კორონავირუსის ეპიდემია შესაძლოა რუსეთში შემოდგომაზე მეორე ტალღის დროს დაიწყოს, - განუცხადა სეჩენოვის უნივერსიტეტის მარცინოვსკის სამედიცინო პარაზიტოლოგიის, ტროპიკული და ვექტორული დაავადებებით გადამდები დაავადებების ინსტიტუტის დირექტორმა, ალექსანდრე ლუკაშევმა გაზეთ „იზვესტიას“.
მისი თქმით, ინფექციების პირველი ტალღა უკვე ჩაცხრება. ეს გამოწვეულია რესპირატორული კორონავირუსების სეზონურობით - ისინი აქტიურები არიან დეკემბრიდან აპრილამდე. თუ რუსეთში მომდევნო რამდენიმე კვირის განმავლობაში ახალი შემთხვევები არ გამოვლინდება, შეიძლება ჩაითვალოს, რომ ვირუსმა ქვეყანას გვერდი აუარა.
ლუკაშევმა იწინასწარმეტყველა, რომ კორონავირუსი შესაძლოა მთელ ქვეყანაში ოქტომბრის თვეში გავრცელდეს, როდესაც მთელ მსოფლიოში პანდემიის მეორე ტალღა დაიწყება. COVID-2019-ის თავისით გაქრობის ალბათობა დაბალია - 50 პროცენტზე ნაკლები.
პროფესორი სერგეი ნეტესოვი, ნსუ-ს ბიოტექნოლოგიისა და ვირუსოლოგიის ლაბორატორიის ხელმძღვანელი, მიიჩნევს, რომ პანიკისთვის ნაადრევია, თუმცა მიზანშეწონილია სიფრთხილე გამოიჩინოთ და მკაცრი ზომები მიიღოთ. „როგორც აქ, ასევე საზღვარგარეთ, დაავადების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად საკმაოდ მკაცრ ზომებს ვიღებთ. ისინი თითქმის ყოველდღიურად მკაცრდება“, - აღნიშნა მან.
ბოლო მონაცემებით, ჩინური კორონავირუსით 2000-ზე მეტი ადამიანი გარდაიცვალა, ხოლო კიდევ 75 000 დაინფიცირდა. პირველი შემთხვევები 2019 წლის დეკემბრის ბოლოს ჩინეთის ქალაქ უხანში დაფიქსირდა. რუსეთში ორი შემთხვევა დაფიქსირდა; ეს პირები კარანტინში იმყოფებოდნენ და გამოჯანმრთელდნენ.
სეჩენოვის უნივერსიტეტის ე.ი. მარცინოვსკის სახელობის სამედიცინო პარაზიტოლოგიის, ტროპიკული და ვექტორული გზით გადამდები დაავადებების ინსტიტუტის დირექტორის, ალექსანდრე ლუკაშევის თქმით, რუსეთში კორონავირუსის ეპიდემია შესაძლოა ოქტომბერში გავრცელდეს.
ლუკაშევმა გაიხსენა, რომ რესპირატორული დაავადებები ტალღებად ვრცელდებოდა და მიუხედავად იმისა, რომ პირველი აფეთქება რუსეთს გვერდს უვლიდა, მეორე შესაძლოა შემოდგომაზე დადგა, რადგან კორონავირუსი გლობალურად აგრძელებს გავრცელებას.
ის დარწმუნებულია, რომ COVID-2019 თავისით არ გაქრება და აღიარებს მასშტაბური ეპიდემიის შესაძლებლობას.
„ჩინეთის ფარგლებს გარეთ დაფიქსირებული შემთხვევების რაოდენობა კვლავ იზრდება და მიუხედავად იმისა, რომ ეს საკმაოდ ნელი ტემპით მიმდინარეობს, ის ბევრ ქვეყანაში შეინიშნება. უფრო მეტიც, ჩვენ მხოლოდ ძლიერი ჯანდაცვის სისტემების მქონე ქვეყნებში გვაქვს ინფორმაცია ინფიცირებულთა რაოდენობის შესახებ. განვითარებად ქვეყნებში მიმდინარე მოვლენებზე მხოლოდ ვარაუდის გამოთქმა შეგვიძლია“, - აღნიშნა მან.
ამავდროულად, რუსეთის მეცნიერებათა აკადემიის წევრ-კორესპონდენტი და NSU-ს ბიოტექნოლოგიისა და ვირუსოლოგიის ლაბორატორიის ხელმძღვანელი, პროფესორი სერგეი ნეტესოვი მიიჩნევს, რომ პანიკისთვის ნაადრევია, რადგან ქვეყნები, მათ შორის რუსეთი, დაავადების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად „საკმაოდ სერიოზულ ზომებს“ იღებენ.
ამრიგად, 20 თებერვლიდან ძალაში შევა რუსეთში შესვლაზე დროებითი აკრძალვა ჩინეთის მოქალაქეებისთვის, რომლებიც კერძო, საგანმანათლებლო, ტურისტული და დასაქმების მიზნით ჩადიან.
მოსკოვმა უკვე შეაჩერა ჩარტერული რეისები ჩინეთში და სრულად შეაჩერა რკინიგზით მგზავრობა, ასევე ევაკუაცია გაუკეთა მოქალაქეებს ჰუბეის პროვინციიდან, საიდანაც კორონავირუსის აფეთქება დაიწყო. ყველა ევაკუირებული ტიუმენის მახლობლად მდებარე სამედიცინო ცენტრში მოათავსეს ორკვირიანი კარანტინის გასატარებლად, რომელიც 19 თებერვალს დასრულდა.
