მილის წინასწარი შეფასებით, ის 21 მილიონ რუბლს შეადგენს.
სასამართლოს მანდატურებმა ტიუმენის კომპანია „ნეო-კომის“ ქონება ჩამოართვეს. ამ ქონებაში შედის რეგიონის დედაქალაქის პირველი აეროდინამიკური გვირაბი, რომელიც პობედის ქუჩაზე 30 ნომერში მდებარეობს.
კომპანიის მენეჯმენტი ფინანსურად გაკოტრდა, შესაძლოა, არსებული გვირაბის მიმდებარედ ახალი, განახლებული საფრენი გვირაბის მშენებლობის გამო. ტიუმენის რეგიონის ფედერალური სააღსრულებო სამსახურის პრესსამსახურის ცნობით, შპს „ნეო-კომის“ ბიზნესმა კონკურენციას ვერ გაუძლო.
კომპანიას მნიშვნელოვანი საგადასახადო დავალიანება აქვს და სასამართლომ უკვე მიიღო გადაწყვეტილება ტიუმენის მე-3 ქალაქის რუსეთის ფედერალური საგადასახადო სამსახურის სასარგებლოდ, რომლითაც შპს „ნეო-კომს“ თითქმის 4 მილიონი რუბლის ოდენობის ვალის გადახდა მოსთხოვა.
გადაწყვეტილების აღმასრულებელმა აღმასრულებლებმა მოვალის ანგარიშები შეამოწმეს და ასეთი თანხა ვერ აღმოაჩინეს, ამიტომ ქონების ჩამორთმევის გადაწყვეტილება მიიღეს. მესაკუთრე დათანხმდა თავად კომპლექსის გადაცემას, კერძოდ, TB-1M ვერტიკალური აეროდინამიკური გვირაბის, რომლის წინასწარი ღირებულება 21 მილიონ რუბლს შეადგენს.
ასევე აღვნიშნავთ, რომ მალე აღმასრულებელი სამსახურის იგივე დეპარტამენტი მიიღებს დამატებით აღმასრულებელ წერილებს ამ შეზღუდული პასუხისმგებლობის საზოგადოების წინააღმდეგ, რომლებიც მოითხოვენ თითქმის 7 მილიონი რუბლის ამოღებას.
აღსანიშნავია, რომ მოვალე კომპანია ანტიპინსკის ნავთობგადამამუშავებელი ქარხნის ყოფილ დირექტორს, გენადი ლისოვიჩენკოს ეკუთვნის (100%) და მას მისი ვაჟი, ალექსეი ლისოვიჩენკო მართავდა. ამიტომ, გაკოტრება გასაკვირი არ არის. rusprofile-ის ცნობით, ამჟამად 10 დასრულებული სასამართლო საქმეა, რომლებშიც მოპასუხედ შპს „ნეო-კომი“ მონაწილეობს.
„მობილ ინფორმ ჯგუფი“ და „როსტეკი“ მობილური მოწყობილობების წარმოების ლოკალიზებას ახდენენ.
„მობილ ინფორმ გრუპი“ (MIG), „როსტეკის“ შვილობილ კომპანიებთან თანამშრომლობით, კალუგაში, ტელეგრაფის აღჭურვილობის ქარხანაში 60 000-დან 90 000 რუბლამდე ღირებულების გამძლე სმარტფონებისა და პლანშეტების წარმოებას დაიწყებს. „როსტეკმა“ პროექტში 1 მილიარდი რუბლის ინვესტიციის ჩადების ვალდებულება აიღო. კომპანიები იმედოვნებენ, რომ ლოკალიზაცია სახელმწიფო სექტორის ინტერესს გამოიწვევს.
„როსტეკის ჯგუფის“ კომპანია „MIG“-ი და „აერონავიგაციისა და საინფორმაციო სისტემები“ (AIS) კალუგის ტელეგრაფის აღჭურვილობის ქარხანაში კორპორატიული სეგმენტისთვის რუსული წარმოების გამძლე მობილური მოწყობილობების ხაზის წარმოებას იწყებენ, განუცხადეს კომპანიის წარმომადგენლებმა „კომერსანტს“. AIS-მა განაცხადა, რომ საკუთარი და ნასესხები სახსრების ჩათვლით, 1 მილიარდი რუბლის ინვესტირებას გეგმავს. კომპანიამ დასძინა, რომ „MIG“-ის ინვესტიცია 50 მილიონ რუბლს გადააჭარბებს.
