რეცეპტები

ხელნაკეთი ბარბექიუს სოუსის მომზადება ამ რეცეპტით მარტივია.

მიირთვით მზა კერძებთან ერთად, გამოაცხვეთ ნეკნები, შეწვით ფრთები ან მოამზადეთ სხვა ხორცის კერძები.

ინგრედიენტები:

• ყავისფერი შაქარი - 1.5 ჭიქა
• კეტჩუპი - 1.5 ჭიქა
• ვაშლის ძმარი - ½ ჭიქა
• ვუსტერშირის სოუსი - 1 სუფრის კოვზი
• პაპრიკა - 2 ჩაის კოვზი
• გამხმარი ხახვი - 2 ჩაის კოვზი
• დაფქული შავი პილპილი - 1 ჩაის კოვზი
• მარილი - 2 ჩაის კოვზი

მომზადება:

1. ქვაბში აურიეთ ყველა ინგრედიენტი. საშუალო ცეცხლზე ადუღებამდე მიიყვანეთ.
2. შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ 15 წუთის განმავლობაში, დროდადრო ურიეთ.

წაიკითხეთ წყარო

პიკადილის სალათი ტრადიციული ინგლისური სალათია, რომელსაც მადისაღმძვრელად მიირთმევენ. იგი შედგება კარტოფილისგან, ხახვისგან, ქაშაყისა და ზეთის, ძმრისა და მდოგვის პიკანტური სოუსისგან.

ამ სალათს სახელი ლონდონის ცნობილი მოედნის მიხედვით დაერქვა, სადაც მრავალი რესტორანი და კაფეა განთავსებული.

ინგრედიენტები:

• მოხარშული კარტოფილი - 500 გრ.
• დამარილებული ქაშაყი - 1 ცალი.
• ხახვი - 2 ცალი.
• მწვანე ბარდა - 2 სუფრის კოვზი.
• მცენარეული ზეთი - 4 სუფრის კოვზი.
• ძმარი - 1 სუფრის კოვზი.
• მდოგვი - 1 სუფრის კოვზი.
• მარილი - გემოვნებით
• მწვანილი დეკორაციისთვის

ეტაპობრივი სამზარეულოს რეცეპტი:

1. კარტოფილი დაჭერით 0.3 სმ წრეებად.
2. ხახვი დაჭერით თხელ რგოლებად.
3. ქაშაყი დაჭერით ფილეებად და დაჭერით თხელ ნაჭრებად.
4. თუ გაყინულ ბარდას იყენებთ, დაასხით მდუღარე წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, მოათავსეთ საწურში და ჩამოიბანეთ ყინულიანი წყლით.
5. კარტოფილის ნაჭრები, ხახვის რგოლები და ქაშაყი მოათავსეთ სასერვირო თეფშზე (მე სასერვირო რგოლი გამოვიყენე, მაგრამ ეს სურვილისამებრ არ არის). შეგიძლიათ რამდენიმე ფენა გააკეთოთ.
6. სოუსისთვის, აურიეთ ზეთი, ხახვი და მდოგვი, სურვილისამებრ დაამატეთ მარილი.
7. სალათს მოასხით სოუსი, მორთეთ მწვანე ბარდითა და მწვანილებით და მიირთვით.

წაიკითხეთ წყარო

მაღაზიაში ნაყიდი კვასის ფართო არჩევანის მიუხედავად, ზოგჯერ ჩვენი წინაპრების რეცეპტებით ხელნაკეთი სასმელის მომზადება მოგინდებათ. რუსეთში სუფრასთან არავინ ჯდებოდა კვასის გარეშე; მას ყოველდღე ამზადებდნენ და მე-15 საუკუნისთვის 500 სახეობა იყო ცნობილი. კვასს იყენებდნენ ოროშკას, ბოტვინიას, მჟავე შჩის და ტიურიას დასამზადებლად, ხოლო ე.წ. კვასნიკებმა (გამოითქმის როგორც „კვასნიკები“) გამოიგონეს ახალი ჯიშები - ტკბილი, მჟავე, ცხარე და მწარე. სასმელი მზადდებოდა პიტნის, ქიშმიშის, ჭარხლის, ვაშლის, მსხლის, ხრენის, ფეტვისა და კვლივის თესლისგან.

მაშინ ყველა დიასახლისმა იცოდა კვასის დამზადების საიდუმლოებები და ზოგჯერ ცდუნებას იწვევს დავიწყებული რეცეპტების გახსენება, რათა ოჯახი გემრიელი სასმელით გაანებივროთ - არომატული, გამაგრილებელი, ცქრიალა და პიკანტური. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ მოვამზადოთ კვასი სახლში, რათა ის მაღაზიაში ნაყიდზე გემრიელი იყოს.

კვასი, რომელიც დამზადებულია ნატურალური ინგრედიენტებისგან, ქიმიური დანამატების გარეშე, შეიძლება მიეცეს ხუთი წლის ბავშვებსაც კი. ეს სასმელები უფრო ჯანსაღია, ვიდრე გაზიანი სასმელი და კომერციული წვენი, ამიტომ ისწავლეთ ხელნაკეთი კვასის რეცეპტები ჩვენთან ერთად!

კვასის რა სახეობები არსებობს?

კვასის დამზადების საიდუმლოებები სახლში

ხელნაკეთი კვასის მრავალი სახეობა არსებობს, მაგრამ ძირითადად 5 ტიპი არსებობს:

• პური;
• ალაო;
• ხილისფერი;
• კენკრა;
• რძემჟავა.

კვასს საფუარით ან მის გარეშე ამზადებენ, ასევე შეიძლება რძის პროდუქტების, თაფლისა და სანელებლების დამატება. ბელარუსში პოპულარულია არყის კვასი, უზბეკეთში კი მას შავკანიანისგან და დოგნისგან ამზადებენ, ჩრდილოეთის ხალხები კი ამ სასმელის დასამზადებლად ღვიას, ვიბურნუმსა და კუნელს იყენებენ.

