смузи

  • Зелёный смузи с авокадо, апельсином и бананом

    Зелёный смузи с авокадо, апельсином и бананом

    Банан и цитрус придают напитку освежающий тропический аромат, а авокадо и шпинат дарят красивый цвет.

    Этот рецепт подходит для веганов, поскольку в нём используется растительное молоко.

    Ингредиенты:

    • Апельсин — 1 штука
    • Банан — ¹⁄₂ штуки
    • Авокадо — ¹⁄₂ штуки
    • Шпинат — ¹⁄₄ пучка
    • Миндальное молоко — 300–350 мл

    Способ приготовления:

    1. Апельсин очистите и разберите на дольки. Нарежьте очищенный банан и мякоть авокадо.
    2. Взбейте блендером все ингредиенты так, чтобы смузи получился однородным.

    Читать в источнике