რეცეპტები

  • დესერტი და სასმელი ერთდროულად: კანარის ბარაკიტოს ყავის რეცეპტი

    დესერტი და სასმელი ერთდროულად: კანარის ბარაკიტოს ყავის რეცეპტი

    ბარაკიტოს ყავა კანარის კუნძულების სამზარეულოს ერთ-ერთი ცნობილი რეცეპტია

    ბარაკიტო კანარის კუნძულებიდან წარმოშობით ყავის რეცეპტია, რომელიც შედედებული რძით მზადდება. ის სხვა ყავის სასმელებისგან განსხვავდება თავისი ტკბილი არომატით და ლიმონის ცედრის მჟავე ელფერით.

    ეს სასმელი, როგორც წესი, დიდი გამჭვირვალე ჭიქებით მიირთმევა.

    ბარაკიტოს ყავის რეცეპტი: ინგრედიენტები

    • ესპრესო ყავა - 60 მლ
    • შედედებული რძე - 3 ჩ/კ.
    • კალუას ლიქიორი - 15 მლ
    • ლიმონი, ცედრა - 3 გ
    • რძე - 10 მლ

    როგორ მოვამზადოთ ბარაკიტოს ყავა:

    1. ჭიქის ძირში მოათავსეთ შედედებული რძე და დაუმატეთ ყავის ლიქიორი.
    2. ფრთხილად დაასხით ცხელი ესპრესო.
    3. რძე ათქვიფეთ ქაფად და ზემოდან კოვზით მოასხით რძის ქაფი.
    4. მიტანის წინ მორთეთ დაფქული დარიჩინით და გახეხილი ლიმონის ცედრით.

    მეცნიერები ზღვის ქაცვის ჩაის თაფლთან ერთად ერთ-ერთ საუკეთესო ანტიდეპრესანტად მიიჩნევენ. ამ მცენარის ნაყოფს შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს კანზე და ორგანიზმი ანტიოქსიდანტებითა და სასარგებლო ცხიმოვანი მჟავებით გაჯეროს. ჩვენ ადრე გავაზიარეთ ზღვის ქაცვის ჩაის რეცეპტი.

    წაიკითხეთ წყარო

  • სადღესასწაულო სუფრისთვის: სამი გემრიელი და მსუბუქი ქაშაყი

    სადღესასწაულო სუფრისთვის: სამი გემრიელი და მსუბუქი ქაშაყი

    ამ თევზთან ერთად ბევრი ექსპერიმენტის ჩატარება შეგიძლიათ.

    სადღესასწაულო სუფრებზე ხშირად მიირთმევენ ქაშაყით დამზადებულ კერძებს. ბევრ ადამიანს უყვარს თევზის ნაზი ტექსტურა და მარილიანობა. ჩვენ გაგიზიარებთ სამ ორიგინალურ ქაშაყით დამზადებულ კერძს, რომელთა მომზადებაც ცნობილი „შუბას“ (შუბა) ნაცვლად შეიძლება.

    ქაშაყის ტარტლეტები

    ინგრედიენტები:

    • ტარტლეტები – 8 ცალი
    • ქაშაყი ფილე - 1 ცალი
    • კვერცხი - 4 ცალი
    • მაიონეზი - 100 გ
    • ოხრახუში - 4 ცალი
    • დაფქული შავი პილპილი - გემოვნებით

    როგორ მოვამზადოთ ქაშაყის ტარტლეტები

    1. მოხარშეთ კვერცხები და გახეხეთ საშუალო სახეხზე.
    2. ქაშაყი დაჭერით პატარა კუბიკებად. დაუმატეთ კვერცხი, მაიონეზი და პილპილი და კარგად აურიეთ.
    3. ნარევი მოათავსეთ ტარტლეტებში და მორთეთ ოხრახუშით.

    გემრიელი და სწრაფი კერძი მზადაა. გემრიელად მიირთვით!

