სპარტაკის ისტორია ეპიკურ ფილმს ჰგავს, რომლის ნახევარი რეალურ მოვლენებზეა დაფუძნებული, ხოლო მეორე ნახევარი რეჟისორის მიერ არის გამოგონილი. რომის წინააღმდეგ აჯანყების ლიდერი გლადიატორის ლეგენდა ორ ათას წელზე მეტხანს გაგრძელდა, მაგრამ ამ ისტორიაში ყველაფერი სიმართლე არ არის. მოდით, განვიხილოთ შვიდი ყველაზე პოპულარული მითი და შევადაროთ ისინი ისტორიულ რეალობას.
1. მითი: სპარტაკი დაბადებიდან რომაელი მონა იყო. რეალობა: ის თავისუფალი კაცი იყო — თრაკიელი, რომელიც რომის არმიაში დაქირავებულ მეომრად მსახურობდა. ერთი ვერსიის თანახმად, ის დეზერტირობისთვის ტყვედ ჩავარდა, მეორის თანახმად კი, ომის დროს. მხოლოდ მოგვიანებით აღმოჩნდა ის გლადიატორი კაპუას სკოლაში.
2. მითი: ის იყო „გლადიატორების მეფე“. რეალობა: სპარტაკი სხვა მონებს შორის გამოირჩეოდა თავისი სამხედრო გამოცდილების წყალობით, მაგრამ ის არ იყო უძლეველი გლადიატორების ჩემპიონი. წყაროები მას აღწერენ, როგორც ჭკვიან სტრატეგს და არა არენის სუპერგმირს.
3. მითი: აჯანყება რომის მიმართ სიძულვილით დაიწყო. რეალობა: გლადიატორების სკოლის გაქცეულების პირველი მიზანი გაცილებით მარტივი იყო: გადარჩენა და რაც შეიძლება შორს გაქცევა. ისინი რომის დამხობას მანამ არ გეგმავდნენ, სანამ მათი მოძრაობა არმიად არ გადაიქცეოდა.
4. მითი: სპარტაკის არმია მხოლოდ გლადიატორებისგან შედგებოდა. რეალობა: მის მებრძოლებს შორის იყვნენ გლეხები, მწყემსები, მაღაროელები, დეზერტირები და მოგვიანებით, სამხედრო ტყვეები. არმიის რიცხვი შესაძლოა 70 000-ს აღწევდა.
5. მითი: ის პირდაპირ რომისკენ გაემართა მის გასანადგურებლად რეალობა: ერთ მომენტში სპარტაკი მართლაც დაიძრა დედაქალაქისკენ, მაგრამ ისტორიკოსების უმეტესობა თვლის, რომ მისი გეგმა ჩრდილოეთით, გალიაში წასვლა იყო, რათა თავისი ხალხისთვის თავისუფლება მიენიჭებინა.
6. მითი: ის დიდ ფინალურ დუელში დაიღუპა. რეალობა: სპარტაკი სილარიის ბრძოლაში დაიღუპა ძვ. წ. 71 წელს, თუმცა ისტორიკოსები კამათობენ, იპოვეს თუ არა მისი ცხედარი. კრასუსთან გმირული პირისპირ დუელი არ ყოფილა - ეს გვიანდელი მემატიანეებისა და კინოს შეთხზვა იყო.
7. მითი: მისმა აჯანყებამ შეცვალა რომის იმპერია. რეალობა: აჯანყება ჩახშობილ იქნა და რამდენიმე წელიწადში რომმა კვლავ განაგრძო მონების გამოყენება. თუმცა, სპარტაკის ისტორია თავისუფლებისთვის ბრძოლის სიმბოლოდ იქცა, რამაც შთააგონა მხატვრები, მწერლები და რევოლუციონერები მე-20 საუკუნეში.
არქეოლოგებმა კრეტას კუნძულზე აღმოაჩინეს უძველესი ნაგებობა, რომელიც 1800 კვადრატულ მეტრს მოიცავს და მინოტავრის ლაბირინთს მოგვაგონებს. მისი ასაკი დაახლოებით 4000 წელია შეფასებული.
„რვა ერთმანეთზე განლაგებული ქვის რგოლისგან შემდგარი, რომელთა პატარა კედლები ოთახებს ქმნის, შენობა თითქმის ლაბირინთს წარმოადგენს“, - აღნიშნა სამინისტრომ.