ახალი კორონავირუსის, COVID-2019-ის აფეთქება დეკემბრის ბოლოს ჩინეთის ქალაქ უხანში დაფიქსირდა. მოგვიანებით ინფექცია სხვა ქვეყნებშიც გავრცელდა. 19 თებერვლის მონაცემებით, მხოლოდ ჩინეთში გარდაცვლილთა რიცხვმა 2004-ს მიაღწია, დადასტურებული შემთხვევების რაოდენობამ კი 74 000-ს გადააჭარბა.
რუსეთი გეგმავს ალტერნატიული მოწევის სისტემების, როგორიცაა ვაიპები და ელექტრონული სიგარეტები, გაყიდვების შეზღუდვას მანამ, სანამ მათი გაყიდვის მარეგულირებელი ტექნიკური რეგულაციები არ შემუშავდება, იტყობინება გაზეთი „ვედომოსტი“ ფედერაციის საბჭოს სოციალური პოლიტიკის კომიტეტის თავმჯდომარის პირველი მოადგილის, ვალერი რიაზანსკის მოტივით.
საკითხი სახელმწიფო სათათბიროში 14 თებერვალს, თამბაქოს საწინააღმდეგო კანონში ცვლილებების მეორე მოსმენის წინ გამართულ ბოლო სხდომაზე დაისვა. სენატორის თქმით, გარდამავალი პერიოდი შეიძლება ორ წელს გაგრძელდეს.
ამასობაში, რიაზანსკი მიიჩნევს, რომ უკვამლო ნიკოტინის შემცველი პროდუქტები, როგორიცაა პასტილები, შეფუთვები და სნუსი, მთლიანად უნდა აიკრძალოს. მისი აზრით, ასეთი პროდუქტების გაყიდვა მხოლოდ სამედიცინო მოწყობილობებად რეგისტრირების შემთხვევაშია შესაძლებელი. მან განმარტა, რომ მწარმოებლები ხშირად მათ მოწევისთვის თავის დანებების საშუალებებად ყიდიან. ამიტომ, რიაზანსკიმ ხაზგასმით აღნიშნა, რომ მკურნალობასთან დაკავშირებული ყველაფერი აფთიაქებში უნდა გაიყიდოს.
ცვლილებები კვლავ 19 თებერვალს განიხილება, ხოლო კანონპროექტის მეორე მოსმენით განხილვა 2020 წლის 3 მარტს გაიმართება. თუმცა, ბაზრის მონაწილეები ეჭვობენ, რომ ორწლიანი გარდამავალი პერიოდი საკმარისი იქნება ახალი ტექნიკური რეგულაციების მოსამზადებლად. ილონა მირტოვამ, Imperial Tobacco-ს კორპორატიული და იურიდიული საკითხების დირექტორმა რუსეთსა და ცენტრალურ აზიაში, აღნიშნა, რომ თამბაქოს ნაწარმის ტექნიკური რეგულაციები შემუშავდა და მიღებულ იქნა ხუთი წლის განმავლობაში.
რუსი მწეველების დაახლოებით რვა პროცენტი იყენებს ელექტრონულ სიგარეტს, ნარგილეს და უფილტრო სიგარეტს. საერთო ჯამში, მწეველები ქვეყნის მოსახლეობის დაახლოებით ერთ მესამედს შეადგენენ.
რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ დაავადების პირველივე ნიშნის დროს.
2020 წლის 5 თებერვლის მონაცემებით, 20 600 ადამიანი დაინფიცირდა 2019-nCoV კორონავირუსით, რაც უკვე აღემატება 2002–2003 წლების SARS ეპიდემიის დროს დაფიქსირებულ შემთხვევათა რაოდენობას, რომელმაც მსოფლიოში თითქმის 800 ადამიანი იმსხვერპლა. 2019-nCoV კორონავირუსით გარდაცვლილთა რიცხვი ამჟამად 479-მდე გაიზარდა, ჰუბეის პროვინციაში, საიდანაც აფეთქება დაიწყო, 3000-ზე მეტი ახალი დადასტურებული შემთხვევა დაფიქსირდა.
როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი?
გასული წლის ბოლოს, ჩინეთში, ჰუბეის პროვინციაში, ქალაქ უხანში პნევმონიის შემთხვევები დაფიქსირდა. მისი გამომწვევი ვირუსი აქამდე ცნობილი ვირუსისგან განსხვავდებოდა, ამიტომ სპეციალისტებმა მას 019-nCoV უწოდეს. ადგილობრივ მაცხოვრებლებსა და ტურისტებს შორის ინფიცირება სწრაფად გავრცელდა - დღეს შემთხვევები დაფიქსირდა სამხრეთ კორეაში, ავსტრალიაში, ტაილანდში, იაპონიაში, კანადაში, ვიეტნამში, აშშ-ში, გერმანიაში, სინგაპურში, ნეპალში, საფრანგეთში, კამბოჯაში, მალაიზიაში და იზოლირებული შემთხვევებიც კი დაფიქსირდა რუსეთში.
როგორ შეიძლება კორონავირუსით დაინფიცირება?
კორონავირუსები ცხოველებიდან ადამიანებზე გადადის. ასევე დაფიქსირდა ადამიანიდან ადამიანზე გადაცემის შემთხვევები. კვლევებმა აჩვენა, რომ მძიმე მწვავე რესპირატორული სინდრომი ცხოველებიდან ადამიანებზე გადადის, ხოლო ახლო აღმოსავლეთის რესპირატორული სინდრომი აქლემებიდან. რამდენიმე ცნობილი კორონავირუსი ცირკულირებს ცხოველებში, რომლებსაც ჯერ არ დაუინფიცირებიათ ადამიანები. 019-nCoV ვირუსის გადაცემა შესაძლებელია ჰაერწვეთოვანი გზით და კონტაქტით, მაგალითად, დაუბანელი ხელებით თვალებზე შეხებით.
