ნუტრიციოლოგმა ანა ბელუსოვამ განაცხადა, რომ ხილის ჭამა უზმოზე შეიძლება.
გავრცელებული მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, რომ ხილი უზმოზე არ უნდა მიირთვათ, ეს შესაძლებელია, განაცხადა ნუტრიციოლოგმა ანა ბელუსოვამ. Sputnik მან ეს გავრცელებული მითი უარყო.
სპეციალისტმა განმარტა, რომ ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია ხილის ჭამა ნებისმიერ დროს - ჭამამდე, ჭამის დროს ან ჭამის შემდეგ. თუმცა, მან გააფრთხილა, რომ ანანასი უზმოზე არ უნდა მიირთვათ, რადგან ხილს შეუძლია კუჭის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება მასში შემავალი ცილის მომნელებელი ფერმენტების გამო. თუმცა, ჭამის შემდეგ ხილის ჭამა საჭმლის მონელებას შეუწყობს ხელს.
ამავდროულად, ნუტრიციოლოგმა ყურადღება გაამახვილა იმ ფაქტზე, რომ კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მქონე ადამიანებმა ხილი სიფრთხილით უნდა მიირთვან.
„გასტრიტის ან მაღალი მჟავიანობის მქონე პეპტიური წყლულის მქონე ადამიანებს არ ვურჩევდი მწვავე ფაზის გარეთ უზმოზე მჟავე ხილისა და კენკრის ჭამას, როგორიცაა ზღვის ქაცვი, შტოში, მჟავე მანდარინი და ანანასი“, - გვირჩია მან.
სპეციალისტმა დასძინა, რომ თუ კუჭის მაღალი მჟავიანობა გაქვთ, ბანანი უნდა მიირთვათ, რადგან ისინი ზედმეტ მჟავიანობას ამცირებენ.