    ქაშაყი სალათი

    ინგრედიენტები:

    • მსუბუქად დამარილებული ქაშაყი ფილე - 2 ცალი.
    • ვაშლი - 1 ცალი
    • მწნილი კიტრი - 1 ცალი
    • თეთრი სალათის ხახვი - 1/2 ცალი
    • მაიონეზი - 50 გ
    • ხრენი - 1 ჩ/კ

    როგორ მოვამზადოთ ქაშაყი სალათი:

    1. ვაშლი გაფცქვენით, გააცალეთ გული და დაჭერით კუბიკებად. მოათავსეთ თასში.
    2. მწნილი კიტრი დაჭერით ნაჭრებად და დაუმატეთ ვაშლს.
    3. დაჭერით ქაშაყი ფილე.
    4. ხახვი გაფცქვენით. გაჭერით შუაზე და ერთი ნახევარი თხელ ნახევარრგოლებად დაჭერით.
    5. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და კარგად აურიეთ.

    გემრიელი სალათი მზადაა. მიირთვით გაცივებული.

    ქაშაყის რულეტები

    ინგრედიენტები:

    • მსუბუქად დამარილებული ქაშაყი ფილე - 1 ცალი
    • კიტრი - 1 ცალი
    • დამუშავებული ყველი - 1 ცალი
    • მწვანე ხახვი - 3 ცალი

    როგორ მოვამზადოთ ქაშაყის რულონები:

    1. თევზი დაფაზე დადეთ და დამუშავებული ყველით მოაყარეთ.
    2. კიტრი თხლად დაჭერით და ფილეს ზემოდან მოათავსეთ. ხახვი წვრილად დაჭერით და კერძს მოაყარეთ.
    3. გააბრტყელეთ რულეტები და შამფურებით დაამაგრეთ. მორთეთ მწვანე ხახვით.

    ეს სწრაფი თევზის კერძი მზადაა. მოათავსეთ ქაშაყიან კერძზე და მიირთვით.

    წაიკითხეთ წყარო

  • ოდესის სტილის სისხლის ძეხვი: გემრიელი რეცეპტი, რომელმაც დროს გაუძლო

    ოდესის სტილის სისხლის ძეხვი: გემრიელი რეცეპტი, რომელმაც დროს გაუძლო

    შობის წინა დღეს თითქმის ყველა ოჯახი ამზადებს სისხლის ძეხვს. ამ ტრადიციულმა უკრაინულმა კერძმა საუკუნეების განმავლობაში განიცადა განსაცდელები და ტანჯვა, მათ შორის რელიგიური მიზეზების გამო აკრძალვა. ამ შეზღუდვების მიუხედავად, უკრაინელები წლების განმავლობაში ოჯახებიდან გადასცემდნენ რეცეპტებს. ამ ძეხვის მრავალი ვარიაცია არსებობს, მაგრამ მთავარი ინგრედიენტები ღორის ნაწლავები და სისხლია.

    „ჩვენს ოჯახშიც გვაქვს ძალიან გემრიელი რეცეპტი. დედამ მასწავლა ძეხვის მომზადება; ის ოდესის ბალტიისპირეთის რეგიონიდანაა“, - იზიარებს კულინარიული ბლოგერი მარინა ხვილი. „მან, თავის მხრივ, ეს ბიძისგან ისწავლა. ის ძეხვის, განსაკუთრებით შებოლილის, დამზადების ისეთი ოსტატი იყო, რომ ბევრი ადამიანი მოდიოდა კიდეც ნაჭრის დასაგემოვნებლად“.

    ინგრედიენტები:

    • საშუალო სისქის ნაწლავების 3-4 ცალი
    • მარილი, სოდა, ძმარი ნაწლავების გასაწმენდად
    • 500 გ ღორის გული
    • 500 გ საქონლის ღვიძლი
    • 500 გ ღორის ფილტვები
    • 1200 მკერდის ძვალი
    • 1.5 ლიტრი ღორის სისხლი
    • 150 გ გაფცქვნილი ნიორი
    • 100 გ სემოლინა
    • 200 მლ რძე
    • 1 ჩაის კოვზი სოდა
    • 1 სუფრის კოვზი - 1.5 სუფრის კოვზი მარილი გემოვნებით
    • დაფნის ფოთოლი, წიწაკის მარცვლები
    • თემები
    • მილი შევსებისთვის
    • საპოხი ზეთი

    მომზადების პროცესი შეგიძლიათ იხილოთ ვიდეო რეცეპტში.

    წაიკითხეთ წყარო

  • ახალი წლის პუნშის რეცეპტი

    ახალი წლის პუნშის რეცეპტი

    თუ ახალი წლის ღამეს გცივათ, ეს გემრიელი სასმელი გახურებაში დაგეხმარებათ.

    ახალი წლის პანჩი ცხელი მიირთმევა და მისი მომზადება რთულია, თუმცა, სავარაუდოდ, ის ყველა ცხელი ალკოჰოლური სასმელიდან ყველაზე გემრიელია. თუ სუფრაზე ტრადიციული შამპანური ცოტა მოსაწყენია, სცადეთ ეს იდეა. ეს ნათელი, არომატული და გემრიელი სასმელი თქვენი ახალი წლის წვეულებისთვის იდეალური დამატება იქნება.

    ინგრედიენტები:

    • რაფინირებული შაქარი - 200 გ
    • ძლიერი ჩაი - 200 გ
    • კვერცხის გული - 8 ცალი.
    • გრანულირებული შაქარი - 8 სუფრის კოვზი.
    • ლიმონი - 2 ცალი.
    • ფორთოხალი - 1 ცალი.
    • კონიაკი ან რომი - 200 გ

    მომზადების მეთოდი:

    1. ლიმონისა და ფორთოხლის ცედრას რაფინირებული შაქარი წაუსვით და ცხელი ჩაი დაასხით.
    2. შემდეგ კარგად აურიეთ გულები გრანულირებულ შაქართან.
    3. განაგრძეთ გულების მორევა და ჩაასხით ჩაის სიროფი.
    4. განაგრძეთ ნარევის თქვეფა ცეცხლზე 4-5 წუთის განმავლობაში. არავითარ შემთხვევაში არ დაუშვათ ნარევის ადუღება.
    5. გადმოდგით ცეცხლიდან, დაუმატეთ კონიაკი, ლიმონის და ფორთოხლის წვენი. კარგად აურიეთ.
    6. ჩაასხით ჭიქებში ან ფინჯნებში, მიირთვით და მიირთვით დაბალალკოჰოლური სასმელი ცხელი.

    თქვენი გემოვნებით შეგიძლიათ დაამატოთ ახალი ხილის, კენკრის ან არომატული სანელებლების ნაჭრები.

    წაიკითხეთ წყარო

  • „ქათამი მაღალზე“ „ქაშაყის ქვეშ ბეწვის ქურთუკის“ ნაცვლად: ახალი რეცეპტი სადღესასწაულო სუფრისთვის

    „ქათამი მაღალზე“ „ქაშაყის ქვეშ ბეწვის ქურთუკის“ ნაცვლად: ახალი რეცეპტი სადღესასწაულო სუფრისთვის

    შებოლილი ქათმისა და ახალი პომიდვრის კომბინაცია ქმნის მსუბუქ და ახალ არომატს.

    დღესასწაულების მოახლოებასთან ერთად, დიასახლისები კი მენიუზე ფიქრობენ, გირჩევთ, ახალი რეცეპტი გასინჯოთ. ეს არის „ქათმის ღუმელში შემწვარი“ სალათი „რეცეპტების კოლექციის“ ბლოგიდან. სტუმრები და ოჯახის წევრები მას არა მხოლოდ სასაცილო სახელით, არამედ საოცარი გემოთიაც დაიმახსოვრებენ.

    ქათამი მაღალ სალათზე

    ინგრედიენტები:

    • შებოლილი ქათმის ხორცი (მკერდი ან ბარძაყის ხორცი) – 400 გ;
    • ახალი პომიდორი - 300 გ;
    • მოხარშული ქათმის კვერცხი - 3 ცალი;
    • ჭვავის კრუტონები – 140 გ;
    • არაჟანი - 150 გ;
    • მაიონეზი - 100 გ;
    • ყაყაჩოს თესლი მოსაყრელად;
    • მარილი გემოვნებით.

