ზოგადად, მოტყუება ნორმალურია, მაგრამ უმჯობესია არ ბოროტად გამოიყენოთ იგი.
ეს ხშირად ხდება ბავშვებში. ბავშვი შეიძლება თავიდან ფეხებამდე შოკოლადით იყოს დაფარული, მაგრამ ამტკიცებდეს, რომ ტკბილეული არ უჭამია. ეს განვითარების ნორმალური ეტაპია: მან აღმოაჩინა, რომ შეუძლია ტყუილის თქმა და ახლა წყალს ცდის. მომავალში ისინი მიხვდებიან, რომ ბევრი საიდუმლო აშკარა ხდება და რომ ქმედებებს შედეგები მოჰყვება.
მაგრამ ზოგჯერ, ადამიანი აღარ არის ბავშვი. მაგრამ ისინი მაინც იტყუებიან, მაშინაც კი, როცა აშკარაა, რომ იტყუებიან. უმარტივესი მაგალითია სოციალური მედია. თქვენ მოულოდნელად აღმოაჩენთ, რომ მეგობარი თავის წარმატებას თავის გვერდზე ავრცელებს, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ კარგად იცით, რომ იქ რაიმე განსაკუთრებული კეთილდღეობის ნიშანი არ ჩანს. და მისი 120-ვე გამომწერიც იცის ამის შესახებ. ან როდესაც მეგობარი გირეკავთ და გეუბნებათ: „თითქმის მივედი“, მიუხედავად იმისა, რომ ფონური ხმაური იმაზე მეტყველებს, რომ სახლიდან არც კი გასულა. ზოგჯერ, ადამიანს შეუძლია საკუთარი თავის აშკარა ტყუილის თქმაც კი დაიჭიროს. და ყველაზე გასაკვირი ის არის, რომ ისინი ხვდებიან, რომ ტყუილს დიდი გავლენა არ აქვს სიტუაციაზე; გარემოებების გადამოწმება ადვილია. მაგრამ მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ გაჩერება.
რატომ იტყუებიან ადამიანები?
ფსიქოლოგიის დოქტორანტის, მარია დანინას თქმით, ადამიანები ყველაზე ხშირად პრაქტიკული მიზეზების გამო იტყუებიან. მაგალითად, ისინი ცდილობენ თავი აარიდონ განკითხვას, სირცხვილს, სასჯელს ან შურისძიებას. შეიძლება ვიტყუოთ რაღაცის მისაღებად, ვთქვათ, ჯილდოს მისაღებად ან სხვებზე შთაბეჭდილების მოსაპოვებლად. ზოგიერთ შემთხვევაში კი ადამიანები კეთილი განზრახვით იტყუებიან — სურთ სხვისი სიამოვნება, საყვარელი ადამიანების დაცვა ან სხვისი საიდუმლოს შენახვა.
კვლევის თანახმად, ასაკის მატებასთან ერთად ჩვენ ნაკლებად ვიტყუებით. ეს მხოლოდ ბავშვებს არ ეხებათ, რომლებიც უფრო ხშირად იტყუებიან, ვიდრე უფროსებს. ხანდაზმული ადამიანები ნაკლებად იტყუებიან, ვიდრე საშუალო ასაკის ადამიანები. არსებობს მტკიცებულება, რომ შემოქმედებითი აზროვნების მეტი მაჩვენებელი დაკავშირებულია არაკეთილსინდისიერ ქცევასთან, მაგრამ არსებობს საპირისპირო ეფექტის დამადასტურებელი მტკიცებულებებიც: ტყუილი რეალურად ავითარებს ჩვენს შემოქმედებით აზროვნებას. ადამიანები ასევე უფრო მეტად იტყუებიან, როდესაც დაღლილები ან დიდი სტრესის ქვეშ არიან. მაგალითად, დღის განმავლობაში უფრო ხშირად ვიტყუებით, ვიდრე დილით.
სხვების მიერ მოტყუებამ ასევე შეიძლება გაზარდოს ჩვენი მოტყუების სურვილი, განსაკუთრებით თუ ის ადამიანები, ვისთანაც ურთიერთობა გვაქვს, იტყუებიან. პირიქით, თუ მორალურ ნორმებს გვახსენებენ ან უბრალოდ გვეჩვენება, რომ ვიღაც გვიყურებს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოვიტყუოთ.
დანინას თქმით, ტყუილისთვის სასჯელის არარსებობა, ასევე მისი უარყოფითი შედეგების გაუგებრობა, ზრდის მის ალბათობას. თუმცა, სასჯელები, როგორც წესი, ტყუილის წახალისებას უწყობს ხელს, მის თავიდან აცილების ნაცვლად. მაგალითად, მკაცრი წესების მქონე ოჯახებში ბავშვები უფრო ხშირად იტყუებიან, ვიდრე უფრო დემოკრატიულ და მოქნილ ოჯახებში. საინტერესოა, რომ უფრო კოლექტივისტურ კულტურებშიც კი ადამიანები უფრო ხშირად იტყუებიან, სავარაუდოდ, პასუხისმგებლობის გაზიარების გამო.
