Ճանապարհորդություն

Եվրոպայում գնացքով ճանապարհորդելը հեշտ է, եթե գիտեք, թե որտեղ փնտրել տոմսեր և երթուղիներ։.

Եվրոպայով գնացքով ճանապարհորդելը հիանալի գաղափար է: Շատերն ընտրում են այս տրանսպորտային միջոցը՝ բնապահպանական նկատառումներից ելնելով: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են գնացքների երկրպագու. մեքենաներից և ինքնաթիռներից հրաժարվելը հեշտ չէ: Իհարկե, գնացքով ճանապարհորդելը կարող է նույնքան հաճելի լինել. պարզապես պետք է իմանաք, թե ինչպես պլանավորել ձեր երթուղին:.

Բոլորը գիտեն, որ Skyscanner-ի և Expedia-ի նման հայտնի կայքերը հեշտացնում են էժան ավիատոմսեր գտնելը: Ավիատոմսերը մեծ մասամբ խոշոր օդանավակայաններից թռչում են դեպի աշխարհի ցանկացած վայր: Մեքենայով ճանապարհորդելը նույնպես հեշտ է, հատկապես գյուղական վայրերում: Բայց որո՞նք են գնացքի լավագույն տարբերակները: Որտե՞ղ կարող եմ գտնել էժան տոմսեր կամ լավագույն երթուղիներ:

Ստորև կգտնեք կայքեր, որոնք կօգնեն ձեզ պլանավորել ձեր եվրոպական գնացքային ուղևորությունը։.

Ճանապարհորդություն Եվրոպայում գնացքով

Seat 61 կայքը խորհուրդներ է տալիս, թե ինչպես հարմարավետ և մատչելի ճանապարհորդել գնացքով։ Դուք կվերագտնեք գնացքով ճանապարհորդելու ռոմանտիկան։ Օրինակ՝ Զալցբուրգից Իտալիա գնացք փնտրելիս կգտնեք Վենետիկ, Միլան, Ֆլորենցիա և Հռոմ տանող երթուղիներ։

Կան նաև գիշերային գնացքներ, որոնք առաջարկում են ցնցուղներով և օդորակիչներով սենյակներ: Նորեկները կարող են գտնել ողջ օգտակար տեղեկատվությունը կայքում:.

Մեկ այլ հարթակ է Trainline-ը: Ընկերությունը գտնվում է Մեծ Բրիտանիայում, բայց առաջարկում է ճանապարհորդություններ դեպի տարբեր եվրոպական երկրներ: Կայքն առաջարկում է ամենաէժան տոմսերը ձեր ընտրած երթուղու համար: Օրինակ՝ Փարիզից Ամստերդամ՝ 20 եվրո և ավելի արժողությամբ:

Երկաթուղի Եվրոպա

Rail Europe-ը օգտագործողի համար հարմար կայք է, որտեղ կարող եք տոմս ձեռք բերել մատչելի գնով: Օգտատերերը կարող են վճարել իրենց նախընտրած արժույթով:.

Գնացքով ճանապարհորդելու մեկ այլ միջոց է Interrail Pass-ը: Սա երկաթուղային քարտ է, որը հասանելի է Եվրոպայի բնակիչներին: Ընկերության տարբեր անցագրերի և առաջարկների մասին տեղեկատվությունը կարող եք գտնել կայքում:

Մեկ այլ ճանապարհորդական հարթակ է Omio-ն: Կայքում կարող եք ամրագրել գնացքի, ավտոբուսի և ինքնաթիռի տոմսեր: Կա նաև անվճար սմարթֆոնի հավելված:

Omio կայքում կա առանձին բաժին գնացքով ճանապարհորդությանը։ Որոշ վայրեր կարելի է հասնել ավելի արագ, քան ինքնաթիռով, և դրանք ավելի էկոլոգիապես մաքուր են։
Ազգային երկաթուղային օպերատորներ

Բացի վերը թվարկված կայքերից, արժե այցելել նաև ազգային երկաթուղային օպերատորների կայքերը: Ահա որոշ երկրներին բնորոշ օպերատորներ՝

Ավստրիա։ Այցելեք oebb.at կայք՝ Sparschiene-ի էժան կամ զեղչված տոմսեր գտնելու համար։ Տոմսերը կարելի է նաև ամրագրել Nightjet-ով, որը գիշերային երկաթուղային ծառայություն է։

Դանիա։ DSB-ն Դանիայի ազգային երկաթուղային օպերատորն է։ Չվացուցակները և տոմսերը հասանելի են dsb.dk, ներառյալ զեղչերը ոչ գագաժամերի համար։ 

Ֆրանսիա։ SNCF երկաթուղային օպերատորին կարելի է գտնել sncf.com։ Կայքը նույնիսկ ուղեցույց , թե ինչպես խնայել գումար երկրում գնացքով ճանապարհորդելիս։

Գերմանիա։ Deutsche Bahn-ը Գերմանիայի ազգային երկաթուղային ծառայությունն է։ Հետևաբար, արժե այցելել bahn.com կայք՝ Գերմանիայի և Եվրոպայի ներսում ճանապարհորդելու համար էժան տոմսեր գտնելու համար։