რუსეთის ბევრ სოფელში კვასს ჭვავის შუს ცომით ამზადებენ, შემდეგ პიტნის ფოთლებსა და ტოტებს უმატებენ და ორი დღის განმავლობაში დუღილს აჩერებენ. სხვადასხვა ინგრედიენტი კვასს პიკანტურობას და ახალ არომატულ ნიუანსებს სძენს - მაგალითად, ფორთოხლისა და მანდარინისგან დამზადებულ კვასს ციტრუსის ნოტები აქვს, გარგარი და კომში შუა აზიურ არომატს სძენს, სტაფილოს კვასი კი ძალიან ჯანსაღია.

კულინარიული წიგნები ასევე შეიცავს უჩვეულო რეცეპტებს — კვასს, რომელიც დამზადებულია ზღვის წყალმცენარეებისგან, კანაფისგან, ბანანისგან, ბრინჯისგან, შვრიისგან, ცხენის წაბლისგან, იერუსალიმის არტიშოკისგან, კოჭასა და კარტოფილისგან. როგორც ამბობენ, კვასის ყველა სახეობა კარგია, აირჩიეთ თქვენი გემოვნებით!

ტრადიციული პურის კვაზი

თუ გსურთ გემრიელი კვასის სახლში მომზადება, მაგრამ არ იცით როგორ, დაიწყეთ უმარტივესი რეცეპტებით. კლასიკური კვასის მომზადება ძალიან მარტივი და მარტივია! თუ მზა კრუტონებს იყენებთ, გამოიყენეთ 250–300 გ.

ინგრედიენტები:

• ჭვავის პური - 500 გ
• ცხელი წყალი - 5 ლ
• ახალი საფუარი - 15 გ
• შაქარი - 200 გ

მომზადების მეთოდი:

• ახალი პური დაჭერით პატარა ნაჭრებად და მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე. გამოაცხვეთ ღუმელში 130°C-ზე, სანამ ოქროსფერ შეფერილობას არ მიიღებს. კრუტონები ზედმეტად არ გამოაცხოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში დამწვარი ქერქები კვასს მწარე გემოს მისცემს.
• ჭვავის კრუტონებს დაასხით 3 ლიტრი ცხელი წყალი და გააჩერეთ გაგრილებამდე.
• საწურზე დააფინეთ ყველის ტილო და გადაწურეთ პური. პურის ნაჭრებს დაასხით 2 ლიტრი ცხელი წყალი და 1 საათით გააჩერეთ, სითხე გვერდზე გადადეთ.
• კრეკერები კვლავ გადაწურეთ ყველის ტილოში.
• ჩაასხით მთელი სითხე დიდ ჭურჭელში. დაუმატეთ შაქარი და საფუარი და მოურიეთ.
• დააფარეთ ტაფას თხელი პირსახოცი და გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე 8 საათის განმავლობაში ან მთელი ღამით, რომ დუღილი დაიწყოს.
• სასმელის არომატიზება შესაძლებელია პიტნისა და შავი მოცხარის ფოთლებით, თაფლით, ხრენით, ქიშმიშით და სანელებლებით — რაც დამოკიდებულია რეცეპტის, გემოვნებისა და ოჯახის პრეფერენციების მიხედვით. ქიშმიში ხელს უწყობს დამატებით დუღილს და კვასს აფრქვევს.
• მზა კვაზი კვლავ გადაწურეთ, ჩაასხით ბოთლებში და შეინახეთ გრილ ადგილას.

ბოროდინსკის კვაზი

კვასის დამზადების საიდუმლოებები სახლში

კვასის კიდევ ერთი რეცეპტი ახალი საფუარით, ამჯერად ბოროდინსკის პურით. ამ სასმელს უფრო მდიდარი არომატი აქვს.

ინგრედიენტები:

• ბოროდინსკის პური - 5 ნაჭერი
• წყალი - 3 ლ
• ახალი საფუარი - 15 გ

მომზადების მეთოდი:

1. პური დაჭერით ნაჭრებად და მსუბუქად გააშრეთ ღუმელში.
2. დაასხით მდუღარე წყალი პურს და გააჩერეთ ნახარში 3 საათის განმავლობაში.
3. ნახარშს დაუმატეთ საფუარი და გააჩერეთ 24 საათის განმავლობაში.
4. გადაწურეთ და ბოთლში გადაწურეთ.
5. ბოთლები თბილად შეინახეთ 3 საათის განმავლობაში, შემდეგ კი მაცივარში 3-4 დღის განმავლობაში.

ხელნაკეთი ალაოს კვაზი

კვასის დამზადების საიდუმლოებები სახლში

ალაოთი დამზადებული კვასი გაზიანი, მდიდარი და ქარვისფერი გამოდის, ხოლო თუ რამდენიმე ქიშმიშს დაუმატებთ, სასმელი სასიამოვნო ტკბილ-მჟავე გემოს შეიძენს.

ინგრედიენტები:

• წყალი - 2.5 ლ
• მუქი ალაო - 40 გ
• შაქარი - 50 გ
• მშრალი საფუარი - 7 გ

მომზადების მეთოდი:

1. ალაო ბლენდერში დაფქვით მანამ, სანამ მარცვლად არ გადაიქცევა.
2. ალაო დაუმატეთ მდუღარე წყალს, მოურიეთ და გადმოდგით ცეცხლიდან. დააფარეთ ტილო და გააჩერეთ 2 საათი.
3. მცირე რაოდენობით თბილ წყალში გახსენით საფუარი და შაქარი. ურიეთ სრულ გახსნამდე.
4. გაზავებული საფუარი ჩაასხით ალაოს ხსნარში და აურიეთ.
5. დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე 14 საათის განმავლობაში გასაჟღენთად.
6. ყველიანი ქსოვილის კარგად გაფილტვრის შემდეგ, კვაზი ბოთლებში ჩაასხით და მაცივარში გააგრილეთ.
7. წითელი ალაოს კვაზი სასმელად ითვლება, რადგან ის შესანიშნავად კლავს წყურვილს და აცოცხლებს ცხელ დღეს.

თეთრი კვასი

ფქვილისგან დამზადებულ თეთრ კვასს ოკროშკა ეწოდება, რადგან ის იდეალურია ზაფხულის სუპებისა და ჩაშუშულისთვის. ის, როგორც წესი, მზადდება ქერისა და ჭვავის ალაოს, ხორბლის, წიწიბურას და ჭვავის ფქვილისგან, ზოგჯერ კი გამოიყენება მზა საფუარის ცომი.

