Դասական աղցանի բաղադրատոմսը ներառում է ծովախեցգետնի ձողիկներ, բրինձ, պահածոյացված եգիպտացորեն, ձու և վարունգ։.
Խեցգետնի ձողիկներով աղցանը դասական ամանորյա ուտեստ է: Այս սիրված աղցանը պատրաստվում է պարզ բաղադրիչներով և չի պահանջում որևէ բարդ նախապատրաստական քայլ: Այն հեշտ է պատրաստել երեխաների հետ՝ առանց անհանգստանալու վերջնական արդյունքի համար: Բոլոր բաղադրիչները մանր կտրատած են, և ավելացվում են պարզ համեմունքներ (աղ, պղպեղ և մայոնեզ): Մենք առաջարկում ենք այս խեցգետնի ձողիկներով աղցանը պատրաստել դասական բաղադրատոմսով:.
Աղցան ծովախեցգետնի ձողիկներով
Նոր տարվա դասականները մորթյա վերարկուի հետ միասին
Ժամանակը՝ 00:30
Բաղադրիչներ՝
ծովախեցգետնի ձողիկներ 250 գ
պահածոյացված եգիպտացորեն
1 տուփ բրինձ
½ բաժակ ձու
3 վարունգ
1 սոխ
½ հատ (ըստ ցանկության)
մայոնեզ՝ ըստ ճաշակի
աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
Խոհարարության հրահանգներ
Եռացրեք ձվերը և բրինձը և սառեցրեք սենյակային ջերմաստիճանում։.
Կտրեք ծովախեցգետնի ձողիկները փոքր խորանարդիկների։ Մաքրեք ձվերը և կտրեք դրանք նույնպես փոքր խորանարդիկների։.
Լվացեք և խորանարդիկներով կտրատեք վարունգը։ Մաքրեք և մանր կտրատեք սոխը։.
Եգիպտացորենը դրեք մաղի մեջ, որպեսզի ամբողջ հեղուկը քամվի։.
Բոլոր բաղադրիչները խառնեք աղցանի ամանի մեջ, ավելացրեք համեմունքներ և աղցանը համեմեք մայոնեզով։ Ծովախեցգետնի ձողիկներով աղցանը պատրաստ է։
Կարող եք նաև ծովախեցգետնի աղցանին ավելացնել սունկ, կոշտ պանիր, լոլիկ, արքայախնձոր և փոխել բաղադրատոմսը՝ համապատասխանեցնելով ձեր ճաշակին։.
Այսպիսով, ի՞նչն էր այս տարին հիշարժան ինտերնետ օգտատերերի համար: Ո՞ր տեսանյութերն են գրավել երևակայությունը, դարձել ամենատարածվածը, և ի՞նչը ստիպեց ձեզ կրկնել դրանք:
«Ես կախարդ չեմ, ես պարզապես սովորում եմ», բայց միլիոնավոր ինտերնետ օգտատերեր արդեն գիտեն կախարդական կամ վիրտուալ կերպարանափոխությունների գաղտնիքները։ Նրանք նույնիսկ կարող են թռչել։ Եվ նույնիսկ եթե չկարողանան, նրանք միևնույն է կստիպեն դիտողին բացականչել՝ «Ես հավատում եմ դրան» և ցանկանալ անմիջապես նկարահանել այն։
Հիմա ամեն մեկը իր ռեժիսորն է, դերասանն ու օպերատորը։ Մեր ամբողջ կյանքը նման է ապակու ետևում ցուցադրության։ Ահա կենդանաբանական այգում լուսանկարահանման մի սովորական օրինակ։ Հայրիկը, մայրիկը և ես։ Զվարճալի և, ինչպես պարզվեց, շատ քաջ ընտանիք։
2019 թվականին ինտերնետն ամբողջությամբ ջնջեց ժանրերի և սերունդների միջև սահմանները։ Եվ Հոլիվուդը ընդմիշտ կորցրեց աստղեր ստեղծելու իր մենաշնորհը։ Եվ հիմա ամենատարածված դերասանները շտապում են Ինստագրամ՝ իրենց հետևորդներին գրավելու իրենց մեկ-երկու հարվածով։.
https://youtu.be/PYMUihpMwq0
Ջեյսոն Սթեթհեմի «Twirl» ֆիլմը շղթայական ռեակցիա առաջացրեց։ Այսպես կոչված «Bottle Challenge»-ը դարձավ այս տարվա ամենատարածվածներից մեկը։.
Նրանք խաղի ժամանակ ցատկով բացեցին շիշը, մազերով, իսկ հետո նոր մարտահրավեր առաջացավ։ Ամբողջ աշխարհն արդեն խելագարվել էր մոռացված «Տետրիս» համակարգչային խաղի համար։ Վիրտուալ խորանարդիկները փոխարինվեցին հրդեհաշիջիչներով, խողովակներով և սանդուղքներով։ Ահա թե ինչպես էին հրշեջները փորձում ուշադրություն գրավել իրենց մասնագիտության վրա։.
Եվ հետո կային օպերային երգիչներ, այգեպաններ և ճանապարհաշինարարներ։ Մեր ռուս գազի աշխատողները նույնպես մեզ հիասթափեցրին։
Այս տարի մենք բոլորս անկասկած ծերացել ենք։ Եվ ոմանք իսկապես ծերացել են։ Ահա ևս մեկ ինտերնետային կատակ՝ 2019 թվականը։ Սկզբում օգտագործեք ծրագիր, որպեսզի ձեզ նմանեցնեք զառամյալ ծերունու, ապա՝ երեխայի։ Տեսեք, այստեղ մազերը ներկված են թվում, չէ՞։
Միայն թե նրանք անժամանակ են և միշտ նորաձև։ Դրանք ձեզ կծիծաղեցնեն նույնիսկ տխուր պարի ժամանակ։ Որովհետև նրանք միշտ գիտեն, թե ինչ են ուզում իրենց տերերը։
Ի՞նչ է մեր կյանքը։ «Ա՜խ», - ասում եք դուք, և ճիշտ կլինեք։ Ինչպե՞ս կարող է մեկը չժպտալ, երբ նայում է խելոք կատուներին ու շներին, որոնք վաղուց ընկերներ են դարձել ոմանց և նույնիսկ ավելի շատերի հետ։ Ահա թե ինչու նրանց տերերը նույնիսկ երգում են նրանց համար։ Նրանք մերսում են նրանց և լոգանք են առաջարկում, թեև դեռևս առանց սուրճի։.
