օրգազմ

  • Սառը ոտքերն ընդդեմ օրգազմի. նյարդաբանը բացատրում է գուլպաների դերը

    Սառը ոտքերն ընդդեմ օրգազմի. նյարդաբանը բացատրում է գուլպաների դերը

    Ինչպես հաղորդում է ՝ հղում անելով նյարդաբան Ռուստեմ Գայֆուտդինովին, սեքսի ժամանակ սառը ոտքերը կարող են խանգարել օրգազմին։ Սա պարզապես կենցաղային անհարմարություն չէ, այլ նյարդային համակարգի արձագանք սթրեսին։ Այս վիճակում մարմինը պայքարում է սեռական գրգռվածության անցնելու համար։

    Բժշկի խոսքով՝ սառը ձեռքերն ու ոտքերը վկայում են սիմպաթիկ նյարդային համակարգի ակտիվության մասին: Այն առաջացնում է «կռվի կամ փախուստի» ռեակցիա՝ ի պատասխան արտաքին կամ ներքին սթրեսի: Այս պահին մարմինը պատրաստվում է սպառնալիքի, այլ ոչ թե պարզապես մոտիկության:.

    Ինչու է մարմինը «անջատում» սեքսը

    Գայֆուտդինովը բացատրում է. սթրեսի տակ ձեռքերի և ոտքերի արյան անոթները նեղանում են: Արյան հոսքը վերաբաշխվում է ուղեղի, սրտի և մկանների օգտին: Մարսողությունը և վերարտադրությունը ժամանակավորապես ճնշվում են:.

    «Սառը ձեռքերն ու ոտքերը սիմպաթիկ նյարդային համակարգի ակտիվացման նշաններից մեկն են», - բացատրեց նյարդաբանը: Այս վիճակում սեռական ռեակցիան դժվարանում է:.

    Երբ գուլպաները իսկապես օգնում են

    Երբ սթրեսի մակարդակը նվազում է, սիմպաթիկ համակարգը թուլանում է։ Արյան անոթները լայնանում են, և արյան հոսքը վերադառնում է մաշկին և վերարտադրողական օրգաններին։ Մարմինը մտնում է վերականգնման ռեժիմի մեջ։.

    «Երբ սպառնալիքն անցնում է, և սիմպաթիկ նյարդային համակարգի խթանումը նվազում է, վերականգնողական գործընթացներն ակտիվանում են», - նշել է Գայֆուտդինովը։ Սա ստեղծում է օրգազմի ֆիզիոլոգիական պայմաններ։.

    Բժշկի խոսքով՝ տաք ոտքերը օրգազմի պատճառը չեն, այլ դրա ցուցիչն են։ Դրանք հանգստության և հոգեբանական հարմարավետության ազդանշան են։ Այս վիճակը մեծացնում է լիարժեք սեռական ռեակցիայի հավանականությունը։.

  • Հնարավո՞ր է արդյոք պտուկի միջոցով օրգազմ ունենալ։

    Հնարավո՞ր է արդյոք պտուկի միջոցով օրգազմ ունենալ։

    Հնարավո՞ր է արդյոք պտուկի օրգազմ զգալ: Ոչ: Օրգազմի տարբեր տեսակներ չկան, ուստի պտուկի օրգազմ գոյություն չունի: Այնուամենայնիվ, հաճելի զգացողություններ, նույնիսկ գագաթնակետին հասնելով, կարող են առաջանալ տարբեր խթանների ի պատասխան: Օրինակ, գիտնականները փորձ են անցկացրել և պարզել, որ պտուկի խթանումը ակտիվացնում է ուղեղի նույն հատվածները, ինչ կլիտորի խթանումը:.

    Ի՞նչ անել պտուկների խթանման միջոցով օրգազմի հասնելու համար

    Այս խորհուրդները հարմար են բոլոր առիթների համար՝ թե՛ զուգընկերոջ հետ սիրով զբաղվելու, թե՛ մաստուրբացիայի համար։.

    Հանգստացեք

    Ձեր խնդիրն է մի կողմ դնել անհանգստացնող մտքերը և կենտրոնանալ ֆիզիկական զգացողությունների վրա: Պառկեք՝ որքան հնարավոր է թուլացնելով մկանները և խորը շնչելով: Կամ դանդաղ գրկախառնվեք ձեր զուգընկերոջ հետ՝ կրկին փորձելով հավասարաչափ և խորը շնչել:.

    Սկսեք նախախաղից

    Դա կարող է ավելի երկար տևել, քան սովորական սեռական հարաբերությունը կամ ձեռնաշարժությունը։ Մի շտապեք։.

    Շոյեք նրա որովայնը, հետույքը և ազդրերի ներքին մասը։ Միայն գրգռվածության դեպքում պետք է մի փոքր վերև շարժվեք. շոյեք նրա ուսերը, կուրծքը և կրծքերի միջև ընկած հատվածը։ Բայց դեռ մի դիպչեք նրա պտուկներին կամ արեոլներին. թող ցանկությունը աճի։.

    Կրծքագեղձի մերսման վարպետության տեխնիկա

    Դուք պետք է անցնեք այս փուլին, երբ պտուկները դառնան սուր և լարված։.

    Մատներով և ափերով շրջանաձև շարժումներ կատարելով՝ մի քանի անգամ շրջանագծեք յուրաքանչյուր կրծքի հիմքը։ Այնուհետև ափերի մեջ դրեք կուրծքը և նրբորեն սեղմեք։ Ցուցամատներով մերսեք արեոլաները։ Այս պահին գրգռվածությունը պետք է բավականին ուժեղ լինի։.

    Հիմա կենտրոնացեք ձեր պտուկների վրա: Թեթևակի և հանգիստ շփեք դրանց ծայրերը ցուցամատներով: Աստիճանաբար մեծացրեք արագությունն ու ճնշումը: Այնուհետև սեղմեք պտուկները մատների արանքում: Այս պահին օրգազմը կարող է արդեն շատ մոտ լինել:.

    Մի սահմանափակվեք միայն կծկումներով. փորձեք նրբորեն ծալել պտուկները, քաշել դրանք և պտտել: Հետևեք ձեր զգացողություններին և շարունակեք անել այն, ինչը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս:.

    Այնուամենայնիվ, Healthline բժշկական ռեսուրսի մասնագետները խորհուրդ են տալիս դադարեցնել օրգազմից անմիջապես առաջ, մի փոքր հանգստանալ, ապա կրկնել պտուկների հետ խաղը՝ սկսելով կրծքերի շուրջ մերսումից: Սա ավելի կբարձրացնի գրգռվածությունը, ինչը կմեծացնի օրգազմի հավանականությունը:.

    Օգտագործեք իմպրովիզացված միջոցներ

    Որպեսզի փորձը ավելի ինտենսիվ լինի, նախապես պատրաստվեք

    • Ջերմացնող յուղ կամ լոսյոն։ Քսեք այն կրծքերի մաշկին (ոչ թե պտուկներին կամ արեոլներին)՝ արյան հոսքը մեծացնելու և գրգռվածությունը մեծացնելու համար։.
    • Սառույց։ Դիպչեք ձեր պտուկին սառույցի խորանարդով, և այն անմիջապես կդառնա սուր և կարծր։.
    • Վիբրատորը կամ վակուումային խթանիչը կայունություն կհաղորդի խթանմանը, ինչը նշանակում է, որ այն կգործի սահմանված ինտենսիվությամբ և տեմպով: Եվ ձեր ձեռքերը չեն հոգնի:.
    • Պտուկների սեղմակներ։ Ճնշումը կարող է կարգավորվել՝ առավելագույն խթանման մակարդակը գտնելու համար։.

    Զուգընկերը կարող է նաև հանդես գալ որպես մի տեսակ «իմպրովիզացված գործիք»։ Ավելի ճշգրիտ՝ նրանց՝

    • Շնչառություն։ Երբ տղամարդը տաք օդ է արտաշնչում ձեր պտուկների վրա, դա մեծացնում է գրգռվածությունը։.
    • Լեզու։ Դա անելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Թող նա լիզի արեոլայի շուրջը գտնվող փոքրիկ շրջանակները, լեզվի ծայրով շոյի պտուկը կամ նույնիսկ լիզի ամբողջ կուրծքը։.
    • Շրթունքներ։ Ծծելը բարելավում է արյան շրջանառությունը պտուկի շուրջը և մեծացնում կրծքագեղձի ընդհանուր զգայունությունը։.
    • Ատամներ։ Նուրբ խորտիկները կհամեմեն ձեր ճաշակը։.

    Օգնեք ինքներդ ձեզ ձեր կոնքերի հետ

    Օրգազմն արագացնելու և ուժեղացնելու համար մարզեք ձեր կոնքի հատակի մկանները, որոնք հայտնի են նաև որպես Կեգելի մկաններ: Կծկեք և թուլացրեք դրանք: Երբ զգաք, որ մոտենում եք, կամարեք ձեր մեջքի ստորին հատվածը՝ բարձրացնելով ձեր ազդրերը, և որքան հնարավոր է ուժեղ լարեք ձեր Կեգելի մկանները: Սա հաճույքի գագաթնակետն է: Շնորհավորում եմ:.

    Ի՞նչ անել, եթե պտուկների խթանումից օրգազմ չեմ ստանում։

    Հանգստացեք։ Յուրաքանչյուր կնոջ կրծքի զգայունությունը տարբեր է, ուստի ոմանք կզգան հաճելի զգացողություններ, մինչդեռ մյուսները կզգան անհարմարություն կամ ընդհանրապես ոչինչ։ Սա նորմալ է. այս մեթոդը պարզապես ձեր սրտով չէ։.

    Եթե ​​դուք ընդհանուր առմամբ վայելում եք ձեր զուգընկերոջ կրծքերի խթանումը, կարող եք փորձել վերը նշված խորհուրդները: Բայց մի՛ ձգտեք ամեն գնով օրգազմի հասնել պտուկների խթանման միջոցով: Սա միայն ավելորդ սթրես կստեղծի, այլ ոչ թե կընդլայնի ձեր սեռական հորիզոնները:.

    Արդյո՞ք պետք է փորձել զուգընկերոջ մոտ օրգազմ առաջացնել պտուկների խթանման միջոցով։

    Անհրաժեշտ չէ։ Սեքսում նպատակներ դնելը սարսափելի գաղափար է։ Երբ դուք ձգտում եք դրանց և հետևում եք ձեր ծրագրին, ձեր զուգընկերը զգում է դա և փորձում է օգնել ձեզ հասնել դրան։ Եվ շատ դժվար է օրգազմի հասնել, եթե ձեր միտքը կենտրոնացած է, այլ ոչ թե հաճելիորեն դատարկ։.

    Որոշ աղջիկների ընդհանրապես դուր չի գա, երբ իրենց պտուկներին դիպչում են։ Պարզապես ընդունեք դա։.

    Քանի որ, ինչպես արդեն պարզել ենք, կա միայն մեկ օրգազմ, և այն չի բաժանվում ենթատիպերի, ոչինչ չի խանգարում ձեզ համատեղել խթանման մեթոդները՝ ձեր զուգընկերոջը օգնելու հասնել իր գագաթնակետին: Եվ եթե մնացած ամեն ինչ ձախողվի, միշտ կա մի անվիճելի տարբերակ՝ կունիլինգուս:.

    Կարդացե՛ք աղբյուրը