ფავორიტები

  • პომპეის განადგურების შემდეგ გადარჩენილი გრაგნილის ავტორი გამოვლინდა

    პომპეის განადგურების შემდეგ გადარჩენილი გრაგნილის ავტორი გამოვლინდა

    ბრიტანელი მეცნიერები ანტიკურობის საიდუმლოს ამოხსნასთან ახლოს არიან. გამოცემა „გარდიანი“ ოქსფორდისა და ლონდონის მკვლევარებზე დაყრდნობით აქვეყნებს სამეცნიერო გარღვევას . აღმოჩენა ეხება უძველეს გრაგნილს, რომელიც ვეზუვის ამოფრქვევას 79 წელს გადაურჩა.

    ქალაქების განადგურება და გადარჩენილი ბიბლიოთეკა

    კატასტროფის დროს პომპეი და ჰერკულანუმი ლავისა და ფერფლის ქვეშ გაქრა. განსაკუთრებით დაზიანდა ჰერკულანუმი, რომელიც პიროკლასტურმა ნაკადმა დამარხა. ლუციუს კალპურნიუს პიზოსთან დაკავშირებული მდიდრული ვილა ვულკანური კლდის ფენის ქვეშ იყო დამარხული. მის ბიბლიოთეკაში მაღალი ტემპერატურისგან დამწვარი ასობით პაპირუსი იყო.

    მე-18 საუკუნეში არქეოლოგებმა გრაგნილები აღმოაჩინეს, მაგრამ მათი გახსნა ვერ შეძლეს. პაპირუსები ოდნავი შეხებისას დაიმსხვრა. მათი უმეტესობა ნეაპოლის ეროვნულ ბიბლიოთეკას გადაეცა, ხოლო სამი ეგზემპლარი ოქსფორდის ბოდლეის ბიბლიოთეკას. ათწლეულების განმავლობაში ტექსტები მიუწვდომელი რჩებოდა.

    რენტგენი ხელების ნაცვლად

    გარღვევა 2024 წლის ივლისში მოხდა. Scroll PHerc.172 დასკანერდა Diamond Light Source-ის სინქროტრონული გამოსხივების წყაროს გამოყენებით. რენტგენის სხივებმა გამოავლინა მელნის კვალი დამწვარ პაპირუსზე. მეცნიერებმა შექმნეს ციფრული 3D მოდელი და ტექსტი პრაქტიკულად ფიზიკური კონტაქტის გარეშე „გაშალეს“.

    მკვლევრებმა შეძლეს ავტორის სახელისა და ნაშრომის სათაურის გარკვევა. გრაგნილმა, რომელიც თითქმის ორი ათასი წლის განმავლობაში ფერფლის ქვეშ იდო, საბოლოოდ აალაპარაკა.

    მკვლევრებმა დაადგინეს, რომ გრაგნილის ავტორი იყო ფილოდემე გადარელი, ძვ.წ. I საუკუნის ეპიკურელი ფილოსოფოსი. იგი თავისი დროის ერთ-ერთ მთავარ ინტელექტუალად ითვლებოდა და ასოცირდებოდა რომაულ ელიტასთან, მათ შორის ლუციუს კალპურნიუს პიზონთან. ფილოდემეს ტექსტები ღირებულია, რადგან ისინი იშვიათ წარმოდგენას გვთავაზობენ გვიანდელი რომის რესპუბლიკის ფილოსოფიის, ეთიკისა და კულტურული ცხოვრების შესახებ, რაც დიდწილად აკლია სხვა წყაროებში.

  • ალიმენტი და გადასახადები გაიზრდება: რუსეთი 2026 წელს მიესალმება

    ალიმენტი და გადასახადები გაიზრდება: რუსეთი 2026 წელს მიესალმება

    2026 წელს რუსებს საკანონმდებლო ცვლილებების ტალღა ელის. ავრცელებს . ესენია გადასახადების ზრდა, ახალი აქციზური გადასახადები, მინიმალური ხელფასის ზრდა, ციფრული პასპორტები და გადამუშავების საფასურის მკვეთრი ზრდა.

