2019 წლის დეკემბერი

კლასიკური სალათის რეცეპტი მოიცავს კრაბის ჩხირებს, ბრინჯს, დაკონსერვებულ სიმინდს, კვერცხს და კიტრს.

კრაბის ჩხირების სალათი კლასიკური ახალი წლის კერძია. ეს საყვარელი სალათი მარტივი ინგრედიენტებით მზადდება და არ საჭიროებს რაიმე რთულ მოსამზადებელ ეტაპებს. მისი მომზადება ბავშვებთან ერთად მარტივია, საბოლოო შედეგზე ფიქრის გარეშე. ყველა ინგრედიენტი წვრილად არის დაჭრილი და ემატება მარტივი სანელებლები (მარილი, პილპილი და მაიონეზი). გირჩევთ, ეს კრაბის ჩხირების სალათი კლასიკური რეცეპტით მოამზადოთ.

სალათი კრაბის ჩხირებით

ახალი წლის კლასიკა ბეწვის ქურთუკთან ერთად

დრო: 00:30

ინგრედიენტები:

• კრაბის ჩხირები 250 გ
• დაკონსერვებული სიმინდი
• 1 ქილა ბრინჯი
• ½ ჭიქა კვერცხი
• 3 კიტრი
• 1 თავი ხახვი
• ½ ცალი (სურვილისამებრ)
• მაიონეზი გემოვნებით
• მარილი და პილპილი გემოვნებით

მომზადების ინსტრუქცია:

1. მოხარშეთ კვერცხი და ბრინჯი და გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურამდე.
2. კრაბის ჩხირები დაჭერით პატარა კუბიკებად. გაფცქვენით კვერცხები და ისინიც დაჭერით პატარა კუბიკებად.
3. კიტრი გარეცხეთ და დაჭერით კუბიკებად. ხახვი გაფცქვენით და წვრილად დაჭერით.
4. სიმინდი მოათავსეთ საწურში, რომ მთელი სითხე გადაწუროს.
5. სალათის თასში აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, დაუმატეთ სანელებლები და მაიონეზით მორთეთ სალათი. კრაბის ჩხირების სალათი მზადაა!

ასევე შეგიძლიათ კრაბის სალათს დაუმატოთ სოკო, მაგარი ყველი, პომიდორი, ანანასი და რეცეპტი თქვენი გემოვნებით შეცვალოთ.

წაიკითხეთ წყარო

მაშ ასე, რით იყო ეს წელი დასამახსოვრებელი ინტერნეტ მომხმარებლებისთვის? რომელმა ვიდეოებმა მიიპყრო ყურადღება, გახდა ყველაზე პოპულარული და რამ გაგიჩინათ მათი გამეორების სურვილი?

„მე ჯადოქარი არ ვარ, უბრალოდ ვსწავლობ“, თუმცა მილიონობით ინტერნეტ მომხმარებელმა უკვე იცის ჯადოსნური, ანუ ვირტუალური ტრანსფორმაციების საიდუმლოებები. მათ ფრენაც კი შეუძლიათ. და მაშინაც კი, თუ ვერ შეძლებენ, ისინი მაინც აიძულებენ მაყურებელს წამოიძახოს „მე მჯერა ამის!“ და დაუყოვნებლივ მოუნდეს ამის გადაღება!

ახლა ყველა მეორე ადამიანი საკუთარი რეჟისორი, მსახიობი და ოპერატორია. მთელი ჩვენი ცხოვრება შუშის მიღმა შოუს ჰგავს. აი, ტიპური ფოტოსესია ზოოპარკში. მამა, დედა და მე. მხიარული და, როგორც აღმოჩნდა, ძალიან მამაცი ოჯახი!

2019 წელს ინტერნეტმა მთლიანად წაშალა ჟანრებსა და თაობებს შორის საზღვრები. ჰოლივუდმა კი სამუდამოდ დაკარგა მონოპოლია ვარსკვლავების შექმნაზე. ახლა კი ყველაზე პოპულარული მსახიობები ინსტაგრამზე მიიჩქარიან, რათა თავიანთი გამომწერები ერთი-ორი დარტყმით მოიგონ.

https://youtu.be/PYMUihpMwq0

ჯეისონ სტეტჰემის „Twirl“-მა ჯაჭვური რეაქცია გამოიწვია. ე.წ. „Bottle Challenge“ წელს ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გახდა.

თამაშის დროს, თმით, ხტუნვით გახსნეს ბოთლი და შემდეგ ახალი გამოწვევა დადგა. მთელი მსოფლიო უკვე გიჟდებოდა დავიწყებულ კომპიუტერულ თამაშ „ტეტრისზე“. ვირტუალური კუბები ცეცხლმაქრებმა, შლანგებმა და კიბეებმა ჩაანაცვლეს. ასე ცდილობდნენ მეხანძრეები თავიანთი პროფესიისადმი ყურადღების მიპყრობას.

შემდეგ იყვნენ ოპერის მომღერლები, მებაღეები და გზის მუშები. ჩვენმა რუსმა გაზის მუშებმაც არ გაგვიცრუეს იმედი!

წელს ყველანი ნამდვილად დავბერდით. ზოგი კი სინამდვილეშიც დაბერდა. აი, კიდევ ერთი ინტერნეტ ხუმრობა - 2019 წელი. ჯერ პროგრამა გამოიყენეთ, რომ თავი გაცოფებულ მოხუცს დაემსგავსოთ, შემდეგ კი - ბავშვს. შეხედეთ, აქ თმა შეღებილი ჩანს, არა?

მხოლოდ ისინი არიან მარადიული და ყოველთვის მოდური! ისინი გაგაცინებენ სევდიანი ცეკვის დროსაც კი. რადგან მათ ყოველთვის იციან, რა სურთ მათ პატრონებს!

