ჩრდილოეთ კაროლინას უნივერსიტეტის (აშშ) მკვლევარები მოულოდნელ დასკვნამდე მივიდნენ: ისინი, ვინც ბავშვობაში სირთულეებს განიცდიდნენ, სტრესულ სიტუაციებს უფრო მშვიდად აღიქვამენ, ვიდრე ისინი, ვინც ზრდასრულ ასაკში დეპრესიას განიცდიან.
ვინ უფრო მშვიდად რეაგირებს პრობლემებზე?
ელი კოულის ხელმძღვანელობით ფსიქოლოგებმა 237 სტუდენტს 42 ცხოვრებისეული სცენარი წარუდგინეს, მცირე წარუმატებლობებიდან დაწყებული დანაკარგებითა და დაავადებებით დამთავრებული. ცდისპირებს სთხოვეს შეეფასებინათ, თუ რამდენად რთული იქნებოდა მათთვის თითოეულ მოვლენასთან გამკლავება.
შედეგებმა აჩვენა, რომ დეპრესიული სიმპტომების მქონე ადამიანებს ყველა სიტუაციაზე უფრო ინტენსიური ნეგატიური რეაქცია ჰქონდათ. ისინი სირთულეებს კატასტროფულად აღიქვამდნენ, რამაც, ავტორების თქმით, „შესაძლოა, დეპრესიის გაგრძელებას შეუწყოს ხელი“.
ვაქცინაციის გავლენა ბავშვობის კვლევებზე
მეორე მხრივ, მათ, ვინც ბავშვობაში რთული გარემოებები განიცადა, სტრესი ნაკლებად დამაზიანებლად შეაფასეს. მეცნიერები ამას „ინოკულაციის ეფექტს“ უწოდებენ: ადრეული გამოცდილებები აძლიერებს ფსიქიკას და ამცირებს ემოციური გადატვირთვისადმი მიდრეკილებას.
„ბავშვობის სირთულეები შეიძლება ერთგვარი მდგრადობის ტრენინგის ფუნქციას ასრულებდეს — ადამიანი სწავლობს ტკივილთან და გაურკვევლობასთან გამკლავებას“, - აღნიშნავენ მკვლევარები.
რას ნიშნავს ეს ფსიქოთერაპიისთვის?
ავტორების აზრით, იმის გაგება, თუ როგორ აყალიბებს წარსული გამოცდილება სტრესის აღქმას, ხელს შეუწყობს დეპრესიის მკურნალობას. კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია, რომელიც ფოკუსირებულია სირთულეების რეფრეიმინგიზე, შესაძლოა ემოციური მდგრადობის აღდგენის გასაღები იყოს.