    გადასახადები და აქციზები: ბიუჯეტის მეტი შემოსავალი

    1 იანვრიდან დღგ-ს განაკვეთი 20%-დან 22%-მდე გაიზრდება. შეღავათიანი 10%-იანი განაკვეთი შენარჩუნდება საკვებ პროდუქტებზე, მედიკამენტებსა და ბავშვთა პროდუქტებზე. 2026–2028 წლებში დამატებითი ბიუჯეტის შემოსავლები, სავარაუდოდ, 4.423 ტრილიონ რუბლს შეადგენს.
    ამავდროულად, აქციზის გადასახადები გაიზრდება:

    • ეთილის სპირტი - +11.4%
    • ცქრიალა ღვინოები და სიგარეტი - +11.3%
    • მე-5 კლასის ბენზინი - +5.1%
    • ტკბილი სასმელები - 7-დან 10 რუბლამდე ლიტრზე

    ფინანსური და ეკონომიკური დასაბუთების თანახმად, ეს ორი წლის განმავლობაში ბიუჯეტს 138.29 მილიარდ რუბლს მოუტანს.

    მინიმალური ხელფასი და ალიმენტი: დომინოს ეფექტი

    მინიმალური ხელფასი 27,093 რუბლამდე გაიზრდება, რაც 20%-ით მეტია 2025 წლის დონესთან შედარებით. ეს ავტომატურად გაიზრდება:

    • მინიმალური ავადმყოფობის შვებულება
    • ბავშვის მოვლის შეღავათები ერთნახევარ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის
    • ალიმენტი, რომელიც დამოკიდებულია ოფიციალურ შემოსავალზე

    ბავშვის მოვლის მინიმალური შემწეობა თვეში მინიმუმ 10,837 რუბლი იქნება.

    ელექტრონიკა და დოკუმენტაცია: კონტროლი და ციფრული

    სმარტფონების, ნათურების, სოკეტების და სხვა ელექტრონიკის სავალდებულო ეტიკეტირება 2026 წლის მარტიდან ამოქმედდება. ამჟამად, სავარაუდოდ, ჭკვიანი საათების 63%-მდე და სმარტფონების 31% ყალბია.
    Gosuslugi-ს ვებსაიტიდან QR კოდის სახით ციფრული პასპორტის გამოყენება შესაძლებელი იქნება ბანკებში, მაგრამ ქაღალდის დოკუმენტის შეცვლის ან შესაბამისობის აღსრულების საჭიროების გარეშე.

    გადამუშავების საფასური და უნდობლობა

    1 იანვრიდან გადამუშავების საფასური კვლავ გაიზრდება. მაღალი წარმადობის ავტომობილებისთვის ის 4.19 მილიონ რუბლს მიაღწევს. Toyota RAV4-ის ღირებულება დამატებით 900 000 რუბლს შეადგენს, ხოლო BMW X5-ის - 2.6 მილიონ რუბლს. ხელისუფლება ზრდას უკანონო იმპორტის წინააღმდეგ ბრძოლისა და ლოკალიზაციის წახალისების სურვილით ხსნის.
    თუმცა, აღინიშნა, რომ რუსები ახალ კანონებს სულ უფრო მეტად შეზღუდვებად აღიქვამენ და არა მხარდაჭერად და ხელისუფლებასთან დიალოგის გაღრმავებას ითხოვენ.

  • ოქრო ფსკერიდან: სან ხოსეს გალეონის საიდუმლოებები სამი საუკუნის შემდეგ გამოვლინდა

    ოქრო ფსკერიდან: სან ხოსეს გალეონის საიდუმლოებები სამი საუკუნის შემდეგ გამოვლინდა

    კოლუმბიის მთავრობამ ესპანური გალეონ „სან ხოსედან“ არტეფაქტების ამოსაღებად ოპერაცია დაიწყო. გემი კოლუმბიის სანაპიროსთან 300 წელზე მეტი ხნის წინ ჩაიძირა. მას „ჩაძირული გემების წმინდა გრაალს“ უწოდებენ.

    „სან ხოსე“ ოქროს, ვერცხლისა და ძვირფასი ქვებით დატვირთული ჩაიძირა. განძის საერთო წონა დაახლოებით 180 ტონა იყო. 2018 წელს მისი ღირებულება დაახლოებით 18 მილიარდ დოლარად შეფასდა.