რა არის ჩვენი ცხოვრება? „აუ!“ იტყვით თქვენ და მართალიც იქნებით. როგორ შეიძლება ვინმემ არ გაიღიმოს, როცა უყურებს საყვარელ კატებსა და ძაღლებს, რომლებიც დიდი ხანია ზოგიერთის და კიდევ უფრო მეტის მეგობრები გახდნენ. სწორედ ამიტომ უმღერიან მათ პატრონებიც კი. ისინი მასაჟს უკეთებენ და აბაზანებს სთავაზობენ, თუმცა ჯერ ყავის გარეშე.

როგორც ჩანს, კატებს ცოტა ხნით გვერდზე გადადება მოუწევთ. 2020 წელი ვირთხის წელია. და როგორც ხედავთ, ვირთხამ იცის, როგორ გაუმკლავდეს ამ შინაურ ცხოველებს, რომლებსაც დიდი ხანია თაგვებიც კი არ დაუჭერიათ. თუმცა ვირთხები ჭკვიანი არსებები არიან. და ისინი ნამდვილად ხვდებიან, თუ რას ნიშნავს ინტერნეტ სუპერვარსკვლავობა!

ასე რომ, მომავალ წელს აუცილებლად ვიხილავთ ახალ ინტერნეტ გამოწვევებს და ახალ YouTube გმირებს, რომლებსაც უყურებთ და გაიღიმებთ.

წაიკითხეთ წყარო

ახალი წელი ახლოვდება და მასთან ერთად სადღესასწაულო სუფრაზე ანანასის ყოფნაც.

ეს პროდუქტი უკვე დღესასწაულის სიმბოლოდ იქცა. თუმცა, ადამიანები მას უმიზეზოდაც მიირთმევენ, უბრალოდ იმიტომ, რომ გემრიელია. ეს ეგზოტიკური ხილი ჩვენს განედებში არ იზრდება. ის ჩვენთან შორეული, თბილი ქვეყნებიდან მოაქვთ. მიუხედავად ამისა, ის დიდი ხანია ბევრი ადამიანის საყვარელი პროდუქტია. რას შეიცავს ანანასი და რას მოაქვს ის ჩვენი ორგანიზმისთვის?

დადებითი მხარეები

ანანასი სასარგებლოა საჭმლის მონელების ფუნქციის ნორმალიზებისთვის. მის სარგებელს განსაკუთრებით აფასებენ ისინი, ვინც წონაში დაკლებას ცდილობს. ანანასი არა მხოლოდ ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, არამედ ნაზად გამოდევნის ორგანიზმიდან ტოქსინებს.

ანანასი ძალიან დაბალკალორიულია, თუმცა სწრაფად იძლევა სისავსის შეგრძნებას. ის ასევე ასტიმულირებს ორგანიზმში ცხიმის წვის პროცესებს.

ანანასში უხვი ვიტამინები ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას.

ანანასი შეიცავს ხილის მჟავებს და წყალს. ეს შემადგენლობა აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას, რაც მას სასარგებლო პროფილაქტიკურ საშუალებად აქცევს თრომბოზისა და ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ.

ანტიოქსიდანტები ანელებენ დაბერების პროცესს.

ბევრ სარგებელს გვთავაზობს ჯანმრთელობისთვის. მისი წვენი ხელს უწყობს გამონაყარისა და აკნეს მოშორებას.

მისი სარგებელი აშკარაა. ამიტომ, ის შესანიშნავი დამატებაა ახალი წლის სუფრისთვის, როდესაც ორგანიზმს ახალი ხილი და ბოსტნეული აკლია. ანანასის ყიდვაც კი კარგი საშუალებაა თქვენი ფულის დასახარჯად.

უარყოფითი მხარეები

როგორც ყველამ ვიცით, სრულიად ჯანსაღი საკვები არ არსებობს. არსებობს ისეთი, რომელსაც ბევრი სარგებელი მოაქვს და ცოტა ზიანი მოაქვს, ან პირიქით. თუმცა, გარკვეული ბალანსი ყოველთვის არსებობს. ამიტომ, ამ ჯანსაღ ხილს უკუჩვენებებიც აქვს.

ფრთხილად იყავით, რომ ანანასი დიდი რაოდენობით არ მიირთვათ. მიუხედავად იმისა, რომ სასარგებლოა, მისი მჟავები, დიდი რაოდენობით მოხმარებისას, კუჭის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანებას იწვევს. ამ მიზეზით, ის არ არის რეკომენდებული კუჭის მწვავე დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის.

ანანასი ასევე უკუნაჩვენებია ალერგიისკენ მიდრეკილი ადამიანებისთვის.

კბილის ემალს ანანასი არ მოსწონს. თუ კბილებს აფასებთ, ეს უნდა გაითვალისწინოთ.

ორსულმა და მეძუძურმა ქალებმა ამ დელიკატესის მოხმარებამდე ექიმთან კონსულტაცია უნდა გაიარონ.

გახსოვდეთ, რომ გამომშრალი და დაკონსერვებული ანანასი გაცილებით კალორიულია, ვიდრე ახალი.

არასდროს მიირთვათ ანანასი უზმოზე. მასში შემავალ მჟავებს შეიძლება ძალიან უარყოფითი გავლენა მოახდინოს დაუცველ კუჭის ლორწოვან გარსზე.

ამ ხილის სარგებელი და უარყოფითი მხარეები პრაქტიკულად თანაბარია. ამიტომ, ყველაზე მნიშვნელოვანია რეკომენდებული დოზის დაცვა. არ გადააჭარბოთ და არ მიირთვათ ზედმეტად - მხოლოდ ამ შემთხვევაში გამოავლენს ეს ჯანსაღი პროდუქტი ნამდვილად თავის სარგებელს.

წაიკითხეთ წყარო

სანქტ-პეტერბურგში აფეთქებების დაგეგმვაში ბრალდებულები დააკავეს.