ადამიანები ასევე მიდრეკილნი არიან მოტყუებისკენ, როდესაც მიზანი ან პოტენციური მოგება დევს სასწორზე. თუ მიზანი ფულთან არ არის დაკავშირებული, ეს ადამიანებს ფინანსურ ჯილდოებზე მეტად ტყუილისკენ უბიძგებს. ჩვენ ასევე გვაქვს მორალური კმაყოფილებისკენ მიდრეკილება. მაგალითად, თუ მომავალში სიკეთის კეთებას ველით, აწმყოში უფრო ადვილად შეგვიძლია ამორალური საქციელის გამართლება. პირიქითაც არის: კეთილი საქციელის ჩადენის შემდეგ, გვჯერა, რომ დავიმსახურეთ უფლება, ცუდი რამ გავაკეთოთ, მაგრამ ქვეცნობიერად, ეს ისეთი რამ არ არის, რისი აღიარებაც საკუთარი თავისთვის გვსურს.
თუმცა, ზოგჯერ, როგორც დანინა აღნიშნავს, ტყუილს არანაირი დამაჯერებელი მიზეზი არ აქვს. ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს იძულებითი ტყუილი, იმოქმედოს იმპულსურად ან თუნდაც დატკბეს ამ პროცესით.
ნორმალურია ღალატი?
შესაძლოა, ეს ეწინააღმდეგებოდეს ადამიანის შინაგან მორალურ შეხედულებებს, მაგრამ ყველა იტყუება — ზოგი უფრო მეტად, ვიდრე სხვები. ასე რომ, ზოგადად, ტყუილი ნორმაა.
თუმცა, ონლაინ პლატფორმა Gran.rf-ის ფსიქოლოგის, ანასტასია კორნეევას თქმით, თუ ტყუილის თქმის ფორმალური მიზეზი არ არსებობს, მაგრამ ადამიანი მაინც იტყუება, ეს შესაძლოა ფარული ფსიქიკური აშლილობის სიმპტომი იყოს.
რატომ არის ტყუილი საშიში
მოტყუებას შესაძლოა არანაირი შედეგი არ მოჰყვეს. სამწუხაროდ, ყველა საიდუმლო არ გამოაშკარავდება. ვალერი გუტის თქმით, ტყუილი სხვადასხვა ფორმით არსებობს და მას შეუძლია პროდუქტიული იყოს. მაგალითად, გლობალური ბრენდების მუშაობის დიდი ნაწილი მოტყუებაზეა დაფუძნებული და ბევრმა წყვილმა ურთიერთობა თეთრი ტყუილის წყალობით გადაარჩინა. თუმცა, არსებობს არაპროდუქტიული ტყუილიც: თუ ადამიანი მას პრობლემების დასამალად იყენებს, დროს კარგავს მათ გადაჭრაში. მიღწევების გამოგონებით, ისინი ფაქტობრივად ჩერდებიან, მიუხედავად იმისა, რომ შეუძლიათ წინსვლა.
ამავდროულად, მზად უნდა იყოთ შედეგებისთვის, თუ სიმართლე გაირკვევა.
როგორ დავამარცხოთ ტყუილის ჩვევა
ვალერი გუტი გვირჩევს შემდეგს:
- გავიგოთ ჩვენივე ტყუილის მიზეზები და გავიაზროთ, თუ რა მოთხოვნილებას ვაკმაყოფილებთ ტყუილით. ყურადღების ნაკლებობა, თავდაჯერებულობის ან უსაფრთხოების ნაკლებობა, შიში. ამისათვის ღირს იმაზე ფიქრი, თუ როგორ შეგვიძლია მივაღწიოთ იმას, რაც არ გვაქვს.
- შეწყვიტეთ საკუთარი თავის მოტყუება. პრობლემის აღიარება უფრო პროდუქტიულია, ვიდრე მისი თავიდან აცილების გაგრძელება. მაგალითად, ჭარბწონიან ადამიანებს ზოგჯერ უფრო უადვილდებათ იმის თქმა, რომ ეს გენეტიკური მიდრეკილებაა, ვიდრე იმის აღიარება, რომ ძალიან ბევრ ტკბილეულს მიირთმევენ. თუმცა, პრობლემა გადაუჭრელი დარჩება.
- გაითვალისწინეთ სხვა ადამიანების გრძნობები. ტყუილის თქმამდე დაფიქრდით, როგორ ვიგრძნობდით თავს მსგავს სიტუაციაში.
- მეტი ესაუბრეთ გულწრფელ ადამიანებს. ვიცით, რომ ტყუილი კომუნიკაციაში იბადება. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენც შეგვიძლია მისგან თავის დაღწევა იმავე გზით. სხეულის ნებისმიერი კუნთის მსგავსად, სიმართლის თქმის სურვილის გაწვრთნა შესაძლებელია. მაგალითად, ახალი ნაცნობების შეძენით და დისკუსიებში მონაწილეობით.
წაიკითხეთ წყარო