ინგრედიენტები:

• წყალი - 2 ლ
• ჭვავის ფქვილი - 100 გ
• ხორბლის ფქვილი - 100 გ
• ქერის ალაო - 80 გ
• ჭვავის ალაო - 80 გ
• მშრალი საფუარი - 10 გ
• შაქარი - 70 გ
• პიტნა (სურვილისამებრ) - 3 ფოთოლი

მომზადების მეთოდი:

1. ორივე სახეობის ალაო ბლენდერში დაფქვით ფხვნილის მასის მიღებამდე.
2. დაასხით მცირე რაოდენობით წყალი და აურიეთ სათქვეფით.
3. დაუმატეთ ფქვილი და ურიეთ ერთგვაროვანი ცომის მიღებამდე.
4. ახლა მოამზადეთ სტარტერი: თასში აურიეთ საფუარი, შაქარი და 5 სუფრის კოვზი წყალი. გააჩერეთ 10 წუთი.
5. შეურიეთ სტარტერი და წურბელა და გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე დუღილის გასაგრძელებლად. ამ დროის განმავლობაში, წურბელა შეიძლება გაორმაგდეს მოცულობაში.
6. ნარევი გადაიტანეთ სამლიტრიან ქილაში და დაასხით ორი ლიტრი თბილი წყალი. დაუმატეთ პიტნის ფოთლები. მოურიეთ.
7. დააფარეთ ქილა მარლით და მოათავსეთ ბნელ, მშრალ ადგილას 12 საათის განმავლობაში.
8. ოროშკისთვის თეთრი კვასი მზადაა! გადაწურეთ, ბოთლში ჩაასხით და მაცივარში შეინახეთ.

რძის კვასი

კვასის დამზადების საიდუმლოებები სახლში

ჩვენ გთავაზობთ კვასის კიდევ ერთ სახეობას, რომელიც იდეალურია ოროშკას დასამზადებლად. ამ რეცეპტს შრატი სჭირდება.

ინგრედიენტები:

• შრატი - 5 ლ
• შაქარი - 150 გ
• ახალი საფუარი - 50 გ

მომზადების მეთოდი:

1. შრატი ჩაასხით ღრმა ქვაბში და დაბალ ცეცხლზე ცოტა ხნით გააცხელეთ. შრატის ტემპერატურა დაახლოებით 40°C უნდა იყოს. გადმოდგით ცეცხლიდან.
2. საფუარი გახსენით მცირე რაოდენობით წყალში და დაუმატეთ ტაფაში.
3. დაამატეთ შაქარი. ყველაფერი აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
4. სითხე ჩაასხით ქილაში, დააფარეთ მარლა და დატოვეთ თბილ ადგილას 6 საათის განმავლობაში.
5. მზა კვაზი ბოთლებში ჩაასხით და გრილ ადგილას შეინახეთ.

საფუარის გარეშე კვაზი ქიშმიშით

ბევრ ადამიანს არ მოსწონს საფუარზე დამზადებული კვაზი. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სვიის სტარტერი ან დაამატოთ მეტი შაქარი და ქიშმიში უფრო ენერგიული დუღილისთვის. რეცეპტებში ხშირად რეკომენდებულია კვასში ცოტა ფქვილის დამატება, რადგან რაც უფრო სქელია სითხე, მით უკეთესად დუღდება. თუმცა, მოემზადეთ იმისთვის, რომ ხარშვის პროცესი უფრო მეტხანს გაგრძელდება, რადგან დუღილი ისეთი აქტიური არ იქნება, როგორც საფუარის შემთხვევაში.

ინგრედიენტები:

• წყალი - 2.5 ლ
• ჭვავის პური - 300 გ
• შაქარი - 40 გ
• ქიშმიში - 50 გ

მომზადების მეთოდი:

1. პური დაჭერით პატარა ნაჭრებად და გააშრეთ ღუმელში ოქროსფერ-ყავისფერ შეფერილობამდე.
2. პურის ნამცეცები მოათავსეთ მშრალ სამლიტრიან ქილაში, დაამატეთ შაქარი და ქიშმიში.
3. ჩაასხით თბილი ადუღებული წყალი და ნაზად აურიეთ.
4. დააფარეთ ყველით და დატოვეთ თბილ ადგილას 48-72 საათის განმავლობაში.
5. ამ დროის შემდეგ, კვასი გადაწურეთ, ბოთლებში ჩაასხით და მაცივარში შეინახეთ.

ხელნაკეთი როუანის კვაზი

ხილისა და კენკრის კვაზი მზადდება მთლიანი ხილისა და კენკრისგან, ასევე ხილის სასმელებისა და წვენებისგან, რომლებსაც ემატება შაქარი და საფუარი. მცირე დუღილის შემდეგ, სასმელები სასიამოვნო მჟავე არომატს იძენს. სცადეთ კვასის დამზადება როუანის კენკრით, მოცვით, მარწყვით, ჟოლოთი, მოცხარით, ვიბურნუმით, ხურტკმელით და ჩიტის ალუბლით. კენკრისგან გემრიელი სასმელები მზადდება, ასევე შეგიძლიათ ხილის ან ბოსტნეულის კვასში ღორის ხორცი, შაშლიკი, თევზი და ბოსტნეული დაამარინადოთ.

მაგალითად, ჩვენ გთავაზობთ როუანის კვასის რეცეპტს.

ინგრედიენტები:

• როუენი - 1 კგ
• წყალი - 4 ლ
• შაქარი - 0.5 კგ
• ახალი საფუარი - 20 გ

მომზადების მეთოდი:

1. როუანის კენკრა მოათავსეთ საწურში და 5 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში გააჩერეთ.
2. დაჭყლიტეთ კენკრა, დაამატეთ წყალი და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში.
3. გადაწურეთ ბულიონი, გადაწურეთ, დაამატეთ შაქარი და როდესაც სითხე გაცივდება და გათბება, დაამატეთ საფუარი.
4. გააჩერეთ რამდენიმე საათი, შემდეგ ჩაასხით კვასი ბოთლებში, მჭიდროდ დახურეთ და 2-3 დღით გრილ ადგილას მოათავსეთ.

ჭარხლის კვაზი

ეს უნიკალური და ენერგიული ჭარხლის სასმელი წარმოუდგენლად სასარგებლოა. ის არა მხოლოდ წყურვილს კლავს სიცხეში, არამედ ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ნარჩენებისა და ტოქსინების გამოდევნას.