მინოტავრის ლაბირინთი კრეტაზე იპოვეს?
ის, სავარაუდოდ, მინოსური ცივილიზაციის წარმომადგენლებმა ააშენეს, რომელიც თავისი დახვეწილი სასახლეებითა და ფრესკებით იყო ცნობილი. შესაძლოა, ნაგებობა სხვადასხვა რიტუალებისთვის გამოიყენებოდა, რადგან შიგნით ცხოველის ძვლები იპოვეს.
ლაბირინთს რთული შიდა სტრუქტურა ჰქონდა, რომელიც დაყოფილი იყო ერთმანეთთან დაკავშირებული პატარა კამერებად. იგი გარშემორტყმული იყო რვა საფეხურიანი კედლით, რომელთა სიმაღლე 1,7 მეტრამდე იყო.
მეცნიერებმა აღნიშნეს ნაგებობის მსგავსება კრეტელი მეფე მინოსის ლაბირინთთან, რომელიც აღწერილია ძველ ბერძნულ მითოლოგიაში. ლეგენდის თანახმად, აქ ცხოვრობდა მინოტავრი — ურჩხული ადამიანის სხეულითა და ხარის თავით.
ეს ნამდვილად დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, სად არის მითი და სად არის სიმართლე.
ჯანსაღი კვების შესახებ მრავალი მითი არსებობს. რადგან ბევრი ადამიანი ამ ხშირად მცდარი შეხედულებების გავლენის ქვეშაა, ჯანსაღი კვების პრინციპების დაცვა შეიძლება რთული იყოს. Food.ru-მ (16+) შეკრიბა ყველაზე გავრცელებული მითები და დაადგინა სიმართლე.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ყოველდღიური კალორიების მიღება
ყველა საკვებს, რომელსაც ჩვენ მივირთმევთ, გარკვეული ენერგეტიკული ღირებულება აქვს. მათში შემავალი კალორიების, ანუ ენერგიის რაოდენობა, როგორც წესი, შეფუთვაზეა მითითებული. ზოგადად მიღებულია, რომ წონაში დასაკლებად საჭიროა კალორიების დეფიციტის შექმნა - მეტი დახარჯვა, ვიდრე მოიხმართ.
ეს მართალია, თუმცა კალორიების მიღება ერთადერთი გასათვალისწინებელი ფაქტორი არ არის. არსებობს შემთხვევები, როდესაც ადამიანები ვერ ახერხებენ წონაში დაკლებას დაბალკალორიული დიეტის დროსაც კი. ისინი წონაში დაკლების ნაცვლად, იმატებენ.
წონაზე სხვა ფაქტორებიც მოქმედებს: ასაკი, სქესი, ჰორმონალური სტატუსი, მედიკამენტების მიღება და მრავალი სხვა. ყველა ეს ფაქტორი გასათვალისწინებელია.
მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მიღებული კალორიების რაოდენობა, არამედ მათი ხარისხიც — გადამწყვეტი ფაქტორი, რომელიც არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. მაგალითად, ზოგიერთი მარტივი ნახშირწყლები სწრაფად ითვისება და ენერგიის მხოლოდ ხანმოკლე მოზღვავებას უზრუნველყოფს: ესენია შაქარი, თეთრი ბრინჯი და ფქვილის პროდუქტები. ალტერნატივაა რთული ნახშირწყლები, რომლებიც მარცვლეულშია ნაპოვნი. ისინი ნელა ითვისება, დიდი ხნის განმავლობაში სისავსის შეგრძნებას იძლევა და უფრო მკვებავად ითვლება.
ცხიმები მავნებელია, მათი ნაკლები რაოდენობით მიღებაა საჭირო
ცხიმები არ უნდა ჩაითვალოს აბსოლუტურ ბოროტებად და არც უნდა გამოირიცხოს რაციონიდან. ისინი აუცილებლად უნდა იყოს ყოველდღიურად. თუმცა, ფაქტია, რომ ცხიმები სხვადასხვა ფორმით არსებობს. ნაჯერი ცხიმები თავიდან უნდა იქნას აცილებული, რადგან ჭარბმა ცხიმებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე, მეტაბოლური სინდრომი და გაზარდოს მე-2 ტიპის დიაბეტისა და გულის დაავადებების რისკი. მეორეს მხრივ, პოლიუჯერი ცხიმები მნიშვნელოვანი და აუცილებელია. ისინი აუცილებელია ტვინის ფუნქციონირებისა და დემენციის პრევენციისთვის და მათი რაციონში ჩართვა ხელს უწყობს წონის დაკლებას და არა მატებას. მხოლოდ უცხიმო საკვების არჩევის იდეაც შეცდომაში შემყვანია - ეს კიდევ ერთი გავრცელებული მითია. გავრცელებული მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, ასეთ საკვებს შეიძლება მნიშვნელოვნად მაღალი კალორიულობა ჰქონდეს. მწარმოებლები ხშირად ჩვეულებრივზე მეტ შაქარს ან მარილს უმატებენ, რაც, რა თქმა უნდა, მათ უფრო ჯანსაღს არ ხდის.
არ უნდა მიირთვათ კარტოფილი და სახამებლის შემცველი საკვები
კარტოფილი ხშირად ისეთ საკვებად ითვლება, რომლის ჯანსაღი ცხოვრების წესში ინტეგრირება რთულია. თუმცა, მისი დაბალანსებული რაციონის ნაწილი შეიძლება იყოს. კარტოფილი მდიდარია სახამებლით, ნელა მონელებადი ნახშირწყლებით, რომელთა დაშლას დიდი დრო სჭირდება, რაც ხანგრძლივ დანაყრების შეგრძნებას უზრუნველყოფს. ეს ნიშნავს, რომ კარტოფილის სალათის ან ხორცისა და კარტოფილის გარნირის შემდეგ, გაცილებით დიდხანს იგრძნობთ დანაყრების შეგრძნებას, ვიდრე მაკარონის თასის შემდეგ. ყურადღება მიაქციეთ მომზადების მეთოდს: მოხარშული ან გამომცხვარი კარტოფილი მართლაც ჯანსაღად ითვლება, მაგრამ კარტოფილი ფრი - არა.
ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი ნიორით
საუზმე დღის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვებაა
საუზმის გამოტოვება აუცილებელია. ამას ბავშვობიდან გვეუბნებიან და ამიტომ დილით ფაფის ჭამა ზრდასრულ ასაკშიც აუცილებელი გახდა. ახლა კვების ექსპერტებს სხვა თვალსაზრისი აქვთ. აღმოჩნდა, რომ საუზმე აღარ ითვლება დღის ყველაზე მნიშვნელოვან კერძად; ზოგიერთ შემთხვევაში, მისი გამოტოვება შესაძლებელია. ერთ-ერთმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ საუზმის გამოტოვება იწვევს კალორიების მიღების შემცირებას და, შესაბამისად, წონის დაკლებას.
ზოგადად, კვების ექსპერტები თვლიან, რომ არ არის საჭირო საკუთარი თავის იძულებით საუზმეზე წასვლა, თუ ნამდვილად არ გსურთ.
ეს მიდგომა არ ვრცელდება ბავშვებსა და მოზარდებზე, რომლებსაც ზრდისა და განვითარებისთვის დიდი რაოდენობით ენერგია სჭირდებათ. ორსულმა ქალებმა და დედებმა, რომელთა შვილებიც ძუძუთი კვებავენ, ასევე არ უნდა გამოტოვონ საუზმე.
ხილის წვენები ისეთივე ჯანსაღია, როგორც ხილი
ხილის წვენები, განსაკუთრებით ის, რაც რამდენიმე ხილისა და ბოსტნეულისგან მზადდება, შეიძლება იმდენად მკვებავი იყოს, რომ მთელი კერძის ჩანაცვლება შეუძლია. ისინი შეიცავს ხილის რბილობს (ბოჭკოვანს), ნატურალურ შაქარს და ვიტამინებს - ყველა ეს კომპონენტი ნამდვილად სასარგებლოა და ახლად გამოწურული წვენები და სმუზი თავისთავად საკმაოდ გემრიელია. თუმცა, ეს ხშირად არ ეხება სუპერმარკეტებში გაყიდულ წვენებსა და სხვა სასმელებს. ისინი, როგორც წესი, შეიცავენ დამატებულ შაქარს, ღარიბები არიან ვიტამინებით და მდიდარია კონსერვანტებით, რაც მათ უფრო გემრიელს ხდის, ვიდრე ჯანსაღს. შაქრის ჭარბმა მოხმარებამ შეიძლება დააზიანოს კბილის მინანქარი, გაზარდოს წონაში მატების რისკი და უარყოფითად იმოქმედოს სისხლში გლუკოზის დონეზე.
