Նա և նա

Մեր սյունակագիր Նինա Գեչևարին այստեղ է՝ ձեզ օգնելու համար Նոր տարվա տոներին ճիշտ տրամադրություն կազմել։.

Լատիներենից թարգմանաբար «արձակուրդ» բառը նշանակում է «շան օրեր»։ Համասեռամոլության հնության ծաղկման շրջանում, այն դժոխային շոգ օրերին, երբ երկնքում բարձրանում էր «շան աստղ» Սիրիուսը, փակվում էին դպրոցներն ու մարզադահլիճները, երեխաներին դպրոց տանող ստրուկները (կոչվում էին մանկավարժներ) լուռ հանգստանում էին սյունասրահներում, իսկ երիտասարդությունը ազատորեն զբաղվում էր հաճույքներով և անառակությամբ։ Այստեղից էլ ծագում է «արձակուրդ» բառը։.

Նոր տարվա տոները մեզ վրա են եկել՝ հսկայական, երկար սպասված և նույնիսկ մի փոքր վախեցնող՝ իրենց անորոշ հնարավորություններով։ Դրանց վրա կառուցված են անորոշ, բայց մեծ ծրագրեր։ Հաճելի և տհաճ բազմաթիվ առաջադրանքներ հետաձգվել են։ Նախատոնական մարաթոնի խորքից մենք երազում էինք դրանց մասին՝ ինչպես Էլդորադո. մենք կբավարարենք քնելու, կկուշտանանք, կքայլենք, կպայծառանանք, կշփվենք և կլցվենք սիրով ու խաղաղությամբ։ Ամփոփելով՝ մենք վերջապես լիարժեք կհանգստանանք։.

Բայց ինչո՞ւ են տոները այդքան նախանձելի կանոնավորությամբ շատերի համար վերածվում իսկական շան օրերի՝ վեճերի, ընտանեկան վեճերի, դժգոհության և հիասթափության օրերի։ Ժողովրդագրական վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ Ռուսաստանում երեխաների ամենամեծ թիվը ծնվում է հոկտեմբերի սկզբին, և սրանք, իհարկե, Նոր տարվա տոների երեխաներն են։ Հանցագործությունների վիճակագրությունը, սակայն, հավելում է, որ նույն տոնական ժամանակահատվածներում զգալիորեն աճում է ընտանեկան մանր հանցագործությունների՝ կռիվների, դանակահարությունների, ծանր և միջին ծանրության մարմնական վնասվածքների և ընտանեկան վեճերի հետևանքով սպանությունների թիվը։ Եվ ապա, նրանք, ովքեր տոների ընթացքում միմյանց չեն սպանել, շտապում են ամուսնալուծվել աշխատանքի վերադառնալուն պես. ամեն տարի հունվարի երկրորդ կեսին մեր երկրում ամուսնալուծությունների աճ է գրանցվում։.

Դե, դա զարմանալի չէ։ Մեզանից ո՞վ չի գայթակղվել Ամանորի տոների ժամանակ (Ռուսաստանի քրեական օրենսգրքի ո՞ր հոդվածն է դա)։ Եվ ինչպե՞ս հայտնվեցիք այս հրեշավոր մարդու հետ։ Եվ ինչո՞ւ այս հրաշալի օրերին, որոնք սովորաբար անցկացվում են հանգստի, սիրո և ներդաշնակության մեջ, այս սարսափելի ճշմարտությունը բացահայտվեց ձեզ համար։

Ի՞նչ, քեզ երբեք նման բան չի պատահել։ Իսկապե՞ս։ Դե, ուրեմն դու շատ բախտավոր ես։ Դե, ինձ հետ էլ պատահեց։ Հենց անցյալ տարի։ Եվ նրա հետ էլ։ Եվ այն մեկը այնտեղ։ Եվ այդ մարդկանց հետ էլ նույն բանն էր պատահել։ Բարեբախտաբար, երբ տոներն ավարտվում են, և պետական ​​աշխատակիցները հագնում են իրենց կապույտ կոստյումներն ու մատիտ-կիսաշրջազգեստները ու գնում աշխատանքի, ամուսնալուծվելու ցանկությունը անմիջապես մարում է և կորչում ավելի հրատապ հարցերի հորձանուտում։.

