Ընտրյալներ

Regnum հրատարակության տվյալներով ՝ Վոլգոգրադի մարզի նահանգապետ Անդրեյ Բոչարովը հրամանագիր է ստորագրել, որով արգելվում է միգրանտներին աշխատել մի շարք կարևոր ոլորտներում։

Դրանք ներառում են առողջապահություն, կրթություն, առևտուր, հասարակական տրանսպորտ, որսորդություն և սուրհանդակային առաքում: Վերջին շաբաթներին Ռուսաստանի մի քանի այլ շրջաններ նույնպես նման սահմանափակումներ են մտցրել:.

Արգելքներ Վոլգոգրադի մարզում

Հրամանագրի համաձայն՝ միգրանտներին արգելվում է աշխատել որպես բժիշկներ, ուսուցիչներ, ավտոբուսի և տաքսու վարորդներ: Սահմանափակումները վերաբերում են նաև առևտրին, որսորդությանը և սուրհանդակային առաքմանը: Որոշումը հիմնված է տարածաշրջանային առանձնահատկությունների և զբաղվածության նկատմամբ վերահսկողությունը մեծացնելու անհրաժեշտության վրա:.

Համառուսական միտում

Ռուսաստանի 18 շրջաններում արդեն իսկ գործում են միգրանտների նկատմամբ սահմանափակումներ: Վերջերս դրանք մտցվել են Սախալինի, Սարատովի և Սվերդլովսկի մարզերում, ինչպես նաև Յակուտիայում և Պրիմորյեում: Օրինակ՝ Սախալինի մարզում միգրանտներին արգելվել է աշխատել 24 ոլորտներում: Այս միտումը արագանում է շրջանների կողմից աշխատաշուկան օպտիմալացնելու և աշխատողների միջև մրցակցությունը նվազեցնելու ջանքերի ֆոնին:.

Ինչպես հաղորդում է , Ռուսաստանի Կենտրոնական բանկի գնաճի դեմ պայքարի քաղաքականությունը հարցեր է առաջացնում։

Ռուսաստանում գները շարունակում են աճել, չնայած Կենտրոնական բանկի կողմից այս միտումը զսպելու ջանքերին: Վարկերի արժեքին ազդող հիմնական տոկոսադրույքը ներկայումս կազմում է 21%: Սա ռեկորդային բարձր ցուցանիշ է, բայց նույնիսկ այս միջոցառումները չեն կարողացել նվազեցնել գնաճը: Գնաճը սահմանվում է որպես ապրանքների և ծառայությունների գների աճ: Ներկայումս այն պաշտոնապես կազմում է մոտ 8.5%, սակայն հարցման մասնակիցները հայտնում են, որ տարեկան գների 14-15% աճ են գրանցում:.

Ի՞նչն է ազդում գների վրա։

1. Պատժամիջոցներ և պատերազմ։ Պատերազմի պատճառով սահմանված պատժամիջոցները սահմանափակել են Ռուսաստանի հասանելիությունը օտարերկրյա ապրանքներին և տեխնոլոգիաներին։ Շատ ընկերություններ լքել են շուկան՝ նվազեցնելով մրցակցությունը։ Պատերազմը նաև պահանջում է զգալի պետական ​​ծախսեր։ Միջոցները ծախսվում են պաշտպանության և տնտեսական աջակցության վրա, ինչը բարձրացնում է գնաճը։
2. Փողի զանգված։ Վերջին մեկ տարվա ընթացքում տնտեսությունում փողի քանակը աճել է 20%-ով։ Սա պայմանավորված է նրանով, որ բանկերը ակտիվորեն վարկեր են տրամադրում, և կառավարությունը շարունակում է «փող տպել» իր ծախսերը հոգալու համար։ Երբ փողը չափազանց շատ է, գները բարձրանում են, քանի որ դրա արժեքը նվազում է։
3. Թույլ ռուբլի։ Ռուբլու փոխարժեքը դոլարի և եվրոյի նկատմամբ նվազել է՝ հասնելով վերջին տարիների ամենացածր մակարդակին մոտ։ Սա ներմուծվող ապրանքները, ինչպիսիք են էլեկտրոնիկան և դեղորայքը, դարձնում է շատ ավելի թանկ։
4. Սեզոնային գործոններ։ Դեկտեմբերին գները ավանդաբար ավելի արագ են բարձրանում տոնական սեզոնի և թարմ սննդամթերքի պաշարների նվազման պատճառով։ Սա ավելի մեծ ծանրաբեռնվածություն է ստեղծում ընտանեկան բյուջեի համար։

