Սերը բարդ բան է։ Հատկապես զարմանալի է, երբ կինը քնքուշ զգացմունքներ է զգում մեկ տղամարդու նկատմամբ, բայց սեռական ձգողություն՝ շատերի նկատմամբ։.
Մի վայրկյան պատկերացնենք մի սովորական ընտանիք՝ մի քանի երեխաներով։ Ամեն ինչ լավ է, նրանք պաշտում են միմյանց, նա լսում է նրան, նա փչացնում և գնահատում է նրան։.
Բայց կա մի խնդիր։ Հիպերսեքսուալ կինը անընդհատ ձգվում է այլ տղամարդկանց՝ գործընկերների, հարևանների, ընկերների, նույնիսկ օդանավակայանում գտնվող մի գեղեցիկ տղայի։ Սեքսոպաթոլոգներն ու հոգեթերապևտները այս վարքագիծն անվանում են «նիմֆոմանիա»։ Որոշ տղամարդիկ ռոմանտիկացնում են այս վարքագիծը, բայց իրականությունն այնքան էլ վարդագույն չէ։.
Արժե անմիջապես հերքել առասպելները և նշել, որ նիմֆոմանիան, զուգորդված ուժեղ սեռական ցանկության հետ, հազվադեպ է հանդիպում։.
Այս վարքագծի պատճառները սովորաբար հորմոնալ անհավասարակշռությունն ու ձվարանների ու հիպոֆիզի տարբեր ուռուցքներն են: Այս վիճակի բուժումը կատարում են մասնագիտացված մասնագետները:.
Ֆիզիկական շեղումներից բացի, կա նաև հոգեբանական բաղադրիչ։ Ավելի տարածված է այսպես կոչված կեղծանվամոֆոմանիան։ Այս վիճակում կինը պահպանում է հարաբերություններ բազմաթիվ զուգընկերների հետ ոչ սեռական պատճառներով, անկողին մտնելով ցանկացած մեկի հետ, ով հարցնում է՝ կասկածելով իր սեփական գրավչության վերաբերյալ։ Շատ դեպքերում միայն անհատական թերապիան կարող է իսկապես օգնել։.
Երիտասարդ կանանց սովորաբար չի անհանգստացնում լիբիդոյի աճը, ընդհակառակը, փորձ ձեռք բերելուն զուգընթաց, նրանք դա համարում են իրենց բնորոշ հատկանիշը։ Սակայն ակտիվ սեռական կյանքով ապրող տարեց կանայք հաճախ հասարակության կողմից բացասական վերաբերմունքի են արժանանում։.
Նիմֆոմանիայից տառապող անձը դիմում է բժշկական օգնության, եթե լիբիդոյի բարձրացումը դառնում է ցավոտ, կամ եթե հարազատները նման վարքագիծը համարում են անբարոյական։.
Կարևոր է տարբերակել նիմֆոմանուհուն այն կնոջից, ով ակնթարթորեն փոխում է սեռական զուգընկերոջը։.
Նիմֆոմանիայի նշաններ
Բարձրացված գրգռվածության վիճակը տեղի է ունենում անընդհատ
Սեռական ցանկությունը անվերահսկելի է։
Նիմֆոմանուհին չի կարող ունենալ միայն մեկ մշտական տղամարդ։
Նոր զուգընկերը ինքնահաստատման միջոց է։
Բազմակի օրգազմները բավարարվածություն չեն բերում։.
Եթե նոր եք սկսում անհանգստանալ ձեր լիբիդոյի աճի համար, և դա դեռ չի քանդել ձեր ամուսնությունը, դիմեք սեքսոպաթոլոգի: Եթե դեղորայքային բուժումը դեռ անհրաժեշտ չէ, փորձեք մոբիլիզացնել ձեր կամքի ուժը: Դադարեք անընդհատ մտածել սեքսի մասին:.
Այս խորհուրդները կօգնեն
- բարձրացնել ձեր աշխատանքային ծանրաբեռնվածությունը և պատասխանատվությունը աշխատանքի վայրում
- առավելագույն ժամանակ հատկացնել սպորտին և մարզումներին (բացառությամբ, սակայն, մարզչի հետ անհատական դասընթացների), լողավազանում երկար հեռավորություններ լողալ։
Համոզվեք, որ ամուսնությունից առաջ ձեր զուգընկերոջ հետ քննարկել եք ձեր հիպերսեքսուալությունը: Պարբերաբար այցելեք թերապևտի, քանի որ առողջությունը կյանքում ամենակարևորն է:.
Ինչո՞ւ են կանայք դավաճանում իրենց ամուսիններին: Որո՞նք են գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների կողմից անհավատարմության և դավաճանության պատճառները:
Նամակները, որոնցում խոստովանում և կիսվում են իրենց կյանքի պատմություններով, սովորաբար գրվում են կանանց կողմից։ Սակայն այս պատմությունը պատմում է մի տղամարդ, ով կարծում է, որ իրեն խաբել են։ Անհնար է կարդալ նման բացահայտումները առանց կարեկցանքի։ Չնայած... Հնարավոր է՝ այս պատմության մեջ ամեն ինչ այդքան պարզ չէ։.
«Ես երբեք չէի մտածի, որ ինչ-որ բան կգրեմ առցանց։ Եվ երբեք չէի մտածի, որ նույնիսկ կխոսեմ այս մասին բարձրաձայն... և առավել ևս՝ կզգամ դա։ Բայց դա տեղի ունեցավ։ Ես հատկապես լավ չեմ մանրամասներ նկարագրելու մեջ, և նույնիսկ դպրոցում ես Չ եմ ստացել իմ շարադրությունների գեղեցկության համար, այնպես որ ներեք ինձ... Մենք գրական վեպ չենք ստեղծում։ Մի խոսքով...»
...Չգիտեմ՝ ինչպես սկսեմ։ Հազար անգամ մտքովս անցել է, բայց դեռ բառեր չեմ գտնում։ Կնոջս հետ յոթ տարի ամուսնացած ենք, իսկ դրանից առաջ մեկ տարուց ավելի ընկերներ էինք։ Սա մեր առաջին ամուսնությունն է։ Ճիշտ է, ինչպես ինձ ասել են, կինս սիրում էր զվարճանալ։ Բայց ես դրան ուշադրություն չէի դարձնում և դա վերագրում էի «երիտասարդ և կանաչ լինելուն»։ Ըստ երևույթին՝ ապարդյուն։ Մեր հարսանիքից հետո առաջին մի քանի տարիներին ամեն ինչ լավ էր ընթանում, մենք յուրաքանչյուր ազատ րոպեն միասին էինք անցկացնում, իսկ հետո մեր հարաբերությունները (ներառյալ անկողնում) մի փոքր մարեցին։ Բայց մյուս կողմից, դա տրամաբանական է։ Մենք տասնութ տարեկան չենք, և շատ աշխատանք ունենք (երբեմն այնքան հոգնած ես լինում, որ նույնիսկ տուն սողալու ուժ չունես)։ Բայց ամեն ինչ նորմալ էր թվում։ Եվ կինս երբեք չէր խոսում շաբաթական հինգ անգամ սեքսով զբաղվելու մասին։ Նա ինքն էլ հոգնած էր։ Հավանաբար հոգնած էր… Հիմա ես ոչնչից վստահ չեմ։.
Մեր հարաբերությունները պաշտոնապես գրանցելուց մի քանի տարի անց սկսեցի մտածել երեխա ունենալու մասին։ Ես մի քանի անգամ բարձրացրի այդ հարցը կնոջս հետ։ Նա կամ լռում էր, կամ պնդում, որ դեռ շատ վաղ է մեզ համար։ Նա ասում էր, որ կարող ենք մարել հիփոթեքը և ապրել մեզ համար։ Ես անձամբ չէի հասկանում «ապրել մեզ համար» արտահայտության իմաստը։ Երեկոյան մենք պարզապես տուն էինք գալիս և գնում առանձին սենյակներ։ Ես գիրք էի կարդում հյուրասենյակում, իսկ նա «նստում էր հեռախոսի վրա» ննջասենյակում։ Նա ասում էր, որ աշխատանքի համար հաղորդագրություններ է գրում։ Ես հավատում էի նրան և երբեք չէի ստուգում մեր հաղորդագրությունները։ Ինչո՞ւ։ Հատկապես այն պատճառով, որ անվստահության ցանկացած նշան խորապես վիրավորում էր նրան, և մենք վիճում էինք։ Այնուամենայնիվ, ես ավելի ու ավելի համառորեն վերադառնում էի երեխա ունենալու թեմային։.
Կինս ասաց, որ ինքն էլ, կարծես, համաձայն է և նույնիսկ խոստացավ դադարեցնել հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերի ընդունումը։.
Չգիտեմ՝ նա իսկապես դադարեց հակաբեղմնավորիչ միջոցներ օգտագործել, թե՞ ես ավելի համառ դարձա, բայց մի քանի ամիս անց կինս հղիացավ։ Երբ իմացա, հասկացա, թե ինչ է նշանակում լինել «ամպի մեջ»։ Ես կնոջս ծաղիկներով ողողեցի, գեղեցիկ սրտաձև կախազարդ գնեցի և սկսեցի նրա հետ գնալ իմ բոլոր գինեկոլոգիական այցելություններին։ Կարծում էի, որ պաշտպանում եմ և՛ նրան, և՛ մեր երեխային։ Հայրիկը այնտեղ էր։ Հայրիկը միշտ կօգներ։ Այդ պահից սկսած ինձ համար միայն մեկ բան դժվարացավ՝ մեր մտերմությունը։ Ոչ։ Ես լիովին նորմալ տղա եմ, բայց ամեն անգամ, երբ մենք մենակ էինք ննջասենյակում, մտածում էի, որ կարող եմ վնասել չծնված երեխային։ Գիտեմ, որ սա անհեթեթություն է և միջնադարյան, բայց ներեք ինձ, ես այդպիսին եմ։ Ես ամեն ինչ բացատրեցի կնոջս, և նա նույնիսկ, կարծես, հասկացավ։ Չնայած նա ամբողջ երեկո ինձ հետ չխոսեց։ Բայց երբ առավոտյան նրան ավելի շատ ծաղիկներ և ևս մեկ զարդ նվիրեցի, ամեն ինչ հանդարտվեց։ Կամ ինձ այդպես թվաց։ Կինս հղիության ընթացքում ոչ մի պաթոլոգիա չուներ, ոչ մի տոքսիկոզ կամ այլ խնդիրներ, այնպես որ մենք երկուսս էլ հանգիստ սպասում էինք երեխայի ծնվելուն։.