    მომზადების მეთოდი:

    1. შებოლილი ქათამი, პომიდორი და კვერცხი დაჭერით პატარა კუბიკებად. არაჟანი შეურიეთ მაიონეზს.
    2. გამოიყენეთ ჩვეულებრივი მარილიანი ან ნივრის კრუტონები; უმჯობესია, თავი აარიდოთ სხვა არომატებს, რათა სალათის ძირითადი არომატი არ გადაფაროთ. ასევე შეგიძლიათ, თავად მოამზადოთ ჭვავის ან ბოროდინოს პურის გამოყენებით.
    3. უმჯობესია სალათი ფენებად ჩამოაყალიბოთ ბრტყელ თეფშზე, ზამბარიან ფორმაში, ტაფის კიდეები საკვები ცელოფნით დააფაროთ.
    4. პირველი ფენა ქათმის ხორცია, რომელიც შემდეგ მსუბუქად უნდა შეფუთოთ და არაჟნისა და მაიონეზის ნარევით დაფაროთ. შემდეგ მოდის პომიდორი, კვერცხი და კრუტონები, თითოეულ ფენას ასევე სოუსის ფენა წაუსვით. სალათს ზემოდან უხვად მოაყარეთ ყაყაჩოს თესლი.
    5. უფრო არომატული კერძისთვის, რამდენიმე საათით შედგით მაცივარში. მიტანის წინ გამოიღეთ ფორმა.

    წაიკითხეთ წყარო

  • გამომცხვარი კომბოსტოს რულეტები ხორცით და ბრინჯით, დედაჩემის რეცეპტით

    გამომცხვარი კომბოსტოს რულეტები ხორცით და ბრინჯით, დედაჩემის რეცეპტით

    ვერაფერი შეედრება დედაჩემის რეცეპტით მომზადებულ ხელნაკეთ კომბოსტოს რულეტს.

    ღუმელში გამომცხვარი კომბოსტოს ფუნთუშები ყოველთვის გემრიელი და განსაკუთრებული ხელნაკეთი კერძია, რომელსაც სახლისა და დღესასწაულის სურნელი აქვს. თუ მათ ჩვეულებრივ ქურაზე ამზადებთ, სცადეთ ღუმელში გამომცხვარი ეს რეცეპტი.

    ბრინჯით, ხორცითა და სტაფილოთი მომზადებული კომბოსტოს ფუნთუშები მარტივი და ხელმისაწვდომი ინგრედიენტების გემრიელი კომბინაციაა. თუ ხორცს არ მიირთმევთ, თავისუფლად შეგიძლიათ თევზით ჩაანაცვლოთ ან კიდევ უფრო მეტი ბოსტნეული დაამატოთ.

    ხელნაკეთი ღუმელში გამომცხვარი კომბოსტოს რულეტების რეცეპტი

    დრო: 2 საათი

    ინგრედიენტები:

    • თეთრი კომბოსტო;
    • ბრინჯი;
    • სტაფილო;
    • ხახვი;
    • ხორცი ან დაფქული ხორცი;
    • ტომატის პასტა;
    • მწვანე.

    მომზადება:

    1. ბრინჯი მოხარშეთ მდუღარე მარილიან წყალში ნახევრად მოხარშვამდე. დარწმუნდით, რომ ბრინჯი წინასწარ კარგად გარეცხეთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში წყალი გამჭვირვალე უნდა გახდეს.
    2. წინასწარ გახურებულ ტაფაზე, ზეთში, შეწვით კუბიკებად დაჭრილი ხახვი. დაუმატეთ გახეხილი სტაფილო და ტომატ-პასტა. შეაზავეთ მარილით და დაფქული შავი პილპილით.
    3. ბრინჯს დაუმატეთ შემწვარი ინგრედიენტები, სანელებლები, დაფქული ხორცი და დაჭრილი მწვანილი.
    4. კომბოსტო მდუღარე წყალში მოხარშეთ და ფოთლები მოაშორეთ. პირველი რამდენიმე ფოთოლი მოაშორეთ და ტაფის ძირზე დაალაგეთ. შემდეგი რამდენიმე ფოთლიდან მაგარი ნეკნები მოაჭერით და შუაზე გაყავით. თითოეულ ფოთოლში შიგთავსი შეახვიეთ.
    5. მჭიდროდ მოათავსეთ ქვაბში. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცეცხლგამძლე ჭურჭელი.
    6. ტომატ-პასტა შეურიეთ ნაღებს, გააზავეთ წყლით და დაასხით კომბოსტოს რულეტები.
    7. გამოაცხვეთ ისინი წინასწარ გახურებულ ღუმელში 180 გრადუსზე საათნახევრის განმავლობაში.