Կատուներին, կարծես թե, որոշ ժամանակով պետք է մի կողմ դնել։ 2020 թվականը առնետի տարի է։ Եվ ինչպես տեսնում եք, առնետը գիտի, թե ինչպես վարվել այս ընտանի կենդանիների հետ, որոնք վաղուց նույնիսկ մկներ չեն որսացել։ Չնայած առնետները խելացի արարածներ են։ Եվ նրանք, անշուշտ, հասկանում են, թե ինչ է նշանակում լինել ինտերնետային սուպերաստղ։
Այսպիսով, հաջորդ տարի մենք անպայման կտեսնենք նոր ինտերնետային մարտահրավերներ և նոր YouTube հերոսներ, որոնց դուք կդիտեք և կժպտաք։.
Մոտենում է Նոր տարին, և դրա հետ մեկտեղ՝ տոնական սեղանին արքայախնձորի առկայությունը։.
Այս մթերքն արդեն դարձել է տոնական խորհրդանիշ։ Բայց մարդիկ այն ուտում են նաև առանց որևէ պատճառի, պարզապես որովհետև այն համեղ է։ Այս էկզոտիկ միրգը չի աճում մեր լայնություններում։ Այն մեզ է բերվում հեռավոր, տաք երկրներից։ Այնուամենայնիվ, այն վաղուց շատերի սիրելին է եղել։ Ի՞նչ է պարունակում անանասը և ի՞նչ է այն բերում մեր օրգանիզմին։
Առավելություններ
Անանասը օգտակար է մարսողական համակարգի աշխատանքը կարգավորելու համար: Դրա օգտակար հատկությունները հատկապես գնահատվում են քաշի կորստի փորձ կատարողների կողմից: Անանասը ոչ միայն նպաստում է մարսողությանը, այլև նրբորեն հեռացնում է տոքսինները օրգանիզմից:
Անանասը շատ ցածր կալորիականություն ունի, բայց այն արագորեն ապահովում է լիության զգացում: Այն նաև խթանում է ճարպերի այրման գործընթացները օրգանիզմում:
Անանասի առատ վիտամինները օգնում են ամրապնդել իմունային համակարգը:
Անանասը պարունակում է մրգային թթուներ և ջուր: Այս բաղադրությունը արագացնում է արյան շրջանառությունը, դարձնելով այն օգտակար կանխարգելիչ միջոց թրոմբոզի և լայնացած երակների համար:
Հակաօքսիդանտները դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը:
բազմաթիվ առողջական օգուտներ է առաջարկում: Դրա հյութը կարող է օգնել մաքրել պզուկները և ակնեն:
Դրա օգտակար հատկությունները ակնհայտ են: Հետևաբար, այն կատարյալ լրացում է Նոր տարվա սեղանին, երբ օրգանիզմը թարմ մրգերի և բանջարեղենի պակաս ունի: Եվ նույնիսկ անանաս գնելը լավ միջոց է ձեր գումարը ծախսելու համար:
Դեմ կողմերը
Ինչպես բոլորս գիտենք, բացարձակապես առողջ սնունդ գոյություն չունի: Կան այնպիսիք, որոնք շատ օգտակար են և քիչ վնաս, կամ հակառակը: Բայց միշտ կա որոշակի հավասարակշռություն: Հետևաբար, այս առողջարար միրգը զերծ չէ հակացուցումներից:
Զգույշ եղեք, որ մեծ քանակությամբ անանաս չօգտագործեք: Որքան էլ օգտակար լինի, դրա թթուները, մեծ քանակությամբ օգտագործելիս, կարող են գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը: Այդ պատճառով այն խորհուրդ չի տրվում սուր ստամոքսային հիվանդություններ ունեցողներին:
Անանասը նաև հակացուցված է ալերգիայի հակված մարդկանց համար:
Ատամի էմալը չի սիրում անանասը: Եթե դուք գնահատում եք ձեր ատամները, ապա պետք է հաշվի առնեք դա:
Հղի և կրծքով կերակրող կանայք պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ՝ նախքան այս համեղ ուտեստը օգտագործելը:
Հիշեք, որ չորացրած և պահածոյացված անանասը շատ ավելի կալորիական է, քան թարմը:
Երբեք դատարկ ստամոքսին անանաս մի կերեք: Դրա մեջ պարունակվող թթուները կարող են շատ բացասական ազդեցություն ունենալ չպաշտպանված ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա:
Այս մրգի օգտակար և վնասակար հատկությունները գործնականում հավասար են։ Հետևաբար, ամենակարևորը խորհուրդ տրվող դեղաչափին հետևելն է։ Մի՛ չափազանցեք կամ մի՛ չափից շատ մի՛ ուտեք. միայն այդ դեպքում այս առողջարար մթերքը իսկապես կբացահայտի իր օգտակար հատկությունները։.
Սանկտ Պետերբուրգում ձերբակալվել են պայթյուններ նախապատրաստելու մեջ մեղադրվողները։.
Սանկտ Պետերբուրգի Ձերժինսկի շրջանային դատարանը Գեորգի Չերնիշևին և Նիկիտա Սեմենովին դատապարտեց երկու ամսվա նախնական կալանքի՝ մեղադրվելով Նոր տարվա տոների ընթացքում քաղաքում ահաբեկչական հարձակումներ պլանավորելու մեջ: Ռուսական հետախուզական գործակալությունները պլանավորված հանցագործությունների մասին տեղեկություններ են ստացել իրենց ամերիկացի գործընկերներից, և Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինը շնորհակալություն է հայտնել այդ տեղեկատվության համար ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփին ուղղված հեռախոսազրույցի ժամանակ:.
Դերժինսկի շրջանային դատարանի նիստերը, որտեղ որոշվում էին ահաբեկչական դավադրության մեջ մեղադրվողների նկատմամբ նախնական կալանքի միջոցները, անցկացվել են դռնփակ։ Ինչպես առաջին նիստից առաջ լրագրողներին հայտնել է դատարանի նախագահի օգնական Ելենա Կրասոտկինան, դատարանը այս որոշումը կայացրել է «նյութերի ընդունման փուլում»։.
Այն առարկությանը, որ Քրեական դատավարության օրենսգրքի (ՔԴՕ) համաձայն՝ այս ընթացակարգը պետք է այլ տեսք ունենա, ինչպես նաև օրենքը մեջբերելու խնդրանքին ի պատասխան՝ տիկին Կրասոտկինան նշեց. «Եկեք անենք դա առանց ՔԴՕ-ի»։.
23-ամյա Գեորգի Չերնիշևը և 22-ամյա Նիկիտա Սեմենովը մեղադրվում են Ռուսաստանի քրեական օրենսգրքի 205.5 հոդվածի 2-րդ մասով (մասնակցություն ահաբեկչական կազմակերպության գործունեությանը): Հետաքննիչների տվյալներով՝ նրանք ակնթարթային հաղորդագրությունների հավելվածների միջոցով կապ են հաստատել «Իսլամական պետության» (ԻՊ) կողմնակիցների հետ, որը Ռուսաստանում արգելված ահաբեկչական կազմակերպություն է, և տեղեկություններ են փոխանցել ահաբեկչական հարձակումների հնարավոր վայրերի մասին: «Նրանք որոշել են, որ զոհերի ամենամեծ թիվը, հավանաբար, կլինի մարդաշատ վայրերում, և այդ թիրախների համար ընտրել են Լիգովսկի Պրոսպեկտի վրա գտնվող «Գալերիա» առևտրի կենտրոնը և Նևսկի Պրոսպեկտի վրա գտնվող Կազանի տաճարը: Չերնիշևը և Սեմենովը լուսանկարել են այդ վայրերը և ուղարկել ԻՊ-ին՝ հանցագործության վայրի և մեթոդի վերջնական հաստատման համար», - հայտարարել է Սանկտ Պետերբուրգի և Լենինգրադի մարզի ԱԴԾ վարչությունը (մեջբերում է «Ֆոնտանկան»):.
Լսումների ժամանակ փաստաբանները միջնորդեցին ամբաստանյալների համար տնային կալանք կիրառել։ Գեորգի Չեռնիշևի պաշտպանը նշեց, որ իր պաշտպանյալի վերջին շփումները ահաբեկչական կազմակերպության հետ սկսվել են 2019 թվականի հոկտեմբերից։ Հետաքննությունը նշեց, որ չկան ապացույցներ, որ Չեռնիշևը դադարեցրել է իր ներգրավվածությունը ահաբեկչական կազմակերպության հետ։.
ԱԴԾ-ի կողմից այսօր հրապարակված տեսանյութում երևում է, որ կասկածյալ ահաբեկիչներից մեկի բնակարանում հայտնաբերվել են դանակներ և զինամթերք, ինչպես նաև Ջոն Յարկերի «Եգիպտական մասոնության ուսմունքները» գիրքը և գերմանական Der Spiegel լրատվական և քաղաքական ամսագիրը։.
https://youtu.be/NAOL9MhOCpQ
Կադրում նաև երևում է 2015 թվականի Սանկտ Պետերբուրգի միջազգային իրավական ֆորումի հավատարմագրման քարտը, որի վրա գրված է «Մամուլի կենտրոն»։ Սովորաբար նման կանաչ կրծքանշանները չեն տրվում լրագրողներին, այլ նրանց, ովքեր կազմակերպում են լրատվամիջոցների լուսաբանումը, թարգմանում են նիստերը և լիագումար նիստերը, հեռարձակում և ձայնագրում են ֆորումը։.
ԱԴԾ-ի հասարակայնության հետ կապերի կենտրոնը դեկտեմբերի 29-ին հայտարարություն է տարածել, որում հայտարարվել է երկու անձանց ձերբակալման մասին, որոնք պլանավորում էին ահաբեկչական հարձակումներ իրականացնել Սանկտ Պետերբուրգի մարդաշատ վայրերում Նոր տարվա տոների ընթացքում, Կրեմլի մամուլի ծառայության կողմից Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինի և ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփի միջև հեռախոսազրույցի մասին հաղորդագրությունից կարճ ժամանակ անց։ Մոսկվայի նախաձեռնությամբ կազմակերպված զրույցի ընթացքում Վլադիմիր Պուտինը շնորհակալություն է հայտնել Դոնալդ Թրամփին հետախուզական ծառայությունների միջոցով փոխանցված տեղեկատվության համար։.
ԱԴԾ հասարակայնության հետ կապերի կենտրոնի տվյալներով՝ կասկածյալները ձերբակալվել են դեկտեմբերի 27-ին։ Քրեական դատավարության օրենսգրքի համաձայն՝ քննիչներն այդ պահից 48 ժամ ունեն կասկածյալի նկատմամբ խափանման միջոց ընտրելու համար։ ԱԴԾ-ն չի բացատրել, թե ինչու է միջոցը ընտրվել միայն երրորդ օրը։ ԱԴԾ հասարակայնության հետ կապերի կենտրոնի տվյալներով՝ կասկածյալները սկսել են խոստովանել։.