როგორ ვლინდება ვირუსი?
ინფექციის საერთო ნიშნებია:
სასუნთქი გზების სიმპტომები,
ცხელება,
მშრალი ხველა,
სუნთქვის გაძნელება,
ქოშინი.
უფრო მძიმე შემთხვევებში, ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს პნევმონია, მწვავე რესპირატორული სინდრომი, თირკმლის უკმარისობა და სიკვდილიც კი.
რა პრევენციული ზომები არსებობს?
ჯანმო-ს მარტივი რეკომენდაციები ხელს შეუწყობს ვირუსით დაინფიცირების რისკის შემცირებას:
რეგულარულად დაიბანეთ ხელები საპნით;
ხველისა და ცემინების დროს გამოიყენეთ სუფთა ხელსახოცი ან დაიფარეთ პირი და ცხვირი მოხრილი იდაყვით;
ხორცი და კვერცხი საკმარისი დროის განმავლობაში მოხარშეთ;
თუ შესაძლებელია, მოერიდეთ ბაზრობებზე სიარულის მოლოდინს, განსაკუთრებით იმ ადგილებში, სადაც ამჟამად ახალი კორონავირუსის შემთხვევები ფიქსირდება;
დარწმუნდით, რომ ოთახის ვენტილაცია და ყოველდღიური სველი დასუფთავება უნდა ჩატარდეს.
ავად გახდომის შესახებ შემდეგი გრიპის მსგავსი სიმპტომებით შეგიძლიათ გაიგოთ: ძლიერი ინტოქსიკაცია, სიცხე, მშრალი ხველა, სუნთქვის გაძნელება და ქოშინის შეგრძნება. თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. როგორც ექიმები აღნიშნავენ, ამჟამად არ არსებობს ერთიანი მკურნალობა, რომელიც ეფექტური იქნება ახალი კორონავირუსის წინააღმდეგ, ამიტომ მკურნალობისთვის სხვადასხვა მედიკამენტი გამოიყენება და თვითმკურნალობამ შეიძლება გაუთვალისწინებელი შედეგები გამოიწვიოს.
რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტრო კორონავირუსის აფეთქების ფონზე ფასების ზრდის გამო პირბადეების ფასების გაყინვის საკითხს განიხილავს. ამის შესახებ ჯანდაცვის მინისტრის მოადგილემ დიმიტრი კოსტენიკოვმა სრულიად რუსეთის სახალხო ფრონტის ახალგაზრდული მოძრაობის პრესკონფერენციაზე განაცხადა, იტყობინება TASS.
მისი თქმით, ჯანდაცვის სამინისტრო განიხილავს პირბადეების ფასების ზრდასთან დაკავშირებული სიტუაციის დასარეგულირებლად ყველა ვარიანტს.
მინისტრის მოადგილემ გაიხსენა, რომ სახელმწიფოს შეუძლია გარკვეულ პროდუქტებზე ფასები 90 დღის განმავლობაში დააფიქსიროს. „ეს შეიძლება იყოს <…> ზომები, რომლებიც უკვე გათვალისწინებულია კანონმდებლობით, მაგალითად, საგანგებო სიტუაციების, კატასტროფების და ა.შ. შემთხვევაში აუცილებელი საკვები პროდუქტების ხელმისაწვდომობის უზრუნველსაყოფად“, - განმარტა მან.
დიმიტრი კოსტენიკოვი
კოსტენიკოვმა ასევე დასძინა, რომ სააგენტოს შეუძლია ნიღბების სახელმწიფო რეზერვებში შენახვა ქვეყანაში დეფიციტის შემთხვევაში.
მრეწველობისა და ვაჭრობის მინისტრმა დენის მანტუროვმა ადრე განაცხადა, რომ რუსეთში ამჟამად პირბადეების დეფიციტი არ არის. მწარმოებლები დღეში 1.2 მილიონ სამედიცინო პირბადეს აწარმოებენ, რაც სრულად ფარავს მოთხოვნას.
თებერვლის დასაწყისში რუსეთის ვიცე-პრემიერმა ტატიანა გოლიკოვამ განაცხადა, რომ კორონავირუსის გავრცელების გამო ზოგიერთ აფთიაქში პირბადეების ფასი 1,5 რუბლიდან 70-100 რუბლამდე გაიზარდა. ამ მონაცემებზე კომენტარის გაკეთებისას, რუსეთის პრეზიდენტმა ვლადიმერ პუტინმა მოითხოვა ამ აფთიაქების ლიცენზიების გაუქმება.
მტვერსასრუტით გამოყენებამ, ხიდებმა და კრუნჩხვებმა შეიძლება ზურგის პრობლემები გამოიწვიოს.
ფიგურის ფორმის შეცვლამდე მნიშვნელოვანია, ყურადღებით გაეცნოთ ვარჯიშების უკუჩვენებებს. თუ ინტენსიური მუცლის ვარჯიშების შემდეგ წელის ტკივილს განიცდით და მუცლის ნაცვლად ბარძაყის კუნთებს გრძნობთ, ყურადღება მიაქციეთ. ეს თქვენი ტიპის ვარჯიში არ არის; სთხოვეთ თქვენს მწვრთნელს, სხვა რამ მოძებნოს. ყველაზე პოპულარული მუცლის ვარჯიშები სიფრთხილით უნდა შესრულდეს ტრავმების თავიდან ასაცილებლად.