ინგრედიენტები:

• ჭარხალი - 1 კგ
• წყალი - 2 ლ
• შაქარი - 20 გ
• შავი პური - 1 ცალი
• ნიორი - 1 კბილი
• მარილი - გემოვნებით

მომზადების მეთოდი:

1. გარეცხეთ ჭარხალი, გაფცქვენით და გახეხეთ მსხვილ სახეხზე.
2. ჭარხალი მოათავსეთ სამლიტრიან ქილაში და შეავსეთ წყლით.
3. დაამატეთ შავი პურის ნაჭერი, შაქარი და მარილი.
4. დააფარეთ ქილა მარლით და დადგით თბილ ადგილას 3-4 დღის განმავლობაში.
5. თითქმის მზა კვასს დაუმატეთ ნივრის კბილი.

კვასის დანამატები

ხარშვის პროცესში, უფრო მდიდარი არომატისთვის, კვასს შეგიძლიათ დაუმატოთ ვარდკაჭაჭა, ლიმონი, ვაშლი და მუჭა ახალი ან გამხმარი კენკრა. კომბუჩა ძალიან უნიკალურ კვასს ქმნის, ბავშვებისთვის განკუთვნილი კვასი კი უმჯობესია არა ალაოთი, არამედ პურის ქერქით, საფუარით, შაქრით და ქიშმიშით მოამზადოთ. დაკავებულ დიასახლისებს კვასის დასამზადებლად მზა კონცენტრატი შეუძლიათ გამოიყენონ.

თუ კვასის თავიდან ბოლომდე მოხარშვა გირჩევნიათ, გადაწურვის შემდეგ დარჩენილი ნახარშის ხელახლა გამოყენება შეგიძლიათ წყლისა და პურის ნამცეცების დამატებით. ეს სასმელს უფრო არომატულ, სასიამოვნოდ მომჟავო გემოს შესძენს.

პიკანტური არომატისთვის, ხილისა და კენკრის კვასს შეგიძლიათ დაამატოთ დარიჩინი, კარდამონი, მიხაკი, ორეგანო, პიტნა, ჯანჯაფილი და სხვა სანელებლები.

თაობების მემკვიდრეობის წყალობით, უძველესი კვასის რეცეპტები ჩვენამდე მოაღწია, რაც საშუალებას გვაძლევს დავტკბეთ ამ საოცარი სასმელით, რომელიც მრავალი რუსული ანდაზის საგანია: „რუსულმა კვასმა ბევრი ადამიანი გადაარჩინა“, „ცუდი კვასი კარგ წყალს ჯობია“, „კომბოსტოს წვნიანი ხორცით მიირთვით, თუ არადა, მაშინ პური კვასით მიირთვით“. შემთხვევითი არ არის, რომ ძველად კვასი ოჯახის სიმდიდრისა და კეთილდღეობის სიმბოლო იყო. არომატული პური ან ხილისა და კენკრის კვასი ყოველთვის იყოს თქვენს სუფრაზე!

წაიკითხეთ წყარო

გამაგრილებელი, არომატული და წარმოუდგენლად ლამაზი დესერტი, რომელიც მხოლოდ ოთხი ინგრედიენტით მზადდება.

ინგრედიენტები:

• წყალი: 180 მლ
• შაქარი: 130 გ
• საზამთრო: 4 კგ
• ლაიმის წვენი: 2 სუფრის კოვზი

მომზადება:

1. პატარა ქვაბში ჩაასხით წყალი და დაუმატეთ შაქარი. საშუალო ცეცხლზე მიიყვანეთ ადუღებამდე, მუდმივად ურიეთ.
2. შემდეგ დაუწიეთ ცეცხლს და სიროფი კიდევ 5 წუთი ხარშეთ. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურამდე.
3. ტაფას დაახურეთ თავსახური და შედგით მაცივარში 1 საათით.
4. ბლენდერის გამოყენებით, ათქვიფეთ უკურკო საზამთრო და ლაიმის წვენი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
5. ჩაასხით შაქრის სიროფი და კვლავ ათქვიფეთ.
6. ნარევი გადაიტანეთ ფართო ჭურჭელში და დაახლოებით 30 წუთით შედგით საყინულეში. ამ დროის განმავლობაში, მომავალი სორბეტი კიდეებზე უნდა გამაგრდეს.
7. კოვზით მოურიეთ და უკან დააბრუნეთ. ნახევარი საათის შემდეგ პროცედურა გაიმეორეთ.
8. ამის შემდეგ, დესერტი კიდევ 2-4 საათის განმავლობაში გაყინეთ.

წაიკითხეთ წყარო

ბევრისთვის მაისის დასაწყისი არა მხოლოდ აყვავებული ხეების სურნელთან, არამედ შემწვარი შაშლიკის გემრიელ არომატთანაც ასოცირდება. ამ კერძის უამრავი რეცეპტი არსებობს: თითქმის ყველას, ვინც კი ოდესმე შემწვარი ხორცი გამოუცდია, საკუთარი ხრიკები და საიდუმლოებები აქვს. და თუ გავითვალისწინებთ სანელებლების მრავალფეროვნებას, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია, ვარიანტების რაოდენობა უსასრულოა. რა თქმა უნდა, იდეალური შაშლიკის რეცეპტი ყველასთვის განსხვავებულია. მაგრამ ჩვენ ვეცადეთ, მხოლოდ გამოცდილი და ნამდვილი მეთოდები შეგვეგროვებინა.

ღორის შაშლიკის რეცეპტი: კლასიკური ვერსია

ნებისმიერი გემრიელი შაშლიკის რეცეპტი სწორი ხორცის არჩევით იწყება; ნებისმიერი ნაჭერი არ გამოდგება. ბევრი შეფ-მზარეული თანხმდება, რომ ღორის კისერი იდეალური ნაჭერია. როგორც წესი, მას ცხიმის თხელი ფენები აქვს, რაც ნაჭრებს წვნიანს სძენს. ზოგიერთი შეფ-მზარეული ღორის ბეჭსაც იყენებს, მაგრამ მასთან ერთად მთელი ცხიმი ერთ მხარეს არის კონცენტრირებული. ეს ვარიანტი იდეალურია მათთვის, ვისაც ღორის ქერქები უყვარს.

