երազներ

Քնի ճիշտ դիրքը կարևոր է սրտի և ներքին օրգանների առողջության համար, հաղորդում է 74.ru-ն՝ հղում անելով սրտաբան Աննա Մաստերկովային։

Մեջքի վրա քնելը համարվում է ֆիզիոլոգիապես ամենաարդյունավետ դիրքը, քանի որ այն նվազեցնում է սրտի և թոքերի վրա ճնշումը: Այնուամենայնիվ, նրանց համար, ովքեր խռմփացնում են կամ տառապում են շնչառության կանգից, կողքի վրա քնելը նախընտրելի է:.

Սրտային անբավարարության կամ գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսի դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել բարձր բարձեր և քնել մահճակալի գլխիկը բարձրացված՝ արյան շրջանառությունը բարելավելու և խռմփոցը նվազեցնելու համար: Կարևոր է նաև ընտրել ճիշտ կարծրության ներքնակ՝ օրգանների վրա ճնշումը հավասարաչափ բաշխելու համար:.

Մաստերկովան հիշեցնում է, որ եթե մարդը անընդհատ քնի պակաս ունի և օրվա ընթացքում քնկոտ է զգում, դա կարող է վկայել առողջական խնդիրների մասին և հիմք հանդիսանալ ախտորոշման համար։.

Հոգեբույժ Տատյանա Սիչովան նշել է հիմնական նշանները, որոնք կարող են վկայել մոտալուտ դեմենցիայի մասին, հաղորդում է : Դրանք ներառում են խոսքի խանգարում, աննշան հարցերի շուրջ արցունքահոսություն, անտեղի անպարկեշտ կատակներ, ձեռքերի դող և անքնություն: Մասնագետի խոսքով՝ հիվանդի կողոպուտի մոլուցքը նույնպես կարող է նախազգուշական նշան լինել:

Սիչովան բացատրում է, որ դեմենցիային հաճախ ուղեկցում է ընթացիկ իրադարձությունների հիշողության խանգարումը. հիվանդները մոռանում են վերջին իրադարձությունները, բայց դեռ հիշում են անցյալի մանրամասները: Ավելին, մարդիկ կարող են մոլորվել փողոցում կամ մոռանալ, թե որտեղ են գտնվում, հատկապես տեղաշարժվելիս:.

Մասնագետը նաև նշեց, որ դեմենցիայի վաղ նշաններից են անհանգստության հակումը, դեպրեսիվ տրամադրությունը և կասկածամտությունը: Դեմենցիայով տառապող մարդիկ հաճախ կրկնում են նույն արտահայտությունները, նրանց խոսքը դառնում է անկապ, և նրանք մոռանում են բառերը: Քնի խանգարումները, ինչպիսիք են անքնությունը և վաղ արթնացումը, նույնպես բնորոշ ախտանիշներ են:.

ԴՄ. Մղձավանջները կարող են լինել գայլախտի նշան:.

թերթի տվյալներով՝ մղձավանջներն ու հալյուցինացիաները կարող են լինել աուտոիմուն հիվանդությունների, մասնավորապես՝ համակարգային կարմիր գայլախտի (SLE) վաղ նշաններ Daily Mail։

«Մղձավանջների և հալյուցինացիաների հանկարծակի աճը կարող է կապված լինել աուտոիմուն հիվանդությունների, ինչպիսին է գայլախտը, վաղ փուլերի հետ», - նշվում է հրատարակության հոդվածում։.

Նշվում է, որ հիվանդները հաճախ սարսափելի տեսիլքներ են տեսնում նախքան տարբեր աուտոիմունային խանգարումների ախտորոշումը, և գայլախտը նման ախտանիշների ամենատարածված պատճառներից մեկն է։.

ՍՀՀ-ն կարող է ազդել ցանկացած օրգանի վրա, այդ թվում՝ ուղեղի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել նյարդահոգեբուժական դրսևորումների, հրատարակությանը հայտնել է Ավստրալիայի ռևմատոլոգիայի ասոցիացիայի նախագահ, բժիշկ Սեմ Ուիթլը։ Նա հավելել է, որ մղձավանջները տարածված են, մինչդեռ ՍՀՀ-ն հազվադեպ է։ Հետևաբար, մղձավանջներ տեսնող մարդկանց մեծամասնության համար սա աուտոիմուն հիվանդության նշան չի լինի։.

Ավելի վաղ նյարդաբան և քնի մասնագետ Ելենա Ցարևան URA.RU-ին ասել էր, որ հաճախակի մղձավանջները կարող են վկայել սրտի, շնչառական համակարգի, մարսողության և նյարդաբանական հիվանդությունների խնդիրների մասին: Նա նաև նշել էր, որ որոշակի դեղամիջոցներ նույնպես կարող են հանգեցնել անհանգստացնող երազների:.

Կարդացե՛ք աղբյուրը