა უნდა გააკეთონ მათ, ვინც ზაფხული ქალაქში უნდა გაატაროს? სულ მცირე, ფანჯრის რაფაზე ან აივანზე მინი ბაღის გაშენება მაინც. ბევრმა ჩვენგანმა ეს უკვე სცადა, მაგრამ უშედეგოდ დასრულდა — აღმოჩნდა, რომ გოგრა ქოთნებში არ იზრდება, როზმარინი რატომღაც გახმა, ვარდებს კი იდუმალი დაავადება შეეყარათ და ლპებოდნენ.

    მებაღეობა ისეთი მარტივი ხელობა არ არის, როგორიცაა მცენარეები. ის ცოდნასა და უნარებს მოითხოვს. რომ აღარაფერი ვთქვათ იმაზე, რომ რუსეთი უზარმაზარი ქვეყანაა და მცენარე, რომელიც, ვთქვათ, ყირიმში ან სოჭში ხარობს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჩრდილოეთში გადარჩეს.

    თუმცა, სადაც არ უნდა ცხოვრობდეთ ან რამდენად ახალი ხართ მებაღეობაში, არსებობს მცენარეები, რომლებიც დამწყებთათვის შეცდომების დაშვებისას ყველაზე ადვილად პატიობენ. ასე რომ, შეიძინეთ ქოთნები და სარწყავი ქილები, მოაშორეთ აივანი არეულობას და მოემზადეთ, რომ ახალგაზრდა მიჩურინისტი გახდეთ!

    1. ველური ნიორი

    იდეალური მცენარე და ჯანმრთელობის საგანძური, ველური ნიორი შესასვლელთან ახლოს გათელილ ადგილასაც კი გაიზრდება, ხოლო ბაღის საწოლში ან ქოთანში ის გენერალ-პრინცად იგრძნობს თავს.

    თქვენ მხოლოდ უახლოეს ბაზარში ან ბაღის ცენტრში უნდა წახვიდეთ და შეიძინოთ გაღივებული ბოლქვები, რომლებიც წლების განმავლობაში გაძლებს. უბრალოდ, დაჭერით ისინი სალათების ან სოუსების დასამზადებლად!

    2. მწვანე ხახვი

    როგორც სკოლიდან ვიცით, მწვანე ხახვის მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ შეგიძლიათ მაღაზიიდან ნაყიდი ბოლქვი მიირთვათ, ან ქილაში ან ჭიქაში მოათავსოთ და რამდენიმე დღეში ფანჯრის რაფაზე საკუთარი მოსავალი გექნებათ ამოსული.

    თქვენ მხოლოდ რამდენიმე დღეში ერთხელ წყლის გამოცვლა დაგჭირდებათ . თუმცა, რამდენიმე თვის შემდეგ ქილიდან ხახვი ისეთი გემრიელი აღარ გამოჩნდება. მაგრამ მაშინაც კი, ნუ გადაყრით შრომისმოყვარე ხახვს: ჩამარხეთ ქოთანში და მოსავალი განახლებული ენერგიით დაბრუნდება!

    3. რუკოლა

    რუკოლა შეიცავს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს: A, C და K ვიტამინებს, კალციუმს, კალიუმს და მანგანუმს. ეს მას სასწაულმოქმედ ბოსტნეულ კომბოსტოს უტოლდება, ერთადერთი განსხვავებით, რომ კომბოსტოს ფანჯრის რაფაზე ქოთანში მოყვანა შეუძლებელია, რუკოლას თესლიდან კი ადვილად ამოსდის. ეს თესლი ახლა ადვილად ხელმისაწვდომია.

    ყველა დიდი ფოთლის ფართობის მქონე მცენარის მსგავსად , რუკოლასაც უყვარს ტენიანობა და კარგად არ რეაგირებს სიცხეზე, ამიტომ ძალიან მზიან დღეებში მისი დაჩრდილვა სასურველია.

    4. ორეგანო

    ბოლო დროს სამზარეულოს ბაღში მოდური მრავალწლიანი მცენარეებიდან (ყველაზე ხშირად ვსაუბრობთ თიამზე, როზმარინსა და სალბიზე), დამწყები მებაღეებისთვის შეცდომების დაშვება ყველაზე მეტად ორეგანოს, ანუ მარჯორამს აპატიებს.

    უბრალოდ, ქოთანში დარგეთ, ფანჯრის რაფაზე დადგით და ის იქ მთელი წლის განმავლობაში გაიზრდება, ზამთარშიც კი. როზმარინისა და თიამის შემთხვევაში ეს არ გამოდგება — ისინი რბილი კლიმატის მქონე რეგიონებისთვის არიან განკუთვნილი და ზამთარში ბინაში ძალიან ცხელი და მშრალი იქნება.

    5. ღივები

    წარსულს ჩაბარდა ის დრო , როდესაც მარცვლეულის ღივები მარტში დაბადებული კატებისთვის შინაური ცხოველების მაღაზიებში იყიდებოდა. დღეს წიწიბურას, ხორბლის, სოიოს, შვრიის და სხვა კულტურების ღივები სუპერ საკვებად ითვლება და ყველა მოდური გოგონას ფანჯრის რაფას უნდა ამშვენებდეს.

    დიდი ხანია გავრცელებულია დასავლეთში და ისინი აქაც ხელმისაწვდომი გახდა. ძირითადად, ეს არის რამდენიმე პლასტმასის მინი-სათბური, რომლებიც ერთმანეთზეა დაწყობილი. თქვენ თესლს შიგნით ათავსებთ, წყლით ავსებთ, ფანჯრის რაფაზე დებთ და ერთი კვირის შემდეგ ახალ ღივებს საუზმეს უმატებთ.

    6. სალათის ფურცლები

    სალათის თესლიდან გაზრდა უფრო ადვილია, ვიდრე თქვენ გგონიათ და ამის გაკეთება შეგიძლიათ ფანჯრის რაფაზე ან ბაღის ყუთში გარეთ. ჩვენ გაგიმხელთ საიდუმლოს: არ მოგიწევთ ლოდინი, სანამ ფოთლები ისეთივე დიდი არ გახდება, როგორც მაღაზიიდან ნაყიდი; უმჯობესია, ისინი ახალგაზრდა და პატარა დაჭრათ; ისინი ისეთივე გემრიელია.

    პირიქით: თუ დიდი ფოთლის მიღებას იჩქარებთ, რისკავთ, დაელოდოთ სალათის ყვავილობას, რაც მის არომატს დაკარგავს. კიდევ ერთი საიდუმლო: ერთი მცენარიდან მხოლოდ ორ ან სამ მოსავალს მიიღებთ, ამიტომ გირჩევთ, ის თესლით გაზარდოთ და არა უკვე ამოსული იყიდოთ.

    7. რეჰანი

    რეჰანი კი სულ სხვა ამბავია: უმჯობესია, ის ნერგის სახით შეიძინოთ, ქოთანში დარგოთ და მოსავლით მთელი წლის განმავლობაში, მთელი მისი სიცოცხლის განმავლობაში დატკბეთ (თუმცა რეჰანის შეუძლია ორ წლამდეც იცოცხლოს). მთავარია, მცენარეს ქოთანში საკმარისი ადგილი, სინათლე და წყალი ჰქონდეს.

    https://youtu.be/3a3fNsZ1P14
    8. ოხრახუში

    ოხრახუში ფანჯრის რაფაზე ან ყუთში მოიყვანეთ და შემოდგომაზე ზამთრისთვის გააშრეთ; სამწუხაროდ, ცხელ, გათბობით ბინებში მას გაუჭირდება. ზაფხულში კი ის თავისი მოვლის ნაკლებობითა და უხვი მოსავლით გაგახარებთ, როგორც არასდროს!

    9. ბოლოკი

    ბოლოკის ყველაზე კარგი მხარე ის არის, რომ დარგვიდან მოსავლის აღებამდე სულ რამდენიმე დღე სჭირდება - მაქსიმუმ 30 დღე. მისი ერთადერთი ნაკლი ის არის, რომ არ უყვარს გვალვა ან უკიდურესი სიცხე (ოპტიმალური ტემპერატურა 20 გრადუსი ცელსიუსია), ამიტომ მორწყვა არ გამოტოვოთ!

    10. ბაღის ლობიო

    ეს მცენარე ჩვენს შიდა მებაღეობაში დიდად გავრცელებული არ არის, მაგრამ სამწუხაროა. რა თქმა უნდა, ფანჯრის რაფა საკმარისი არ იქნება — დაგჭირდებათ აივანი და ისიც მზიანი, რადგან ლობიოს მოყვანა ღრმა ყუთებში ან დიდ ქოთნებში მოგიწევთ.

    მაგრამ რამდენიმე თვის რეგულარული მორწყვისა და სასუქის შემდეგ, თქვენ მიიღებთ ყველაზე სასარგებლო მცენარეული ცილების მოსავალს და განსაკუთრებულ მორალურ კმაყოფილებას.