სანქტ-პეტერბურგის ძერჟინსკის რაიონულმა სასამართლომ გეორგი ჩერნიშევს და ნიკიტა სემენოვს ორთვიანი წინასწარი პატიმრობა მიუსაჯა, რომლებსაც ახალი წლის დღესასწაულებზე ქალაქში ტერორისტული თავდასხმების დაგეგმვაში ადანაშაულებენ. რუსეთის სადაზვერვო სააგენტოებმა დაგეგმილი დანაშაულების შესახებ ინფორმაცია ამერიკელი კოლეგებისგან მიიღეს, ხოლო რუსეთის პრეზიდენტმა ვლადიმერ პუტინმა ამ ინფორმაციისთვის მადლიერება აშშ-ის პრეზიდენტ დონალდ ტრამპს ტელეფონით საუბარში გამოუცხადა.

ძერჟინსკის რაიონული სასამართლოს სხდომა, სადაც ტერორისტული შეთქმულების ბრალდებულებისთვის წინასწარი პატიმრობის ზომების განსაზღვრა მიმდინარეობდა, დახურულ კარს მიღმა გაიმართა. როგორც სასამართლოს თავმჯდომარის თანაშემწემ ელენა კრასოტკინამ პირველი სხდომის დაწყებამდე ჟურნალისტებს განუცხადა, სასამართლომ ეს გადაწყვეტილება „მასალების მიღების ეტაპზე“ მიიღო.

სისხლის სამართლის საპროცესო კოდექსის (სსსკ) თანახმად, ამ პროცედურის განსხვავებულად ფორმირებისა და კანონის ციტირების მოთხოვნის საპასუხოდ, ქალბატონმა კრასოტკინამ განაცხადა: „მოდით, ეს სსსკ-ის გარეშე გავაკეთოთ“.

23 წლის გეორგი ჩერნიშევს და 22 წლის ნიკიტა სემენოვს ბრალი წაუყენეს რუსეთის სისხლის სამართლის კოდექსის 205.5 მუხლის მე-2 ნაწილით (ტერორისტული ორგანიზაციის საქმიანობაში მონაწილეობა). გამომძიებლების თქმით, ისინი „ისლამური სახელმწიფოს“ (IS) მხარდამჭერებთან, რომელიც რუსეთში აკრძალულია, მყისიერი შეტყობინებების აპლიკაციების საშუალებით დაუკავშირდნენ და ტერორისტული თავდასხმების პოტენციური ადგილების შესახებ ინფორმაციას გადასცემდნენ. „მათ დაადგინეს, რომ მსხვერპლის ყველაზე დიდი რაოდენობა, სავარაუდოდ, ხალხმრავალ ადგილებში მოხდებოდა და ამ სამიზნეებად ლიგოვსკის პროსპექტზე მდებარე სავაჭრო ცენტრი „გალერია“ და ნევსკის პროსპექტზე მდებარე ყაზანის ტაძარი შეარჩიეს. ჩერნიშევმა და სემენოვმა ეს ადგილები გადაიღეს და დანაშაულის ადგილმდებარეობისა და მეთოდის საბოლოო დასამტკიცებლად „ISIS“-ს გაუგზავნეს“, - განაცხადა სანქტ-პეტერბურგისა და ლენინგრადის რეგიონის FSB-ის დირექტორატმა (ციტირებულია „ფონტანკას“ მიერ).

სხდომაზე ადვოკატებმა ბრალდებულებისთვის შინაპატიმრობა მოითხოვეს. გეორგი ჩერნიშევის ადვოკატმა აღნიშნა, რომ მისი კლიენტის ბოლო კონტაქტი ტერორისტულ ორგანიზაციასთან 2019 წლის ოქტომბრით თარიღდება. გამოძიებამ განაცხადა, რომ არ არსებობს მტკიცებულება იმისა, რომ ჩერნიშევმა შეწყვიტა ტერორისტულ ორგანიზაციასთან კავშირი.

FSB-ის მიერ დღეს გამოქვეყნებულ ვიდეოში ჩანს, რომ ერთ-ერთი სავარაუდო ტერორისტის ბინაში დანები და საბრძოლო მასალა იპოვეს, ასევე ჯონ იარკერის წიგნი „ეგვიპტური მასონობის სწავლებები“ და გერმანული საინფორმაციო და პოლიტიკური ჟურნალი Der Spiegel.

https://youtu.be/NAOL9MhOCpQ

კადრებში ასევე აღბეჭდილია 2015 წლის სანქტ-პეტერბურგის საერთაშორისო იურიდიული ფორუმის აკრედიტაციის ბარათი, რომელზეც წარწერაა „პრესცენტრი“. როგორც წესი, ასეთი მწვანე სამკერდე ნიშნები არ გაიცემა ჟურნალისტებზე, არამედ მათზე, ვინც ორგანიზებას უწევს მედიაგაშუქებას, თარგმნის სესიებსა და პლენარულ სხდომებს, გადასცემს და იწერს ფორუმს.

29 დეკემბერს, FSB-ის საზოგადოებასთან ურთიერთობის ცენტრმა განცხადება გაავრცელა, რომელშიც ნათქვამია ორი პირის დაკავების შესახებ, რომლებიც ახალი წლის დღესასწაულებზე სანქტ-პეტერბურგში ხალხმრავალ ადგილებში ტერორისტულ თავდასხმებს გეგმავდნენ. ეს განცხადება კრემლის პრესსამსახურმა რუსეთის პრეზიდენტ ვლადიმერ პუტინსა და აშშ-ის პრეზიდენტ დონალდ ტრამპს შორის სატელეფონო საუბრის შესახებ გაავრცელა. მოსკოვის მიერ ინიციირებულ საუბარში ვლადიმერ პუტინმა დონალდ ტრამპს დაზვერვის სამსახურების მეშვეობით მიწოდებული ინფორმაციისთვის მადლობა გადაუხადა.