კომპანიები აცხადებენ, რომ წარმოების მოცულობამ შესაძლოა წელიწადში ათიათასობით ერთეულს მიაღწიოს. აღჭურვილობა შეკვეთით დამზადდება, ხოლო პირველი პარტია, 2000 ერთეული, 2020 წლის ბოლოსთვის არის მოსალოდნელი. MIG-ის ცნობით, ინტერესს გამოხატავს „ყველა სახის საველე მომსახურების, სამართალდამცავი ორგანოების, ჯანდაცვის, ენერგეტიკისა და ნავთობისა და გაზის, ტრანსპორტის, ასევე საბინაო და კომუნალური მომსახურების“ წარმომადგენლები. კომპანიის წარმომადგენლის განმარტებით, მოწყობილობების ფასი შეკვეთის მოცულობაზე იქნება დამოკიდებული.
„საცალო ფასი შეიძლება იყოს 60-90 ათასი რუბლი, მაგრამ თუ შესყიდვების მოცულობა დიდია, შესაძლოა, მისი ნახევარიც კი იყოს“, - აღნიშნა მან.
აპარატურული პლატფორმა იქნება MIG S6 სამრეწველო სმარტფონი და MIG T8X კორპორატიული პლანშეტი, ორივე მხარს დაუჭერს Android 9-სა და 10-ს, ასევე რუსულ ოპერაციულ სისტემებს Astra Linux-სა და Aurora-ს. MIG S6-ისა და MIG T8X-ის სერიულ წარმოებაში გაშვება 2020 წლის მარტშია დაგეგმილი. ისინი შექმნილია რთულ კლიმატურ პირობებში წლების განმავლობაში უწყვეტი მუშაობისთვის და მდგრადია ვარდნისა და ვიბრაციის მიმართ. ისინი აღჭურვილი იქნება რუსული წარმოების კრიპტოგრაფიული და ანტივირუსული დაცვით, შეტყობინებების გაცვლით და სხვა ფუნქციებით.
2020 წლის იანვრის ბოლოს, მედიასაშუალებებმა გაავრცელეს ინფორმაცია, რომ AliExpress-ზე გამოჩნდა MIG-ის ადგილობრივი წარმოების MIG T10 გამძლე პლანშეტის მსგავსი მოწყობილობა, რომელიც Astra Linux-ზე მუშაობდა. მისი ფასი 105 000 რუბლიდან იწყება, თუმცა ის Windows-ზე მუშაობს და 2,5-ჯერ იაფია. კომპანიამ ეს „ჩინეთში კონტრაქტით წარმოების შეცდომას“ მიაწერა. „ჩვენ წავაწყდით ჩვენს დიზაინზე დაფუძნებული მოწყობილობების კოპირებას და უკანონო გავრცელებას, რომელთაგან ბევრი სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში იყო აწყობილი“, - განუცხადა კონსტანტინ მანცვეტოვმა „კომერსანტს“. მან ეს რუსეთში წარმოების ლოკალიზაციის ერთ-ერთ მიზეზად დაასახელა, სადაც პირობები უკვე „შედარებულია გლობალურთან“.
კორპორატიული მობილური მოწყობილობების სეგმენტით სხვა რუსული კომპანიებიც არიან დაინტერესებულნი. „კომერსანტის“ 10 დეკემბერს გავრცელებული ინფორმაციით, „Kaspersky Lab“-მა დაიწყო KasperskyOS-ის სმარტფონებზე გამოყენებადობის ტესტირება. CNews-ის ცნობით, პროექტი, სახელწოდებით „Taigaphone“, შეიმუშავა ნატალია კასპერსკის InfoWatch ჯგუფმა, თუმცა ის დაიხურა, რის შედეგადაც კომპანიამ 40 მილიონი რუბლის ზარალი განიცადა.
„არტეზიოს“ აღმასრულებელი დირექტორის, პაველ ადილინის თქმით, ასეთ მოწყობილობებზე მოთხოვნა როგორც საჯარო, ასევე კერძო სექტორში არსებობს. „თუმცა, კითხვა იმაში მდგომარეობს, თუ რამდენად მოსახერხებელი იქნება ისინი მომხმარებლისთვის. თუ მოწყობილობა მნიშვნელოვნად ჩამოუვარდება თანამედროვე ტელეფონებს, ხალხი მას მიატოვებს“, - აღნიშნავს ის. სერგეი ვიხარევი, KPMG Risk Consulting-ის ტექნოლოგიური პრაქტიკის დირექტორი რუსეთსა და დსთ-ში, დასძენს, რომ MIG-ისა და Rostec-ის პროდუქციის ექსპორტის თვალსაზრისით, მათ შეიძლება მიზნად ისახავდნენ გეოპოლიტიკურად მეგობრულ ქვეყნებს განუვითარებელი მაღალტექნოლოგიური სექტორებით.