ასე რომ, ჩვენი იდეალური ხორცის ნაჭერი მაგიდაზეა. პირველ რიგში, გარეცხეთ, ქაღალდის ხელსახოცით გააშრეთ და ბასრი დანით მოაშორეთ ნებისმიერი ფენა, რომელიც მარინადში შეღწევას ხელს შეუშლის. შემდეგ, ღორის ხორცი კუბიკებად დაჭერით. ეს თქვენს გემოვნებაზეა დამოკიდებული: ზოგი უფრო დიდ ნაჭრებს ამჯობინებს, ზოგი კი უფრო პატარას. მთავარია გახსოვდეთ, რომ გრილზე ხორცი დაახლოებით 30%-ით შეიწვება.

კლასიკური ღორის შაშლიკის მარინადის რეცეპტი მხოლოდ ხახვს, მარილს და შავ პილპილს მოითხოვს. თუმცა, ეს მხოლოდ საფუძველია და შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი სანელებლები და სუნელები, რომლებიც მოგწონთ. ტრადიციული ღორის შაშლიკის რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ:

• 2 კგ ხორცი,
• 1 კგ ხახვი,
• 2 ჩაის კოვზი მარილი,
• წიწაკა და სანელებლები - გემოვნებით.

ხახვი ბლენდერით ან ხორცსაკეპით დაჭყლიტეთ, რომ რაც შეიძლება მეტი წვენი გამოვიდეს. განსაკუთრებით ჯიუტებს შეუძლიათ დანით დაჭრან. ნარევი შეურიეთ მარილს, პილპილს და სანელებლებს და დაუმატეთ ხორცს. უმჯობესია, არ დააჭიროთ, რადგან ეს ხელს უშლის მარინადის შეწოვას. იდეალურია ვაკუუმ-ჰერმეტული პარკი. თუ არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი პარკი, დარწმუნდით, რომ ჰაერი გამოწურულია. ამ გზით, მარინადი ყველა ნაჭერს დაფარავს.

უმჯობესია, ხორცი მთელი ღამით მაცივარში გააჩეროთ. თუმცა, თუ ამდენი დრო არ გაქვთ, შეგიძლიათ ოთახის ტემპერატურაზე 2-3 საათით დატოვოთ. შეწვამდე აუცილებლად გადაყარეთ ყველა სანელებლები, რომლებიც ნაჭრებს მიეკრობა; წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი დაიწვება და ხორცს მწარე გემო ექნება.

ძმარში გამომცხვარი ქაბაბის რეცეპტი: უმარტივესი მარინადი

ბოლო დროს ბევრი კამათი გამოიწვია ძმრით მომზადებული შაშლიკის რეცეპტებმა. ზოგი ფიქრობს, რომ მჟავა ხორცს აშრობს და გრილზე შეწვის შემდეგ ფხვიერს ხდის, ზოგს კი შაშლიკის გემო ამ მჟავიანობის გარეშე ვერ წარმოუდგენია. საიდუმლო ინგრედიენტების ბალანსშია.

შაშლიკის რეცეპტი ძმრით და ხახვით:

• 3 კგ ღორის ხორცი,
• 1 კგ ხახვი,
• 60 მლ ძმარი 9%,
• 30 მლ მზესუმზირის ზეთი,
• 3 ჩაის კოვზი მარილი,
• სანელებლები - გემოვნებით.

ხახვი სასურველ წვრილ ფენებად დაჭერით (პიურედ ან ნახევარ რგოლებად) და დარჩენილ ინგრედიენტებს შეურიეთ. თუ ხახვის ნაჭრები დიდია, ჯერ მარილთან ერთად შეურიეთ და კარგად დაჭყლიტეთ, რომ წვენი გამოვიდეს. დაუმატეთ წინასწარ მომზადებული ხორცი. ამ რეცეპტით შაშლიკის დიდხანს მარინირება არ არის საჭირო, წინააღმდეგ შემთხვევაში ძმარი ხორცს გამოაშრობს. ორიდან ოთხ საათამდე საკმარისია.

ბარბექიუს მარინადის რეცეპტები: ხორცის მომზადება

მარინადის მთავარი ფუნქცია ხორცის დარბილებაა, ამიტომ ის მჟავე ინგრედიენტს უნდა შეიცავდეს. მარილი და თქვენი საყვარელი სანელებლები სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ.

ეს ღორის შაშლიკის რეცეპტი ხახვითა და კივით მოიცავს:

• 2 კგ ღორის ხორცი,
• 1 კგ ხახვი,
• 1 კივი,
• 2 ჩაის კოვზი მარილი,
• სანელებლები - გემოვნებით.

კივი და ხახვი ბლენდერში ან ხორცსაკეპ მანქანაში დაფქვით, დაუმატეთ მარილი და სხვა ინგრედიენტები. მიღებულ პიურეში მოათავსეთ ხორცი. ეს ძალიან სწრაფი მარინირებული ქაბაბის რეცეპტია, რადგან ხილის მჟავიანობა ძალიან ძლიერია. ეს ქაბაბი მაქსიმუმ საათ-ნახევარი უნდა გააჩეროთ, რის შემდეგაც ხორცი დაიშლება.

რეცეპტი მარინირებული შაშლიკისთვის ტომატის სოუსში:

• 2 კგ ღორის ან სხვა ხორცი,
• 1 ლიტრი ტომატის წვენი/3 სუფრის კოვზი ტომატის პასტა წყალთან ერთად,
• 1 კგ ხახვი,
• მარილი, შაქარი და სანელებლები - გემოვნებით.

პომიდვრის მჟავიანობა ხორცს ძალიან კარგად არბილებს. ხახვის დაჭყლეტა ან დაჭრა შეიძლება. წვენის ან პასტა შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ პომიდვრის პიურეთი ან ახალი პომიდვრის პიურეთი. მთავარია, ხორცის დამატებამდე მარინადის არომატი დაბალანსდეს. მაგალითად, პომიდვრის წვენი შეიძლება უკვე შეიცავდეს მარილს და შაქარს, ხოლო ახალი ბოსტნეულის პიურეს შეიძლება დასჭირდეს ლიმონმჟავას ან წვენის დამატება, თუ პომიდვრის პიურე ძალიან ტკბილია. ინგრედიენტებით ექსპერიმენტები ჩაატარეთ, სანამ გემო არ მოგეწონებათ. შემდეგ ხორცი იდეალური გამოვა.