Ինչո՞ւ Կենտրոնական բանկի միջոցառումները չեն օգնում։

Կենտրոնական բանկը այս տարի յոթ անգամ բարձրացրել է տոկոսադրույքը՝ վարկավորումն ավելի թանկ դարձնելու և տնտեսությունում փողի քանակը կրճատելու համար։ Սակայն բանկերը շարունակում են վարկեր տրամադրել, իսկ կառավարությունը շարունակում է ավելացնել ծախսերը։ Սա հանգեցնում է նրան, որ փողի զանգվածն աճում է ավելի արագ, քան գները ժամանակ ունեն կայունանալու։ Գների աճը դանդաղել է նոյեմբերին, բայց, հավանաբար, կրկին կարագանա դեկտեմբերին։.

Ի՞նչ է սա նշանակում մարդկանց համար։

Սովորական ռուսների համար այս ամենը նշանակում է, որ իրենց փողի գնողունակությունը նվազում է: Մեկ տարի առաջ 100 ռուբլի արժեցող մի բան այժմ կարող է արժենալ 115 կամ նույնիսկ ավելի: Մարդիկ ստիպված են խնայել, մի կողմ դնել ավելի քիչ գումար և ավելի հաճախ վարկեր վերցնել:.

Ի՞նչ է լինելու հաջորդը։

Տնտեսագետները կարծում են, որ իրավիճակը կբարելավվի, եթե կառավարությունը և Կենտրոնական բանկը կարողանան կրճատել տնտեսությունում առկա փողի քանակը և կայունացնել ռուբլու փոխարժեքը: Սա կպահանջի կոշտ միջոցներ, որոնք կարող են հանգեցնել ծախսերի կրճատման և հարկերի բարձրացման: Այնուամենայնիվ, առայժմ քաղաքականությունը մնում է փոխզիջումային. փողի զանգվածի աճը զգուշորեն սահմանափակվում է՝ զանգվածային սնանկացումներից և սոցիալական անկարգություններից խուսափելու համար:.

Ռուսաստանում գնաճը ոչ միայն տնտեսական խնդիր է։ Այն պատժամիջոցների, պատերազմի հետևանքների և ներքին որոշումների արդյունք է։ Քանի դեռ Կենտրոնական բանկի և կառավարության միջոցառումները բավարար չեն, գների աճը կմնա ռուսների առօրյա կյանքի մաս։.

Ինչպես հաղորդում է , ռուս տնտեսագետ Միխայիլ Դելյագինը կանխատեսում է, որ ռուսների խնայողությունները կարող են հետագա արժեզրկման ենթարկվել, եթե Կենտրոնական բանկը և Ֆինանսների նախարարությունը չկարողանան վերահսկել գնաճը։

Տնտեսագետը ընդգծում է, որ հաջորդ տարվա բյուջեն կազմվել է՝ հաշվի առնելով 4.5% լավատեսական գնաճի կանխատեսումը, սակայն այս տարվա իրական ցուցանիշները ցույց են տալիս մինչև 8-9% աճ։.

Գնաճի աճի պատճառները

Դելյագինի խոսքով՝ հիմնական խնդիրներից մեկը «բնական մենաշնորհների կամայականությունն» է, որոնք բարձրացնում են իրենց ծախսերը, և դոլարով ու եվրոյով արժութային սպեկուլյացիաները։ Այս գործոնները լրացուցիչ խոչընդոտներ են ստեղծում գների կայունացման համար։ Եթե գնաճը չդանդաղեցվի, ռուսների խնայողությունների արժեզրկումը կշարունակվի Նոր տարուց հետո։.

