Ընդհանուր առմամբ, խաբելը նորմալ է, բայց ավելի լավ է չչարաշահել այն։.
Սա հաճախ է պատահում երեխաների հետ։ Երեխան կարող է գլխից մինչև ոտք շոկոլադով պատված լինել, բայց պնդել, որ քաղցրավենիք չի կերել։ Սա զարգացման նորմալ փուլ է. նրանք հայտնաբերել են, որ կարող են ստել և հիմա փորձարկում են իրավիճակը։ Ապագայում նրանք կհասկանան, որ շատ գաղտնիքներ են բացահայտվում, և որ գործողություններն ունեն հետևանքներ։.
Բայց երբեմն մարդը այլևս երեխա չէ։ Այնուամենայնիվ, նա դեռ ստում է, նույնիսկ երբ ակնհայտ է, որ ստում է։ Ամենապարզ օրինակը սոցիալական ցանցերն են։ Դուք հանկարծ հայտնաբերում եք, որ ձեր ընկերը իր էջում տարածում է իր հաջողությունը, չնայած դուք լավ գիտեք, որ այնտեղ որևէ հատուկ բարգավաճման նշան չկա։ Եվ նրա բոլոր 120 հետևորդները նույնպես գիտեն դա։ Կամ երբ ձեր ընկերը զանգահարում է ձեզ և ասում. «Ես գրեթե հասել եմ», չնայած ֆոնային աղմուկը հուշում է, որ նա նույնիսկ տնից դուրս չի եկել։ Երբեմն մարդը կարող է նույնիսկ բռնել իրեն բացահայտ ստելիս։ Եվ ամենազարմանալին այն է, որ նրանք հասկանում են, որ ստելը մեծ ազդեցություն չունի իրավիճակի վրա. հանգամանքները հեշտ է ստուգել։ Բայց նրանք պարզապես չեն կարողանում դադարեցնել։.
Ինչո՞ւ են մարդիկ ստում։
Հոգեբանության դոկտորանտ Մարիա Դանինայի խոսքով՝ մարդիկ ամենից հաճախ ստում են գործնական պատճառներով։ Օրինակ՝ նրանք փորձում են խուսափել դատողությունից, ամոթից, պատժից կամ վրեժխնդրությունից։ Մենք կարող ենք ստել՝ ինչ-որ բան ստանալու, ասենք՝ պարգև ստանալու կամ ուրիշներին տպավորելու համար։ Եվ որոշ դեպքերում մարդիկ ստում են բարի մտադրություններով՝ ցանկանալով հաճեցնել մեկ ուրիշին, պաշտպանել սիրելիներին կամ պահել մեկ ուրիշի գաղտնիքը։.
Հետազոտությունների համաձայն՝ տարիքի հետ մենք ավելի քիչ ենք ստում։ Եվ սա վերաբերում է ոչ միայն երեխաներին, ովքեր ավելի հաճախ են ստում, քան մեծահասակները։ Ավելի տարեց մարդիկ ավելի քիչ են ստում, քան միջին տարիքի մարդիկ։ Կան ապացույցներ, որ ավելի շատ ստեղծագործական մտածողությունը կապված է ավելի անազնիվ վարքագծի հետ, բայց կան նաև հակառակ ազդեցության ապացույցներ. ստելը իրականում զարգացնում է մեր ստեղծագործական մտածողությունը։ Մարդիկ նաև ավելի հակված են ստելու, երբ հոգնած են կամ շատ սթրեսի տակ են։ Օրինակ՝ մենք ավելի հաճախ ենք ստում օրվա ընթացքում, քան առավոտյան։.
Ուրիշների կողմից ստելը կարող է նաև մեծացնել մեր խաբելու պատրաստակամությունը, հատկապես, եթե մեր հետ շփվող մարդիկ ստում են: Եվ հակառակը, եթե մեզ հիշեցնում են բարոյական նորմերի մասին կամ պարզապես զգում ենք, որ ինչ-որ մեկը մեզ հետևում է, մենք ավելի քիչ հավանականություն ունենք ստելու:.
Դանինայի խոսքով՝ ստի համար պատժի բացակայությունը, ինչպես նաև դրա բացասական հետևանքների չհասկացողությունը մեծացնում են դրա հավանականությունը: Այնուամենայնիվ, պատիժները, որպես կանոն, խրախուսում են ստելը, այլ ոչ թե խուսափում դրանից: Օրինակ՝ խիստ կանոններ ունեցող ընտանիքներում երեխաներն ավելի հաճախ են ստում, քան ավելի ժողովրդավարական և ճկուն ընտանիքներում: Հետաքրքիր է, որ նույնիսկ ավելի կոլեկտիվիստական մշակույթներում մարդիկ ավելի հաճախ են ստում, ամենայն հավանականությամբ՝ համատեղ պատասխանատվության պատճառով:.