პოსტსაბჭოთა ქვეყნებში ვიეტნამურმა ბალზამმა „ზვეზდოჩკამ“ დიდი ხანია კულტის სტატუსი შეიძინა. მას კანზე ისვამდნენ შაკიკის, გაციებისა და სისხლჩაქცევების დროს.
ისინი, ვინც სარეცხი მანქანის გახსნა ვერ შეძლეს, იმასაც კი ამტკიცებდნენ, რომ უბრალოდ ლითონი ანთებით ადგილას მიადეს და ტკივილიც შეუმსუბუქდათ.
თუმცა, როდესაც აზიის ქვეყნებში მცხოვრები ადამიანები მათი პროდუქტის ფანატიკური გამოყენების შესახებ იგებენ, მათი გამომეტყველება ჯერ იცვლება, შემდეგ კი თითებს საფეთქლებზე ატრიალებენ. ვიეტნამში „ზვეზდოჩკას“ მხოლოდ ერთი გამოყენება აქვს.
უცხოელმა Zen არხ Worl3d-ს განუცხადა, რომ მის სამშობლოში მალამოს კანში მხოლოდ კოღოს და სხვა მწერების ნაკბენის შემდეგ ისვამენ. და სხვა არაფერი.
ორსულობის დროს მშობლები ძალიან შეშფოთებულნი არიან უშვილო ბავშვის ჯანმრთელობაზე.
ამიტომ, სექსთან დაკავშირებით ბევრი მითი და კითხვა არსებობს, რომლებსაც დედები გინეკოლოგთან ვიზიტებზე სვამენ. მაგალითად, ზოგი მიიჩნევს, რომ ამ პერიოდში ინტიმური ურთიერთობა საშიში და მავნეა, ზოგი კი სექსს მშობიარობისთვის მომზადების საშუალებად იყენებს. მე გეტყვით, რა არის სიმართლე და რა მცდარი წარმოდგენების არ უნდა დაიჯეროთ.
მითი #1: ორსულობის დროს არავის უნდა ჰქონდეს სექსი
ორსულობა დაავადება არ არის, არამედ ნორმალური ფიზიოლოგიური პროცესია. თუმცა, მას შეუძლია გამოიწვიოს გარკვეული გართულებები და ისეთი დაავადებების გაჩენა, რომელთა შესახებაც ქალს არასდროს ეცოდინებოდა, რომ არა ორსულობა.
თუმცა, თუ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს, ქალის სქესი და სხვა ცხოვრება მნიშვნელოვნად არ იცვლება — ის 30-ე კვირამდე აგრძელებს მუშაობას, ვარჯიშობს და მშობიარობამდე შეუზღუდავი სქესობრივი კავშირი აქვს.
როდესაც სექსი ნამდვილად აკრძალულია. ვაგინალური სქესობრივი კავშირი აკრძალულია გარკვეულ პირობებში. მაგალითად, სისხლდენა, პლაცენტის ანომალიური მდებარეობა, მუცლის მოშლის ან ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე, მემბრანების ნაადრევი გახევა და ორსულობის სხვა გარკვეული გართულებები.
მითი #2: ორსულობის გვიან პერიოდში სექსმა შეიძლება სასქესო ტრაქტი მშობიარობისთვის მოამზადოს
არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ აქტიური სექსუალური აქტივობა ვაგინალური ეაკულაციით ხელს უწყობს რეპროდუქციული ტრაქტის მომზადებას მშობიარობისთვის. ეს განპირობებულია იმით, რომ სპერმა შეიცავს სპეციალურ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებსაც პროსტაგლანდინები ეწოდებათ. ისინი ხელს უწყობენ საშვილოსნოს ყელის დარბილებას და დამოკლებას.
სწორედ აქედან მომდინარეობს რჩევა, რომ გაიზარდოს სექსუალური აქტივობა მშობიარობის სავარაუდო თარიღამდე ბოლო ორი-სამი კვირის განმავლობაში. თუმცა, არ არსებობს სანდო მტკიცებულება, რომ სექსუალური აქტივობა გავლენას ახდენს მშობიარობაზე და სექსი არ დაეხმარება ვადაგასულ ორსულობებს.