Ի՞նչ է առաջարկում Դելյագինը։

Տնտեսագետը առաջարկում է գնաճի դեմ պայքարի միջոցառումներ, այդ թվում՝ բնական մենաշնորհների համար սակագների բարձրացման սահմանափակում և արժութային սպեկուլյացիաների արգելում: Նա կարծում է, որ առանց նման միջոցառումների գնաճի վերահսկումը անհնար կլինի, ինչը կվնասի քաղաքացիների խնայողություններին:.

Կանխատեսում 2025 թվականի համար

Եթե ​​գնաճը շարունակի գերազանցել Կենտրոնական բանկի նպատակները, ռուսները կարող են բախվել իրենց խնայողությունների գնողունակության հետագա անկմանը: Դելյագինի կանխատեսումները ընդգծում են տնտեսական կայունությունը պահպանելու համար ավելի խիստ միջոցառումների անհրաժեշտությունը:.

Astra Telegram ալիքի փոխանցմամբ ՝ ռուս «ռազմական թղթակիցները» հաղորդել են Կուրսկի շրջանում ռազմական գործողություններին հյուսիսկորեական զորքերի ենթադրյալ ներգրավվածության մասին։

Նրանց խոսքով՝ Հյուսիսային Կորեայի հատուկ նշանակության ուժերը կարևոր դեր են խաղացել Պլեխովո գյուղի ազատագրման գործում, սակայն նման պնդումները հաստատող որևէ ապացույց չկա։.

Իրադարձությունների ընթացքը

«Ռազմական թղթակիցների» կողմից տարածված տեղեկատվության համաձայն՝ մարտն ավարտվել է երկուսուկես ժամվա ընթացքում։ Հյուսիսկորեացի զինվորները, իբր, անցել են ականապատ դաշտը և մտել Պլեխովո՝ ոչնչացնելով ուկրաինական զորակազմը։ Լրագրող Ալեքսանդր Կոտենոկի խոսքով՝ գերիներ չեն վերցվել, իսկ վիրավորներն ու մահացածները տարվել են նրանց հետ։ Սակայն նրանց ներկայության կամ մարտերին մասնակցության վերաբերյալ որևէ հաստատում չի տրամադրվել։.

Միջազգային համատեքստ

Հարավային Կորեայի հետախուզությունը նախկինում գնահատել էր, որ Ռուսաստանը, հնարավոր է, մինչև 12,000 հյուսիսկորեացի զինվորական է հավաքագրել։ The Telegraph-ը նաև հաղորդել է, որ Կրեմլը, հնարավոր է, օգտագործում է այս ռեսուրսը՝ իր բանակցային դիրքերը ամրապնդելու համար։ Այնուամենայնիվ, Փհենյանի պաշտոնյաները շարունակում են հերքել իրենց զորքերի ներգրավվածությունը ռուս-ուկրաինական հակամարտությանը։.

Երկիմաստ հայտարարություններ

Ուկրաինական կողմը և արևմտյան վերլուծաբանները դեռևս չեն հաստատել տարածաշրջանում հյուսիսկորեացի զինվորների առկայության մասին հաղորդագրությունները: Ռուս «պատերազմական թղթակիցների» պնդումները մնում են անհիմն, ինչը հարցեր է առաջացնում նման հաղորդագրությունների իսկության վերաբերյալ:.

Ինչպես հաղորդում է Igromania-ն, CD Projekt Red-ը պաշտոնապես ներկայացրել է Սիրիին որպես The Witcher 4-ի գլխավոր հերոսուհի։

Մշակողները ընտրությունը բացատրեցին որպես սյուժեի տրամաբանական զարգացում, քանի որ Սիրին միշտ կարևոր դեմք է եղել սերիալում։ Նա ավարտեց «Խոտերի փորձությունը» և դարձավ լիարժեք Վիթչեր՝ ներկայացնելով ֆրանշիզայի նոր փուլ։.

Նոր հերոս նոր դարաշրջանի համար

Խաղի տնօրեն Սեբաստիան Կալեմբայի խոսքով՝ թիմը վաղուց էր քննարկում Սիրիին կենտրոնական կերպար դարձնելու հնարավորությունը. «Նա արժանի է իր սեփական արկածախնդրությանը»։ Ֆրանշիզայի դիզայներ Սիան Մահերը հավելեց, որ Սիրին, թերևս, նույնիսկ ավելի կարևոր է պատմության համար, քան Գերալտը։.

