Неожиданным помощником в борьбе с перееданием может стать попкорн. Об этом рассказал диетолог Д. Борхес, комментируя данные исследований о снижении аппетита.
Почему работает воздушная кукуруза
По словам специалиста, попкорн — это цельное и минимально обработанное зерно. Такая пища быстрее вызывает чувство сытости. Она помогает дольше не ощущать голод и снижает склонность к неконтролируемому поеданию еды. За счёт этого регулярное употребление попкорна в разумных количествах может способствовать уменьшению массы тела.
Плюс для здоровья
Эксперт отметил, что попкорн содержит значительное количество полифенолов. Эти соединения нейтрализуют свободные радикалы. Тем самым они помогают замедлять процессы преждевременного старения организма.
Важная оговорка
Диетолог подчеркнул, что не вся воздушная кукуруза полезна. Магазинные варианты часто содержат избыток соли, сахара и жиров. Это сводит возможную пользу на нет. Врач рекомендовал готовить попкорн самостоятельно, используя натуральные приправы.
Daily Mail сообщает, что Михаэль Шумахер больше не прикован к постели. О восстановлении 57-летнего гонщика долго почти не говорили публично.
По информации издания после разговоров с «хорошо осведомленными источниками», Шумахер сейчас может сидеть в инвалидной коляске. При этом он по-прежнему не может ходить. За Шумахером постоянно ухаживают жена Коринна и команда медиков. Источник Daily Mail подчёркивает: «Нельзя быть уверенным, что он все понимает, потому что он никому ничего не может рассказать».
Травма, тишина и прежние признания семьи
Шумахер завершил карьеру в 2012 году. В 2013-м он получил тяжёлую травму головы на горных лыжах. В документальном фильме 2021 года жена и сын подтверждали, что он не способен самостоятельно передвигаться и общаться.
Брюссельские чиновники готовят новые ограничения против китайского оборудования в критической инфраструктуре ЕС. Об этом сообщает The Financial Times, описывая планы по вытеснению компаний из КНР из ключевых отраслей.
Курс на вытеснение
Евросоюз намерен запретить компаниям вроде Huawei и ZTE участвовать в создании:
телекоммуникационных сетей
солнечных электростанций
сканеров систем безопасности
Меры разрабатываются в рамках обновлённой политики безопасности и технологий. Цель — снизить зависимость от США и «высокорисковых» бизнесов Китая. В Брюсселе опасаются угрозы конфиденциальным данным европейцев.
Почему добровольность не сработала
В сопроводительных материалах к проекту Cybersecurity Act подчёркивается, что «фрагментированные» национальные решения оказались неэффективны. Теперь речь идёт о принудительном отказе. Сроки будут зависеть от оценки рисков, стоимости и доступности альтернатив.
Ранее рекомендации ЕС выполнялись неравномерно. В 2025 году Испания подписала контракт с Huawei на €12 млн. Еврокомиссия также расследовала деятельность производителей поездов, ветрогенераторов и проводила рейды в офисах Nuctech.
Цена отказа
Сегодня более 90% солнечных панелей в ЕС произведены в Китае. Представители отрасли заявляют об отсутствии доступных альтернатив. Телеком-операторы уже предупредили о росте цен для клиентов из-за будущих запретов.
Законопроект рассмотрят Европарламент и страны ЕС по отдельности. Возможны протесты отдельных государств и давление лоббистов. В ноябре Пекин заявил, что отказ от технологий Huawei и ZTE нарушает «рыночные принципы и правила честной конкуренции» и ведёт к финансовым потерям.
Ограничения на передвижение российских дипломатов ввели Нидерланды и Австрия. Об этом сообщили «РИА Новости» со ссылкой на российские посольства в Гааге и Вене. Речь идёт о новых правилах въезда, транзита и уведомлений о поездках.