Յոթ ամսականում կինս գնաց ծննդաբերության արձակուրդի և սկսեց... ավելի քիչ տանը լինել։ Նա ընկերների հետ գնում էր սրճարաններ, անվերջ զբոսանքների՝ նախկին դասընկերների հետ, և նույնիսկ դիսկոտեկներ՝ հին ծանոթների հետ։ Նա ասաց, որ դեռ ժամանակ ունի տանը նստելու և դրական հույզերի կարիք ունի։ Ես էլ դեմ չէի, չնայած շատ էի անհանգստանում։
Ես սկսեցի կասկածել, որ ինչ-որ բան այն չէ կնոջս ծննդաբերությունից անմիջապես առաջ, բայց շարունակում էի մեղադրել հորմոններին և կնոջս վախը երեխայի ծնվելուց։ Հետո չկարողացա դիմադրել և արեցի մի տհաճ բան (մինչև հիմա էլ դա համարում եմ կեղտոտ հնարք). նայեցի նրա հեռախոսազանգերի գրառումներն ու զանգերը։ Այդ ժամանակ ես ամեն ինչ հասկացա։.
Կինս դավաճանեց ինձ, երբ ես յոթ ամսական հղի էի։
Ես չեմ ասի մեծ խոսքեր, ինչպիսիք են՝ «Ես ցնցված էի» կամ «Ես չէի կարողանում հասկանալ դա»։ Հավատացեք ինձ, այդ լուրը լսելուց հետո երեք գիշեր չքնեցի։ Մտածեցի, մտածեցի, մտածեցի... Եվ մինչ օրս չգիտեմ, թե ինչն էր ինձ ամենաշատը ցնցել. որ վստահելի կինը դավաճանել է ինձ, որ անծանոթը կարող է վնասել իմ երկար սպասված չծնված երեխային, թե որ նման նողկալի բան երբևէ պատահել է իմ կյանքում։ Նամակագրությունից և լուսանկարներից դատելով՝ կինս և նրա սիրեցյալը հանդիպել էին առնվազն մի քանի անգամ, և նրանք պլանավորում էին միասին մնալ նույնիսկ երեխայի ծնվելուց հետո։ Սակայն դա միայն մտերմության համար էր. ոչ ոք այլ ծրագրեր չէր կազմել միասին։ Առանց որևէ բան բացատրելու՝ ես հավաքեցի իրերս և հեռացա։.
Մեր որդին ծնվեց չորս ամիս առաջ։ Ծնողներս և իմ ընդհանուր ընկերները նրան դիմավորեցին հիվանդանոցում։ Նրանք նաև կնոջս կողմից բավականին մեծ գումար տվեցին։ Առայժմ դա բավարար կլինի։ Ի՞նչ կլինի հետո, չգիտեմ։ Կինս ամեն ինչ հասկացավ և նույնիսկ փորձեց զրույց սկսել՝ գրելով, որ «դա իր մեղքը չէր» և «որպես կին, այդ պահին նա պարզապես նոր հույզեր, կիրք և սեռական հարաբերություններ էր ուզում»։ Ես չպատասխանեցի, քանի որ դեռ չեմ ներել նրան, բայց չգիտեմ՝ ինչպես առաջ շարժվել։ Ասում են՝ անհույս իրավիճակներ չկան, բայց ես հենց դա եմ։ Մի կողմից՝ սեր որդուս նկատմամբ, մյուս կողմից՝ արհամարհանք կնոջս նկատմամբ... Հետաքրքիր է, թե հնարավո՞ր է ընդհանրապես կոտրել այս արատավոր շրջանը։ Գուցե ինչ-որ մեկը նմանատիպ փորձառություն է ունեցել..
Ինչո՞ւ չբարելավել ձեր հմտությունները ինտիմ ոլորտում, մինչ ազատ ժամանակ ունեք։
Աշխարհը դժվար ժամանակներ է ապրում. աշխարհում մոտ 3 միլիարդ մարդ մեկուսացված է կորոնավիրուսի համավարակի պատճառով։ Կարանտինը շատերին անակնկալի է բերել, բայց մենք խրախուսում ենք ձեզ մնալ դրական և վայելել իսկապես հաճելի մի բան, ինչպիսին է սեքսը։ Մեր ընտրանիում ներկայացված գրքերը նվիրված են սիրո արվեստին և անկասկած կօգնեն ձեզ պայծառացնել ձեր համեղ հանգիստը ինքնամեկուսացման ընթացքում։.
Սիրո և սեքսի մասին 10 լավագույն ժամանակակից գրքեր
1. Մորենա Մորանա։ «Գիրք համեղ և առողջ սեքսի մասին»
Մորենա Մորանան՝ հոգեբան և սեքսոպաթոլոգ, Yandex.Zen-ում և Livejournal-ում հայտնի բլոգների հեղինակ, իրավացիորեն հարցնում է. եթե կան այդքան շատ գերազանց, արդյունավետ առաջարկություններ, որոնք նախատեսված են ձեր սեռական կյանքը համեմելու համար, ապա որտե՞ղ են այս բոլոր հրաշալի սիրահարները, և ինչո՞ւ է մարդկանց մեծամասնության ինտիմ կյանքը ավելի տխուր, քան ջրի վրա վարսակի փաթիլները: Պատասխանը, համոզված է Մորենան, բավականին պարզ է. գրեթե բոլոր առաջարկությունները ուղղված են տղամարդկանց և նրանց հաճույքին: «Գիրք համեղ և առողջ սեքսի մասին»-ը առաջարկում է մտերմության բոլորովին նոր տեսանկյուն և խոսում է սեքսի մասին «կանացի դեմքով»:.
2. Եկատերինա Մակարովա։ «Խորապես գիտական սեքս. առասպելներ և կարծրատիպեր»
Սեքսոպաթոլոգ Եկատերինա Մակարովան հերքում է սեքսի և հարաբերությունների մասին ամենատարածված առասպելները, որոնք տանջում են թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց կյանքը: Արդյո՞ք տղամարդիկ իսկապես բազմակն են բնույթով, մտածելով սեքսի մասին յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ: Ի՞նչ են նշանակում սանտիմետրերն ու րոպեները մտերմության համար: Ինչո՞ւ են Ջեյն Էյրի, Նատաշա Ռոստովայի, Քերի Բրեդշոուի և նույնիսկ Ջեյմս Բոնդի մասին սիրված պատմությունները մեզ մոտ մանկուց ներշնչում վախ և անապահովություն: Եկատերինա Մակարովան պարզ պատասխաններ է տալիս ամենահրատապ հարցերին, որպեսզի դուք կարողանաք վայելել սեքսը այսուհետ:.
3. Յարոսլավ Լիսիցին։ «Սրա մասին»
Յարոսլավ Լիսիցինը Instagram-ում տղամարդկանց սեքսի վերաբերյալ տեսակետներին նվիրված բլոգի հեղինակն է (ավելի քան 100,000 հետևորդով): Յարոսլավը կարծում է, որ հարաբերությունները համառ և չափազանց աշխատատար գործընթաց են, և եթե մարդիկ սովորեն դրան լուրջ վերաբերվել, ապա ամուսնալուծությունների սարսափելի վիճակագրությունը կարող է կտրուկ անկում ապրել: Ահա թե ինչու «Այս մասին»-ը պարզապես սեքսի մասին գիրք չէ, չնայած հեղինակը դրա մասին շատ մանրամասն է գրում. Յարոսլավը քննարկում է անհավատարմությունը, տղամարդկանց և կանանց հոգեբանության նրբությունները, ամուսնությունը և անձնական կյանքի շատ այլ կողմեր:.
4. Գալինա Դմիտրիևա։ «Վագինը քո տարածքն է»
Գալինա Դմիտրիևայի նոր գիրքը ձեր ճանապարհն է դեպի հաճույքի բարձունքները. «Այս գիրքը տալիս է համակարգված, գիտականորեն հիմնավորված ըմբռնում այն ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական գործոնների մասին, որոնք ազդում են սեռական հարաբերության ընթացքում կանացի հաճույքի խորության և լիարժեքության, ինչպես նաև օրգազմների տարբեր տեսակների վրա»։ Գալինա Դմիտրիևան հոգեբան է և սեռական կրթության փորձագետ, որը վարում է դասընթացներ Sex.rf սեռական կրթության կենտրոնում։ Գալինան ընթերցողներին պատմում է ոչ միայն ֆիզիոլոգիական օրգազմի, այլև կանանց վրա ծանրաբեռնված և նրանց հաճույքը խոչընդոտող մշակութային տաբուների մասին։.
5. Վյաչեսլավ Պավլով։ «Տղամարդկանց դժգոհությունները, կանանց ակնարկները և հարաբերությունների այլ սխալներ»
Վյաչեսլավ Պավլովը հայտնի, բայց դեռևս անանուն «Տղամարդու նշումներ» (215,000 հետևորդ) Ինստագրամում տարածված բլոգի հեղինակն է, որը պատմում է տղամարդու հարաբերությունների մասին իր տեսակետի մասին: Ինչպես նշում է հեղինակը, իր գիրքը պարտադիր ընթերցանության առարկա է 16-ից 60 տարեկան բոլոր տղամարդկանց և կանանց համար, հատկապես երիտասարդ, չամուսնացած կանանց համար, ովքեր ցանկանում են խուսափել լուրջ սխալներից: «Տղամարդկանց դժգոհությունները, կանանց ակնարկները» իսկական դասագիրք է, որը նախատեսված է մարդկանց սովորեցնելու, թե ինչպես կառուցել ներդաշնակ և երջանիկ հարաբերություններ: Հեղինակը կենտրոնանում է զույգերի առջև ծառացած լայն շրջանակի խնդիրների վրա՝ ամուսնություն, անհավատարմություն, երեխաների դաստիարակություն և շատ ավելին:.
6. Նատալյա Կրասնովա։ «1000 և 1 օր առանց սեքսի։ Սպիտակ թուղթ։ Ինչ էի ես անում, երբ դու սեքսով էիր զբաղվում»
Ինչպես գրում է 2.3 միլիոն հետևորդ ունեցող @krasnovanatasha հայտնի բլոգի հեղինակ Նատալյա Կրասնովան. «Այս գիրքը պատմում է այն մասին, թե ինչպես վերափոխել ձեր կյանքը՝ «Ես շատ եմ տառապում, որովհետև ոչ ոք ինձ չի հասկանում» մտածելակերպից մինչև «Ես այդքան չեմ տառապում, որովհետև ոչ ոք ինձ չի հասկանում» և, ի վերջո, մինչև «Եթե դուք ինձ չեք հասկանում, ինքներդ տառապեք»»։ Նատալիան խորհում է կանանց բազմաթիվ վախերի մասին՝ միայնության վախ, ծերության և անհավատարմության վախ, մայր չդառնալու վախ և քաշ հավաքելու վախ։ Յուրաքանչյուր գլուխ անդրադառնում է առանձին հարցի և առանձին խնդրի, որը պարտադիր ընթերցանյութ է ցանկացած կնոջ համար՝ անկախ տարիքից։.