FSB-ის საზოგადოებასთან ურთიერთობის ცენტრის ცნობით, ეჭვმიტანილები 27 დეკემბერს დააკავეს. სისხლის სამართლის საპროცესო კოდექსის თანახმად, გამომძიებლებს ამ მომენტიდან 48 საათი აქვთ ეჭვმიტანილისთვის აღმკვეთი ღონისძიების შესარჩევად. FSB-მ არ განმარტა, თუ რატომ შეირჩა ეს ღონისძიება მხოლოდ მესამე დღეს. FSB-ის საზოგადოებასთან ურთიერთობის ცენტრის ცნობით, ეჭვმიტანილებმა აღიარებითი ჩვენება დაიწყეს.

შეგახსენებთ, რომ 2017 წლის დეკემბერში რუსეთის პრეზიდენტმა ასევე მადლობა გადაუხადა ამერიკელ კოლეგებს სანქტ-პეტერბურგში, ყაზანის ტაძარზე დაგეგმილი ტერორისტული თავდასხმის შესახებ ინფორმაციის გადაცემისთვის. ექვსი თვის შემდეგ, ინგლისური ენის მასწავლებელ ევგენი ეფიმოვს ხუთი წლით თავისუფლების აღკვეთა მიესაჯა მაქსიმალური უსაფრთხოების კოლონიაში. „ისლამური სახელმწიფოს“ მისი თანამშრომელთა თქმით, მას „თვითშეწირვის აქტი წმინდა ომის მხარდასაჭერად“ უნდა ჩაედინა.

წაიკითხეთ წყარო

Facebook-ის მომხმარებელმა ოლგა ვოლოშინამ აღნიშნა , უკრაინის სუპერმარკეტებში ოლივიეს სალათის ინგრედიენტებით სავსე სამლიტრიანი ქილები გამოჩნდა .

შუშის ქილაში ფენებად არის განლაგებული მწვანე ბარდა, ძეხვი, კიტრი, სტაფილო და სხვა „კლასიკური“ ახალი წლის სალათის ინგრედიენტები. მიტანის წინ, შიგთავსი ქილაში ჩაასხით და მაიონეზი დაუმატეთ.

კომენტატორებმა ივარაუდეს, რომ იდეა, სავარაუდოდ, დაკავებული ქალის იდეა იყო, რომელიც გვიანობამდე მუშაობდა და საჭმლის მომზადების დრო არ ჰქონდა.

ზოგიერთმა მომხმარებელმა ასევე აღნიშნა, რომ სალათის ინგრედიენტები იმდენად დიდ ნაჭრებად იყო დაჭრილი, რომ კოვზზე ან პირში არ ეტევა.

წაიკითხეთ წყარო

როგორ ვატაროთ მოდური ქუდი, რომ ელეგანტურად და დაბალანსებულად გამოიყურებოდეთ? ჩვენ ვიცით პასუხი!

მოდური ქუდი აუცილებელია ცივ სეზონზე, ნებისმიერ შემთხვევაში. ბევრი ჩვენგანი ყველაფერს აკეთებს, რომ თავი აარიდოს ქუდის ტარებას, თუნდაც ყინვასა და ქარბუქში. ბავშვობაშიც კი, როგორც კი სახლიდან უსაფრთხო მანძილზე აღმოვჩნდებოდით, ქუდებს ვიხსნიდით. და რატომ? იმიტომ, რომ ქუდების უმეტესობა სულელური იყო, არ შეესაბამებოდა დამოუკიდებელი სკოლის მოსწავლის იმიჯს და (ასე ვთქვათ) დისჰარმონიას სძენდა ჩვენს ჩაცმულობას.

Wday.ru-ს რედაქციამ გადაწყვიტა, ომი გამოუცხადოს ბავშვების ქუდებთან დაკავშირებულ ფობიებს. ბოლოს და ბოლოს, ქუდი არა მხოლოდ სითბოა, არამედ ლამაზიც (რა თქმა უნდა, თუ სწორ სტილს აირჩევთ). ჩვენ შევადგინეთ დეტალური გზამკვლევი ყველაზე სტილური ქუდების შესახებ, რომლებიც არ შეგრცხვებათ. და დიახ, ჩვენ ვიცით, რომელი თავსაბურავი რომელს უხდება ყველაზე მეტად: ბუმბულის ქურთუკს, ბეწვის ქურთუკს, პარკას, პალტოს თუ ცხვრის ტყავის ქურთუკს.

ქუდი

რა? ქუდი კლასიკური გაგებით — დიდი ან წვრილი ნაქსოვი, აწეული თავით და განსაკუთრებული დეკორატიული დეტალების გარეშე. როგორც წესი, ეს სტილი თავზე მჭიდროდ ზის და მთლიანად ეხუტება. თუმცა, უკვე რამდენიმე წელია, ტარების ეს სტილი პოპულარული აღარ არის. რაც უფრო დიდია ქუდი და რაც უფრო თავისუფლად და ჩვეულებრივად ზის თავზე, მით უკეთესი.

რა ჩავიცვათ მასთან ერთად? ქუდი ყველაზე მრავალმხრივი თავსაბურავია, რომელიც აბსოლუტურად ყველა ფორმისა და ტიპის სახის სტილს უხდება. ის იდეალურად უხდება როგორც სპორტულ, ასევე მამაკაცურ ტანსაცმელს. თავისუფალი პალტოები, ბუმბულის ქურთუკები, ბომბერები, პარკები და ხელოვნური ბეწვის ქურთუკები - ქუდი ყველგან შესაფერისია. ქუდის არჩევისას მთავარია ფერებისა და ტექსტურების შერწყმა.

ჩალმა

რა? ნაქსოვი ქუდი, რომელიც აღმოსავლურ თავსაბურავს მოგვაგონებს, როგორც წესი, დამზადებულია წვრილი მატყლისგან და მორთულია დეკორატიული კვანძით. შთამბეჭდავად გამოიყურება ქაშმირისა და ანგორისგან დამზადებული ნაქსოვი ჩალმა.