მითი #3: სექსმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს ორსულობის გვიან პერიოდში
ზოგჯერ მამაკაცებს ორსულობის გვიან სტადიაზე ქალთან სექსის ეშინიათ, რადგან შეიძლება შემთხვევით წააწყდნენ მას ან თავად წააწყდნენ. ქალების 20%-დან 80%-მდე წუხს ამის გამო.
სინამდვილეში, სექსი ბავშვს ზიანს არ მიაყენებს: დაბადებამდე ნაყოფი მენჯის შესასვლელის ზემოთ რჩება - ყველაზე დიდი პენისისთვისაც კი მიუწვდომელია. გარდა ამისა, საშვილოსნოს ყელი მთელი ორსულობის განმავლობაში დახურული რჩება და „საკეტის“ როლს ასრულებს, რომელიც ხელს უშლის რაიმე ნივთიერების საშვილოსნოს ღრუში შეღწევას ბავშვამდე მისასვლელად.
ნაყოფი ასევე მდებარეობს სანაყოფე პარკში, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგი გარშემორტყმულია მისი მემბრანებითა და სანაყოფე სითხით, რომლებიც ასრულებენ დარტყმების შთანთქმის ფუნქციას.
მითი #4: ორსულობის დროს სექსი მხოლოდ პრეზერვატით უნდა გქონდეთ
კონდომის გამოყენებით ბარიერული კონტრაცეფციის ძირითადი ფუნქცია არასასურველი ორსულობისა და სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან (სგგი) დაცვაა. მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობისგან დაცვა აღარ არის საჭირო, ერთადერთი დარჩენილი დაცვა სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებია.
თუ ქალს ჰყავს მუდმივი პარტნიორი, რომელსაც ჩაუტარდა სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების ტესტირება და უარყოფითი შედეგები მიიღო და თავად ქალი ჯანმრთელია, პრეზერვატივის გარეშე სექსი არანაირ ზიანს არ მიაყენებს.
ორსულობის დაგეგმვისას ან მისი გამოვლენისთანავე, თუ ქალი შემთხვევით დაორსულდა, ორივე პარტნიორმა უნდა გაიაროს ტესტირება სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების შესახებ.
არცერთი ნორმალური ბაქტერია, რომელიც ჩვეულებრივ სასქესო ორგანოებზე ბინადრობს, სექსის დროს ბავშვს არ გადაეცემა და აი, რატომ:
ბავშვი დაცულია საშვილოსნო-პლაცენტარული ბარიერით.
საშო არ არის სტერილური, მაშინაც კი, თუ ქალს არ აქვს სექსი და ნორმალური მიკროფლორა არ არის საშიში ბავშვისთვის.
როდესაც პრეზერვატივი საჭიროა. არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, როდესაც დაცვა აუცილებელია:
თუ ქალი არამონოგამიურ ურთიერთობაშია;
თუ ქალს სექსი აქვს ახალ პარტნიორთან;
თუ პარტნიორი არ არის გამოკვლეული სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისთვის;
თუ რომელიმე მათგანს აქვს სქესობრივი გზით გადამდები დაავადება, მაგალითად, აივ.
მითი #5: სექსმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა ან ნაადრევი მშობიარობა
სექსი არ იწვევს მუცლის მოშლას ან ნაადრევ მშობიარობას ქალებში, რომლებსაც აქვთ გართულებები ორსულობის დროს. ორსულობის დროს საშვილოსნო შეიძლება დაიჭიმოს და შეიკუმშოს - ეს ჩვეულებრივ ხდება ფიზიკური აქტივობის შემდეგ, მათ შორის სექსის შემდეგ.
თუ ქალი სქესობრივი აქტის შემდეგ, რასაც ორგაზმი მოჰყვება, მუცლის ქვედა ნაწილში შემაწუხებელ ტკივილს განიცდის, ეს ნორმალურია და მკურნალობას არ საჭიროებს. ეს ნაადრევი მშობიარობის ნიშანი არ არის, არამედ ორგაზმზე რეაქციაა, რომელიც საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვების სახით ვლინდება. ამ შემთხვევაში, მშვიდად დაწექით; დისკომფორტი რამდენიმე წუთში უნდა გაქრეს.
