ალგორითმი

საყვარელი ადამიანის ღალატის შემდეგ წარმოშობილი რისხვა ფსიქიკის სრულიად ნორმალური თავდაცვითი რეაქციაა, რაც თვითშეფასების არსებობაზე მიუთითებს.

როგორც განმარტავენ , ყოფილი პარტნიორის მიმართ არსებული წყენა ადამიანს ართმევს წინსვლის უნარს და ნიშნავს, რომ წარსულიდან ეს ფიგურა უხილავად აგრძელებს მის ამჟამინდელ ცხოვრებას. ფსიქოლოგები გვთავაზობენ სამსაფეხურიან ალგორითმს, რომელიც დაეხმარება ამ დამანგრეველი ემოციის განკურნებისა და პიროვნული ზრდის ინსტრუმენტად გარდაქმნას. ბრაზის ბუნების გაგება და მასთან მუშაობის სწავლა არაჯანსაღი ურთიერთობების დასრულების ძირითადი უნარებია.

1. აღიარება და ემოციების უფლება

განთავისუფლებისკენ გადადგმული პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი თქვენი რისხვის მიღებაა. ბევრი ადამიანი ცრუ შეხედულებებით ცხოვრობს, თვლის, რომ „კარგი ადამიანები არ ბრაზდებიან“ ან რომ „რისხვა არამიმზიდველია“, რაც მათ ნეგატიური გრძნობების დათრგუნვის მცდელობას აიძულებს, ხშირად თვითდესტრუქციულ ქცევას მიმართავენ. ექსპერტები ხაზს უსვამენ, რომ როდესაც პიროვნული საზღვრები ირღვევა, ადამიანს სრული უფლება აქვს, განიცადოს რისხვა. ეს ემოცია საშიშ სიტუაციაზე მიანიშნებს და, საბოლოო ჯამში, ტოქსიკური ურთიერთობის დარღვევის გამბედაობას აძლევს. „რისხვისგან გათავისუფლების პირველი ნაბიჯი მისი მიღებაა“, - აცხადებენ პუბლიკაციის ავტორები.

2. გრძნობების უსაფრთხო გამოხატვა

მეორე ეტაპი გულისხმობს დაგროვილი ემოციების ჯანსაღ განთავისუფლებას. ბრაზის ჩახშობამ შეიძლება გამოიწვიოს მოულოდნელი ემოციური აფეთქებები, რაც შეიძლება საზიანო იყოს როგორც ადამიანისთვის, ასევე მის გარშემო მყოფებისთვის. თუ ურთიერთობა უკვე დასრულდა, არ არის საჭირო დამნაშავესთან პირდაპირ დაპირისპირება - ბოდიშის მოხდა შინაგანი განკურნებისთვის აუცილებელი არ არის.

ამის ნაცვლად, ფსიქოლოგები გვირჩევენ წერილის წერის პრაქტიკას:

• აუცილებელია ქაღალდზე ჩამოწეროთ ყველა უთქმელი სიტყვა, ისე, რომ არ შეიკავოთ თქვენი გამომეტყველება და ცრემლები არ გადმოვიდეს, რადგან ღრმა ტკივილი, როგორც წესი, ძლიერი რისხვის მიღმა იმალება.
• წერილი არ არის განკუთვნილი ადრესატისთვის გასაგზავნად.
• წერის შემდეგ, ყურადღება აქტიური ან სახალისო აქტივობით უნდა გადაიტანოთ.
• შემდეგ წერილი შეიძლება განიხილონ თერაპევტთან ან სანდო მეგობართან და შემდეგ სიმბოლურად განადგურდეს.

3. ფოკუსის შეცვლა და სიტუაციის დეპერსონალიზაცია

საბოლოო ნაბიჯი არის ისწავლოთ, რომ ყოფილი პარტნიორის ქმედებები მხოლოდ პირადად არ მიიღოთ. ადამიანების ქმედებები, თუნდაც ის, რაც სხვებს აზიანებს, ყველაზე ხშირად მათივე ეგოისტური მოტივებითა და უკეთ გრძნობის სურვილით არის განპირობებული და არა კონკრეტული ადამიანის ზიანის მიყენების განზრახ მცდელობით. მაგალითად, პარტნიორის ღალატი მხოლოდ მათ გადაწყვეტილებაზე მიუთითებს, უღალატო იყოს და არა იმაზე, რომ თქვენ „საკმარისად კარგი არ ხართ“. სიტუაციის შორიდან შეხედვის მცდელობა და იმის აღიარება, რომ ყველას აქვს შეცდომების დაშვების მიდრეკილება, ხელს უწყობს დაძაბულობის შემცირებას და პატიების პროცესის გაადვილებას. როგორც მოტივაციური სპიკერი ჯეი შეტი აჯამებს: „თავად სიყვარული არ გვტკენს ხელს. გვტკენს ის, ვინც არ იცის როგორ უყვარდეს.

