ფავორიტები

  • რატომ დემოტივაციას უქმნის Goal Apps მომხმარებლებს

    რატომ დემოტივაციას უქმნის Goal Apps მომხმარებლებს

    ჟურნალ „Consumer Psychology Review“-ში გამოქვეყნებული კვლევა განმარტავს, თუ რატომ დემოტივაციას უკარგავს ხშირად ფიტნესისა და ვარჯიშის აპლიკაციები მომხმარებლებს. კორნელის უნივერსიტეტისა და უორტონის სკოლის მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ციფრული მხარდაჭერა ხშირად ძირს უთხრის თავდაჯერებულობას ჩვევების გაძლიერების ნაცვლად.

    მილიონობით ადამიანი წელს მიზნების ტრეკერებით იწყებს. თუმცა, რეიტინგები, შედარებები და შეხსენებები სწრაფად დამღლელი ხდება. მხარდაჭერის ნაცვლად, ისინი მუდმივ ჩამორჩენილობას და ზეწოლას გრძნობენ.

    მოგებისა და გადინების მოდელი

    ავტორებმა შემოგვთავაზეს GAINs და DRAINs მოდელი, რომელიც აღწერს ტექნოლოგიების ორმაგ ეფექტს. ერთი და იგივე მახასიათებლებს შეუძლიათ მოტივაციის გაძლიერება ან შემცირება, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ გამოიყენება ისინი.

    ძირითადი ელემენტები:

    • მონაცემთა შეგროვება
    • გეიმიფიკაცია
    • სოციალური შედარებები
    • ხელოვნური ინტელექტით მართული უკუკავშირი

    ერთ შემთხვევაში, ისინი პროგრესის შეგრძნებას იძლევიან. მეორე შემთხვევაში კი - გადატვირთავენ და ყურადღებას აფანატებენ.

    პროგრესის ილუზია

    მეცნიერები ხაზს უსვამენ, რომ ტექნოლოგია მავნებელია, როდესაც მიზნების მნიშვნელობას გარე სტიმულებით ცვლის. აპლიკაციები უკეთ მუშაობს, როდესაც ისინი პროგრესს აჩვენებენ, ვიდრე ქულებზე ფოკუსირდებიან.

    გეიმიფიკაცია განსაკუთრებით საშიშია. ის მიმზიდველია, მაგრამ პროცესს თვითმიზანად აქცევს. მომხმარებელი ინარჩუნებს ეტაპებს, მაგრამ კარგავს ინტერესს რეალური პროგრესის მიმართ. ავტორები თვლიან, რომ მომავლის სერვისებმა უნდა შეუწყოს ხელი მნიშვნელოვან პროგრესს და არა მწვერვალისკენ რბოლას.

  • ტელეფონები კონტროლის ქვეშ: რუსეთი „ნაცრისფერი“ სმარტფონების გამორთვისთვის ემზადება

    ტელეფონები კონტროლის ქვეშ: რუსეთი „ნაცრისფერი“ სმარტფონების გამორთვისთვის ემზადება

    რუსეთის ხელისუფლება, იუწყება , IMEI-ების (მობილური მოწყობილობების უნიკალური იდენტიფიკატორები) ერთიანი სახელმწიფო მონაცემთა ბაზის შესაქმნელად ემზადება. 2027 წლიდან იგეგმება IMEI-ების აბონენტის ნომრებთან სავალდებულო დაკავშირება, ხოლო 2028 წლიდან მხოლოდ ამ სისტემაში რეგისტრირებული მოწყობილობები შეძლებენ ოპერატორების ქსელებთან დაკავშირებას.

    რა შეიცვლება მომხმარებლებისთვის?

    როგორც გამოცემის წყარო განმარტავს, კონკრეტული IMEI აბონენტის კონტრაქტში იქნება ასახული. „აბონენტის პერსპექტივიდან გამომდინარე, ახალი რეგულაციის შედეგად შეუძლებელი იქნება SIM ბარათის ჩასმა მოწყობილობაში, რომლის IMEI კონტრაქტში არ არის ასახული“, - აღნიშნა მან. ეს ნიშნავს, რომ ნებისმიერი არარეგისტრირებული სმარტფონი ფაქტობრივად აგურად იქცევა, მობილურ კომუნიკაციებსა და ინტერნეტზე წვდომის გარეშე. ციფრული განვითარების სამინისტრო ქმნის მონაცემთა ბაზას და მისი გაშვება 2026 წელს არის მოსალოდნელი. რეგისტრაცია საფასურის გადახდას დაექვემდებარება: ოფიციალურად იმპორტირებული მოწყობილობებისთვის - ფიქსირებული ტარიფი, ხოლო არალეგალურად იმპორტირებული მოწყობილობებისთვის - ღირებულების პროცენტი.