სექსის შემდეგ სისხლდენაც ნორმალურია — ეს გამოწვეულია საშოში სისხლის მიმოქცევის გაზრდით, რაც მცირე ხახუნობასაც კი იწვევს რეაქციას. შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს, თუ სისხლდენა სუსტია, არ ახლავს ძლიერი ტკივილი და დიდხანს არ გრძელდება.
მითი #6: ორსულობის დროს გარკვეული სექსის პოზები აკრძალულია
სინამდვილეში, ორსულობის დროს ნებისმიერი პოზის გამოყენებაა შესაძლებელი, იმ პირობით, რომ ორივე პარტნიორი თავს კომფორტულად გრძნობს. ეს ბავშვს ზიანს არ მიაყენებს. ზოგჯერ ქალებს შეიძლება არასასიამოვნოდ მოეჩვენოთ პირისპირ დგომის ზოგიერთი პოზა შეშუპებული მუცლის ან მკერდის მგრძნობელობის გამო. ასეთ შემთხვევებში, უმჯობესია აირჩიოთ პოზები, სადაც მამაკაცი მათ უკან იქნება.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ზურგზე წოლა ორსულობის მესამე ტრიმესტრიდან რეკომენდებული არ არის, თუმცა ეს მხოლოდ სქესობრივ კავშირს არ ეხება. ზურგზე წოლის დროს ორსულის საშვილოსნომ შეიძლება მექანიკურად შეკუმშოს ქვედა ღრუ ვენა, რაც ვენურ სისხლძარღვში სისხლის მიმოქცევას შეაფერხებს. ამ ეტაპზე ქალმა შეიძლება განიცადოს თავბრუსხვევა, გულისრევა და გონების დაკარგვაც კი.
მითი #7: ორსულობის დროს ლიბიდო მცირდება და ორგაზმი არ ხდება
ორსულობის დროს ლიბიდო შეიძლება როგორც შემცირდეს, ასევე გაიზარდოს. ზოგიერთ ქალს აღენიშნება ვაგინალური გამონადენის მომატება და სექსუალური ლტოლვის მომატება. ეს გამოწვეულია პროგესტერონის დონის მატებით, რომელიც ორსულობაზე პასუხისმგებელი ჰორმონია. სხვა ქალებს შეიძლება აღენიშნებოდეთ ლიბიდოს დაქვეითება და სექსისადმი ინტერესის შემცირება ან თუნდაც სრული დაკარგვა. ზოგჯერ ლიბიდო თავდაპირველად იზრდება, შემდეგ კი იკლებს. ეს ყველაფერი ნორმალურია და კორექციას არ საჭიროებს.
იგივე ხდება ორგაზმის დროსაც - ზოგიერთ ქალს უფრო უჭირს სექსუალური განტვირთვის მიღწევა, მაგრამ ეს ყველას არ ეხება.
მითი #8: ორსულობის დროს არ უნდა გამოიყენოთ სექს-სათამაშოები ან გქონდეთ არავაგინალური სექსი
სექს-სათამაშოები მისაღებია და არ წარმოადგენს ზიანს ბავშვებისა და ქალებისთვის. თუმცა, ჰიგიენა უმნიშვნელოვანესია. გამოყენების შემდეგ სათამაშოები უნდა გაირეცხოს ან გაიწმინდოს სპეციალური ხელსახოცებით, შეინახოს შეფუთვაში და არ გაუზიაროს სხვებს.
ორალური სექსი ორსულობის დროს უკუნაჩვენები არ არის. მისი თავიდან აცილება მხოლოდ იმ შემთხვევაშია შესაძლებელი, თუ ერთ-ერთ პარტნიორს ორალური ჰერპესი განუვითარდება.
თუმცა, ორსულობის დროს, ნამდვილად სასურველია ანალური სექსისგან თავის შეკავება, განსაკუთრებით ბუასილის რისკის შესამცირებლად - ამ პრობლემის ალბათობა ამ პერიოდში უფრო მაღალია.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დაუცველი ორალური და ანალური სექსი მხოლოდ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების ტესტის მქონე რეგულარულ პარტნიორთან არის უსაფრთხო. სხვა შემთხვევაში, უნდა გამოიყენოთ პრეზერვატივი ან საერთოდ თავი შეიკავოთ სქესობრივი კავშირისგან.
ფრაზა „ელემენტარული, უოტსონ“ კონან დოილს არ მოუგონია.