რუსულმა IT ჰოლდინგმა VK-მ შექმნა ხელოვნური ინტელექტის ერთიანი მოდელი, რომელიც მიზნობრივი რეკომენდაციებისთვის სხვადასხვა სერვისიდან მომხმარებლის ქმედებებს ერთ „ნეიროპროფილში“ აერთიანებს.

როგორც აღმოაჩინა , ახალი ინსტრუმენტი VK Video-ში, VK Clips-სა და სოციალურ ქსელ VKontakte-ში მილიონობით ადამიანის ქცევას სიგნალების ანონიმურ თანმიმდევრობად აერთიანებს. შემუშავება ტრანსფორმაციულ მოდელს ეფუძნება, რომელიც ითვალისწინებს არა მხოლოდ ინდივიდუალურ დაწკაპუნებებს ან ნახვებს, არამედ მათ კონტექსტს, ქრონოლოგიასა და თანმიმდევრობას. ტექნოლოგიის დანერგვისთვის კომპანიამ დანერგა ნეირონული ქსელის რანჟირების ალგორითმი, რომელიც მომხმარებლის ინტერესებს რეალურ დროში ადარებს კონტენტს.

დაწკაპუნებებიდან კონვერსიებამდე: საწყისი შედეგები და სარგებელი

ერთიანი პროფილის დანერგვამ კომპანიისთვის აუდიტორიის ჩართულობის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება უკვე გამოიწვია. კერძოდ, დეველოპერებმა შემდეგი ცვლილებები დააფიქსირეს:

• VK Clips-ში კონტენტის ნახვის დრო 5.5%-ით გაიზარდა;
• მომხმარებლები 15%-ით უფრო ხშირად აზიარებენ მასალებს განახლებული ძიების შედეგებიდან;
• ვიდეოების სრულეკრანიან რეჟიმში გახსნა 10%-ით უფრო გავრცელებული გახდა;
• მოწონებების რაოდენობა 5%-ით გაიზარდა.

კომპანია ახალი სისტემის დანერგვისგან სინერგიულ ეფექტს ელის: „ეს ნიშნავს, რომ მომხმარებლები მიიღებენ უფრო საინტერესო და შესაბამის კონტენტს და სასარგებლო შეთავაზებებს, შემქმნელები მიიღებენ შესაძლებლობას მოიზიდონ ახალი აუდიტორია და გაზარდონ ჩართულობა, ხოლო რეკლამის განმთავსებლებს, შესაბამისად, შეუძლიათ უფრო ეფექტურად მიაღწიონ თავიანთ სამიზნე აუდიტორიას და გაზარდონ კონვერსიები“.

ძვირადღირებული განვითარება და ტექნიკური ბარიერები

VK ინვესტიციის ოდენობას არ ამხელს, თუმცა ექსპერტები პროექტს დაახლოებით 1 მილიარდ რუბლად აფასებენ (0.8-დან 1.2 მილიარდ რუბლამდე, გუნდის ხელფასებისა და GPU ინფრასტრუქტურის ჩათვლით). ხელოვნური ინტელექტის დამფუძნებლის, პაველ ხეგაის თქმით, VK ID-სთან შეწყვილებული ჯვარედინი პროდუქტის სიგნალი „სიტყვასიტყვით VK-ს ერთადერთი სტრუქტურული უპირატესობაა TikTok-სა და YouTube-თან შედარებით“. ანალიტიკოსმა ასევე ხაზი გაუსვა პროექტის ინვესტიციის ანაზღაურებას: „უფრო მეტიც, პროექტი დაახლოებით ერთ წელიწადში ანაზღაურებს თავის თავს: სარეკლამო შემოსავლის 1%-იანი ზრდაც კი, რომელიც 98 მილიარდი რუბლია, წელიწადში 1 მილიარდ რუბლს შეადგენს“. ექსპერტები მთავარ პრობლემად არა ფინანსებს, არამედ კვალიფიციური ნიჭის მწვავე დეფიციტს ასახელებენ. „რუსეთში, ალბათ, მხოლოდ რამდენიმე ათეული ადამიანია, ვინც რეკომენდაციის ტრანსფორმატორები წარმოებაში გამოიყვანა და ისინი Yandex-ს, VK-ს, Sber-ს, Ozon-ს, Avito-ს და WB-ს შორის არიან გადანაწილებულნი“, - მიაჩნია ხეგაის.