სხვადასხვა ქვეყნის ტენდენციების ანალიზის შემდეგ, მივედით დასკვნამდე, რომ ყველა გოგონა უჩვეულოა და სახის სხვადასხვა ნაწილს უსვამს ხაზს.
გადახედეთ სხვადასხვა ქვეყნის ქალების გალერეას და ყურადღება მიაქციეთ მათ მაკიაჟის გამოყენების უნარებს. ბუნებრივი მაკიაჟიც კი თითოეული ქვეყნისთვის უნიკალურია!
ავსტრალიური მაკიაჟი. ავსტრალიელი ქალები უპირატესობას ანიჭებენ ღია რუჯს და არა-ტურულ (არ აგვერიოს კონტურულ სტილში) ტენდენციას, რომლის დროსაც სახეზე მხოლოდ პრაიმერი, BB კრემი და ჰაილაითერი ისმება. უმჯობესია, თუ ისეთი შთაბეჭდილება გექმნებათ, თითქოს ახლახან ჩაყვინთეთ ოკეანეში და მზეზე გაიმშრალეთ. ტუჩებისთვის კი ბუნებრივი ტონალობის პრიალა საცხები აირჩიეთ.ავსტრალიელი ქალების კაშკაშა მაკიაჟის აუცილებელი დამატებაა სანაპიროს სტილის, ოდნავ უდარდელი ტალღები. ისევ და ისევ, ისინი ისეა შექმნილი, თითქოს გოგონა ზღვის ქაფიდან ახლახან ამოვიდა.იაპონური მაკიაჟი. მიუხედავად იმისა, რომ გასულ წელს იაპონურ მაკიაჟში სინაზისა და ბუნებრიობის კულტი დომინირებდა, წელს პოპულარობას სრულიად საპირისპირო ტენდენცია, ე.წ. ჩინური მაკიაჟი იძენს - ის მეზობელ ჩინეთში წარმოიშვა. ის გამოირჩევა კაშკაშა თვალის ჩრდილებითა და მუქი ტონალობის ბრჭყვიალა ნაპერწკლებით. ქალები კი პირის მხოლოდ ნაწილის გამოკვეთას ამჯობინებენ.წითელი ფერი განსაკუთრებით პოპულარულია იაპონიაში, რაც ქმნის თამამ და ექსპრესიულ იერსახეს.იტალიური მაკიაჟი. ნაზმა იტალიელმა ქალებმა თამამი პომადის ტონებით ექსპერიმენტები დაიწყეს. ლურჯი, მწვანე, იისფერი - რაც უფრო უჩვეულოა ტონი, მით უკეთესი.ტუჩების გარდა, იტალიელი ქალების იმიჯში თვალებიც კაშკაშა ხდება, თვალის ჩრდილების კომპლექსური დიზაინი კი ყოველთვის პომადის ერთ ელფერს მოიცავს.ამერიკელი ქალების მაკიაჟი. თინეიჯერულმა სერიალმა „ეიფორია“ დიდი პოპულარობით სარგებლობდა. ბევრს ახსოვს ბრჭყვიალა და მბზინავი მაკიაჟი. შტატებში ახალგაზრდა ქალებმა ამ ტენდენციის კოპირება დაიწყეს და თვალების ქვეშ ცრემლებს იკეთებდნენ, როგორც მთავარი გმირი, რუთი.Euphoria-ს ბრჭყვიალა ნაპერწკლების გარდა, ამერიკულ მაკიაჟში კაშკაშა თვალის ჩრდილები და ლაინერებიც გავრცელდა.ტაილანდური მაკიაჟი. წელს ტაილანდელი ბლოგერები ატმისფერ და ვარდისფერ ფერებს ირჩევენ და ყველგან ისვამენ: თვალებზე, ტუჩებზე, ლოყებზე და ცხვირზეც კი. ქალები ასევე ხშირად ისვამენ რუჟის სქელ ფენას ლოყებზე „გამამხნევებელი“ ეფექტის შესაქმნელად.ვარდისფერი ყველგან, როგორც ჩანს, აზიელ გოგონებს კიდევ უფრო ახალგაზრდულად აჩენს.დანიური მაკიაჟი. სკანდინავიელებს საკუთარი ბუნებრივი მაკიაჟის სტილი აქვთ: ისინი ბუნებრივ ფერმკრთალ სახეს რუჯით არ ცვლიან, არამედ ბზინვარების ნაცვლად მქრქალ იერს ირჩევენ.წარბების მოვლის საშუალებებისა და ტუჩსაცხის მსუბუქი პრიალა კრემის გარდა, მათ მხოლოდ ზედა ქუთუთოზე ძლივს შესამჩნევი ხაზის დახატვა შეუძლიათ.
ხშირად მამაკაცების ბრალი არ არის, რომ ისინი „არა ნიშნავს კი“-ს მენტალიტეტის სწამთ. თუმცა, უმნიშვნელოვანესია, ისწავლოთ პარტნიორის სურვილების უკეთ გაგება.
მამაკაცები დომინანტებად იზრდებიან
გენდერულ სტერეოტიპებს კვლავ ძლიერი გავლენა აქვთ: მამაკაცები კვლავ რომანტიკული და სექსუალური ურთიერთობების ინიციატორებად ითვლებიან.
სწორედ ამიტომ, დღემდე პოპულარულია მოსაზრება, რომ მამაკაცი მონადირე და ალფა-მამირია, რომელსაც მუდმივად სექსი სურს, ქალი კი იძულებულია დაემორჩილოს ან თუნდაც ეძებოს მიზეზები, რათა სექსუალური კონტაქტი არ დაამყაროს.
სტერეოტიპები და სოციალური კონსტრუქტები დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე. დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ ქალები სრულიად უუნაროები იყვნენ სექსუალური სურვილისა და სიამოვნების განცდისა და ქალებმა მხოლოდ ახლახან მოიპოვეს „ორგაზმის უფლება“. ჩვენ თვითონ ჯერ კიდევ ვერ შევეჩვიეთ იმ აზრს, რომ მამაკაცისა და ქალის სურვილი და სიამოვნება საწოლში აბსოლუტურად თანაბარია. და შეეცადეთ აუხსნათ ეს მამაკაცებს, რომლებსაც დღემდე დამპყრობლებსა და მფლობელებს უწოდებენ.
მამაკაცებში ყოველთვიური ჰორმონალური ცვლილებები არ ხდება
მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მამაკაცებსაც აქვთ ყოველთვიური ციკლები, რომლის დროსაც სქესობრივი ჰორმონების დონე იცვლება, ქალები მაინც უფრო მგრძნობიარენი არიან ამ ფენომენის მიმართ.
მაგალითად, მენსტრუაციის წინა პერიოდში ქალს შეიძლება საერთოდ არ ჰქონდეს სექსის სურვილი: ეს იმიტომ ხდება, რომ ორგანიზმი, რომელმაც ჯერ არ დაადგინა, განაყოფიერდა თუ არა კვერცხუჯრედი, შეეცდება დაიცვას მომავალი შთამომავლობა მავნე ზემოქმედებისგან. პირიქით, ციკლის შუა პერიოდში - ოვულაციის დროს, როდესაც დაორსულების შანსი ყველაზე მაღალია - ბევრი ქალი აღნიშნავს სექსუალური სურვილის ზრდას. ევოლუციური მექანიზმები მოქმედებს.
ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან საკუთარი სურვილების მიმართ
მამაკაცები სექსთან დაკავშირებით მართლაც ცოტა განსხვავებულად არიან მოწყობილნი. მათთვის სექსუალური სურვილი ფიზიკური აგზნების ეკვივალენტურია და პირიქით, ფიზიკური აგზნება ტვინში ააქტიურებს მექანიზმებს, რომლებიც ინტიმური ურთიერთობის სურვილს ააქტიურებს.
ქალებისთვის, სურვილის ფიზიკური გამოხატვა (ვაგინალური შეზეთვა, სასქესო ორგანოების სისხლის მიმოქცევა) სუბიექტურ სურვილთან მხოლოდ შემთხვევათა 30%-შია დაკავშირებული. ორგაზმი ქალის თავშია და მისი სხეულის რეაქცია ყოველთვის არ არის საკმარისი სექსის სურვილის აღსაძვრელად. ქალები უფრო რეფლექსიურები არიან; ისინი ცდილობენ გაიგონ თავიანთი სურვილის ბუნება და განსაზღვრონ, სურთ თუ არა სექსი ამ კონკრეტულ პარტნიორთან, თუ ეს უბრალოდ ჰორმონალური აფეთქებაა.
სტერეოტიპი, რომ მამაკაცს ყოველთვის სურს სექსი და მზად არის ამისთვის
საზოგადოების წარმოდგენები იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს სქესი, გავლენას ახდენს ბიჭების დამოკიდებულებაზე საკუთარი სექსუალობის მიმართ სქესობრივი მომწიფების პერიოდიდან მოყოლებული. ისინი ყოველთვის აღიქმებიან, როგორც უფრო სექსუალურად აქტიურები და უფრო მეტად დაინტერესებულნი სექსითა და საკუთარი სხეულით.
სტატისტიკურად, ბიჭები სექსუალურ გამოცდილებას უფრო ადრე იძენენ და ეს, ზოგადად, სოციალურად მიღებულია. ამიტომ, როდესაც ეს ბიჭები იზრდებიან, ისინი იწყებენ ცხოვრებას იმ რწმენით, რომ სექსუალური სურვილის ან ფიზიკური აღგზნების ნაკლებობა არანორმალურია. ისინი ამ აქსიომას ქალებზეც გადასცემენ, რომლებიც ძალიან განსხვავებულად იზრდებიან.
ქალებს ასწავლიან თავშეკავებულობას, აკრიტიკებენ ზრდასრულ ასაკამდე ან ხანგრძლივი ურთიერთობის გარეთ პირველი სექსუალური გამოცდილების მიღების გამო და მოუწოდებენ იყვნენ მოკრძალებულები და მორჩილები. სექსთან დაკავშირებული ჩვენი კულტურული კოდექსები ნამდვილად განსხვავებულია, ამიტომ ერთმანეთის გაგება ზრდასრულ ასაკში ხშირად კიდევ უფრო რთულდება.
ქალები მამაკაცებს ძნელად უხსნიან თავიანთი სექსუალობის თავისებურებებს
და მრავალი თვალსაზრისით, ეს ჩვენი, როგორც ქალების, პასუხისმგებლობის ნაწილია.
მექანიზმი, რომელიც ადამიანს სექსისკენ სწრაფვას უბიძგებს, შემდეგნაირად მუშაობს: ჰორმონი დოფამინი, რომელიც სექსის დროს გამოიყოფა, თავს შესანიშნავად გვაგრძნობინებს და სიამოვნების მოთხოვნილებას გვიქმნის.
მარტივად რომ ვთქვათ, სექსის დროს ორგაზმის განცდის შემდეგ, ადამიანი კვლავ მოისურვებს ამ შეგრძნებებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ სექსი არასასიამოვნოა ან ორგაზმს არ იწვევს, სექსსა და სიამოვნებას შორის კავშირი შეიძლება დაიკარგოს და ტვინი შეწყვეტს სექსუალური ურთიერთობის ძიებას და სიამოვნების სხვა წყაროს ეძებს.
მამაკაცებისთვის სექსი ორგაზმით მთავრდება შემთხვევათა 70%-ზე მეტში, ქალებისთვის კი ეს პროცენტი ძლივს აღწევს 50%-ს.
სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ქალები ხშირად არ ეუბნებიან მამაკაცებს ორგაზმის არარსებობის შესახებ. და თუ მამაკაცმა არ იცის, რომ ქალისთვის სექსი ორგაზმის ან სიამოვნების ტოლფასი არ არის, მაშინ იმის გაგება, რომ ქალი ინტიმურობას არ ეძებს, მისთვის ნამდვილად რთული შეიძლება იყოს.
ჩინეთში, შაბათს, ადგილობრივი დროით 00:00 საათის (პარასკევს, მოსკოვის დროით 19:00 საათის) მონაცემებით, ახალი ტიპის კორონავირუსით გამოწვეული პნევმონიით ინფიცირებულთა რაოდენობა 34 546-ს შეადგენდა, აქედან 24 953 დაავადების ეპიცენტრში, ჰუბეის პროვინციაში იმყოფებოდა, გარდაცვალების 722 შემთხვევა დაფიქსირდა, იტყობინება ჩინეთის ჯანდაცვის ეროვნული კომისია.
ბოლო 24 საათის განმავლობაში, ქვეყნის მასშტაბით ინფიცირებულთა რიცხვი 3,399-ით გაიზარდა, გარდაიცვალა 86 ადამიანი. 81 ადამიანი გარდაიცვალა ჰუბეიში, ორი ჰეილონძიანგის პროვინციაში, რომელიც რუსეთს ესაზღვრება, თითო-თითო ჰენანისა და განსუს პროვინციებში და ერთიც პეკინში.
ქვეყნის მასშტაბით საავადმყოფოებში ამჟამად 31 000-ზე მეტი ადამიანი გადის მკურნალობას, მათგან 6 100 პაციენტის მდგომარეობა მძიმეა. საეჭვო შემთხვევების გამო, ქვეყნის მასშტაბით სამედიცინო დაწესებულებებში თითქმის 190 000 ადამიანი მეთვალყურეობის ქვეშ იმყოფება, ხოლო 2 000-ზე მეტი გამოჯანმრთელდა და გაეწერა საავადმყოფოდან.
მატერიკის გარეთ, ჩინეთის ტერიტორიებზე ახალი პნევმონიის 52 შემთხვევა დადასტურდა: 26 ჰონგ-კონგში, ერთი ფატალური შედეგით, 10 მაკაოში და 16 ტაივანში.
კომპანია ამჟამად იკვლევს მსგავსი სერვისის სხვა ქვეყნებშიც გაშვების შესაძლებლობას, სადაც სტანდარტული შენობებია.
ბინების დიზაინის პროექტების უფასო ბიბლიოთეკამ IKEA-ს 2019 წლის აგვისტოში დასრულებულ ფისკალურ წელს რუსეთში გაყიდვების 17%-ით გაზრდაში დაეხმარა. ცნობით , რუსეთი IKEA-სთვის უნგრეთის შემდეგ ყველაზე სწრაფად მზარდი ბაზარია.
თავის რუსულ ვებსაიტზე გაუშვა სერვისიკვარტიროტეკა— სტანდარტული განლაგების მქონე ბინების დიზაინის პროექტების უფასო ბიბლიოთეკა. თქვენი ბინის ვირტუალური დიზაინის პროექტის სანახავად, შეიყვანეთ თქვენი მისამართი. სერვისი გთავაზობთ პროექტებს 14 ტიპის შენობაში.
ბიბლიოთეკის გახსნის შემდეგ, IKEA-ს ვებსაიტს 2.8 მილიონი ვიზიტორი ჰქონდა. კომპანიის ცნობით, მათი უმეტესობა ახალი მომხმარებლები იყვნენ.
კომპანია ამჟამად იკვლევს დიზაინის ბიბლიოთეკის გაშვების შესაძლებლობას იმ ქვეყნებში, სადაც სტანდარტული შენობების დიდი რაოდენობაა, განსაკუთრებით გერმანიაში, პოლონეთსა და ჩინეთში.
7 თებერვლიდან 5 აპრილამდე, როსტოკინოს ელექტროსადგურების მუზეუმში გაიმართება გამოფენა „ღია მუზეუმი - 2020“.
გამოფენა წარმოადგენს „ანტიმუზეუმის“ გაგრძელებას, 2016 წლის საგამოფენო პროექტს, რომელმაც სხვადასხვა ქვეყნიდან 70-ზე მეტი მონაწილე მიიზიდა. „ღია მუზეუმი“ თავისუფალი შემოქმედებითი გამოხატვის პლატფორმაა, რომელიც განზრახ არ არის შეზღუდული დისკურსიული ჩარჩოებით და ფუნქციონირებს კურატორიული კონტროლის გარეშე. პროექტის მიზანია თანამედროვე მედიისა და ტექნოლოგიური ხელოვნებისა და შემოქმედებითი გამოხატვის მასთან დაკავშირებული სივრცეების მიმდინარე ტენდენციების წარმოჩენა, მათი განვითარების ხელშეწყობა და მედია ხელოვნების სფეროში შემოქმედებითი აქტივობის სტიმულირება. „ღია მუზეუმის“ პროექტი ეფუძნება ღია კონკურსს მხატვრებს, დიზაინერებს, ინჟინრებს, პროგრამისტებს, მუსიკოსებს, მეცნიერებს და ყველა იმ ადამიანს, ვინც იკვლევს ახალი მედიის მხატვრულ და კომუნიკაციურ ბუნებას.
გამოფენაზე წარმოდგენილი იქნება ყველა წარდგენილი პროექტი, რომელიც აკმაყოფილებს თანამედროვე მედიისა და ტექნოლოგიური ხელოვნების განმსაზღვრელი ერთ ან რამდენიმე კრიტერიუმს: ინტერაქტიული ინსტალაციები და ობიექტები, გაძლიერებული რეალობა, ვიდეო, აუდიოვიზუალური წარმოდგენები, ურბანულ გარემოში ჩარევის დოკუმენტაცია, 3D ხარვეზები და სხვა.
თუ იცით, სად არის ალექსანდრე ოლეინიკი, გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ.
იუჟნო-სახალინსკის პოლიცია 39 წლის მამაკაცს ეძებს, რომელმაც სახალინის რეგიონალური ფსიქიატრიული საავადმყოფო ნებართვის გარეშე დატოვა. ალექსანდრე ალექსანდროვიჩ ოლეინიკი იქ იძულებით მკურნალობას გადიოდა.
გამორჩეული თვისებები: სლავური გარეგნობა, 40 წლის ასაკის შესახედაობა, მკვრივი აღნაგობა, სიმაღლე 175 სმ.
მას ეცვა: წითელი ქურთუკი, მუქი შარვალი და ლურჯი ზოლიანი ქუდი.
თუ იცით, სად იმყოფება ალექსანდრე ოლეინიკი, გთხოვთ, შეატყობინოთ შემდეგ ნომრებზე: 789-648, 789-421, 789-405, +7 914 092-15-44, WhatsApp +7 962 120-66-98.
მტვერსასრუტით გამოყენებამ, ხიდებმა და კრუნჩხვებმა შეიძლება ზურგის პრობლემები გამოიწვიოს.
ფიგურის ფორმის შეცვლამდე მნიშვნელოვანია, ყურადღებით გაეცნოთ ვარჯიშების უკუჩვენებებს. თუ ინტენსიური მუცლის ვარჯიშების შემდეგ წელის ტკივილს განიცდით და მუცლის ნაცვლად ბარძაყის კუნთებს გრძნობთ, ყურადღება მიაქციეთ. ეს თქვენი ტიპის ვარჯიში არ არის; სთხოვეთ თქვენს მწვრთნელს, სხვა რამ მოძებნოს. ყველაზე პოპულარული მუცლის ვარჯიშები სიფრთხილით უნდა შესრულდეს ტრავმების თავიდან ასაცილებლად.
1. მუცლის ვარჯიშები შეასრულეთ ზურგზე წოლისას, გაშლილი ფეხებით
ეს სკოლიდან ყველაზე ნაცნობი ვარჯიშია. ამ ვარჯიშის დროს პარტნიორი სწორ ფეხებს უჭერთ ან სკამის ქვეშ (ან, სახლში, დივნის ქვეშ) ამაგრებთ. ფეხები მკვეთრად და ძლიერად მოხარეთ. ტანის აწევისას წელის ქვედა კუნთების ძლიერ დაჭიმვას განიცდით. მუცლის კუნთები მაშინვე არ დაიჭიმება, მაგრამ ბარძაყის უკანა და თეძოს კუნთებში შეკუმშვას იგრძნობთ. თუ დაჟინებული და გულმოდგინე იქნებით, მალე წელის ტკივილი განგივითარდებათ.
უფრო უსაფრთხო ვარიანტი: შეცვალეთ საწყისი პოზიცია: მოხარეთ მუხლები და ტერფები თავისუფლად ჩამოკიდეთ. ღრმად ამოისუნთქეთ დაჭიმულობის ყველაზე მაღალ წერტილში, ტორსის მოხრისას და ეცადეთ, წელის ქვედა ნაწილი იატაკზე გეჭიროთ, ხერხემალი კი მომრგვალოთ.
2. მტვერსასრუტი
პროგრესული ვარჯიში ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებას თვითმასაჟის საშუალებით, თუმცა ის ყველასთვის შესაფერისი არ არის. ის სწორი დიასტაზის ნამდვილ პანაცეად ითვლება. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. პირიქით, ის იწვევს თეთრი კუნთის ზედმეტად დაჭიმვას. როგორც წესი, ვაკუუმის შემდეგ დიასტაზი მხოლოდ უარესდება. თუმცა, არსებობს კიდევ ერთი საფრთხე. ვაკუუმი იწვევს თეთრი კუნთის გათხელებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რღვევები და თიაქარი. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია ქირურგიული ჩარევა.
უსაფრთხო ვარიანტი: შეასრულეთ ის, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ არ გაქვთ უკუჩვენებები: დიასტაზი; საშვილოსნოში, ქალის სასქესო ორგანოებში ნეოპლაზმები; დიაფრაგმის საყლაპავის გახსნის თიაქარი; გასტრიტი, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, კოლიტი; პანკრეატიტი, სანაღვლე გზების დაავადება; გულის უკმარისობა და გულის არაკომპენსირებული დაავადება, გულის იშემიური დაავადება; თრომბოზი; მუცლისა და მენჯის ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.
ვარჯიში აკრძალულია მუცლისა და მენჯის არეში ნებისმიერი ოპერაციის შემდეგ 6 თვის განმავლობაში, ასევე ორსულობის დროს.
ასევე არ არის მიზანშეწონილი ვაკუუმის ჩატარება მენსტრუაციის დროს.
იდეალურ შემთხვევაში, ეს ვარჯიში უნდა შესრულდეს ცარიელ კუჭზე, ჭამიდან სულ მცირე სამი საათის შემდეგ.
3. იატაკიდან კრუნჩხვები აწეული ფეხებით
გაუწვრთნელ ადამიანებში სტრესის ნახევარზე მეტი მუცლის კუნთების დატვირთვის ნაცვლად წელის ქვედა ნაწილშია კონცენტრირებული. რამდენიმე გამეორების შემდეგ მხოლოდ წელის ქვედა ნაწილი იგრძნობა. ზოგიერთი ახერხებს იატაკიდან აზიდვების შესრულებას ზურგით წინ მიმართული, მუცლის კუნთების მხოლოდ 10%-ის დატვირთვით. ყველაზე იმედგაცრუებული ის არის, რომ ზოგჯერ მუცლის კუნთები მთლიანად არის დატვირთული, მაშინ როცა წელის ქვედა კუნთები ვარჯიშობს. უმჯობესია საერთოდ მოერიდოთ იატაკიდან აზიდვებს, თუ ვარჯიშის დამოუკიდებლად კონტროლი არ შეგიძლიათ.
უსაფრთხო ვარიანტი: აწეული ფეხებით კრუნჩხვები მხოლოდ იმ შემთხვევაში შეასრულეთ, თუ მუცლის შიდა კუნთები (განივი და შიდა ირიბი კუნთები) საფუძვლიანად გაქვთ გავარჯიშებული. თუ მუცლის ღრუს სხვა, უფრო უსაფრთხო ვარჯიშებით უკვე გაიმაგრეთ ძლიერი კუნთები, განიხილეთ ამის გაკეთება.
4. „ხიდი“ და „ნავი“
ზურგზე მოხრის ნებისმიერი ვარჯიში (მათ შორის იოგას ასანები) აუმჯობესებს ხერხემლის მოქნილობას და ხელს უწყობს ჯანმრთელობას. თუმცა, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ გაქვთ უკუჩვენებები, გაქვთ აქტიური და თანმიმდევრული იოგას პრაქტიკა და დარწმუნებული ხართ თქვენს ბუნებრივ მოქნილობაში. ზურგზე მოხრა და ფეხების დაჭერა პრონული პოზიციიდან პოტენციურად საშიში ვარჯიშებია. ისინი გულისხმობს ზურგის იმდენად ღრმა მოხრას, რომ ხერხემლის დაზიანება ადვილია. ანატომიურად, ხერხემალს უკანა მხარეს აქვს წვეტიანი მორჩები - ეს ამობურცულობები, რომლებიც ადვილად შეიგრძნობა კანქვეშ ზურგის მოხრისას. ეს წვეტიანი მორჩები აკონტროლებს ხერხემალს და იცავს მას ზედმეტი ზურგის მოხრისგან. ხიდისა და ნავის ვარჯიშები პოტენციურად საშიშია, რადგან თითოეულ ხერხემალს აქვს ზღვარი. ამ ინდივიდუალური ლიმიტის მიღმა ხდება მოტეხილობა ან სუბლუქსაცია, რამაც შესაძლოა გამოიწვიოს ხერხემლის სერიოზული დაზიანება.
უსაფრთხო ვარიანტი: დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, გამორიცხეთ დისკის ამობურცულობა, თიაქარი და ხერხემლის არასტაბილურობა ხერხემლის ყველა უბანში. ამისათვის ჩაიტარეთ ხერხემლის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია, რენტგენი ან კომპიუტერული ტომოგრაფია, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს რაიმე დარღვევა. გამოცდილ იოგას ინსტრუქტორსაც კი არ შეუძლია თქვენი ხერხემლის „სკანირება“. მხოლოდ თქვენ იცით თქვენი ხერხემლის შესაძლებლობები და მდგომარეობა და თქვენ ხართ პასუხისმგებელი ინსტრუქტორის გაფრთხილებაზე. უსაფრთხოების ზომები: იცოდეთ თქვენი სხეულის შესაძლებლობები და ხერხემლის მდგომარეობა.
5. აქტიური გასწორებული ფეხის აწევა
ამ ექსტრემალური ვარჯიშის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ ფეხებს ასწევთ, თქვენი მწვრთნელი (პარტნიორი) კი მათ ქვემოთ უშვებს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ვარჯიში შთამბეჭდავად გამოიყურება, სინამდვილეში ის ძალიან რთულია და მთელ სხეულში ინტენსიურ დაძაბულობას გრძნობთ. მაგრამ წარმოიდგინეთ, რამხელა დატვირთვას განიცდით წელის ხერხემალზე. თუ წელის ან წელის არეში რაიმე პრობლემა გაქვთ, ეს ვარჯიში მაშინვე მწვავე ტკივილს გამოიწვევს. მაგრამ თუ ვარჯიში ტკივილს მაშინვე არ შეგიმსუბუქებთ, დროთა განმავლობაში ქრონიკული ზურგის ტკივილი განვითარდება. ეს ვარჯიში ზურგისთვის ყველაზე საშიშია; მისი შესრულება დისკის თიაქრის მნიშვნელოვან რისკს შეიცავს. ფრთხილად იყავით.
უსაფრთხო ვარიანტი: აქტიური გასწორებული ფეხების ბიძგების შესრულება მხოლოდ მაღალკვალიფიციურ ადამიანებს ან პროფესიონალ სპორტსმენებს შეუძლიათ.