Ինչո՞ւ են մարդիկ կռվում տոների ժամանակ։

Նախ, նրանք պարզապես միմյանցից փախչելու տեղ չունեն։ Սովորաբար դուք գնում եք աշխատանքի և հանգստանում, բայց այստեղ, անկախ նրանից, թե դա ձեզ դուր է գալիս, թե ոչ, ստիպված եք անընդհատ տեսնել ձեր սիրելիի դեմքը ձեր առջև։ Եվ եթե կենսապայմանները նույնպես սահմանափակող են, դա նման է այն տխուր երգին. «Ես տուն կգամ, և դու այնտեղ ես»։

Երկրորդ, յուրաքանչյուրն ունի «հանգստի» իր սահմանումը։ Ոմանց համար հանգիստը նշանակում է առավոտյան ժամը ութին արթնանալ և մազերդ հանած շտապել մշակութային ծրագիրն ավարտելու համար։ Իսկ մյուսները (մատ չմատնանշենք) համոզված են, որ իսկական հանգիստը նշանակում է ատամները չմաքրել կամ ներքնազգեստ չփոխել։ Իսկ ծովացուլերը, օրինակ, լողում են սառցե անցքերում։ Եվ ամենակարևորը՝ բոլորը համոզված են, որ իրենց կոնկրետ ծրագիրը պետք է աջակցվի, և սա է գաղափարների դրաման։

Երրորդ՝ մարդիկ պարզապես չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչպես համաձայնության գալ լողափում։ Կազմեք հստակ ծրագիր, ուրվագծեք բոլոր օրերը. այդ օրը մենք կգնանք երգեհոնի համերգի, ապա փորը վեր կկենալով կպառկենք բազմոցին, կդիտենք «Տերմինատորը» և կհիշենք։ Եվ այստեղ է, որ համաձայնության գալը կարևոր է, քանի որ հաճախ բոլորը կազմում են իրենց սեփական ծրագրերը, և ստացվում է հետևյալը.

- Ուրեմն, վաղը, ինչպես պայմանավորվել էինք, գնում ենք նորաձևության ցուցադրության։ Դեկոլտեի բացում կլինի՞։

- Ոչ, վաղը, ինչպես պայմանավորվել էինք, գնում ենք Գդով՝ սառույցի տակ կուղբեր որսալու։

Չորրորդ՝ մարդիկ բնականաբար նյարդային են Նոր տարվա տոների ժամանակ։ Որովհետև նրանք շատ են ալկոհոլ օգտագործում, շատ են անառողջ սնունդ ուտում, չափից շատ են ուտում, ուշ են քնում և ուշ են արթնանում՝ մի խոսքով՝ նրանք պաթոլոգիկ կենսակերպ են վարում, և դա մեծապես ազդում է նրանց հոգեկան վիճակի վրա։ Եվ շատ քաղաքացիներ, լիովին գերծանրաբեռնված, վերածվում են իսկական նևրոտիկների, որոնց համար հանգիստը պարզապես հակացուցված է։ Առանց աշխատանքի, առանց ամենօրյա շտապողականության, նրանք պարզապես չեն կարողանում տեղ գտնել իրենց համար. նրանք քնում են և արթնանում այն ​​զգացողությամբ, որ մինչ մենք այստեղ նստած ենք, կյանքն անցնում է։ Հունվարի 3-ին կամ 4-ին արդյունաբերականացման նման զոհը վերածվում է մեկ մեծ գրգռված աղիքի՝ պարզապես դիպչեք դրան, և այն վայրիորեն կծկվի և կարտածի այն ամենը, ինչ դուք գիտեք։

Հինգերորդ, շատերը տոները համարում են ցանկացած հագուստի կոդից շեղվելու ժամանակ։ Եվ՛ գործնական, և՛, այսպես ասած, հուզական։ Աշխատանքային օրերին մենք սովոր ենք տեսնել միմյանց մազահարդարված, արդուկված և շպարված. նույնիսկ երեկոյան դեռ մնում է դիմահարդարում։ Բայց արձակուրդային օրերին բոլորը պարզապես ուզում են թուլանալ։ Եվ, իհարկե, ոչ մի վատ բան չկա, երբ սիրելի մարդը չորս օր չի լվացել մազերը և գլխի կողքին ունի հարթ երկաթի տեսքով ելուստ, մինչդեռ նրա սիրելին դադար է վերցնում դիմահարդարումից և օրեր շարունակ կապած կապոց ու գիշերանոց է հագել։ Դա բոլորովին էլ վատ չէ, բայց, գիտեք, դա ինչ-որ կերպ կրճատում է սկանդալի ճանապարհը։ Եվ եթե դրան ավելացնենք այն փաստը, որ այլ սոցիալական կոնվենցիաները, կորպորատիվ քաղաքավարությունը, նրբանկատությունը, զսպվածությունը և այլ ձանձրալի քաղաքավարությունները նույնպես ողջունելի ընդմիջում են...