1. მუცლის ვარჯიშები შეასრულეთ ზურგზე წოლისას, გაშლილი ფეხებით
ეს სკოლიდან ყველაზე ნაცნობი ვარჯიშია. ამ ვარჯიშის დროს პარტნიორი სწორ ფეხებს უჭერთ ან სკამის ქვეშ (ან, სახლში, დივნის ქვეშ) ამაგრებთ. ფეხები მკვეთრად და ძლიერად მოხარეთ. ტანის აწევისას წელის ქვედა კუნთების ძლიერ დაჭიმვას განიცდით. მუცლის კუნთები მაშინვე არ დაიჭიმება, მაგრამ ბარძაყის უკანა და თეძოს კუნთებში შეკუმშვას იგრძნობთ. თუ დაჟინებული და გულმოდგინე იქნებით, მალე წელის ტკივილი განგივითარდებათ.
უფრო უსაფრთხო ვარიანტი: შეცვალეთ საწყისი პოზიცია: მოხარეთ მუხლები და ტერფები თავისუფლად ჩამოკიდეთ. ღრმად ამოისუნთქეთ დაჭიმულობის ყველაზე მაღალ წერტილში, ტორსის მოხრისას და ეცადეთ, წელის ქვედა ნაწილი იატაკზე გეჭიროთ, ხერხემალი კი მომრგვალოთ.
2. მტვერსასრუტი
პროგრესული ვარჯიში ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებას თვითმასაჟის საშუალებით, თუმცა ის ყველასთვის შესაფერისი არ არის. ის სწორი დიასტაზის ნამდვილ პანაცეად ითვლება. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. პირიქით, ის იწვევს თეთრი კუნთის ზედმეტად დაჭიმვას. როგორც წესი, ვაკუუმის შემდეგ დიასტაზი მხოლოდ უარესდება. თუმცა, არსებობს კიდევ ერთი საფრთხე. ვაკუუმი იწვევს თეთრი კუნთის გათხელებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რღვევები და თიაქარი. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია ქირურგიული ჩარევა.
უსაფრთხო ვარიანტი: შეასრულეთ ის, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ არ გაქვთ უკუჩვენებები: დიასტაზი; საშვილოსნოში, ქალის სასქესო ორგანოებში ნეოპლაზმები; დიაფრაგმის საყლაპავის გახსნის თიაქარი; გასტრიტი, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, კოლიტი; პანკრეატიტი, სანაღვლე გზების დაავადება; გულის უკმარისობა და გულის არაკომპენსირებული დაავადება, გულის იშემიური დაავადება; თრომბოზი; მუცლისა და მენჯის ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.
ვარჯიში აკრძალულია მუცლისა და მენჯის არეში ნებისმიერი ოპერაციის შემდეგ 6 თვის განმავლობაში, ასევე ორსულობის დროს.
ასევე არ არის მიზანშეწონილი ვაკუუმის ჩატარება მენსტრუაციის დროს.
იდეალურ შემთხვევაში, ეს ვარჯიში უნდა შესრულდეს ცარიელ კუჭზე, ჭამიდან სულ მცირე სამი საათის შემდეგ.
3. იატაკიდან კრუნჩხვები აწეული ფეხებით
გაუწვრთნელ ადამიანებში სტრესის ნახევარზე მეტი მუცლის კუნთების დატვირთვის ნაცვლად წელის ქვედა ნაწილშია კონცენტრირებული. რამდენიმე გამეორების შემდეგ მხოლოდ წელის ქვედა ნაწილი იგრძნობა. ზოგიერთი ახერხებს იატაკიდან აზიდვების შესრულებას ზურგით წინ მიმართული, მუცლის კუნთების მხოლოდ 10%-ის დატვირთვით. ყველაზე იმედგაცრუებული ის არის, რომ ზოგჯერ მუცლის კუნთები მთლიანად არის დატვირთული, მაშინ როცა წელის ქვედა კუნთები ვარჯიშობს. უმჯობესია საერთოდ მოერიდოთ იატაკიდან აზიდვებს, თუ ვარჯიშის დამოუკიდებლად კონტროლი არ შეგიძლიათ.
უსაფრთხო ვარიანტი: აწეული ფეხებით კრუნჩხვები მხოლოდ იმ შემთხვევაში შეასრულეთ, თუ მუცლის შიდა კუნთები (განივი და შიდა ირიბი კუნთები) საფუძვლიანად გაქვთ გავარჯიშებული. თუ მუცლის ღრუს სხვა, უფრო უსაფრთხო ვარჯიშებით უკვე გაიმაგრეთ ძლიერი კუნთები, განიხილეთ ამის გაკეთება.
4. „ხიდი“ და „ნავი“
ზურგზე მოხრის ნებისმიერი ვარჯიში (მათ შორის იოგას ასანები) აუმჯობესებს ხერხემლის მოქნილობას და ხელს უწყობს ჯანმრთელობას. თუმცა, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ გაქვთ უკუჩვენებები, გაქვთ აქტიური და თანმიმდევრული იოგას პრაქტიკა და დარწმუნებული ხართ თქვენს ბუნებრივ მოქნილობაში. ზურგზე მოხრა და ფეხების დაჭერა პრონული პოზიციიდან პოტენციურად საშიში ვარჯიშებია. ისინი გულისხმობს ზურგის იმდენად ღრმა მოხრას, რომ ხერხემლის დაზიანება ადვილია. ანატომიურად, ხერხემალს უკანა მხარეს აქვს წვეტიანი მორჩები - ეს ამობურცულობები, რომლებიც ადვილად შეიგრძნობა კანქვეშ ზურგის მოხრისას. ეს წვეტიანი მორჩები აკონტროლებს ხერხემალს და იცავს მას ზედმეტი ზურგის მოხრისგან. ხიდისა და ნავის ვარჯიშები პოტენციურად საშიშია, რადგან თითოეულ ხერხემალს აქვს ზღვარი. ამ ინდივიდუალური ლიმიტის მიღმა ხდება მოტეხილობა ან სუბლუქსაცია, რამაც შესაძლოა გამოიწვიოს ხერხემლის სერიოზული დაზიანება.