Հիշեցնենք, որ 2017 թվականի դեկտեմբերին Ռուսաստանի նախագահը նաև շնորհակալություն հայտնեց իր ամերիկացի գործընկերներին Սանկտ Պետերբուրգի Կազանի տաճարի վրա նախատեսված ահաբեկչական հարձակման մասին տեղեկատվություն փոխանցելու համար: Վեց ամիս անց անգլերենի ուսուցիչ Եվգենի Եֆիմովը դատապարտվեց հինգ տարվա ազատազրկման՝ խիստ ռեժիմի ուղղիչ գաղութում: «Իսլամական պետություն» խմբավորման նրա աշխատակիցների խոսքով՝ նա պետք է կատարեր «ինքնազոհաբերության արարք՝ ի պաշտպանություն սրբազան պատերազմի»:.
Ուկրաինայի սուպերմարկետներում հայտնվել են Օլիվիե աղցանի բաղադրիչներով լցված երեք լիտրանոց բանկաներ, ինչպես նշել է Facebook-ի օգտատեր Օլգա Վոլոշինան ։
Ապակե տարան պարունակում է կանաչ ոլոռի, երշիկի, վարունգի, գազարի և Նոր տարվա աղցանի այլ «դասական» բաղադրիչների շերտեր: Մատուցելու համար պարունակությունը լցրեք տարայի մեջ և ավելացրեք մայոնեզ:.
Մեկնաբանները ենթադրեցին, որ գաղափարը, հավանաբար, մի զբաղված կնոջ գաղափարն էր, ով աշխատում էր մինչև ուշ գիշեր և ժամանակ չուներ եփելու:.
Որոշ օգտատերեր նաև նշել են, որ աղցանի բաղադրիչները կտրված էին այնքան մեծ կտորների, որ դրանք չէին տեղավորվում գդալի կամ բերանի մեջ։.
Ինչպե՞ս կրել նորաձև գլխարկ՝ ոճային և հավասարակշռված տեսք ունենալու համար։ Մենք գիտենք պատասխանը։
Նորաձև գլխարկը պարտադիր է ցուրտ եղանակի համար, անկախ ամեն ինչից։ Մեզանից շատերն անում են ամեն ինչ՝ գլխարկ չկրելու համար, նույնիսկ սառնամանիքային պայմաններում և ձնաբքի ժամանակ։ Նույնիսկ երեխա ժամանակ մենք հանում էինք գլխարկները, հենց որ տնից անվտանգ հեռավորության վրա էինք։ Եվ ինչո՞ւ։ Որովհետև գլխարկների մեծ մասը հիմար էին, չէին համապատասխանում անկախ դպրոցականի կերպարին և (այսպես ասած) անհամապատասխանություն էին բերում մեր հագուստին։.
Wday.ru-ի խմբագրական թիմը որոշել է պատերազմ հայտարարել երեխաների գլխարկների հետ կապված ֆոբիաներին: Ի վերջո, գլխարկը ոչ միայն ջերմություն է, այլև գեղեցիկ (եթե, իհարկե, ընտրեք ճիշտ ոճը): Մենք կազմել ենք ամենաոճային գլխարկների մանրամասն ուղեցույց, որոնք ձեզ չեն ամաչեցնի: Եվ այո, մենք գիտենք, թե որ գլխարկն է ամենալավը համապատասխանում որի հետ՝ փետուրե բաճկոնին, մորթյա վերարկուին, բաճկոնին, վերարկուին, թե՞ ոչխարի մորթուց վերարկուին:.
Բենի
Ի՞նչ։ Գլխարկ իր դասական իմաստով՝ մեծ կամ նուրբ գործվածքով, շրջված գլխով և առանց հատուկ դեկորատիվ զարդարանքների։ Սովորաբար այս ոճը հարմարավետորեն նստում է գլխին՝ ամբողջությամբ գրկելով այն։ Սակայն, արդեն մի քանի տարի է, ինչ այս ոճը կորցրել է իր ժողովրդականությունը։ Որքան մեծ է գլխարկը և որքան ավելի ազատ ու անփույթ է այն նստում գլխին, այնքան լավ։
Ի՞նչ հագնել դրա հետ։ Գլխարկն ամենաբազմակողմանի գլխարկն է, որը գեղեցիկ է դեմքի բոլոր ձևերի և տեսակների համար։ Այն հիանալի համադրվում է ինչպես սպորտային, այնպես էլ տղամարդկային հագուստի հետ։ Ազատ վերարկուներ, փափկամազ բաճկոններ, բոմբերներ, զբոսայգիներ և արհեստական մորթուց վերարկուներ՝ գլխարկը տեղին է ամենուր։ Գլխարկ ընտրելիս գլխավորը գույների և հյուսվածքների համադրությունն է։
Չալմա
Ի՞նչ։ Արևելյան գլխազարդ հիշեցնող գործած գլխարկ, որը սովորաբար պատրաստված է նուրբ բրդից և զարդարված է դեկորատիվ հանգույցով։ Քաշմիրից և անգորայից պատրաստված գործած չալման տպավորիչ տեսք ունի։
Ի՞նչ հագնել դրա հետ։ Գործված չալման շատ կանացի և նրբագեղ ձմեռային գլխազարդ է, շատ ավելի նրբագեղ, քան գլխարկը։ Մենք խորհուրդ ենք տալիս այն համադրել դասական վերարկուի կամ շքեղ մորթյա վերարկուի հետ։ Դժբախտաբար, չալման բոլորի համար հարմար չէ. կլոր դեմքով կանայք կարող են այլևս երբեք չկրել այս գլխազարդը։
Բոյարկա
Ի՞նչ։ Կլոր մորթե գլխարկ, որը Ռուսաստանում հայտնի է որպես բոյարկա։ Հիշո՞ւմ եք Նադյայի կրածը «Ճակատագրի հեգնանքը» ֆիլմում։ Պարզվում է, որ նմանատիպ գլխարկներ կրում են ոչ միայն մեր երկրում, այլև արտասահմանում։ Ամեն դեպքում, շատ արևմտյան նորաձևության սիրահարներ սիրում են զբոսնել Նյու Յորքի և Փարիզի փողոցներով՝ բոյարկաներով։
Ի՞նչ հագնել դրա հետ։ Կարճ կամ կտրված մորթուց պատրաստված բոյարկա գլխարկները հիանալի տեսք ունեն խալաթի և կարճ ոչխարի մորթուց պատրաստված վերարկուների հետ։ Այս գլխարկի հետ կա մեկ նորաձև արգելք. երբեք մի կրեք այն մորթյա վերարկուի հետ՝ անկախ գույնից։ Սա այն դեպքն է, երբ ամբողջական տեսքը պարզապես անընդունելի է։ Դուք չեք ուզում հիմար տեսք ունենալ, այնպես չէ՞։
Բերետ
Ի՞նչ։ «Բերետ» բառը երկու ասոցիացիա է առաջացնում՝ զինվորական գլխարկ և Փարիզ։ Մենք նախընտրում ենք վերջինս։ Աղջիկը բերետով՝ հարթ, կլոր գլխազարդով, ավելի ռոմանտիկ տեսք ունի, քան մարտնչող։ Ձմռանը բերետները շատ հարմարավետ չեն կրելու համար, քանի որ դրանք ռազմավարական առումով կարևոր տարածքները քամուց և ձյունից բացում են։ Բայց աշնան և գարնան համար բերետը պարզապես անփոխարինելի է։
Ի՞նչ հագնել դրա հետ։ Այս գլխարկը հիանալի համադրվում է A-ձև վերարկուների և մաքսի երկարության ոճերի հետ։ Բերետը շատ կանացի և նրբագեղ աքսեսուար է, ուստի այն հիանալի տեսք ունի միայն դասական վերնազգեստի կամ ռետրո ոճի հագուստի հետ։ Սպորտային ոճեր, փափուկ բաճկոններ և զբոսայգիներ՝ լավագույնն է խուսափել բերետը այս իրերի հետ համադրելուց ոչ մի դեպքում։
Գլխարկ պոմպոմով
Ի՞նչ։ Մենք բոլորս սիրում ենք պոմպոնով գլխարկ։ Անհավանական է, որ լինի մեկը, ով այն չի կրել։ Այժմ ամենանորաձև ոճերը մորթով զարդարված ծավալուն գլխարկներն են կամ վառ պոմպոնը։
Ի՞նչ հագնել դրա հետ։ Պոմպոն գլխարկը, չնայած տեսքով նման է գլխարկին, բազմակողմանիությամբ դժվար թե կարողանա մրցակցել դրա հետ։ Կրեք այն սպորտային վերնազգեստի հետ, ինչպիսիք են փափկամազ բաճկոնները, պարկաները և բոմբերները։
Ուշանկա
Ի՞նչ։ Ականջակալներով մորթե գլխարկը ամենաակնառու և նորաձև գլխարկներից մեկն է։ Այս գլխարկի երկու տարբերակ նորաձևության գագաթնակետին են՝ մեծ չափսի մոդելը՝ չափազանցված մանրամասներով, և, ընդհակառակը, մանրանկարչական, ռետրո ոճի մեկը։
Ինչի՞ հետ հագնել այն։ Այս անսովոր գլխազարդը լավագույնս է համադրվում ոչ պակաս յուրօրինակ հագուստի հետ։ Մորթե դետալներով վառ վերարկու, ասեղնագործված ոչխարի մորթուց վերարկու, գունագեղ բոմբեր բաճկոն՝ կարող եք ուշանկան համադրել ամեն ինչի հետ։ Սա այն դեպքերից մեկն է, երբ փորձարկումները թույլատրվում են։
Ձմեռային հիմնական ըմպելիքը կարմիր գինուց և համեմունքներից պատրաստված գինու գլինտվեյնն է։ Մոսկվայում այն վայելում են սահադաշտերում, տոնավաճառներում, այգիներում և առևտրի կենտրոններում։ «ՌԻԱ Նովոստի»-ի լրագրողները ստուգել են մայրաքաղաքի ամենահայտնի հասարակական վայրերը, որտեղ վաճառվում է գինի և պարզել, թե որտեղ կարելի է փորձել լավագույնը։.
Փորձի պայմանները և նպատակները
Մեր փորձի համար մենք ընտրեցինք Մոսկվայի ամենատարածված ձմեռային վայրերը՝ Կարմիր հրապարակում գտնվող GUM տոնավաճառը, Մանեժնայա հրապարակում և Հեղափոխության հրապարակում գտնվող «Ճանապարհորդություն դեպի Սուրբ Ծնունդ» փառատոնը, VDNKh-ի սառցադաշտը և IKEA-ն , քանի որ շատ մարդիկ այնտեղ են գնում նվերներ գնելու համար: IKEA-ից բացի բոլոր վայրերում գլինտ գինին գովազդվում էր որպես ալկոհոլային:
Փորձին մասնակցել է քսան մարդ, այդ թվում՝ «ՌԻԱ Նովոստի»-ի լրագրողներ, տեղի բնակիչներ և զբոսաշրջիկներ, որոնց մենք հանդիպեցինք տարբեր վայրերում: Նրանք գնահատել են գինին հինգ բալանոց սանդղակով՝ հաշվի առնելով դրա թնդությունը, համեմունքների մակարդակը և դարչինի կամ նարնջի առկայությունը:.