    ფლაგმანის სიკვდილი

    1708 წლის ივნისში, 62-ქვემეხიანი გალეონი 18 გემისგან შემდგარ ფლოტს ხელმძღვანელობდა, რომლებიც სამხრეთ ამერიკიდან ევროპაში მიცურავდნენ. გემი ბრიტანულ სამხედრო გემებთან ბრძოლის დროს ჩაიძირა.

    მკვლევარები ჯერ კიდევ კამათობენ იმაზე, აფეთქდა თუ არა გალეონი. კატასტროფას ეკიპაჟის დაახლოებით 600 წევრისა და მგზავრის სიცოცხლე შეეწირა.

    დავები და საკუთრების უფლებები

    ნამსხვრევები 2015 წელს კარტახენას სამხრეთით, დაახლოებით 600 მეტრის სიღრმეზე აღმოაჩინეს. აღმოჩენამ დავა გამოიწვია კოლუმბიას, ესპანეთს, ამერიკულ კომპანიასა და ყარა ყარას ხალხს შორის.

    კოლუმბიის ხელისუფლებამ მათ ტერიტორიულ წყლებში ჩაძირული ყველა გემი სახელმწიფო საკუთრებად გამოაცხადა. მას შემდეგ დაიწყო მზადება გემის შიგთავსის ამოსაღებად.

    რა აღიზარდა?

    ამოღებულ ნივთებს შორის:

    • ბრინჯაოს ქვემეხი
    • თოკის, ხის და ლითონის ფრაგმენტები
    • სამი ბრინჯაოს და ოქროს მონეტა
    • ორი მთლიანი ფაიფურის ჭიქა
    • რამდენიმე ფაიფურის ფრაგმენტი

    არტეფაქტები რობოტული აღჭურვილობის გამოყენებით იქნა ამოღებული. ქვემეხი მაცივარ კონტეინერში მოათავსეს. მონეტები შესანახად მარილიან წყალში ინახება.

  • პაემნებთან დაკავშირებული თაღლითობა სასამართლოში სარჩელის შეტანას იწვევს: დედა ქალიშვილის ქმედებებისთვის ანაზღაურებას გადაიხდის

    პაემნებთან დაკავშირებული თაღლითობა სასამართლოში სარჩელის შეტანას იწვევს: დედა ქალიშვილის ქმედებებისთვის ანაზღაურებას გადაიხდის

    ნიჟნი თაგილის ტაგილსტროევსკის რაიონულმა სასამართლომ სკოლის მოსწავლის დედას 300 000 რუბლის გადახდა დააკისრა, იტყობინება სვერდლოვსკის ოლქის სასამართლოს პრესსამსახური

    საქმის მასალების თანახმად, 2025 წლის მარტში, სკოლის მოსწავლემ შექმნა ყალბი პროფილი „შეურაცხმყოფელი მომხმარებლის სახელით“. მან ავატარად მასწავლებლის ფოტო გამოიყენა. მასწავლებლის სახელით, გოგონამ 16 მილიონი გამომწერით გაცნობის ჩატში პროფილი გამოაქვეყნა და დაწერა, რომ „ღამის მამაკაცს“ ეძებდა.

    შედეგები მასწავლებლისთვის

    პოსტი სწრაფად ნახეს კოლეგებმა, მოსწავლეებმა და მშობლებმა. ამის შესახებ ქალის ნათესავებმა და მეგობრებმაც შეიტყვეს. სტრესმა მასწავლებელს ჯანმრთელობის პრობლემები შეუქმნა.

    სასამართლოს განცხადებაში ნათქვამია: „ამორალური საქციელის შესახებ ცრუ ბრალდებების გავრცელებამ შელახა მასწავლებლის პატივი და ღირსება, როგორც ქალის, ცოლის, დედისა და პედაგოგის“.

    რატომ უპასუხა დედამ?

    მასწავლებელმა სისხლის სამართლის სარჩელის შეტანა სცადა, თუმცა უარი მიიღო. პოლიციამ მოსწავლის ასაკი დაასახელა, რადგან ცილისწამებისთვის მინიმალური ასაკი 14 წელია. შემდეგ მასწავლებელმა სამოქალაქო სარჩელი შეიტანა.

    სასამართლო სხდომაზე დედამ აღიარა, რომ ანგარიში მისმა ქალიშვილმა შექმნა და ბოდიში მოიხადა. მან ასევე მოითხოვა, რომ მისი მძიმე ფინანსური მდგომარეობა გათვალისწინებულიყო. სასამართლომ პოსტი ცრუ და ცილისმწამებლურ ფაქტად მიიჩნია და 300 000 რუბლის ოდენობის ჯარიმა დააკისრა. გადაწყვეტილება ჯერ არ შესულა კანონიერ ძალაში და ის გასაჩივრებულია.

  • Leon Returns: Resident Evil Requiem-ში პერსონაჟები და პორშეები გამოვლინდა

    Leon Returns: Resident Evil Requiem-ში პერსონაჟები და პორშეები გამოვლინდა

    გამომცემლობის ცნობით, Capcom-მა The Game Awards 2025-ზე Resident Evil Requiem-ის ახალი თრეილერი წარმოადგინა. ვიდეომ ბოლო თვეებში გავრცელებული ჭორები დაადასტურა და პროექტის ძირითადი მახასიათებლები გამოავლინა. გულშემატკივრებმა საბოლოოდ ნახეს, ვინ იქნება მთავარი პერსონაჟი ახალ ნაწილში.

    ერთ-ერთი მთავარი გმირი სერიალის ვეტერანი ლეონ კენედია. მეორე მთავარი პერსონაჟი FBI-ის ტექნიკური ანალიტიკოსი გრეის აშკროფტია. თრეილერში ლეონის გეიმპლეი პირველად იყო წარმოდგენილი.

    მოქმედება და გადარჩენა

    Capcom-ის თანახმად, თამაში ორ გეიმპლეის მიდგომას გააერთიანებს. ლეონი ინტენსიურ მოქმედებას შემოგთავაზებთ, ხოლო გრეისი კლასიკურ გადარჩენის საშინელებათა ჟანრს განიცდის.

    სიუჟეტი გმირების შესახებ მოგვითხრობს, რომლებიც უცნობი დაავადებით გამოწვეულ სიკვდილიანობის სერიას იძიებენ. მათი გზები ენოტების ქალაქის ინციდენტის საიდუმლოს გარშემო იყრის თავს.

    Porsche და ახალი იერსახე

    თრეილერმა ასევე დაადასტურა Capcom-ისა და Porsche-ს თანამშრომლობა. ლეონი უნიკალურ Porsche Cayenne Turbo GT-ს მართავს.

    ამავდროულად, დეველოპერებმა გააფართოვეს Deluxe Edition. მასში შედიოდა ლეონის სამი კოსტუმი:

    • სურათი Resident Evil 4-დან
    • აპოკალიფსური სტილი
    • ნუარის ვერსია

    გამოშვების თარიღი

    Resident Evil Requiem გამოვა 2026 წლის 27 თებერვალს. თამაში ხელმისაწვდომი იქნება PC-ზე, PS5-ზე, Xbox Series X-სა და S-ზე, ასევე Nintendo Switch 2-ზე. Capcom ბოსებს ჰპირდება, რომ „მოთამაშეების ჭკუას გამოცდის“ და სრულ რუსულ თარგმანს.

  • როტენბერგი არყის იმპერიას აშენებს

    როტენბერგი არყის იმპერიას აშენებს

    რუსეთის ალკოჰოლური სასმელების ბაზარზე მნიშვნელოვანი გარიგება მზადდება, განუცხადა „ინტერფაქსს“ თათრეთის მიწისა და ქონების მინისტრმა, ფანილ აგლიულინმა. ალკოჰოლური სასმელების მწარმოებელი „როსპირტპრომი“ და ჰოლდინგური კომპანია „ტატპირტპრომი“ შერწყმას გეგმავენ. თუ ფედერალური ანტიმონოპოლიური სამსახური (FAS) დაამტკიცებს, გარიგება 2025 წლის ბოლომდე დასრულდება.