უსაფრთხო ვარიანტი: დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, გამორიცხეთ დისკის ამობურცულობა, თიაქარი და ხერხემლის არასტაბილურობა ხერხემლის ყველა უბანში. ამისათვის ჩაიტარეთ ხერხემლის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია, რენტგენი ან კომპიუტერული ტომოგრაფია, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს რაიმე დარღვევა. გამოცდილ იოგას ინსტრუქტორსაც კი არ შეუძლია თქვენი ხერხემლის „სკანირება“. მხოლოდ თქვენ იცით თქვენი ხერხემლის შესაძლებლობები და მდგომარეობა და თქვენ ხართ პასუხისმგებელი ინსტრუქტორის გაფრთხილებაზე. უსაფრთხოების ზომები: იცოდეთ თქვენი სხეულის შესაძლებლობები და ხერხემლის მდგომარეობა.
5. აქტიური გასწორებული ფეხის აწევა
ამ ექსტრემალური ვარჯიშის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ ფეხებს ასწევთ, თქვენი მწვრთნელი (პარტნიორი) კი მათ ქვემოთ უშვებს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ვარჯიში შთამბეჭდავად გამოიყურება, სინამდვილეში ის ძალიან რთულია და მთელ სხეულში ინტენსიურ დაძაბულობას გრძნობთ. მაგრამ წარმოიდგინეთ, რამხელა დატვირთვას განიცდით წელის ხერხემალზე. თუ წელის ან წელის არეში რაიმე პრობლემა გაქვთ, ეს ვარჯიში მაშინვე მწვავე ტკივილს გამოიწვევს. მაგრამ თუ ვარჯიში ტკივილს მაშინვე არ შეგიმსუბუქებთ, დროთა განმავლობაში ქრონიკული ზურგის ტკივილი განვითარდება. ეს ვარჯიში ზურგისთვის ყველაზე საშიშია; მისი შესრულება დისკის თიაქრის მნიშვნელოვან რისკს შეიცავს. ფრთხილად იყავით.
უსაფრთხო ვარიანტი: აქტიური გასწორებული ფეხების ბიძგების შესრულება მხოლოდ მაღალკვალიფიციურ ადამიანებს ან პროფესიონალ სპორტსმენებს შეუძლიათ.
ჩინეთის ქალაქ უხანში კორონავირუსით გამოწვეული გადატვირთული საავადმყოფოების შესამსუბუქებლად 10 დღეში აშენებული ახალი საავადმყოფო გაიხსნა, იუწყება Associated Press. ქალაქის გარეუბანში დაჩქარებული ტემპით აშენებული ახალი საავადმყოფოს მშენებლობა 23 იანვარს დაიწყო. მედიკოსები უკვე მივიდნენ საავადმყოფოში, რომელიც 1000 პაციენტზეა გათვლილი და პალატებიც თანამედროვე სამედიცინო აღჭურვილობითაა აღჭურვილი.
ჩინეთის ხელისუფლებამ 2019 წლის ბოლოს უხანში, დიდ ქალაქში, რომლის მოსახლეობა დაახლოებით 11 მილიონია, პნევმონიის მსგავსი სიმპტომებით დაავადების აფეთქება დააფიქსირა. დაავადება გამოწვეულია კორონავირუსის ახალი ტიპით, 2019-nCoV-ით. ვირუსის სწრაფი გავრცელების შემდეგ, ქალაქი კარანტინში მოექცა და მრავალი ქვეყანა ხურავს საზღვრებს ჩინეთთან და წყვეტს საჰაერო მიმოსვლას ქვეყანაში.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ (WHO) ჩინეთში კორონავირუსის აფეთქება საერთაშორისო საზრუნავის მქონე საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის საგანგებო მდგომარეობად გამოაცხადა. ჩინეთის გარდა, დაავადება კიდევ 23 ქვეყანაში დაფიქსირდა, მათ შორის რუსეთში. დაავადების გავრცელების სტატისტიკის მიხედვით, 3 თებერვლის მდგომარეობით, კორონავირუსით 17 335 ადამიანი დაინფიცირდა. აფეთქების შედეგად სულ 361 ადამიანი გარდაიცვალა, ხოლო 497 პაციენტი ტრადიციული მეთოდებით განიკურნა.