    ფული და რისკები

    წყაროების ცნობით, მოზიდული თანხები შეიძლება მიმართული იყოს როგორც ფედერალური ბიუჯეტისკენ, ასევე მცირე ქალაქებში საკომუნიკაციო ინფრასტრუქტურის განვითარებისთვის, მათ შორის საბაზო სადგურების მშენებლობისთვის. მოწყობილობების ნაცრისფერი ბაზარი, საიდანაც საფასურის აღება იგეგმება, დაახლოებით 1 ტრილიონ რუბლს შეადგენს. თუმცა, ექსპერტები რისკების შესახებაც აფრთხილებენ. Strategy Partners-ის პარტნიორმა სერგეი კუდრიაშოვმა აღნიშნა, რომ თუ IMEI მონაცემთა ბაზა მიუწვდომელი გახდება, ქვეყანაში მობილური კომუნიკაციები შესაძლოა პარალიზებული იყოს. ამავდროულად, მან ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ახალი სისტემა მნიშვნელოვნად გააფართოვებს მომხმარებლის იდენტიფიკაციის შესაძლებლობებს.

    რატომ არის ეს აუცილებელი?

    იდეის ინიციატორი FSB იყო. „კომერსანტის“ წყაროების ცნობით, სააგენტო მიიჩნევს, რომ ერთიანი IMEI მონაცემთა ბაზა გააუმჯობესებს საგამოძიებო ოპერაციების ეფექტურობას და შესაძლებელს გახდის „მობილურ ტელეფონებთან დაკავშირებული უკანონო საქმიანობის თავიდან აცილებას“. ხელისუფლება იმედოვნებს, რომ არარეგისტრირებული მოწყობილობების გამორთვა კონტრაბანდას აზრს დაუკარგავს და უკანონო ბაზრის წილს შეამცირებს, თუმცა ინდუსტრიის მონაწილეები შიშობენ ბიუროკრატიის ზრდას და მომხმარებლებისთვის დამატებით ხარჯებს.

  • GTA Tokyo „თითქმის მოხდა“: Rockstar-ი აღიარებს

    GTA Tokyo „თითქმის მოხდა“: Rockstar-ი აღიარებს

    თითქმის იაპონია

    Rockstar Games-ის ყოფილმა დეველოპერმა გაამხილა, რომ Grand Theft Auto-ს თამაშის მოქმედება შესაძლოა ტოკიოში განვითარებულიყო. მისი თქმით, იაპონური ვერსია „თითქმის შეიქმნა“, თუმცა პროექტი გაუქმდა.

    იდეები აშშ-ს ფარგლებს გარეთ

    სერიალი მჭიდრო კავშირშია ამერიკის შეერთებულ შტატებთან და მის კულტურულ ტროპებთან. წლების განმავლობაში სხვა ქალაქებიც განიხილებოდა: რიო-დე-ჟანეირო, მოსკოვი, სტამბოლი. ტოკიო უახლოესი ვარიანტი იყო: იაპონიაში კიდევ ერთი სტუდია ემზადებოდა კოდის ასაღებად და GTA: Tokyo-ს გადასაღებად, მაგრამ ეს არასდროს მომხდარა.

    რატომ თქვი უარი?

    „როკსტარ ნორზის“ ყოფილმა ტექნიკურმა დირექტორმა, ობე ვერმეიჯმა, განმარტა, რომ მასშტაბებისა და ბიუჯეტის ზრდასთან ერთად, რისკები ძალიან მაღალი გახდა. „როდესაც მილიარდობით დოლარი დევს სასწორზე, უფრო ადვილია იმის შენარჩუნება, რაც უკვე მუშაობს“, - აღნიშნა მან. ამერიკა დასავლური კულტურის ცნობად ეპიცენტრად რჩება და მოულოდნელი ადგილები „უბრალოდ არ იმუშავებს“. მიუხედავად იმისა, რომ გულშემატკივრები მოელოდნენ რუკის კარიბის ზღვის აუზში ან კოლუმბიაში გაფართოებას, ვერმეიჯი ამას ნაკლებად სავარაუდოდ მიიჩნევს. მან აღიარა, რომ პირადად მოსწონდა იდეები, მაგრამ „ძალიან ბევრი დამატებითი სამუშაო“ არ ამართლებს სიახლეს.

  • პაველ დუროვი ინ ვიტრო განაყოფიერების ხარჯებს იმ ქალებისთვის, რომლებიც მისი შვილის გაჩენას გადაწყვეტენ, დაფარავს

    პაველ დუროვი ინ ვიტრო განაყოფიერების ხარჯებს იმ ქალებისთვის, რომლებიც მისი შვილის გაჩენას გადაწყვეტენ, დაფარავს

    Daily Mail-ის ცნობით, Telegram-ის დამფუძნებელმა პაველ დუროვმა გამოაცხადა მზადყოფნა, სრულად დაფაროს 38 წლამდე ასაკის ქალებისთვის ხელოვნური განაყოფიერების ხარჯები, რომლებსაც მისი დონორი სპერმის გამოყენებით სურთ დაორსულება. დუროვის თქმით, მან პირველად სპერმა 2010 წელს მეგობრის თხოვნით გაიღო. მოგვიანებით, ექიმების რეკომენდაციით, მან განაგრძო დონაცია „მაღალი ხარისხის გენეტიკური მასალის დეფიციტის გამო“. ის ამტკიცებს, რომ ამ შემოწირულობების წყალობით, 12 ქვეყანაში 100-ზე მეტ ოჯახს შეეძლო შვილების გაჩენა.

    შემოწირულობა, როგორც პოზიცია

    დუროვი ხაზს უსვამს, რომ დონაციას „სამოქალაქო პასუხისმგებლობად“ მიიჩნევს. ის ასევე მამაკაცის რეპროდუქციული ფუნქციის დაქვეითებას გარემოსდაცვით საკითხებს უკავშირებს. მისი თქმით, მას უკვე ჰყავს ექვსი შვილი სამი პარტნიორისგან.

    ბიზნესმენმა აღნიშნა, რომ ის არ ასხვავებს დონორული პროგრამებით დაბადებულ ბავშვებსა და ურთიერთობებში დაბადებულებს შორის. მომავალში, ყველა მათგანს ექნება უფლება მოითხოვოს მისი ქონება ნათესაური კავშირის დამტკიცების შემთხვევაში. დუროვის წმინდა ქონება დაახლოებით 17 მილიარდ დოლარად არის შეფასებული.

    პირობები და მოთხოვნა

    „Wall Street Journal“-ის ცნობით, 2024 წელს მოსკოვის კლინიკის შეთავაზებას ათობით ქალი გამოეხმაურა. დუროვის დონორის მასალა იქ კვლავ ხელმისაწვდომია, თუმცა ის პირდაპირ აღარ ახორციელებს დონორობას.

    პროგრამას მკაცრი პირობები აქვს:

    • მონაწილეობის მიღება შეუძლიათ მხოლოდ 37 წლამდე ასაკის დაუქორწინებელ ქალებს
    • ემბრიონები გენეტიკურ სკრინინგს გადიან
    • მომსახურება მიმართულია მდიდარი კლიენტებისთვის
  • ყაზახეთის გაზის პარადოქსი: იმპორტი რუსეთიდან უზარმაზარი რეზერვების მიუხედავად

    ყაზახეთის გაზის პარადოქსი: იმპორტი რუსეთიდან უზარმაზარი რეზერვების მიუხედავად

    ყაზახეთმა რუსეთიდან გაზის იმპორტი 3.8 მილიარდ კუბურ მეტრამდე გაზარდა. ეს შიდა მოხმარების დაახლოებით 18%-ს შეადგენს, მიუხედავად იმისა, რომ მისი სავარაუდო მარაგი 62 ტრილიონი კუბური მეტრია.