    წაიკითხეთ წყარო

  • როგორ იმუშავებენ რესტორნები 23 ივნისს გახსნის შემდეგ

    როგორ იმუშავებენ რესტორნები 23 ივნისს გახსნის შემდეგ

    ზაფხულის ტერასების გახსნის შემდეგ, მოსკოვში კაფეები, რესტორნები და სხვა კვების ობიექტები სრულად 23 ივნისს გაიხსნება. ჩვენს სტატიაში განვმარტავთ, დაშვებულია თუ არა დიდი ჯგუფებისთვის, ხმაურიანი წვეულებებისთვის ადგილების დაჯავშნა და რა უსაფრთხოების ზომები მიიღეს რესტორნებმა.

    მაგიდა ხუთისთვის

    მთელი კვირაა, მოსკოვის მაცხოვრებლები კაფეებისა და რესტორნების ზაფხულის ტერასებზე დასვენების დავიწყებული განცდით ტკბებიან. თუმცა, ბევრი მათგანი დახურული სასადილო ოთახების გახსნას ელოდა. პიატნიცკაიას ქუჩაზე მდებარე რესტორან „ბიორნის“ მენეჯერმა, ვიქტორ ხალიაპინმა, „მოსკვა 24“-ს განუცხადა, რომ მაგიდის დასაჯავშნად დარეკვისას ადამიანები მხოლოდ ერთ კითხვას სვამენ: „ღიაა?“ დადებითი პასუხის შემდეგ კი ეკითხებიან: „შეგვიძლია თუ არა შიგნით შესვლა?“

    მაგიდებს შორის გაზრდილი დისტანციის გამო, რესტორნის ადგილების რაოდენობა 30-35%-ით შემცირდა. თუმცა, მიღებულ იქნა გადაწყვეტილება მაგიდების აქამდე ცარიელ ზაფხულის ვერანდაზე გადატანის შესახებ, ამიტომ რესტორანი ახლა მზადაა იმავე რაოდენობის სტუმრების მისაღებად, რაც პანდემიამდე იყო.

    მენეჯერის, ვიქტორ ხალიაპინის თქმით, მიუხედავად იმისა, რომ ხალხი დიდ მაგიდებს მასობრივად არ ჯავშნის, სტუმრები, როგორც წესი, ორ-ოთხკაციან ჯგუფებად მოდიან. ყველაზე დიდ მაგიდაზეც კი ექვსი ადამიანი ეტევა. თუმცა, რესტორანს აქვს ოთახი, რომელიც 20 ადამიანამდე ღონისძიებებს იტევს. რესტორნის წარმომადგენლები ვარაუდობენ, რომ მისი გამოყენება ოჯახური ღონისძიებებისთვის, როგორიცაა დაბადების დღეები ან პატარა ქორწილები, იქნება ეს.

    „როსპოტრებნადზორის“ რეკომენდაციები არ არეგულირებს მაგიდასთან სტუმრების რაოდენობას; უბრალოდ არსებობს ბრძანება, თავი შეიკავონ დიდი შეკრებებისგან. ეს არ არის 400 კაციანი ქორწილი, ამიტომ, სავარაუდოდ, განვიხილავთ 20 ადამიანამდე ღონისძიებების ჩატარებას.
    ვიქტორ ხალიაპინი, „ბიორნ რესტორნის“ მენეჯერი

    მოსკოვის დაწესებულებები ამჟამად არ გეგმავენ დიდი ბანკეტებისა და ზეიმების მასპინძლობას. იაპონურმა კაფეების ქსელმა Wabi Sabi-მ Moskva 24-ს განუცხადა, რომ ისინი მზად არიან სტუმრების მცირე ჯგუფების მიღებაზე. „თუ ვინმეს ხუთ მეგობართან ერთად სურს მოსვლა, ჩვენ მათ დიდ მაგიდასთან დავსვამთ და სტუმრებს სოციალური დისტანციის დაცვისკენ მოვუწოდებთ. თუმცა, რა თქმა უნდა, ამჟამად ჩვენ არ ვმასპინძლობთ დიდ ბანკეტებსა და დაბადების დღის წვეულებებს“, - აღნიშნა კომპანიის პრესსამსახურმა.

    ორმაგი დეზინფექცია

    ზოგიერთი რესტორნის მფლობელი აღნიშნავს, რომ თავად ადამიანები ჯერ არ არიან მზად მასშტაბური ღონისძიებების ორგანიზებისთვის. „ჯერჯერობით მასშტაბური ბანკეტები არ არის. შესაძლოა, შაბათ-კვირას რაღაც გაიხსნას, მაგრამ ახლა ამის პროგნოზირება რთულია. ახლა ცოტა ადამიანი მოიწვევს სტუმრებს დაბადების დღის წვეულებებზე“, - განუცხადა „მოსკვა 24“-ს რესტორნების ქსელის „კიტაისკიე ნოვოსტის“ განვითარების დირექტორმა სერგეი მონიჩევმა.

    ბევრი ჯერ კიდევ შეშინებული და ფრთხილია. არსებობს ასაკობრივი ჯგუფი (45 წლის და ზემოთ), რომელმაც საერთოდ შეწყვიტა რესტორნებში სიარული. მათ სერიოზული შეშფოთება აქვთ, ამიტომ სახლში დასვენებას ან ქალაქგარეთ გრილზე ხორცის შეწვას ამჯობინებენ.
    სერგეი მონიჩევი, რესტორნების ქსელის „კიტაისკიე ნოვოსტის“ განვითარების დირექტორი

    ამავდროულად, ყველა დაწესებულებაში მკაცრად არის დაცული უსაფრთხოების ზომები: მაგიდებს შორის 1.5 მეტრიანი დისტანციის დაცვა და დამატებითი დეზინფექცია. პერსონალი ყოველდღიურად გადის ტემპერატურის შემოწმებას, ატარებს პირბადეებსა და ხელთათმანებს, რომლებიც რეგულარულად იცვლება. ჭურჭლის სარეცხი მანქანები იყენებენ უფრო ძლიერ სადეზინფექციო საშუალებებს, ხოლო მაგიდები და სხვა ზედაპირები უფრო ხშირად მუშავდება სადეზინფექციო საშუალებით.

    გახსნამდე, რესტორანმა „ბიორნმა“ შვიდი დღის ინტერვალით ორჯერ ჩაატარა სადეზინფექციო წმენდა და დეზინფექცია ჩაუტარდა ვენტილაციის სისტემას. ეს წმენდები თვეში ერთხელ, ღამით, რესტორნის დაკეტვის დროს ჩატარდება. „ვაბი საბი“ ყველა სტუმარს ერთჯერად ხელთათმანებს შესთავაზებს.

    დაჯდომისას სტუმრებს ხელთათმანებს ვაძლევთ და ვურჩევთ მათ ტარებას. შემდეგ სტუმრები თავად გადაწყვეტენ, გამოიყენონ თუ არა ისინი.
    იაპონური კაფე „ვაბი საბის“ პრესსამსახური

    გარდა ამისა, ბევრმა დაწესებულებამ გადავიდა უკონტაქტო შეკვეთებზე QR კოდის მეშვეობით ან ერთჯერადი ქაღალდის მენიუს გამოყენების ვარიანტზე, რომელიც თითოეული მომხმარებლის შემდეგ გადაიყრება. საპონი ანტისეპტიკური საპნით შეიცვალა და ზოგიერთი რესტორანი ახლა ერთჯერადი ჭიქებით საკვების შეკვეთის ვარიანტს გვთავაზობს.

    წაიკითხეთ წყარო

  • მოკლე გზამკვლევი მოსკოვის ახლად გახსნილი რესტორნების შესახებ

    მოკლე გზამკვლევი მოსკოვის ახლად გახსნილი რესტორნების შესახებ

    სად წავიდეთ, როცა გადატვირთული ხართ. მოკლე სახელმძღვანელო მათთვის, ვისაც რესტორნები ენატრება.

    რასაც არ უნდა ამბობდეს ვინმე, ჩვენი ცხოვრება ემოციურად მდიდარი არ იქნებოდა რესტორნების გარეშე. მიხაილ ლოპატინი, Restaurant Navigator-ის რეიტინგების მთავარი რედაქტორი, გვეუბნება, სად წავიდეთ ამ შაბათ-კვირას შთაგონებისთვის და მაღალი ხარისხის სელფების გადასაღებად, რითაც გავთავისუფლდებით სახლში მომზადებული კერძების მარწუხებისგან.

    კაფე პუშკინი

    გეპატიჟებით, გვერდზე გადადოთ ამ რთულ დროზე შემაშფოთებელი ფიქრები, ჩაიცვათ საუკეთესო ტანსაცმელი, ის, რაც იტალიაში ზაფხულის მოგზაურობისთვის დაზოგეთ და ნამდვილი გასტრონომიული ზაფხულის დადგომას ლეგენდარული პუშკინის რესტორნის ვერანდაზე ყინულივით ცივი Moët & Chandon-ის ჭიქასთან ერთად შეხვდით.