Սիրիի բնավորության ուժը

Ստեղծողները շեշտում են հերոսուհու ուժեղ բնավորությունը, նրա կիրքը և իր սկզբունքներին հետևելու վճռականությունը։ Կալեմբան նշել է, որ նրա հուզական բացությունը նրան յուրահատուկ է դարձնում կերպարների շարքում։.

Witcher 4-ը խոստանում է ոչ միայն ընդլայնել տիեզերքը, այլև առաջարկել դասական թեմաների նոր մեկնաբանություն, որը գրավել է երկրպագուների ուշադրությունը։.

հաղորդմամբ ՝ Սիրիայում ռուսական ռազմաբազաների ճակատագիրը հարցականի տակ է դրվել Բաշար ալ-Ասադի ռեժիմի հավանական անկումից հետո։

Ռուսաստանը, որը 2015 թվականից ի վեր աջակցում է Ասադի կառավարությանը, տեղակայել է մոտ 7500 զինվորից բաղկացած մեծ ռազմական կոնտինգենտ։ Սակայն սիրիական ռեժիմի փլուզումը հարցականի տակ է դնում Ռուսաստանի ռազմական օբյեկտների և տարածաշրջանում ռազմավարական դիրքերի ապագան։.

Սիրիայում գտնվող ռուսական հիմնական ռազմական բազաները

Երկու ամենամեծ օբյեկտներն են Խմեյմիմի ավիաբազան և Տարտուսի ռազմածովային բազան։ Խմեյմիմը ռուսական ավիացիայի համար ռազմավարական նշանակություն ունեցող վայր է, մինչդեռ Տարտուսը նավատորմի սպասարկման տեխնիկական կենտրոն է։ Այս բազաները օգտագործվել են Սիրիայում գործողությունները և Աֆրիկայում ռուսական շահերի լոգիստիկան ապահովելու համար։ Մոսկվան և Դամասկոսը 2017 թվականին 49-ամյա պայմանագիր են կնքել բազաների օգտագործման վերաբերյալ, սակայն այդ համաձայնագրերի ապագան մնում է անորոշ։.

Խմեյմիմից և Տարտուսից բացի, ռուսական զորքերը տեղակայվել են այնպիսի վայրերում, ինչպիսիք են Ղամիշլին, Դեյր էզ Զորը և T-4 օդանավակայանը: Սիրիացի ապստամբների արագ առաջխաղացման ֆոնին որոշ ռուսական ստորաբաժանումներ հայտնվել են հիմնական ուժերից կտրված: Սոցիալական ցանցերում շրջանառվող տեսանյութերը ցույց են տալիս ռուսական տեխնիկայի տեղաշարժը, որը, փորձագետների կարծիքով, կարող է վկայել հեռավոր շրջաններից զորքերը տարհանելու փորձերի մասին:.

Տարհանման լոգիստիկ դժվարություններ

Եթե ​​Ռուսաստանը որոշի լայնածավալ տարհանում իրականացնել, այն կբախվի լուրջ մարտահրավերների: Խմեյմիմի ավիաբազան ունի ծանր տրանսպորտային ինքնաթիռներ, ինչպիսին է Ան-124-ը, որոնք կարող են տեղափոխել ռազմական տեխնիկա: Այնուամենայնիվ, ամբողջ կոնտինգենտի և սարքավորումների տարհանումը կպահանջի մի քանի թռիչքներ: Տարտուսի միջով անցնող ծովային երթուղին նաև բարդանում է Մոնտրոյի կոնվենցիայի համաձայն թուրքական Բոսֆորի և Դարդանելի նեղուցների փակման պատճառով: Սա ռուսական նավերին կստիպի փնտրել այլընտրանքային երթուղիներ Միջերկրական ծովով և Ջիբրալթարով:.

Քաղաքական ասպեկտներ և սպառնալիքներ

Ռուսաստանի նախագահի մամուլի քարտուղար Դմիտրի Պեսկովը հայտարարել է, որ բազաների ճակատագիրը կքննարկվի Սիրիայի նոր իշխանությունների հետ։ Սակայն իրավիճակը բարդանում է բազմաթիվ կողմերի, այդ թվում՝ Թուրքիայի հետ փոխգործակցության անհրաժեշտությամբ։ Միևնույն ժամանակ, ռուս ռազմական բլոգերները շեշտում են ԱՄՆ-ի և Իսրայելի կողմից ավիահարվածների ռիսկը, որոնք շարունակում են թիրախավորել զենքի արտադրության կասկածելի օբյեկտները։.

Արտաքին հետախուզության ծառայության տնօրեն Սերգեյ Նարիշկինը պարզաբանեց, որ Սիրիայի նոր իշխանությունների հետ բանակցությունները հիմնականում վերաբերում են ռուս դիվանագետների և առաքելության աշխատակիցների անվտանգությանը։ Սակայն բազաների ռազմավարական նշանակությունը դրանք դարձնում է երկխոսության կարևոր տարր։.

Ռուսաստանի համար հնարավոր հետևանքները

Սիրիայում գտնվող ռազմական բազաները Ռուսաստանին ոչ միայն աջակցություն էին տրամադրում Ասադի ռեժիմին, այլև ռազմավարական ներկայություն Մերձավոր Արևելքում և լոգիստիկ աջակցություն Աֆրիկայում գործողությունների համար, այդ թվում՝ «Վագներ» ՊՄԿ նախագծերի համար։ Դրանց կորուստը կարող է հանգեցնել լուրջ աշխարհաքաղաքական և ռազմական կորուստների, մինչդեռ դրանց պահպանումը կպահանջի հետագա քաղաքական զիջումներ։.

Ինչպես նշում է BBC-ի թղթակից Սթիվ Ռոզենբերգը, 2015 թվականին Սիրիա զորքերի տեղակայումը Ռուսաստանի ազդեցության առաջին խոշոր ցուցադրությունն էր հետխորհրդային տարածքից դուրս: Այնուամենայնիվ, ներկայիս հանգամանքները կասկածի տակ են դնում երկարատև ռազմական արշավի արդյունավետությունը:.

Ինչպես հաղորդում է E1.ru-ն, ընտանեկան բժիշկը կիսվել է յոթ սննդային առաջարկներով, որոնք կօգնեն իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը և բարելավել սրտանոթային առողջությունը: Ճիշտ սնունդը կարող է դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը և կանխել ներքին հիվանդությունները:

Բարձր խոլեստերինի հետևանքները

Աթերոսկլերոզը լուրջ անոթային հիվանդություն է, որի դեպքում անոթների պատերին առաջանում են խոլեստերինային թիթեղներ: Սա տեղի է ունենում արյան մեջ լիպիդների բարձր մակարդակի պատճառով: Ճարպերի չափավոր օգտագործումը կենսական նշանակություն ունի օրգանիզմի համար, սակայն ճարպերի և ածխաջրերի ավելցուկը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի, ինսուլտների և սրտի կաթվածների:.