რა ჩავიცვათ მასთან ერთად? ნაქსოვი ჩალმა ძალიან ქალური და ელეგანტური ზამთრის თავსაბურავია, გაცილებით დახვეწილი, ვიდრე ქუდი. გირჩევთ, ის მორგებულ კლასიკურ პალტოსთან ან მდიდრულ ბეწვის ქურთუკთან შეახამოთ. სამწუხაროდ, ჩალმა ყველასთვის არ არის მოსაწონი: მრგვალი სახის მქონე ქალებმა შესაძლოა ეს თავსაბურავი აღარასდროს ატარონ.

ბოიარკა

რა? მრგვალი ბეწვის ქუდი, რომელიც რუსეთში ბოიარკას სახელითაა ცნობილი. გახსოვთ, ნადიას „ბედის ირონიაში“ რომ ეკეთა? როგორც ირკვევა, მსგავსი თავსაბურავი არა მხოლოდ ჩვენს ქვეყანაში, არამედ მის ფარგლებს გარეთაც გამოიყენება. ყოველ შემთხვევაში, ბევრ დასავლელ მოდის მიმდევარს ნიუ-იორკისა და პარიზის ქუჩებში ბოიარკებით სეირნობა სიამოვნებს.

რა ჩავიცვათ? მოკლე ან გაპარსული ბეწვისგან დამზადებული ბოიარკას ქუდები შესანიშნავად უხდება ხალათის პალტოებსა და მოკლე ცხვრის ტყავის ქურთუკებს. ამ ქუდს ერთი მოდური აკრძალვა აქვს: არასდროს ჩაიცვათ ის ბეწვის პალტოსთან ერთად, ფერის მიუხედავად. ეს ის შემთხვევაა, როდესაც ტოტალური ლუქი უბრალოდ მიუღებელია. არ გინდათ სულელურად გამოიყურებოდეთ, არა?

ბერეტი

რა? სიტყვა „ბერეტი“ ორ ასოციაციას იწვევს: სამხედრო თავსაბურავი და პარიზი. ჩვენ ეს უკანასკნელი უფრო მოგვწონს. გოგონა ბერეტში, ბრტყელ, მრგვალ თავსაბურავში, უფრო რომანტიკულად გამოიყურება, ვიდრე მებრძოლად. ზამთარში ბერეტების ტარება არც თუ ისე კომფორტულია, რადგან ისინი სტრატეგიულად მნიშვნელოვან ადგილებს ქარისა და თოვლისგან აშორებენ. მაგრამ შემოდგომისა და გაზაფხულისთვის ბერეტი უბრალოდ შეუცვლელია!

რა ჩავიცვათ მასთან? ეს ქუდი იდეალურად უხდება A-ს ხაზის პალტოებსა და მაქსი სიგრძის სტილებს. ბერეტი ძალიან ქალური და ელეგანტური აქსესუარია, ამიტომ ის მხოლოდ კლასიკურ ზედა ტანსაცმელთან ან რეტრო სტილის სამოსთან გამოიყურება შესანიშნავად. სპორტული სტილი, ბუმბულის ქურთუკები და პარკები - არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეუხამოთ ბერეტი ამ ნივთებს.

ქუდი პომპომით

რა? ყველას გვიყვარს პომპომით მორთული ქუდი! ნაკლებად სავარაუდოა, რომ არსებობდეს ადამიანი, რომელსაც ეს არ ჩაუცვამს. ამჟამად ყველაზე მოდური სტილია ბეწვით მორთული მოცულობითი ქუდები ან კაშკაშა პომპომი.

რა ჩავიცვათ? პომპომის ქუდი, მიუხედავად იმისა, რომ გარეგნულად ქუდს წააგავს, მრავალფუნქციურობით მას ძნელად თუ შეედრება. ჩაიცვით ის სპორტულ ზედატანსაცმელთან, როგორიცაა ბუმბულის ქურთუკები, პარკები და ბომბერები.

უშანკა

რა? ყურის საფენებით ბეწვის ქუდი ერთ-ერთი ყველაზე თვალშისაცემი და მოდური თავსაბურავია. ამ თავსაბურავის ორი ვარიაცია მოდის პიკშია: დიდი ზომის მოდელი გაზვიადებული დეტალებით და, პირიქით, მინიატურული, რეტრო სტილის.

რასთან ჩავიცვათ? ეს უჩვეულო თავსაბურავი ყველაზე მეტად ისეთივე უნიკალურ ტანსაცმელთან უხდება. ბეწვის დეტალებით მორთული კაშკაშა პალტო, ნაქარგი ცხვრის ტყავის პალტო, ფერადი ბომბერ-ქურთუკი - უშანკა ნებისმიერ ნივთთან შეგიძლიათ შეუხამოთ! ეს ერთ-ერთი იმ შემთხვევათაგანია, როდესაც ექსპერიმენტები დაშვებულია!

წაიკითხეთ წყარო

სად შეიძლება მოსკოვში ყველაზე გემრიელი გლინტვეინის შეძენა?

ზამთრის მთავარი სასმელი გლინტვეინია, რომელიც წითელი ღვინისა და სანელებლებისგან მზადდება. მოსკოვში მას ციგურების მოედანზე, ბაზრობებზე, პარკებსა და სავაჭრო ცენტრებში მიირთმევენ. „რია ნოვოსტის“ ჟურნალისტებმა დედაქალაქის ყველაზე პოპულარული საზოგადოებრივი ადგილები გამოსცადეს, სადაც გლინტვეინი იყიდება და გაარკვიეს, სად შეიძლება საუკეთესო ღვინის გასინჯვა.

ექსპერიმენტის პირობები და მიზნები

ჩვენი ექსპერიმენტისთვის მოსკოვის ყველაზე პოპულარული ზამთრის ადგილები შევარჩიეთ: GUM-ის ბაზრობა წითელ მოედანზე, ფესტივალი „მოგზაურობა შობისკენ“ მანეჟნაიას მოედანზე და რევოლუციის მოედანზე, VDNKH-ის ყინულის მოედანი და IKEA , რადგან ბევრი ადამიანი იქ საჩუქრების შესაძენად მიდის. IKEA-ს გარდა ყველა ადგილას გლინტვეინი ალკოჰოლურ სასმელად იყო რეკლამირებული.

