Ուսումնասիրություն

Հոգեբանի օրվա համար «Առողջապահական փոստ» նախագիծը հարցում է անցկացրել8000 ռուսների շրջանում: Հետազոտությունը պարզել է, որ հարցվածների 74%-ը երբեք չի դիմել հոգեբանի, սակայն մասնագիտական ​​օգնության նկատմամբ հետաքրքրությունը աստիճանաբար աճում է. 2023 թվականին այս ցուցանիշը կազմել է 81%:

Ո՞վ է օգնություն խնդրում և ինչո՞ւ։

Հոգեբանների մոտ այցելողների 18%-ը դա արել է մեկանգամյա հիմունքներով, 4%-ը՝ կարճաժամկետ թերապիայի (մինչև երկու ամիս) ենթարկվել, իսկ ևս 4%-ը՝ երկարաժամկետ օգնության դիմել։ Խորհրդատվությունների հիմնական պատճառներն էին

• անհանգստություն (20%),
• դեպրեսիա (19%),
• զուգընկերների հետ հարաբերություններում խնդիրներ (15%),
• ցածր ինքնագնահատական ​​և ինքնավստահության պակաս (11%):.

Ոմանք դիմել են երեխաների (10%), ծնողների (6%) հետ շփվելու կամ աշխատանքի դժվարությունները հաղթահարելու օգնության համար (6%):.

Ինչո՞ւ են շատերը խուսափում հոգեբաններից։

Երբեք մասնագիտական ​​օգնության չդիմած ռուսների 74%-ի 45%-ը նախընտրում է ինքնուրույն լուծել իր խնդիրները: Եվս 22%-ը հոգեբաններին ավելորդ է համարում, իսկ 12%-ը վստահ է, որ լուրջ խնդիրներ չունի: Այլ կարևոր գործոններից են՝

• միջոցների պակաս (10%),
• ժամանակի պակաս (3%),
• դատվելու վախ (3%):.

Ծառայությունների արժեքը

Հարցման համաձայն, ռուսները պատրաստ են վճարել հանդիպման համար

• մինչև 3000 ռուբլի - 45%,
• մինչև 1000 ռուբլի - 43%,
• 4000-ից մինչև 5000 ռուբլի - 8%,
• ավելի քան 5000 ռուբլի - 4%:.

Ռուսները և սթրեսը

Սթրեսը շարունակում է մնալ կյանքի զգալի մասը ռուսների մեծամասնության համար։ Հարցվածների միայն 13%-ն է երբեք չի անհանգստանում, մինչդեռ 15%-ը սթրես է ապրում գրեթե ամեն օր։ Հիմնական պատճառներն են՝

• աշխատանք (23%),
• առողջություն (16%),
• երեխաներ (14%),
• ֆինանսական դժվարություններ (13%),
• անձնական կյանք (11%):.

Ինչպես հաղթահարել սթրեսը

Բացի հոգեբաններից, ռուսները սթրեսի դեմ պայքարելու համար ընտրում են տարբեր մեթոդներ

• քայլք, սպորտ, յոգա (15%),
• շփում սիրելիների հետ (15%),
• ֆիլմերի և հեռուստասերիալների դիտում (14%),
• միայնություն (13%),
• հանգստացնող դեղամիջոցների ընդունում (7%):.

Ընտանի կենդանիները, համեղ ուտելիքը, գնումները և սոցիալական ցանցերում զննարկումը նույնպես դրական դեր են խաղում։.

Մասնագիտական ​​​​կարծիք

Կլինիկական հոգեբան Օլգա Շչերբակովան կարծում է, որ սթրեսը կյանքի անխուսափելի մասն է, բայց այն կարող է նաև անձնական աճի աղբյուր լինել: Նա ասում է, որ կարևոր է, որ բոլորը ուսումնասիրեն, թե ինչն է ուրախություն պատճառում և օգնում հանգստանալ, լինի դա ստեղծագործականություն, սպորտ, թե շփում:.

SuperJob- ը հայտնում է , որ աշխատանք փնտրող ծառայության կողմից անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ ռուսների 60%-ը չի աջակցում դպրոցական կրթության տևողության կրճատման գաղափարին ։

Դպրոցականների ծնողների շրջանում այս ցուցանիշը կազմում է 61%: Հակառակորդների հիմնական փաստարկն այն է, որ նույնիսկ 17-ամյա շրջանավարտները հաճախ պատրաստ չեն չափահաս կյանքին և չեն հասկանում տեղի ունեցողի ողջ լրջությունը:.