7. Նատալյա Կրասնովա։ «1001 գիշեր առանց սեքսի։ Սև գիրքը։ Ինչ էի անում, մինչ դու սեքսով էիր զբաղվում»
Նատալյա Կրասնովայի «Սև գիրքը» նրա առաջին բեսթսելլերի ուղեկցորդն է։ Այստեղ հեղինակը պատասխանում է կանանց և տղամարդկանց կողմից գիշերը նրան տրվող ամենատարածված հարցերին, իսկ գիշերը, ինչպես գիտենք, մարդիկ ավելի բաց և խոցելի են դառնում։ Դժվար թեմաներ (ինչպե՞ս գոյատևել բռնաբարության մեջ), հրատապ (պե՞տք է տղամարդը վճարի) և անկեղծորեն հումորային, բայց ոչ պակաս կարևոր (ամուսինս ասաց, որ ես գեր եմ)՝ Նատալյան կքննարկի դրանցից յուրաքանչյուրը իր դասական ոճով, որը ձեզ կստիպի միաժամանակ ծիծաղել և լաց լինել։.
8. Յուրի Վագին։ «Բժիշկ, սեքս է, բարեկամություն, թե՞ սեր։ Հոգեթերապևտից երջանիկ անձնական կյանքի գաղտնիքները»
Սիրո հարցում ժամանակակից մարդիկ քիչ են տարբերվում անցյալ դարերի մարդկանցից. մոռանալով բանականությունը՝ նրանք լիովին հանձնվում են իրենց զգացմունքներին, ապա տառապում, հիասթափվում և դառնանում: Յուրի Վագինը, ավելի քան 30 տարվա փորձ ունեցող հոգեթերապևտ, բժշկական գիտությունների դոկտոր և բժիշկ Վագինի հոգեբանական կենտրոնի տնօրեն, կարծում է, որ հարաբերությունները պետք է միայն ուրախություն բերեն: Իջնել երկիր, դադարեցնել «հոգու զույգին» հավատալը և հուսահատորեն փնտրել նրան՝ ահա թե ինչ է անհրաժեշտ, եթե ուզում եք վերջապես գտնել երջանկություն և խաղաղություն սիրո մեջ, և Յուրի Վագինը ձեզ ճիշտ կասի, թե ինչպես:.
9. Եկատերինա Մակարովա։ «Բրավո, առնանդամ։ Ինտիմ կյանքի մասին բժշկի աչքերով»
Եկատերինա Մակարովայի գիրքը կպատասխանի տղամարդկանց առողջությանը վերաբերող ամենահրատապ հարցերին: Դոկտոր Մակարովան յուրահատուկ բժիշկ է. 20 տարի նա աշխատել է չորս ոլորտներում՝ ուրոլոգիա, անդրոլոգիա, վեներոլոգիա և սեքսոլոգիա, ինչը թույլ է տալիս նրան համալիր մոտեցում ցուցաբերել տղամարդկանց ինտիմ կյանքին վերաբերող հարցերին: Եկատերինան խորհրդատվություն է տրամադրում բոլոր այն հարցերի վերաբերյալ, որոնք տղամարդիկ հաճախ ամաչում են հարցնել՝ բժշկական չափորոշիչներ, պրոստատիտ, սեռավարակներ, անպտղություն, իմպոտենցիա և շատ ուրիշներ: Եկատերինա Մակարովան երաշխավորում է, որ իր գրքով տղամարդիկ կսովորեն հասկանալ իրենց մարմինը, կսկսեն հոգ տանել իրենց առողջության մասին և կկարողանան իրենց ինտիմ կյանքը հասցնել բոլորովին նոր մակարդակի:.
10. Եկատերինա Մակարովա։ «Բացարձակապես կանացի թեմա։ Ինչ պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին իր առողջության մասին»
Չնայած Եկատերինա Մակարովան մասնագիտացած է տղամարդկանց առողջության մեջ, նա հետաքրքրաշարժ համարեց կանանց համար գիրք գրելու առաջարկը. չէ՞ որ նա հաճախ իր տղամարդ լսարանին հասնում է միայն նրանց իմաստուն զուգընկերների միջոցով: Դոկտոր Մակարովան մեծ փորձ ունի կանանց հետ շփվելու հարցում. նա հեղինակել է բազմաթիվ դասընթացներ՝ զգայականության, սեռականության բացահայտման և սեռական տրավմաների հաղթահարման վերաբերյալ: Իր «Զուտ կանացի թեմա» գրքում Եկատերինան մանրամասն կքննարկի կանանց անատոմիան, առողջությունը և սեռականությունը:.
Միայն առաջին հայացքից է թվում, որ ֆեմինիզմը օգուտ է տալիս կանանց։ Տղամարդիկ նույնպես դրանից օգուտ են քաղում։.
1. Դուք 55 տարեկանում չեք մահանա աշխատանքի վայրում սրտի կաթվածից։
Ռուսաստանում (և այլուր) տղամարդկանց կյանքի տևողությունը ավելի ցածր է, քան կանանցը, և մահվան ամենատարածված պատճառը սրտանոթային հիվանդություններն են։.
Ի՞նչ կապ ունի ֆեմինիզմը սրա հետ, կարող եք հարցնել։ Բայց կապ կա։.
Քանի դեռ երեխաներին ծնունդից սովորեցնում են, որ աշխատանքը կնոջ գործը չէ, և որ տղան պետք է ապահովի ամբողջ ընտանիքի կարիքները՝ աշխատելով առավոտից մինչև երեկո, այլընտրանք չկա։ Աղջիկներին ուղարկում են աման լվանալու, տղաներին՝ աշխատելու։.
Իրավիճակն ավելի է վատանում։ Աղջիկները պարտավոր չեն մաթեմատիկա և ֆիզիկա սովորել, որովհետև «նրանք պարզապես աղջիկներ են»։ Աղջիկների համար բավական է կես դրույքով աշխատել որպես խանութի խորհրդատու, որովհետև «նա դեռ երեխա է ունենալու»։ Աղջիկներին թույլ չի տրվում ուսումնասիրել բարդ ոլորտներ, քանի որ նրանք «չեն կարողանա» (հատկապես այն բանից հետո, երբ նրանց արգելվեց սովորել և փորձ ձեռք բերել)։ Կանանց թույլ չի տրվում առաջնորդ լինել. ղեկավարը տղամարդն է։.
Արդյունքում, տղամարդիկ ստիպված են չափազանց շատ աշխատել՝ թե՛ իրենց, թե՛ իրենց կանանց համար։ Առողջապահության համար ժամանակ չի մնում։ Ավելին, տղամարդիկ ապրում են տղամարդկային վարքի «ոսկե չափանիշին» համապատասխանելու մշտական ճնշման տակ, ինչը մեծացնում է սրտի կաթվածից մահանալու ռիսկը։.
Կանայք կարող են դա հաղթահարել, լուրջ եմ ասում։ Եվ նրանք ձեզանից շատ բան կթեթևացնեն։.
Դադարեք ինքներդ ձեզ և ուրիշներին ասել, որ կանայք տաղանդ չունեն, և կնկատեք, որ ամեն ինչ ավելի հեշտ է դառնում: Թող ուրիշները անեն աշխատանքը, և դուք ավելի երկար կապրեք:.
2. Նա չի վթարի ենթարկի քո մեքենան։
Նախ, որովհետև նա կունենա իր սեփական տրանսպորտը։ Եթե կանայք նույն աշխատանքի համար վարձատրվեն նույնքան, որքան տղամարդիկ, նրանք կգնեն իրենց սեփական տրանսպորտը և կսկսեն այն քերծել։.
Երկրորդ, որովհետև վատ վարելը ընդունելի չէ։ Եվ ոչ մի արդարացում, օրինակ՝ «ես աղջիկ եմ, կարող եմ դա անել»։ Ոչ, եթե վարելու ես, ուրեմն վարիր։ Դու պետք է սովորես միասնական չափանիշներով՝ անկախ մեքենա վարելու քո անկարողության մասին անհեթեթություններից։.
Երրորդ, որովհետև ոչ մի տղա չէր որոշի դաս տալ «ղեկին նստած կնոջը» և դիտավորյալ չէր ստեղծի արտակարգ իրավիճակ։.
Բայց սա, իհարկե, միայն հաղթական ֆեմինիզմի ապագայի որևէ հատվածում է։.
3. Դուք սեքսով կզբաղվեք
Նորմալ, առողջ սեքս՝ առանց «կռահեք՝ կհամաձայնվի՞» խաղի, առանց անհրաժեշտության գնել մտերմությունը նվերներով և պարտադիր ռեստորանային զբոսանքներով։ Դուք սեքսով կզբաղվեք, քանի որ կհանդիպեք հետաքրքիր կնոջ և կհավանեք միմյանց։.
Մենք արդեն գրել ենք այն մասին, թե ինչպես էր սեքսը արժույթ։ Նրանց համար, ովքեր չափազանց ծույլ են ամբողջ հոդվածը կարդալու համար. համեմատաբար վերջերս, հարյուր տարուց էլ քիչ առաջ, սեքսը անխուսափելիորեն հանգեցնում էր երեխայի ծննդյան։ Այդ ժամանակվանից ի վեր մտերմության նկատմամբ վերաբերմունքը մնացել է որպես արգելված պտուղ, որը հասանելի է միայն որոշակի մարդկանց։ Եվ կինը, որը հղիության պատճառով վտանգել է իր առողջությունն ու ֆինանսական վիճակը, չէր կարող խոստովանել, որ սիրում է սեքսը և վայելում է այն։ Ի վերջո, հաճույքը կարճատև է, բայց երեխան՝ հավերժ։.
Ժամանակները փոխվել են, բայց սեքսի նկատմամբ վերաբերմունքը՝ ոչ։ Կանայք պարզապես դեռ չեն կարողանում սիրել տղամարդկանց։.
Կինը պետք է գրավի տղամարդու ուշադրությունը, ապահովի նրա վճարունակության ապացույցը, ապա այնպես վարվի, որ ոչ ոք երբեք չկռահի, որ դուք վայելում եք սեքսը։ Հակառակ դեպքում ձեզ կանվանեն պոռնիկ և կամաչեցնեն հասարակության կողմից (ես չեմ խոսում միայն ձեր բնակարանի տարեց կանանց մասին)։ Կարևոր չէ, թե քանի զուգընկեր եք ունեցել. գլխավորը սեքսի համար բարձր գին պահելն է։
Գուցե ժամանակն է, որ երկու սեռերն էլ թուլանան։ Զբաղվեք սիրով, այլ ոչ թե պատերազմով։ Տվեք կնոջը իր կյանքը վերահսկելու իրավունք, և կտեսնեք, թե ինչպես են հարաբերությունները դառնում ավելի հեշտ։.