ექსპერიმენტში ოცი ადამიანი მონაწილეობდა, მათ შორის „რია ნოვოსტის“ ჟურნალისტები, ადგილობრივი მაცხოვრებლები და ტურისტები, რომლებსაც სხვადასხვა ადგილას შევხვდით. მათ გლინტვეინი ხუთბალიანი შკალით შეაფასეს, მისი სიძლიერის, სანელებლების დონისა და დარიჩინის ან ფორთოხლის არსებობის გათვალისწინებით.

გლეგი IKEA-დან

ყველაზე იაფი საშობაო სასმელი Ikea-ს უალკოჰოლო სკანდინავიური გლინტვეინი – glögg აღმოჩნდა, რომლის ფასიც დიდი ქაღალდის ჭიქაში (0.3) 100 რუბლს შეადგენს.

ტრადიციული ტკბილი გლინტვეინისგან განსხვავებით, გლოგს ოდნავ მჟავე გემო აქვს. ექსპერიმენტის ერთ-ერთი მონაწილის თქმით, ამ ტიპის სასმელი თავიდან შეიძლება არ მოგეწონოთ, მაგრამ საბოლოოდ მის გემოს შეეჩვევით და მისი დალევა ისევ და ისევ მოგინდებათ.

სამმა რესპონდენტმა აღნიშნა სასმელის მდიდარი გემო და არომატი, რაც მათ მის გასინჯვას იზიდავს. გამოკითხულიდან ორმა აღნიშნა, რომ სასმელი მოსალოდნელზე უფრო მჟავეა, რაც ერთ ყლუპად დალევას ართულებს. IKEA რესტორნის მომხმარებლების თქმით, გაციებისას გემო უფრო მჟავე ხდება.

მას შტოშის და მოცვის ნოტები აქვს, რაც გლოგს კლასიკური ალუბლისა და გლინტვეინისგან განასხვავებს. „მე მას ყოველთვის IKEA-ში ვსვამ“, - გააზიარა ერთ-ერთმა რესპონდენტმა.

ფასისა და ხარისხის თანაფარდობის თვალსაზრისით, მაღაზიაში გამოკითხულთა უმრავლესობის აზრით, ის პირველ ადგილს იმსახურებს. თუმცა, რადგან გლინტვეინი უალკოჰოლოა, მონაწილეთა უმეტესობამ მას მყარი ოთხი ქულა მისცა.

გლინტვეინი GUM-ის ბაზრობაზე

„თუ გინდვით ღვინო არ გაგისინჯავთ GUM-ის ბაზრობაზე, ესე იგი, გინდვით ღვინო საერთოდ არ გაგისინჯავთ“, - გვითხრეს სამმა ადამიანმა, რომლებიც ყოველწლიურად დადიან ბაზრობაზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველაზე ტურისტული ადგილია, რომელიც ჩვენ მოვინახულეთ, GUM-ის ყინულის მოედანზე და GUM-ის ბაზრობაზე გლინტვეინი ნამდვილად ღირს სანახავად.

ის დაბალალკოჰოლიანია, ფორთოხლის ნოტებითა და ტკბილი გემოთი. გლინტვეინი რკინის ავზიდან ისხმება და GUM-ის სერტიფიცირებულ ჭიქაში მიირთმევა. სამი ჟურნალისტის თქმით, რომლებმაც ექსპერიმენტში ყველა გლინტვეინი გასინჯეს, ეს სასმელი ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელია.

გამოფენის დამთვალიერებლებმა მთავარი ნაკლი მაღალი ფასი - 250 რუბლი პატარა ჭიქაში (0.2) დაასახელეს.

საშობაო სასმელები Journey to Christmas-ში

მანეჟნაიასა და რევოლუციის მოედნებზე გამართული „მოგზაურობა შობისკენ“ ფესტივალი გლინტვეინის ფართო არჩევანით გამოირჩეოდა. აქ შეგიძლიათ შეიძინოთ ალპური საშობაო სასმელები, ძველი რუსული მცენარეული გლინტვეინი, პრაღის საშობაო სასმელები და სტრასბურგის სტილის გლინტვეინი. ბაზრობაზე უალკოჰოლო გლინტვეინს „ბავშვთა გლინტვეინი“ ჰქვია.

გლინტვეინის ფასი ჭიქაზე 150-დან 300 რუბლამდე მერყეობს, მოცულობა კი მცირეა — 0,2 ლიტრი. ყველა გლინტვეინი ფესტივალის ატრიბუტიკასთან ერთად ქაღალდის ჭიქებში მიირთმევა.

ამდენი გლინტვეინის დახლის გამო, ძნელია მხოლოდ ერთის არჩევა, ამიტომ გადავწყვიტეთ, ერთდროულად სამი გლინტვეინი გაგვესინჯა და იმ ვიზიტორებისთვის გასაუბრება ჩაგვეტარებინა, რომლებმაც ეს ღვინოებიც დალიეს.

პირველი სასმელი მანეჟნაიას მოედანზე მდებარე ბლინების მაღაზიაში იყიდეს — ჭიქა 250 რუბლი. „არომატულია, მაგრამ ალკოჰოლის სუნი არ აქვს“, - აღნიშნა ორმა რესპონდენტმა. ალკოჰოლი შესამჩნევი არ იყო, მაგრამ ერთ-ერთი რესპონდენტის თქმით, სასმელი ტკბილი იყო.

შემდეგი სასმელი, რომლითაც ფესტივალზე გავთბეთ, ალპური სასმელი იყო, რომელიც ალუბლის წვენით მზადდება. ის უნაყოფოა და არ შეიცავს გამოხატულ სანელებლებს. კარავში შეხვედრილი ადამიანების უმეტესობას ის არ მოეწონა. ნაკლოვანებებს შორის მათ დაასახელეს არომატის არქონა, მძაფრი გემო და ალკოჰოლის დაბალი შემცველობა. გამოკითხულთაგან ორმა თქვა, რომ უალკოჰოლო ცხელი კომპოტის გემო ჰქონდა. ერთი ჭიქა 250 რუბლი ღირს.

კიდევ ერთი გლინტვეინი, რომელიც ბაზრობაზე გავსინჯეთ, იყო საშობაო სასმელი „შობა“, რომლის ფასიც ჭიქაში 200 რუბლს შეადგენდა. მისი გამორჩეული თვისებებია მცენარეული ნაყენები, თაფლი, დარიჩინი და კოჭა, ზომიერი ალკოჰოლის შემცველობასთან ერთად. ეს გლინტვეინი არც თუ ისე ტკბილია, ძლიერი სანელებლებისა და მწვანილის ნოტებით. გასინჯვისას გამოკითხულთა აზრი ორად გაიყო: ნახევარმა მას მაღალი შეფასება მისცა, ზოგს კი მცენარეული ნაყენის გემო არ მოეწონა.

გლინტვეინი VDNKh-ის საციგურაო მოედანზე

მოსკოვის უდიდეს საციგურაო მოედანზე, VDNKh-ზე, გლინტვეინის არჩევანი შეზღუდული იყო. მიუხედავად იმისა, რომ სასმელის ყინულზე წაღება შეუძლებელია, სრიალებს შორის გახურება ფუდ-კორტში მაინც შეგიძლიათ.

საციგურაო მოედანზე (რომელიც ბავშვთა ყინულის მოედნის გვერდით მდებარეობს) მთავარ ფუდ-კორტში იყიდება „საშობაო სასმელი“ — რაღაც ცხარე, მაგრამ უალკოჰოლო. მის გასინჯვას აზრი არ ჰქონდა, ამიტომ ნამდვილი ალკოჰოლური გლინტვეინის ძებნა დავიწყეთ.

რამდენიმე დახლის გვერდით ჩავლის შემდეგ, სადაც არომატული უალკოჰოლო სიდრი ან უალკოჰოლო გროგი იყო, საბოლოოდ ვიპოვეთ ადგილი, უფრო სწორად, „დარიჩინისა და მიხაკის“ პროექტიდან კასრი, რომელსაც ნამდვილი გლინტვეინის სუნი ასდიოდა — აშკარად ღვინით დამზადებული. გლინტვეინი მართლაც ალკოჰოლური და სანელებლებიანი იყო. ის დიდი, 1000 ლიტრიანი ხის კასრიდან ისხმებოდა. ეს ჩვენი ექსპერიმენტის ერთ-ერთი ყველაზე ძვირადღირებული გლინტვეინია — ჭიქა 300 რუბლი ღირს, მაგრამ დიდი 350 მლ-ის ტევადობა აქვს.

ციგურების მოედანზე ეს ადგილი აშკარად პოპულარულია და ეს გლინტვეინი, ალბათ, ყველაზე ალკოჰოლურია. რესპონდენტებმა აღნიშნეს სასმელის მდიდარი არომატი და სასიამოვნო სიძლიერე.

სასმელი 15 სახეობის სანელებელს შეიცავს, მათ შორის თიამს, კარდამონს, ანისულს, მიხაკს, ფორთოხალს, კოჭას და სხვა ნატურალურ, ხელით დაფქულ სანელებლებს. თუმცა, ხილი არც ძალიან ბევრია და არც ძალიან ცოტა - ძირში ფორთოხლის რამდენიმე ნაჭერი რჩება.

შედეგები

ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ მოსკოვში საუკეთესო გლინტვეინის გაყიდვის საჯარო ადგილის პოვნა ადვილი არ არის. მხოლოდ „მოგზაურობა შობისკენ“ ფესტივალზე შეგიძლიათ ერთი და იგივე სასმელის ათობით სახეობის დაგემოვნება.

კენჭისყრის შედეგების მიხედვით, წითელ მოედანზე GUM-ის ბაზრობაზე წარმოდგენილი გლინტვეინი ყველაზე პოპულარული იყო ვიზიტორებს შორის.

არომატულია, ფორთოხლის ნოტებით და ზომიერი ალკოჰოლური გემოთი.

სასმელის ფასი 250 რუბლია 0.2 ჭიქაზე.

მეორე ადგილზე VDNKh-ის საციგურაო მოედნის გლინტვეინი გავიდა, რომლის პოვნასაც ყველაზე მეტი დრო დაგვჭირდა. ექსპერიმენტში მონაწილე ყველა საშობაო სასმელიდან ის ყველაზე ალკოჰოლური აღმოჩნდა, თუმცა ასევე ყველაზე ძვირიც — 300 რუბლი დიდ ჭიქაში (350 მლ).

IKEA-ში კიდევ ერთი გემრიელი გლინტვეინი იყიდება. ის უალკოჰოლოა, მაგრამ ყველაზე იაფია — 0.3 ჭიქა 100 რუბლი ღირს. საჩუქრად შესანიშნავი არჩევანია.

ფესტივალ „მოგზაურობა შობისკენ“-ზე ყველაზე ნაკლებად სასმელები მოგვეწონა. მიუხედავად იმისა, რომ სასმელები მრავალფეროვანი იყო და გლინტვეინის საკმაოდ დიდი არჩევანიც იყო, საუკეთესოს ვერ გამოვარჩევდით. შესაძლოა, რევოლუციის მოედანზე და მანეჟნაიას მოედანზე გლინტვეინის ძალიან ცოტა დეგუსტაცია გავსინჯეთ და ჩვენთვის იდეალური საშობაო სასმელი ვერ ვიპოვეთ.

ჩვენს მიერ გატესტილ სასმელებში ვერც დარიჩინის ჩხირები, ანისული ან ვაშლი ვერ ვიპოვეთ. ასე რომ, ამ გლინტვეინის დაგემოვნება საუკეთესოა რესტორანში ან სახლში დამზადებული.

წაიკითხეთ წყარო

ვიტამინები მათ დასახმარებლადაა, ვისაც წონაში დაკლება სურს. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ მათ სწორად იღებთ.