    აგლიულინის თქმით, კომპანიები შეინარჩუნებენ სპეციალიზაციას. „როსპირტპრომი“ გააგრძელებს ეთილის სპირტის წარმოებას, ხოლო „ტატსპირტპრომი“ არაყსა და სხვა ალკოჰოლურ სასმელებზე იქნება ორიენტირებული. ახალი ჰოლდინგის კომბინირებული აქტივები დაახლოებით 30 მილიარდ რუბლს შეადგენს.

    რა აქვთ მათ საერთო?

    „როსპირტპრომი“ 2000 წელს დაარსდა და ქვეყანაში ალკოჰოლური სასმელების უდიდეს მწარმოებლად ითვლება. მას შემდეგი ქარხნები ეკუთვნის:

    • ტულას რეგიონში
    • კურსკის რეგიონში
    • ნოვოსიბირსკის რეგიონში
    • ყაბარდო-ბალყარეთში
    • ჩრდილოეთ ოსეთ-ალანიაში

    „ტატსპირტპრომი“ რუსეთის უმსხვილესი ალკოჰოლური სასმელების ჰოლდინგური კომპანიაა. ის აწარმოებს არაყს, კონიაკს, ვისკის, ლიქიორებს, ლუდს და „ალფას“ სპირტს. მის ბრენდებს შორისაა „ტუნდრა“, „რუსკაია ვალიუტა“, „ხანსკაია“ და „ხლებნაია“.

    ფასი და ფარული მფლობელი

    გარიგების მომზადებას დაახლოებით ერთი წელი დასჭირდა. აგლიულინმა განმარტა, რომ ის დამოუკიდებელი შეფასების საფუძველზე საბაზრო ფასად დაიდება. თანხა ოფიციალურად არ გახმაურებულა.

    მთავარი ინტრიგა „როსპირტპრომის“ მფლობელის გარშემო ტრიალებს. 2024 წელს კომპანია პრივატიზებული იქნა და 8 მილიარდ რუბლად გაიყიდა. ექსპერტებმა ფასი არასაკმარისად შეაფასეს. მყიდველი „ბიზნეს ალიანსი“ იყო.

    „ბიზნეს ალიანსის“ 51%-ს აკონტროლებს „ბეტმენის ურთიერთდახმარების ფონდი“, რომელსაც მართავს „ფინპარტნერის მართვის კომპანია“. ფორმალურად, აქციონერები არ სახელდება. თუმცა, მედიამ ბენეფიციარად არაერთხელ დაასახელა მილიარდერი არკადი როტენბერგი, ვლადიმერ პუტინის მეგობარი.

    როტენბერგების ალკოჰოლის კვალი

    როტენბერგების ოჯახი დიდი ხანია დაკავშირებულია ალკოჰოლური სასმელების ინდუსტრიასთან, მათ შორის „კრისტალის“ დისტილერიასთან და პუტინკას არაყთან. როტენბერგები ამ კავშირებს უარყოფენ.

    „როსპატენტის“ ცნობით, სავაჭრო ნიშნები „Putinka Classic“, „Putinka Premium“ და „Putinka Cedar“ „ბაიკალ-ინვესტს“ ეკუთვნის. კომპანია 2019 წელს დარეგისტრირდა. 2012 წლამდე ამ ბიზნესის ბენეფიციარი მფლობელი ასევე ძმები როტენბერგები იყვნენ.

  • ყაზახეთიდან ერთმა ოჯახმა სამედიცინო მკურნალობის საბაბით 1.3 მილიარდი ტენგე შეაგროვა

    ყაზახეთიდან ერთმა ოჯახმა სამედიცინო მკურნალობის საბაბით 1.3 მილიარდი ტენგე შეაგროვა

    ყაზახმა წყვილმა ოთხი წელი დახარჯა თანხების შეგროვებაზე, სავარაუდოდ, მათი შვილის მკურნალობისთვის, იუწყება . გამომძიებლების თქმით, ამ დროის განმავლობაში მათ დაახლოებით 1.3 მილიარდი ტენგე გადაერიცხათ. შემოწირულობა დაახლოებით 350 000-მა ადამიანმა გაიღო.