Новый порядок в ЕС
МИД Нидерландов уведомил посольство России о введении ограничений. В дипмиссии назвали это «очередным элементом целенаправленной политики давления». Австрия направила ноту с уведомительным порядком въезда и транзита для дипломатов без аккредитации.
Санкционный контекст
Эти меры реализуют решения 19-го пакета санкций ЕС против России, принятого в октябре 2025 года. Тогда глава европейской дипломатии Кая Каллас заявляла, что пакет направлен на ограничение передвижения российских дипломатов.
С 25 января дипломаты могут свободно перемещаться только в стране аккредитации. О любых поездках требуется уведомлять заранее. В ЕС объяснили это необходимостью реагировать «на фоне растущей враждебной разведывательной деятельности».
Прецеденты и мотивы
Ранее, в сентябре 2025 года, Чехия ввела запрет на въезд для российских дипломатов без аккредитации. Министр иностранных дел Ян Липавский связывал решение с ростом диверсионных операций в Шенгенской зоне.
Продвижение подконтрольных государству мессенджеров становится общей практикой для авторитарных режимов. The Insider описывает, как Россия, Китай и Иран пытаются вытеснить привычные сервисы, подменяя коммуникацию инструментом контроля. Российский MAX в этом ряду сопоставляют с китайским WeChat и иранской Rubika.
От добровольности к принуждению
В Новороссийске студентам угрожают недопуском к зимней сессии без установки MAX. Школьные и домовые чаты принудительно переводят в новое приложение. Подобные попытки уже предпринимались ранее:
в России с «ТамТамом» и ICQ New
в Иране с Rubika
в Мьянме после военного переворота
Итоги различались. Где-то проекты провалились, где-то удержались только за счёт давления.
Иран и Китай: разные пути к одному контролю
Иран начал продвигать Rubika в 2021 году после принятия закона «О защите пользователей киберпространства». WhatsApp и Instagram заблокировали, контроль трафика передали силовым структурам. Rubika стала обязательной для многих государственных процессов.
Политолог Амир Чахаки отмечает: «Люди переписываются в Rubika, если это связано с государством. Но в обычной жизни все пользуются заблокированными WhatsApp и Telegram через VPN». Формально у приложения десятки миллионов пользователей, но ежедневная активность значительно ниже.
В Китае путь был иным. WeChat сначала стал удобным частным сервисом, а затем оказался встроен в систему цензуры. У пользователей не было необходимости отказываться от альтернатив, поскольку их фактически не существовало.
MAX: инфраструктура без шифрования
Российский MAX развивается в условиях принуждения. Управляющие компании обязали общаться с жильцами через приложение. Студенческие билеты и зачетки переводят в цифровой формат с доступом через MAX. Подтверждение возраста для покупок также разрешили через мессенджер.
MAX работает на серверах VK и не использует шифрование чатов. Эксперты называют это серьёзной уязвимостью. Централизация данных упрощает взломы и утечки. По информации правозащитников, уже появился рынок верифицированных аккаунтов, которые скупают мошенники для будущих атак.
Сопротивление, привычка и эффект масштаба
Специалисты не выявили в MAX скрытого шпионажа, вроде самовольного включения камеры. Однако напоминают, что данные VK доступны силовым структурам. Основной риск связан с правоприменением и делами за слова в интернете.
Пока пользователи сопротивляются принуждению. Но эксперты считают, что привычки меняются. Предустановленное приложение со временем может стать нормой для нового поколения. Рост аудитории MAX, по их мнению, приблизит блокировку WhatsApp и Telegram и закрепит цензуру как повседневную реальность.
Как сообщают исследователи Эдинбургского университета, загадочные прототакситы не были ни растениями, ни грибами. Учёные пришли к выводу, что эти гиганты представляли собой отдельную, полностью вымершую форму жизни. Результаты основаны на анализе окаменелостей из девонских отложений.
Не дерево и не гриб
Прототакситы обитали на суше в силурийский и девонский периоды. Они достигали до девяти метров в высоту. Их диаметр доходил до 1,3 метра. Долгое время их считали предками хвойных растений.