Իտալիա։ Տոմսերը կարելի է ձեռք բերել italiarail.com։ Դուք կարող եք նույնիսկ ստանալ անվճար իտալերենի զրուցարան՝ բաժանորդագրվելով Italia Rail-ի նորություններին։

Իսպանիա։ Renfe-ն Իսպանիայի առաջատար երկաթուղային օպերատորն է։ Հետևաբար, անհրաժեշտ տեղեկատվությունը կարող եք գտնել renfe.com կայքում ։ Կայքն ունի զեղչերին նվիրված էջ և շքեղ գնացքների տոմսեր գնելու էջ ։

Նորվեգիա։ Դուք կարող եք գտնել գները և ամրագրել տոմսեր Նորվեգիայում norwaytrains.com։ Նորվեգիայի գնացքների մեծ մասը սպասարկվում է SJ կամ Vy գնացքներով։

Շվեդիա։ SJ-ն Շվեդիայի ազգային երկաթուղային օպերատորն է։ Տոմսերը կարելի է ձեռք բերել sj.se։ Կարող եք նաև տարեկան անցագրեր գնել և տեղեկանալ հատուկ առաջարկների մասին այնտեղ։

Շվեյցարիա։ Շվեյցարիայի ազգային երկաթուղային ցանցի տոմսեր գնելու համար այցելեք sbb.ch կայքը։Կայքը հասանելի է չորս լեզվով (անգլերեն, գերմաներեն, ֆրանսերեն և իտալերեն) և առաջարկում է Supersaver տոմսեր և GA Travelcards։

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Դրեզդենում, Էրֆուրտում, Լյուբեկում, Աուգսբուրգում, Մայնցում և այլ քաղաքներում տոնավաճառները բացվում են երկուշաբթի օրը։ Ինչու՞ պետք է այցելել դրանք և ինչ փորձել։.

Երկու ձմեռ Գերմանիայի Սուրբ Ծննդյան շուկաները մասամբ կամ ամբողջությամբ փակ էին։ Սակայն 2022 թվականի նոյեմբերին Գերմանիայի հայտնի Սուրբ Ծննդյան տոնավաճառները կրկին կբացվեն։ Ահա Գերմանիայի 7 Սուրբ Ծննդյան շուկաներ, որոնք չպետք է բաց թողնեք հաջորդ շաբաթ։.

Վերջին տարիներին որոշ Սուրբ Ծննդյան շուկաներ ավելի առևտրային են դարձել, օրինակ՝ Բեռլինի Պոտսդամեր հրապարակում գտնվողը։ Այնուամենայնիվ, շատերը դեռևս պահպանում են իրենց ավանդական բնույթը՝ առաջարկելով տեղական նրբաճաշակ ուտեստներ հարմարավետ մթնոլորտում։.

Ահա յոթ լավագույն խորհուրդներ առաջատար տոնավաճառների համար, որոնք սկսվում են երկուշաբթի, նոյեմբերի 21-ից։.

Նոյեմբերի 23 – Դեկտեմբերի 24

Շտրայզելմարկտ, Դրեզդեն

Շտրայզելմարկտը Գերմանիայի ամենահին Սուրբ Ծննդյան շուկան է՝ «Ֆլորենցիան Էլբայի վրա»։.

Շուկան գտնվում է Դրեզդենի կենտրոնում և առաջին անգամ բացվել է 1434 թվականին: Շտրայզելմարկտում է գտնվում նաև աշխարհի ամենաբարձր Սուրբ Ծննդյան բուրգը, ինչպես նաև ամենամեծ ընկույզկոտրիչը:.

Տոնավաճառում կան բազմաթիվ ավանդական տաղավարներ, բայց Դրեզդների Քրիստշտոլենը առանձնանում է։ Այցելուները կարող են համտեսել հայտնի մրգային հացը, որը թխվում է ավանդական բաղադրատոմսով՝ չրերով, շաքարապատ մրգերով, ընկույզով, համեմունքներով և ցանված շաքարի փոշիով։.

Շտրայզելմարկտում կարող եք նաև զբոսնել պատմական սատանայի անիվով և հիանալ զարդարված շուկայական տներով։.

Նոյեմբերի 24 – Դեկտեմբերի 24

Mainzer Weihnachtsmarkt, Mainz

Մայնցը վերջերս անվանվեց «Գերմանիայի ամենադինամիկ քաղաք»։ Սակայն այն նաև պարծենում է հետաքրքրաշարժ պատմությամբ և համարվում է Գերմանիայի ամենահմայիչ հին քաղաքներից մեկը։.

Մայնցի Սուրբ Ծննդյան շուկայում այցելուները կարող են տեսնել մուտքը լուսավորող զարդարված տասնմեկ մետր բարձրությամբ Սուրբ Ծննդյան բուրգը: Ընդամենը մի քանի քայլ հեռավորության վրա՝ Սուրբ Մարտինի տաճարի Գոթարդ մատուռի առջև, փայլում են կյանքի չափերի ձեռքով փորագրված Ծննդյան արձանիկներ:.