    კარგი მადა!

    კარგი მადა!
    კარგი მადა!

    წაიკითხეთ წყარო

  • ცხელი მადისაღმძვრელი ახალი წლის სუფრისთვის: მსხლის რეცეპტი

    ცხელი მადისაღმძვრელი ახალი წლის სუფრისთვის: მსხლის რეცეპტი

    ახალი წლის დღესასწაულების წინ ყველა დიასახლისი ფიქრობს, როგორ გააოცოს სტუმრები და ოჯახის წევრები? რომელი კერძები მიართვას, რომლებიც უნიკალური, საინტერესო და გემრიელი იქნება.

    ეს ცხელი მადისაღმძვრელი მსხლითა და ყველით იდეალურია ნებისმიერი შემთხვევისთვის, იქნება ეს სადღესასწაულო თუ ყოველდღიური. მის მომზადებას სულ რაღაც 30 წუთი სჭირდება.

    უკრაინელმა შეფ-მზარეულმა ნიკოლაი ლიულკომ მკითხველს გაუზიარა ცხელი მადისაღმძვრელის რეცეპტი, რომელიც იდეალურია ახალი წლის ღამისთვის. აუცილებლად გასინჯეთ - არ ინანებთ!

    ცხელი მსხლის მადისაღმძვრელის რეცეპტი

    დრო: 30 წუთი
    პორციები: 4

    ინგრედიენტები:

    • 2 მსხალი;
    • 50 გრამი ლურჯი ყველი;
    • თხილი;
    • თაფლი.

    მომზადება:

    1. კარგად გარეცხეთ მსხალი, გაჭერით სიგრძეზე შუაზე და ჩაის კოვზით ამოიღეთ თესლი.
    2. შიგნით მოათავსეთ ყველის ნაჭერი და თხილი.
    3. გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუს ცელსიუსზე და აცხვეთ დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. გაითვალისწინეთ, რომ მომზადების დრო მსხლის ჯიშის მიხედვით განსხვავდება.
    4. როდესაც მსხალი დარბილდება, ისინი მზად არიან.
    5. მიირთვით მადა ცხელი, მიტანის წინ უხვად მოასხით თაფლი.

    კარგი მადა!

    წაიკითხეთ წყარო

  • უკრაინული ტრადიციები: თევზის ბორშტის რეცეპტი ლოქოთი

    უკრაინული ტრადიციები: თევზის ბორშტის რეცეპტი ლოქოთი

    ბორშტის ათობით, თუ არა ასობით რეცეპტი არსებობს, მაგრამ ის ფაქტი, რომ ეს ტრადიციული კერძი თევზით მზადდება, ბევრისთვის გასაკვირია.

    ლოქოთი და პომიდვრის წვენით მომზადებული ბორშტის ორიგინალური რეცეპტი გამოქვეყნდა საზოგადოება „їzhakultura“-ში. გამომცხვარი ლოქოთი მომზადებული ბორშტი ხერსონში ყოველთვის მზადდებოდა და ეს კონკრეტული რეცეპტი კახოვკადან იღებს სათავეს. კატერინა კალიუჟნაიამ ის საზოგადოებას გაუზიარა. მისი თქმით, რეცეპტი ას წელზე მეტი ხნისაა.

    თევზის ბორშტის წარმოშობა გეოგრაფიას უკავშირდება — მდინარისა და ზღვის თევზი ყოველთვის იყო უკრაინული რაციონის ნაწილი. თევზის ბორშტს ასევე მარხვის დროს და დაკრძალვის დღესასწაულებზე ამზადებდნენ.

    ბორშტი კარასული კობრით კარგად არის ცნობილი, რომელიც პოეტმა ტარას შევჩენკომ აღწერა. დონბასის, ხერსონისა და ზაპოროჟიეს მაცხოვრებლები ბორშტს უფრო ხშირად გობისთან და სხვა ზღვის პროდუქტებთან ერთად ამზადებდნენ.

    თუმცა, გამომცხვარი ლოქოთი ბორშჩი ნამდვილი უკრაინული კლასიკაა. თავდაპირველად, ლოქო ღუმელში ცხვებოდა, მაგრამ დღევანდელ სამყაროში ღუმელის გამოყენება მოგიწევთ.

    ბორში გამომცხვარი ლოქოთი

    ინგრედიენტები:

    • ლოქო – 1 კგ;
    • ლობიო - 50 გ;
    • ოხრახუშის ფესვი - 80 გ; ოხრახუშის ფესვი
    • ჭარხალი - 80 გ;
    • კარტოფილი - 200 გ;
    • ხახვი - 80 გ;
    • სტაფილო - 100 გ;
    • კომბოსტო - 150 გ;
    • პომიდორი - 80 გ;
    • მზესუმზირის ზეთი - 20 გ;
    • კამა, მარილი, წიწაკა, ხმელი წითელი წიწაკა.

    ტომატის წვენისთვის:

    • წითელი პომიდორი - 1 კგ;
    • მარილი - 50 გრ.

    მორსის მოსამზადებლად, მწიფე პომიდორი დაჭერით ოთხად, მოათავსეთ ქვაბში და შეაზავეთ მარილით. მოურიეთ, დააფარეთ ტილო, აწონეთ ზემოდან და 3-4 დღე გააჩერეთ დუღილისთვის. ობის თავიდან ასაცილებლად, ტილო ყოველდღიურად გარეცხეთ და დაუთოეთ. თუ პომიდორი ამჟავდა, გადაწურეთ საწურში ან დააბლენდერეთ. მორსი შეგიძლიათ რამდენიმე დღით შეინახოთ მაცივარში და გამოიყენოთ ბორშტში და სხვა კერძებში.

    ლოქო გაწმინდეთ და დაჭერით ნაწილებად, ძვლების მოცილებით. თევზი შეწვით ტაფაზე ან გამოაცხვეთ ღუმელში. თუ თევზის თავი გაქვთ, ისიც გამოაცხვეთ; ბულიონი უფრო ნოყიერი იქნება.

    ლობიო წინასწარ დაალბეთ, რომ უფრო სწრაფად მოიხარშოს და შემდეგ მოხარშეთ. მოათავსეთ ქვაბში და დაუმატეთ ჟულიენირებული ჭარხალი. მოხარშეთ სანამ ჭარხალი ფერს არ დაკარგავს. დაუმატეთ მთლიანი კარტოფილი. სანამ ბორშტი იხარშება, მოამზადეთ მოშუშული ბოსტნეული.

    ხახვი წვრილად დაჭერით და მსხვილ სახეხზე გახეხეთ. სტაფილო ზოლებად დაჭერით და ოხრახუშის ფესვი გახეხეთ ან დაჭერით (შეგიძლიათ ოხრახუშის ფესვიც გამოიყენოთ). ტაფაზე შეწვით და მოშუშეთ, სანამ ხახვი გამჭვირვალე არ გახდება და სტაფილო არ დარბილდება. ბოლოს დაუმატეთ გაფცქვნილი ახალი პომიდორი და 150-200 გრამი პომიდვრის წვენი.

    როდესაც კარტოფილი ნახევრად მოიხარშება, დაუმატეთ შემწვარი ან გამომცხვარი ლოქოს ნაჭრები და ტაფაზე გადაიტანეთ, შემდეგ კი შემწვარი თევზი. ბოლოს დაუმატეთ დაჭრილი კომბოსტო.

    ბოლოს, ამოიღეთ კარტოფილი, დაჭყლიტეთ და დააბრუნეთ ტაფაზე. ბორშტს მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მიირთვით ცხარე წითელ წიწაკასთან და წვრილად დაჭრილ კამასთან ერთად.

    შეგახსენებთ, რომ ტრადიციული უკრაინული ბორშჩის მომზადება ნელ გაზქურაშიც შეგიძლიათ. ორიგინალი რეცეპტი ცნობილმა ბლოგერმა და რესტორატორის, ევგენი კლოპოტენკომ გამოაქვეყნა.

    წაიკითხეთ წყარო

  • წითელი თევზისა და ავოკადოს რულეტები: სადღესასწაულო მადისაღმძვრელის რეცეპტი

    წითელი თევზისა და ავოკადოს რულეტები: სადღესასწაულო მადისაღმძვრელის რეცეპტი

    ამ კერძის მთავარი საიდუმლო ახალი თევზი და მწიფე ავოკადოა. 

    ეს სადღესასწაულო ორაგულისა და ავოკადოს რულეტები ნებისმიერი სადღესასწაულო სუფრის მთავარ კერძად იქცა. ინგრედიენტები კარგად ერწყმის ერთმანეთს და ასევე მდიდარია ცილებით, ვიტამინებით, კალციუმით და მაგნიუმით. ეს რულეტები ძალიან სწრაფად და მარტივად მზადდება.

    ინგრედიენტები:

    • წითელი თევზი (ოდნავ დამარილებული) - 250 გ
    • ავოკადო - 0.5 ცალი.
    • ახალი კიტრი - 1 ცალი (საშუალო ზომის)
    • ფეტა ყველი - 70 გ

    მომზადება:

    1. ბასრი დანის გამოყენებით, წითელი თევზი თხელ ნაჭრებად დაჭერით. ავოკადო გარეცხეთ, გაფცქვენით და ამოიღეთ კურკა. რბილობი ჩანგლით დაჭყლიტეთ.
    2. ახალი კიტრი და ყველი უხეშად გახეხეთ და ავოკადოს შეურიეთ. კარგად აურიეთ.
    3. თხლად დაჭრილ თევზს მოათავსეთ შიგთავსი და გააბრტყელეთ რულეტის სახით, შემდეგ კი სასერვირო თეფშზე დადეთ. თეფში ერთი საათით შედგით მაცივარში, რომ რულეტებმა ფორმა შეინარჩუნონ. მიტანის წინ მწვანილებით მორთეთ.

    რჩევა:

    • შესაფერისი თევზია კალმახი, ორაგული და ორაგული.
    • მწიფე ავოკადოს ასარჩევად, თითი მსუბუქად დააჭირეთ კანს; თუ ჩაღრმავება დარჩა, ავოკადო მწიფეა.

    წაიკითხეთ წყარო

  • როგორ მოვამზადოთ სუშის სენდვიჩი: რულეტების მარტივი ალტერნატივა

    როგორ მოვამზადოთ სუშის სენდვიჩი: რულეტების მარტივი ალტერნატივა

    რულეტები ყველაზე ხშირად სუშის რესტორნებში სინჯავენ, რადგან ისინი სპეციალიზებულ აღჭურვილობასა და უნარებს მოითხოვს. თუმცა, თუ ყველა საჭირო ინგრედიენტი გაქვთ, შეგიძლიათ ძალიან მარტივი ალტერნატივა - სუშის სენდვიჩი მოამზადოთ. მის მომზადებას მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება.

    სუშის სენდვიჩის დამზადების იდეა კულინარიული ბლოგერის, ევგენია კარპიუკის ( evgeniyakarpiuk ) ინსტაგრამ გვერდზე გამოქვეყნდა .

    ევგენია კარპიუკი (ევგენიაკარპიუკ) ინსტაგრამზე
    ევგენია კარპიუკი (ევგენიაკარპიუკ) ინსტაგრამზე

    ინგრედიენტები:

    • ნორის ფურცლები
    • ბრინჯი/კინოა/ბულგური/ომლეტი/შემწვარი კვერცხი
    • კიტრის/წიწაკის/სალათის ფოთლები
    • თევზი/ნებისმიერი ზღვის პროდუქტი
    • ავოკადო
    • სეზამი/მწვანე ხახვი
    • ტერიაკი/სოიოს სოუსი

    მომზადების მეთოდი:

    1. ორმოს ფოთლები ოთხ კვადრატად გაჭერით, ბოლომდე არა.

    2. ბრინჯი მოათავსეთ ქვედა კვადრატზე მარცხენა მხარეს.

    3. დაამატეთ სეზამის მარცვლები.

    4. ზედა ორზე მოათავსეთ კიტრი და წითელი თევზი.

    5. ბრინჯის კვადრატზე მოათავსეთ ავოკადო. ბრინჯს სოიოს სოუსი მოასხით.

    6. ბრინჯის კვადრატი დაადეთ კიტრებს და იგივე გააკეთეთ ერთმანეთის მიყოლებით, სენდვიჩის ფორმის მიღებით.

    წაიკითხეთ წყარო