Հարցվածների քսանյոթ տոկոսը և նույնքան ծնողներ կողմ են ուսումնական ժամանակահատվածի կրճատմանը: Նրանք կարծում են, որ մեկ կամ երկու տարին չափազանց շատ է՝ նշելով, որ նախկինում 10 տարի սովորող մասնագետները շատ լավն էին, իսկ 18 տարեկանում երիտասարդներն արդեն պատրաստ են չափահաս կյանքին:.

Հարցման արդյունքների համաձայն, հարցվածների 13%-ը դժվարացել է գնահատել նախաձեռնությունը՝ պնդելով, որ այն չի բարելավի դպրոցականների վաղ ադապտացիան մասնագիտական ​​կյանքին: SuperJob-ի տվյալներով՝ նախաձեռնությանը ամենից շատ դեմ են արտահայտվել 35-44 տարեկան տղամարդիկ, որոնց աշխատավարձը կազմում է 100,000 ռուբլի կամ ավելի:.

Նախաձեռնությունը քննարկվում է մշակույթի նախկին նախարար Վլադիմիր Մեդինսկու հայտարարության համատեքստում, որը 11-ամյա կրթությունը անվանել էր «անհասանելի շքեղություն» և առաջարկել էր այն «սեղմել»՝ կրթությունն ավելի մասնագիտացված և արագացված դարձնելու համար։.

«Իզվեստիա» -ի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ Մոսկվայի հայտնի առաքման ծառայություններից պատվիրված պատրաստի սննդի նմուշների 62.5%-ը պարունակում էր E. coli-ի և այլ մանրէների անընդունելի մակարդակներ: Թեստը ներառել է այնպիսի ընկերությունների արտադրանք, ինչպիսիք են «ՎկուսՎիլ»-ը, «Պերեկրեստոկ»-ը, «Յանդեքս.Լավկա»-ն, «Սամոկատ»-ը, «Շոկոլադնիցա»-ն, «Տանուկի»-ն, «Գրոու Ֆուդ»-ը և «Լևել Քիչեյն»-ը:

Բոտուլիզմի և այլ հիվանդությունների բռնկումներ

2024 թվականի հունիսին Ռուսաստանը բախվեց 25 տարվա ընթացքում բոտուլիզմի ամենամեծ բռնկմանը, որը պայմանավորված էր Clostridium botulism թունավոր բակտերիայով: Հիվանդությունից տուժել է ավելի քան 400 մարդ 11 մարզերում, այդ թվում՝ Մոսկվայում և Մոսկվայի մարզում, և երկուսը մահացել են: Վարակի հիմնական պատճառը սխալ պատրաստված աղցանի լոբին էր: Լոբին արտադրվել է «Սավոն-Կ» ՍՊԸ-ի կողմից և օգտագործվել է «Կուխնյա նա Ռայոնե» առաքման ծառայության կողմից, որը գրանցված չէր Ռոսպոտրեբնադզորում:.

Հետազոտության արդյունքներ

Սննդի առաքման շուկայի առաջատար խաղացողների արտադրանքի ստուգումը բացահայտեց էական խախտումներ: 16 նմուշներից տասը գերազանցեցին E. coli-ի և ընդհանուր մանրէների քանակի (TMC) չափանիշները: Խախտողների թվում էին այնպիսի ընկերություններ, ինչպիսիք են Tanuki-ն, Grow Food-ը և Level Kitchen-ը: Միայն երկու ապրանքանիշերի՝ Samokat-ի և Perekrestok-ի արտադրանքը համապատասխանեց չափանիշներին, թեև որոշ սահմանափակումներով:.

Մասնագիտական ​​​​կարծիք

Կենսաբժշկական հետազոտությունների և կանխարգելման ազգային կենտրոնի (NCBR) ռեֆերենս լաբորատորիայի մանրէաբանական հետազոտությունների բաժնի վարիչ Ելենա Գուսևան նշել է, որ ուսումնասիրությունը բացահայտել է պարտադիր պահանջների խախտումների զգալի մակարդակ: Նման սննդի օգտագործումը կարող է հանգեցնել լուրջ ստամոքս-աղիքային խնդիրների, այդ թվում՝ գաստրիտի և խոցերի: Վերակենդանացման մասնագետ Անդրեյ Վորիխանովը հավելել է, որ թունավորման ախտանիշներից են հոգնածությունը, գլխապտույտը, թուլությունը, սրտխառնոցը և փսխումը:.

Նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ սովորական կոնտակտային լինզաները կարող են լինել մարդու մարմին ներթափանցող միկրոպլաստիկ մասնիկների աղբյուրը։ Սա մտահոգիչ լուր է, հաշվի առնելով, որ ամբողջ աշխարհում դրանք օգտագործում են տասնյակ միլիոնավոր մարդիկ։.

Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ձեր կոնտակտային լինզաները կարող են ձեր աչքերը ենթարկել վտանգավոր միկրոպլաստիկների ազդեցությանը։.

Վիճակագրության համաձայն՝ ամբողջ աշխարհում մինչև 140 միլիոն մարդ օգտագործում է կոնտակտային լինզաներ։.

Ամերիկյան քիմիական ընկերության կողմից հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ օրական 10 ժամ կրող ոսպնյակները կարող են տարեկան արտանետել ավելի քան 90,000 միկրոպլաստիկ մասնիկներ։.

«Մեր ուսումնասիրությունը բացահայտում է մարդկանց մոտ միկրոպլաստիկների անմիջական ազդեցության չուսումնասիրված ուղի», - եզրակացրել են հեղինակները։.

«Անհրաժեշտ է հետազոտություն՝ գնահատելու միկրոպլաստիկի աչքերի ազդեցության հետևանքով առաջացող առողջական պոտենցիալ ռիսկերը», - ասվում է տեքստում։.

Ի՞նչ է միկրոպլաստիկը և ինչպե՞ս է այն ազդում մարդու առողջության վրա։

Միկրոպլաստիկները մինչև 5 մմ չափի փոքրիկ պլաստիկ մասնիկներ են, որոնք հանդիպում են ամենուրեք։ 2022 թվականի ուսումնասիրության համաձայն՝ ամեն շաբաթ մարդու մարմին է մտնում մինչև հինգ գրամ միկրո- և նանոպլաստիկ։ Մեկ տարվա ընթացքում կուտակված քանակը բավարար է մեկ վարկային քարտ պատրաստելու համար։.

Սա կարող է վտանգավոր առողջական հետևանքներ ունենալ, ասում են մասնագետները։.

Մանր մասնիկները մնում են մարդու արյան մեջ, նստում օրգաններում և նույնիսկ կարող են փոխանցվել պտղին հղիության ընթացքում: Նոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ միկրոպլաստիկան կարող է քաղցկեղ առաջացնել:.

Ինչպե՞ս են գիտնականները ստուգել կոնտակտային լինզաները միկրոպլաստիկների առկայության համար։

Գիտնականները ուսումնասիրել են տարբեր ապրանքանիշերի և տարբեր ծառայության ժամկետ ունեցող բազմակի օգտագործման կոնտակտային լինզաների վեց տեսակ։.

Նորմալ մաշվածությունը մոդելավորելու համար ոսպնյակները պահվում էին ջրի մեջ, պահվում արևի լույսը մոդելավորող լամպի տակ և լվացվում ջրով յուրաքանչյուր 10 ժամը երեք անգամ։.

Այն բանից հետո, երբ ոսպնյակները ստացել էին 30 կամ 90 օրվա արևի լույսին համարժեքը, գիտնականները վերլուծել են այն ջուրը, որում դրանք պահվել էին։.

Նրանք պարզեցին, որ ավելի կարճ կյանքի տևողություն ունեցող ոսպնյակներն ավելի շատ միկրոպլաստիկ են արտանետում։.

Հեղինակները կոչ են արել «անհապաղ» հետազոտություն անցկացնել այն առողջական ռիսկերի վերաբերյալ, որոնք այս փոքրիկ մասնիկները ներկայացնում են մարդկանց համար, երբ դրանք մարմին են մտնում աչքերի միջոցով:.

Կոնտակտային լինզաները նպաստո՞ւմ են պլաստիկ աղտոտմանը:

Միկրոպլաստիկները պլաստիկ աղտոտման ավելի լայն խնդրի միայն մեկ մասն են կազմում։.