4. Ամուսնանալը պարտադիր չէ
Այս առավելությունը ուղղակիորեն հետևում է նախորդից։.
Ֆեմինիզմը պայքարում է կանանց անկախության համար՝ թե՛ տնտեսապես, թե՛ սոցիալապես։ Երբ կարող ես գումար վաստակել աշխատանքով (ոչ թե ամուսնուդ միջոցով), և բոլորը չեն հարցնում, թե երբ ես ամուսնանում, ապա ավելի քիչ հավանականություն կա, որ կգնաս ՔԱԳԾ։ Եթե միայն չես այն մարդու հետ, ում հետ իսկապես ուզում ես երջանիկ ապրել, երեխաներ ունենալ և այլն։ Ոչ միայն առաջին տղամարդու, որին աչքդ կգրավի, որովհետև ժամանակը սպառվում է։.
Տղամարդկանց համար սա նշանակում է, որ նրանց անձնագրերը և ամուսնական կարգավիճակը չեն ենթարկվում մանրակրկիտ ուսումնասիրության. նրանք կարող են կյանքի ուղեկից ընտրել հանգիստ և հարմարավետ տեմպով։.
Չի կարելի ասել, որ բոլոր կանայք դեռևս ձգտում են ամուսնանալ ցանկացած գնով, բայց նաև հիմարություն է ժխտել երևույթը։.
5. Դուք ավելի շատ ընկերներ կունենաք
Եթե կնոջը չես ընկալում միայն որպես սեռական օբյեկտ (սա կոչվում է օբյեկտիվացում, և ֆեմինիզմը պայքարում է դրա դեմ), ապա կարող ես նրա հետ ընկերանալ։.
Պարզապես եղեք ընկերներ, անկեղծորեն։ Քննարկեք կյանքի իրադարձությունները, կիսվեք փորձով և անհանգստություններով, խորհուրդ հարցրեք այն բաների մասին, որոնցում աղջիկը մասնագետ է։ Գնացեք ֆուտբոլային խաղերի, ժամանակ անցկացրեք բարերում, դիտեք ֆիլմեր, շատ խնջույք արեք, պարտքով գումար վերցրեք մինչև աշխատավարձի օրը, գիշերեք այնտեղ, երբ տունը վերանորոգվում է։ Եվ վերջ։.
Տղամարդու և կնոջ միջև բարեկամությունը լինում է, և դա հիանալի է։ Դուք կարող եք գտնել ձեր հոգու զույգին կանանց մեջ, և ոչ ոք չի հարցնի, թե երբ եք միասին քնելու։.
6. Դուք կարող եք աշխատել ցանկացածի պես
Նույնիսկ ռուսաց լեզվի և գրականության ուսուցիչ կամ բուժքույր։ Ոչ ոք ձեզ չի ասի, որ սրանք կանացի մասնագիտություններ են, որտեղ իսկական տղամարդիկ տեղ չունեն։ Ֆեմինիզմը ենթադրում է հավասար իրավունքներ և պարտականություններ՝ առանց գենդերային կողմնակալության։ Աշխատեք այնպես, ինչպես ուզում եք, առանց հարցերի։.
7. Դուք պարտավոր չեք լինել կոշտ մաչո տղա։
Ինչպես գիտենք, տղամարդը պետք է լինի հոտոտ, կոպիտ և չլվացված։ Բայց նա նաև պետք է լինի հարուստ ղեկավար, հակառակ դեպքում ի՞նչ տեսակի տղամարդ է նա։.
Այս կարծրատիպերը մեզ մեջ սերմանվում են մանկուց, քանի որ տղաները չեն լաց լինում, նույնիսկ եթե նրանց սիրելի լակոտը հիվանդ է, և նրանք ոչնչից չեն վախենում (բացի գուցե մի փոքր ատամնաբույժից): Իդեալականին չհամապատասխանելու համար նրանց անվանում են վիրավորական անուններով, և դա այն դեպքում, եթե նրանք բախտավոր են: Նրանք կարող են նույնիսկ ծեծել ձեզ, քանի որ «իսկական տղամարդը» պետք է իմանա, թե ինչպես կռվել:.
Այս օրինաչափությունը շարունակվում է նաև մեծահասակ տարիքում՝ ստիպելով ձեզ շատ աշխատել։ Իսկ եթե չցանկանաք, ձեր տղամարդիկ ձեզ կքննադատեն, ովքեր կհիշեցնեն ձեզ, որ դուք պարտվել եք գոյատևման մրցավազքում։.
Ֆեմինիստների կողմից երազվող գենդերային կարծրատիպերը տղամարդկանց վնասում են ոչ պակաս, քան կանանց։ Անշուշտ, ուրիշների սպասումները հետապնդելով՝ տղամարդիկ զարգացնում են նևրոզներ և բարդույթներ, որոնց մասին նույնիսկ չեն կարող խոսել։ Ի վերջո, տղամարդը միշտ պետք է առողջ լինի և կարողանա ինքնուրույն լուծել իր խնդիրները։.
Ժամանակակից աշխարհը շատ ավելի բազմազան է, քան ավանդականը։ Հին դերերը այլևս դոգմա չեն։ Մենք բախտավոր ենք, որ ապրում ենք փոփոխությունների դարաշրջանում։ Ժամանակն է աշխարհը մի փոքր ավելի լավը դարձնել։ Եվ՛ կանանց, և՛ տղամարդկանց համար։.
Բոլորը դժգոհում են այս թեմայից, և գուցե «պետք է» բառը այս համատեքստում ամենահարմարը չէ։ Յուրաքանչյուր զույգ ինքն է որոշում, թե ինչպես կառավարել իր ֆինանսները, բայց գուցե մի քանի իրական կյանքի պատմություններ ազդեն ձեր կարծիքի վրա։.
Արիշա
Հիշո՞ւմ եք կատակը. «Երեկ ես բաժանվեցի ընկերոջիցս և իմացա, որ երկու տարի միասին վարձակալած բնակարանը իրականում նրան է պատկանում»։ Դե, դա սուտ չէ, այլ իմ ընկերուհի Արիշայի (անունը փոխված է) իրական պատմությունը։.
Արիշան գավառական քաղաքի խելացի ընտանիքից տիպիկ, լավ աղջիկ է։ Նա եկել է Մոսկվա և աշխատանք գտել որպես մերսող մասնավոր կլինիկայում։ Այնուհետև սիրային կապ է սկսել իր հաճախորդներից մեկի հետ։.
Ոչ, իրականում՝ ռոմանիշչե։ Արիշան, լիովին ուրախացած, երբեմն վազելով գալիս էր մեր հարսնացուի երեկույթներին և շնչակտուր բացականչում. «Սա նա է։ Իմ կյանքի տղամարդը»։ Իսկ հետո հաջորդում էր նրա առաքինությունների երկար ցանկը, որը, սակայն, չէր ներառում ֆինանսական կողմը։ «Ի՞նչ», - պաշտպանեց նրան Արիշան։ «Ես նրա հետ չեմ փողի համար։ Եվրոպայում բոլորը վճարում են իրենց համար։ Դա նորմալ է»։.
Ես չէի ուզում փչացնել Արիշայի երջանկությունը, բայց մի օր չկարողացա դիմադրել և չհարցրի. «Լսիր, քեզ չի՞ անհանգստացնում, որ դու կիսում ես վարձը, չնայած նա քեզանից երեք անգամ ավելի է վաստակում»։ Արիշայի աչքերը լայնացան, և նա, լցված արդար զայրույթով, բացականչեց. «Բայց ես պահվող կին չեմ»։
Անկեղծ ասած, ես լավ չեմ հասկանում, թե ինչն է վատը, երբ տղամարդը կնոջը հոգ է տանում: Ոչ, ես չեմ խոսում այն դեպքերի մասին, երբ նա ապրում է նրա հետ միայն նյութական օգուտների համար (չնայած ես նման կանանց չեմ դատում. դա նրանց անձնական գործն է): Բայց ասենք, որ նրանք սիրում են միմյանց, գնահատում և հարգում են միմյանց, բայց ամուսինն է, ով, վերջին հաշվով, հոգ է տանում ընտանիքի մասին: Ի՞նչ խնդիր կա:
Այդ ժամանակ ես չարտահայտեցի մտքերս և փչացրի երեկոն։ Մեկ ամիս անց իրավիճակը լուծվեց ծանոթ ձևով. Արիշան պատահաբար հայտնաբերեց, որ ենթադրաբար վարձակալած բնակարանը իրականում պատկանում էր իր ընկերոջը։ Իդեալական տղամարդը գումար էր խնայում մեքենայի համար, որը նա պլանավորում էր տանել ոչ թե Արիշայի մոտ, այլ բոլորովին այլ կնոջ (մոսկվացի՝ Կուտուզովսկի պողոտայում երեք սենյականոց բնակարանով)։.
Պարզվում է՝ ճիշտ են նրանք, ովքեր կարծում են, որ տղամարդիկ գնահատում են միայն նրանց, ում մեջ շատ բան են ներդրել։.
Նատաշա
Նատաշան և Անտոնը միասին ապրեցին երեք տարի։ Նատաշայի մտքերը կանանց և տղամարդկանց առատաձեռնության մասին նույնիսկ ավելի հեռու էին գնում, քան Արիշինինը։ Նա խորապես համոզված էր, որ քանի որ տղամարդիկ և կանայք բացարձակապես հավասար են, ոչ ոք պարտավոր չէ ֆինանսավորել ուրիշին։ Եթե քեզ դա պետք է, դու աշխատում ես։ Բարեբախտաբար, նրա բիզնեսը լավ էր ընթանում, նա շատ փող ուներ, և Անտոնը, իհարկե, չէր առարկում նման տեսակետների դեմ։.
Իդիլին սկսեց փլուզվել, երբ Նատաշան հանկարծ իմացավ, որ հղի է։ Հղիությունը դժվար էր, և աշխատանքի մասին խոսք անգամ լինել չէր կարող։ Մասնավոր կլինիկաներում հսկողություն, լավագույն բժիշկների հետ խորհրդատվություն, թանկարժեք թեստեր, երեխայի համար գնումներ…
Քանի որ Նատաշան խնայողությունները նվազում էին, նա իր մտահոգությունները հայտնեց ապագա հորը, ով պատասխանեց. «Դու պետք է ավելի վաղ մտածեիր դրա մասին և խնայեիր անհրաժեշտ գումարը։ Ես փող չունեմ»։ Նատաշան գնաց իր հայրենի քաղաքը՝ ծննդաբերելու, և երբ երեխան ընդամենը մեկ ամսական էր, նա նրան թողեց ծնողների մոտ և վերադարձավ Մոսկվա՝ իր բիզնեսը վերականգնելու համար։ Անտոնը անհետացավ։.