Վեցերորդ ՝ և, թերևս, ամենակարևորը ՝ գրեթե բոլորը միշտ չափազանցված սպասումներ ունեն տոների վերաբերյալ։ Բոլորը կարծում են, որ ուրիշները պետք է ստեղծեն և պահպանեն իրենց տոնական տրամադրությունը։ Ամուսինը ակնկալում է, որ նա խաղա «Հզորության և մոգության հերոսներ» և կոնյակ խմի Վալերիի հետ, մինչդեռ կինը ակնկալում է, որ նա ամեն օր տնական խնջույք կազմակերպի լցոնված սնկերից և երեկոյան մերսի ոտքերը։ Մյուս կողմից, նրա կինը վստահ է, որ նրանք ամեն օր գեղեցիկ հագուստով կշրջեն տեսարժան վայրերով և ռեստորաններով և տանը ընդհանրապես չեն պատրաստի՝ ոչ մի կերպ։ Իսկ երեկոյան նա մերսի նրա ոտքերը՝ հոգնած բարձրակրունկ կոշիկներ կրելուց։

Այսպիսով, եթե չեք ուզում «շան օրերը» անցկացնել վիճաբանելով ու վիճելով, և եթե դեռ չեք հասկացել այս ամենը ձեր սեփական հմտության, փորձի և դժվարությունների միջոցով, ապա մեր 19 խորհուրդները, թե ինչպես վայելել 2020 թվականի Նոր տարվա տոները՝ ոչ մեկին չսպանելով, կարող են օգտակար լինել ձեզ համար։

1. Հիշե՛ք, որ տոնը ինքն իրեն չի տոնում, և լավ հանգիստը քրտնաջան աշխատանք է։.

2. Ունեցեք պլան (նախապես համաձայնեցված):.

3. Ունեցեք B ծրագիր այն դեպքում, եթե հանկարծ ինչ-որ մեկը ասի. «Գնա դժոխք այդ ծրագրի հետ»։

4. Ունեցեք գերգաղտնի C պլան ամենավատ սցենարի համար. եթե ամեն ինչ փլուզվի, բոլորը վիճեն, և դուք ստիպված լինեք արագ փախչել։.

5. Բայց դրան դիմի միայն որպես վերջին միջոց։ Ոչ թե այնպես, որ նա չափազանց ծույլ էր կարտոֆիլ գնելու գնալու համար, և նա վիրավորվեց ու մեկնեց Մոսկվա։.

6. Նոր տարվա համար չափից շատ ուտելիք մի՛ պատրաստեք։ Հին ուտելիքը ուտելը նպաստում է բարոյական քայքայմանը։.

7. Եղեք չափավոր... եթե հնարավոր է!..

8. Լավ ֆիլմեր և ակտիվացված ածուխ ունեցեք։.

9. Մի վախեցեք մեկ կամ երկու օր առանձին անցկացնելուց։.

10. Մի՛ սկսեք վերանորոգումներ։.

11. Փորձեք չկախվել ընկերների և հարազատների ծրագրերից։.

12. Արեք ողջամիտ փոխզիջում: Դուք պետք է անեք միայն այն, ինչ ուզում եք, բայց ես կարծում եմ, որ դա մի փոքր միակողմանի է: Երբեմն սկզբում չեք ուզում, բայց հետո դա դառնում է լավագույն հիշողությունը:.

13. Մի՛ զոհաբերեք ձեզ։ Ոչ ոք դա չի գնահատի։.

14. Մի՛ մերժեք ոչ ավանդական առաջարկները, գոնե ոչ ավտոմատ կերպով։.

15. Շատ մի՛ քնեք։.

16. Զբոսանք կատարեք մաքուր օդում։.

17. Թողեք բավարար գումար տոների համար։.

18. Մի՛ սպասեք հրաշքների, այլ պատրաստ եղեք դրանց։.

19. Պահպանեք առողջ բանականությունը և հումորի զգացումը՝ ոչ միայն տոների ժամանակ, այլև ամբողջ տարվա ընթացքում։

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Ինչպես ավելի հեշտությամբ հաղթահարել սիրելիի կորուստը և ավելի արագ վերականգնվել։.

Հանկարծակի՞ ավարտվեցին ձեր հարաբերությունները։ Դուք ջախջախվա՞ծ եք և անորոշ եք՝ ինչ անել։ Եկեք պարզ լինենք. հնարավոր է գոյատևել բաժանումից հետո։ Դա ցավոտ կլինի (կասկած չկա) և, հնարավոր է, ոչ այնքան արագ, որքան դուք կցանկանայիք։ Բայց դուք անպայման կապաքինվեք, և կյանքը նույնքան լավը կլինի, եթե ոչ ավելի լավը, քան նախկինում։ Ահա 5 փաստ, որոնք դուք պետք է իմանաք՝ հաղթահարելու համար։.

1. Տխուր լինելը նորմալ է։

Շատերը բարկանում են իրենց վրա՝ բաժանումից հետո տխրելու համար։ Այսօրվա դրությամբ տխրելը, լաց լինելը, անապահով լինելը համարվում է թույլություն։ Դժբախտաբար, կոտրված սրտից ավելի վատ բան չկա։ Եվ աշխարհում չկա մի մարդ, ով բաժանումից հետո ցավ չզգա։.

Բացի այդ, կարելի է տխուր և տխուր լինել մեկ օրից ավելի։ Դեռևս ինքներդ ձեզ մեղադրո՞ւմ եք այդքան օրերից հետո դեռ տխուր լինելու համար։ Մի՛ մեղադրեք։ Ինչպես ցանկացած տրավմայի դեպքում, կոտրված սրտի հաղթահարումը ժամանակ է պահանջում։ Որոշ մարդիկ կարծում են, որ հենց որ սկսեն մի փոքր ավելի լավ զգալ, պետք է վեր ցատկեն և վազեն՝ վերադառնալով իրենց հին կյանքին։ Բայց դա այդպես չի աշխատում։ Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ որոշ ժամանակ տխուր լինել։ Մի՛ թաթախվեք տառապանքի մեջ, այլ ընդունեք ձեր զգացմունքները և տվեք դրանց հնարավորություն հանգիստ անցնելու։.

2. Ձեր մտքերը կարող են շփոթեցնող լինել։

Մեր ամենավատ թշնամին, նույնիսկ լավագույն ժամանակներում, մեր միտքն է։ Այն ստեղծում է տհաճ մտքեր, որոնք կարող են մեզ մութ անկյուն մղել։ Եվ եթե մենք չճանաչենք դա, բաժանման հետ գլուխ հանելը կարող է ավելի դժվար դառնալ։.

Հոգեբանները նշում են, որ կոտրված մարդկանց ամենատարածված անհանգստություններից մեկը այն միտքն է, որ իրենց կյանքը ողբերգ դարձրած զուգընկերը կգտնի մեկ ուրիշին և կդառնա կատարյալ, և որ բոլոր խնդիրները, որոնց դեմ նրանք պայքարում են, կախարդականորեն կլուծվեն իրենց նոր սիրեցյալի կողմից: Դե, դա տեղի չի ունենում: Մարդիկ կախարդականորեն չեն բուժվում, երբ գտնում են սեր: Այնպես որ, մի թողեք, որ այն միտքը, որ ձեր նախկինը հիմա կատարյալ է, խաթարի ձեր վերականգնումը: Նույնիսկ եթե նրանք կատարյալ տեսք ունեն սոցիալական ցանցերի լուսանկարներում, մի հավատացեք դրան: Մարդիկ միշտ կմնան այնպիսին, ինչպիսին կան, եթե չփորձեն փոխվել:.

Մեկ այլ բան, որը կարող է ձեզ հավասարակշռությունից հանել, այն միտքն է, որ նախկինի հետ հանդիպելը՝ պարզապես սուրճ խմելն ու զրուցելը, կօգնի ձեզ հաղթահարել ցավը: Հեռացրեք այդ մտքերը: Վերամիավորումը մեկ-երկու օրով կմեղմի ձեր ցավը, իսկ հետո դուք կվերադառնաք զրոյական կետի:.

Եվ երբեք մի մտածեք, որ դուք անհաջողակ եք կամ անհրապույր, որ հանձնվել եք և չեք պայքարել ձեր հարաբերությունների համար: Իրականում, հարաբերություններում երկու մարդ կար, և եթե երկուսն էլ պատրաստ չէին միմյանց համար ջանք գործադրել, դա անդառնալի է: Միայնակ հարաբերություններ պահպանելն անհնար է:.

Այսպիսով, հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձեր մտքերին: Եթե տհաճ մտքեր են ի հայտ գալիս, վանեք դրանք: Հարցրեք դրանց մասին: Մի թողեք, որ դրանք խաթարեն ձեր վերականգնման դժվար աշխատանքը:.

3. Հալածանքները չեն օգնի

Նախկին զուգընկերոջը հետապնդելը այն բաներից մեկն է, որը կարող է ամբողջությամբ խաթարել ձեր վերականգնումը: Այսօր դա աներևակայելի հեշտ է: Սոցիալական ցանցերը միշտ մեր ձեռքի տակ են, և կորցրածը վերականգնելու ցանկությունը հաճախ թվում է ճնշող: Հետապնդումն ամենավատ բանն է, որ կարող եք անել, եթե փորձում եք հաղթահարել ձեր նախկինին: Ձեր գոյատևումը ավելի հեշտ և արագ կլինի, որքան երկար կապ չհաստատեք նրա հետ, ներառյալ նրա սոցիալական ցանցերի էջերը ստուգելը:.

Այսպիսով, դիմադրեք նրանց բլոգում ինչ-որ բան հրապարակելու ցանկությանը։ Անհրաժեշտության դեպքում հանեք նրանց ընկերներից կամ դադարեք հետևել նրանց։ Եվ հիշեք, որ նրանց բլոգում ինչ-որ բան հրապարակող անձը պարտադիր չէ, որ իրական մարդ լինի։.

4. Մի՛ խաղացեք զոհի դերում

Երբ մեր սրտերը կոտրված են, մեզ համար հեշտ է զոհի դեր խաղալը։ Մենք վատ ենք զգում, մենք արժանի չենք այն ամենին, ինչ այս սարսափելի մարդիկ արեցին մեզ հետ։ Մենք կարող ենք մտածել, որ դա մեր մեղքը չէր, և բաժանումը անարդար էր։ Եվ դա կարող է ճիշտ լինել։ Բայց զոհի դեր խաղալը իմաստ չունի։.

Զոհ լինելը նշանակում է հրաժարվել քո ուժից։ Դու կարող ես խեղդվել ինքնազղջման մեջ և կործանել քո ապագան։ Նայիր քո գեղեցիկ «ես»-ին և հայտարարիր, որ առանց նրա ավելի լավ ես։ Ոչ ոք չի կարող ստիպել քեզ իջեցնել ինքնագնահատականդ։ Ոչ ոք չի կարող խլել քո ուժը։.

5. Իմացիր, որ մի օր դու կգտնես քո սերը

Շատերը բաժանումից անմիջապես հետո խոստովանում են, որ երբեք չեն կարողանա սիրել կամ սիրված լինել։ Նրանք կարծում են, որ այս զուգընկերը հենց իրենց համար էր, որ երբեք այդքան խորը չեն սիրի ուրիշ մեկին։ Ոմանք համոզված են, որ հրաշք է, որ ինչ-որ մեկը կարող է սիրել իրենց, բայց նրանք պարզապես անարժան են։ Ավելին, ժամադրության միտքը նրանց լցնում է անհանգստությամբ և վախով։ Ինչպե՞ս կարող են նրանք փոխել իրենց կյանքը, եթե այսպես են զգում։

Հավատա ինձ, դու կրկին սեր կգտնես։ Դու կրկին կսիրես։ Ինչ-որ մեկն արդեն սպասում է քեզ, մինչ դու վերականգնվում ես բաժանումից։ Եվ երբ դու գտնես միմյանց, քո տառապանքը կարժենա դրան։ Անշուշտ, դու կարող ես մտածել, որ անհնար է հաղթահարել բաժանումը, բայց հավատա ինձ, դա այդպես չէ։ Մի թող, որ քո նախկինը խլի քո ուժը և կործանի քո ապագան։ Պաշտպանիր քեզ և հիշիր, թե ով ես։ Դու զարմանալի ես։

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Հոգեբանները կարծում են, որ սեռական ոտնձգություններից տարբերվող՝ աշխատավայրում գործընկերների հետ թեթև սիրախաղը ոչ միայն անվնաս է, այլև կարող է օգտակար լինել։ Սակայն, եթե դա չի վերաբերում ղեկավարի հետ սիրախաղին։

Վաշինգտոնի պետական ​​համալսարանի հետազոտողների կողմից անցկացված նոր ուսումնասիրությունը, որը հրապարակվել է «Կազմակերպչական վարքագիծ և մարդկային որոշումների գործընթացներ» ամսագրում, ուսումնասիրում է «աշխատավայրում դրականորեն փորձված սոցիալական սեռական վարքագիծը»։ Այս եզրույթով հեղինակները նկատի ունեն այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են անկեղծ ֆլիրտը, կատակները, հաճոյախոսությունները, սեռական զրույցները և իմաստալից հայացքները։.

