ყველი, როგორც წესი, დილით მიირთმევა — სენდვიჩთან ან უბრალოდ ყავასთან ერთად. თუმცა, სინამდვილეში, ამ პროდუქტის ძილის წინ მირთმევა სასარგებლოა. ის ლამაზი ღიმილის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ. ამის შესახებ „არგუმენტი ი ფაქტის“ კორესპონდენტებს რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტროს მთავარმა სტომატოლოგმა და რუსეთის მეცნიერებათა აკადემიის აკადემიკოსმა ოლეგ იანუშევიჩმა განუცხადა.
ირკვევა, რომ ყველი, ტუტე გარემოს გამო, ანეიტრალებს პირის ღრუში მიკროორგანიზმების მიერ გამომუშავებულ მჟავებს.
„ინგლისში არისტოკრატისთვის კარგი წესი იყო კერძის ყველით დასრულება“, - აღნიშნა იანუშევიჩმა.
ექიმმა ასევე გირჩიათ რაციონში C ვიტამინის შემცველი საკვების დამატება. ეს არის აუცილებელი მიკროელემენტი ანთებითი პაროდონტის დაავადებების პრევენციისთვის. იანუშევიჩის თქმით, C ვიტამინის კრიტიკულმა დეფიციტმა შეიძლება სურავანდიც კი გამოიწვიოს.