Միայն Մեծ Բրիտանիայում ամեն տարի ավելի քան 750 միլիոն կոնտակտային լինզա է նետվում կեղտաջրերի մեջ կամ աղբավայր։.

Դրանց քայքայման համար պահանջվում է մինչև 500 տարի։.

Մարդկանց կողմից երբևէ արտադրված տասը միլիարդ տոննա պլաստիկից վեց միլիարդը գտնվում է աղբավայրերում կամ աղտոտում է շրջակա միջավայրը։.

Սա կործանարար ազդեցություն ունի վայրի բնության վրա։ Օրինակ՝ ծովային թռչունների ավելի քան 90%-ը տառապում է աղիքներում պլաստիկի առկայությունից։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Հեղափոխական ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ծերացող բջիջները, որոնք հաճախ կապված են առողջական բացասական խնդիրների հետ, կարող են լինել մարդկանց մոտ մազերի աճը խթանելու բանալին։.

Կալիֆոռնիայի Իրվայնի համալսարանի հետազոտողները ուսումնասիրել են մկների մաշկի ծերացման բջիջների մոլեկուլային մեխանիզմները և հայտնաբերել մազերի աճը խթանելու դրանց ունակությունը։.

Պարզվել է, որ ծերացող բջիջները, որոնք կուտակվում են օրգանիզմում տարիքի հետ, արտադրում են օստեոպոնտին կոչվող ազդանշանային մոլեկուլ: Այս մոլեկուլը ակտիվացնում է մազերի ցողունային բջիջները, երբ փոխազդում է CD44 ընկալիչ մոլեկուլի հետ, ինչը հանգեցնում է մազերի ակտիվ աճի: Ուսումնասիրությունը նաև ուսումնասիրել է մարդու մազերի նևուսները՝ հաստատելով օստեոպոնտինի դերը մարդկանց մոտ մազերի աճը խթանելու գործում:.

Այս արդյունքները նոր պատկերացում են տալիս ծերացող բջիջների և ցողունային բջիջների միջև եղած փոխհարաբերության մասին՝ հիմք դնելով մազաթափության դեմ նոր հնարավոր բուժումների համար։.

Լրատվական հոդվածները չպետք է դիտարկվեն որպես բժշկական խորհրդատվություն: Որևէ որոշում կայացնելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետի հետ:.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Առաջատար հնգյակում է Դանիլովսկի շուկայի մոտ գտնվող ուլտրակոմպակտ 6.2 քառակուսի մետր հողամասը՝ 3.5 միլիոն ռուբլով։.

Մոսկվայի նոր շինությունների նվազագույն բյուջեն, հիմնվելով 2023 թվականի հունիսի նախնական արդյունքների վրա, կազմում է 2,9 միլիոն ռուբլի, ըստ «Մետրիում» անշարժ գույքի ընկերության վերլուծաբանների կողմից խմբագրական կազմին տրամադրված վերանայման։.

Այս բյուջետային տարբերակը առաջարկում է 12 մետրանոց հողամաս «Բնակարաններ Կուսկովոյում» բնակարանային համալիրում, որը գտնվում է Վեշնյակի շրջանում (Արևելյան վարչական շրջան): Երկրորդ տեղում, ըստ անշարժ գույքի գործակալների, գտնվում է 11.8 քառակուսի մետր մակերեսով ստուդիո-բնակարանը «Նիժեգորոդսկայա լոֆտ» բնակելի համալիրում: Ստուդիոն արժե 3.2 միլիոն ռուբլի և գտնվում է Նիժեգորոդսկի շրջանում (Հարավարևելյան վարչական շրջան): Երրորդ տեղում է Կոպտևո շրջանի (Հյուսիսային վարչական շրջան) «Կլարնետ» համալիրի հողամասը՝ 3.3 միլիոն ռուբլով: Գույքի մակերեսը 16.7 քառակուսի մետր է:.

Առաջատար հնգյակում էին նաև SUNCITY17 բնակելի համալիրի (Գոլովինսկի շրջան, Հյուսիսային վարչական օկրուգ) 10.3 քառակուսի մետր մակերեսով հողամասը՝ 3.4 միլիոն ռուբլով, և Ռոշչինսկայա 10 բնակելի համալիրի «Loft on Roshchinskaya 10» սուպերկոմպակտ 6.2 քառակուսի մետր մակերեսով հողամասը՝ 3.5 միլիոն ռուբլով։.

