იდეალური თხელი ბლინები საუზმისთვის: კლასიკური რეცეპტი

იდეალური თხელი ბლინები საუზმისთვის

თხელი და ნაზი ბლინები იდეალური არჩევანია საუზმის ან დესერტისთვის. წარმოდგენილი საშუალებას მოგცემთ, სულ რაღაც 30 წუთში მოამზადოთ გემრიელი, პირში დნობადი ბლინები.

ინგრედიენტები:

  • რძე - 500 მლ
  • ქათმის კვერცხი - 3 ცალი
  • ხორბლის ფქვილი - 250 გ
  • გრანულირებული შაქარი - 1-2 სუფრის კოვზი (გემოვნებით)
  • მარილი - ცოტაოდენი
  • მცენარეული ზეთი - 2 სუფრის კოვზი ცომისთვის და რამდენიმე წვეთი შესაწვავად

მომზადების მეთოდი:

  1. კვერცხები გატეხეთ შესაფერის კონტეინერში, დაუმატეთ მარილი და შაქარი და ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
  2. ჩაასხით რძე თხელი ნაკადით, მუდმივად ურიეთ.
  3. ფქვილი გაცერით და ფრთხილად შეურიეთ მასას, რომ არ წარმოიქმნას კოშტები.
  4. ცომს დაუმატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ზეთი და კვლავ კარგად აურიეთ.
  5. გააცხელეთ ტაფა, წაუსვით ზეთი და დაასხით ცოტაოდენი ცომი.
  6. საშუალო ცეცხლზე შეწვით ბლინები თითოეულ მხარეს 1-2 წუთის განმავლობაში.

კვებითი ღირებულება:

  • კალორიულობა: 180 კკალ 100 გ-ზე
  • მომზადების დრო: დაახლოებით 30 წუთი

სცადეთ მზა ბლინები თქვენი საყვარელი შიგთავსით: მურაბით, თაფლით ან არაჟნით მიირთვათ.