    QazaqGaz-ის გარშემო „გაზის ვერტიკალის“ შექმნის მცდელობა ფაქტობრივად ჩაიშალა. კომპანიამ არც ერთი ახალი ჭაბურღილი არ გაბურღა და არც სეისმური კვლევები ჩაატარა.

    დაზვერვა შეჩერდა

    2023 წელს QazaqGaz-ს 19 ბლოკი ჰქონდა, რაც KazMunayGas-ზე მეტია. თუმცა, არც 2D და არც 3D კვლევები არ ჩატარებულა.

    ამ მონაცემების გარეშე ბურღვა შეუძლებელია. ამის საპირისპიროდ, KMG ყოველწლიურად ათობით საძიებო ბურღვას ატარებს.

    დამუშავების შეფერხებები

    პრობლემები გაზის გადამუშავებაშიც წარმოიშვა. ატირაუს რეგიონში 1 მილიარდი კუბური მეტრი სიმძლავრის ქარხნის მშენებლობა 2025 წლიდან 2027 წლის ბოლომდე გადაიდო, შესაძლო გადადება კი 2028 წლამდე.

    გადაწყდა, რომ ყარაჩაგანაკზე დაფუძნებული გაზის გადამამუშავებელი ქარხნის პროექტი KMG-ის მართვას გადაეცა.

    იმპორტი წარმოების ნაცვლად

    გაზის დეფიციტი რუსეთიდან მიწოდებით ივსება. მიმდინარეობს მოლაპარაკებები იმპორტის 2028 წლისთვის წელიწადში 12 მილიარდ კუბურ მეტრამდე გაზრდის შესახებ.

    ეს ხდება იმ ფონზე, როდესაც, სავარაუდოდ, შიდა რესურსები 62 ტრილიონი კუბური მეტრია. ექსპერტები სულ უფრო ხშირად გვთავაზობენ KMG-ში საძიებო სამუშაოების აღდგენას ან QazaqGaz-ში მისი განახლებას მკაფიო ინდიკატორებით.

  • ინდოეთიდან დამლაგებლები 100 000-ად: სანქტ-პეტერბურგი ახალ რესურსებს პოულობს

    ინდოეთიდან დამლაგებლები 100 000-ად: სანქტ-პეტერბურგი ახალ რესურსებს პოულობს

    „ფონტანკას“ ცნობით, ინდოეთიდან ჩამოსულმა ქუჩის დამლაგებლებმა სანქტ-პეტერბურგის ქუჩებში მუშაობა დაიწყეს. ისინი პრიმორსკის რაიონში გამოჩნდნენ და ინდოეთის და რუსეთის დროშებით გამოსახულ პლასტირებს ატარებენ.

    დამსაქმებელი, სს „კოლომიაჟსკოე“, მიგრანტ მუშაკებს თვეში 100 000 რუბლს უხდის. ისინი ასევე უზრუნველყოფილნი არიან უფასო საცხოვრებლით, კვებითა და ტრანსპორტირებით. მუშები ასევე იღებენ დამატებით რეპეტიტორობას რუსული ენის მასწავლებლისგან.

    ვინ არიან ისინი და როგორ მუშაობენ?

    სანქტ-პეტერბურგში 19-დან 43 წლამდე ასაკის ჩვიდმეტი ადამიანი ჩავიდა. კომპლექსური დასუფთავების განყოფილების მოვალეობის შემსრულებლის, მარია ტიაბინას თქმით, მათ აღჭურვილობასა და საგზაო მოძრაობის წესებში გადამზადება ჩაუტარდათ. მან განმარტა: „ჩვენ ვისწავლეთ აღჭურვილობის, სამუშაოს გზის ასპექტების, საგზაო მოძრაობის წესების და ტროტუარისა და გზის შესახებ“.

    26 წლის მუკეშ მანდალმა განაცხადა, რომ სამშობლოში ის „Microsoft-ის მსგავს კომპანიებში ხელოვნური ინტელექტის გამოყენებით“ მუშაობდა. მან დაამატა: „ძირითადად, მე დეველოპერი ვარ“ და აღნიშნა, რომ რუსეთში ერთი წლით მუშაობას გეგმავს.

    საპილოტე პროექტი და გეგმები

    მიგრანტებს შორის არიან მეწარმეები, ფერმერები, არქიტექტორები და მოქანდაკე. კომპანია აღნიშნავს, რომ ინდოელები „უფრო მეტს და უკეთესად ასუფთავებენ“, ვიდრე მეზობელი ქვეყნებიდან ჩამოსული მუშები. პროექტი ამჟამად საპილოტეა, მაგრამ შესაძლოა გაფართოვდეს.

    ტიაბინამ დასძინა, რომ რუსებს „განსაკუთრებით არ სურთ“ ქუჩის დამლაგებლებად მუშაობა. ხელისუფლებამ ადრე გამოაცხადა ინდოეთიდან 400 000-მდე მიგრანტის მოზიდვის გეგმების შესახებ. 2025 წელს რესპუბლიკის მოქალაქეებისთვის ზოგადი კვოტით 71 800 ადგილი გამოიყო.

  • მსახიობი ჯეიმს რენსონი გარდაიცვალა: გაკვეთის შედეგად, ეს თვითმკვლელობად დადასტურდა

    მსახიობი ჯეიმს რენსონი გარდაიცვალა: გაკვეთის შედეგად, ეს თვითმკვლელობად დადასტურდა

    პორტალ ცნობით , ამერიკელი მსახიობის, ჯეიმს ფინლი რენსონ III-ის გარდაცვალების მიზეზი თვითმკვლელობა იყო. გამოცემა განმარტავს, რომ ამის დასკვნით სასამართლო-სამედიცინო ექსპერტიზამ დაადგინა.

    პორტალის ცნობით, სამართალდამცავმა ორგანოებმა ადრე სიკვდილის შესახებ ოქმი შეიტანეს. დანაშაულის ნიშნები არ აღმოჩნდა.

    ოჯახის რეაქცია

    მსახიობის მეუღლემ, ჯეიმიმ, რომელსაც მეგობრები სკიპერის სახელით იცნობენ, Instagram-ზე გამოსამშვიდობებელი წერილი გამოაქვეყნა. მან დაწერა: „ათასჯერ გითხარი, რომ მიყვარხარ და ვიცი, რომ ისევ შეგიყვარებ“. მან დაამატა: „მადლობა უდიდესი საჩუქრებისთვის - თქვენ, ჯეკ და ვაიოლეტ. ჩვენ სამუდამოდ ერთად ვართ“.

    მსახიობმა ნატაშა ლიონმა პოსტს კომენტარი დაწერა: „მიყვარხარ ყველაფრით, რაც მაქვს... ოჯახი სამუდამოდ“. რენსონემ და ლიონმა ცოტა ხნის წინ ერთად იმუშავეს სერიალ „პოკერის სახეზე“.

    მეხსიერება და კარიერა

    რენსონი ყველაზე მეტად ცნობილი იყო ზიგი სობოტკას როლით სერიალში „The Wire“. მან ასევე ითამაშა ედი კასპბრეკი სერიალში „It's Chapter II“ და ითამაშა ფილმებში „The Black Phone“, „Black Phone 2“ და „Tangerine“.

    მისი გარდაცვალების შესახებ ინფორმაციის გავრცელების შემდეგ, HBO-მ გამოაქვეყნა შეტყობინება „ჯეიმს რენსონის სიყვარულით აღსავსე ხსოვნისადმი“. ბლუმჰაუსმა დაწერა: „ჩვენ დამწუხრებულები ვართ ჯეიმს რენსონის გარდაცვალებით“. ოჯახის მხარდასაჭერად შეიქმნა საქველმოქმედო აქცია, რომლის ფარგლებშიც თითქმის 44 000 დოლარი შეგროვდა.

  • ორბიტა დაცემის ზღვარზეა: მეცნიერებმა თანამგზავრებისთვის „განკითხვის დღის საათი“ გაუშვეს

    ორბიტა დაცემის ზღვარზეა: მეცნიერებმა თანამგზავრებისთვის „განკითხვის დღის საათი“ გაუშვეს

    -ის ცნობით , მეცნიერები დედამიწის ორბიტაზე კოლაფსის რისკის შესახებ აფრთხილებენ. თანამგზავრის მასშტაბური უკმარისობის შემთხვევაში, სპეციალისტებს სამ დღეზე ნაკლები ექნებათ კასკადური შეჯახებების თავიდან ასაცილებლად.