Մայրաքաղաքի նորակառույց շենքերի 10 ամենաէժան առաջարկները, 2023 թվականի հունիս

2022 թվականի հունիսին, ընկերության վիճակագրության համաձայն, ամենամատչելի հողամասը մի փոքր ավելի թանկ էր, քան ներկայիս վարկանիշի առաջատարը։ Այդ ժամանակ դա «Նյու Ֆորմ Ամինևսկոյե» բնակելի համալիրի (Օչակովո-Մատվեևսկոյե, Արևելյան վարչական շրջան) ստուդիո-բնակարանն էր՝ 3.1 միլիոն ռուբլով։.

Ընկերության տվյալներով՝ Մոսկվայի թաղամասերից մեկ քառակուսի մետրի համար ամենացածր գները գրանցվել են Նեկրասովկայում (193,900 ռուբլի), Բիբիրևոյում (198,200 ռուբլի) և Վոստոչնոյե Բիրյուլյովոյում (205,900 ռուբլի): Metrium-ում ներկայացված են նաև Կրյուկովո (207,700 ռուբլի), Միտինոն (217,600 ռուբլի), Լյուբլինոն (218,400 ռուբլի), Խովրինոն (230,300 ռուբլի), Մոլժանինովսկին (236,100 ռուբլի), Յուժնոյե Բուտովո և 2380 ռուբլի: (240,000 ռուբլի) ամենացածր գներով շրջանների շարքում:.

Մեկ տարի առաջ նվազագույն գինը 201,300 ռուբլի էր՝ Լոսինոստրովսկի շրջանում նոր տան միջին գինը։.

Metrium-ի տվյալներով՝ նվազագույն բյուջեների կրճատումը տեղի է ունենում նորակառույցների հատվածում գների շտկման և նորակառույցների պաշարների աճի ֆոնին։ «Հին Մոսկվայի նորակառույցների շուկայում առաջարկը ներկայումս կազմում է 51,000 բնակարան։ Այս ցուցանիշը վերջին տարվա ընթացքում աճել է 29.8%-ով», - մեկնաբանում է Metrium-ի կառավարիչ տնօրեն Ռուսլան Սիրցովը։.

Շուկայի այլ մասնակիցներ նույնպես հաստատում են առաջարկի աճը: NDV Real Estate Supermarket-ի գործադիր տնօրեն Նատալյա Կուզնեցովայի խոսքով՝ ցուցադրվող լոտերի քանակը տարվա ընթացքում աճել է 32.1%-ով: DOLGOV PRO անշարժ գույքի միջնորդական գործակալության գործադիր տնօրեն Դմիտրի Դոլգովը տարեկան գնահատում է առաջնային պաշարների աճը 34%:.

«Սա պայմանավորված է պահանջարկի անկմամբ, մինչդեռ կառուցապատողների գործունեությունը այս տարի չի դանդաղել: Պահանջարկի նվազման պայմաններում առաջարկի աճը հանգեցրել է գների նվազման ճշգրտումների», - ասում է Նատալյա Կուզնեցովան: «Շինարարները ստիպված են ճշգրտել իրենց գնային քաղաքականությունը՝ վաճառքը պահպանելու համար»:.

«Մետրիում»-ի Ռուսլան Սիրցովը նշում է, որ պահանջարկը ապահովվում է բազմաթիվ զեղչային ակցիաներով։ «Միջին զեղչը ներկայումս կազմում է 6%, առավելագույնը՝ 35%։ Սակայն շուկայի վերականգնմանը զուգընթաց հատուկ առաջարկների թիվը աստիճանաբար նվազում է», - նշում է փորձագետը։.

Metrium-ը վերջերս դասակարգել է շրջանները նոր զանգվածային շուկայի բնակարանային ֆոնդի ծավալով։ Արևմտյան վարչական օկրուգը զբաղեցրել է առաջին տեղը՝ 4200 հողամասով, Հարավային վարչական օկրուգը՝ երկրորդը՝ 3700 հողամասով, իսկ Հյուսիսարևելյան վարչական օկրուգը՝ երրորդը՝ 3400 հողամասով։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը