Թեթև ընթրիք. քայլ առ քայլ բաղադրատոմս՝ շոգեխաշած կաղամբի համար տապակած սնկով

Թեթև ընթրիք. քայլ առ քայլ բաղադրատոմս՝ շոգեխաշած կաղամբի համար տապակած սնկով

Շոգեխաշած կաղամբը տապակած սնկով պարզ և սննդարար ընթրիքի տարբերակ է ամբողջ ընտանիքի համար, հաղորդում է eda.sb-ն։

Ուտեստի համը բարելավվում է բանջարեղենն ու սնկերը նախապես տապակելով: Հետևեք քայլ առ քայլ հրահանգներին՝ այս ուտեստը արագ և հեշտ պատրաստելու համար:.

Բաղադրիչներ՝

  • սպիտակ կաղամբ - 1200 գ
  • սոխ - 150 գ
  • գազար - 150 գ
  • շամպինիոն սունկ - 250 գ
  • լոլիկի մածուկ - 2 ճաշի գդալ։ լ.
  • բուսական յուղ - 4 ճաշի գդալ:.
  • ջուր - 150 մլ
  • շաքար - 1 թեյի գդալ։.
  • աղացած սև պղպեղ - ½ թեյի գդալ:.
  • աղ - 2 թեյի գդալ։.

Խոհարարության քայլերը

  1. Կաղամբը մանրացրեք բարակ շերտերով: Սոխը կտրեք կիսաշրջանաձև և գազարը քերեք խոշոր քերիչով: Սնկերը կտրատեք շերտերով:.
  2. Տապակի մեջ տաքացրեք 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ։ Ավելացրեք կտրատած սոխը և տապակեք միջին ջերմության վրա 3 րոպե։.
  3. Քերած գազարը ավելացրեք սոխին և շարունակեք տապակել 2-3 րոպե։ Բանջարեղենը մի կողմ դրեք՝ ազատելով տապակի կենտրոնը։.
  4. Լոլիկի մածուկը ավելացրեք կենտրոնում և տապակեք 1 րոպե, ապա խառնեք բանջարեղենի հետ։.
  5. Կաղամբի կեսը ավելացրեք թավայի մեջ, խառնեք և տապակեք 3 րոպե: Համեմեք աղով, սև պղպեղով և շաքարավազով: Այնուհետև ավելացրեք մնացած կաղամբը և տապակեք ևս 5 րոպե:.
  6. Լցնել 150 մլ ջուր, ծածկել տապակը կափարիչով և եփել կաղամբը թույլ կրակի վրա 25 րոպե։.
  7. Մինչ կաղամբը եփվում է, մնացած յուղը տաքացրեք մեկ այլ տապակի մեջ: Միջին կրակի վրա տապակեք կտրատած սնկերը 4 րոպե՝ ավելացնելով մի պտղունց աղ:.
  8. Տապակած սունկը ավելացրեք կաղամբի հետ միասին տապակի մեջ և խառնեք։ Ծածկած վիճակում եփեք ևս 5 րոպե։.
  9. Պատրաստի ուտեստը մատուցեք տաք վիճակում, համեմված թարմ խոտաբույսերով՝ ըստ ճաշակի։.