Իհարկե, տղամարդիկ և կանայք հավասար են իրենց իրավունքներով, ցանկություններով և սիրո ու երջանկության ձգտումներով։ Հավասար, բայց ոչ նույնը։
Կանայք վաղուց համարվում են թույլ սեռի ներկայացուցիչներ, սակայն նրանց կյանքում կան շրջաններ, երբ նրանք ավելի խոցելի են, քան երբևէ, և կարիք ունեն լիարժեք աջակցության՝ հղիություն, ծննդաբերություն և երեխայի ծննդից հետո տարիներ։.
Եթե տղամարդը, նույնիսկ սիրահետման փուլում, չի կարող կամ չի ուզում վճարել ձեր սուրճի համար, վստա՞հ եք, որ նա կհամաձայնվի գոնե ժամանակավորապես ապահովել ձեզ և երեխայի կարիքները։
Մարիամ մորաքույր
Անկեղծ ասած, 10 տարի առաջ ես նույնքան հպարտ և անկախ էի, որքան Արիշան, բայց Մարիամ մորաքրոջ հետ հանդիպելը, որից որոշ ժամանակ սենյակ վարձեցի, խանգարեց ինձ հետևել Նատաշայի հետքերով։.
Երեկոյան Մարիամ Սոլոմոնովնան, փորձառությունից և երեք ամուսնություններից իմաստուն, սիրում էր փիլիսոփայել և ինձ ճիշտ ուղու վրա դնել։ Արժանի ամուսին ընտրելու նրա գլխավոր չափանիշը «Երեք Պ»-ների անփոփոխ կանոնն էր՝ ուղեկցող, օգնական և վճարող։.
«Հիշիր, գեղեցկուհիս,- ասաց նա ինձ,- եթե ընկերդ քեզ չի ուղեկցում մինչև դուռը, դա նշանակում է, որ նա չի հոգում քո անվտանգության մասին։ Եթե նա հիմա հրաժարվի օգնել քեզ մանրուքներում, ապա երբ ամուսնանաս, նա կդառնա հեռուստացույցի տակի անպետք բեռը։ Եվ եթե նա չկարողանա քեզ համար բուլկի և բարակ ծաղկեփունջ գնել, ապա շատ շուտով դու կաշխատես ինչպես գնչուական ձի՝ երեխայիդ համար գուլպաներ գնելու համար»։
Սկզբում ես բավականին կասկածամիտ էի նման դատողության նկատմամբ՝ այն որակելով որպես «եսասիրական անհեթեթության պահ»։ Բայց ժամանակի ընթացքում վերջապես սկսեցի մտածել դրա մասին... Եթե տղամարդը ցանկանում է ապացուցել իրեն և գրավել կնոջը սիրահետման ընթացքում, ինչպե՞ս կարող է դա անել։ 21-րդ դարում նա չի փորձում սպանել մամոնտի։
Իհարկե, իմաստ չունի մտածել այսպես. «Բոլոր օլիգարխներդ, հերթ կանգնեք ինձ համար, իսկ աղքատները՝ երկար ժամանակով արգելվելու են»։ Ո՛չ։ Այստեղ կարևորը հենց ջանքերի փաստն է։.
Օրինակ, ես ճանաչում եմ մի տղայի, որը ցերեկը բժշկություն էր սովորում, իսկ գիշերը գնացքի վագոններ էր դատարկում, որպեսզի իր ընկերուհուն գնի նրա երազանքների հարսանեկան զգեստը։ Հարուստ՞ էր նա այդ ժամանակ։ Ո՛չ։ Կարո՞ղ էին նրա գործողությունները պատվավոր համարվել։ Կարծում եմ՝ յուրաքանչյուր կին կասի՝ այո։.
Օլեգ
Հավանաբար անարդար կլիներ աղջիկների պատմությունները պատմել առանց որևէ տղամարդու լսելու։ Ես Օլեգին հանդիպեցի տաքսիում. նա երեկոյան կես դրույքով է աշխատում իր ցերեկային աշխատանքից հետո։ Մենք սկսեցինք խոսել։.
«Շատ նյարդայնացնող է, որ ժամանակակից աղջիկներին ոչինչ չի հետաքրքրում, բացի փողից», - սկսեց Օլեգը։ «Վերջերս ես ուզում էի նրանցից մեկին հանդիպման հրավիրել։ Հարցրի նրան՝ կինո գնանք, թե՞ ռեստորան։ Եվ նա անմիջապես ասաց. «Եկեք գնանք ոսկերչական խանութ» (և նա չէր կատակում)։ Ես ունեմ մի ընկեր, որն աշխատում էր նավթարդյունաբերության մեջ։ Մինչ նա տուն էր բերում խմորը, ամեն ինչ լավ էր, բայց հետո հիվանդացավ, ստիպված եղավ թողնել իր աշխատանքը հարթակում, նրա եկամուտը կտրուկ նվազեց, և կինը լքեց նրան մեկ տարի անց»։.
Ի՞նչ կարող էի ասել։ Ես կարեկցում եմ... Ես ցավում եմ թե՛ այն տղամարդկանց, թե՛ կանանց համար, որոնց համար այդ տղամարդիկ պարզապես առարկաներ են, որոնք ընդունակ են նոր բաներ տալու։ Նրանք թալանում են իրենց և հազիվ թե երբևէ իմանան, թե ինչ են սերը, երջանկությունը, անկեղծությունը։.
Սակայն, մյուս կողմից, կինը դժվարին խնդրի առաջ է կանգնած՝ ընտրել այնպիսի տղամարդու, որը կարող է ապահովել իրեն և իր սերնդին իր անաշխատունակության ընթացքում, ինչ-որ մեկին, որի կողքին նա իրեն կզգա պաշտպանված և անվտանգ։.
Այս համատեքստում նվերները մի ձև են ասելու. «Լսիր, ես պատրաստ եմ անել այն ամենը, ինչ դու ուզում ես քեզ համար: Ես գիտեմ, թե ինչպես գումար վաստակել, այնպես որ դու ինձ հետ լավ կլինես»:.
Եզրակացությունների փոխարեն
Հարցում, թե ով ինչի համար է վճարում, գլխավորը, իհարկե, ոչ թե փողն է, այլ հարաբերություններն ու դրդապատճառները։.
Հարուստ մարդը կարող է սնանկանալ, հիվանդանալ կամ կորցնել իր կարողությունը: Աղքատ մարդը կարող է նպատակ դնել և գտնել միջոց՝ իր և իր ընտանիքի համար արժանապատիվ կյանք ապահովելու համար: Երեք կակաչ, որոնք նրան նվիրել է ուսանողը և գնվել են իրենց կրթաթոշակի մնացած գումարով, ավելի թանկ են, քան հարյուր վարդ օլիգարխից, որի համար դա ընդամենը մի քանի կոպեկ է:.
Այսօր կանայք լիովին ունակ են ապահովել իրենց ապագան և միայնակ մեծացնել երեխաներ։ Միակ հարցն այն է, թե ի՞նչ եք ուզում այս կյանքից։ Ինչպիսի՞ հարաբերություններ և ինչպիսի՞ տղամարդ եք ուզում ձեր կողքին։
Եթե այս հարցին անկեղծորեն պատասխանես, վիճելու իմաստ չի լինի։.
Պարզեք, թե նրանցից շատերն իրականում ինչ են ուզում անկողնում։
Տղամարդկանց մեծ մասը խոստովանում է, որ իրենց ցանկությունները բավականին պարզունակ են։ Նրանք չեն ուզում, որ դուք անեք որևէ արտառոց, դատապարտելի կամ տարօրինակ բան. պարզապես եղեք սեքսուալ փոքրիկ աղջիկ։ Այսպիսով, ի՞նչ բաներ են տղամարդիկ վայելում սեքսի մեջ և գաղտնի երազում դրանց մասին։ Այսպիսով, ի՞նչ են ուզում տղամարդիկ անկողնում։
1. Որպեսզի դուք անպարկեշտ խոսքեր ասեք
Իհարկե, դուք չպետք է մեկնաբանեք ննջասենյակում տեղի ունեցող ամեն ինչ, բայց դուք կզարմանաք, թե ինչի է ընդունակ տղան մի քանի անպարկեշտ խոսքեր լսելուց հետո: Դժբախտաբար, ոչ բոլոր աղջիկներն են պատրաստ դրան: Եթե դուք ամաչկոտ եք, փորձեք չափազանց չհեռանալ ձեր հարմարավետության գոտուց: Նույնիսկ «թրջված», «շատ լավ եմ զգում» և «ծանր» բառերն ու արտահայտությունները կարող են հրաշքներ գործել: Պարզապես խուսափեք ձեր բառապաշարից մարմնի մասերի և գործընթացների համար չափազանց ֆիզիոլոգիական արտահայտություններից և բժշկական տերմիններից: Նրան դա անպայման դուր չի գա:.
2. Որպեսզի երբեմն դուք ինքներդ առաջնորդեք գործընթացը
Աղջիկը, ով գիտի, թե ինչ է ուզում, շատ սեքսուալ է, միաբերան վստահեցնում են տղամարդիկ։ Կառավարումը ստանձնելը չի նշանակում, որ դուք պետք է մտրակներ ու կաշվե գոտիներ ձեռք բերեք և նրան հրամայեք (չնայած դա նույնպես հնարավոր է)։ Պարզապես նախաձեռնությունը վերցրեք, նրան մահճակալին գցեք, նրա ձեռքերը գլխից վերև ամրացրեք և «քշեք» նրան։ Այսքանը, դուք գագաթնակետին եք։ Եվ նա պարզապես երանության գագաթնակետին է։ Այնքան պարզ է։ Այնուամենայնիվ, ինչպես անպարկեշտ խոսակցությունների դեպքում, այստեղ չպետք է որևէ բարդ կամ վիրավորական բան լինի։.
3. Որպեսզի դուք նախաձեռնեք նոր վայրեր և պաշտոններ
Նրանք սիրում են, երբ դուք գաղափարներ եք առաջարկում։ Եթե աչք եք դրել նոր, հետաքրքիր վայրի վրա, փորձեք։ Դա կարող է լինել հնարամիտ, նրբագեղ սեքս՝ տաք լոգարանով, հարած սերուցքով և բանանով, կամ գուցե ձեր սիրելի և ծանոթ դիրքերի պարզ փոփոխություն. ամեն ինչ աշխատում է։ Մի անհանգստացեք և հիշեք. միայն այն միտքը, որ նա կատարում է ձեր ցանկությունները անկողնում, այն մասին, թե ինչ եք ուզում փորձել, արդեն իսկ գրգռում է նրան։.
4. Որպեսզի զարմացնեք
Այո, որոշ տղաներ չեն զարմանա, այլ կվախենան, եթե սեքսի ժամանակ մահճակալի տակից վիբրատոր հանեք։ Սակայն սեռական կյանքը փոխելու համար մի քանի նոր տարրեր ավելացնելը վատ գաղափար չէ։ Դուք կարող եք զարմացնել նրան՝ «անսպասելիորեն» հանդիպելով նրան միջանցքում և հանդիպումը վերածելով փոքրիկ սեքսի։ Նման պահերը, երբ նա չի կարողանում իրեն լիովին զսպել, միշտ ողջունելի են։ Օգտագործեք զգեստներ, լուբրիկանտներ, խաղալիքներ և դերային խաղեր։ Պարզապես հիշեք, որ ոչ բոլորն են հարմարավետ զգում այս բաների հետ։ Այսպիսով, նախ համոզվեք, որ ձեր տղային դուր են գալիս լատեքսային ներքնազգեստը կամ միանձնուհու զգեստը։.
5. Որպեսզի դուք նոր բան մտածեք
Սա պարտադիր չէ, որ պատահի ամեն անգամ, երբ սեքսով եք զբաղվում։ Բայց ինչ-որ նոր բան փորձելը սեքսն ավելի լավն է դարձնում։ Եվ կարևոր չէ, թե ինչպես եք դա անում՝ միասին ինչ-որ նոր բան ուսումնասիրելով, թե, օրինակ, ձեր զուգընկերոջը աչքերը կապելով ցուցադրելով՝ ցույց տալով իր նոր ձեռք բերված հմտությունները։ Կարևոր է իմանալ, թե ինչն է միմյանց գրգռում։.
6. Որպեսզի թույլ տաս, որ քեզ նայեմ
Տեսողական խթանումը աներևակայելի հզոր է տղաների համար: Նույնիսկ դիրքը փոխելը, որպեսզի նա կարողանա դիտել, աներևակայելիորեն գրգռիչ է: Հայելիները նույնպես մեծ առավելություն են, քանի որ դրանք նրան հնարավորություն են տալիս լիարժեք տեսնել գործողությունները: Եթե բավականաչափ հանգիստ եք, շոյեք ձեզ նրա առջև՝ թույլ տալով նրան դիտել: Բայց եթե իսկապես ուզում եք նրան խելագարեցնել, մի թողեք, որ նա դիպչի կամ համբուրի ձեզ, մինչ դուք դա անում եք: Այստեղ կա ևս մեկ առավելություն. դուք կարող եք ցույց տալ նրան, թե ինչն է ձեզ իսկապես գրգռում: Նա կգնահատի դա: Եվ նա կրկին կանի դա:
7. Որպեսզի դուք նրան պիցցա կերակրեք
Եվ ոչ միայն պիցցա։ Ի վերջո, գաղտնիք չէ, որ տղամարդու սիրտ տանող ճանապարհը նրա ստամոքսով է անցնում։.
Ի՞նչ պետք է անի միայնակ մարդը, եթե նրան խնդրեն որոշ ժամանակ տանը մնալ։ Ուսումնասիրեք ժամադրությունների հավելվածների հնարավորությունները։.
CNBC-ի տվյալներով՝ վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում առցանց ծանոթությունների հավելվածներ օգտագործող մարդկանց թիվն աճել է 25%-ով։ Ոչ միայն երիտասարդներն ու միլենիալներն են, որ երջանկություն են փնտրում առցանց, այլև տարեց մեծահասակները։.
Արդեն իսկ հայտնվել են առցանց հարթակներ, որտեղ կարող եք կազմակերպել և անցկացնել իսկապես ռոմանտիկ ժամադրություն՝ առանց տնից դուրս գալու: Եվ եթե դուք կասկածում եք այս դժվարին ժամանակահատվածում առցանց մարդկանց հետ հանդիպելու հարցում, այս հինգ պատճառները կհամոզեն ձեզ հակառակում:.
Անհրաժեշտ չէ մտածել, թե ինչպես սկսել զրույցը
Վերջին շաբաթների ընթացքում ինքնամեկուսացումը և դրան առնչվող ամեն ինչ քննարկման հիմնական թեման է եղել։ Անգործ մնալու բարդություններից մինչև պառկած վիճակում չիպս ուտելու հնարքները՝ դուք և ձեր պոտենցիալ սիրեցյալը չեք ստիպված լինի դժվարանալ խոսելու բան մտածելու համար։.
Զրույց սկսելու թեման ընկած է հակասեպտիկայով ուշադիր մշակված մակերեսի վրա։.
Անհրաժեշտ չէ կոտրել հուզական պաշտպանիչ զրահը։
Ճգնաժամի ժամանակներում մարդիկ հակված են ավելի արագ և հաճախակի բացվել, քան համեմատաբար հանգիստ և մռայլ ժամանակներում։ Ամեն ինչ փոխվում է գլխապտույտ արագությամբ, և անհնար է ասել, թե ինչ է սպասվում վաղը, առավել ևս՝ մյուս օրը։.
Ինքնամեկուսացման ընթացքում շատերը, նույնիսկ ինտրովերտները, կարոտում են մարդկային շփման ջերմությունը։ Անհրաժեշտ չէ թաքցնել ձեր զգացմունքները անտարբերության քողի տակ. այս ժամանակահատվածում դուք հնարավորություն ունեք իսկապես կապվելու ձեզ դուր եկող մեկի հետ և հաստատելու ամուր հուզական կապ։.
Այսօր հենց այն պահն է, երբ բոլոր կեղծավորություններն ու կեղծիքը թռչում են ինչպես աշնանային ծառերի տերևները։ Դեմքեր՝ իրենց բոլոր բացասական և դրական հույզերով, սկսում են դուրս գալ դիմակների ետևից։.
Հիմա անմիջապես պարզ է, թե ով է լուրջ ծանոթությունների կայքում, և ով է պարզապես զվարճանում՝ թաքնվելով գեղեցիկ, բայց կեղծ էկրանի ետևում։.
Կա շատ ժամանակ շփման և ժամադրությունների համար
Նախկինում դուք ստիպված էիք ժամադրություններն ու առցանց շփումը տեղավորել խիտ աշխատանքային գրաֆիկի մեջ՝ համատեղելով հանդիպումները, վերջնաժամկետները, տնային գործերը, սպորտը և ընկերների հետ շփվելը։.
Այսօր մոլորակի վրա մարդկանց մեծ մասն ունի ավելի քան բավարար ազատ ժամանակ։ Եվ դա հիանալի է։ Դուք վերջապես կարող եք հանգստանալ, հանգիստ թերթել պրոֆիլները, կարդալ հարցաթերթիկներ, հաղորդագրություն ուղարկել առնվազն քսան թեկնածուի և պայմանավորվել առցանց հանդիպման առնվազն երեսունի հետ այս գալիք շաբաթ օրը։ Մինչ այդ, դուք կարող եք հեշտությամբ ժամերով զրուցել Messenger-ում՝ տեսազանգի կամ աուդիոյի միջոցով։.
Հոգեբանները կարծում են, որ ինքնամեկուսացումը հատկապես հարմար ժամանակ է նրանց համար, ովքեր փնտրում են հոգու զույգ։ Սա իդեալական ժամանակ է կենտրոնանալու ճիշտ զուգընկեր գտնելու վրա։.
Բանն այն է, որ սովորական ժամանակներում մենք ավելի շատ ենք կախված հաղորդագրություններից։ Բայց դուք չեք կարող շատ բան գրել հաղորդագրության մեջ կամ հարցնել ամեն ինչի մասին։ Նախկինում պարզապես բավարար ժամանակ չկար ավելին անելու համար։ Հիմա մենք ունենք այս ռեսուրսի մեծ քանակություն, և մենք պետք է այն իմաստուն կերպով օգտագործենք։ Օրինակ՝ ավելի շատ շփվելով տեսազանգերով կամ ձայնային հաղորդագրություններ ձայնագրելով։.
Եվ ի դեպ, սա հիանալի հնարավորություն է բարելավելու ձեր հաղորդակցման հմտությունները: Ժամանակի անընդհատ պակասը հանգեցրել է նրան, որ մարդիկ սովոր են փոխանակվել միայն կարճ արտահայտություններով և դժվարանում են արտահայտել իրենց զգացմունքներն ու հույզերը: Սա հատկապես ճիշտ է երիտասարդ սերնդի համար, ովքեր իրենց հզոր ռուսերենը փոխարինել են «ok», «lol» և «kmk» բառերով:.
Ամսաթվերի որակը զգալիորեն կբարձրանա
Նույնիսկ եթե նրանց թիվը նվազի, դուք յուրաքանչյուր հանդիպման կհասնեք պատրաստված, մտավոր հասուն և լիովին վստահ, թե ինչու և ինչ նպատակով եք հանդիպում հենց այս մարդու հետ։.
Իհարկե, առայժմ խոսքը առցանց ծանոթությունների մասին է։ Դուք բավականաչափ ժամանակ ունեք ուսումնասիրելու հավանական փեսացուին, դիտարկելու և գնահատելու նրա հետ հարաբերությունների հեռանկարները։.
Ի դեպ, դուք կարող եք նաև ուշադիր մտածել ձեր հմայիչ արքայազնի թերությունների մասին: Հաճախ դուք պարզապես չունեք դրա համար էներգիա կամ ժամանակ առօրյա աշխատանքային եռուզեռի մեջ: Դուք սովորություն ունեք անտեսել այն հատկանիշները, որոնց մեջ կասկածում եք ձեր սրտում, ապա նեղվել, որ կրկին հայտնվել եք վատ հարաբերությունների մեջ: Այժմ դուք կարող եք խուսափել այս թակարդից՝ ավելի մտածված պատրաստվելով հանդիպումներին:.
The Inner Circle առցանց ծանոթությունների հավելվածի մասնագետները կարծում են, որ ինքնամեկուսացման ընթացքում հանդիպումները կդառնան ավելի բազմազան, ինչը նշանակում է, որ մենք կկարողանանք մարզել մեր երևակայությունը։ Միասին դիտել առցանց դասախոսություններ, թանգարանի վիրտուալ շրջագայություն կատարել կամ նույնիսկ զույգերի համար առցանց մարզում. ե՞րբ կմտածեիք նման գաղափարի մասին։
Հնարավոր է մարդուն տեսնել սթրեսային իրավիճակում
Սերը և ռոմանտիկան լավ են, բայց միայն մինչև առաջին դժբախտությունը կամ դժվարությունը։ Մտածող և հոգատար մարդը կարող է հանկարծակի վերածվել սառը, եսասեր մարդու կամ վախկոտ ջայլամի, որը պատրաստ է գլուխը թաղել բետոնե հատակին։ Հիմա դուք պետք չէ սպասեք դժվար իրավիճակի առաջացմանը։ Ինքնամեկուսացումը իդեալական ժամանակ է պոտենցիալ զուգընկերոջ դիմացկունությունը ստուգելու համար։.
Ինչպես է նա արձագանքում լուրերին ու բամբասանքներին, ինչպես է հաղթահարում անհանգստությունը, որքան ուշադիր է որոշումներ կայացնում և արդյոք կարողանում է նախապես պլանավորել երեք քայլ՝ մարդու ներքին միջուկը, նրա միջուկը, կբացահայտվի ձեզ համար առանց ձեր կողմից մեծ ջանքերի։.
Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է նա զգում իր բացասական հույզերը, որքանով է պատրաստ դրանք բարձրաձայն արտահայտել և որքանով է հանդուրժող ձեր մտահոգությունների նկատմամբ, նույնիսկ եթե դրանք անհիմն են։.
Ի՞նչ նախազգուշական միջոցներ են խորհուրդ տալիս բժիշկները սիրահարներին։.
Անվտա՞նգ է սեքսով զբաղվել համավարակի ժամանակ։ Ի՞նչ ինտիմ կանոններ պետք է պահպանել կարանտինի ժամանակ։ Անվտա՞նգ է սեքսը կորոնավիրուսային համավարակի ժամանակ։ COVID-19-ը փոխանցվո՞ւմ է սեռական ճանապարհով։ Ինչպե՞ս կարելի է վարակվել կորոնավիրուսով։ Եկեք քայլ առ քայլ անդրադառնանք։.
Կորոնավիրուսն ինքնին սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություն չէ։ Այնուամենայնիվ, հայտնի է, որ այն տարածվում է օդակաթիլային ճանապարհով։ Աշխարհում գրանցվել են տասնյակ հազարավոր դեպքեր, և եղել են մահացու դեպքեր։ Մահացության մակարդակը ցածր է, բայց անկանխատեսելի։ Հայտնի է, որ այն առավել վտանգավոր է 65 տարեկանից բարձր մարդկանց և այլ առողջական խնդիրներ ունեցողների համար։ Այնուամենայնիվ, երիտասարդները նույնպես պետք է զգույշ լինեն։.
հետ զրույցում Mirror Online-ի բժիշկ Սիմրան Դեոն բացատրել է. «Կորոնավիրուսի այս շտամը բոլորովին նոր է և հեշտությամբ տարածվում է հազի և փռշտոցի միջոցով: Առողջապահության ազգային ծառայության և այլ առողջապահական մարմինների պաշտոնական ուղեցույցը խորհուրդ է տալիս խուսափել վարակված մարդկանց հետ շփումից»:
Հետևաբար, կարելի է վստահորեն ասել, որ վիրուսը փոխանցվում է համբույրի միջոցով։.
Համաճարակաբանները այժմ կոչ են անում մարդկանց սահմանափակել կամ խուսափել ֆիզիկական շփումից։ Հետևաբար, սեռական հարաբերություն ունենալ կորոնավիրուսով վարակված կամ վիրուսի ինկուբացիոն փուլում կարանտինում գտնվող անձի հետ կտրականապես խորհուրդ չի տրվում։.
Սեքս-հոգեբան, դոկտոր Ջասթին Լեհմիլլերը, համավարակի ժամանակ առաջարկում է սեռական ինքնարտահայտման այլընտրանքային ձևեր և խորհուրդ է տալիս խուսափել բոլոր տեսակի սեռական շփումներից, եթե ունեք շնչառական վարակի որևէ ախտանիշ։ Ի վերջո, կորոնավիրուսով վարակվածների 80%-ը ունենում է սովորական գրիպի նման ախտանիշներ, եթե ընդհանրապես ունենում են։
1. Հետևեք սոցիալական հեռավորության պահպանման ուղեցույցներին
Դոկտոր Լեհմիլլերը խորհուրդ է տալիս համավարակի ժամանակ դադարեցնել ժամադրությունները. «Սոցիալական հեռավորությունը վիրուսի լայն տարածումը կանխելու և համաճարակի «կորը հարթեցնելու» բանալին է», - ասաց նա: «Մարդկանց շարժը սահմանափակելու նպատակն է խուսափել անհապաղ բժշկական օգնություն պահանջող դեպքերի հանկարծակի աճից, բայց նաև ապահովել, որ վարակվածները հիվանդանոցներ հասնեն աստիճանաբար»:.
2. Խուսափեք սեռական հարաբերությունից, եթե դուք կամ ձեր զուգընկերը ունեք որևէ ախտանիշ։
Այս դեպքում պետք է խուսափել ցանկացած սեռական շփումից։ «Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ այս վիրուսը կարող է տարածվել նույնիսկ այն դեպքում, երբ մարդիկ ախտանիշներ չունեն»։ Այո, այս վիրուսը նենգ է և անկանխատեսելի։ Իսկապես ավելի լավ է տանը մնալ և գիրք կարդալ կամ ֆիլմ դիտել։.
3. Դիտարկեք սեռական արտահայտման այլընտրանքային ձևերը, խորհուրդ է տալիս բժիշկը։
«Սեքստինգը, կիբերսեքսը և հեռախոսային սեքսը զուգընկերոջ հետ սեռական հարաբերություններ ունենալու եղանակներ են՝ առանց կորոնավիրուսով (և, իհարկե, սեռավարակներով) վարակվելու ռիսկի»։.
«Մնացեք մեկուսացված և համոզվեք, որ ձեր ընկերներն էլ նույնը անեն։ Որքան շուտ մենք դա անենք, այնքան շուտ կտեսնենք վարակների թվի անկում և կվերադառնանք նորմալ սոցիալական փոխազդեցություններին։ Ապագայի վրա կենտրոնանալու փոխարեն, մենք պետք է կենտրոնանանք ներկայի վրա»։.
Կենտրոնացրեք ձեր ողջ էներգիան ինքներդ ձեզ վրա և մտածեք այն մասին, թե ինչ եք փնտրում այս հաջորդ մի քանի շաբաթների ընթացքում: Դուք կարող եք դա անել ինքնուրույն, առանց արտաքին օգնության: Սա հիանալի հնարավորություն է ուսումնասիրելու առցանց հանդիպած պոտենցիալ սեռական զուգընկերների հետ շփվելու այլ եղանակներ:.
Դոկտոր Ռոդրիգեսը նաև նշեց, որ COVID-19-ը սեռական ճանապարհով չի փոխանցվում։
«Չկան որևէ ապացույց, որ COVID-19-ը կարող է փոխանցվել սեռական հարաբերության միջոցով։ Սակայն համբույրը ամենատարածված սեռական սովորույթներից մեկն է, և վիրուսը կարող է փոխանցվել թքի միջոցով»։.
Սակայն սա առաջ է քաշում մի հրատապ հարց. արդյո՞ք դուք ընդհանրապես սեքս եք ուզում համավարակի ժամանակ, երբ ամբողջ աշխարհը գլխիվայր է շրջվել։ Ինչպե՞ս եք։ Ինչպե՞ս եք ձեզ զգում։
Մաշկային օրգազմը, որը հայտնի է նաև որպես «ֆրիսոն» կամ մաշկի դող, մարմնի հոգեբանական արձագանքն է ուժեղ հուզական խթանի, որը ներառում է նաև սեքսը, բայց պարտադիր չէ, որ այդպես լինի: Ֆրիսոնը կարող է առաջանալ ֆիլմից, երաժշտությունից, գրքից կամ նույնիսկ մեկ այլ մարդու հետ զրույցից: Այս ամենը առաջացնում է մաշկի մազի ֆոլիկուլների հետ կապված փոքրիկ մկանների հանկարծակի կծկում:.
Արդյունքում, մարմնի տարբեր մասերի մազերը բառացիորեն բիզ-բիզ կանգնում են, և մարդը զգում է սագի բշտիկների զգացողություն: Ոմանք մաշկային օրգազմը նկարագրում են որպես մարմնի վրայով անցնող հաճելի ալիքների շարք:.
«Մաշկային օրգազմ» տերմինը առաջարկել են հետազոտող հոգեբաններ Փսայք Լուին և Լյուկ Հարիսոնը։ Սակայն ոչ բոլոր մասնագետներն են համաձայն։ Ոմանք կարծում են, որ սխալ է օգտագործել «օրգազմ» բառը, որը հստակորեն կապված է սեքսի հետ։.
Մինչդեռ, մարմնի վրայով սարսուռի և դողի առաջացման երևույթը միշտ չէ, որ պայմանավորված է ֆիզիկական մտերմությամբ: Ամենից հաճախ մարդիկ սարսուռ են ապրում որոշակի գեղագիտական հաճույքի հետևանքով, օրինակ՝ հաճելի կամ հուզիչ երաժշտություն լսելիս: Հետաքրքիր է, որ մաշկի օրգազմը սկզբում կապված էր բացառապես երաժշտություն լսելու հետ: Միայն ավելի ուշ, մի շարք ուսումնասիրություններից հետո, պարզ դարձավ, որ սարսուռը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով:.
Արվեստի բացառիկ գեղեցիկ ստեղծագործությունը կամ նույնիսկ անսովոր համը կարող են խթան հանդիսանալ։ Սագի փքոցը կարող է ուղեկցվել արցունքներով, շնչառության դժվարությամբ, լարվածությամբ կամ, ընդհակառակը, մկանների թուլացմամբ։ Այս պահին ուղեղի հաճույքի համար պատասխանատու հատվածում ակտիվությունը ուժեղանում է, և դոֆամինը արտազատվում է արյան մեջ։.
Գիտնականները, ընդհանուր առմամբ, զարմացած են մարդու այս կարողությամբ՝ հաճույք զգալու այն բանից, ինչը մեր հիմնական կենսաբանական կյանքի ապահովման ծրագրի մաս չէ կազմում: Էվոլյուցիոն տեսանկյունից, մաշկային օրգազմը գոյատևման արժեք չունի: Շատ հետազոտողներ կարծում են, որ դա իսկական հրաշք է:.
Ո՞վ կարող է մաշկային օրգազմ ապրել։
Հետաքրքիր է, որ ֆրիսոնը զգում են ոչ բոլորը, միայն մարդկանց 55-86%-ը։ Դրա ինտենսիվությունը տարբերվում է մարդուց մարդ։ Գիտնականները փորձել են թափանցել ինչպես նրանց, ովքեր ֆրիսոն են զգում, այնպես էլ նրանց, ովքեր երբեք չեն զգացել այն։ Նրանք սկանավորել են մարդկանց երկու խմբերի ուղեղները և պարզել, որ առաջին խմբի մարդիկ ավելի ամուր կապեր ունեն լսողական կեղևի և հաճույքի կենտրոնի միջև։.
Նման մարդիկ նաև ավելի բաց են փորձարկումների համար, ասում է հետազոտող հոգեբան Միտչել Քոլվերը: Մաշկային օրգազմի հասնելու կարողություն ունեցող մարդիկ ունեն անսովոր ակտիվ երևակայություն, գեղեցկության և բնության հանդեպ հատուկ սեր, բաց են նոր փորձառությունների համար և վայելում են բազմազանությունը կյանքի բոլոր ոլորտներում: Օրինակ, նրանք ոչ միայն լսում են երաժշտություն, այլև ամբողջությամբ խորասուզվում են դրա մեջ և բառացիորեն կորչում հնչյունների մեջ:.
Ինչ անել մաշկային օրգազմի հասնելու համար
Լսեք երաժշտություն։ Վերոնշյալ բժիշկ Քոլվերը համոզված է, որ յուրաքանչյուրը կարող է զարգացնել մաշկային օրգազմ ապրելու ունակությունը։ Երաժշտությունը կարող է օգնել. ձայների մեջ ամբողջությամբ կորչելու փոխարեն փորձեք կենտրոնանալ լսածի վրա։
Դրեք ականջակալներ։ Փակեք աչքերը և թող երաժշտությունը ձեզ տանի։ Դուք պետք է զննեք տասնյակ, գուցե նույնիսկ հարյուրավոր երգեր, նախքան «իդեալականը» գտնելը։ Դա կարող է լինել ձեր սիրելի կատարողի հուզիչ երգը կամ ֆիլմից հատված։
Ուշադրություն դարձրեք ձեր արձագանքին: Շատերը հաճախ չեն նկատում ֆրիսոնը, քանի որ չեն կենտրոնանում իրենց զգացողությունների վրա, օրինակ՝ չեն կլանվում էկրանին տեղի ունեցողով: Մաշկային օրգազմը, ինչպես արդեն նշել ենք, կարող է առաջանալ նաև անսովոր համեր ունեցող սննդից: Լսեք ձեր զգացողություններին և նկատեք այն ազդանշանները, որոնք այս համային ընկալիչները փոխանցում են ձեր ուղեղին:
Փորձեք նոր բաներ: Նուրբ հպումներից կամ նոր սեռական փորձից առաջացած սագի փքոցները շատերին ծանոթ են: Փորձարկումների համար բաց լինելը մաշկային օրգազմի հասնելու միջոց է: Սա կարող է ներառել անկշիռ փետուրով կամ մետաքսի կտորով շոյելը, կամ սառույցի խորանարդով կամ լեզվով շոյելը: «Երաժշտության հոգեբանություն» ամսագիրը հրապարակել է մի ուսումնասիրություն, որի հեղինակները կարծում են, որ նույնիսկ հաճելի փորձառության սպասումը կարող է մաշկային օրգազմ առաջացնել: Հիմնականը բաց միտք պահպանելն է և նորը, նախկինում չուսումնասիրվածը ընդունելը:
Ի՞նչ անել, եթե սագի բշտիկները չեն երևում
Առաջին փորձից հետո հաճելի արձագանք կարող է չառաջանալ. ոչ բոլորին է հեշտ հարմարվել և բացվել: Եվ սա լիովին նորմալ է: Դոկտոր Փսիխեյա Լուին վստահ է, որ հաճելի երաժշտություն լսելը օգտակար է հոգեկան առողջության համար, նույնիսկ եթե այն չի առաջացնում մաշկային օրգազմ: Դա հնարավորություն է զարգացնելու հոգու ներսում հուզական արձագանք, ձեռք բերելու նոր փորձառություններ և սովորելու շփվել ուրիշների հետ:.
Ավելին, դոկտոր Լուիսը անկեղծորեն կարծում է, որ երաժշտությունը լիովին անվտանգ փորձառություն է ֆիզիկական առողջության համար: Երաժշտությունը ձեզ չի գիրացնի կամ չի ծերացնի, այնպես որ լսեք ձեր առողջությանը և ուշադրություն դարձրեք ձեր արձագանքին: Շատ հնարավոր է, որ դուք արդեն զգացել եք մաշկային օրգազմ, բայց պարզապես չեք նկատել այս նուրբ, բայց շատ հաճելի զգացողությունը:.
Բաց հարաբերությունները գալիս են ռիսկերով, որոնք պետք է հաշվի առնել։.
Շատ տղամարդիկ վայելում են պատահական հարաբերությունները։ Նվազագույն պատասխանատվություն և նվիրվածություն, առավելագույն հուզմունք և հաճույք. ի՞նչ ավելին կարող եք ցանկանալ իսկական մաչո զգալու համար։ Բայց նույնիսկ նման իրավիճակում կան թակարդներ, չնայած տղամարդիկ հակված են ամաչկոտ լինել դրանցից։ Որո՞նք են ամենատարածված վախերը։
Սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններ
Մեկ գիշերվա սիրավեպերը լայն դաշտ են առաջարկում փորձարկումների համար։ Ամեն անգամ, երբ նոր աղջիկ է հայտնվում, նոր փորձառություններ, նոր պատճառ՝ ընկերների առջև պարծենալու։ Բայց երբ նրանք ավելացնում են իրենց անձնական նվաճումների ցանկը, շատ տղամարդիկ վաղ թե ուշ սկսում են մտածել նման հանդիպումների անվտանգության մասին։ Ի վերջո, բազմազանությունն ունի իր բացասական կողմը՝ գրեթե երբեք չես կարող 100%-ով վստահ լինել քո ընտրածի հարցում։.
Մինչդեռ Արևմուտքում լիովին նորմալ է համարվում համոզվել, որ զուգընկերդ առողջ է, նախքան նրա հետ անկողին մտնելը, և նույնիսկ վկայական խնդրելը, մեր երկրում դա տարածված պրակտիկա չէ: Ավելին, շատ կանայք նույնիսկ չգիտեն, թե հիվանդ են, թե ոչ: Այնուամենայնիվ, ԱՀԿ վիճակագրության համաձայն, աշխարհում ամեն օր մեկ միլիոնից ավելի մարդ վարակվում է սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններով: Հետևաբար, սեռական ճանապարհով փոխանցվող որևէ հիվանդությամբ կամ վարակով վարակվելու վախը լիովին արդարացված է:.
Անցանկալի հղիություն
Դուք չեք կարող լիովին անպաշտպան լինել դրանից: Երբեմն, կրքի թեժ պահին, զուգընկերները մոռանում են պաշտպանիչ միջոցներ օգտագործել կամ հայտնվում են այնպիսի իրավիճակում, երբ պահպանակներ հեշտությամբ հասանելի չեն: Կամ նրանք հանկարծ հասկանում են, որ իրենց պաշտպանությունը խափանվել է:.
Պատահական սեռական հարաբերության վտանգն այն է, որ տղամարդը չգիտի՝ կարող է արդյոք վստահել իր զուգընկերոջը, եթե վերջինս պնդում է, որ հակաբեղմնավորիչներ է ընդունում: Պաշտպանությունից հրաժարվելու գայթակղությունը մեծ է, բայց չպաշտպանված սեռական հարաբերության արդյունքը կարող է անսպասելի լինել. գաղտնիք չէ, որ կանայք հաճախ հղիությունն օգտագործում են որպես ամուսնանալու պատրվակ: Իհարկե, հայրության թեստը դեռևս արդիական է: Բայց ի՞նչ անել, եթե արդյունքները դրական են: Հաճելի, առանց պարտավորեցնող հարաբերությունների փոխարեն տղամարդը ստիպված կլինի դժվար ընտրություն կատարել:.
Պատասխանատվություն
Շատ տղամարդկանց համար պատահական հարաբերությունները գրավիչ են, քանի որ դրանք թույլ են տալիս խուսափել ցանկացած պարտավորությունից: Կարճ ժամանակով հանդիպելիս նրանք կարող են շարունակել վայելել իրենց կյանքը: Անհրաժեշտ չէ անհանգստանալ ընտանիք ապահովելու, երեխաներին լողափ տանելու կամ ամռանը լեզվական ճամբար ուղարկելու համար գերծանրաբեռնված լինելու կամ ուրիշի հաճախ անիրատեսական սպասումները բավարարելու փորձերի մասին: Անհրաժեշտ չէ վախենալ ամուսնու կամ հոր դերում ձախողվելուց:.
Սակայն այս վախի պատճառները շատ ավելի խորն են. պատասխանատվությունը հաճախ կապված է մեծանալու, երիտասարդության կորստի հետ, իսկ տղամարդիկ սարսափում են ծերանալուց։ Միևնույն ժամանակ, շատ պատահական զուգընկերներ ունենալը թույլ է տալիս նրանց շարունակել զգալ իրենց լիազորված, ուժով և էներգիայով լի։.
Փոփոխություն (վերահսկողության կորուստ)
Ցանկացած հարաբերություն կյանքում բերում է դրամատիկ փոփոխություններ: Զուգընկերները ստիպված են հարմարվել միմյանց՝ սկսած իրենց առօրյա սովորություններից մինչև կյանքի նպատակները: Կայուն ընկերուհու հետ մեկտեղ, տղամարդու կյանքը ներառում է նաև նրա հարազատներին, ընկերներին և գործընկերներին: Նա պետք է շփվի նրանց հետ, գտնի ընդհանուր լեզու, ժամանակ հատկացնի այցելությունների կամ երեկույթների համար իր տանը՝ սովորաբար իր սեփական հոբբիների կամ ցանկությունների հաշվին:.
Իրադարձությունների սովորական ընթացքը խաթարվում է. համակարգչի մոտ հանգիստ երեկո անցկացնելու կամ, ընդհակառակը, ընկերների հետ բար գնալու փոխարեն, տղամարդը ստիպված է լինում գնալ թատրոն կամ մնալ տանը երեխայի հետ։.
Կյանքի գրաֆիկները փոխվում են, նույնիսկ բնակարանը։ Զուգընկերը միշտ իր ուրույն շունչն է բերում տան ինտերիերին՝ այն կահավորելով իր ճաշակին համապատասխան։ Մեկի համար, ով սովոր է ինքն իրեն վերահսկել և որոշել, թե ինչ անել և երբ, սա խորը դժգոհություն է առաջացնում։.
Չնայած իրենց բազմակնության դրսևորմանը, շատ տղամարդիկ գաղտնի երազում են անվտանգ ապաստանի և երջանիկ ընտանիքի մասին։ Եվ, երիտասարդական զվարճանքներից կշտանալով, նախընտրում են հաստատվել։ Սակայն որոշները շարունակում են հավատարիմ մնալ բաց հարաբերություններին, և նույնիսկ չարժե փորձել դրանք փոխել։