Նոյեմբերի 22 – Դեկտեմբերի 22

Միջնադարյան շուկա և Սուրբ Ծննդյան շուկա, Էսլինգեն

Էսլինգենի միջնադարյան շուկան և Սուրբ Ծննդյան շուկան այցելուներին հնարավորություն են տալիս ճանապարհորդել դեպի անցյալ, որտեղ առևտրականներն ու արհեստավորները ցուցադրում են անցյալի ապրանքներ։.

Տաղավարներում ներկայացված են թիթեղագործների, որմնադիրների, դարբինների, ավել պատրաստողների և ապակեգործների աշխատանքները: Տոնավաճառում ներկայացված են նաև զվարճալի թեմատիկ իրեր, ինչպիսիք են խմելու եղջյուրները և շշալցված «դեղամիջոցները»:.

Նոյեմբերի 21 – Դեկտեմբերի 24

Քրիստքինդլսմարկտ, Աուգսբուրգ

Աուգսբուրգի Christkindlesmarkt-ը հիմնադրվել է 15-րդ դարում և Գերմանիայի ամենահին տոնավաճառներից մեկն է: Վերածննդի դարաշրջանի քաղաքապետարանը լրացնում է կենսուրախ Սուրբ Ծննդյան շուկան:.

Բացի արհեստագործական իրերի և նրբաճաշակ իրերի լայն տեսականիից, Աուգսբուրգի տոնավաճառը պարծենում է նաև կախարդական առանձնահատկություններով, այդ թվում՝ «Երկնային փոստը» և «Հեքիաթների նրբանցքը»՝ անիմացիոն հեքիաթ, որը ներկայացված է տասը տեսարաններով տոնավաճառի շուրջը զարդարված խանութների ցուցափեղկերի ներսում։.

Նոյեմբերի 21 – Դեկտեմբերի 30

Ծովային Սուրբ Ծննդյան շուկան Կոբերգում, Լյուբեկ

Այսպես կոչված «Հյուսիսի Սուրբ Ծննդյան քաղաքում» գոթական միջնադարյան Սուրբ Հակոբի եկեղեցու շուրջը գտնվող ծովային Սուրբ Ծննդյան շուկան նվիրված է քաղաքի պատմական ծովագնացներին։ Այն ստեղծում է նավահանգստի մթնոլորտ՝ հին փայտե տակառներով, ցանցերով, խորտակված նավով, ինչպես նաև Լյուբեկի հին քաղաքին և նավահանգստին նայող սատանայի անիվով։.

Այստեղ կարող եք փորձել քաղցր և համեղ ուտեստներ, ինչպես նաև տաք յասամանի պունշ, գլինտ գինի և ռոմ։.

Նոյեմբերի 22 – Դեկտեմբերի 22

Erfurter Weihnachtsmarkt, Էրֆուրտ

Թյուրինգիայի Սուրբ Ծննդյան շուկան մշտապես գլխավորում է Գերմանիայի և նույնիսկ Եվրոպայի լավագույն Սուրբ Ծննդյան շուկաների ցանկը։.

Erfurter Weihnachtsmarkt-ն ունի ավելի քան 200 տաղավար, որոնցից շատերը վաճառում են տեղական խոհարարական նրբահամարներ, ինչպիսիք են Թյուրինգիայի երշիկները: Կա նաև արվեստի և արհեստների լայն տեսականի՝ կավագործությունից մինչև հանքային լեռների ժողովրդական արվեստ: Կարող եք նաև զբոսնել սատանայի անիվով՝ միջնադարյան Հին քաղաքի կամ Ալտշտադտի համայնապատկերային տեսարաններով:.

Նոյեմբերի 25 – Դեկտեմբերի 24

Նյուրնբերգի Քրիստոսի Կինդլսմարկտ, Նյուրնբերգ

Նյուրնբերգի Christkindlesmarkt-ը աշխարհի ամենահին և ամենահայտնի Սուրբ Ծննդյան շուկաներից մեկն է: Բազմաթիվ տաղավարներում վաճառվում են տեղական փայտե արհեստներ, ինչպես նաև երկու քաղցրավենիք, որոնցով հայտնի է քաղաքը՝ Lebkuchen կոճապղպեղով հաց և Spekulatius նուշով թխվածքաբլիթներ:.

Կա նաև մանկական շուկա, որը ներառում է կարուսել և գնացք։.

Եթե ​​պատահի, որ այնտեղ լինեք բացման օրը, կկարողանաք տեսնել շուկայի անվանակից Քրիստքինդին, բացման խոսքով հանդես գալ և նվերների հանձնման արարողություն անցկացնել։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Ճիշտ են ասում. լավագույն նվերը հույզն է։ Եվ ի՞նչը կարող է ավելի վառ լինել, քան անմոռանալի ճանապարհորդությունից ստացած նոր տպավորությունները։ Ղազախստանցիները միշտ փնտրում են մատչելի և հարմարավետ արձակուրդներ արտասահմանում։ Zakon.kz-ի խմբագրական թիմը հաշվարկել և ընտրել է այս պահին առկա ամենամատչելի տուրերը։.

Եգիպտոս

Հիմա Եգիպտոսում հանգստանալու իդեալական ժամանակն է. ամառային շոգն անցել է, և դեռ բավականին տաք է։ Նույնիսկ Կարմիր ծովի ափին, դեկտեմբերին և հունվարին, ջերմաստիճանը կարող է զով լինել նրանց համար, ովքեր սովոր են ավելի տաք եղանակին։ Մինչ այդ, դուք կարող եք լողալ ծովում, ձիավարել ավազաբլուրներով և շրջագայություն կատարել՝ Գիզայի Մեծ Պիրամիդները տեսնելու ձեր սեփական աչքերով։ Եգիպտոսում յոթօրյա «ամեն ինչ ներառյալ» շրջագայությունը երկու հոգու համար, ներառյալ երեքաստղանի հյուրանոցում տեղավորումը, կարժենա մի փոքր ավելի քան 400,000 տենգե։ Այնուամենայնիվ, եթե մենակ եք ճանապարհորդում, շրջագայությունը կարժենա կես գին։.

Վրաստան

Վրաստանը ղազախների համար ևս մեկ բյուջետային ուղղություն է։ Այն լավ ընտրություն է դեկտեմբերյան տոների շրջանում ճանապարհորդողների համար։ Ընդամենը մի քանի օրում կարող եք այցելել գրեթե բոլոր հայտնի տեսարժան վայրերը, վայելել գինի և համտեսել համեղ խինկալի։ Վրաստանը հատկապես հայտնի է դարձել վերջին տարիներին։ Մեկ անձի համար հինգօրյա հանգիստը, որը ներառում է երեքաստղանի հյուրանոցում տեղավորում և նախաճաշ, կարժենա մի փոքր ավելի քան 130,000 տենգե։ Նույն տարբերակներով երկու հոգու համար նախատեսված շրջագայությունը կարժենա ավելի քան 260,000 տենգե։ Ղազախները այս տեսակի ճանապարհորդությունը համարում են բավականին տնտեսող և նույնիսկ շահավետ։.

Հնդկաստան

Ցածր գներ, անմոռանալի ուտելիք և, բացի այդ, օվկիանոս։ Սրանք այն երեք գործոններն են, որոնք ղազախստանցիները ամենից հաճախ առաջնահերթություն են տալիս ուղևորություն ընտրելիս։ Եվ դա Հնդկաստանն է։ Երկու հոգու համար երեքաստղանի հյուրանոցում ութ գիշերվա մնալը սկսվում է 377,000 տենգեից։ Հասանելի է նաև ավելի բյուջետային տարբերակ, չնայած սա բոլորի համար չէ։ Ավիատոմսեր, տրանսֆերներ և առանց սննդի կացարան ներառող շրջագայությունը կարժենա մի փոքր ավելի քան 180,000 տենգե։.

ԱՄԷ

Արաբական Միացյալ Էմիրություններ ընտրելիս զբոսաշրջիկները առաջնահերթություն են տալիս կլիմայով, կացարանով և մշակութային ծրագրերով: Հանգստացողների համար գլխավոր գրավչությունը, իհարկե, մնում են Պարսից ծոցի լողափերը: Աբու Դաբիի հնգօրյա շրջագայությունը մեկ անձի համար, ներառյալ երեքաստղանի հյուրանոցում կացարանը, սկսվում է 150,000 տենգեից, մինչդեռ երկու հոգու համար ուղևորությունն արժե մոտ 300,000 տենգե: Այս գինը ներառում է ավիատոմսերը, հյուրանոցային տրանսֆերը, կացարանը և նախաճաշը:.

Տուրիստական ​​գործակալությունների ծառայություններից խուսափելով՝ ձեր ուղևորությունը շատ ավելի էժան կլինի, քանի որ կարող եք ընտրել ձեր սեփական ուղղությունը, հյուրանոցի դասը և գիշերների քանակը: Խնայողությունները կարող եք օգտագործել մի քանի լրացուցիչ տեսարժան վայրեր այցելելու համար:.

Կարևոր է հիշել, որ դուք ստիպված կլինեք ինքներդ հաղթահարել բոլոր հնարավոր ռիսկերը ձեր ուղևորության ընթացքում։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

2023 թվականի հունվարի 1-ից Ռիգան կներդնի այսպես կոչված զբոսաշրջային հարկ, նման Եվրոպայի և աշխարհի շատ այլ վայրերի։ Սա նախատեսված է Ռիգայի քաղաքային խորհրդի կողմից այսօր ընդունված հանգստացողների և զբոսաշրջիկների հյուրընկալության համար պարտադիր մունիցիպալ վճարների կանոնակարգերով, հաղորդում է press.lv-ն։.

Այսպիսով, բոլոր զբոսաշրջային օբյեկտները պարտավոր կլինեն վճարել 1 եվրո վճար հյուրի յուրաքանչյուր գիշերվա համար, բայց ոչ ավելի, քան 10 եվրո, եթե հյուրը ավելի երկար է մնում Լատվիայի մայրաքաղաքում։.

Տեղական ինքնակառավարման մարմինների տվյալներով՝ զբոսաշրջիկների ընդունելության վճարները լայնորեն կիրառվում են Եվրոպայում, այդ թվում՝ այնպիսի հայտնի զբոսաշրջային քաղաքներում, ինչպիսիք են Բեռլինը, Ամստերդամը, Հռոմը, Վենետիկը, Վիեննան, Բրյուսելը, Լիսաբոնը և այլն։.

Վճարը տարբերվում է երկրից երկիր և քաղաքից քաղաք, և կան մի քանի հաշվարկային մոդելներ, ինչպիսիք են ծառայության գնի վրա հիմնված ֆիքսված վճարը, տուրիստական ​​​​հաստատության կատեգորիայից կամ սեզոնից կախված տարբերակված վճարը կամ մեկ գիշերվա համար վճարը։.

Քաղաքը ստացված եկամուտը կօգտագործի զբոսաշրջությանը նպաստող կամ զբոսաշրջային ենթակառուցվածքների զարգացման և Ռիգայի միջազգային ճանաչման խթանման նախագծեր իրականացնելու համար: Ռիգայի քաղաքային խորհուրդը նմանատիպ կանոնակարգեր է ընդունել 2019 թվականին, որոնք նախատեսում են զբոսաշրջային հարկի ներդրում 2021 թվականին, սակայն COVID-19 համավարակի պատճառով զբոսաշրջիկների թվի կտրուկ անկման պատճառով հարկի ներդրումը հետաձգվել է: Զբոսաշրջային կացարաններում 18 տարեկանից փոքր երեխաների գիշերակացի համար հարկ սահմանելու ծրագրեր չկան:.

Զբոսաշրջային կացարանները պետք է գրանցվեն որպես վճարողներ: Մինչև 2023 թվականի հունվարի 10-ը նրանք պետք է լրացնեն «Տեղական կացարանային վճար հանգստացողների և զբոսաշրջիկների համար» առցանց ձևաթուղթը latvija.lv պորտալում՝ տրամադրելով վճարողին և զբոսաշրջային կացարանային հաստատությանը վերաբերող հիմնական տեղեկությունները:.

Գրանցումից հետո վճարողը պարտավոր կլինի ամսական հաշվետվություն ներկայացնել հյուրընկալված հյուրերի թվի և հաշվարկված վճարի վերաբերյալ: Վճարողը պարտավոր կլինի եռամսյակը մեկ անգամ տեղական ինքնակառավարման մարմիններին փոխանցել նախորդ եռամսյակի համար հաշվարկված վճարը:.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

«Սկսեք դանդաղ և աստիճանաբար ավելացրեք բեռը»։.

Բացօթյա վարժությունները օգնում են պայքարել աշնանային տխրության դեմ, ուստի խորհուրդ են տրվում բոլորին։.

Ինչպե՞ս համատեղել քայլելը և մարզվելը։ Ավելի հեշտ չէր կարող լինել։ Սկանդինավյան քայլքի միջոցով դուք արագ կհասնեք ձեր առաջին արդյունքներին։
Սպորտաձև, որը հասանելի է բոլորին։

Սկանդինավյան քայլքը հասանելի է և նույնիսկ խորհուրդ է տրվում ճարպակալում և հոդերի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար: Իրականում, այս սպորտաձևը առողջության համար ամենաանխնա մարզաձևերից մեկն է: Սկանդինավյան քայլքը ներգրավում է բազմաթիվ մկանային խմբեր՝ առանց հոդերի վրա չափազանց մեծ ծանրաբեռնվածություն առաջացնելու: Եվ դա դեռ ամենը չէ: Մարզումների հետ բարելավվում են նաև կոորդինացիան և մարմնի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությանը դիմակայելու ունակությունը:.

Աստիճանաբար ավելացրեք բեռը

Սկանդինավյան քայլարշավ սկսող տարեց մարդկանց խստիվ խորհուրդ է տրվում սկսել մարզումները թեթև բեռներով և հեռավորություններով: Ձեր արյան շրջանառությունը պետք է աստիճանաբար հարմարվի: Հիմնական տեխնիկան սովորելու համար խորհուրդ ենք տալիս նախ մասնակցել մասնագիտացված մարզման դասընթացի:.

Սկսնակները պետք է ընտրեն կարճ, տարիքին համապատասխան երթուղիներ, այլ ոչ թե շտապեն երկար հեռավորություններ հաղթահարելու համար։ Միայն մարմնի հարմարվելուց հետո պետք է աստիճանաբար մեծացնել հեռավորությունները։.

Շաբաթական երկու կամ երեք 40-50 րոպեանոց մարզումները հիանալի սկիզբ են: Ի վերջո, կարող եք այս մարզումների քանակը հասցնել շաբաթական չորսի: Մի մոռացեք նախապես տաքանալ: Փորձը ցույց է տալիս, որ շատ մարդկանց համար շատ ավելի հեշտ է մոտիվացնել իրենց մարզվելու համար, երբ միայնակ չեն: Գտեք զուգընկեր կամ միացեք խմբի:.

Հագուստ, կոշիկ և լեռնագնացության ձողեր

Շնչող և հարմարավետ հագուստը ձեր հանդերձանքի անբաժանելի մասն է՝ անկախ եղանակից: Խորհուրդ է տրվում կրել ջրակայուն կոշիկներ, հատկապես, եթե մարզվում եք ձմռանը: Կոշիկները երբեք չպետք է չափազանց ամուր կամ քսվող լինեն. լավագույնն է մեկ չափսով մեծ ընտրել:.

Լեռնագնացության ձողերը նույնպես պետք է համապատասխանեն ձեզ։ Դրանք օգնում են տեղաշարժել ձեր մարմնի քաշի մի մասը և նվազեցնում են կոճերի և ծնկների վրա ծանրաբեռնվածությունը։ Դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես ընտրել ճիշտ լեռնագնացության ձողերը մասնագիտացված խանութներում կամ մասնակցելով հատուկ դասընթացների։.

Բացօթյա մարզումները ամրացնում են ձեր իմունային համակարգը և մեծացնում ձեր մարմնի դիմադրողականությունը մրսածության և վիրուսների նկատմամբ: Կանոնավոր մարզումները արտադրում են երջանկության հորմոններ, որոնք, իրենց հերթին, օգնում են պայքարել սթրեսի և անառողջ ապրելակերպի դեմ:.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Դուբայի այգիները ծառայում են բազմաթիվ նպատակների: Որոշները մտածված կերպով նախագծված են հասարակության և տաք կլիմայի պահանջները բավարարելու համար, մինչդեռ մյուսները պարզապես աչքի ընկնող տեսարժան վայրեր են: Դրանց թվում է Դուբայի հրաշքների այգին, որը կրկին բացել է իր դարպասները՝ բացահայտելու ծաղկային կոմպոզիցիաները, որոնց վրա իր թիմը գաղտնի աշխատել է ամբողջ ամառ:.

Բաց լինելով աշնանից մինչև գարուն՝ այգին փոխվում է ամեն տարի։ Այժմ իր 11-րդ սեզոնում այն ​​​​պարծենում է մոտ 150 միլիոն ծաղիկներով և առաջարկում է նոր ծաղկային ատրակցիոններ, այդ թվում՝ օդում լողացող հսկայական Քնած Գեղեցկուհու պատկերը, որի ծաղկային փեշը ձգվում է ավելի քան 10 մետր։.

Այլ տեղադրումների թվում են ծաղիկներով ծածկված Emirates Airbus A380-ը, ծաղիկներով միահյուսված սրտաձև թունելներ և 12 մետրանոց ծաղկե արջուկ, որը դարձել է այգու ամենահայտնի վայրը ամուսնության առաջարկների համար։.

Սմուրֆների գյուղը նոր տեսք կստանա նոյեմբերին, երբ կերպարները կհագնեն տարածաշրջանում առաջին անգամ անցկացվող ՖԻՖԱ-ի աշխարհի առաջնության մասնակից երկրների ֆուտբոլային մարզաշապիկներ։.

Երբ Դուբայի հրաշքների այգու ստեղծող և համահիմնադիր ինժեներ Աբդել Նասեր Ռահհալին հարցրին, թե որտեղից են գալիս գաղափարները, նա պատասխանեց. «Ամեն տարի մենք փոխում ենք կառույցների զգալի մասը՝ այցելուներին ինչ-որ նոր բան առաջարկելու համար: Այգու կառույցները բաժանված են երկու հիմնական խմբի՝ լիցենզավորված, օրինակ՝ «Սմուրֆիկները», և մեր սեփական: Մեր նախագծերը շարունակական գործընթաց են: Մենք գաղափարներ ենք կուտակում ողջ սեզոնի ընթացքում: Երբեմն դրանք ոգեշնչվում են անցնող թռչունից կամ ֆիլմից»:.

Դուբայում Instagram-ում հրապարակման արժանի այլ այգիներից են Դուբայի թիթեռների այգին, որը գտնվում է Դուբայլենդում գտնվող Դուբայի հրաշքների այգու կողքին և որտեղ ապրում են հազարավոր էկզոտիկ թիթեռներ, «Երկնքում այգին»՝ Դուբայի Էքսպո Սիթիին նայող դիտաշտարակը, որտեղ նախկինում անցկացվել է Համաշխարհային ցուցահանդեսը, և Զաբիլ այգում գտնվող Դուբայի փայլատակող այգին, որը զարդարված է ավելի քան 10 միլիոն LED լամպերով։.

Մինչ Դուբայի զվարճանքի այգիները որպես տեսարժան վայրեր գրավում են մարդկանց, համայնքային այգիները բնակիչներին և զբոսաշրջիկներին անվճար հնարավորություն են տալիս հանգստանալու կանաչ տարածքում՝ վազքուղիներով, բացօթյա մարզասարքերով, սպորտային կորտերով և խաղահրապարակներով։.

«Մենք այգիների և բաց տարածքների դիզայնը հարմարեցնում ենք տեղական մշակույթին», - ասում է Դուբայում գործող Place Dynamix լանդշաֆտային ճարտարապետների ասոցիացիայի տնօրենի տեղակալ Աննի Բեյլը: «Օրինակ, մենք տեսնում ենք, որ մարդիկ այստեղ գալիս են ուշ երեկոյան և ցանկանում են օգտագործել տարածքը մայրամուտից հետո, երբ ավելի զով է, ուստի բավարար լուսավորությունը չափազանց կարևոր է: Եվ, իհարկե, մենք օգտագործում ենք տեղական բույսեր, ինչպիսիք են ԱՄԷ-ի ազգային ծառը՝ գաֆը, տաք կլիմայի նկատմամբ դիմացկուն ասիական բույսերի բազմազանություն, և նիմի ծառը և դելոնիքս ծառը, որոնք երկուսն էլ հիանալի ստվեր են ստեղծում լայն ճյուղերով, որոնք ապահովում են առատ ստվեր մարդկանց համար զբոսնելու կամ նստելու համար»:.

Ալ Բարշա լճակի այգին Դուբայի ամենասիրված կանաչ տարածքներից մեկի ծաղկուն օրինակ է, որը զբաղեցնում է ավելի քան 20 հեկտար տարածք և լի է այգիներով, հսկայական լճակով՝ շատրվաններով և կարապի տեսքով ջրային տրանսպորտային միջոցների նավատորմով: Եթե այգիները քաղաքի թոքերն են, ապա այս այգին հանգստանալու կատարյալ վայր է:.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Իսպանիայի իշխանությունները որոշել են Ռենֆեի ազգային երկաթուղային ցանցով անվճար երթևեկությունը, որն առաջին անգամ ներդրվել է 2022 թվականի սեպտեմբերին, երկարաձգել առնվազն մինչև 2023 թվականը։.

Այս մասին հաղորդում է The Independent-ը՝ հղում անելով Իսպանիայի ֆինանսների նախարար Մարիա Խեսուս Մոնտերոյի հայտարարությանը։.

Նախարարը նշել է, որ այս արշավի ֆինանսավորման համար հատկացվել է 700 միլիոն դոլար։.

Նրա խոսքով՝ անվճար գնացքով երթևեկության ներդրումն արդեն օգնել է Իսպանիայի բազմաթիվ քաղաքացիների անցնել հասարակական տրանսպորտի՝ վնասակար արտանետումները նվազեցնելու համար։.

«Մենք մտադիր ենք այս քաղաքականությունը վերածել կառուցվածքայինի, և մենք կտեսնենք հասարակական տրանսպորտի կոնկրետ արդյունքներ CO2 արտանետումների կրճատման գործում: Սա առաջիկա տարիների համար առաջնահերթ քաղաքականություն է», - հայտարարեց նախարարը:.

Հարկ է նշել, որ Իսպանիայում ԵՄ ապագա բնապահպանական նախաձեռնության պատճառով ավիափոխադրումների ծախսերի աճի մասին խոսակցությունների ֆոնին, գնացքով ճանապարհորդությունը կարող է դառնալ թռիչքների կենսունակ այլընտրանք։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Վարկանիշային աղյուսակում ընդգրկվել է աշխարհի 51 շրջան։.

Մեքսիկայի Գվադալախարա քաղաքի Կոլոնիա Ամերիկանա թաղամասը, որտեղ չորս տարի առաջ օրինականացվել էր հանրային սեքսը, անվանվել է աշխարհի «ամենա-զով» քաղաքային թաղամաս։.

Այս մասին են վկայում Time Out ամսագրի կողմից կազմված վարկանիշի արդյունքները։.

Վարկանիշային աղյուսակում ընդգրկվել է աշխարհի 51 շրջան։.

Մասնավորապես, Կոլոնիա Ամերիկանա թաղամասը հայտնի է բարձրակարգ և նորաձև ռեստորաններով, ոճային բարերով և գիշերային ակումբներով, որտեղ ելույթ են ունենում բազմաթիվ հայտնի դիջեյներ և խմբեր: Տարածքը հայտնի է նաև մի քանի խորհրդանշական տեսարժան վայրերով և թանգարաններով:.

Ի դեպ, Գվադալախարան համարվում է Մեքսիկայի յուրատեսակ մշակութային մայրաքաղաք, և այդ ամենի սիրտը համարվում է Կալոնիա Ամերիկանան։.

Աշխարհի 10 ամենազով թաղամասերը

1. Colonia Americana (Գվադալախարա, Մեքսիկա)
2. Cais do Sodré (Լիսաբոն, Պորտուգալիա)
3. Վաթ Բո գյուղ (Սիեմ Ռիպ, Կամբոջա)
4. Ռիջվուդ (Նյու Յորք, ԱՄՆ)
5. Մայլ Էնդ (Մոնրեալ, Կանադա)
6. Բարիո Լոգան (Սան Դիեգո, ԱՄՆ)
7. Շիմոկիտազավա (Տոկիո, Ճապոնիա)
8. Քլիֆթոնվիլ (Մարգեյթ, Մեծ Բրիտանիա)
9. Բարիո Յունգայ (Սանտյագո, Չիլի)
10. Cours Julien (Մարսել, Ֆրանսիա)

Վարկանիշային աղյուսակում ներառվել են նաև եվրոպական քաղաքներում գտնվող տարածքներ, ինչպիսիք են՝