    ვორონეჟი

    ალექსანდრ რაპოპორტის ყველაზე ხორციანი რესტორნის გუნდმა უკვე გაიარა იდეალური სტეიკის მომზადების საიდუმლოებები და სკამის ბალიშებიც გაავსო, ასე რომ, მოემზადეთ: პასტრამი, ერთი ჭიქა მშრალი წითელი ღვინო და ქრისტეს მაცხოვრის ტაძრის განსაცვიფრებელი ხედი - ეს ადვილი არ არის სამთვიანი სახლში იზოლაციის შემდეგ.

    კიბორჩხალები, ქუტაბები

    მოსკოვის ერთ-ერთი ყველაზე მოდური რესტორნის ვერანდა ნამდვილად ღირს თქვენს სურვილების სიაში დამატებას მომავალი ზაფხულის სეზონისთვის: სიმწვანის ზღვა, ჭკვიანურად შექმნილი სივრცეები და მუდმივად მომღიმარი, წითელტუჩებიანი ქალბატონები. თუ Aperol-ის მარათონს გეგმავთ, ეს ის ადგილია, სადაც უნდა წახვიდეთ.

    «№13»

    ჩვენი საყვარელი სტახანოველი გლენ ბალისი და რესტორან No13-ის გუნდი პასუხისმგებლობით აცხადებენ: მთელ პატრიკის მოედანზე არ არსებობს უფრო გემრიელი ან უსაფრთხო ადგილი, ვიდრე მათი მყუდრო ვერანდა. გირჩევთ, იმუნიტეტი გაიძლიეროთ მათი საფირმო ნეგრონი სბალიატოთი, ღუმელში გამომცხვარი ფოკაჩის ზღვის მარილით, ან სტრაჩატელათი და ტრიუფელით.

    გრანდ კაფე „დოქტორი ჟივაგო“

    მოსკოვის ისტორიული ცენტრის ესთეტიკისა და ხიბლის მოყვარულებმა წინასწარ უნდა დაჯავშნონ მაგიდა ალექსანდრე რაპოპორტის ფლაგმანური რესტორნის ვერანდაზე: კრემლის პირდაპირ მოპირდაპირე მხარეს განლაგებულია მარმარილოს მაგიდების ორი რიგი ჭედური რკინის სკამებით და თანამედროვე რუსული სამზარეულო, რომელსაც თან ახლავს სასმელების ყოვლისმომცველი მენიუ.

    წაიკითხეთ წყარო

  • ტულაელი ექთანი საცურაო კოსტიუმში სპორტული ბრენდის მოდელი გახდა

    ტულაელი ექთანი საცურაო კოსტიუმში სპორტული ბრენდის მოდელი გახდა

    წარმოგიდგენთ ნადეჟდა ჟუკოვას პირველ ფოტოსესიას.

    გახსოვთ ისტორია ექთნის შესახებ ? ის ჩანდა დამცავი კოსტიუმიდან, რომელიც მას კორონავირუსით დაავადებულ პაციენტებთან მუშაობისას ეცვა. პაციენტებმა ვერ გაუძლეს ექთნის ფოტოების გადაღებას. ფოტო ვირუსულად გავრცელდა. ფოტო გამოაქვეყნა როგორც რუსულმა, ასევე საერთაშორისო მედიასაშუალებებმა: აშშ-ში New York Post-მა, დიდ ბრიტანეთში The Sun-მა და Dailymail-მა და ესპანეთში El Mundo-მ. მედიამ ქალის ვინაობა გაამხილა: ექთანი ნადეჟდა ჟუკოვა იყო.

    21 ივნისამდე - სამედიცინო მუშაკების დღემდე - ცოტა ხნით ადრე სპორტულმა ბრენდმა და ტულადან ცნობილმა ექთანმა თანამშრომლობის შესახებ განაცხადეს. ფოტოსესია ნადეჟდა ჟუკოვას მიერ:

    წაიკითხეთ წყარო

  • სობიანინმა კაფეებისა და რესტორნების სრულად გახსნა ერთ კვირაში გამოაცხადა

    სობიანინმა კაფეებისა და რესტორნების სრულად გახსნა ერთ კვირაში გამოაცხადა

    მოსკოვის მერმა სერგეი სობიანინმა განაცხადა, რომ კორონავირუსთან დაკავშირებული ვითარების დადებითი ტენდენცია დედაქალაქში ყველა კაფესა და რესტორანს ერთ კვირაში სრულად გახსნის საშუალებას მისცემს, „რია ნოვოსტი“ .

    „დარწმუნებული ვარ, რომ ორშაბათს ნორმალური სურათი გვექნება და დავადასტურებთ რესტორნების ფიზიკურ დაწესებულებებად გახსნის გადაწყვეტილებას, ამიტომ დროა, რეალურად დავიწყოთ ხელახლა გახსნისთვის მზადება“, - თქვა სობიანინმა.

    მისი თქმით, რესტორნები და კაფეები მოსკოვის ცხოვრების ტიპური მახასიათებელია.

    მან იმედი გამოთქვა, რომ ქალაქი გათავისუფლდება დიდი ხნის განმავლობაში დაწესებული შეზღუდვებისგან.

    რესტორნებისა და კაფეების სრული გახსნა 23 ივნისს არის დაგეგმილი. დედაქალაქში ღია ცის ქვეშ მდებარე სასადილოებმა ფუნქციონირება 16 ივნისს განაახლეს.

    დედაქალაქში კორონავირუსით თითქმის 209 ათასი ადამიანი დაინფიცირდა, 126 ათასი გამოჯანმრთელდა, ხოლო 3386 ადამიანი გარდაიცვალა.

    2019 წლის 31 დეკემბერს ჩინეთის ხელისუფლებამ უხანში პნევმონიის აფეთქება გამოაცხადა. დაავადება გამოწვეული იყო კორონავირუსის ახალი ტიპით, SARS-CoV-2-ით, რომელიც იწვევს COVID-19-ს. 11 მარტს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ (WHO) აფეთქება პანდემიად გამოაცხადა.

    წაიკითხეთ წყარო

  • „თანდათან ჰარმონია დამყარდა“

    „თანდათან ჰარმონია დამყარდა“

    კორონავირუსმა რუსები საკუთარ სახლებსა და ბინებში გამოკეტა. რატომ იყო ამდენი მათგანი ბედნიერი ამით?

    სიტყვა „თვითიზოლაცია“ სახლში იზოლირებულად გატარებული ერთნაირი დღეების დაუსრულებელ სერიას წინასწარმეტყველებს. თუმცა, როგორც ირკვევა, კარანტინის ეს განმარტოება, შემზღუდველის მიუხედავად, ახალ შესაძლებლობებსაც ხსნის და ცხოვრებას ახლებურად შეხედვის საშუალებას აძლევს. ძველი რუტინა მოულოდნელად დასრულდა და ადამიანებმა ახალ პირობებში ცხოვრებასთან ადაპტაცია დაიწყეს. ზოგიერთი რუსისთვის კი ეს კარანტინის კრიზისი პიროვნული და პროფესიული ზრდის, ოჯახური ურთიერთობების გაძლიერების ან საბოლოოდ იმ აქტივობების გაგრძელების შესაძლებლობად იქცა, რომლებიც ადრე გადადებული ჰქონდათ.

    „ჩვენ უფრო მეტი კომუნიკაცია დავიწყეთ“

    დენისი , მეწარმე

    მე ვარ სერვის ცენტრის ერთ-ერთი მფლობელი, რომელიც მობილურ ლაბორატორიებში, ადგილზე, მობილურ ტელეფონებსა და პლანშეტებს არემონტებს. ასევე, ორი შვილის მამა ვარ, რომელთაგან ერთი ძალიან პატარაა.

    პანდემიის შემდეგ მსოფლიოში ბევრი რამ შეიცვლება. აი, რა შევნიშნე: უზარმაზარი სამუშაოს გამო (ორწელიწად-ნახევარში მხოლოდ სამი დღე მქონდა შვებულებაში), მუდმივად დაღლილობას ვგრძნობდი. ვფიქრობდი, რომ მეტი ძილი მჭირდებოდა და ნამდვილი დასვენება ნიშნავდა უფრო დიდხანს ძილს და ენერგიის აღსადგენად გვიან გაღვიძებას. მაგრამ სახლში ორ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში ყოფნის შემდეგ, ამით გავძღე და მივხვდი, რომ ეს არ მშველის. მუდმივად გეძინება, გონება გიჩქარდება - ენერგიის გამოფიტვის მდგომარეობაში ხარ და სხვაგვარად უნდა იმოქმედო.

    და რომ არა COVID და კარანტინი, შეიძლება ვერასდროს შემემჩნია ეს. რომ მოდუნებისა და უმოქმედობის მცდელობა არ არის გამოსავალი, არც პანაცეა, არამედ ის, რაც ადამიანს მორალურად ანადგურებს, მხოლოდ აუარესებს სიტუაციას. ახლა კი მესმის, რომ მთელმა ამ სიტუაციამ ცხოვრების ახალ ხედვამდე მიმიყვანა: უფრო აქტიური უნდა იყო, მუდმივად რაღაც უნდა გააკეთო, ერთი რამიდან მეორეზე გადახვიდე. ახლა, თუ მოულოდნელად სიზარმაცე მომინდება, გამახსენდება, როგორ ვიჯექი სახლში - და ამას არ გავაკეთებ. ეს არის კარანტინის მთავარი დასკვნა - სრულფასოვნად ცხოვრების აუცილებლობა.

    კარანტინმა ჩემი ცხოვრება ორ ძირითად ასპექტად გაყო: პირველი, სახლში ვარ გამოკეტილი და ვერსად ვერსად ვერ მივდივარ, რადგან ასთმის გამო რისკის ქვეშ ვარ. მეორე, უზარმაზარი სამუშაო მაქვს, რაც საშუალებას მაძლევს, მშვიდად ვიჯდე სახლში. ადრე ორ დღეზე მეტხანს ვერ ვჯდებოდი სახლში; ფიზიკურად ცუდად ვგრძნობდი თავს, თუ გარეთ არ გავდიოდი ან არ გავისეირნებდი.

    და ახლა, ეს სამუშაო ნამდვილ გაქცევად იქცა. უკვე სამი კვირაა, კვირაში შვიდი დღე ვმუშაობთ - ჩვენი სერვისი პოპულარული გახდა და შეკვეთებიც სამჯერ გაიზარდა. თუმცა, ამისთვის სრულად მზად არ ვიყავით. უზარმაზარი დროის დახარჯვა მოგვიწია ახალი პერსონალის დაქირავებაზე. უზარმაზარი დრო დავხარჯეთ დოკუმენტების მთის მომზადებაზე, რათა ჩვენი მობილური ლაბორატორიები მოსკოვში მოგზაურობისთვის დამტკიცებულიყო. ეს ყველაფერი უდიდესი დახმარებაა; ის გონებას გიხსნით იმ რთული ფიქრებისგან, რომლებიც შეიძლება თავში მოგივიდეთ, როდესაც სახლში ხართ გამოკეტილი.

    სახლიდან გასვლის შეუძლებლობას სამ ეტაპად შევეგუე: პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში ვფიქრობდი, რომ ყველაფერი სისულელე იყო, რომ შემეძლო უბრალოდ მაღაზიაში წასვლა და ბავშვებთან ერთად პარკში ან ბაღში გასეირნება. შემდეგ, როდესაც ინფექციების რაოდენობის შესახებ ამბები გაიზარდა, გაირკვა, რომ სახლში უნდა დავრჩენილიყავი. შემდეგ კი, სადღაც მეორე და მესამე კვირას შორის, კრიზისი დამეწყო: ოჯახის ყველა წევრი, როგორც ჩანს, ნორმალურად ურთიერთობდა, მაგრამ სინამდვილეში წარმოუდგენლად გაღიზიანებული იყო. და ნებისმიერი მოძრაობა, ნებისმიერი კითხვა ან თხოვნა - ჩემგან, ჩემი შვილის ან ჩემი მეუღლისგან - რაღაც ნერვიულ რეაქციას იწვევდა. თავიდან ვერ ვხვდებოდით, როგორ გვემართა საკვების მიტანა; ამ ყველაფრისთვის მოუმზადებლები ვიყავით და არ ვიცოდით, რა გვექნა. მაგრამ მესამე კვირის ბოლოს ჩემს ფსიქიკაში ადაპტაციური მექანიზმები ყველაფრის მოწესრიგებას იწყებდნენ.

    და თანდათან, სახლში დარჩენის გამო უფრო მოდუნებული გავხდი; ჰარმონია დამყარდა. და ეს „გარეთ“, რომელიც მულტფილმიდან ნაცნობი იყო, აღარ იყო საჭირო. გარეთ ხედავ, მზე ანათებს, ნაგვის გატანისას სუფთა ჰაერს ისუნთქავ... და სახლის გარემო გაცილებით კომფორტული გახდა. ეს, რა თქმა უნდა, იმაზეა დამოკიდებული, ვისთან ერთად ცხოვრობ, მაგრამ ამ მხრივ გამიმართლა. სამსახურიდან ვიღლები, რა თქმა უნდა, მაგრამ ისევე ვიღლები, როგორც თვითიზოლაციის რეჟიმის გარეშე.

    ვფიქრობ, ეს კრიზისი დადებითად იმოქმედებს სკოლის მოსწავლეებზე: ჩემი 12 წლის ქალიშვილის სკოლაში ონლაინ სწავლება ძალიან კარგად არის ორგანიზებული. ბავშვები თანდათან გაეცნენ ახალ მეთოდს და, როგორც ჩანს, ის მუშაობს: ბავშვს შეიძლება აკლდეს სოციალური ურთიერთობა, მაგრამ ყოველ შემთხვევაში, ყურადღების გამფანტველი არაფერია; ისინი ყველა ერთად არ სხედან კლასში, არ ცვლიან შენიშვნებს ან ტექსტურ შეტყობინებებს და ხედავენ მასწავლებელს პირდაპირ მათ წინ. ერთადერთი კითხვაა, თუ როგორ შევამოწმოთ, ატყუებენ თუ არა ბავშვები: შესაძლოა, ამ პრობლემის გადაჭრამ ახალი ტექნოლოგიების განვითარებას შეუწყოს ხელი. ამ ყველაფერმა ზოგადად ონლაინ განათლება წინ უნდა წაწიოს - არ ვიცი, როგორ განვითარდება ეს სკოლის დონეზე, მაგრამ უნივერსიტეტის დონეზე ეს ნამდვილად დააჩქარებს.

    პანდემია ოჯახებისთვის გადამწყვეტი მომენტია: სერიოზული გამოცდა. ყოველდღიურ ცხოვრებაში ბევრი რამ იმალება, დავიწყებულია, არ ჩანს და ასატანია. თუმცა, სახლში ამდენი ხნის განმავლობაში გამოკეტვა ამ ყველაფერს ზედაპირზე ამოაქვს და ავლენს, ყველაფერი რიგზეა თუ არა. ზოგი ადამიანი კამათობს და შორდება, ზოგი კი, პირიქით, ამყარებს ურთიერთობებს.

    და, რა თქმა უნდა, ბევრად მეტ დროს ვატარებ ჩემს შვილებთან. და არა მხოლოდ სამსახურის შემდეგ ოფიციალურ საღამოს - ვახშმისა და ძილის წინ - არამედ ჩვეულებრივ ერთად აქტივობებშიც: თამაშებში, სამაგიდო თამაშებში, სატელევიზიო შოუებისა და ფილმების ერთად ყურებაში. მოვიფიქრე თამაში, რომელიც ჩემს უმცროს შვილს ძალიან მოეწონა - ის მრავალი ვარიანტის მოსინჯვის შემდეგ აღმოვაჩინე. ადრე არასდროს მექნებოდა ამის დრო.

    და მეოთხე პუნქტი: ჩვენ რეალურად უფრო მეტი კომუნიკაცია დავიწყეთ. ადრე უფრო ადვილი იყო ზარების, ტექსტური შეტყობინებების და მეგობრებთან ჩატების გადადება. მაგრამ ახლა ეს გჭირდებათ - და ეს ყველაფერი მრავალჯერ გამრავლდა. ჩვენ უფრო მეტად აღვნიშნავთ ონლაინ, ვსვამთ სასმელებს Skype-ით. ჩვენ კიდევ უფრო დავუკავშირდით იმ ადამიანებს, ვისთანაც დიდი ხანია არ გვისაუბრია. და თქვენ ხვდებით, რომ შეცდომა იყო ამ კომუნიკაციის მიტოვება; ის სრულიად სტრესისგან თავისუფალია და არ გიშლით ენერგიას; პირიქით, ის ძალას გაძლევთ.

    „ფილოსოფოსი ასეთ დროს ყვავის“

    მარია , ფილოსოფოსი, ფილოსოფიისა და უცხო ენების მასწავლებელი

    ვასწავლი ინგლისურ და ფრანგულ ენებს უმაღლეს სკოლებში, ხოლო ფილოსოფიას შემოქმედებითი ხელოვნების კოლეჯში. ასევე ვატარებ კვლევას და ვსწავლობ შუა საუკუნეების საფრანგეთს.

    რთულია მიმდინარე სიტუაციის მომავლის შეფასება: არ ვარ მიდრეკილი, სლავოი ჟიჟეკის , ვირუსსა და გლობალიზაციაზე შორსმიმავალი დასკვნები გამოვიტანო და მით უმეტეს, პანდემიის წინააღმდეგ მიღებული ზომები ჯორჯო აგამბენის მსგავსად სამოქალაქო თავისუფლებების შეზღუდვის საშუალებად მივიჩნიო. მხოლოდ ერთ რამეში ვარ დარწმუნებული: თუ ადამიანმა უპასუხა პანდემიის დროს მის წინაშე არსებულ ფუნდამენტურ კითხვებს, როდესაც ნორმალური ცხოვრების რიტმი დაირღვა, ეს პასუხები მას მთელი ცხოვრება დარჩება.

    კორონავირუსმა გავლენა მოახდინა როგორც ჩემს პროფესიულ საქმიანობაზე, ასევე ზოგადად ჩემს ცხოვრებაზე. ამ უკანასკნელით დავიწყებ. ჩემი აკადემიური იდენტობა ფილოსოფოსია და კვლევის გარდა, ვცდილობ, ჩემს ყველა ნაშრომში ფილოსოფიური პროგრამა განვახორციელო. ამიტომ, პანდემიის ჩემი აღქმა შესაბამისად არის შეფერილი.

    ჩემთვის საგანგებო მდგომარეობა ორმხრივად მომგებიანი სიტუაციაა: ჩვეულებრივი ადამიანური არსებობის ზოგიერთი პირობა მოხსნილია და იმ ადამიანისთვის, ვინც თავდაპირველად ამისთვის იყო მომზადებული, ფუნდამენტურ კითხვებს სვამს, ეს კითხვები უფრო ნათლად და მკაფიოდ ჩნდება. ფილოსოფოსები ასეთ დროს ყვავიან; ჩვეულებრივთან შედარებით, ისინი გაახალგაზრდავდებიან: ეს ჩემს კოლეგებს შორისაც შევნიშნე. თვითიზოლაციამ მათზე დადებითი გავლენა მოახდინა; შთაგონება ჩნდება.

    შესაძლოა, ეს ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით გასაგები იყოს - ფილოსოფიას მისდევენ შიზოიდური ინდივიდები, „ექსცენტრიკები“, რომლებიც ისედაც ებრძვიან ცხოვრების ტრადიციულ წესებს და მიჩვეულები არიან განმარტოებას. თვითიზოლაციაში კი ისინი უფრო დამოუკიდებლები ხდებიან, რაც მათთვის ხელსაყრელ გარემოს ქმნის. ეს განსაკუთრებით ეხება აკადემიური ფილოსოფიის სფეროში მომუშავე პირებს - ახლა უფრო ადვილია წვდომა მრავალ ონლაინ ბიბლიოთეკასა და სხვა რესურსზე. აკადემიური მუშაობა, გარკვეულწილად, უფრო ადვილი გახდა, ვიდრე პანდემიამდე.

    დისტანციურ სწავლებაზე საუბრისას, სტუდენტობისას დიდი გამოცდილება არ მქონია, რადგან მაგისტრატურას ვამთავრებ და ამ სემესტრში თითქმის არც ერთი გაკვეთილი არ გვქონია. მხოლოდ ერთი გაკვეთილი მქონდა და საკმაოდ კარგად ჩაიარა. როგორც მასწავლებელს, დისტანციურ სწავლებასთან მუდმივად მაქვს საქმე. დაწესებულებამ, სადაც ვმუშაობ, Google Classroom-ზე დაფუძნებული საკუთარი სისტემა შექმნა. ახალმა სისტემამ მთელი სწავლების რუტინა შეცვალა. ერთი მხრივ, ის უფრო გამჭვირვალე და მოსახერხებელი გახდა: ადრე აზრადაც არ მომსვლია ასეთი ტექნოლოგიების გამოყენება გაკვეთილების მომზადებისა და დაგეგმვისას, მაგრამ ისინი ძალიან სასარგებლო აღმოჩნდა ყველაფრის სტრუქტურირებისთვის.

    კიდევ ერთი საკითხი, მიუხედავად იმისა, რომ ის პირველის უარყოფითი მხრიდან გამომდინარეობს, სინამდვილეში დადებითია: დღესდღეობით ბევრი საუბრობენ იმაზე, თუ როგორ ქმნის დისტანციური სწავლება ემოციურ დისტანციას სტუდენტებსა და მასწავლებლებს შორის, ამცირებს კავშირს და ამით ძირს უთხრის ცოდნისა და უნარების გადაცემის ხარისხს. მაგრამ სწორედ იზოლაციის სტრესის გამო, ორივე მხარეს დამატებითი ძალისხმევა უწევს კონტაქტის აღსადგენად. შედეგები კი კიდევ უფრო ღირებულია. ეკრანზე უბრალო მოლაპარაკე თავაკის რანგში და არა აუდიტორიაში მყოფი ადამიანის რანგში, მე უფრო ნათელ მაგალითებს ვიყენებ და ხელებს უფრო ხშირად ვაქნევ, ვიდრე პირადად - და კავშირი უფრო ინტენსიური ხდება. ვცდილობ, მხარი დავუჭირო ჩემს სტუდენტებს, წავახალისო ისინი ამ რთულ სიტუაციაში და მათ თვალში გამძლეობის მისაბაძი მაგალითი გავხდე. ეს ზრდის ჩემს პასუხისმგებლობას, მაგრამ საბოლოოდ აუმჯობესებს განათლების ხარისხს.

    კიდევ ერთი ასპექტი, რომელიც პანდემიის გამო შეიცვალა: ადრე ოფლაინ განათლება კონკურენციას უწევდა ონლაინ განათლებას, თუმცა დამოუკიდებლად თამაშობდა. ახლა ყველა პედაგოგი ონლაინ საუბრის თემა გახდა და ავტომატურად კონკურენციას უწევს ჰარვარდისა და სხვა უნივერსიტეტების გამოქვეყნებულ ლექციებს, ასევე ონლაინ კურსებს, როგორიცაა Coursera. ეს მნიშვნელოვნად ამაღლებს სტანდარტებს და ხელს უწყობს ორიგინალური კონტენტის შექმნას: სტუდენტებს უნდა მიეწოდოთ ისეთი რამ, რასაც დამოუკიდებლად ვერ იპოვიდნენ. ისინი იძულებულნი არიან, უფრო მეტად იმუშაონ, მეტი ისწავლონ და განვითარდნენ, როგორც პროფესიონალები და ადამიანები.

    „დიდი ხანია რაღაცის შეცვლა მინდა.“

    ევგენი , მეწარმე

    მე და ჩემი კოლეგა მაღალი ხარისხის ბეჭდვის ბიზნესს ვმართავთ: ეს ძალიან მაღალი ხარისხის ბეჭდვის ნიშური სფეროა, რუსეთში მხოლოდ 10-მდე კომპანიაა. ეს ერთ-ერთი პირველი ბეჭდვის ტექნოლოგიაა - 1990-იანი წლებისთვის ადამიანების უმეტესობა უფრო თანამედროვე საბეჭდ მანქანებზე გადავიდა. ჩვენ ძირითადად საინტერესო სავიზიტო ბარათებს ვბეჭდავთ უნიკალური შეგრძნებითა და გარეგნობით. ქაღალდზე მელანს ვაწნეხებთ, რაც ამობურცულ გამოსახულებას ქმნის. საქორწილო მოსაწვევებსაც ხშირად უკვეთავენ, რადგან მაღალი ხარისხის საბეჭდი მანქანა მათზე შესანიშნავად უხდება.

    უკვე ექვსი წელია, ამას ვაკეთებ. ეს ჩემთვის რუტინად, ყოველდღიურობად იქცა: დიდი ხანია, რაც მწვერვალს მივაღწიე და საკუთარ თავს დავუმტკიცე, რომ ნებისმიერ ტექნიკურ გამოწვევას გავუმკლავდები.

    მიუხედავად იმისა, რომ მიყვარს ჩემი სამსახური, მინდოდა სხვა მიმართულებითაც განვითარებულიყო

    მაგრამ კლიენტებთან მუდმივი კომუნიკაცია, ბეჭდვა და ბუღალტრული აღრიცხვა მიწევდა — ეს ყველაფერი მთლიანად მშთანთქავდა და შემოქმედებითობისთვის დროს საერთოდ არ მტოვებდა. დიდი ხანია, ყველაფრის შეცვლა მინდოდა.

    კორონავირუსისა და თვითიზოლაციის გამო, თავიდან ვნერვიულობდი: შეკვეთების რაოდენობა მკვეთრად შემცირდა, ახლა ისინი პრაქტიკულად აღარ არსებობდა. ასევე ჩემი შემოსავალიც - ამიტომ თავიდან ვნერვიულობდი და არ ვიცოდი, რა მექნა, როგორ გავმკლავებოდი ამ ყველაფერს.

    მაგრამ შემდეგ, სიტუაციის სიმძიმის გაცნობიერების მიუხედავად, უფრო პოზიტიური შეხედულება შევინარჩუნე. მივხვდი, რომ შემეძლო ისეთი რამის გაკეთება, რაზეც წლების განმავლობაში ვმუშაობდი. დავიწყე პოსტერების ბეჭდვით - მაგალითად, საბჭოთა პოსტერების. ამას ვაკეთებ სამხედრო სტამბის ვინტაჟური შრიფტით: ის რამდენიმე წლის წინ მიტოვებული დაგვხვდა, ვიპოვეთ მფლობელი და მან შრიფტი წაგვიღო. გავრეცხეთ, გავწმინდეთ და თითქმის ხუთი წლის შემდეგაც იქვე იდო.

    მათი დამზადება მხოლოდ ლოქდაუნის დროს დავიწყე. ახლახან შეძენილი ახალი საბეჭდი მანქანა ადაპტირებული მაქვს. ახლა მათ პოსტერების დასაბეჭდად ვიყენებ — ძირითადად ჩემთვის, მაგრამ კრიზისის დასრულების შემდეგ მათგან ფულის გამომუშავებისთვისაც, შეკვეთით დამზადებით და გაყიდვით.

    ჩვენ ექსპერიმენტებს ვატარებთ სოციალური თემატიკის პლაკატების შექმნაზე. მაგალითად, გასულ კვირას დავიწყეთ ექიმების მხარდასაჭერად კამპანია. მესმის, რა რისკის წინაშე დგანან ისინი ახლა: დედაჩემი ექიმია და იზოლაციის დროს ყოველდღე დადიოდა სამსახურში, პაციენტებთან ურთიერთობდა. ამიტომ, ექიმების შრომისმოყვარეობის გათვალისწინებით, დავბეჭდეთ პლაკატი წითელი ჯვრითა და მადლიერების სიტყვებით. შემდეგ დავიწყეთ კამპანია: ამ პლაკატებიდან ერთ-ერთს გადავცემთ ყველას, ვინც ამ სურათს თავის „სთორიში“ გააზიარებს. მათთვის, ვისაც ექიმები მეგობრებად ჰყავთ, ეს შესანიშნავი გზაა მათი მხარდაჭერისა და მადლიერების გამოსახატავად.

    სხვა პოსტერები იუმორისტულია. ინტერნეტში ვიპოვე კორონავირუსისთვის გადაკეთებული ფილმების სათაურები და შევქმენი სერია: „მანიკურისტები და სად მუშაობენ ისინი“, „ბორნის თვითიზოლაცია“, „ბიზნესი ცაში მიდის“, „სად არის შენი ნიღაბი, მეგობარო?“. ასევე დავბეჭდე პუტინის გამოსვლების მიხედვით პოსტერი: „პეჩენეგები, პოლოვციელები, კორონავირუსის ინფექცია“. ამ პოსტერის დამზადებაც კი შეკვეთა გვქონდა.

    საერთოდ არ მაქვს დიზაინის ფორმალური განათლება: ბაუმანკა დავამთავრე. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ეს სავიზიტო ბარათი და საფოსტო ბარათი დავბეჭდე, ის ყოველთვის კლიენტის სპეციფიკაციებზე იყო დაფუძნებული. ახლა კი, პირველად, ვქმნი და ვქმნი ჩემსას, გამოვხატავ საკუთარ თავს. თვითიზოლაციის დროსაც კი გადავიღე ჩემი პირველი ვიდეო: ჩავწერე, როგორ ვბეჭდავდი ამ წერილებს. წარმოუდგენლად ბედნიერი ვარ, რომ ასეთი შთაგონებული ვიყავი.

    „ჩვენ ჯერ არ ვართ მზად ვირტუალურ სამყაროში გადასასვლელად.“

    სერგეი , ანალიტიკური ფსიქოლოგი

    ჩემი საქმეა კონსულტაციები გავუწიო იმ ადამიანებს, რომლებსაც სურთ რაღაცის უკეთესობისკენ შეცვლა თავიანთ ცხოვრებაში. ისინი ჩემთან სხვადასხვა საჭიროებებით მოდიან: ზოგს პრობლემები აქვს ხელქვეითებთან ან უფროსებთან, ზოგს კი ნათესავებთან.

    ვფიქრობ, კარანტინი ხალხს გააცნობიერებს, რომ ჩვენ გადაჭარბებულად ვაფასებთ ონლაინ კომუნიკაციის, დისტანციური მუშაობისა და სწავლის პოტენციალს: რომ ის ისე კარგად არ მუშაობს, როგორც ვიმედოვნებდით. ვფიქრობ, ბევრი ადამიანი გააცნობიერებს, რომ მათ უბრალოდ კოლეგებთან ერთად კომუნიკაცია არ სჭირდებათ; ნათელი გახდება, რომ რეალურ ცხოვრებაში კომუნიკაცია ნამდვილად აუცილებელია და რომ Skype-ით ჩატი მეგობრებთან ერთად ბარში წასვლას არ ჰგავს. ამჟამად ამას მოკლებული ვართ და შესაძლოა, მეგობრებთან ერთად გატარებული დრო უფრო მეტად დავაფასოთ და მათთან უფრო ხშირად შეხვედრის გზებს ვიპოვით. ჩვენ ჯერ არ ვართ მზად ვირტუალურ სამყაროში გადასასვლელად.

    ძირითადად ონლაინ ვმუშაობ: ეკატერინბურგში ვცხოვრობ, მაგრამ ძირითადად მოსკოველებთან და ზოგჯერ ემიგრანტებთანაც კი ვაკეთებ კონსულტაციებს. ფსიქოთერაპიას არ ვატარებ - ვფიქრობ, Skype-ით ეს უბრალოდ შეუძლებელია. როგორც წესი, ვცდილობ, მათ ქალაქში კარგი სპეციალისტი ვიპოვო ამ საჭიროების მქონე ადამიანებისთვის.

    შემოდგომა-ზამთარში მეტი სამუშაოა: გაზაფხულსა და ზაფხულში ხალხს გეგმები და შვებულება აქვს... აპრილში, როგორც წესი, კლიენტების რაოდენობა ორჯერ ნაკლებია. ახლა კი, ლოკდაუნში, ამ დაუგეგმავი პაუზის დროს, ბევრი განიცდის ერთგვარ შესვენებას რუტინაში, რადგან შვებულებაში წასვლა გეგმის ნაწილია, რუტინის ნაწილი და ახლა ხალხი საკმაოდ მკვეთრად გამოეთიშა მას. ხალხი ფიქრობს: „ნამდვილად მინდა ამ სამსახურში დაბრუნება? კმაყოფილი ვარ იმით, რასაც ვაკეთებ?“ და ისინი სულ უფრო ხშირად მოდიან ჩემთან ამ კითხვით: მათ სურთ შეცვალონ კარიერული გზა, სანამ ძალიან გვიან არ არის.

    ხალხი ასევე ოჯახური საკითხების გამო მოდის: როგორც ისინი ონლაინ ხუმრობენ: „როდესაც ადამიანი მთელი ცხოვრების განმავლობაში ირჩევენ, ხალხი არ ელის, რომ მასთან მთელი თვის განმავლობაში კარანტინში ყოფნა მოუწევთ“

    ერთად ყოფნა 24 საათის განმავლობაში, ჩვეულებრივი რამდენიმე საათის ნაცვლად, ნამდვილად სტრესულია; ყოველდღიური ჩვევები ერთმანეთს ემთხვევა, ცხოვრებისეული იდეები ეჯახება და კონფლიქტები წარმოიქმნება. და თუ ადამიანები, ასეთ სიტუაციაში აღმოჩენისას, მოულოდნელად ხვდებიან, რომ მათ შორის ფუნდამენტური განსხვავებებია - ეს კარგია! ასეთ საკითხებში ჯობია რაც შეიძლება მალე. უკეთესია ახლა, ვიდრე 20 წელიწადში. ბოლოს და ბოლოს, ბევრი ადამიანია, ვინც მრავალი წელია ერთად ცხოვრობს, უბრალოდ მცირე კონტაქტი აქვთ. ახლა კი არსებობს შანსი, მშვიდობიანად, გულწრფელად, დრამისა და დაგროვილი წყენების გარეშე დაშორდნენ ერთმანეთს და უკეთესი, უფრო კომფორტული ვარიანტი იპოვონ.

    ახლა კი იმდენი ადამიანი მთხოვს შეხვედრას, რომ ვეღარ ვასწრებ. ამის გაკეთება შესაძლებელია, თუ დღეში რვა საათს მუშაობ, მაგრამ მე დღეში ოთხიდან ექვს საათამდე ვმუშაობ, თორემ ჩემი თავი ვერ უმკლავდება. ერთია, როდესაც ადამიანები მხოლოდ სასაუბროდ მოდიან - ამაზე მოთხოვნაც არსებობს, რადგან ადამიანები, როგორც წესი, ერთმანეთს არ უსმენენ, არამედ ელოდებიან საუბრის ჯერს, სანამ ფსიქოლოგი ყურადღებით და უკუკავშირით უსმენს. ჩვენი კლიენტების დაახლოებით მესამედი ასეთია. მაგრამ ხშირად ხდება, რომ ვინმე რთული პრობლემით მოდის და თქვენ ერთად გულმოდგინედ მუშაობთ მასზე, აანალიზებთ მას - ასეთ შემთხვევებში, ორი საათის შემდეგაც კი იღლებით.

    წაიკითხეთ წყარო

  • ქალმა ღამით დამცავი ნიღბების კერვა დაიწყო და ერთ თვეში გამდიდრდა

    ქალმა ღამით დამცავი ნიღბების კერვა დაიწყო და ერთ თვეში გამდიდრდა

    Daily Mail-ის ცნობით, ბრიტანელმა ქალმა კორონავირუსის აფეთქების დროს დამცავი ნიღბების კერვა დაიწყო და პირველივე თვეში გამდიდრდა.

    ადრე, ჰემფშირიდან 31 წლის დანი ტერნერი კვირაში რამდენჯერმე სახლიდან ნახევარ განაკვეთზე გრაფიკულ დიზაინერად მუშაობდა, სანამ ორ მცირეწლოვან შვილს ზრდიდა. მაშინ მისი ყოველთვიური შემოსავალი 1000 ფუნტ სტერლინგს (87 000 რუბლს) არ აღემატებოდა.

    პანდემიის დროს ტერნერს გაუჩნდა იდეა, რომ სხვადასხვა კომპანიისთვის ნიღბები დაემზადებინა, მათი ლოგოები კი პრინტებად გამოეყენებინა. „მაინტერესებდა, რამდენად გაიზრდებოდა ნიღბებზე მოთხოვნა, თუ ისინი ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილი გახდებოდა. ისინი შეიძლება კომპანიებში სავალდებულო უნიფორმების ნაწილი გახდეს“, - განმარტა დიზაინერმა.

    ქალმა ასევე აღიარა, რომ შვილების აღზრდის გამო, ხშირად ღამით უწევდა ნიღბებზე მუშაობა. შედეგად, ტერნერის პროექტი წარმატებული აღმოჩნდა და მან თვეში 7000 ფუნტის (600 000 რუბლზე მეტი) გამომუშავება დაიწყო, ოთხი ნიღბის კომპლექტის 56 ფუნტად (5000 რუბლზე) გაყიდვით.

    ივნისში ავსტრალიელმა სტუდენტებმა სახის ნიღბების გაყიდვა დაიწყეს და ყოველდღიურად 52 000 დოლარს (3.5 მილიონ რუბლს) შოულობდნენ. სკოლის მეგობრებმა, მენი ბარბასმა და ჯეიმს ჰაჩემმა, 2018 წელს დააარსეს კოსმეტიკური ბრენდი Alya Skin, რომელიც თიხის სახის ნიღაბსაც მოიცავს. ამჟამად ისინი დღეში 500 კომპლექტს ყიდიან.

    წაიკითხეთ წყარო

  • დასუფთავების რობოტები: როგორ მუშაობენ ისინი და როგორ გვეხმარებიან კორონავირუსთან ბრძოლაში

    დასუფთავების რობოტები: როგორ მუშაობენ ისინი და როგორ გვეხმარებიან კორონავირუსთან ბრძოლაში

    ადამიანები ათწლეულების განმავლობაში იყენებდნენ რობოტებს, თუმცა ყოველდღიურ ცხოვრებაში მათ იშვიათად ვხვდებით. ისინი ყველაზე ხშირად აწყობენ მანქანებს ან ასრულებენ სხვა მძიმე სამრეწველო დავალებებს. როდესაც რობოტები მომსახურების სექტორში ჩნდებიან, ისინი ძირითადად ყურადღების მისაპყრობად და „ვაუ ფაქტორის“ შესაქმნელად გამოიყენება - ამის ნათელი მაგალითია მსოფლიოში პირველი რობოტიზებული სასტუმრო იაპონიაში.

    თუმცა, პანდემიის დროს რობოტების მიერ ადამიანების ნაცვლად მარტივი დავალებების შესრულების უნარი დიდი მოთხოვნილების საგანი გახდა. მარტში, UVD Robotics-ის აღმასრულებელმა დირექტორმა პერ იუულ ნილსენმა განაცხადა, რომ კორონავირუსმა გაზარდა მოთხოვნა იმ საწმენდ რობოტებზე, რომლებიც ზედაპირებს ინტენსიური ულტრაიისფერი სხივების გამოყენებით ღრმად წმენდენ.

    ულტრაიისფერი სინათლე ეფექტურად ახდენს ოთახების დეზინფექციას, თუმცა საშიშია ადამიანებისთვის. თვითმავალი, ხმოვანი მართვითი მექანიზმი იდეალურად ცვლის ადამიანებს ამ ამოცანაში.

    იატაკის საწმენდი რობოტები თავდაპირველად საავადმყოფოებისა და სხვა სამედიცინო დაწესებულებებისთვის შეიქმნა, სადაც ვირუსის გავრცელების რისკი განსაკუთრებით მაღალია. ამჟამად, მათ ხშირად უკვეთავენ კომერციული ორგანიზაციები, რომლებიც ცდილობენ სისუფთავის უზრუნველყოფას და რაც მთავარია, მომხმარებლების საკუთარი უსაფრთხოების დარწმუნებას.

    სინგაპურში, სადაც თანამედროვე რობოტიკა განსაკუთრებით პოპულარულია, სავაჭრო ცენტრების ქსელი Frasers Property მსგავს მოწყობილობებს იყენებს. ულტრაიისფერი რობოტები ღამით ასუფთავებენ შენობას, რათა უზრუნველყონ მომხმარებლებისა და პერსონალის უსაფრთხოება მაღაზიების ხელახლა გახსნის შემდეგ. სინგაპურის ნორთპოინტ სიტი გეგმავს, რომ პირველი შეუკვეთოს Sunburst UV რობოტებს PBA Group-ისგან, მსგავსი მოწყობილობები მოგვიანებით ქალაქის კიდევ 13 ლოკაციაზე ჩამოვა.

    „COVID-19 პანდემიის დროს ჩვენი თანამშრომლების, დამქირავებლებისა და მომხმარებლების ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების უზრუნველყოფა ჩვენთვის უმნიშვნელოვანესია“, - ამბობს ლოუ ჩი ვაჰი, Frasers Property Retail-ის აღმასრულებელი დირექტორი. „სავაჭრო ცენტრებში ავტონომიური მობილური რობოტების (AMR) გამოყენება საშუალებას მოგვცემს, გავაუმჯობესოთ თანამშრომლების უსაფრთხოება და გავათავისუფლოთ ისინი შრომატევადი დასუფთავების სამუშაოებისგან“.

    PBA Group-ის აღმასრულებელი დირექტორი დერიკ იაპი მიიჩნევს, რომ რობოტებს შეუძლიათ „სახიფათო, მოსაწყენი და ჭუჭყიანი სამუშაოების“ შესრულება. ეს შეხედულება ასახავს რობოტების კომერციული გამოყენების ფუნდამენტურ მოლოდინებს მიმდინარე გარემოში.

    „ეს სამუშაო საშიშია ადამიანებისთვის; ულტრაიისფერი სხივების გამოყენება არ შეიძლება, თუ ოთახში ხალხია“, - განმარტავს იაპი სადეზინფექციო გამოსხივებაზე საუბრისას. თანამედროვე რობოტები ულტრაიისფერ სხივებს თიშავენ, თუ უშუალო სიახლოვეს ადამიანს აღმოაჩენენ. 

    „ეს ასევე მოსაწყენი სამუშაოა, რადგან COVID-19-ის გამო განმეორებადი და ბინძურია“, - დასძენს ის.

    მოძრავ ბაზაზე დამონტაჟებული რამდენიმე ფლუორესცენტური ნათურისგან შემდგარი რობოტი დამოუკიდებლად დაასუფთავებს ოთახს და დასრულების შემდეგ ავტომატურად დაიტენება - თქვენ მხოლოდ მისი მარშრუტის დაპროგრამება დაგჭირდებათ.

    იატაკის წმენდა რობოტიკის ვირუსთან ბრძოლაში გამოყენების მხოლოდ ერთ-ერთი გზაა. ისრაელის სტარტაპმა Robotemi-მ შექმნა რობოტი-ასისტენტი, Temi, რომელიც აღჭურვილია თერმომეტრითა და თერმული კამერით. ის გამოიყენება აზიის ასობით საავადმყოფოში, სამედიცინო ცენტრში, მოხუცებულთა თავშესაფარსა და კორპორატიულ შენობაში. რობოტს ნიჟარაც კი აქვს, რათა ადამიანებს ხელების დაბანა შეეძლოთ.

    „რობოტემიის“ აღმასრულებელმა დირექტორმა გალ გორენმა განაცხადა: „ამჟამად ჩინეთში თანამშრომლებს ოფისში შესვლამდე ტემპერატურა უნდა გაუზომონ. ტემი მათ კართან ხვდება“.

    ჩინურმა აპლიკაციამ Meituan Dianping-მა პანდემიის პიკის დროს პეკინში უკონტაქტო მიწოდებისთვის რობოტები გამოიყენა

    წაიკითხეთ წყარო

  • სკოლის მოსწავლეები ზაფხულის განმავლობაში დისტანციური სწავლებისთვის საჭირო ინვენტარით უზრუნველყოფილნი იქნებიან

    სკოლის მოსწავლეები ზაფხულის განმავლობაში დისტანციური სწავლებისთვის საჭირო ინვენტარით უზრუნველყოფილნი იქნებიან

    განათლების სამინისტრომ, სტრატეგიული ინიციატივების სააგენტომ და „ერთიანმა რუსეთმა“ გადაწყვიტეს, კამპანია „დაეხმარეთ სახლში სწავლაში“ ახალი სასწავლო წლის დაწყებამდე გააგრძელონ. ამ კამპანიის წყალობით, ნახევარ მილიონზე მეტმა გაჭირვებულმა მოსწავლემ და მასწავლებელმა უკვე მიიღო დისტანციური სწავლებისა და საშინაო სწავლებისთვის საჭირო აღჭურვილობა, მათ შორის კომპიუტერები, ლეპტოპები და პლანშეტები.