Գլեգ IKEA-ից
Ամենաէժան Սուրբ Ծննդյան ըմպելիքը Ikea-ի ոչ ալկոհոլային սկանդինավյան գինին էր՝ glögg-ը, որի մեծ թղթե բաժակը արժեր 100 ռուբլի (0.3):.
Ի տարբերություն ավանդական քաղցր գինու, գլյոգը թեթևակի թթու հետհամ ունի։ Փորձի մասնակիցներից մեկի խոսքով՝ այս տեսակի ըմպելիքը սկզբում կարող է ձեզ դուր չգալ, բայց ի վերջո դուք կսովորեք դրա հետհամին, և կցանկանաք այն կրկին ու կրկին խմել։.
Երեք հարցված նշել են ըմպելիքի հարուստ համը և անուշաբույր բույրը, որը գրավում է նրանց այն փորձել: Հարցվածներից երկուսը նշել են, որ այն ավելի թթու է, քան կարելի էր սպասել, ինչը դժվարացնում է մեկ կումով խմելը: IKEA ռեստորանի հաճախորդների խոսքով՝ սառչելիս համն ավելի թթվաշ է դառնում:.
Այն ունի լոռամրգի և հապալասի նոտաներ, որոնք տարբերակում են glögg-ը դասական բալի և գինիների գլինտ գինիներից։ «Ես միշտ այն խմում եմ IKEA-ում», - կիսվել է հարցվածներից մեկը։.
Գին-որակ հարաբերակցության առումով, խանութում հարցվածների մեծամասնության կարծիքով, այն արժանի է առաջին տեղում լինելուն։ Սակայն, քանի որ գինին ալկոհոլ չի պարունակում, մասնակիցների մեծ մասը այն գնահատել է չորս միավորով։.
Գինիի գլինտ գինի GUM տոնավաճառում
«Եթե դուք չեք փորձել տաք գինի GUM տոնավաճառում, ապա դուք ընդհանրապես չեք փորձել տաք գինի», - մեզ ասացին երեք մարդ, ովքեր ամեն տարի մասնակցում են տոնավաճառին։.
Չնայած սա մեր այցելած ամենաշատ զբոսաշրջիկների կողմից սիրված վայրն է, ԳՈՒՄ-ի սառցադաշտում և ԳՈՒՄ-ի տոնավաճառում մատուցվող գլինտ գինին իսկապես արժե այցելել։.
Այն ցածր ալկոհոլային է՝ նարնջի նրբերանգներով և քաղցր հետհամով։ Գինթե գինին լցվում է երկաթե տարաներից և մատուցվում GUM-ի կողմից հավաստագրված բաժակի մեջ։ Այս ըմպելիքը ամենահամեղներից մեկն է, ըստ փորձի շրջանակներում բոլոր գինթե գինիները համտեսած երեք լրագրողների։.
Տոնավաճառի այցելուների կողմից նշված հիմնական թերությունը բարձր գինն էր՝ 250 ռուբլի փոքր բաժակի համար (0.2):.
Սուրբ Ծննդյան խմիչքներ Journey to Christmas-ում
Մանեժնայա հրապարակում և Հեղափոխության հրապարակում անցկացվող «Ճանապարհորդություն դեպի Սուրբ Ծնունդ» փառատոնը հարուստ էր գլինդ գինիների ընտրանիով: Այստեղ կարող եք գնել ալպյան Սուրբ Ծննդյան ըմպելիքներ, հին ռուսական բուսական գլինդ գինի, Պրահայի Սուրբ Ծննդյան ըմպելիքներ և Ստրասբուրգի ոճով գլինդ գինի: Տոնավաճառում ալկոհոլ չպարունակող գլինդ գինին կոչվում է «մանկական գլինդ գինի»:.
Գինթե գինիների գները տատանվում են 150-ից 300 ռուբլի մեկ բաժակի համար, իսկ ծավալը փոքր է՝ 0.2 լիտր: Բոլոր գինթե գինիները մատուցվում են թղթե բաժակներով՝ փառատոնի պարագաներով:.
Այսքան շատ տաք գինիների տաղավարների դեպքում դժվար է ընտրել միայն մեկը, ուստի մենք որոշեցինք միաժամանակ փորձել երեք տաք գինի և հարցազրույց վերցնել այն այցելուներից, ովքեր նույնպես խմում էին դրանք։.
Առաջին ըմպելիքը գնվել է Մանեժնայա հրապարակի նրբաբլիթների խանութից՝ մեկ բաժակի համար 250 ռուբլի: «Այն անուշաբույր է, բայց ալկոհոլի հոտ չունի», - նշել են երկու հարցվածներ: Ալկոհոլը նկատելի չէր, բայց ըմպելիքը քաղցր էր՝ C աստիճան, ըստ մեկ հարցվածի:.
Հաջորդ ըմպելիքը, որով մենք տաքացանք փառատոնում, ալպիական ըմպելիք էր, որը պատրաստվում էր բալի հյութով։ Այն անպտուղ է և զուրկ է որևէ արտահայտված համեմունքից։ Վրանում հանդիպած մարդկանց մեծ մասին այն դուր չեկավ։ Նրանք նշեցին թերությունների շարքում բույրի բացակայությունը, թթվաշ համը և ալկոհոլի ցածր պարունակությունը։ Հարցազրույց տվածներից երկուսն ասացին, որ այն համտեսում էր ոչ ալկոհոլային տաք կոմպոտի նման։ Մեկ բաժակն արժե 250 ռուբլի։.