გემრიელი ქათმის ან ინდაურის შაშლიკის რეცეპტი

რა თქმა უნდა, ღორის შაშლიკი დიეტურ კერძს ნამდვილად არ მიეკუთვნება. თუმცა, თუ ჯანსაღ დიეტას მისდევთ ან უბრალოდ ცხიმიან საკვებს არ მიირთმევთ, თქვენთვის ფრინველის შაშლიკის შესანიშნავი რეცეპტი არსებობს. მკერდი, სავარაუდოდ, ცოტა მშრალი იქნება, ამიტომ გრილზე შესაწვავად უმჯობესია ბარკლის ფილე აირჩიოთ.

• 2 კგ ქათამი ან ინდაური,
• 1 ლიტრი კეფირი ნებისმიერი ცხიმის შემცველობით,
• 2 კბილი ნიორი (სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი)
• მარილი და სანელებლები - გემოვნებით.

კეფირის მარინადი იდეალურად უხდება ფრინველის ხორცს. იტალიური არომატისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ პროვანსული მწვანილების ნაზავი. უმჯობესია, ფილე ამ ნარევში მთელი ღამით დაალბოთ და შემდეგ გრილზე შეწვამდე გამდინარე წყლით ჩამოიბანოთ. ხორცში შეღწევული ყველაფერი არ ჩამოირეცხება და კეფირი ზემოდან არ დაიწვება, რაც ხორცის გემოს გააფუჭებს.

ცხვრის შაშლიკი ძმრით და ხახვით რეცეპტით

ცხვრის ხორცი გამორჩეულია თავისი გამორჩეული არომატით. მისი დაძლევა საკმაოდ რთულია, თუმცა ექსპერტები არ ცდილობენ და ამ უნიკალურ არომატს სანელებლების განსაკუთრებული ნაზავით უსვამენ ხაზს. მარინირებული ცხვრის შაშლიკის რეცეპტი მოიცავს:

• 1 კგ ხორცი,
• 0.5 კგ ხახვი,
• 2 სუფრის კოვზი ძმარი 9%-იანი,
• 2 სუფრის კოვზი მზესუმზირის ზეთი,
• 1 ჩაის კოვზი მარილი,
• ქინძი, ძირას თესლი, პიტნა, შავი პილპილი - გემოვნებით.

კლასიკური ვერსია ხახვის თხელ ნახევარრგოლებად დაჭრაა, თუმცა მეტი წვენის მისაღებად უმჯობესია, ბლენდერში ქინძთან ერთად პიურე დააყაროთ (თუ სუნი არ მოგწონთ, გამორიცხეთ). ნაღმტყორცნში დაფქვით ძირა მარილთან და შავ პილპილთან ერთად. შეურიეთ მარინადის ყველა ინგრედიენტი და დაუმატეთ ხორცი. მთელი ღამით შედგით მაცივარში.

გრილზე შემწვარი შაშლიკი: მარადიული რეცეპტი

დღეს ბაზარზე უამრავი ალტერნატიული ბარბექიუს ვარიანტია: ჰაერღუმელები, ელექტრო ბარბექიუს გრილები, გაზის ბარბექიუები და სხვა მოწყობილობები. თუმცა, ნამდვილი ბარბექიუს მოყვარულები მას არცერთ უახლეს გაჯეტში არ გაცვლიან. თუმცა, ბარბექიუს გრილზე მომზადება მხოლოდ ნახშირის დანთებაზე მეტს მოითხოვს. ამას თავისი საიდუმლოებებიც აქვს.

ქვანახშირი დიდი და დაახლოებით ერთგვაროვანი ზომის უნდა იყოს; ასევე შესაფერისია ქვანახშირის ბრიკეტები.
უმჯობესია, თავი აარიდოთ ქიმიური ცეცხლის ასანთებლების გამოყენებას, რადგან მათ შეუძლიათ ხორცის სუნის გადაცემა. რეკომენდებულია სპეციალური საკვამურის ასანთებლის გამოყენება ან უბრალოდ ხელსახოცების მცენარეული ზეთით დასველება.
ხორცი გრილზე მხოლოდ მას შემდეგ უნდა მოათავსოთ, რაც ქვანახშირი ერთგვაროვნად გაცხელდება და ნაცრით დაიფარება.
მძვინვარე ცეცხლის ჩაქრობა უმჯობესია წყლით კი არა, სუფრის მარილით. წყალი სწრაფად აორთქლდება და არანაირი ეფექტი არ ექნება, მარილი კი შთანთქავს ცხიმს და ხელს შეუშლის ხელახლა აალებას.
ხორცის ნაჭრები შამფურებზე დადეთ ან გახეხეთ ერთმანეთთან რაც შეიძლება ახლოს, რათა კერძი უფრო წვნიანი გამოვიდეს. ისინი ყველა მხრიდან მალე შეიბრაწება.

ღუმელში გამომცხვარი შიშ ქაბაბის რეცეპტი: თუ გრილი არ გაქვთ

ზოგადად, ღუმელში გამომცხვარი შაშლიკის რეცეპტი დიდად არ განსხვავდება გრილზე შემწვარი შაშლიკისგან. ხორცის დამარინადება ზემოთ ჩამოთვლილი ნებისმიერი მეთოდით შეგიძლიათ. რა თქმა უნდა, არსებობს გარკვეული ნიუანსები:

ხორცის ნაჭრები გრილზე შესაწვავ ნაჭრებზე ოდნავ პატარა უნდა იყოს. ღუმელში ტემპერატურის კონტროლი უფრო ადვილია, ამიტომ ხორცის დაწვის ან გამოშრობის შანსი ნაკლებია.
თუ შამფურებს საცხობ ფირფიტაზე ათავსებთ, გახსოვდეთ, რომ ისინი რეგულარულად უნდა გადააბრუნოთ, რათა თანაბრად შეიბრაწოს.
ქაბაბების დიდხანს მარინადში დატოვება საჭირო არ არის; 3-4 საათი საკმარისია მთელი ღამით ნაცვლად.
თუ შამფურებს გრილზე ათავსებთ, აუცილებლად მოათავსეთ ქვემოდან წვეთების შესაგროვებელი ფორმა, რათა წვენი შეიწოვოს.
შეწვით ღორის ან ცხვრის ხორცი 200 გრადუს ცელსიუსზე დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, ხოლო ქათმის ხორცი 180 გრადუს ცელსიუსზე დაახლოებით 20-25 წუთის განმავლობაში (ძვლიანი ნაჭრებისთვის 30 წუთია საჭირო). გამოიყენეთ თქვენი ღუმელი, როგორც სახელმძღვანელო. თუ გაქვთ კონვექციური ან გრილის რეჟიმი, გამოიყენეთ ის.

წაიკითხეთ წყარო

ბრინჯის პუდინგი მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში მზადდება, მაგრამ მხოლოდ პორტუგალიაში აღმოჩნდება ის განსაკუთრებული და უნიკალური.

აროზ დოჩე ბრინჯის პუდინგის სახეობაა, რომელსაც დარიჩინი დამატებული აქვს. ეს მდიდარი, ხავერდოვანი ბრინჯის პუდინგი, ოდნავ ტკბილი, დარიჩინის ნოტებითა და დახვეწილი ციტრუსის არომატით, აუცილებლად მოგეწონებათ და Focus-ს მისი ყველაზე დეტალური რეცეპტი აქვს.
აროზ დოჩეს ბრინჯის პუდინგი

ინგრედიენტები:

• 250 გ ბრინჯი;
• 950 მლ წყალი;
• 1/4 ჩაის კოვზი მარილი;
• 950 მლ რძე;
• 2 ჭიქა (470 მლ) შაქარი;
• 4 კვერცხი;
• 1/4 ჩაის კოვზი დარიჩინი.

სქელძირიან ქვაბში აურიეთ ბრინჯი, წყალი და მარილი. მაღალ ცეცხლზე მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, პერიოდულად ურიეთ, სანამ ბრინჯი არ დარბილდება.

გააცხელეთ ღუმელი 180°C-მდე და წაუსვით საცხობ ფორმას კარაქი ან მარგარინი.

დიდ თასში ათქვიფეთ კვერცხი სათქვეფით ან მიქსერით. თანდათანობით დაუმატეთ შაქარი და განაგრძეთ თქვეფა ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

თასში კვერცხისა და შაქრის ნარევთან ერთად დაუმატეთ რძე და დარიჩინი და კარგად აურიეთ.

მოხარშული ბრინჯი მოათავსეთ მომზადებულ საცხობ ფორმაში და ზედაპირი გაასწორეთ.

კვერცხისა და რძის ნარევი დაასხით ბრინჯს და გამოაცხვეთ ღუმელში 45-60 წუთის განმავლობაში ან სანამ პუდინგი არ გამაგრდება და ზემოდან ოქროსფერი არ გახდება.

პუდინგი გამოიღეთ ღუმელიდან და მიტანის წინ ოდნავ გააგრილეთ. პუდინგის ზედაპირს გემოვნებით მოაყარეთ დარიჩინი.

წაიკითხეთ წყარო

ცხარე სოუსი და ნიორი ამ მარტივ კერძს არომატულს და ოდნავ ცხარეს ხდის.

მომზადების დრო: 45 წთ.
პორციები: 4

• ინგრედიენტები:
• კარტოფილი: 3-4 ცალი
• ხახვი: 1 ცალი
• ნიორი: 3 კბილი
• მცენარეული ზეთი: 4 სუფრის კოვზი
• დაფქული საქონლის ხორცი: 250 გ
• ტომატის პასტა: 1 სუფრის კოვზი
• ცხარე სოუსი: 1 ჩაის კოვზი
• წყალი: 350 მლ
• მარილი: გემოვნებით
• დაფქული შავი პილპილი: გემოვნებით

მომზადება:

1. კარტოფილი დაჭერით ნაჭრებად, ხახვი კი - პატარა ნაჭრებად. ნიორი გამოაცხვეთ ნივრის საწნეხში.
2. ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ ზეთი. ოდნავ შეწვით ხახვი. დაუმატეთ დაფქული ხორცი და მოშუშეთ, ურიეთ, სანამ ფერს არ შეიცვლის.
3. დაუმატეთ ტომატ-პასტა და ცხარე სოუსი. ადუღეთ კიდევ ნახევარი წუთი ან ცოტა მეტი.
4. კარტოფილი და ნიორი მოათავსეთ ქვაბში. დაასხით ცხელი წყალი, დაუმატეთ მარილი და პილპილი და ნაზად აურიეთ.
5. ადუღების შემდეგ, დაახურეთ თავსახური და გააჩერეთ საშუალო ცეცხლზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

წაიკითხეთ წყარო

ამ რეცეპტით ვარენიკები კეფირით მზადდება და მოხარშულ ბოსტნეულთან ერთად მიირთმევა. ის მარტივი, მაგრამ ძალიან ნოყიერი და გემრიელია.

პორციების რაოდენობა: 4
მომზადების დრო: 45 წთ

• ინგრედიენტები:
• კეფირი: 200 მლ
• მარილი: გემოვნებით
• ფქვილი: 300 გ
• თეთრი კომბოსტო: ¹⁄₂ თავი
• სტაფილო: 1 ცალი
• ხახვი: 1 ცალი
• ბულგარული წიწაკა: 1 ცალი
• მცენარეული ზეთი: გემოვნებით
• შავი პილპილის მარცვლები: გემოვნებით
• დაფნის ფოთოლი: 1 ცალი
• მწვანილი: ¹⁄₄ კონა

მომზადება:

1. კეფირს დაუმატეთ ¹⁄₂ ჩაის კოვზი მარილი, შემდეგ თანდათანობით დაუმატეთ ფქვილი. მოზილეთ საკმაოდ მაგარი ცომი. შესაძლოა, ნაკლები ფქვილი დაგჭირდეთ.
2. შეახვიეთ პლასტიკურ შესაფუთ პარკში ან ცელოფანში და დატოვეთ დახლზე, სანამ დანარჩენს გააკეთებთ.
3. კომბოსტო წვრილად დაჭერით. სტაფილო გახეხეთ მსხვილ სახეხზე. ხახვი და წიწაკა დაჭერით.
4. ტაფაზე გააცხელეთ ზეთი. მსუბუქად შეწვით ხახვი. დაუმატეთ სტაფილო და ბულგარული წიწაკა.
5. 2-3 წუთის შემდეგ, დაუმატეთ კომბოსტო. მოხარშეთ, ურიეთ, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
6. დაუმატეთ მარილი, შავი პილპილი და დაფნის ფოთოლი. შეგიძლიათ ცოტა წყალიც დაამატოთ. თავსახური დაახურეთ და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება.
7. ცომი გაყავით შუაზე და გააბრტყელეთ თოკებად. დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
8. ქვაბში წყალი აადუღეთ და მარილი დაუმატეთ. ვარენიკების ნაწილი დაუმატეთ. როდესაც ზედაპირზე ამოვა, 3-5 წუთი მოხარშეთ. დანარჩენი კი მოხარშეთ.
9. პელმენები კომბოსტოსთან ერთად ტაფაში მოათავსეთ და აურიეთ.

წაიკითხეთ წყარო

შესანიშნავია, როდესაც ბავშვი პრეტენზიული არ არის და სიამოვნებით მიირთმევს ყველაფერს, რასაც ამზადებთ. სხვა ამბავია, როდესაც პატარები უარს ამბობენ ჯანსაღ კვებაზე — მაშინ დედებს უჩვეულო რეცეპტების მოფიქრება უწევთ.

დღეს Tishka.org მოვამზადებთ კერძს, რომელზეც უარს ალბათ არც ერთი ბავშვი არ იტყვის: შემწვარი კვერცხის პიცა. მის მომზადებას ცოტა დრო სჭირდება, მაგრამ ნამდვილად სასიამოვნო იქნება. გარდა ამისა, შეგიძლიათ კრეატიულად გამოიყენოთ და მაცივარში არსებული ნებისმიერი კერძი დაამატოთ შიგთავსად.

როგორ მოვამზადოთ ათქვეფილი კვერცხის პიცა (2 პორცია)

ომლეტისთვის:

• 2 კვერცხი;
• 1 სუფრის კოვზი არაჟანი;
• 2 მწიკვი მარილი.
• შიგთავსისთვის:
• ძეხვის ან ლორის 3 თხელი ნაჭერი;
• 1/2 საშუალო ზომის პომიდორი;
• 100 გრ მყარი ყველი;
• მუჭა ზეთისხილი;
• მწვანილი დეკორაციისთვის;
• 2 მწიკვი მშრალი ორეგანო;
• 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი შესაწვავად.

მომზადების მეთოდი:

1. გახეხეთ ყველი და გაყავით ორ ნაწილად. ერთი ნაწილი უფრო დიდი უნდა იყოს, მეორე - უფრო პატარა.
2. შიგთავსისთვის დაჭერით ძეხვი ან ლორი. თხლად დაჭერით პომიდორი და ზეთისხილი შუაზე.
3. ღრმა თასში აურიეთ კვერცხი არაჟანთან და მარილთან ერთად. კარგად გახურებულ ტაფას ოდნავ წაუსვით მცენარეული ზეთი და დაასხით ათქვეფილი კვერცხი.
4. დაახურეთ თავსახური და საშუალო ცეცხლზე 2-3 წუთის განმავლობაში ხარშეთ, სანამ ომლეტი ოდნავ არ გამაგრდება და არ გაიშლება. გადააბრუნეთ.
5. ახლა, ომლეტის ცხელ შემწვარ მხარეს, უნდა წაუსვათ ყველი უფრო დიდი გროვიდან, დაამატოთ პომიდორი, ძეხვი და ნაღები, მოაყაროთ ყველის მცირე ნაწილი და შეაზავოთ ხმელი ორეგანოთი.
6. დაახურეთ ტაფას თავსახური და დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში შეწვით დახურული თავსახურით.
7. მზა ომლეტი-პიცა თეფშზე მოათავსეთ და რუკოლით ან რეჰანით მორთეთ.

წაიკითხეთ წყარო

ბოსტნეულის საწოლზე შემწვარი თევზი წარმოუდგენლად გემრიელი გამოდის.

ღუმელში გამომცხვარი მარინირებული თევზი სწრაფი და ძალიან ჯანსაღი ვახშმისთვის შესანიშნავი ვარიანტია. გირჩევთ, მის მომზადებას ბლოგიდან „დედის რეცეპტები“ მოცემული რეცეპტის გამოყენებით მოამზადოთ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი თევზი, მაგრამ წითელი თევზი იდეალურია. თუმცა, ჩვეულებრივი სკუმბრიაც კარგი არჩევანია

თევზი მარინადში

ინგრედიენტები:

• თევზის ფილე;
• ხახვი - 2 ცალი;
• სტაფილო - 3-4 ცალი;
• ნიორი - 5 კბილი;
• ტომატის პასტა - 100 გ;
• დაფნის ფოთოლი - 3 ცალი;
• ძმარი - 1 სუფრის კოვზი;
• მცენარეული ზეთი;
• მარილი, სანელებლები - გემოვნებით.

მომზადების მეთოდი:

1. გაფცქვენით და დაჭერით ხახვი და შეწვით წინასწარ გახურებულ ტაფაზე ზეთში. სტაფილო უხეშად გახეხეთ და დაუმატეთ ხახვს. ცოტა ხნით ხარშეთ, შემდეგ დაუმატეთ დაჭრილი ნიორი.
2. შემდეგ, გახსენით ორი სუფრის კოვზი ტომატის პასტა ერთ ჭიქა მდუღარე წყალში და დაუმატეთ ბოსტნეულს, დაუმატეთ დაფნის ფოთოლი, მარილი, პილპილი, დაასხით ერთი სუფრის კოვზი ძმარი და ხარშეთ კიდევ 10 წუთი.
3. თევზის ფილე დაჭერით ნაჭრებად. ტაფის ძირზე დააფინეთ ბოსტნეულის ფენა, შემდეგ თევზი. ზემოდან დაადეთ ბოსტნეულის კიდევ ერთი ფენა. დააფარეთ ფოლგა და გამოაცხვეთ 180 გრადუს ცელსიუსზე წინასწარ გახურებულ ღუმელში 25 წუთის განმავლობაში.

წაიკითხეთ წყარო