ლონდონის უნივერსიტეტის კოლეჯის (UCL) მკვლევარების მიერ ჩატარებული ახალი კვლევის თანახმად, ბიჭებს, რომლებიც 11 წლის ასაკში რეგულარულად თამაშობენ ვიდეო თამაშებს, სამი წლის შემდეგ ნაკლებად უვითარდებათ დეპრესიული სიმპტომები.
კვლევამ გამოქვეყნებულმა ჟურნალ „ფსიქოლოგიური მედიცინის“ასევე აჩვენა, რომ გოგონებს, რომლებიც მეტ დროს ატარებენ სოციალურ მედიაში, უფრო მეტად აქვთ დეპრესიის სიმპტომების განვითარების რისკი.
ერთად აღებული, დასკვნები აჩვენებს, თუ როგორ შეიძლება ეკრანთან გატარებული დროის სხვადასხვა ტიპმა დადებითად ან უარყოფითად იმოქმედოს მოზარდების ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და განსხვავებულად იმოქმედოს ბიჭებსა და გოგონებზე.
ნაშრომის წამყვანი ავტორი, კურსდამთავრებული სტუდენტი აარონ კანდოლა ამბობს:
„ეკრანები აქტივობების ფართო სპექტრს გვთავაზობს. ეკრანთან გატარებულ დროსთან დაკავშირებული მითითებები და რეკომენდაციები უნდა ეფუძნებოდეს ჩვენს გაგებას იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ამ სხვადასხვა აქტივობებმა გავლენა მოახდინოს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და არის თუ არა ეს გავლენა მნიშვნელოვანი. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია დავადასტუროთ, რეალურად აუმჯობესებს თუ არა ვიდეო თამაშები ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, ჩვენი კვლევა არ მიუთითებს იმაზე, რომ ისინი საზიანოა და შესაძლოა გარკვეული სარგებელიც კი მოიტანოს. განსაკუთრებით პანდემიის დროს, ვიდეო თამაშები ახალგაზრდებისთვის მნიშვნელოვან სოციალურ პლატფორმას წარმოადგენდა.“.
კანდოლას წინა კვლევამ აჩვენა, რომ ხანგრძლივი უმოძრაო ცხოვრება, როგორც ჩანს, ზრდის მოზარდებში დეპრესიისა და შფოთვის რისკს. ძირითადი მიზეზების უკეთ გასაგებად, მან და მისმა კოლეგებმა გადაწყვიტეს, შეესწავლათ ეკრანთან გატარებული დრო, რადგან ის მოზარდების უმოძრაო ქცევის ერთ-ერთი მთავარი ხელშემწყობი ფაქტორია. წინა კვლევებმა შერეული შედეგები აჩვენა, ბევრი მათგანი ვერ იკვლევდა ეკრანთან გატარებული დროის სხვადასხვა ტიპს შორის განსხვავებებს, ცალ-ცალკე სწავლობდა ბიჭებსა და გოგონებს ან აკვირდებოდა ბავშვების ასეთ დიდ ჯგუფს ასეთი ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში.
UCL-ის, კაროლინსკას ინსტიტუტისა და ბეიკერის გულისა და დიაბეტის ინსტიტუტის მკვლევართა ჯგუფმა შეისწავლა 11,341 მოზარდის მონაცემები, რომლებიც მონაწილეობდნენ ათასწლეულის კოჰორტის კვლევაში - ეს არის ეროვნული მასშტაბით წარმომადგენლობითი ნიმუში ახალგაზრდებისა, რომლებმაც მონაწილეობა მიიღეს კვლევებში 2000-2002 წლებში დიდ ბრიტანეთში დაბადებიდან.
კვლევის ყველა მონაწილემ, 11 წლის ასაკში, უპასუხა კითხვებს სოციალურ მედიაში გატარებული დროის, ვიდეო თამაშების თამაშის ან უბრალოდ ინტერნეტში სერფინგის შესახებ. 14 წლის ასაკში მათ ასევე უპასუხეს კითხვებს დეპრესიული სიმპტომების შესახებ, როგორიცაა განწყობის ცვალებადობა, სიამოვნების დაკარგვა და კონცენტრაციის დაქვეითება. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კლინიკური კითხვარი ზომავს დეპრესიულ სიმპტომებს და მათ სიმძიმეს სპექტრის მასშტაბით, კლინიკური დიაგნოზის დადგენის ნაცვლად.
ანალიზის დროს, კვლევის ჯგუფმა გაითვალისწინა დამატებითი ფაქტორები, რომლებსაც შეეძლოთ შედეგების ახსნა, როგორიცაა სოციალურ-ეკონომიკური სტატუსი, ფიზიკური აქტივობის დონე, ბულინგის ისტორია და სხვა.
მკვლევრებმა აღმოაჩინეს, რომ ბიჭებს, რომლებიც ვიდეო თამაშებს უმეტესად დღის განმავლობაში თამაშობდნენ, სამი წლის შემდეგ 24%-ით ნაკლები დეპრესიული სიმპტომები აღენიშნებოდათ, ვიდრე ბიჭებს, რომლებიც ვიდეო თამაშებს თვეში ერთხელზე ნაკლებად თამაშობდნენ, თუმცა ეს ეფექტი მნიშვნელოვანი იყო მხოლოდ დაბალი ფიზიკური აქტივობის მქონე ბიჭებში და გოგონებში არ დაფიქსირებულა. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ ნაკლებად აქტიური ბიჭები უფრო მეტ სიამოვნებას იღებენ ვიდეო თამაშებიდან და სოციალური ურთიერთობებიდან.
მიუხედავად იმისა, რომ დასკვნები ვერ ადასტურებს, არის თუ არა ეს ურთიერთობები მიზეზ-შედეგობრივი, მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ ვიდეო თამაშებს აქვთ გარკვეული დადებითი ასპექტები, რომლებიც შეიძლება ხელს უწყობდეს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, როგორიცაა პრობლემების გადაჭრის გრძნობა, ასევე სოციალური, თანამშრომლობითი და ჩართულობის ელემენტები.
შესაძლოა, ვიდეო თამაშებსა და დეპრესიას შორის კავშირის სხვა ახსნაც არსებობდეს, მაგალითად, სოციალური ურთიერთქმედების ან აღზრდის სტილის განსხვავებები, რაზეც მკვლევარებს მონაცემები არ გააჩნიათ. მათ ასევე არ გააჩნიათ მონაცემები ეკრანთან დღეში გატარებული დროის შესახებ, ამიტომ მათ არ შეუძლიათ დაადასტურონ, მოქმედებს თუ არა ეკრანის წინ ყოველდღიურად გატარებული საათები დეპრესიის განვითარების რისკზე.
მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ გოგონებს (მაგრამ არა ბიჭებს), რომლებიც აქტიურად იყენებდნენ სოციალურ მედიას 11 წლის ასაკში, სამი წლის შემდეგ 13%-ით მეტი დეპრესიული სიმპტომები ჰქონდათ, ვიდრე მათ, ვინც სოციალურ მედიას თვეში ერთხელზე ნაკლებად იყენებდა, თუმცა მათ ვერ აღმოაჩინეს კავშირი სოციალური მედიის უფრო ზომიერ გამოყენებასთან. სხვა კვლევებმა ადრეც აღმოაჩინეს მსგავსი ტენდენციები და მკვლევარებმა ივარაუდეს, რომ სოციალური მედიის ხშირმა გამოყენებამ შეიძლება გაზარდოს სოციალური იზოლაციის განცდა.
შესაძლოა, კვლევის შედეგებზე გავლენა მოეხდინა ბიჭებსა და გოგონებს შორის ეკრანთან გატარებული დროის სხვაობას, რადგან კვლევაში მონაწილე ბიჭები გოგონებთან შედარებით უფრო მეტად თამაშობდნენ ვიდეო თამაშებს და ნაკლებად იყენებდნენ სოციალურ მედიას. ამ პრეფერენციებზე შესაძლოა გავლენა იქონიოს სხვადასხვა სოციალურმა ფაქტორმა და კვლევა პირდაპირ არ მიუთითებს, რომ ბავშვის სქესი გავლენას ახდენს ეკრანთან გატარებული დროის არჩევანზე.