11. Շոուլանդս (Գլազգո, Մեծ Բրիտանիա)
12. Նոյկյոլն (Բեռլին, Գերմանիա)
13. Ուոլթեմսթոու (Լոնդոն, Մեծ Բրիտանիա)
14. Սանտս (Բարսելոնա, Իսպանիա)
15. Ռիոնա Սանիտա (Նեապոլ, Իտալիա)
16. Բարիո դե լաս Լետրաս (Մադրիդ, Իսպանիա)
17. Vesterbro (Կոպենհագեն, Դանիա)
18. Հյուսիսային թաղամաս (Մանչեսթեր, Մեծ Բրիտանիա)
19. Letná (Պրահա, Չեխիա)
20. Noord (Ամստերդամ, Նիդեռլանդներ)
21. Քելհեմ կղզի (Շեֆիլդ, Մեծ Բրիտանիա)
22. Պագրատի (Աթենք, Հունաստան)
23. Վերին Մարե (Փարիզ, Ֆրանսիա)
24. Սթոունիբաթեր (Դուբլին, Իռլանդիա)

Ինչպես ավելի վաղ հայտնել էր UNIAN-ը, փորձագետները կանխատեսել էին, թե աշխարհի որ քաղաքներում 2023 թվականին հյուրանոցների գները կտրուկ կբարձրանան։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Air France-ի երկու օդաչուներ կասեցվել են իրենց կողմից վարվող ինքնաթիռի խցիկում կռիվ սկսելուց հետո։ Բորտուղեկցորդուհիները ստիպված են եղել բաժանել նրանց երկուսին։.

Միջադեպը տեղի է ունեցել Ժնևից Փարիզ թռչող չվերթի ժամանակ այս տարվա հունիսին, հայտնել է Air France-ի խոսնակը անցյալ կիրակի։.

Ֆրանսիական Tribune թերթի տվյալներով՝ օդաչուն և երկրորդ օդաչուն վիճաբանել են թռիչքից կարճ ժամանակ անց և բռնել միմյանց կոկորդից, այն բանից հետո, երբ մեկը, ենթադրաբար, հարվածել է մյուսին։ Միջամտել է անձնակազմը, և անձնակազմի անդամներից մեկը թռիչքի մնացած մասն անցկացրել է օդաչուների հետ օդաչուների խցիկում։.

Air France-ի խոսնակը հաստատել է, որ ինքնաթիռը շարունակել է թռիչքը և անվտանգ վայրէջք կատարել օդաչուների միջև «անպատշաճ ժեստերի» փոխանակումից հետո։.

Հաղորդագրությունները հրապարակվել են Ֆրանսիայի Քաղաքացիական ավիացիայի անվտանգության հետաքննությունների և վերլուծության բյուրոյի (BEA) կողմից պարզվելուց ընդամենը մի քանի օր անց, որ Air France-ի օդաչուները անվտանգության միջադեպերի ժամանակ պատշաճ կերպով չեն հետևել ընթացակարգերին։.

Օրինակ՝ 2020 թվականի դեկտեմբերին Բրազավիլից (Կոնգոյի Հանրապետություն) Փարիզ թռիչքի ժամանակ պարզվեց, որ Air France-ի օդաչուները փոխել են ինքնաթիռի ուղղությունը վառելիքի արտահոսքի պատճառով։ Անձնակազմը քննադատության է ենթարկվել շարժիչը չանջատելու և անվտանգության կանոնակարգերով պահանջվող արագ վայրէջք չկատարելու համար։ Ինքնաթիռը անվտանգ վայրէջք է կատարել Չադում, սակայն BEA-ի զեկույցում ընդգծվել է, որ շարժիչը կարող էր բռնկվել։.

BEA-ի զեկույցում նաև նշվել են 2017-2022 թվականների միջև ընկած ժամանակահատվածում տեղի ունեցած երեք այլ դեպքեր, որոնցում որոշ օդաչուներ գործել են իրենց սեփական բնազդներով, այլ ոչ թե անվտանգության արձանագրություններով։.

Ֆրանսիական ազգային ավիափոխադրող Air France-ը հայտարարել է, որ ընկերությունը վերանայում է իր անվտանգության համակարգերն ու ընթացակարգերը, և որ «իր հաճախորդների և անձնակազմի անվտանգությունը բացարձակ առաջնահերթություն է»։.

Ավիաընկերությունը խոստացել է հետևել BEA-ի առաջարկություններին, թույլ տալ իր օդաչուներին վերանայել իրենց թռիչքները և իր ուսումնական ձեռնարկներում ներառել ավելի խիստ անվտանգության ընթացակարգեր։.

Air France-ը նշում է, որ զեկույցում հիշատակվում է միայն չորս նման անվտանգության միջադեպ, չնայած ավիաընկերությունն օրական իրականացնում է հազարավոր չվերթներ։.

Ընկերության օդաչուների արհմիությունը նաև ընդգծում է, որ ուղևորների անվտանգությունը գերակա նշանակություն ունի իր բոլոր աշխատակիցների համար։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը