ციურიხის ETH-ის შვეიცარიელმა მეცნიერებმა, ესპანეთიდან, ბელგიიდან და აშშ-დან კოლეგებთან ერთად, ახსნეს, თუ რატომ მოაქვს ღრმა სუნთქვა შვებას. სამეცნიერო სიახლეების პორტალზე გამოქვეყნებული კვლევა აჩვენებს, რომ ეს ეფექტი არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური, არამედ ფიზიკურიცაა.
როდესაც ადამიანი ღრმად სუნთქავს, ფილტვებში სითხის სტრუქტურა ფაქტიურად იცვლება. ლიპიდებისგან შემდგარი ზედაპირული ფენა მკვრივი ხდება, რაც ამცირებს დაძაბულობას და ფილტვებს უფრო მოქნილს ხდის. ამის შემდეგ სუნთქვა უფრო ადვილი ხდება და ადამიანი გულმკერდის არეში ნამდვილ ფიზიკურ მოდუნებას გრძნობს.
თუ მხოლოდ ზედაპირულად სუნთქავთ, სტრუქტურა უბრუნდება წინა მდგომარეობას, ფილტვები ნაკლებად ელასტიური ხდება და ჩასუნთქვა კვლავ ძალისხმევას მოითხოვს. სწორედ ამიტომ გვირჩევენ ექიმები ღრმად სუნთქვას, განსაკუთრებით დაღლილობის ან სტრესის დროს.
მკვლევარები განმარტავენ, რომ დღენაკლულ ბავშვებს ხშირად უვითარდებათ რესპირატორული დისტრეს სინდრომი, რადგან მათ ფილტვებს ჯერ არ შეუძლიათ საკუთარი დაძაბულობის რეგულირება. ექიმები ამ ჩვილებს მკურნალობენ ზედაპირულად აქტიური ნივთიერების, ფილტვის ქსოვილის არბილების ნივთიერების, შეყვანით. თუმცა, იგივე მკურნალობა არ მუშაობს მოზრდილებში, როგორც ეს COVID-19 პანდემიის დროს დაფიქსირებულმა შემთხვევებმა აჩვენა.
ახალი კვლევა ამ პარადოქსს ხსნის. მოზრდილებში ფილტვის სითხე უფრო რთულია, ვიდრე ჩვილებში. ღრმა სუნთქვა არსებითად ამ სისტემის „გადატვირთვის“ ბუნებრივი მექანიზმია — მედიკამენტების ან ჩარევის გარეშე.