არტურ კონან დოილი, ფრაზის „დაწყებითი, უოტსონ“ შემქმნელი
წიგნებში ჰოლმსი სიტყვა „ელემენტარულს“ მხოლოდ რამდენჯერმე წარმოთქვამს, მაგრამ არასდროს ამბობს „ელემენტარულს, უოტსონ“ ან „ელემენტარულს, ჩემო ძვირფასო უოტსონ“. ფრაზა პირველად კანონიკური სახით ცნობილი წყვილის თავგადასავლების მოკლე 1901 წლის პაროდიაში გაჩნდა. მთავარი გმირები იყვნენ ვინმე პოტსონი და შაილოქ კომბსი. სწორედ ამ უკანასკნელმა წარმოთქვა სიტყვები „ელემენტარულს, ჩემო ძვირფასო პოტსონ“.
იქიდან ეს გამოთქმა გაზეთებში გავრცელდა, სადაც მას ჰოლმსს მიაწერდნენ. ფრაზა იმდენად იდეალურად ერგებოდა ცნობილი დეტექტივის იმიჯს, რომ მტკიცედ გახდა ფესვგადგმული. ის ასევე მოხვდა ჰოლმსისა და უოტსონის თავგადასავლების ცნობილ საბჭოთა კინოადაპტაციაში.
მარკ ტვენმა თავისი ბავშვობა აღწერა წიგნში „ტომ სოიერის თავგადასავალი“
ბევრი თვლის, რომ ტვენმა ტომ სოიერის მხიარული თავგადასავლები საკუთარ მოგონებებზე დააფუძნა. ეს სიმართლეა, მაგრამ მხოლოდ ნაწილობრივ. მაგალითად, მწერლის მშობლიური ქალაქი, ჰანიბალი, მოთხრობაში სანქტ-პეტერბურგის პროტოტიპს წარმოადგენდა. წიგნში აღწერილი უცნაური ცრურწმენები მართლაც გავრცელებული იყო მონებსა და ბავშვებში შეერთებულ შტატებში 1830-იან და 1840-იან წლებში.
თუმცა, ტომ სოიერი 12 წლის მარკ ტვენი არ არის. ამერიკელმა ჟურნალისტმა განაცხადა, რომ პერსონაჟი სამ ბიჭზეა დაფუძნებული, რომლებთან ერთადაც მწერალმა ბავშვობა სამხრეთ შეერთებულ შტატებში გაატარა. მიუხედავად იმისა, რომ წიგნში აღწერილი თითქმის ყველა მოვლენა რეალურად მოხდა, თავად ტვენმა მხოლოდ ერთი ან ორი თავგადასავალი განიცადა. დანარჩენი მისი თანაკლასელების გამოცდილება იყო.
ალექსანდრე პუშკინის ბავშვობის მოგონებებმა ძიძის შესახებ გავლენა მოახდინა მის შემოქმედებაზე
სკოლის სასწავლო გეგმიდან კარგად არის ცნობილი, რომ პუშკინის ძიძამ, არინა როდიონოვამ, დიდი გავლენა მოახდინა წამყვან რუს პოეტზე. სწორედ მისმა მოთხრობებმა შთააგონა პუშკინი დაეწერა თავისი ცნობილი ზღაპრები: მეფე სალტანის, გარდაცვლილი პრინცესას და მღვდელსა და მის მსახურ ბალდას შესახებ.
არინა როდიონოვნა ნამდვილად რუსული ფოლკლორის საგანძური იყო: მან იცოდა მრავალი ანდაზა, გამონათქვამი და ცრურწმენა და მომხიბვლელი მთხრობელიც იყო. თუმცა, პუშკინი ამას აფასებდა ზრდასრულ ასაკში და წარმატებულ მწერლად და არა ბავშვობაში, როგორც ბევრს ჰგონია.
მიხაილოვსკში გადასახლების დროს ოჯახის მამულში დაბრუნებისას, ალექსანდრე სერგეევიჩი არა მხოლოდ ძიძის ისტორიებს უსმენდა, არამედ იწერდა კიდეც. ამგვარად, პუშკინი ერთ-ერთი პირველი რუსი ფოლკლორისტი გახდა. არინა როდიონოვნამ პოეტის გადასახლებაში ყოველდღიური ცხოვრება გაალამაზა, რაც მან ლექსში: „ჩემი მკაცრი დღეების მეგობარი...“ უკვდავყო.
პოეტის ბავშვობის მოგონებები საკმაოდ ნეგატიურია. პუშკინის ოჯახი ხშირად იცვლიდა ადგილს, ამიტომ ალექსანდრე სერგეევიჩის ნაშრომებში მისი სახლი თითქმის არ არის ნახსენები. ზოგიერთი ბიოგრაფი წერს კიდეც, რომ პოეტს ბავშვობა არასდროს ჰქონია. ამიტომ, უაზრობაა ვისაუბროთ მისი ძიძის ბავშვობის მოგონებების როლზე.
ბულგაკოვმა თავისი ნაწარმოებები მორფინის ზემოქმედების ქვეშ დაწერა
საიდუმლო არ არის, რომ მწერალი იყენებდა მორფინს, რომელიც ამჟამად ნარკოტიკულად ითვლება: კლასიკურმა მწერალმა თავისი გამოცდილება თავის ნოველაში „მორფინი“ აღწერა. ამიტომ, არსებობს გავრცელებული მოსაზრება, რომ სწორედ ამ პრეპარატის წყალობით შეძლო ბულგაკოვმა ასე ნათლად და ოსტატურად წერა.
თუმცა, მწერლის ცხოვრების კვლევა აჩვენებს, რომ მისი დამოკიდებულების პერიოდი ძალიან ხანმოკლე იყო, მხოლოდ დაახლოებით ერთი წელი გაგრძელდა. ექიმად მუშაობისას ბულგაკოვს დიფტერიის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია ჩაუტარდა, რაც ძლიერ ტკივილს იწვევდა. მწერალმა ტკივილის შემსუბუქება მორფინით დაიწყო და ამგვარად, ნარკოტიკზე დამოკიდებული გახდა. თავად მიხეილ აფანასიევიჩი არ სჯეროდა დამოკიდებულებას, თუმცა გარკვეულ მომენტში ეს აბსტინენციის სიმპტომებს და სიგიჟის შეტევებს იწვევდა.
მწერლის მეუღლემ, ტატიანამ, გადაარჩინა იგი: ექიმი მეგობრის რჩევით, მან ფარულად შეამცირა მავნე ნივთიერების დოზა. რაც უფრო ნაკლებს მოიხმარდა ბულგაკოვი, მით უფრო სუსტდებოდა მისი დამოკიდებულება. საბოლოო ჯამში, მწერალმა საკმაოდ სწრაფად შეძლო ამ ჩვევისგან თავის დაღწევა. და ეს მოხდა მანამ, სანამ ის წერით საარსებო წყაროს გამოიმუშავებდა.
ერნესტ ჰემინგუეიმ დაწერა მოკლე მოთხრობა ბავშვის ფეხსაცმელებზე
ლეგენდის თანახმად, ცნობილმა ამერიკელმა მწერალმა, ლაკონური („ტელეგრაფიული“) სტილის ოსტატმა, თავის მეგობრებთან 10 დოლარი დადო ფსონზე, რომ მხოლოდ ექვსი სიტყვით შეძლებდა სრული მოთხრობის დაწერას. ჰემინგუეიმ, სავარაუდოდ, ფსონი მოიგო ხელსახოცზე დაწერილი სიტყვებით: „იყიდება ბავშვის ფეხსაცმელი, არასდროს ნახმარი“.
სინამდვილეში, მსგავსი ისტორიები და ფორმულირებებიც კი გაზეთებში ჯერ კიდევ მე-20 საუკუნის დასაწყისში გამოჩნდა, როდესაც ჰემინგუეი ბავშვი იყო. თავიანთ სტატიებში ავტორები იხსენებდნენ დედების ტრაგედიებს, რომლებიც იძულებულნი იყვნენ გაეყიდათ ან შეეწირათ გარდაცვლილი შვილების დაუცვლელი ნივთები.
ჰემინგუეის ავტორობის ისტორია ფართოდ გავრცელდა მისი გარდაცვალების შემდეგ, 1990-იან წლებში. კერძოდ, მწერლის ლიტერატურულ აგენტს მოსწონდა გამოგონილი დავის მოყოლა. თავად ამბავი, ფეხსაცმლის შესახებ, კარგად ერგებოდა ჰემინგუეის ლაკონურ წერის სტილს. ასე დაიბადა მითი.