Մարդիկ նաև հակված են խաբեության, երբ խաղադրույքի տակ է դրվում նպատակ կամ պոտենցիալ շահույթ։ Եթե նպատակը կապված չէ փողի հետ, այն մարդկանց դրդում է ստել նույնիսկ ավելի շատ, քան ֆինանսական պարգևատրումները։ Մենք նաև հակված ենք բարոյական հաճույքների։ Օրինակ, եթե մենք ակնկալում ենք, որ ապագայում բարիք կգործենք, ապա ավելի հեշտությամբ կարող ենք արդարացնել անբարոյական վարքագիծը ներկայում։ Եվ հակառակը ճիշտ է. բարի բան անելով՝ մենք կարծում ենք, որ իրավունք ենք ստացել վատ բան անելու, բայց ենթագիտակցորեն սա այն բանը չէ, որը մենք պատրաստ կլինեինք խոստովանել ինքներս մեզ։.
Սակայն, երբեմն, ինչպես նշում է Դանինան, ստելու համար որևէ համոզիչ պատճառ չկա։ Մարդը կարող է ունենալ ստելու հարկադրանք, գործել իմպուլսիվ կամ նույնիսկ վայելել գործընթացը։.
Նորմա՞լ է խաբելը։
Դա կարող է հակասել մարդու ներքին բարոյական համոզմունքներին, բայց բոլորը ստում են՝ ոմանք ավելի շատ, քան մյուսները։ Այսպիսով, ընդհանուր առմամբ, ստելը նորմա է։.
Սակայն, ըստ Gran.rf առցանց հարթակի հոգեբան Անաստասիա Կորնեևայի, եթե ստելու պաշտոնական պատճառ չկա, բայց մարդը միևնույն է դա անում է, դա կարող է լինել թաքնված հոգեկան խանգարման ախտանիշ։.
Ինչու է սուտը վտանգավոր
Խաբեությունը կարող է հետևանքներ չունենալ։ Ցավոք, ոչ բոլոր գաղտնիքներն են բացահայտվում։ Վալերի Գուտի խոսքով՝ ստերը լինում են տարբեր ձևերի, և դրանք կարող են արդյունավետ լինել։ Օրինակ՝ համաշխարհային ապրանքանիշերի աշխատանքի մեծ մասը հիմնված է խաբեության վրա, և շատ զույգեր փրկել են իրենց հարաբերությունները սպիտակ ստերի շնորհիվ։ Սակայն կան նաև անարդյունավետ ստեր. եթե մարդը դրանք օգտագործում է խնդիրները թաքցնելու համար, ապա ժամանակ է վատնում դրանք լուծելու վրա։ Հնարելով նվաճումներ՝ նա իրականում կանգ է առնում, չնայած կարող էր առաջ շարժվել։.
Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է պատրաստ լինեք դիմակայել հետևանքներին, եթե ճշմարտությունը բացահայտվի։.
Ինչպես կոտրել ստելու սովորությունը
Վալերի Գուտը խորհուրդ է տալիս հետևյալը
- Հասկանալ մեր սեփական ստերի պատճառները և հասկանալ, թե ինչ կարիք ենք բավարարում ստելով։ Ուշադրության պակաս, վստահության կամ անվտանգության պակաս, վախ։ Դրա համար արժե մտածել, թե այլ կերպ ինչպես կարող ենք հասնել այն բանին, ինչը բաց ենք թողնում։.
- Դադարեք ինքներդ ձեզ խաբել։ Խնդրի առկայությունն ընդունելն ավելի արդյունավետ է, քան դրանից շարունակաբար խուսափելը։ Օրինակ՝ ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց համար երբեմն ավելի հեշտ է ասել, որ դա գենետիկ նախատրամադրվածություն է, քան խոստովանել, որ չափից շատ քաղցրավենիք են ուտում։ Սակայն խնդիրը կմնա չլուծված։.
- Հաշվի առեք ուրիշների զգացմունքները։ Նախքան ստելը, մտածեք, թե ինչպես կզգայինք ձեզ նմանատիպ իրավիճակում։.
- Ավելի շատ խոսեք ազնիվ մարդկանց հետ։ Մենք գիտենք, որ ստերը ծնվում են շփման մեջ։ Սա նշանակում է, որ մենք կարող ենք նույն կերպ ազատվել դրանցից։ Ինչպես մարմնի ցանկացած մկան, ճշմարտությունն ասելու ցանկությունը նույնպես կարելի է մարզել։ Օրինակ՝ նոր ծանոթություններ հաստատելով և քննարկումներին մասնակցելով։.
Կարդացե՛ք աղբյուրը