Տոնավաճառում մենք համտեսեցինք նաև «Սուրբ Ծնունդ» ամանորյա խմիչքը, որի մեկ բաժակի գինը 200 ռուբլի էր: Դրա առանձնահատկություններից են խոտաբույսերի թուրմերը, մեղրը, դարչինը և իմբիրը, ինչպես նաև ալկոհոլի չափավոր պարունակությունը: Այս թուրմ գինին շատ քաղցր չէ, ունի համեմունքների և խոտաբույսերի ուժեղ զգացողություն: Համտեսելիս հարցվածների կարծիքները բաժանված էին. կեսը բարձր գնահատականներ տվեց, իսկ մյուսներին դուր չեկավ խոտաբույսերի թուրմի հետհամը:.
Գինի՝ ՎԴՆԽ սահադաշտում
Մոսկվայի ամենամեծ սահադաշտում՝ ՎԴՆԽ-ում, գլինտ գինու ընտրությունը սահմանափակ էր։ Չնայած դուք չեք կարող այն սառույցի վրա տանել, այնուամենայնիվ, կարող եք տաքանալ սահքի միջև ընկած ժամանակահատվածում ֆուդ կորտում։.
Սահադաշտի գլխավոր սննդի կետում (որը գտնվում է Մանկական սառցադաշտի կողքին) վաճառվում է «Սուրբ Ծննդյան ըմպելիք»՝ ինչ-որ կծու, բայց ոչ ալկոհոլային բան։ Այն փորձարկելու իմաստ չկար, ուստի մենք գնացինք իսկական ալկոհոլային գինի փնտրելու։.
Անուշաբույր ոչ ալկոհոլային խնձորօղի կամ ոչ ալկոհոլային գրոգ առաջարկող մի քանի տաղավարների կողքով անցնելուց հետո, մենք վերջապես գտանք մի տեղ, ավելի ճիշտ՝ մի տակառ «Դարչին և մեխակ» նախագծից, որը բուրում էր իսկական տաք գինու՝ ակնհայտորեն գինով պատրաստված։ Տաք գինին իսկապես ալկոհոլային էր և համեմված։ Այն լցվում է մեծ, 1000 լիտրանոց փայտե տակառից։ Սա մեր փորձի ամենաթանկ տաք գինիներից մեկն է. մեկ բաժակը արժե 300 ռուբլի, բայց տեղավորում է մեծ՝ 350 մլ։.
Այս վայրը սահադաշտում անկասկած հայտնի է, և այս գինին, թերևս, ամենաալկոհոլայինն է բոլորից։ Հարցվածները նշել են խմիչքի հարուստ համը և հաճելի թնդությունը։.
Խմիչքը պարունակում է 15 տեսակի համեմունքներ, այդ թվում՝ չաման, հիլ, անիսոն, մեխակ, նարինջ, կոճապղպեղ և այլ բնական, ձեռքով աղացած արհեստավորական համեմունքներ: Սակայն մրգերը ո՛չ շատ են, ո՛չ էլ քիչ՝ ներքևում մնում են մի քանի նարնջի կտորներ:.
Արդյունքներ
Փորձը ցույց տվեց, որ Մոսկվայում լավագույն գինի վաճառող հանրային վայր գտնելը հեշտ չէ։ Միայն «Ճանապարհորդություն դեպի Սուրբ Ծնունդ» փառատոնում կարող եք համտեսել նույն ըմպելիքի տասնյակ տեսակներ։.
Քվեարկության արդյունքների համաձայն՝ Կարմիր հրապարակում գտնվող GUM տոնավաճառում ներկայացված գինին ամենաշատ ժողովրդականություն է վայելում այցելուների շրջանում։.
Այն արոմատիկ է, նարնջի թեթևակի երանգով և չափավոր ալկոհոլային հետհամով։.
Խմիչքի գինը 250 ռուբլի է 0.2 բաժակի համար։.
Երկրորդ տեղում էր ՎԴՆԽ սահադաշտի գինին, որը գտնելու համար մեզ ամենաերկար ժամանակ պահանջվեց։ Պարզվեց, որ այն փորձի բոլոր Սուրբ Ծննդյան խմիչքներից ամենաալկոհոլայինն էր, բայց նաև ամենաթանկը. մեծ բաժակի համար (350 մլ) 300 ռուբլի։.
IKEA-ում վաճառվում է ևս մեկ համեղ գինի։ Այն ալկոհոլ չի պարունակում, բայց ամենաէժանն է՝ 100 ռուբլի 0.3 բաժակի համար։ Այն հիանալի նվերի ընտրություն է։.
«Ճանապարհորդություն դեպի Սուրբ Ծնունդ» փառատոնի ըմպելիքները մեզ ամենաքիչն էին դուր գալիս։ Չնայած դրանք բազմազան էին, և կար բավականին մեծ ընտրանի՝ տաք գինիներ, մենք չկարողացանք ընտրել լավագույնը։ Հնարավոր է՝ մենք շատ քիչ տաք գինիներ համտեսեցինք Հեղափոխության հրապարակում և Մանեժնայա հրապարակում և չգտանք մեր կատարյալ Սուրբ Ծննդյան ըմպելիքը։.
Մենք փորձարկված ըմպելիքներից ոչ մեկում չգտանք դարչինի ձողիկներ, աստղաձև անիսոն կամ խնձոր։ Այսպիսով, այս գինին լավագույնս կարելի է վայելել ռեստորանում կամ պատրաստել տանը։.
Վիտամինները նախատեսված են քաշի կորուստ ցանկացողներին օգնելու համար։ Պարզապես համոզվեք, որ դրանք ճիշտ եք ընդունում։.