    ორბიტაზე არსებული ობიექტების რაოდენობა სწრაფად იზრდება. მთავარი მიზეზი თანამგზავრების მეგა-თანავარსკვლავედებია. შვიდი წლის განმავლობაში თანამგზავრების რაოდენობა 4000-დან თითქმის 14000-მდე გაიზარდა.

    ამ ზრდის მთავარი მამოძრავებელი ძალა იყო SpaceX-ის Starlink-ის თანავარსკვლავედი, რომელიც ამჟამად 9000-ზე მეტ თანამგზავრს მოიცავს 340–550 კილომეტრის სიმაღლეზე.

    მოწყობილობების რაოდენობის ზრდა იზრდება:

    • კოსმოსური ნამსხვრევების რაოდენობა
    • შეჯახების რისკი
    • ოპტიკური და რადიო სპექტრის დაბინძურება
    • ზედა ატმოსფეროზე გავლენა

    „შეჯახების საათი“

    პრინსტონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა შეიმუშავეს ავარიის საათის მეტრიკა. ის ზომავს დროს პირველ შეჯახებამდე, როდესაც თანამგზავრები კარგავენ მანევრირებას.

    თუ ყველა თანამგზავრს 2018 წელს კონტროლი დაეკარგა, შეჯახება 121 დღეში მოხდებოდა. დღეს ეს ვადა 2.8 დღემდეა შემცირებული.

    მკვლევრები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ მუდმივი მანევრების გარეშე ათასობით ნამსხვრევები წარმოიქმნება. ორბიტის ნაწილი შესაძლოა გამოუსადეგარი გახდეს.

    მეცნიერების გაფრთხილება

    პროფესორმა ჰიუ ლუისმა იკითხა: „შეგვიძლია გავაგრძელოთ ამ კარტის სახლის დამატება?“ მან დაამატა: „რაც უფრო მეტ კარტს დაამატებთ, მით უფრო მძიმე იქნება კოლაფსი, როდესაც რამე არასწორად წავა“.

    ამასობაში, SpaceX, Amazon და ჩინური კომპანიები ათიათასობით თანამგზავრის გაშვებას გეგმავენ. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ რისკი კიდევ უფრო იზრდება.

  • ჰიდეო კოჯიმა ცრემლებად იქცა K-pop-ისა და დემონის შესახებ მულტფილმის გამო

    ჰიდეო კოჯიმა ცრემლებად იქცა K-pop-ისა და დემონის შესახებ მულტფილმის გამო

    სტატიის თანახმად, ლეგენდარული თამაშების დიზაინერი ჰიდეო კოჯიმა მოულოდნელად დაუბრუნდა კინოკრიტიკას Twitter-ზე. ამჯერად მან ენთუზიაზმით შეაქო Netflix-ის ანიმაციური ფილმი „K-Pop-ის დემონებზე მონადირე გოგონები“ და მას ემოციურ გამოცდილებად უწოდა.

    კოჯიმამ აღიარა, რომ ფილმის ყურება შემთხვევით დაიწყო. მისი თქმით, სიუჟეტმა მთლიანად მოხიბლა და ბოლოს ცრემლებამდე მიიყვანა. მან დაწერა: „შემთხვევით დავიწყე „K-Pop-ის დემონებზე მონადირეების“ ყურება, მთლიანად გავერთე და ბოლოს ვიტირე. ეს აბსოლუტურად ბრწყინვალე იყო“.

    რაზეა მულტფილმი?

    ფილმი მოგვითხრობს K-pop ჯგუფ Huntr/x-ის ისტორიას. მთავარი გმირები თავიანთი ხმის ძალით სამყაროს დემონებისგან იცავენ. მათი მთავარი მოწინააღმდეგეები არიან Saja Boys, ბიჭების ჯგუფი, რომლის წევრებიც დემონურ არსებებად იქცევიან.

    წარმატება და გაგრძელება

    მულტფილმი Netflix-ის ისტორიაში ყველაზე ყურებადი ორიგინალი სერიალი გახდა, რომელმაც 365 მილიონზე მეტი ნახვა დააგროვა. წარმატების შემდეგ, Sony-მ და Netflix-მა შეთანხმდნენ გაგრძელებაზე, რომლის გამოსვლაც 2029 წელს იგეგმება.