    დაულეტ და ტოლკინ ტოტაკანოვებმა მძიმედ დაავადებული ბავშვის ღრმად რელიგიური მშობლების იმიჯი წარმოადგინეს. ისინი რეგულარულად აქვეყნებდნენ ემოციურ ვიდეოებს და ყვებოდნენ შვილის ტანჯვას. მათი ისტორია ნდობასა და თანაგრძნობას შთააგონებდათ.

    ფული მკურნალობისთვის არ არის

    გამოძიების შედეგად დადგინდა, რომ ბავშვის სამედიცინო მომსახურებაზე მხოლოდ დაახლოებით 6.5 მილიონი ტენგე დაიხარჯა. სამართალდამცავი ორგანოები ვარაუდობენ, რომ დარჩენილი თანხები პირად ხარჯებზე დაიხარჯა.

    ეს ხარჯები მოიცავს:

    • ძვირადღირებული ტანსაცმელი
    • საზღვარგარეთ მოგზაურობები
    • კაზინოში ვიზიტები
    • ნათესავებისთვის გადარიცხვები, მათ შორის 2021 წელს გარდაცვლილი ბებიისთვის
    მიმდინარე სურათი: ბავშვთა მოპყრობის თაღლითობა

    ბიზნესი შემოწირულობებზე

    SHYNDYK.KZ-ის ცნობით, 400 მილიონ ტენგემდე თანხა თავად საქველმოქმედო ღონისძიების პოპულარიზაციისთვის დაიხარჯა. ამან ახალი შემოწირულობების სტაბილური ნაკადი უზრუნველყო. გამომძიებლები თვლიან, რომ ბავშვის რეალური დაავადება დამაჯერებელი სატიტულო ისტორიის შექმნის ინსტრუმენტად იქცა.

    სასამართლო სხდომების დროს წყვილი კამერებს ერიდება და პრესასთან არ საუბრობს. ამ ამბავმა საზოგადოების დიდი აღშფოთება გამოიწვია და საქველმოქმედო ორგანიზაციებისადმი ნდობა შელახა. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ასეთი შემთხვევები ზიანს აყენებს მათ, ვისაც ნამდვილად სჭირდება დახმარება.

  • სამხედრო რეგისტრაციისა და გაწვევის ოფისის შეტყობინების გარეშე გადაადგილება 20,000 რუბლი ეღირება

    სამხედრო რეგისტრაციისა და გაწვევის ოფისის შეტყობინების გარეშე გადაადგილება 20,000 რუბლი ეღირება

    რუსეთის პრეზიდენტმა ვლადიმერ პუტინმა ხელი მოაწერა კანონს, რომელიც ამკაცრებს სასჯელებს სამხედრო რეგისტრაციისა და გაწვევის სამსახურისთვის საცხოვრებელი ადგილის შეცვლის შესახებ შეტყობინების შეუტყობინებლობისთვის, იტყობინება Vedomosti.ru

    სასჯელი ახლა არა მხოლოდ გაწვევის დროს, არამედ მთელი წლის განმავლობაში გავრცელდება. ეს ეხება იმ მოქალაქეებს, რომლებიც სამ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში ტოვებენ მუდმივ საცხოვრებელ ადგილს სამხედრო აღრიცხვისა და გაწვევის სამსახურისთვის შეტყობინების გარეშე. ეს დარღვევა 10 000-დან 20 000 რუბლამდე ჯარიმას იწვევს.

    პასუხისმგებლობა მთელი წლის განმავლობაში

    ადრე ადმინისტრაციული პასუხისმგებლობა ფაქტობრივად დაკავშირებული იყო გაწვევის კამპანიასთან. ახალი პროცედურა სამართლიანობის წინაშე წარდგენის ვადას მთელ კალენდარულ წლამდე ახანგრძლივებს.

    ვინ შემოგვთავაზა ცვლილებები?

    ცვლილებების ინიციატორი იყო სახელმწიფო დუმის დეპუტატების ჯგუფი, რომელსაც ხელმძღვანელობდა თავდაცვის კომიტეტის თავმჯდომარე ანდრეი კარტაპოლოვი.

    ცვლილებები შევიდა ადმინისტრაციულ სამართალდარღვევათა კოდექსის 21.5 მუხლში, რომელიც არეგულირებს სამხედრო რეგისტრაციის ვალდებულებებს. სახელმწიფო დუმამ კანონპროექტი მეორე და მესამე მოსმენით 24 ივნისს მიიღო.

  • მანგო მიკროსკოპის ქვეშ: აფროდიზიაკის სარგებელი და ფარული რისკები

    მანგო მიკროსკოპის ქვეშ: აფროდიზიაკის სარგებელი და ფარული რისკები

    მანგო აღარ არის ეგზოტიკური და ყველგან იყიდება, იუწყება 59.RU. ექიმებმა განმარტეს, თუ როგორ მიიღონ მაქსიმალური სარგებელი ხილიდან და ვინ უნდა გამოიჩინოს სიფრთხილე. ექსპერტები განმარტავენ, რამდენი მანგოს ჭამა შეიძლება უსაფრთხოდ.

    ზრდასრულ ადამიანს რეკომენდებულია დღეში არაუმეტეს ორი საშუალო ზომის მანგოს ჭამა. ეს დაახლოებით 300–450 გრამი რბილობია. თუმცა, ახალი, გაყინული და გამომშრალი მანგოს სარგებელი განსხვავებულია.

    ახალი ან ხმელი

    ნუტრიციოლოგი ოლესია სტუპაკი განმარტავს: „როდესაც მანგოს აშრობენ, მისი საკვები ნივთიერებების სიმკვრივე იცვლება, რაც მას უფრო კალორიულს ხდის“. ვიტამინები და მინერალები შენარჩუნებულია, მაგრამ მეტაბოლური დარღვევების მქონე პირებმა უმჯობესია აირჩიონ გაყინული ჯიში.

    ახალი მანგო მდიდარია ბეტა-კაროტინით და C ვიტამინით. ეს ნივთიერებები მნიშვნელოვანია მხედველობისთვის, კანისთვის და იმუნიტეტისთვის.

    გული, კანი და ლიბიდო

    გასტროენტეროლოგი იულია კულიგინა აღნიშნავს, რომ მანგო ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციას ჭარბწონიან მოზრდილებში. ეს განპირობებულია მასში შემავალი საკვები ბოჭკოებით და მანგიფერინით, რომელსაც ანტიბაქტერიული თვისებები აქვს.

    მისი თქმით, ნაყოფი სასარგებლოა გულისა და სისხლძარღვებისთვის. „მანგო დადებითად მოქმედებს მეტაბოლურ პროცესებზე და ხელს უშლის არტერიული წნევის ცვალებადობას“, - ამბობს ექიმი. მაგნიუმისა და კალიუმის წყალობით, ის რეკომენდებულია ჰიპერტენზიის დროს.

    კულიგინა დასძენს, რომ მანგოში შემავალი E ვიტამინი „ძლიერი აფროდიზიაკის“ ფუნქციას ასრულებს. ის ზრდის პოტენციას და სექსუალურ ლტოლვას. „ყველა ეს ნივთიერება ზრდის სპერმის რაოდენობას და მოძრაობას“, - ხაზს უსვამს სპეციალისტი.

    როდესაც მანგო საშიშია

    ჭარბმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, ყაბზობა ან დიარეა. კალიუმის მაღალი შემცველობის გამო, მანგო საშიშია თირკმლის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის. ნაყოფი ასევე არასასურველია დიაბეტით დაავადებულთათვის გლუკოზის მაღალი დონის გამო.

  • რუსეთი 2030 წლისთვის იმპორტირებულ მედიკამენტებს ეტაპობრივად გააუქმებს

    რუსეთი 2030 წლისთვის იმპორტირებულ მედიკამენტებს ეტაპობრივად გააუქმებს

    უახლოეს წლებში რუსებს შესაძლოა თითქმის მთლიანად ჩამოერთვათ იმპორტირებული მედიკამენტები. ეს გამომდინარეობს ჯანდაცვის განვითარების სტრატეგიიდან, რომელიც დეკემბერში პრეზიდენტის ბრძანებულებით დამტკიცდა. დოკუმენტი შიდა წარმოებისკენ რადიკალურ გადასვლას გვთავაზობს

    2030 წლისთვის ჯანდაცვის სისტემისთვის განკუთვნილი მედიკამენტების 90% რუსეთში უნდა იწარმოებოდეს. მსგავსი პროპორციაა დაგეგმილი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი და აუცილებელი მედიკამენტების სიისთვის. რუსული სამედიცინო ტექნოლოგიების წილი 80%-ს უნდა მიაღწიოს.