Հետազոտողները փորձել են պարզել, թե արդյոք աշխատավայրում սեռական վարքագծի նկատմամբ զրոյական հանդուրժողականության քաղաքականությունը, որը սահմանվել է բազմաթիվ ընկերություններում #MeToo շարժումից ի վեր, համաշխարհային մասշտաբով չափազանցված է եղել։.

Օրինակ, կա տեղեկատվություն, որ Netflix-ում աշխատակիցներին թույլատրվում է միմյանց աչքերի մեջ նայել ոչ ավելի, քան հինգ վայրկյան, իսկ NBC-ում արգելվում է տաքսիով երթևեկելը համատեղ և նույնիսկ ուղեցույցներ, թե ինչպես գրկախառնվել գործընկերներին՝ սահմանը չանցնելու համար։.

Հարցումները, որոնց մասնակցել են մի քանի հարյուր մարդ Միացյալ Նահանգներից, Կանադայից և Ֆիլիպիններից, անցկացվել են ինչպես #MeToo շարժումից առաջ, այնպես էլ հետո։.

Պատասխանները վերլուծելով՝ հետազոտողները պարզեցին, որ աշխատակիցների մեծ մասը չեզոք էր սեռական զրույցների հարցում, բայց դրական՝ սիրախաղի հարցում։ «Մենք պարզեցինք, որ եթե սիրախաղը հաճելի է, ապա այն նույնիսկ օգտակար է, քանի որ այն մարդկանց ավելի լավ է զգում, ինչը նրանց պաշտպանում է կյանքի սթրեսային գործոններից», - ասում են հեղինակները։.

Օրինակ՝ մեկ հարցումը ցույց է տվել, որ աշխատավայրում ֆլիրտը օգնում է մեղմել անքնությունը, որը զգում են նույն աշխատավայրում անարդար վերաբերմունքի ենթարկված մարդիկ։.

Հետազոտողները հստակ տարբերակում են դնում այս տեսակի փոխազդեցությունը սեռական ոտնձգության գործողություններից, որոնք հաճախ կատարվում են ղեկավար պաշտոններ զբաղեցնող անձանց կողմից. սիրախաղի ենթարկվող անձը ազատվում է սթրեսից, մինչդեռ ոտնձգության թիրախը՝ սթրես է ապրում։.

«Ֆլիրտ անելը անվնաս է», - բացատրում են հեղինակները: «Նույնիսկ երբ մեր ուսումնասիրության մասնակիցները հատկապես հարմարավետ չէին զգում իրենց գործընկերների ֆլիրտից, դա միևնույն է չէր համարվում այն, ինչ մենք անվանում ենք սեռական ոտնձգություն և չէր հանգեցնում սթրեսի ավելի բարձր մակարդակի: Սա հայեցակարգային առումով այլ ոլորտ է»:.

Հարցումները նաև ցույց են տվել, որ մարդիկ վայելում են գործընկերների կողմից սիրախաղը, բայց բացասաբար են վերաբերվում ղեկավարների կողմից արված առաջարկություններին։ Սա նշանակում է, որ ղեկավարները պետք է հավասարակշռություն գտնեն. մի կողմից՝ խուսափել սոցիալական սեռական վարքագծի վերաբերյալ չափազանց սահմանափակող և պատժիչ քաղաքականությունից, մյուս կողմից՝ չխրախուսել նման վարքագիծը կամ իրենք չներգրավվել դրանում։.

«Զրոյական հանդուրժողականության կանոնները կարող են անհարմարություն ստեղծել բարեկամական հարաբերությունների համար բնական իրավիճակներում», - ասում են հեղինակները: «Սակայն ղեկավարները պետք է զգույշ լինեն. հենց որ իշխանության անհավասարակշռություն է առաջանում, դուք ռիսկի եք դիմում, որ ձեր վարքագիծը ընկալվի որպես ոտնձգություն»:.

Կարդացե՛ք աղբյուրը