    ეპიდემიის პირველივე დღეებიდან სამინისტრომ ყველაფერი გააკეთა იმისათვის, რომ მაღალი ხარისხის გაკვეთილები და გაკვეთილები ყველა მოსწავლისთვის ხელმისაწვდომი ყოფილიყო. ჩვენს კოლეგებთან ერთად, ჩვენ ასევე მოვახერხეთ ტექნიკური აღჭურვილობით დახმარების ორგანიზება. ეს მნიშვნელოვანია და აუცილებლად უნდა გაგრძელდეს, აღნიშნა განათლების მინისტრმა სერგეი კრავცოვმა.

    შეგახსენებთ, რომ მარტში განათლების სამინისტრომ სკოლებს დისტანციურ სწავლებაზე გადასვლის რეკომენდაცია მისცა. სამინისტრომ რეგიონებს სთხოვა, მიეწოდებინათ ინფორმაცია იმ ბავშვებისა და მასწავლებლების შესახებ, რომლებსაც სწავლისთვის ტექნიკური რესურსები სჭირდებათ. ორ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში რუსი მოსწავლეები სახლიდან სწავლობდნენ. მეთერთმეტე კლასის მოსწავლეები ყველაზე დიდხანს აგრძელებდნენ სწავლას; მათი ბოლო გაკვეთილები, რეგიონის მიხედვით, 25-დან 6 ივნისის ჩათვლით ჩატარდა. საგანმანათლებლო ტრანსლაციები Tricolor-სა და OTR-ზე დაიწყო. ყოველდღიურად 1,5 მილიონზე მეტმა მაყურებელმა უყურა ვიდეოგაკვეთილებს. ყველა გაკვეთილი სინქრონიზებული იყო სახელმწიფო პორტალ „რუსული ელექტრონული სკოლის“ (NES) დავალებებთან. NES-ის ტრაფიკი 2,5 მილიონამდე გაიზარდა ყოველდღიურ ვიზიტამდე და სულ ბოლო პერიოდში რესურსი 70-ზე მეტი ქვეყნიდან 63,7 მილიონმა ადამიანმა ნახა.

    „სასწავლო წელი დასრულდა, მაგრამ კომპიუტერები კვლავ საჭიროა. საშუალო სკოლის მოსწავლეებს გამოცდები აქვთ წინ და მათ მომზადება სჭირდებათ. ზოგიერთს გარკვეული საგნების გაუმჯობესების საშუალება კლასგარეშე აქტივობების მეშვეობით სჭირდება. ბევრი ონლაინ კლუბებსა და კურსებზე დადის და დისტანციურ ბანაკებში მონაწილეობს, რაც, ამჟამინდელ ვითარებაში, შესაძლოა ტრადიციული დასვენების ალტერნატივა იყოს“, - განმარტა სტრატეგიული ინიციატივების სააგენტოს გენერალურმა დირექტორმა, სვეტლანა ჩუფშევამ.

    „კამპანიის „დაეხმარეთ სახლში სწავლაში“ ფარგლებში, ჩვენ, ჩვენს პარტნიორებთან - განათლების სამინისტროსთან და სტრატეგიული ინიციატივების სააგენტოსთან ერთად, სკოლის მოსწავლეებსა და მასწავლებლებს დისტანციური სწავლების აღჭურვილობას ვურიგებთ. დახმარების მოწოდებას გამოეხმაურნენ მზრუნველი პირები და სოციალურად პასუხისმგებლიანი ბიზნესები. ამ კამპანიის საჭიროება კვლავ არსებობს და ჩვენ მას გავაგრძელებთ მანამ, სანამ საჭირო იქნება. წარმატებებს ვუსურვებთ კურსდამთავრებულებს, რომლებიც მალე გამოცდებს ჩააბარებენ“, - აღნიშნა „ერთიანი რუსეთის“ გენერალური საბჭოს მდივანმა ანდრეი ტურჩაკმა.

    კამპანიაში მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ როგორც ფიზიკურ პირებს, ასევე კომპანიებს. კამპანიის შტაბ-ბინის ცნობით, რამდენიმე ათეულმა კომპანიამ და კორპორაციამ უკვე დაადასტურა დახმარების სურვილი. რუსეთის განათლების სამინისტრო, თავისი რეგიონული ოფისებისა და სკოლების მეშვეობით, ყოველდღიურად აფასებს აღჭურვილობის საჭიროებას, რის შემდეგაც ყველა ინფორმაცია გადაეცემა კამპანიის შტაბს.

    წაიკითხეთ წყარო

  • სობიანინმა განაცხადა, რომ მოსკოვში COVID-19-ით სიკვდილიანობის მაჩვენებელი გლობალურ საშუალოზე დაბალია

    სობიანინმა განაცხადა, რომ მოსკოვში COVID-19-ით სიკვდილიანობის მაჩვენებელი გლობალურ საშუალოზე დაბალია

    მოსკოვში ახალი კორონავირუსით სიკვდილიანობის მაჩვენებელი მსოფლიოს სხვა ქალაქებთან შედარებით უფრო დაბალია. წინასწარი მონაცემებით, დედაქალაქში COVID-19-ით ინფიცირებული 5200-ზე მეტი ადამიანი გარდაიცვალა, განაცხადა მოსკოვის მერმა სერგეი სობიანინმა.

    „სამწუხაროდ, აპრილის ბოლოს და მაისის დასაწყისში, როგორც კარგად გახსოვთ, შემთხვევების პიკი გვქონდა. ჩვენ გამოვაქვეყნეთ ეს მონაცემები: გამოვლენილი შემთხვევების რაოდენობა, ჰოსპიტალიზაციის დიდი რაოდენობა, მძიმედ დაავადებული პაციენტების დიდი რაოდენობა“, - განუცხადა სობიანინმა ჟურნალისტებს ოთხშაბათს.

    „მსოფლიოს ყველა ქალაქმა ეს პერიოდები სხვადასხვაგვარად განიცადა; უმეტესობამ ნამდვილი ტრაგედია განიცადა. ნამდვილი ჰუმანიტარული კატასტროფა. მოსკოვში ეს შედარებით გამოსწორდა; თუმცა, დღეს შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მაისის თვის სიკვდილიანობის მაჩვენებლები საკმაოდ მაღალია. ისინი უფრო დაბალია, ვიდრე მსოფლიოს ბევრ ქალაქში, მაგრამ მაინც მაღალია“, - ხაზი გაუსვა მერმა.

    მან განმარტა, რომ კორონავირუსი სიკვდილის ძირითად ან ხელშემწყობ მიზეზად 5,260 შემთხვევაში დაფიქსირდა, რაც მაისში ჭარბი სიკვდილიანობის 92%-ს შეადგენს. აქედან 2,700 შემთხვევა COVID-19-ით გამოწვეული სიკვდილის ძირითადი მიზეზი იყო.

    „ჩვენ განვიხილეთ და დავთვალეთ არა მხოლოდ ისინი, ვისაც დადებითი ტესტის პასუხი ჰქონდა, არამედ ისინიც, ვისაც აშკარა კლინიკური სიმპტომები ჰქონდა; ეს გავაკეთეთ ჯანმო-ს (ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის) რეკომენდაციების მკაცრი დაცვით. გარდა ამისა, დაახლოებით 1000 ადამიანი გარდაიცვალა სხვა მიზეზებით, მაგრამ COVID ერთგვარი კატალიზატორი იყო. შეუძლებელია იმის თქმა, რომ მას ამასთან არაფერი ჰქონდა საერთო; მან მართლაც იმოქმედა სიკვდილიანობაზე“, - თქვა სობიანინმა.

    „ეს უზარმაზარი რიცხვებია, დიდი ტრაგედიაა როგორც ქალაქისთვის, ასევე თითოეული ადამიანისთვის ინდივიდუალურად. ვუსამძიმრებ COVID-19-ით გარდაცვლილი ყველა ადამიანის ოჯახსა და მეგობრებს. ეს რთული პერიოდია და იმედი მაქვს, რომ გადავლახავთ“, - განაცხადა მერმა.

    „ივნისში სიკვდილიანობის მაჩვენებელი გაცილებით დაბალი იქნება; ეპიდემიამ ჩაცხრობა დაიწყო და დღეს, ივნისში, ჩვენ ვიხსნით იმ ადამიანებს, რომლებიც მაისში დაავადდნენ. ექიმები ყველა სიცოცხლისთვის იბრძვიან“, - თქვა სობიანინმა.

    წაიკითხეთ წყარო