    როგორ იმუშავებს ახალი მექანიზმი?

    „მეორე არის შანსების“ წესი მთავარი ინსტრუმენტი იქნება. ეს ნიშნავს, რომ უცხოური მედიკამენტები არ დაიშვება სახელმწიფო შესყიდვებში, თუ ევრაზიულ ეკონომიკურ კავშირში სრული ციკლის ერთი მწარმოებელი მაინც არსებობს.

    თუ ტენდერში რამდენიმე ასეთი მომწოდებელი მონაწილეობს, ფასის უპირატესობა გამოიყენება:

    • 15% სრული ციკლის პრეპარატის მომხრეა
    • უცხოური განაცხადების ავტომატური უარყოფა

    მექანიზმი უკვე მოქმედებს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი მედიკამენტებისთვის. მისი გაფართოება სტრატეგიულად მნიშვნელოვანი მედიკამენტების ჩათვლით გადაიდო 2026 წლის 1 იანვრამდე.

    ინსულინები და მათი დეფიციტის რისკები

    სტრატეგიულად მნიშვნელოვანი მედიკამენტების სიაში შედის 215 მედიკამენტი, მათ შორის ინსულინ ასპარტი, ლისპრო, გლარგინი და დეგლუდეკი. განახლებული სიის კრიტერიუმებს ამჟამად ჯანდაცვის სამინისტრო და მრეწველობისა და ვაჭრობის სამინისტრო ამუშავებენ.

    სრულიად რუსეთის პაციენტთა კავშირმა ხელისუფლება რისკების შესახებ გააფრთხილა. ორგანიზაციის თანათავმჯდომარის, იური ჟულევის თქმით, „პაციენტების დაახლოებით 60% უკვე უჩივის, რომ აფთიაქებს ყველა საჭირო მედიკამენტი არ აქვთ“. მან აღნიშნა: „საჭიროა ადგილობრივი მწარმოებლების მიმართ ნდობის ჩამოყალიბება, მაგრამ არა ნებისმიერ ფასად“.

    „იმპორტის სრულად ჩანაცვლება შეუძლებელია“

    ექიმები და ფარმაცევტული ბაზარი უკვე აფიქსირებენ პრობლემებს. სამხრეთ ფედერალური ოლქის რეანიმაციის სპეციალისტმა განაცხადა: „ისაკარდინი გაქრა. ის არ იყიდება საავადმყოფოებსა და აფთიაქებში“. მან დასძინა, რომ ფიზიოლოგიური ხსნარიც პერიოდულად ქრება.

    „პსკ ფარმას“ აღმასრულებელმა დირექტორმა ევგენია შაპირომ განაცხადა, რომ ინდუსტრია მზად არ არის. „თუ არ იქნება ლაქტოზა, ჟელატინი და სხვა კომპონენტები, პრეპარატის წარმოება შეუძლებელია“, - განმარტა მან. მისი თქმით, „ამ პირობებში იმპორტის სრულად ჩანაცვლება შეუძლებელია“.

    დამოკიდებულება უცხოურ მარაგებზე

    Cursor-ის მონაცემებით, რუსეთში სრული წარმოების ციკლი მხოლოდ აუცილებელი მედიკამენტების 30%-ისთვისაა შესაძლებელი. უფრო მეტიც, რუსული ბრენდების 38% იმპორტირებულ ნედლეულზეა დამოკიდებული.

    ობოლი მედიკამენტები განსაკუთრებულ გამოწვევას წარმოადგენს. 2025 წელს მათზე დანახარჯების 91.2% იმპორტზე მოდიოდა. უფრო მეტიც, ამ შესყიდვების 80% „არამეგობრული“ ქვეყნებიდან შემოტანილ მედიკამენტებს მოიცავდა. ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი პრეპარატი კისტოზური ფიბროზის სამკურნალოდ განკუთვნილი ტრილექსაა.