ვიტამინები მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის, არამედ წონის დაკლებისთვისაც, ამბობს ესთეტიკური მედიცინის კლინიკის დირექტორი და წიგნის „ანტიასაკობრივი საშუალებები ყოველდღე“ ავტორი ანა ბორტეიჩუკი. იხილეთ მისი ფოტოები გალერეაში.

მაგნიუმი 

მაგნიუმის დეფიციტმა შეიძლება სიმსუქნე გამოიწვიოს. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმს უფრო ზუსტი დიაგნოზის დასმა შეუძლია, მაგნიუმის დეფიციტის ყველაზე აშკარა სიმპტომებია მომატებული არტერიული წნევა, დაღლილობა, თავის ტკივილი, ბრუქსიზმი (კბილების ჭრაჭუნი ძილში), მუცლის სპაზმები, ნაწლავების პრობლემები და კაშკაშა სინათლის აუტანლობა. აირჩიეთ მაგნიუმის ციტრატი ან მაგნიუმის გლიცინატი - ისინი უკეთ შეიწოვება, ვიდრე, მაგალითად, მაგნიუმის ოქსიდი. ზღვის წყალმცენარეები ბუნებრივად მდიდარია მაგნიუმით, ხოლო კივი აუმჯობესებს მაგნიუმის შეწოვას. 

ვიტამინი D

ცნობილი ვიტამინი, რომლის დეფიციტიც ჩრდილოეთის ქვეყნებში ძალიან არის. ის განსაკუთრებით სჭირდებათ სპორტსმენებს, მათ, ვინც წონაში კლებას ცდილობს და დაბალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებს (ის ნორმალიზებს მას). ის ასევე არეგულირებს მადას, აკონტროლებს ჰორმონალურ ბალანსს და ხელს უწყობს ტკბილეულისადმი უკონტროლო ლტოლვის შემცირებას. 

B ვიტამინები 

მაგალითად, ვიტამინი B8 პასუხისმგებელია შაქრისა და ცხიმის მეტაბოლიზმსა და მადაზე. თუ თქვენს ორგანიზმს ეს ვიტამინი აკლია, მუდმივად იგრძნობთ შიმშილს და ვერ შეძლებთ საკმარისად ჭამას. ეს ძვირფასი რესურსი ღვიძლში მოძებნეთ.  

რკინა 

რკინა, როგორც წესი, მრავალი ვიტამინის დანამატის ნაწილია: ის კარგად მოქმედებს C და D ვიტამინებთან ერთად. რკინა მნიშვნელოვანია მეტაბოლიზმის გასაძლიერებლად და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, სწორედ ამიტომ ის ხშირად ენიშნებათ ორსულ ქალებსა და სპორტსმენებს. ის ასევე ხელს უწყობს თმის გაძლიერებას. 

წაიკითხეთ წყარო

ვანდალმა ლონდონში, „ტეიტ მოდერნის“ ხელოვნების გალერეაში პაბლო პიკასოს ნახატი დააზიანა, იტყობინება BBC.

ნახატი „ქალის ბიუსტი“, რომლის ღირებულება 20 მილიონ ფუნტ სტერლინგს (26 მილიონ დოლარზე მეტს) შეადგენს, სავარაუდოდ, დაჭრეს. 20 წლის შაკილ მესი, რომელიც დააკავეს, ყველა ბრალდებას უარყოფს. მას გირაოს გაცემაზე უარი ეთქვა.

ტეიტის გალერეამ განმარტა, რომ ნახატი პიკასოს საყვარელს, დორა მაარს გამოსახავს. ის პარიზში 1944 წლის მაისში, ნაცისტური ოკუპაციის ბოლო თვეებში დაიხატა.

2018 წლის შემოდგომაზე რუმინეთში პიკასოს „არლეკინის თავი“ აღმოაჩინეს. ნახატი 2012 წელს მოიპარეს კლოდ მონეს, პოლ გოგენის და ანრი მატისის შვიდ სხვა ნამუშევართან ერთად. 2013 წელს ქურდობასთან დაკავშირებით რუმინეთის სამი მოქალაქე დააკავეს.

პაბლო პიკასო ესპანელი და ფრანგი მხატვარი, მოქანდაკე, გრაფიკული მხატვარი, სცენის დიზაინერი, კერამიკოსი და დიზაინერი იყო. ის კუბიზმის ფუძემდებელი იყო და სიცოცხლის განმავლობაში დაახლოებით 20 000 ნამუშევარი შექმნა.

წაიკითხეთ წყარო

ქსენია სობჩაკი Yandex.Efir-ზე თოქ-შოუს „სობჩაკი შაქრის გარეშე“ წამყვანი გახდა. პირველი ეპიზოდი 27 დეკემბერს გავიდა ეთერში

სობჩაკმა შოუს ფორმატი აღწერა, როგორც პირველი ბრწყინვალე პროექტი დიდი ქალაქის ცხოვრებაზე, რომელიც „სრულიად ცენზურის გარეშეა“. მისი თანაწამყვანია ბლოგერი texnosergey, რომელიც ინსტაგრამზე დედაქალაქის ელიტას დასცინის. ის სობჩაკთან კამერის მიღმა ურთიერთობს და სახეს მალავს.

ამჟამად სობჩაკი მართავს YouTube არხს, სადაც ის ეთერში გადის თავის შოუს „ფრთხილად, სობჩაკ!“, რომელშიც წამყვანი ცნობილ პიროვნებებს ესაუბრება.

მედიაში გავრცელებული ინფორმაციით, ჟურნალისტმა პირველი არხისთვის შოუს გადაღება დაიწყო. წარმოებაში ჩართულმა წყარომ განაცხადა, რომ სობჩაკის პირველი ეპიზოდი არხის ფეხბურთელებს, ალექსანდრ კოკორინსა და პაველ მამაევს მიეძღვნება, რომლებმაც მოსკოვის ცენტრში ჩხუბისთვის ციხეში გაატარეს.

წაიკითხეთ წყარო