Հավի ֆիլե մանանեխի մեջ. արագ բաղադրատոմս

Հավի ֆիլե մանանեխի մեջ. արագ բաղադրատոմս

Համեղ հավի ֆիլե պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի մի քանի պարզ բաղադրիչներ և մի փոքր ժամանակ։.

Մանանեխը նոր համ և բույր է հաղորդում ուտեստին: Հավի ֆիլեն լավ է համադրվում թթվասերի, լոլիկի կամ պանրի նման սոուսների հետ:.

Բաղադրիչներ՝

  • հավի ֆիլե - 600 գ
  • ձու - 2 հատ:.
  • պատրաստի մանանեխ - 1 ճաշի գդալ:.
  • ալյուր
  • աղացած սև պղպեղ
  • աղ
  • բուսական յուղ - տապակելու համար

Պատրաստում

  1. Հավի ֆիլեն կտրեք 1 սմ հաստությամբ կտորների։ Թեթևակի ծեծեք մուրճով։.
  2. Ֆիլեն դրեք ամանի մեջ: Ավելացրեք մանանեխ, աղ և պղպեղ: Խառնեք ամեն ինչ, մինչև այն ամբողջությամբ ծածկվի մարինադով: Թողեք այն սենյակային ջերմաստիճանում 30 րոպե:.
  3. Հավի ֆիլեն գլորեք ալյուրի մեջ, ապա ձվի մեջ։.
  4. Տաք տապակի մեջ բուսական յուղով տապակել հավի ֆիլեն մինչև ոսկեգույն դառնալը։.

Խորհուրդ

Օգտագործեք համեմունքներ ձեր ճաշակի համաձայն։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը