ნუტრიციოლოგი ელენა სოლომატინა ხანდაზმულებს ჰალვას ჯანსაღ ტკბილეულად ურჩევდა.
მისი თქმით, ეს ტკბილეული შეიცავს ბოჭკოს, რაც ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას, იტყობინება Moscow 24.
რაც შეეხება მის ჯიშებს, მზესუმზირის ჰალვა მდიდარია E ვიტამინით, რომელიც ანელებს დაბერებას და ხელს უშლის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს.
არაქისის ჰალვა შეიცავს დიდი რაოდენობით სილიციუმს, რომელიც აუცილებელია ძვლების, კბილების, კანის, ხრტილებისა და მყესებისთვის.
სეზამის ჰალვა მდიდარია კალციუმით, ხოლო ნუშის ჰალვა - დიდი რაოდენობით მაგნიუმს.
სელის თესლის ჰალვა ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების წყაროა, რომლებიც ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს ახდენენ.
თუმცა, ეს დელიკატესი უკუნაჩვენებია დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის, ასევე მათთვის, ვისაც სიმსუქნე და ინსულინრეზისტენტობა აწუხებს.