დაკონსერვებული თინუსი

  • თინუსის, ავოკადოს და კიტრის სალათი

    თინუსის, ავოკადოს და კიტრის სალათი

    დაკონსერვებული თევზით მადისაღმძვრელი სალათის მომზადება სულ რაღაც 10 წუთში შეიძლება.

    • ინგრედიენტები:
    • ახალი კიტრი - 2 ხუმრობა
    • ავოკადო - 1 ​​ცალი
    • იისფერი ხახვი - ½ ცალი
    • მწვანილი - პატარა თაიგული
    • თინუსის ან სხვა თევზის კონსერვი - 1 ქილა
    • მარილი - გემოვნებით
    • დაფქული შავი პილპილი - გემოვნებით
    • ლიმონი - 1 ცალი
    • ზეითუნის ზეთი - გემოვნებით

    მომზადება:

    1. კიტრი და ავოკადო დაჭერით ნაჭრებად, ხახვი კი - შუაზე ან მეოთხედად. მწვანილი წვრილად დაჭერით.
    2. თევზი ჩანგლით დაჭყლიტეთ. შეურიეთ კიტრს, ავოკადოს, ხახვს და მწვანილებს. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
    3. გამოწურეთ ერთი ან ორი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. შეურიეთ ზეითუნის ზეთს და მოაყარეთ სალათას.

    წაიკითხეთ წყარო