Позже, в начале XXI века, прототакситы отнесли к грибам. В исследовании 2017 года утверждалось, что в их структуре есть сходство с аксомицетовыми грибами.
Новый вывод
Учёные изучили три образца трубчатых структур. Они провели детальный морфологический и химический анализ. Результаты показали минимальное сходство с грибами и другими известными организмами.
Палеоботаник Александр Хетерингтон заявил: «Мы пришли к выводу, что морфология и молекулярный отпечаток P. taiti явно отличаются от грибов». По его словам, организм следует считать представителем «ранее не описанной, полностью вымершей группы эукариот».
Загадка XIX века
Массивные окаменелости впервые описали в 1859 году. Это сделал шотландский ботаник Джон Доусон. Он принял находки за окаменевшую гнилую древесину.
Всего в Европе и Северной Америке нашли около 50 таких окаменелостей. Новое исследование показывает: у прототакситов нет общих предков с современными формами жизни.
Как сообщает The Information, Apple разрабатывает собственное носимое ИИ-устройство. Компания не хочет отставать в гонке после шагов OpenAI. Источники утверждают, что проект уже находится в активной стадии.
Что это за устройство
По данным издания, гаджет будет напоминать брошь или тонкую шайбу. Его можно будет носить на одежде. Устройство постоянно анализирует окружающий контекст.
В компактном корпусе разместят:
две камеры, включая широкоугольную
три микрофона
динамик для воспроизведения звука
одну физическую кнопку управления
Дизайн и функции
Корпус изготовят из алюминия и стекла. По размерам устройство близко к AirTag, но заметно толще. Камеры смогут снимать видео и фотографии. Зарядка будет осуществляться через отдельный разъём на задней панели.
Такой подход должен позволить ИИ работать без экрана. Устройство будет «слушать» и «видеть» пользователя постоянно.
Риски и планы
Источники утверждают, что релиз возможен в 2027 году. В первый год Apple рассчитывает продать до 20 млн устройств. Однако рынок уже показал, что первопроходцам не всегда везёт.
Компания Humane AI, основанная выходцами из Apple, уже потерпела неудачу. Её ИИ-гаджет провалился, а активы были проданы HP через два года после анонса.
Согласно последним оценкам, космический телескоп «Хаббл», запущенный в 1990 году, приближается к завершению миссии. Его орбита постепенно снижается из-за атмосферного сопротивления. Наиболее вероятной датой неконтролируемого входа в атмосферу называют 2033 год.
Опасная орбита
Специалисты указывают, что риск падения несгоревших обломков на населённые районы остаётся низким. Он оценивается как 1 к 330. Это заметно выше допустимого стандарта безопасности NASA, установленного на уровне 1 к 10 000.
Причина в отсутствии плана контролируемого сведения с орбиты. Ранее предполагалось использовать шаттл, но программа Space Shuttle завершена. Альтернативного решения пока нет.
Наследие и риск
«Хаббл» оставил после себя огромное научное наследие. Телескоп помог уточнить возраст Вселенной — 13,8 млрд лет. Он также дал предполагаемые свидетельства существования тёмной энергии.
В худшем сценарии падение может произойти уже в 2029 году. Самые оптимистичные прогнозы сдвигают его к 2040 году. Наиболее безопасная траектория проходит над южной частью Тихого океана.
Где могут упасть обломки
Учёные подчёркивают, что ненулевая вероятность сохраняется. В теории фрагменты могут упасть в густонаселённых регионах, включая Макао или Гонконг. Это создаёт риск человеческих жертв.
Исследователи настаивают на дополнительных расчётах. Завершение миссии «окна во Вселенную» должно быть максимально безопасным для Земли.
