OVD-Info მონაცემებით , 2025 წლის აპრილის დასაწყისის მონაცემებით, რუსეთში ომის საწინააღმდეგო საქმეებში 1215 ადამიანი იყო ჩართული.
ჩხრეკა მთელი ქვეყნის მასშტაბით თითქმის ყოველდღიურად ტარდება და შეიძლება გავლენა იქონიოს ნებისმიერ მოქალაქეზე, მათი კანონიერი ქმედების მიუხედავად. „მედუზამ“ გამოაქვეყნა დეტალური ინსტრუქციები ჩხრეკისთვის მომზადების, საგამოძიებო მოქმედებების დროს ქცევისა და მათგან თანხის ამოღების შესახებ.
ფსიქოლოგები აფრთხილებენ, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის მთავარი საფრთხე კანონების არასაკმარისი გაგება და ადამიანების წინაშე არსებული გაურკვევლობაა. ფსიქოლოგ მარია პოტუდინას თქმით, შფოთვამ შეიძლება ძილისა და კვების დარღვევები გამოიწვიოს, რაც ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის საჭიროებაზე მიუთითებს. ACT თერაპევტი ანასტასია უზელკოვა გვირჩევს, ყურადღება ემოციების ნაცვლად თქვენი ქმედებების კონტროლზე გავამახვილოთ და საკუთარ თავს ვკითხოთ: „როგორ მინდა მოვიქცე ამ სიტუაციაში?“.
თუ სახლში ბავშვები არიან, განსაკუთრებით შვიდ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები, ფსიქოლოგები გვირჩევენ, მათთან ერთად განვიხილოთ ჩხრეკის შესაძლებლობა და ავუხსნათ, რომ შესაძლოა გარკვეული დროით ნათესავებთან დარჩენა მოუწიოთ. ახლობლებთან საუბარი ასევე დაეხმარება მათ შოკის შემსუბუქებაში.
ადვოკატები ხალხს ახსენებენ, რომ მოამზადონ სახლები: ამოიღონ ნივთები, რომლებმაც შეიძლება ზიანი მიაყენონ (მაგალითად, უკანონო ნივთიერებები და ექსტრემისტული მასალები) და დააყენონ რთული პაროლები მოწყობილობებზე. ასევე რეკომენდებულია დოკუმენტების და საყვარელი ადამიანის მინდობილობის ქონა, რათა მათ დაკავების შემთხვევაში შეძლონ თავიანთი ქონების მართვა.
ჩხრეკის დროს გამომძიებელი ვალდებულია წარმოადგინოს ორდერი. ადვოკატ მაქს ოლენიჩევის თქმით, თუ ორდერი არ არის წარდგენილი, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ პოლიციას, განსაკუთრებით თუ მოგვიანებით გეგმავთ ჩხრეკის სასამართლოში გასაჩივრებას. მნიშვნელოვანია, რომ მოიქცეთ მშვიდად და თავაზიანად, ჩაიწეროთ ყველა კომენტარი და მოითხოვოთ ოქმის ასლი. მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ პაროლების მიწოდებაზე უარის თქმა კანონიერია, თუმცა ასეთ შემთხვევაში თქვენი აღჭურვილობა შეიძლება მაინც ჩამოერთვას.
ჩხრეკის შემდეგ, სპეციალისტები კატეგორიულად გვირჩევენ ფსიქოლოგიური დახმარების მიღებას პოსტტრავმული სტრესის დასაძლევად. უზელკოვა ხაზს უსვამს იზოლაციისგან თავის შეკავების და მსგავსი გამოცდილების მქონე ადამიანებისგან დახმარების ძიების მნიშვნელობას. იურისტები ასევე აფრთხილებენ ამოღებული აღჭურვილობის გამოყენებასთან დაკავშირებულ პოტენციურ საფრთხეებზე - უმჯობესია მისი განადგურება ან სპეციალისტებთან შემოწმება.