ექსკავატორები და მუშები უხანში საავადმყოფოს მშენებლობის ადგილზე, 2020 წლის 27 იანვარი
საავადმყოფოს მშენებლობა უხანში, 2020 წლის 30 იანვარი
საავადმყოფოს მშენებლობა უხანში, 2020 წლის 30 იანვარი
მუშა სამშენებლო მოედანზე, 2020 წლის 2 თებერვალი
საავადმყოფოს მშენებლობის ხედი უხანში, 2020 წლის 2 თებერვალი
პალატები უხანში ახალ საავადმყოფოში, 2020 წლის 2 თებერვალი
კომპიუტერული ტომოგრაფიის ოთახი უხანში, ახალ საავადმყოფოში, 2020 წლის 2 თებერვალი
უხანში ახალი საავადმყოფოს დერეფნები, 2020 წლის 2 თებერვალი
უხანში ახალი საავადმყოფოს აერო ხედი, 2020 წლის 2 თებერვალი
პალატები უხანში ახალ საავადმყოფოში, 2020 წლის 2 თებერვალი
საავადმყოფოს მშენებლობის ხედი უხანში, 2020 წლის 2 თებერვალი
KP ავრცელებს უახლეს ამბებს ჩინური კორონავირუსის შესახებ 2020 წლის 2 თებერვლის მდგომარეობით [ვიდეო]
2020 წლის 2 თებერვლის მონაცემებით, ჩინურმა კორონავირუსმა 305 ადამიანის სიცოცხლე შეიწირა. ეს უკანასკნელი 24 საათის განმავლობაში ორმოცით მეტისიკვდილიანობაა . თუმცა, ფილიპინებიდან მომავალი ამბები კიდევ უფრო საგანგაშოა. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, იქ კორონავირუსთან დაკავშირებული პირველი სიკვდილი დაფიქსირდა ჩინეთის ფარგლებს გარეთ.
ამასობაში, ჩინეთში 14 380 ადამიანი დაინფიცირდა. დარჩენილ 23 ქვეყანაში, სადაც ვირუსი გავრცელდა, დაახლოებით 130 ადამიანი მეთვალყურეობის ქვეშაა. მიუხედავად იმისა, რომ მთელ მსოფლიოში მეცნიერები ვაქცინის შემუშავებაზე ცდილობენ, 328 ადამიანი განიკურნა მსგავსი დაავადებების სამკურნალოდ გამოყენებული ტრადიციული მეთოდებით.
ჩვენს მოქალაქეებში დაავადების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, ვლადიმერ პუტინმა ბრძანა რუსეთის მოქალაქეების ევაკუაცია ყველაზე საშიში ზონებიდან რუსეთის საჰაერო ძალების თვითმფრინავებით. თავდაცვის სამინისტრომ დაუყოვნებლივ განაცხადა ამ მიზნით ხუთი თვითმფრინავის გამოყოფის შესახებ. ვირუსოლოგები თან ახლავს ჩვენი თანამემამულეების გადაყვანის თითოეულ რეისს. საჭიროების შემთხვევაში, 14 დღის განმავლობაში კარანტინში იქნებიან. უახლესი სამეცნიერო მონაცემებით, ეს არის კორონავირუსის ინკუბაციური პერიოდის ზუსტი ხანგრძლივობა.
სხვათა შორის, გუშინ რუსების გადასარჩენად პრიმორიეში სამი საკონტროლო-გამშვები პუნქტი (პოლტავკა, კრასკინო და პოგრანიჩნი) გაიხსნა. მათგან ათობით რუსი სარგებლობდა.
დაპირებისამებრ, მთავრობამ გამოსცა დადგენილება, რომლითაც დროებით შეაჩერა ჩინეთის მოქალაქეებისთვის უვიზო მიმოსვლა. თუმცა, მან დაუყოვნებლივ განმარტა, რომ ეს ღონისძიება მხოლოდ იმ პირებზე ვრცელდებოდა, რომლებიც ქვეყანაში ჯგუფური ტურების ფარგლებში ვიზიტს გეგმავდნენ.
რუსეთის ვიცე-პრემიერმა ტატიანა გოლიკოვამ განაცხადა, რომ რუსეთში პირველად გამოვლინდა კორონავირუსის ორი შემთხვევა - ტიუმენის ოლქსა და ტრანსბაიკალში. ორივე ჩინეთის მოქალაქეა. ამასობაში, თავად ჩინეთში ახალი პნევმონიის დადასტურებული შემთხვევების რაოდენობამ უკვე თითქმის 10 000-ს მიაღწია. ჩვენ ვიკვლევთ, შეიძლება თუ არა ეპიდემია დაიწყოს რუსეთში და როგორ დავიცვათ თავი დაავადებისგან.
რა რისკები არსებობს?
ვიცე-პრემიერ-მინისტრის, ტატიანა გოლიკოვას განცხადებით, ზაბაიკალსკის მხარესა და ტიუმენის ოლქში კორონავირუსის ორი შემთხვევა მკაცრი სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ იმყოფება. მან დასძინა: „ისინი იზოლირებულნი არიან და საჭირო მკურნალობას იღებენ“.
„როსპოტრებნადზორმა“ დასძინა, რომ პაციენტების მდგომარეობა სტაბილურია, მსუბუქი კლინიკური სიმპტომებით. სააგენტოს ხელმძღვანელის, ანა პოპოვას თქმით, ჩინეთის ორივე მოქალაქე იზოლატორში მოათავსეს. მან ასევე აღნიშნა, რომ ახალი კორონავირუსით გამოწვეული პნევმონიის შემდგომი გავრცელების რისკი არ არსებობს. „ ამჟამად დაავადების შემდგომი გავრცელების რისკი არ არსებობს და ჩვენ სიტუაციას ვაკვირდებით“, - განაცხადა „როსპოტრებნადზორის“ ხელმძღვანელმა, ანა პოპოვამ.
შეგახსენებთ, რომ ბოლო მონაცემებით, ჩინეთში ამჟამად თითქმის 10 000 დადასტურებული შემთხვევაა, 213 გარდაცვალების შემთხვევა. შემთხვევები ასევე დაფიქსირდა იაპონიაში, აშშ-ში, კანადაში, სამხრეთ კორეაში, გერმანიაში, არაბთა გაერთიანებულ საემიროებსა და სხვა ქვეყნებში.
ზომები მიიღება
ჩინეთიდან შემოსული მონაცემების საპასუხოდ, რუსეთის პრემიერ-მინისტრმა, მიხაილ მიშუსტინმა, ქვეყანაში ახალი კორონავირუსის ინფექციის იმპორტისა და გავრცელების თავიდან ასაცილებლად სამუშაო ჯგუფის შექმნის ბრძანება გასცა. სამუშაო ჯგუფის ხელმძღვანელად ვიცე-პრემიერი ტატიანა გოლიკოვა დაინიშნა. 31 იანვარს მან კიდევ ერთხელ გაიმეორა, რომ რუსეთი და ჩინეთი აქტიურად მუშაობენ ინფექციის საწინააღმდეგო ვაქცინის შემუშავებაზე.
ამავდროულად, სერგეი სობიანინმა განაცხადა, რომ დედაქალაქში საგანგებო სიტუაციების რეაგირების ცენტრი შეიქმნა. მერმა აღნიშნა, რომ ის პირადად აკონტროლებს კორონავირუსთან დაკავშირებულ სიტუაციას. მან დასძინა, რომ ქალაქის აფთიაქებსა და საავადმყოფოებს საკმარისი მედიკამენტები და სხვა პირადი დამცავი აღჭურვილობა აქვთ. თუმცა, მოსკოვი დამატებით მარაგს მაინც შეიძენს.
მოსკოვის მერის სოციალური განვითარების საკითხებში მოადგილემ, ანასტასია რაკოვამ, განაცხადა, რომ სამუშაო ჯგუფი ახალ ზომებს გვთავაზობს. მან განაცხადა, რომ მიღებულია გადაწყვეტილება მოსკოვის უნივერსიტეტების 34 საერთო საცხოვრებელში სტუდენტების ყოველდღიური სამედიცინო შემოწმების ჩატარების შესახებ. მოსკოვის უნივერსიტეტების რექტორთა საბჭო, თავის მხრივ, რეკომენდაციას უწევს, რომ ჩინეთიდან დაბრუნებული სტუდენტები საერთო საცხოვრებლებში დარჩნენ და რეგულარულად გაიარონ სამედიცინო შემოწმებები. ანასტასია რაკოვა, მოსკოვის მერის სოციალური განვითარების საკითხებში მოადგილე
უნივერსიტეტებს ურჩიეს, ჩინეთიდან ჩამოსული სტუდენტებისთვის არდადეგები 1 მარტამდე გაეხანგრძლივებინათ. 29 იანვრიდან კი ჯანდაცვის დეპარტამენტის მობილური ჯგუფები განლაგდნენ სასტუმროებში, სადაც ჩინეთის მოქალაქეების უმეტესობა იმყოფება.
თავის მხრივ, დედაქალაქის ვაჭრობისა და მომსახურების დეპარტამენტის ხელმძღვანელმა, ალექსეი ნემერიუკმა განაცხადა, რომ ქვეყანაში კორონავირუსის ორი შემთხვევის გამოცხადების შემდეგ დედაქალაქი მასობრივი ღონისძიებების გაუქმებას არ გეგმავს.
„ჯერ არაფრის გაუქმების გეგმები არ გვაქვს... მასლენიცა კვლავ დაგეგმილია, გაუქმებები არ ყოფილა“, - თქვა მან.
შეგახსენებთ, რომ რუსეთში ახალი პნევმონიით ორი ადამიანის ინფიცირების შესახებ ინფორმაციის გავრცელებამდეც კი, აეროპორტში უსაფრთხოების ზომები გაძლიერებული იყო. „როსპოტრებნადზორი“ (მომხმარებელთა უფლებების დაცვისა და ადამიანის კეთილდღეობის ზედამხედველობის ფედერალური სამსახური) ჩინეთიდან ჩამოსულ ყველა რუს ტურისტს ამოწმებს.
„როსპოტრებნადზორმა ჩინეთიდან დაბრუნებული ყველა რუსი ტურისტის კორონავირუსული ინფექციის შემოწმება 2020 წლის 28 იანვარს, ჩამოსვლის აეროპორტებში დაიწყო, რამაც რუსეთის მოქალაქეების სრული გაგება და თანამშრომლობა დაიმსახურა“, - ნათქვამია სააგენტოს პრესსამსახურის განცხადებაში.
აღსანიშნავია, რომ ყველა სასაზღვრო გამშვებ პუნქტზე გამკაცრებულია შემსვლელთა სანიტარული და საკარანტინო კონტროლი. მოქალაქეებს უზომავენ სხეულის ტემპერატურას და უტარებენ ჯანმრთელობის შესახებ კითხვარებს. ამის შესახებ ადრე „როსპოტრებნადზორის“ ეპიდემიოლოგიური ზედამხედველობის დეპარტამენტის ხელმძღვანელმა, ელენა ეჟლოვამ განაცხადა.
„როსპოტრებნადზორის“ ერთიანმა საკონსულტაციო ცენტრმა ორგანიზება გაუწია რუსეთ-ჩინეთის თარჯიმნების მუშაობას, რათა უზრუნველყოს სწრაფი რეაგირება კორონავირუსით ინფიცირების საეჭვო პირებისგან ეპიდემიოლოგიური ანამნეზის შეგროვებისას.
გოლიკოვამ ასევე განაცხადა, რომ 1 თებერვლიდან ჩინეთიდან და ჩინეთიდან ყველა საჰაერო მარშრუტი დაიხურება. „აეროფლოტის“ დაგეგმილი რეისები პეკინში, შანხაიში, გუანჯოუსა და ჰონგ-კონგში გამოირიცხება.
საუკეთესო დაცვა პრევენციაა
რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტრომ კორონავირუსული ინფექციის პრევენციის რეკომენდაციები შეიმუშავა. რუსებს ურჩევენ, ცხვირი ფიზიოლოგიური ხსნარით გამოირეცხონ და ბარიერის ფუნქციას ასრულებენ ადგილობრივი გამოყენების მედიკამენტები გამოიყენონ.
გართულებების პრევენციის მთავარი ფაქტორი მწვავე რესპირატორული ინფექციის სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში სამედიცინო დახმარების დროულად მიმართვაა, განმარტავენ დეპარტამენტში.
თავის მხრივ, როსპოტრებნადზორი მოუწოდებს ხალხს, დაიბანონ ხელები საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილების მონახულების შემდეგ, ჭამის წინ და საჭმლის მომზადების წინ. იგი ხაზს უსვამს, რომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ხელების საფუძვლიან საპნით დაბანას და გაშრობას.
გარდა ამისა, სახლში დაბრუნების შემდეგ, უნდა დაიბანოთ სახე და ცხვირი იზოტონური ფიზიოლოგიური ხსნარით. ასევე რეკომენდებულია ერთჯერადი სამედიცინო ნიღბის ტარება, მისი შეცვლა ყოველ ორ-სამ საათში ერთხელ. ასევე უმჯობესია თავი აარიდოთ მჭიდრო კონტაქტს და იმავე ოთახში ყოფნას იმ ადამიანებთან, რომლებსაც რესპირატორული ინფექციის ნიშნები აღენიშნებათ. ექსპერტები გვირჩევენ ხელის ჩამორთმევის, ჩახუტებისა და კოცნის შეზღუდვას და ოთახების უფრო ხშირად განიავებას.
ტვინის უჯრედებში ანომალიები ემბრიონის განვითარების ეტაპზე ყალიბდება
პარკინსონის დაავადება დაკავშირებულია ტვინში იმ ნეირონების სიკვდილთან, რომლებიც გამოიმუშავებენ დოფამინს,
ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც ხელს უწყობს კუნთების ფუნქციის კოორდინაციას. მიუხედავად იმისა, რომ დაავადება ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებულია 60 წელს გადაცილებულ პაციენტებში, შემთხვევათა დაახლოებით 10%-ში ის გაცილებით ადრე, 50 წლამდე ვითარდება.
კვლევის ავტორებმა პარკინსონის დაავადების ადრეული დაწყების მქონე პაციენტების სისხლის უჯრედებიდან მიიღეს პლურიპოტენტური ღეროვანი უჯრედები, რომლებსაც შეუძლიათ ორგანიზმში ნებისმიერი ტიპის უჯრედად განვითარება. შემდეგ მეცნიერებმა ეს უჯრედები გამოიყენეს დოფამინის ნეირონების გენერირებისთვის, რომლებიც გენეტიკურად იდენტურია პაციენტების ნერვული უჯრედებისა, მაგრამ ჯერ კიდევ ემბრიონული განვითარების პროცესშია. „ამ მეთოდმა საშუალება მოგვცა, წარსულში ჩაგვეხედა და გაგვეგო, თუ როგორ ფუნქციონირებდნენ ნეირონები პაციენტების სიცოცხლის დასაწყისიდანვე“, - განმარტა წამყვანმა ავტორმა. შედეგად მიღებული ნეირონების ანალიზმა აჩვენა, რომ ალფა-სინუკლეინის ცილის ტოქსიკური დაგროვება მათში განვითარების ამ ძალიან ადრეულ ეტაპზეც კი ჩნდება - ეს ტენდენცია შეინიშნება პარკინსონის დაავადების უმეტეს ფორმაში.
გარდა ამისა, ნერვულ უჯრედებში ლიზოსომების - სტრუქტურების - ფუნქცია დაირღვა, რომლებიც უჯრედიდან ცილის ნარჩენების მოსაშორებლადაა შექმნილი. მკვლევარები მიიჩნევენ, რომ ამ დისფუნქციამ შესაძლოა ადრეული სტადიის პარკინსონის დაავადების მქონე პაციენტების ნეირონებში ალფა-სინუკლეინის ანომალიური დაგროვება გამოიწვიოს.
„როგორც ჩანს, ამ პაციენტებში მიგრაციამდელი ნეირონები ალფა-სინუკლეინის დაგროვებას მომდევნო 20-30 წლის განმავლობაში აგრძელებდნენ, რამაც პარკინსონის დაავადების სიმპტომების გაჩენა გამოიწვია“, - აღნიშნა წამყვანმა მეცნიერმა.
მკვლევრებმა ასევე გამოსცადეს არსებული პრეპარატების რაოდენობა, რათა შეეცვალათ მათი უნარი, შეეცვალათ დოფამინის ნეირონებში დაფიქსირებული ანომალიები ადრეული დაწყებითი დაავადების მქონე პაციენტებში. ერთ-ერთი ასეთი პრეპარატი, PEP005, რომელიც უკვე იყიდება აშშ-ში კანის კიბოსწინარე დაავადებების სამკურნალოდ, აღმოჩნდა, რომ ამცირებს ალფა-სინუკლეინის დონეს დოფამინის ნეირონებში როგორც ინ ვიტრო, ასევე ლაბორატორიულ თაგვებში. ვინაიდან ეს პრეპარატი გელის სახით არის ხელმისაწვდომი, სვენდსენის და მისი კოლეგების შემდეგი გეგმაა იპოვონ გზა, რათა PEP005 პირდაპირ ტვინში მიაწოდონ.