Компания Sony анонсировала первые с 2019 года проигрыватели виниловых пластинок. Речь идет о моделях PS-LX3BT и PS-LX5BT, сделанных с упором на простоту и беспроводной звук. Производитель делает ставку на удобство и современную интеграцию с Bluetooth.
Автоматизация и беспроводной звук
Обе модели поддерживают полностью автоматическое воспроизведение. Проигрыватель сам запускается, управляет тонармом и завершает проигрывание. Предусмотрена прозрачная пылезащитная крышка. Она позволяет наблюдать за пластинкой во время воспроизведения.
Проигрыватели оснащены переключаемым эквалайзером для фонокорректора и линейного выхода. Для оцифровки винила предусмотрен USB-выход и регулировка усиления сигнала. По Bluetooth передается Hi-Res-аудио с параметрами 96 кГц и 24 бит через кодек aptX Adaptive.
Чем отличаются модели
В PS-LX3BT используется магнитоэлектрический звукосниматель с прижимом 3,5 г. В PS-LX5BT установлен более точный картридж с прижимом 2 г. Производитель звукоснимателей не раскрывается, замена возможна только через сервис Sony.
Старшая модель получила:
съемные кабели RCA
черный алюминиевый диск
резиновый коврик для снижения вибраций
улучшенные электронные компоненты
Цена и сроки
Обе модели поступят в продажу позже в этом году. PS-LX3BT оценен в 400 долларов. PS-LX5BT будет стоить 500 долларов.
По данным расследования, официальная статистика фиксирует в России 11,1 млн инвалидов. Эта цифра практически не меняется годами, несмотря на пандемию COVID-19 и войну. Отсутствие роста выглядит аномально и вызывает вопросы даже без обращения к международным оценкам.
Пропавшие миллионы
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в среднем инвалиды составляют около 16% населения. При численности населения России это означало бы более 23 млн человек. Однако официальные данные вдвое ниже. Более того, в прошлые годы инвалидов в стране было больше: около 12,2 млн восемь лет назад и примерно 13 млн пятнадцать лет назад. То есть при событиях, которые должны были увеличить число людей с инвалидностью, статистика демонстрирует обратную динамику.
Специалисты медико-социальной экспертизы, врачи и пациенты объясняют это не улучшением здоровья населения, а резким усложнением процедуры признания инвалидности. Получить статус стало труднее, а подтвердить его — еще сложнее, особенно для людей пожилого возраста и пациентов с хроническими заболеваниями.
Как ужесточали правила
Ужесточение происходило постепенно. С 2014 года в законодательство вводились новые критерии, при которых ключевым стал не диагноз, а «стойкие нарушения функций» и «ограничения жизнедеятельности». Если человек формально справляется с работой и бытом, инвалидность ему могут не установить.
Дальнейшие приказы и постановления усложнили направление на экспертизу, увеличили количество требуемых документов и фактически лишили пациентов возможности доказывать очевидные проблемы лично. Во время пандемии экспертиза стала заочной, что еще больше сузило шансы на признание инвалидности. Кульминацией стало постановление от 5 апреля 2022 года, которое сотрудники МСЭ называют самым жестким. Формально условия выглядят логично, но фактически ни одно из них по отдельности не является достаточным основанием для инвалидности.
Цена отказа
Даже получив статус, человек вынужден регулярно проходить переосвидетельствование. Инвалиды первой группы подтверждают статус раз в два года, второй и третьей — ежегодно. Это означает постоянные обследования, сбор документов и риски для здоровья. Некоторые пациенты сознательно отказываются от инвалидности, опасаясь повторных процедур.
Сокращение числа инвалидов приносит государству значительную экономию. Пенсии и льготы составляют заметную статью расходов, и уменьшение количества получателей дает бюджету десятки миллиардов рублей в год. На этом фоне часть специалистов уходит из системы, а помощь в оформлении инвалидности превращается в платный рынок услуг.
Итог ситуации пациенты формулируют иронично, но точно: чтобы получить инвалидность в России, нужно иметь хорошее здоровье.