    რატომ არის კოჯიმას სიტყვები მნიშვნელოვანი

    ჰიდეო კოჯიმა ცნობილია იმით, რომ იშვიათად აკეთებს ფილმებზე დეტალურ კომენტარებს. როდესაც ფილმი მასზე შთაბეჭდილებას არ ახდენს, ის მოკლე ხსენებით შემოიფარგლება. შედარებისთვის, მან დაახლოებით 200 სიტყვა დაწერა „ავატარ III“-ის შესახებ, რაც ფილმის ძლიერ გავლენას უსვამს ხაზს.

  • ჩაი თუ ყავა: არჩევანი, რომელმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ძვლებზე 65 წელს გადაცილებულ ქალებში

    ჩაი თუ ყავა: არჩევანი, რომელმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ძვლებზე 65 წელს გადაცილებულ ქალებში

    ფლინდერსის უნივერსიტეტის მკვლევარების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჩაისა და ყავის ჩვევამ შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ოსტეოპოროზის განვითარების რისკზე ხანდაზმულ ქალებში. ავტორებმა გააანალიზეს შეერთებულ შტატებში 65 წელს გადაცილებული თითქმის 9,700 ქალის მონაცემები.

    ოსტეოპოროზი 50 წელს გადაცილებული ქალებისთვის ერთ-ერთ მთავარ საფრთხედ რჩება. დაავადება ვითარდება, როდესაც ძვლები აღდგენაზე სწრაფად ნადგურდება, რის გამოც ისინი მყიფე და მოტეხილობებისადმი მგრძნობიარე ხდებიან.

    რა აჩვენა ჩაიმ

    მკვლევრებმა რენტგენის სხივების გამოყენებით გაზომეს ძვლის მინერალური სიმკვრივე თეძოსა და ბარძაყის ყელში. ქალებს, რომლებიც რეგულარულად სვამდნენ ჩაის, ოდნავ, მაგრამ სტატისტიკურად მნიშვნელოვნად მაღალი ძვლის სიმკვრივე ჰქონდათ.

    მეცნიერები ამ ეფექტს ჩაის შემადგენლობაში შემავალ კატექინებს მიაწერენ, ნივთიერებებს, რომლებიც ძვლოვან ქსოვილს ამაგრებენ. სარგებელი განსაკუთრებით გამოხატული იყო ჭარბწონიან ქალებში.

    როდესაც ყავა საფრთხეს უქმნის

    ყავის შედეგები არათანმიმდევრული იყო. ქალებს, რომლებიც დღეში ხუთ ჭიქაზე მეტს სვამდნენ, უფრო მეტად ჰქონდათ ძვლის დაბალი სიმკვრივე, რაც თანხვედრაშია კოფეინის კალციუმის შეწოვაზე ზემოქმედების შესახებ მონაცემებთან.

    ყავის ნებისმიერი მოხმარება ასევე დაკავშირებული იყო ბარძაყის ძვლის სიმკვრივის შემცირებასთან ქალებში, რომლებიც ხშირად მოიხმარდნენ ალკოჰოლს, რაც იმაზე მიუთითებს, რომ ეფექტი შეიძლება გაძლიერდეს ფაქტორების კომბინაციით.

    მეცნიერების ფრთხილი დასკვნები

    ავტორები აღნიშნავენ, რომ მონაწილეთა უმრავლესობა თეთრკანიანი იყო, ამიტომ შედეგების ავტომატურად განზოგადება ყველა ჯგუფზე შეუძლებელია. ეპიდემიოლოგმა ენვუ ლიუმ ხაზგასმით აღნიშნა: „ჩვენი შედეგები არ ნიშნავს, რომ ყავაზე ან ჩაის სმა გალონებით უნდა შევწყვიტოთ“.

    მან დასძინა: „ჩაის ზომიერი მოხმარება შეიძლება იყოს ძვლების ჯანმრთელობის მხარდაჭერის მარტივი გზა“. მან ასევე აღნიშნა: „ყავის ძალიან მაღალი დონის მოხმარება შეიძლება არასასურველი იყოს, განსაკუთრებით იმ ქალებისთვის, რომლებიც ალკოჰოლს სვამენ“.