კონკურენცია და ბრძოლა შენარჩუნებისთვის

ხელოვნური ინტელექტის რეკომენდაციების ინტეგრაცია ბაზარზე მთავარ ტენდენციად იქცევა, სადაც VK Yandex-ის მიერ ARGUS მოდელის ადრეულ გაშვებას მიჰყვება. სერგეი გოლიცინი, T1 ხელოვნური ინტელექტის ხელმძღვანელი, დარწმუნებულია, რომ სიგნალების გაერთიანება ხელს უშლის კონტექსტური დანაკარგის წარმოქმნას, რადგან „მომხმარებლები სხვადასხვა კონტენტის ფორმატებთან განსხვავებულად ურთიერთქმედებენ: ზოგჯერ ისინი დიდხანს უყურებენ ვიდეოებს, ზოგჯერ სწრაფად ამოწმებენ მოკლე ვიდეოებს და ზოგჯერ კომენტარებს აკეთებენ ან ხელახლა აქვეყნებენ“. ვიაჩესლავ კოგანი, KORUS Consulting-ის ელექტრონული კომერციის დეპარტამენტის ბიზნესის განვითარების დირექტორი, აღნიშნავს, რომ მას შემდეგ, რაც VK-ის აპლიკაციები საერთაშორისო მაღაზიებიდან ამოიღეს, ზუსტი ალგორითმები კრიტიკულ ინსტრუმენტად იქცა მაყურებლის ეკოსისტემაში შესანარჩუნებლად და ერთიანი პროფილი მნიშვნელოვნად გაზრდის რეკლამის ჩვენებების გაყიდვებს.

2026 წლის 1 ოქტომბრიდან ყირგიზეთში მინიმალური პენსია 7,100-დან 8,800 სომამდე გაიზრდება, რაც ასობით ათას მიმღებს შეეხება.

Economist.kg- ის ცნობით , ყირგიზეთის პრემიერ-მინისტრმა ადილბეკ კასიმალიევმა პენსიების მოახლოებული ზრდის შესახებ „კაბარის“ საინფორმაციო სააგენტოს პოდკასტში განაცხადა. მთავრობის მეთაურმა წინა წლებთან შედარებით რეკორდულ ზრდაზე გაამახვილა ყურადღება და განაცხადა: „ადრე პენსიები ყოველწლიურად 200-300 სომით, ანუ მაქსიმუმ 500 სომით იზრდებოდა. თუმცა, 1 ოქტომბრიდან მინიმალური პენსია 8800 სომს შეადგენს, რაც 1700 სომით ზრდას ნიშნავს“.

ახალი გადაანგარიშების ალგორითმი და 20%-იანი ინდექსაცია

მოგვიანებით, ყირგიზეთის რესპუბლიკის სოციალური ფონდის თავმჯდომარემ, ბაქტიარ ალიევმა, პროცედურის დეტალები განმარტა და განმარტა, რომ ინდექსაციას მხოლოდ პენსიის სადაზღვევო ნაწილი ექვემდებარება. სახელმწიფოს მიერ გარანტირებული საბაზისო ნაწილი ზრდისას არ იქნება გათვალისწინებული.

ახალი გადახდის ოდენობის დამოუკიდებლად გამოსათვლელად, პენსიონერებს ურჩევენ დაიცვან შემდეგი ინსტრუქციები:

• განსაზღვრეთ თქვენი საპენსიო გადასახადის დაზღვევის კომპონენტის ზომა.
• დაზღვევის ნაწილის ოდენობა გაამრავლეთ 20%-ით.
• მიღებული თანხა დაამატეთ მიმდინარე პენსიის მთლიან ოდენობას.

ვიზუალური მაგალითის სახით, სააგენტომ აჩვენა გაანგარიშება 13,170 სომის მიმღები მოქალაქისთვის. 3,170 სომის საბაზისო პენსიისა და 10,000 სომის სადაზღვევო პრემიის შემთხვევაში, 20%-იანი ზრდა მხოლოდ 10,000 სომზეა გათვლილი, რაც 2,000 სომს შეადგენს. შედეგად, საბოლოო გადახდა 15,170 სომს მიაღწევს: სადაზღვევო პრემია 20%-ით გაიზრდება, ხოლო მთლიანი პენსია დაახლოებით 15%-ით.

გადახდების უახლესი ზრდა რესპუბლიკის მოსახლეობას მნიშვნელოვან მხარდაჭერას გაუწევს. ყირგიზეთის რესპუბლიკის სოციალური ფონდის მონაცემებით, 2026 წლის 1 იანვრის მონაცემებით, ყირგიზეთში 816 600 პენსიონერი იყო, თუმცა სააგენტომ ჯერ არ გამოაცხადა მინიმალური პენსიის მიმღებთა ზუსტი რაოდენობა.