Յոթ սննդակարգի խորհուրդ՝ խոլեստերինը իջեցնելու համար

1. Խուսափեք կամ նվազագույնի հասցրեք ճարպոտ մսի օգտագործումը՝ խոզի, տավարի, գառան, բադի, սագերի և ճարպի միս: Խորհուրդ է տրվում ընտրել անմաշկ հավի, հնդկահավի կամ նապաստակի միս, որոնք ունեն մոտ 10% ճարպի պարունակություն:
2. Նվազեցրեք արագ ածխաջրերի՝ քաղցրավենիքի և հացի օգտագործումը, քանի որ ավելորդ ածխաջրերը վերածվում են ճարպի և խանգարում են մարմնին օգտագործել սեփական ճարպերը։
3. Սահմանափակեք կարագի, մայոնեզի և ձվի օգտագործումը. մեկ ձվի դեղնուցը պարունակում է մոտավորապես 210 մգ խոլեստերին: Ամերիկյան սրտի ասոցիացիան խորհուրդ է տալիս օրական օգտագործել 300 մգ-ից պակաս խոլեստերին: Բժիշկը խորհուրդ է տալիս. «Ահա մի փոքրիկ ձվի հնարք նրանց համար, ովքեր փորձում են իջեցնել իրենց խոլեստերինը. եփեք երկու ձու, բայց մի կողմ դրեք մեկ դեղնուցը և մի՛ կերեք այն, կամ նույնիսկ մի՛ դեն նետեք»:
4. Օգտագործեք ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք. նախընտրելի է ընտրել կաթ և ֆերմենտացված կաթնամթերք՝ 1% յուղայնությամբ։
5. Ձեր սննդակարգում ներառեք ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, հացահատիկներ, ձուկ և ծովամթերք. այս սննդամթերքները հարուստ են սննդարար նյութերով և օգնում են իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը։
6. Սնունդը եփեք հիմնականում եռացնելով, գոլորշու վրա եփելով կամ թխելով. սա կօգնի պահպանել սննդի օգտակար հատկությունները և խուսափել ավելորդ ճարպից։
7. Վերացրեք տրանս ճարպերը. խուսափեք տապակած սննդից, հատկապես խորը տապակածներից, քանի որ տրանս ճարպերը բարձրացնում են «վատ» խոլեստերինի մակարդակը և պարունակում են քաղցկեղածին նյութեր:

Մայոնեզի այլընտրանքներ

Մայոնեզի փոխարեն բժիշկը խորհուրդ է տալիս օգտագործել ցածր կալորիականությամբ կաթնամթերքի վրա հիմնված սոուսներ, ինչպիսիք են մածունը կամ ցածր յուղայնությամբ թթվասերը: Կարող եք նաև աղցաններին ավելացնել տարբեր բուսական յուղեր՝ արևածաղկի, ձիթապտղի, քնջութի, դդմի կամ մայրու, որոնք հարուստ են հակաօքսիդանտներով և օմեգա-3 ճարպաթթուներով:.

Ինչպես «Ինտերֆաքս»-ը, «Սբերբանկ»-ի գործադիր տնօրեն Գերման Գրեֆը հայտարարել է, որ Ռուսաստանի տնտեսությունում կա ստագֆլյացիայի ռիսկ։

Ելույթ ունենալով Sber-ի ներդրողների օրվան նվիրված միջոցառմանը՝ նա ընդգծեց, որ տնտեսական դանդաղումը ուղեկցվում է անկայունության «նշանակալի ազդանշաններով»։ Գրեֆը նշեց, որ իրական գնաճի և շուկայական տոկոսադրույքների միջև եղած տարբերությունը աննախադեպ է. «Մենք չենք կարող այդքան երկար շարունակել գոյություն ունենալ»։.

Նրա կարծիքով, իրավիճակը բարդանում է չափազանց դրամավարկային քաղաքականությամբ, որը կարող է դժվարացնել տնտեսական աճին վերադառնալը։ Նա հիշեցրեց, որ 2023 թվականին ռուսները ակտիվորեն կուտակում էին արտարժույթ, բայց հիմա սկսում են փոխարկել իրենց խնայողությունները, քանի որ «իմաստ չունի փող պահել այնպիսի արժույթով, որը որևէ եկամուտ չի բերում»։.

Ավելի բարձր հիմնական տոկոսադրույքի համատեքստում (այն 2023 թվականի հուլիսին 16%-ից աճել էր մինչև 21%), Մակրոտնտեսական վերլուծության և կարճաժամկետ կանխատեսումների կենտրոնի փորձագետները կարծում են, որ այս քաղաքականությունը նոր խնդիրների աղբյուր է՝ նշելով ստագֆլյացիայի բարձր ռիսկը։.

2024 թվականի նոյեմբերին ռուբլու անկման ֆոնին եվրոյի փոխարժեքը գերազանցեց 115 ռուբլին, իսկ դոլարին՝ 109 ռուբլին։ Դրան չնայած՝ Վլադիմիր Պուտինը իր ելույթում վստահեցրեց, որ տնտեսական իրավիճակը վերահսկողության տակ է, և խուճապ չկա. «Ամեն ինչ ընթանում է ըստ ծրագրի»։.