Վիտամինները կարևոր են ոչ միայն առողջության պահպանման, այլև քաշի կորստի համար, ըստ գեղագիտական բժշկության կլինիկայի տնօրեն և «Ամեն օրվա համար հակատարիքային միջոց» գրքի հեղինակ Աննա Բորտեյչուկի։ Տեսեք նրա լուսանկարները պատկերասրահում։
Մագնեզիում
Մագնեզիումի անբավարարությունը կարող է ճարպակալման պատճառ դառնալ։ Թեև բժիշկը կարող է ավելի ճշգրիտ ախտորոշում տալ, մագնեզիումի անբավարարության ամենաակնհայտ ախտանիշներից են՝ բարձր արյան ճնշումը, հոգնածությունը, գլխացավերը, բրուքսիզմը (ատամների ճռռոցը քնի մեջ), որովայնի ցավերը, աղիքների հետ կապված խնդիրները և պայծառ լույսի նկատմամբ անհանդուրժողականությունը։ Ընտրեք մագնեզիումի ցիտրատ կամ մագնեզիումի գլիցինատ. դրանք ավելի լավ են ներծծվում, քան, օրինակ, մագնեզիումի օքսիդը։ Ջրիմուռը բնականաբար հարուստ է մագնեզիումով, իսկ կիվին կարող է բարելավել մագնեզիումի ներծծումը։.
Վիտամին D
Հայտնի վիտամին, որի խիստ պակաս կա հյուսիսային երկրներում: Այն հատկապես անհրաժեշտ է մարզիկներին, քաշը նիհարել ցանկացողներին և ցածր արյան ճնշում ունեցողներին (այն նորմալացնում է այն): Այն նաև կարգավորում է ախորժակը, վերահսկում հորմոնալ հավասարակշռությունը և օգնում է զսպել քաղցրավենիքի անվերահսկելի ցանկությունը:.
B վիտամիններ
Օրինակ՝ վիտամին B8-ը պատասխանատու է շաքարի և ճարպերի նյութափոխանակության, ինչպես նաև ախորժակի համար։ Եթե ձեր օրգանիզմը դրա պակաս ունի, դուք անընդհատ կզգաք քաղց և չեք կարողանա բավարար քանակությամբ ուտել։ Այս արժեքավոր ռեսուրսը փնտրեք ձեր լյարդում։.
Երկաթ
Երկաթը սովորաբար ներառված է բազմաթիվ վիտամինային հավելումների մեջ. այն լավ է համակցվում C և D վիտամինների հետ։ Երկաթը կարևոր է նյութափոխանակությունը խթանելու և իմունային համակարգը ամրապնդելու համար, այդ իսկ պատճառով այն հաճախ նշանակվում է հղի կանանց և մարզիկներին։ Այն նաև օգնում է ամրացնել մազերը։.
Լոնդոնի Թեյթ Մոդեռն արվեստի պատկերասրահում վանդալը վնասել է Պաբլո Պիկասոյի կտավը, հաղորդում է BBC-ն։.
Ըստ որոշ տեղեկությունների՝ 20 միլիոն ֆունտ ստեռլինգ (ավելի քան 26 միլիոն դոլար) գնահատված «Կնոջ կիսանդրին» կտրատվել է։ Ձերբակալված 20-ամյա Շաքիլ Մասին մտադիր է հերքել բոլոր մեղադրանքները։ Նրան մերժվել է գրավի դիմաց ազատ արձակելը։.
Թեյթ պատկերասրահը բացատրել է, որ նկարում պատկերված է Պիկասոյի սիրուհի Դորա Մաարը։ Այն նկարվել է Փարիզում 1944 թվականի մայիսին՝ նացիստական օկուպացիայի վերջին ամիսներին։.
2018 թվականի աշնանը Ռումինիայում հայտնաբերվեց Պիկասոյի «Հարլեկինի գլուխը»։ Նկարը գողացվել էր 2012 թվականին՝ Կլոդ Մոնեի, Պոլ Գոգենի և Անրի Մատիսի յոթ այլ աշխատանքների հետ միասին։ 2013 թվականին գողության հետ կապված ձերբակալվել էին Ռումինիայի երեք քաղաքացիներ։.
Պաբլո Պիկասոն իսպանացի և ֆրանսիացի նկարիչ, քանդակագործ, գրաֆիկական նկարիչ, բեմանկարիչ, կերամիկագործ և դիզայներ էր։ Նա կուբիզմի հիմնադիրն էր և իր կյանքի ընթացքում ստեղծել է մոտ 20,000 աշխատանք։.
Քսենիա Սոբչակը դարձել է Yandex.Efir-ում «Սոբչակ առանց շաքարի» թոք-շոուի հաղորդավարուհին։ Առաջին թողարկումը եթեր է հեռարձակվել դեկտեմբերի 27-ին։
Սոբչակը շոուի ձևաչափը նկարագրել է որպես մեծ քաղաքի կյանքի մասին առաջին փայլուն նախագիծ՝ «լիովին չցենզուրացված»։ Դրա համահաղորդավարը բլոգեր texnosergey-ն է, ով Instagram-ում ծաղրում է մայրաքաղաքի էլիտային։ Նա Սոբչակի հետ շփվում է տեսախցիկից դուրս՝ թաքցնելով դեմքը։.
Սոբչակն այժմ վարում է YouTube ալիք, որտեղ հեռարձակում է իր «Զգուշացի՛ր, Սոբչակ» շոուն, որում հաղորդավարուհին հարցազրույցներ է վերցնում հայտնի դեմքերից։.
Ըստ լրատվամիջոցների տեղեկությունների՝ լրագրողը սկսել է «Առաջին ալիք»-ի համար շոուի նկարահանումները: Արտադրությանը մասնակցող աղբյուրը հայտնել է, որ Սոբչակի առաջին սերիան հեռուստաալիքի համար կնվիրվի ֆուտբոլիստներ Ալեքսանդր Կոկորինին և Պավել Մամաևին, որոնք բանտում էին Մոսկվայի կենտրոնում տեղի ունեցած կռվի համար:.
